برنامه غذایی رژیم کارنیور (گوشت خواری) برای مبتدیان | Carnivore Diet For Beginners

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 506

  • @MahnazMohamadi-vq2xn
    @MahnazMohamadi-vq2xn 5 дней назад

    آقای دکتر ممنون از ویدیوهاتون. که کوتاه ، مختصر و مفید هستن. و واقعا یکی از رازهای موفقیت شما کوتاه بودن ویدئوها می باشد. سپاسگزارم

  • @soheilamolavi7748
    @soheilamolavi7748 Год назад +8

    من با این روش ۲۰ کیلو کم کردم در عرض ۶ ماه واقعا مدیون دکتر هستم عالی هستید دکتر جان

    • @setarehabbasi2059
      @setarehabbasi2059 Год назад

      سلام دوست عزیز، برنامه غذایی تون به چه شکل بوده؟ فقط گوشت میخوردید؟ میوه جات و برنج مصرف نمیکردید؟

    • @BRahgozar
      @BRahgozar 5 месяцев назад

      یبوست نداشتی

    • @Masoumeh-u2n
      @Masoumeh-u2n 25 дней назад

      سلام، چون شما تجربه کردید میشه بفرمائید آیا بی انرژی بودن و خواب آلودگی در اوایل طبیعی است؟ من چند روزه شروع کردم ولی خیلی خسته و بی انرژی هستم.

  • @gholamalikhazirpour117
    @gholamalikhazirpour117 11 месяцев назад +5

    از کائنات سپاسگذارم بخاطر وجودت.. 👍👍👍

  • @alirezahoseinnia5460
    @alirezahoseinnia5460 7 месяцев назад +1

    Thanks Doctor.

  • @shadiart2650
    @shadiart2650 Год назад +5

    درود دکتر شبیر بی نظیر چه بکراند زیبایی چه هارمونی خوبی سپاس از شما که بهترین و بروز ترین اطلاعات پزشگی را در اختیار عموم قرار می دهید دکتر توانمند و مهربان ❤🌹خداحفظتون کنه

  • @PakhshanTaj
    @PakhshanTaj Месяц назад

    بینهایت سپاسگزارم که اطلاعات مفیدرو دراختیارما قرارمیدهید❤❤❤

  • @hassinarib4607
    @hassinarib4607 9 месяцев назад

    Dear dr. I started yesterday with your fasting and ketoses. I wil do to find my health again. Thank you 😊 for your kindness.

  • @alimkstar
    @alimkstar Год назад

    بح بح به این دکتر نازنین❤❤❤
    قلب من پیش شماست آقای دکتر شبیر. شما بهترین پزشک یوتوب فارسی هستید

  • @Majed-u7u
    @Majed-u7u 18 дней назад

    ممنون از زحمات پر گوهر شما اقای دکتر
    رژیم کارنیور را برای همیشگی رو این رژیم بمونیم تایید میکنید

  • @MarziaAhmadi-l8x
    @MarziaAhmadi-l8x 2 месяца назад

    با عرض سلام کسانی که ارتوروز مفصلی دارد این روش مفید است ❤❤

  • @mohammadrezaattaran1071
    @mohammadrezaattaran1071 Год назад +4

    دکتر خیلی ممنون که ما رو آگاه میکنی خواهش میکنم یه ویدیو برای کمخونی و یک ویدیو هم برای سلامت دندون درست کنید اگر صلاح هست

  • @unsanitizedinfo
    @unsanitizedinfo Год назад +1

    Thank you so much for the great job you're doing as a doctor 🙏 you're actually doing what you are really ment to do. Real informative video I watched! World needs more doctors like you!

  • @lisakazemi7442
    @lisakazemi7442 2 месяца назад

    I appreciate your knowledge and power of usage of words in your talks
    Thank you for all the great information

  • @nourziaadib7091
    @nourziaadib7091 Год назад

    سلام و درود داکتر شبیر عزیز جهان سپاس باز هم از عالیترین تاب ترین ویدیو خودت که برای سلامتی همه نهایت اموزنده است چقند دلسوز و مهربان هستید اما داکتر جان ما در اروپا هستیم که هیچ بک از کوشت و یا تخم های روستای در دسترس نداریم پس جیکار باید کرد شاد و شاد و سر فراز باشید ❤️♥️👍🏼👌🙏🏼

  • @parvanehgholijan5777
    @parvanehgholijan5777 Год назад +1

    سپاس وممنونم ازآگاهی رسانیتون 🌷🌷🌷🌷

  • @parisa1623
    @parisa1623 11 месяцев назад +1

    دکتر شبیر عزیز،
    امیدوارم سالهای سال با عشق و شادی و سلامتی زندگی کنید،دردهای مفاصل من با کمتر از یک هفته رعایت اصولی که از شما یاد گرفتم،خیلی کمتر شده،ممنون که نگران سلامتی و شادی همزبانهاتون هستین❤

  • @آسیهلطفی
    @آسیهلطفی 9 месяцев назад

    سلام ❤آقای دکتر واقعا از شما ممنونم، اطلاعات شما بی نظیر ه، من وخانواده ام داریم اینو اجرا میکنیم فوق‌العاده است،

  • @zahrakn3602
    @zahrakn3602 10 месяцев назад

    سلام خدا قوت بسیار متشکرم به خاطر اطلاعات رایگان شما عزیز دل سپاسگزارم❤❤❤

  • @ajdarazar6343
    @ajdarazar6343 11 месяцев назад

    ممنونم از تلاش های دکتر شبیردرجهت بهبود وارتقا سلامتی جامعه ‌

  • @nahalehmajari3167
    @nahalehmajari3167 9 месяцев назад

    خيلى جالب بود
    حتماً انجامش ميدم
    سپاسگذارم

  • @faizanulhaqfazli6628
    @faizanulhaqfazli6628 Месяц назад

    سپاس فراوان داکتر صاحب عزیز از معلومات های مفید تان خداوند حفظ تان کند
    قلبا دوست تان دارم و برایم عزیز هستید
    با حرمت
    فیضان از لندن

  • @raziaaskarzada3988
    @raziaaskarzada3988 Год назад +2

    Hello, doctor, please make a video for those who have no bile, what to eat and what not to eat, thank you for your useful programs.

  • @CyrusTheGreat2583
    @CyrusTheGreat2583 Год назад +2

    Thanks for your useful content doctor.

  • @mozhgan5554
    @mozhgan5554 8 месяцев назад

    You are so professional, definitely I'll do it 👌👌

  • @Shahla-wk5pe
    @Shahla-wk5pe 11 месяцев назад

    DR. SHOBAIR NAZANIN MAN TAMAME VIDEO HAYE SHOMA RA NEGAH MIKONAM DAR MOREDE REJIME GOOSHT KHARI . GERFTAN IN REJIM BARAYE CHOLESTROL ZIADESH KHATARNAK NIST CHON AGAR DAROO MASRAF MIKONIM BE IN MANZOOR RAHE CHARE CHIST KHAILI MAMNOON AZ LOTFE SHOME

  • @ZAhouri-rq2iy
    @ZAhouri-rq2iy Год назад

    درود بر شما اقای دکتر گرامی ایا با رژیم کانیور هم کاهش وزن خواهیم داشت، وونون از شما، 🌷🌷🌷

  • @mehdixmn
    @mehdixmn Год назад +2

    Dear doctor, we like your videos very much, thank you for your efforts

  • @MobileCharso-s9t
    @MobileCharso-s9t 9 месяцев назад

    دکتر جان ممنون از شما برای مطالب خوبتون

  • @javadjami64
    @javadjami64 Год назад +1

    مثل همیشه عالی آقای دکتر

  • @naderbita7061
    @naderbita7061 Год назад

    Sehr geehrter Herr Dr Shobair,
    Ihre Beiträge und Informationen sind sehr informativ und hilfreich. Ich versuche Ihre Empfehlungen umzusetzen.
    Gesundheit und Wohlbefinden wünsche ich Ihnen ❤❤❤

  • @nahalehmajari3167
    @nahalehmajari3167 8 месяцев назад

    تشكر فراوان از شما كه،،، انقدر با مرام و دلسوز هستيد و اطلاعات خوبى را در دسترس ما ميگذاريد
    ايا ميتونيم سبزيجات هم با گوشت بخوريم؟؟ خوشحال ميشم كه در اين مورد سبزيجات و ميوه در اين رژيم توضيح بيشترى بديد🙏🏻🙏🏻

  • @leonfrankian8942
    @leonfrankian8942 Год назад +2

    Thank you so much, dear doctor Shobeir, Your knowledge and expertise are truly invaluable. You have a remarkable ability to explain complex medical concepts in a way that we can all understand. It's evident that you genuinely care about our well-being and strive to keep us informed and healthy.🙏🏻

  • @darvish89
    @darvish89 10 месяцев назад

    Dr. Shobier, I always enjoy your informative and useful videos. They are short and sweet. Thank you so much for putting such a valuable library of information for free to people all around the world. I am a subscriber and reaching out from Los Angeles. Khayli Mamnoon 🙌

  • @farzanehhovicavi8851
    @farzanehhovicavi8851 Год назад

    درودهای بی پایان به شما آقای دکتر شبیر عزیز و بزرگوار سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان مثله همیشه عالی دکتر جان 🤍❤️💚✌️💐🤌👌👍🙏👏🤍❤️💚✌️💐💐💐💐💐💐✌️✌️✌️

  • @fereshtehfekri
    @fereshtehfekri 11 месяцев назад

    درود بر شما.با آرزوی تندرستی. برای عضله سازی و رژیم ورزشی همراه با کارنیور چی کار باید کرد ؟برای کسانی که برای عضله سازی ورزش می کنند این رژیم کافیه ؟ سپاس از ویدئوهای ارزشمند و بسیار خوب شما

  • @rezasultani5052
    @rezasultani5052 Год назад +2

    سلام دکتر جان
    خیلی ممنون بابت ویدیو های مفیدتون❤
    خواستم بپرسم که آیا رژیم کتوژنیک را برای ورزشکاران حرفه ای(مثل کشتی )که روزی دو بار تمرین دارند هم پیشنهاد میکنید؟
    و اگر پیشنهاد میکنید پس باید چگونه این رژیم رو ادامه بدهند تا بدنشون انرژی کم نیاورد؟ و عضله سوزی نداشته باشند

  • @shahedmohammadi-q1n
    @shahedmohammadi-q1n Год назад

    سپاسگزارم آقای دکتر عزیز ❤

  • @rezaganji-op4jk
    @rezaganji-op4jk Год назад

    وقت بخیر. دکتر جان خواهشن یه برنامه برای توضیح به وجود آمدن غده های چربی زیر پوستی بکنید. خیلی زیادن و خیلی بزرگ خیلی از دوستانم هم دارند روی کل بدن پخش هستند. جراح ها میگن هیچ درمانی نداره هر کدام اذیت کرد بیایید دربیاریم. ممنون میشم ازتون راجع به این موضوع توضیح بدین. یک دنیا سپاس

  • @abdalkarimi9114
    @abdalkarimi9114 7 месяцев назад

    سلام
    تشکر از زحمات همیشگی شما سپاسگزارم
    ۱- بجای نان این غذای گوشتی با چی صرف شود؟
    ۲- مدت زمان اجرای این رژیم موقتی است یا
    مانند میوه خوران همیشگی
    ۳- غذاهای گوشتی خورشتی مصرف شود
    یا کبابی
    تشکر از شما
    کریمی اصفهان

  • @Mountainboy19
    @Mountainboy19 4 месяца назад

    ❤درود دکتر جان و سپاس از این همه اطلاعات عالی.
    منظور شما از نسبت یک به یک پروتیین و چربی چیه؟یعنی وزن پروتیین خالص ؟ مثلا اگر در ۱۰۰ گرم گوشت قرمز ۲۰ گرم پروتیین باشه ، باید ۲۰ گرم چربی بخوریم؟

  • @rezab6419
    @rezab6419 8 месяцев назад

    سلام جناب دکتر
    ممنونم از برنامه های عالی تون
    لطفا در مورد سوریازیس بیشتر برنامه بزارید
    با تشکر

  • @فاطمهتقوا
    @فاطمهتقوا Год назад

    سلام به دکترشبیرعزیزممنون ازدلسوزی شما برای ما، آقای دکتر میوه تو رژیم های شما وجودندارد۰

  • @FarshidFard-g1g
    @FarshidFard-g1g Год назад +2

    Thank you, Dr, it was very helpful

  • @fakhri6021
    @fakhri6021 9 месяцев назад

    Love your channel it’s very informative thanks

  • @maryamalizade5273
    @maryamalizade5273 Месяц назад

    Thank you so much for your help

  • @shahlavarshosaz
    @shahlavarshosaz 3 месяца назад

    سلام دکتر ، تشکر زیاد بابت ویدئوهای واقعا مفیدی که لطف میکنید دراختیار ما قرار میدین ،میشه لطفا یک نمونه از رژیم کارنیور که میزان مصرف مواد رو نشون بده بذارید ممنونم

  • @zmo-y5s
    @zmo-y5s 4 месяца назад

    ممنون آقای دکتر از آگاهی دادن

  • @soraya1887
    @soraya1887 7 месяцев назад +1

    با سپاس فراوان از شما .🙏👍☘️⚘️☘️⚘️☘️⚘️

  • @afsanebayati734
    @afsanebayati734 3 месяца назад

    ممنونم دکتر جان...thanks

  • @nasrins5562
    @nasrins5562 11 месяцев назад

    سلام. ممنون بهترین دکتر در دنیا

  • @leonfrankian8942
    @leonfrankian8942 Год назад +5

    مرسی از اطلاعات مفید شما دکتر شبیر عزیز، من ۶-۷ ماهی میشه که هر روز صبح ۱ قاشق چای خوری روغن نارگیل با قهوه سیاه برای صبحانه میخورم بعد برای ناهار ۶تا تخم مرغ اورگانیک، ۲۵۰ گرم گوشت چرخ کرده ۳۰٪ چربی گاو روستایی. ۲۰-۵۰ گرم پنیر ، ا دانه آواکادو، نصف پیاز قرمز، ۱۲ عدد قاشق غذا خوری روغن زیتون، ۲۵۰گرم گل کلم و بروکلی مصرف میکنم، که ۱ وعده هم بیشتر نمیخورم در طول روز. حالم خیلی بهتره، وزن کم کردم، کلسترول خونم روی ۳.۵ هست، تستاسترون بیشتری دارم، و البته ساپلمنت هم مصرف میکنم مثل ویتامین د همراه با ویتامین کِی۲، قرص جیگر گاو و قرص قلب گاو، قرص پروبایوتیک، قرص روغن ماهی رو هم مصرف میکنم به صورت روزانه.

    • @faribapourdolati523
      @faribapourdolati523 6 месяцев назад

      سلام این همه غذا فقط در یک وعده میخورید؟

    • @taherehseghatoleslam3505
      @taherehseghatoleslam3505 14 дней назад

      این همه غذا چند روز میخورید وای

  • @chubbysherry7084
    @chubbysherry7084 Год назад

    عالی بود واقعا تک هستید thank you very much much much

  • @soudychitsaz8138
    @soudychitsaz8138 11 месяцев назад

    Thanks i liked all your program and send to family and friends ❤

  • @soroorghasemi
    @soroorghasemi Год назад

    سلام . ممنون از راهنمایی زیباتون .همیشه سلامت باشید

  • @sonnenschein8236
    @sonnenschein8236 Год назад +1

    دكتر جان مهربان هـميشه صحت و سلامت شما را از خداوند ميخواهم🌹🫶🫶من هـر روز يك قاشق روغن سياه دانه ميخورم 👍🏼

  • @Audreyensi
    @Audreyensi 10 месяцев назад

    Thank you.breif and usefull.

  • @edy_1399th
    @edy_1399th Год назад +1

    دکتر عزیزم ممنون که این مطالب رو رایگان در اختیار هموطنانمان قرار میدین

  • @n00r369
    @n00r369 8 месяцев назад

    درود جهان هستی بر شما دکتر جان❤

  • @mohamadsayid6801
    @mohamadsayid6801 3 месяца назад

    Thank you dr shabery I have learned alot from you, please let us know if you have a video for too much gas, when I eat emaditly my stomach perduce gas❤🙏

  • @HajiyehFateh
    @HajiyehFateh 27 дней назад

    عالیه

  • @parmisar1171
    @parmisar1171 10 месяцев назад +2

    خیلی عالی
    میشه درمورد کرون یا بیماری زخم روده و درمان آن نیر صحبت کنید

  • @AriaAriaee-i3n
    @AriaAriaee-i3n Месяц назад

    با عرض سلام و تشکر به خاطر اطلاعاتی که در اختیار ما قرار میدهید .
    لطفا در مورد خارش شدید پا از زانو به پایین
    و اینکه چه غذاهایی برای رشد نوجوان ۱۴ ساله و افزایش قد و وزن کمک میکند

  • @nirvanfun1841
    @nirvanfun1841 Год назад

    دکتر عالی بود، سپاس از شما ❤ thank you for your warm sentences

  • @sarakeshavarz3325
    @sarakeshavarz3325 10 месяцев назад

    مثل همیشه بی نظیر بود❤ ممنونم

  • @miladmohamadi1925
    @miladmohamadi1925 9 месяцев назад

    درود بر دکتر عزیز. برقرار باشید.
    میتونیم گوشت رو بصورت آبپز ‌و بخار پز در بطری شیشه ای هم درست کنیم یا باید حتما بصورت کبابی مصرف بشه؟
    سوال دوم اینکه آیا میتونیم از گوشت چرخ‌کرده هم استفاده کنیم؟
    و اینکه گوشت چرخ‌کرده رو با روغن دنبه بپزیم بصورت کباب دیگی؟
    ممنونم از پاسخگوییتون

    • @zubaidaomar6478
      @zubaidaomar6478 27 дней назад

      سلام همزبان. من در امریکا زندگی میکنم و شوهرم این رژیم را آغاز کرده و خیلی احساس خوب دارد. و دور بر مان خیلی اشخاصی هستند که خیلی نتیجه خوب گرفته اند. اگر با مسکه سرخ شود بهتر است

  • @mastorehbayat3813
    @mastorehbayat3813 Год назад

    Thank f your useful Subject

  • @ZeinabJafari-i5k
    @ZeinabJafari-i5k 2 месяца назад

    درود و سپاس از شما . لطفا در مورد مزاج‌ها هم توضیحاتی بفرمایید . از این لحاظ که لبنیات برای بیشتر افراد بخصوص کسانی که مزاج بلغم دارند مضر هستند اگر لطف کنید بفرمایید لبنیات به چه صورتی مصرف بشند اثرات مصری نخواهند داشت؟

  • @mojhgangh638
    @mojhgangh638 11 месяцев назад

    نمی. دونم چطور تشکر کنم بابت این مطالب عالیی که در اختیارمون میزارید

  • @azad2278
    @azad2278 Год назад

    به به عجب رژیمی. فکر کنم با خوشحالي از این رژیم چاق هم بشيم

  • @minoo4189
    @minoo4189 8 месяцев назад

    سپاس از شما ❤❤

  • @marziyehheydari253
    @marziyehheydari253 Год назад +1

    دکتر جان برای درمان تیرویید کدام رژیم بهتره؟

  • @masoudhabibi700
    @masoudhabibi700 Год назад

    بسیار عالی بود دکتر شبیر ....

  • @mahsaamini2262
    @mahsaamini2262 10 месяцев назад

    مرسی از اطلاعات مفید 🙏🏻
    مصرف پودرهای الکترولیت در روز چند گرم میتونه باشه ؟ از وقتی که برای ما میزارید بسیار ممنون هستیم .پایدار باشید .🌸

  • @mostafamodiripur2372
    @mostafamodiripur2372 Год назад

    Hi dr.shobeir
    Thanks for you
    This's were good video
    🙏🙏🙏

  • @zahrabahrami4570
    @zahrabahrami4570 Год назад

    درود دکتر شبیر گرامی واقعا از اینکه این اطلاعات مهم را به زبان ساده در ویدئو ها تون برای ما تهیه میکنید سپاسگذارم . حدود یک ماه هست که سبک زندگی خودم را را به کتو تغییر دادم و بسیار وضعیت سلامتیم بهتر شده اما مشکلی که دارم و حل نشده باقی مونده و باعث نگرانی من هست وجود توده هایی در سینه و زیر بغلم هست که حتی بزرگتر هم شده اند و دکتر دستور نمونه برداری دادند خواهش میکنم من را راهنمایی کنید

  • @soheilamolavi7748
    @soheilamolavi7748 Год назад

    دکتر جان خیلی ممنون سلامت باشید

  • @mohammadmazaheri1765
    @mohammadmazaheri1765 Год назад +1

    Tx a lot Dr.Shobeir Jan. What about Milk, is it a good source of protein? Many people say its not good for health?!

  • @esiyousef45
    @esiyousef45 8 месяцев назад

    So helpful thanks 🙏

  • @samirash2367
    @samirash2367 5 месяцев назад

    Love you kind doctor ❤.I have inflammation in my belly recently what do I do for it

  • @MovvieAddict
    @MovvieAddict 10 месяцев назад +2

    آیا با نخوردن کاربوهایدرت ها منجر به قبضیت نمیشود؟ من این ریجیم رو انجام دادم اما قبضیت شدید باعث شد ولش کنم ولی وزن خوبی باختم باید بگم!
    لطفا اینو برام جواب بدین و یک راه حل برای رفع قبضیت هم بدین . ممنون

  • @arminneshaghii
    @arminneshaghii 9 месяцев назад

    خیلی ممنون دکتر،🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @soofiko9986
    @soofiko9986 5 месяцев назад

    ممنونم عالی بود اگه لطف کنید سوالی که خیلی برام مهم هست را جواب بدین بسیار سپاسگزارم من بیماری آلرژی به این درماتیت پوستی دارم آیا کتوزنیک بهتره یا کاردیو

  • @P.A.D.S.H.A.H
    @P.A.D.S.H.A.H 10 месяцев назад

    Thank you for your good video

  • @alizadeh7
    @alizadeh7 Год назад +1

    سلام وقت بخیر
    اقای دکتر واسه درمان عفونت لثه چی خوبه؟ ممنون میشم جواب مو بدبد🙏

  • @mbmirzaa
    @mbmirzaa Год назад +1

    سلام و درود و تشکر بی کران به دکتر عزیز
    سوالی دارم در مورد بیماری های روده تحریک پذیر که هوس کردن غداهای ناسالم دست بردارمون نیست . در کل در مورد درمان سریعتر روده تحریک پذیر اسهال و یبوست دائمی ممنون میشم بیشتر راهنمایی کنید . در ضمن من یکسالی هست که رژیم کارنیور را انجام میدهم و هوس و یبوست بسیار اذیتم میکند

  • @rezaqasemi8687
    @rezaqasemi8687 Год назад

    سلام اقای دکتر و خیلی ممنون از این همه برنامه های خوب شما آیا امکان درست استفاده کردن از تخم میخک را می‌توانید به اشتراک بگذارید 😊😊

  • @saydazohrabi1027
    @saydazohrabi1027 Год назад

    Thanks for your amazing videos

  • @يگانه670
    @يگانه670 Год назад +1

    درود دكتر شبير جان مهربان 🍀🌹❤️

  • @Marzieh-Rahimizadeh
    @Marzieh-Rahimizadeh Месяц назад

    Perfect 😊

  • @hosseinforoodi9075
    @hosseinforoodi9075 6 месяцев назад

    دکتر عزیزازاینکه بدون هیچ ادعائی ومخلصانه اطلاعات باارزش خودتون را دراختیارعموم قرار میدید سپاسگزارم امید که موفق وپیروزوسربلندباشید

    • @watchthefire1733
      @watchthefire1733 2 месяца назад

      آیا دچار یبوست نمیشیم؟؟

  • @shgh9422
    @shgh9422 Год назад

    Thanks great video

  • @sandrayousefi2758
    @sandrayousefi2758 Год назад +1

    Thank you very much dear Doctor . You Are the Best. 👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌👌👌🌺🌺🌺🌺🌺🌺

  • @mrashidi2122
    @mrashidi2122 7 месяцев назад

    Thanks a lot dear dr shobeir

  • @manijehsabzevarijovzani1581
    @manijehsabzevarijovzani1581 9 месяцев назад

    Thnkio. Very good

  • @zohrehb7914
    @zohrehb7914 Год назад

    سلام دکتر عزیز
    امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشید
    ممنون میشم در مورد رماتیسم قلب و صفرا هم توضیح دهید 😊

  • @jiboukh71
    @jiboukh71 4 месяца назад

    Hello dear Dr, will u please explain about what exactly is the function of electrolytes?

  • @jamshidsharif
    @jamshidsharif Год назад

    Excellent

  • @fereshtehseyfi2783
    @fereshtehseyfi2783 6 месяцев назад

    Sehe perfekt, Danke ❤

  • @zarirad2951
    @zarirad2951 11 месяцев назад

    Thanks a million dear professor

  • @goli2426
    @goli2426 Год назад +5

    دکتر جاان دورت بگردم که اینقد خوبی و همه چی تموم
    انقدر شما کامل و بی نقصید که به همسرم گفتم دکتر انگار رباط هستن 😅😂
    هر چی هستید انقدر فوق العاده اید که در باور نمیگنجید
    براتون یه دنیا خوشی و سلامتی ارزو دارم
    ❤❤❤