مزایای باورنکردنی پیاده روی که هرگز نشنیده اید! | Unbelievable Benefits of Walking
HTML-код
- Опубликовано: 13 окт 2024
- در این ویدیو خواهیم دید:
آیا پیاده روی برای بدن مفید است؟
پیاده روی بهتر است یا دویدن؟
آیا پیاده روی اتلاف وقت است؟
آیا پیاده روی استرس را کاهش میدهد؟
آیا پیاده روی روی بینایی تاثیر خاصی دارد؟
آیا دیابتی ها میتوانند پیاده روی کنند؟
آیا پیاده روی هورمون کورتیزول را افزایش میدهد؟
تاثیر پیاده روی روی استخوان ها چگونه است؟
و سوالات جالب دیگر که در این نه دقیقه جواب آنها را خواهید گرفت
-----------------------
In this video we will see:
Is walking good for our body?
Which Is Better for Your Health: Walking or Running?
Is walking every day a waste of time?
Does walking give stress?
Does walking affect our vision?
Is it good for diabetics to walk every day?
Does walking increase cortisol?
What is the effect of walking on the bones?
And other interesting questions that were answered in these nine minutes
-----------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors &
graphic elements by Pexels.com
------------------------
(Shobeir.info@gmail.com)
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be
used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam,
cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You
should not make any change in your life style or diet before first
consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and
recommendation. It does not create a doctor-patient relationship.
Always seek the advice of a physician or other qualified health provider
in person, with any questions you may have regarding a medical
condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی
استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه
نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید
هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه
پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک
وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان
بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید
Thanks
خیلی متشکرم از شما
واقعا گفته هاتون تاثیر پذیره ممنون از آگاهی که به ما میدید همیشه سلامت باشید
سلام دقیقا درست می فرماید من تجربه کردم پیاده روی واقعا عالی باعث سلامتی و از بین بردن اظافه وزن میشه ❤
Thank you Dr shobeyr
that is ok
سپاس آقاى دكتر بنده اگر يك روز پياده روى نكنم مريضم بدنم عادت كرده و چندين ساله وزنم ثابت مونده تشكر از آگاهى هاى مثبت تون 🙏🙏🙏
دکتر شبیر عزیز
تقدیم برترین درود و سپاس به محضر شما، از برترین راهنمایی های سلامت بخش شما با بهترین لحن و کلامتون؛ که رایگان در اختیار همگام قرار می دهید ❤
تشکر داکتر جان ازخمتکشی. تان خداونه شما را عمری زیاد نصیب تان کنید . واقیهکه که من همشه گپ تانرا فراموش نمی کنیم .
سپاس از راهنمایی خوب و ارزنده شما
Thankyou
عالي بود خيلي تشکر🌷🌷👍👍👍👍👍
Thank you so much dr. ❤️❤️❤️❤️🌺🌺🌺🌺❤️❤️❤️❤️✌️✌️✌️✌️❤️❤️❤️❤️🌺🌺🌺🌺🌺
درود و سپاس
خدا جزای خیر بدهد
عالی بود آقای دکتر. من از ۵۰ سال پیش از پدر بزرگم که روزی ۲ ساعت پیاده روی می کرد این را یاد گرفتم.
ممنون شما ، مدیون شما ! داکتر صاحب بزرگوار
درود دکتر شبیر عزیز
من وقتی پیاده روی میکنم هم جسمی و هم روحی خیلی سرحال میام
و با این نکات طلایی شما من بعد بیشتر از پیاده رویم لذت میبرم
ممنون دکتر جان
❤❤❤
درود و دعا بر جناب عالي باد
متشکر م از تمام برنامه‌های خوبتون
بسیار تشکر از معلومات خوب شما سلامت و موفق باشید از افغانستان
درود بر دکتر عزیز
بسیار عالی است
درود و سپاس
با تشکر از شما دکتر محترم
بسیار ممنون دکتر شبیر عزیز
جناب دکتر لطف بفرماید از کلمات و لغات تکنیکی و پزشکی استفاده نفرمایید که برای ما قابل فهم تر باشه ممنون
سلام.بسیار ممنونم برای توضیحات خوب وکامل
بسیار مچکر و ممنون
بسیار عالی وزیبا
بسیار عالی و مفید
بسیار عالی that is true
سپاسگزارم
با تشکر از دکتر عزیز دکتر جان چطور میشه
ریه را پاک و تمیز کرد ممنون از شما
بسیار عال دست شما دردنکنه
سلام جناب دکتر خسته نباشید کاملا درست است.بنده قند خونم با غذا خوردن بالا میرود و قتند صبح ناشتا هم60تا بالاس فقط با پیاده روی کنترلش میکنم.🌹🌹🌹🙏
خداوند حفظ تان کند داکتر صاحب شبیر عزیز
باتشکر وسپاس فراوان از شما رکتر عزیز پاینده باشید
دکتر خیلی عالی بود تشکر زحمات شما
تشکر ❤
جناب دکتر شبیر با تشکر . شما باراهنمائیهای خودسلامتی که بهترین نعمت خداوند است به هموطنهایمان هدیه میکنید. سپاس فراوان
سپاس❤❤❤❤
دکتر شبیر عزیز ، لطفاً در مورد استفاده از تردمیل هم توضیح بدین که آیا می‌تونه جایگزین پیاده‌روی باشه یا نه؟
متشکر
تشکر از شما محترم
سلام .خدا قوت
Thank you so much Dr. Shobeir. I am US- Persian professor in the US. I used many doctors for losing my weight and nobody was able to help me. After I used your advices, I feel good because it really works. All videos are excellent. I appreciate your genuine knowledge and support and look forward to watching more videos.
سلام و ممنونم از کلیپهای زیبا و بسیار آموزنده شما،خدا خیرتون بده
عالی. ممنون. Thanks
تشکر از شما
ممنون ،موفق باشید
ممنونم آقای دکتر عالی بود
ممنون اقای دکتر از راهنمایی های مفید شما
تشکر
تشكردكترجان استفاده كرديم❤❤❤
بسیار عالی موافقم
ممتاز هستید واقعا ❤ یک ایران شما را دوست داریم
سلام و درود فراوان بر شما جناب آقای دکتر شیبر
گرانمهر روزتون خوش حال دلتون خوب خوب ان شا ءالله سایه تون مستدام باد داعای من برایتان بهترینها بی نهایت سپاسگزارم از برنامه عالی و مفید و آموزنده تون دست حق همراهتان
🙏🌷🙏😘
عاشق علم تجربی ام مخصوصا انواع هورمون ها تشکر میکنم از زحمتی که برای ما کشیدید
سپاس بینهایت جناب دکتر شبیر برای آگاهی از. سلامتی و طول عمر مفید
سپاس فراوان از معلومات ودستور العمل مفید تان داکتر عزیز دوست صحت ما تشکر که دوست ما دارید ماهم دوستتان داریم طول عمر نصیب تان
درود عزیز دل، برای شما آرزو شادی و سلامتی دارم
درودبر شما دکتر شبیر عزیز ، خیلی عالی بود❤👍
Thanks دورد برشما دکتر شبیر عزیز لطفا درمورد زمان پیاده روی هم بفرمایید کی خوبه صبح یا عصر ،میشه در خانه هم پیاده روی کنیم به صورت تند و کُند ؟
ممنونتم دوگتور شعیب ازمعلومات خوبی شما
همچنین برای شما اقای دکتر 🌷
سلام. ممنون
تشکرآقای دکترخداوندعمرتولانی بده بهتون
ممنون
خيلي ممنون از كنجكاوي تان سباس وتشكر موفق باشيد يا هو
Prima❤
درود خدمت جناب آقای دکتر شوبیر؛سپاسگزارم از شما که هم راه سلامت بودن رو نشانمان میدهید و هم حال دلمون خوب میشه👌👌😍😍
بسیار عالی دکتر شبیر عزیز
ممنون و سپاس گذارم از شما دکتر عزیز و برادر مهربان و با دانشم🤚🌹
Excellent 👍 🙏🏼💓
باسلام وتشکرچه زمانی برای پیاده روی بهتره ممنون میشم پاسخ دهید باتشکر❤❤❤
خیلی ممنون از توصیه های پزشکی و سلامتی که منتشر میکنید عالی بود.
متشکر از بیانات زیبای شما
ممنون از آقای دکتر شبیر
دورد بر شماکدبان سرزمینم دکترعزیزم سپاس ازمهر شما من هرروز دوازده هزارقدم میزنم تقریبا دوساعت وکاملا انرژی میکرم ۷۰ سال دارم اصلا بنظر نمیاد چون کاملا ظریف هستم وپوست شفاف کاملا صیحح گفتید سپاس
سلام.اقا دکتر توضیحاتت بیسار عالی بود.متشکرم
ممنونم برادر الله حفظکم با خانواده محترم انشاالله
تشکر از شما کلام زیبا و معقول
ممنون دکتر
مفید بود❤
درود بر شما درود درود درود
عالی بود .
تشکرازشماآقای دکتر بسیارعالی توضیح میدهید درپناه خداوند باشید
سپاس از محبت ها وزحمات شما پاینده وتندرست باشید❤
سلام آقای دکترممنونم ازمطالب بسیارزیباتون ازلطفا درمان پسورزیاس مطلب بگذاریدممنونم♥️♥️😍😍🌺🌺🌺🏵️🙏
ازجناب دکتر بسیار سپاسگزارم .درمورد پیاده روی نکات بسیار مهمی مطرح فرمودند
تشکر دکتر شبیر عزیز،خداوند خیرتون بده .لایک
ممنون تان داکترصاحب محترم👌
دکتر عزیز کاملا با شما موافق هستم مخصوصا در مورد اضطراب و افسردگی ممنون از اطلاعت خوب شما🌺👏🌹🌷
سپاس از مهر و معرفت شما
✌️🕊💥🕊✌️
دمت گرم دکتر خوشتیپ انشالله همیشه سلامت باشید
That' was very good thank s
ممنون از شما very good
تشکر جناب دکتور از معلومات وهمه ویدئو های خوب تان همزبان عزیزم
تشكر از زحمات شما چى براى پياده روى مناسب هست براى فرد ديابتى. ممنون
درود وسپاس بینهایت
پر قدرتی و زیبایی داشت. همیشه میخواستنم بدونم صاحب این صدا کیه، افسوس که دیگر در میان ما نیست
دستت درد نکند ،دمت گرم
ممنون شما 👌🌹🙏👍