سریعترین و سالمترین راه ساخت و حفظ عضله | The Fastest And Healthiest Way To Build Muscle

[@10برزیل]

دکتر شبیر بزرگواری خودتان یک انرژی یک بمب عالم هستی ماشاءالله به خودت اهلا وسهلا من الاهواز❤❤❤❤❤

[@ShaghayeghLajevardi]

درود و تشکر پزشک عزیز ایران زمین ❤

[@sophieamiree319]

درود جناب دکتر شبیر بزرگوار و سپاس فراوان از اطلاعات بسیار مفید و کاربردی شما.
این ویدیو برای ورزش کاران جوان و حرفه ای بود. لطفا یک دیدیو برای میان سالان جهت افزایش توده عضلانی و کاهش تحلیل عضلات هم بسازید که برای همگان قابل فهم و عملی باشد.
سپاس بی پایان
🙏🙏🙏

[@BehboudKhalili]

آقای دکتر خیلی ممنونم از اطلاعات خوبتون، فقط اگه براتون امکان داره تو برنامه هاتون رژیم ها رو نسبت به افراد جامعه( نسبت به فعالیت بدنی) بهتر تفکیک کنید، مثلاً یک کارمند پشت میز نشین، یک مغازه دار که بیشتر میشینه، یا یک کارگر فروشنده که دائماً باید سر پا به ایسته، یک دانشجو، یا شغل هایی مثل میوه و تره بار فروشی که مجبور هستن نیمه شب ساعت ۲ بامداد به سر کار بروند و تا ساعت ۴ بعداز ظهر بیشتر اوقات هم سر پا می ایستند.

[@AngelaF-nj2zg]

بدون اغراق شما جزو نوادری هستین ک دلسوزیتون ب دل میشینه....مرسی دکتر

[@DrShobeir]

عزیز دلم هستید

[@pouriaazadiUM]

​@@DrShobeirسلام و وقت بخیر دکتر جان
ببخشید من از بچگی همیشه فشار خون پایین و سطح قند خون پایین داشتم هر موقع ناشتا اندازه گرفتم مینیموم بوده بخاطر همین مدام باید کربوهیدرات مصرف کنم که سرم گیج نره
راهکاری هست که منم بتونم رژیم و روزه را انجام بدم؟!
بدن لاغری هم دارم

[@nilisvideomusic]

​@@DrShobeirآقای دکتر حلقه زدن هم ورزش مناسبی به حساب میاد برای تخت شدن شکم؟

[@aliamirnezam4418]

درود بر شما دکتر شبیر عزیز خود مون ...خیلی ممنونم...تشکر.❤

[@Khorashadi]

درود برشما .بینظیرین زنده باشین وسلامت❤❤❤❤❤

[@ghazahaye_salem_shaylin]

سلام آقای دکتر لطفا بازم اطلاعات بیشتر برای بدنسازی بزارین 🙏 واینکه چه غذاهایی برای عضله سازی بیشتر مصرف کنیم

[@khosro9957]

شماواقعا یک انسان با وجدان ومهربان هستین
من به شما افتخار میکنم❤❤🌹🌹🌺🌺🌷🌷

[@DrShobeir]

عزیز دل من هستید سپاس از بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و طول عمر طولانی دارم

[@mzm8745]

من با ۶۲ سال سن هر روز نیم ساعت نرمش و ژیمناستیک انجام میدهم و احساس بهتری دارم.

[@leilabarzegari9260]

Very good 🙏👏

[@gimmyahamdi573]

Long life Aghai doctor shobier Aziz.

[@fatemehezzeddin]

سپاس فراوان

[@AhmedAhmed-dd7jd]

شبتون بخیر جناب دکتر تشکر بابت اطلاع رسانی جامع شما( spel اندازه گیری میزان پروتیین رو لطف کنید خیلی ممنون

[@MS-bt2sp]

ممنون آقای دکتر مهربان ودل سوز

[@navidafkari7481]

Eshghe mani doctor aziz❤

[@sophieamiree319]

You are excellent. Youre information is useful and amazing. Thanks a,lot.

[@elliez1056]

خیلی خوب و عالی بود. توضیحات کامل و واضح و روشن و علمی.
Thank you so much for all the wonderful information and teaching what is good for us 💐

[@ناصرسلیمانی-غ2ك]

عرض ادب واحترام خدمت دکتر شبیر
بسیار خوشحالیم که از تخصص و راهنمایی های جنابعالی
استفاده می کنیم.
با آرزوی سلامتی برای شما.

[@hasib_angar]

تشکر واقعا مفید بود

[@miladalirezaei1596]

درود ب شما دکتر❤

[@shahinavani664]

سپاس آقای دکتر❤🌸🌼

[@MojtabaAghaie]

سلام از اینکه به فکر ما هستید ممنونم

[@victoriabolourisoderlund6005]

I’m follow your suggested videos very time🙏 Thank you!

[@alirezaa.693]

درود بر دکتر شبیر عزیز❤❤❤ich bedanke mich für die Informationen

[@rezagholami1179]

درود بر شما
لطفاً درباره چاق شدن هم ویدیو بسازید مخصوصا درباره چاقی موضعی بدن،مثل صورت،باسن و . . .!

[@soheilrahmani8640]

با تشکر از مطالب عالی شما
لطفاً یک برنامه هم به استروئید ها اختصاص دهید 🌹🙏

[@ShohrehShirani-v7n]

درود و سپاس از شما 🙏 لطفاً در مورد برنج سفید و برنج قهوه ای توضیح دهید 🙏🌹❤️

[@siavashjavadi6760]

Doctor shobeir the best in the world

[@خدایادوستدارم-ج3س]

سلام دکتر خوشتیپ،و جذاب
پرانرژی👏👏👏👏🖐️🖐️🖐️🖐️🌹🌹🌹ممنون از اطلاعات مفیدتون
افتخار میکنم ک هموطنان عزیز،مثل شما دارم🙏🌹 انشالا همیشه موندگار باشید

[@ahmadvahedi155]

بسیار عالی بود دکتر جان

[@sonnenschein8236]

خيلى ممنون جانم از ويورو هاى قشنگ شما 🌹🫶🫶

[@azadazady92]

سپاس سپاس سپاس

[@Mohammadrezakhodaeifar-c7o]

درود به دکتر مهربان
تشکر صمیمانه بخاطر زحمات شما
برای چاق کردن صورت باید چیکار کنم مرسی

[@elisamii7152]

Tashakor

[@zeinabkarimi1106]

Thank you dear Dr. Shabir, it was great as always

[@pahlavicrown7055]

Very simple to understand and informative. Keep up with the good work. Cheers

[@RafatSadathoseini-bc5io]

شما فوق العاده اید اقای دکتر بزرگوار❤
Love you

[@TamimFazel]

جالب بود تشکر از رهنمایی تان سلام به همه پارسی زبانان جهان ❤️💛💜 پرچم کاوه اهنگر

[@JohnJohn-fv2vp]

Viva Dr

[@khanmohamadrahimi3857]

جهاني سپاس دکتر غزیز همزبان محترم ودیو های تان را از کشوری زیبایی بلژیک نگاه می‌کنم بدرود ❤❤

[@seyedreza_soltani]

لطفا در یک ویدیو بی نظیر دیگه، در مورد مصرف مکمل های پروتئینی خالص که میزان کربوهیدرات و قند در اونها صفر هست، توضیح بدید. توصیه میشه یا نه؟

[@mandidashti2419]

that's really amazing , thank you Doctor

[@foroghveisi9098]

Very good dr.shobeir. it was perfect❤

[@TayybeJalali]

درود بر دکتر شبیر عزیز ممنون عشق بر شما

[@kasiransari3215]

Damet garm

[@anisehshahinpoor7949]

درود آقای دکتر انیسه از اصفهان

[@bijan8538]

درود بر دکتر شبیر عزیز💙

[@maryamfadavi2231]

سلام دکتر لطفا در مورد تخلیه رحم و تخمدان و عوارضش و درمان گرگرفتگی کلیپ درست کنبد ممنون

[@drabdulrahmani6102]

چقدر جای این اطلاعات در جامعه فارسی زبان خالی بود! مخصوصا که وای چقدر سیب زمینی و پودر و اینارو میخورن این بدنسازا! واقعا هیچ کس مثل شما دلسوز ایرانی ندیدم به عمرم! همینه که اینهمه سکته میکنن، از دنیا میرن تو اوج جوانی! واقعا من شخصا سپاس گزارم همکار جوان عزیزم که من را هم آگاه میکنید

[@samivakili912]

Hi Dr thanks 😊

[@farzadmoshkelani900]

دوست عزیز کسی که سکته میکنه کاری به پودر و سیب زمینی نداره، مشکل از مصرف استرویید ها شبه هورمون ها و پپتایید هاست

[@ZAhouri-rq2iy]

درود برشما دکتر ، ممنون از پیچ خوبتون، ایا باارد اجیل ها وتخم مرغ میشه نون درست کرد وخورد ایا شما دستور غذایی دارد وچرا با لوکرب وزن گاهش نمیکنه

[@shahrokhkarimi-we3gm]

اخه تو چی میدونی از بدنسازی بدرد نخور

[@atefeyusefi8765]

درود دکتر جان،الهی سلامت و شاد بمونی

[@hesamghasemi2745]

Best 👍👍👍👍👍👍

[@گلشن69]

بسیار مفید بود ممنون از اطلاعاتی که در اختیار مردم میگذارید

[@parvanehgholijan5777]

سپاس 🌷🌷🌷🌷

[@damonearian3982]

Thanks alot good work

[@Fatemeh.user-sx1yd1wq1b]

Very useful. Thanks alot

[@userteymouril]

ممنون جناب دکتر انشاالله همیشه موفق باشید

[@MohammadMogaledi]

Exactly Dear, very true, your Video's is the Best I have seen so far --- Thanks Dear

[@seyedabhari6601]

Thanks alot
It was very interesting.

[@Rose-f3h4w]

Merci docteur .parfait

[@mr_mahdi_f]

کارت درسته🎉

[@nasserchanani9134]

You are the Best Dr. Shobeir. Thank you

[@EBRAHIM-q5l]

Great❤

[@masoometavakoli4942]

زنده باشید دکتر

[@tidasaniei9933]

You are the best 👌thanks

[@lilitahmasian9031]

Thank you so much 👏👏

[@Masih.Kalantari]

Wunderbar

[@mohamadpurshahab904]

I am very thankful for your perfect knowledge.

[@mrashidi2122]

بسیار عالی جناب دکترشبیر اطلاعات مفید وارزشمند

[@allahverdibabazade2291]

Thanks so much doctor shobeir we use a lot from your healthy sayings

[@saragolekhatmi4044]

ممنونم دکتر عزیز❤❤❤

[@saeidpiroozian713]

سلام،آقای دکتر.ممنونم

[@farzanehhovicavi8851]

Danke schön Dr shobeir gan 💚👏👍👌🤌✌️💐💐🤍

[@حسينثامري-ز7ض]

Thanks Doctor

[@javanmansoori7839]

درود بر شما, بسیار زیبا فر مودید سپاس

[@خجستهپرتویمهر]

Wery good thank you

[@koroshpahlavanneshan6084]

درود آقای دکتر همین که گفتیدلینک بزاریدتاوزن بش بدیم❤ مرسی

[@محسنکیمیایی-م2ح]

عالی

[@farhad_rh3836]

بادرود و سپاس فراوان از زحمات شما و موضوعات متنوع وبروز که مطرح میکنید. ‌OK

[@Elenorqueen]

Very very good

[@Aref-sy7fg]

Good like docotor

[@PariaFathi]

سلام،لطفا راجع به جو دو سر پرک هم ویدئو بسازید آقای دکتر،

[@khosrobazarganian8656]

khili khoob bood mamnoon

[@NadiaSdgn]

Hi best doctor

[@nourziaadib7091]

سلام داکتر شبیر عزیز جهان سپاس باز هم از یکی دیکر ودیو های تاب و ناب ❤شما مثل همیشه چقدر دلسوز و مهربان هستید در این دینا مثل شما استان مهربان و دلسوز بیسار کم و نایاب است همیشه موفق باشی داکتر جان مهربان

[@malehahabib4145]

تشكر داكتر جان زحمت ميشود دو مورد sludge در كيسه صفرا يك ويديو تهيه كنيد كه چي بخوريم و از چي اجتناب كنيم. من بعد از شروع كردن روزه متناوب و رژيم كيتو ژنيك كه مدت چهار ماه ميشود تعقيب ميكنم اين مشكل را پيدا كرده ام ايا به رژيم خود ادامه بدهم ويا قطع كنم بهتر است

[@soudychitsaz8138]

Thanks❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mythic6291]

Excelente

[@fatemehrh5369]

درود عالیه
ممنون از اطلاع رسانی درستی که ارائه میدهید

[@aziznikzad8831]

تشکر بیشتر ویدیو بسازید دراین باره

[@fatemeh.jahani_2]

عالی❤

[@SamB864]

درود بر شما وسپاس

[@NahidFard-v9y]

Very good

[@khashayarshapour4375]

Good luck

[@a.atayi8847]

Thanks 🙏🌻

[@gaia8888]

Thank youuuu❤❤❤

[@mehdifeily2534]

Thank YOU were much

[@mahmoodjamalian2932]

تشکر وسپاس خیلی خیلی مفید بود ❤❤❤❤❤❤

[@ameenket7910]

دمت گرم

[@minella4720]

Thank you Doktor ❤

[@RAYA-1888]

Thanks ❤