RUTINA PARA ADELGAZAR RAPIDO | Pierde peso rápido en Casa

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  • Опубликовано: 28 авг 2024

Комментарии • 152

  • @anayeliangel643
    @anayeliangel643 5 месяцев назад +46

    Llevo aproximadamente un año entrenando con tus rutinas y he visto cambios sorprendentes no sólo físicamente, ¡Mi total admiración!❤️🥰🤗

    • @luciadejesusnarvaezperez2905
      @luciadejesusnarvaezperez2905 5 месяцев назад +1

      Concuerdo contigo, vivi es la mejor y de igual manera este cuerpo es gracias a vivi, un año y se ven resultados buenísimos sin ir al gym😊

    • @mariavelazquez1045
      @mariavelazquez1045 4 месяца назад +1

      X3 se ajusta con sus rutinas a lo que tú necesites y puedas realizar ❤

  • @kisselvelez1036
    @kisselvelez1036 3 месяца назад +4

    Gracias Señor por la vida de Vivi y por cada uno de sus seguidores, gracias por usarla para ayudarnos a cuidar la salud y aligerar el día a día.

  • @user-go1so3ie9v
    @user-go1so3ie9v 5 месяцев назад +9

    Hola viví muchas gracias, por compartir tus vídeos muchas gracias que Dios te bendiga siempre...

  • @jessica_godoy
    @jessica_godoy 5 месяцев назад +9

    Iniciando nuevamente, hoy 😅después varios meses... ya me dieron el alta con mi bebito feliz ... me hacía falta hacer ejercicio contigo 😅

  • @Annie-pf7ek
    @Annie-pf7ek 3 месяца назад +1

    Gracias Viví! Llevo dos semanas apenas entrenando contigo pero los cambios a nivel interno son increíbles😍😍 he mejorado mi equilibrio y mi condición para caminar. Graciaaaaasss🎉🎉

  • @sandragonzalez8086
    @sandragonzalez8086 5 месяцев назад +3

    Hola Viví, soy una de tus miles de seguidoras y como todas estoy super agradecida de haberte encontrado por este canal, te doy gracias infinitas porque tus rutinas han sido un alimento para mi vida, para mi alma y mi cuerpo, me encanta ver cuando publicas una rutina nueva, hice tu calendario el mes pasado y fue realmente espectacular, así que nuevamente te doy las gracias por este regalo que nos aportas a las que lastimosamente no podemos comprar tu paquete para entrenar en vivo. Dios te bendiga eternamente un abrazo.🤗😉

  • @LuzHernandez-tn1xc
    @LuzHernandez-tn1xc 5 месяцев назад +4

    Saludos desde México mi linda Vivi ..me alegra tanto ver tus rutinas en RUclips..gracias de verdad por dejarnoslas❤

  • @maysunfakhr8722
    @maysunfakhr8722 5 месяцев назад +3

    Dios te Bendiga vivi, gracias por tus rutinas son extraordinarias 🙏😊 y nos ayudan mucho a entrenar desde casa 😊

  • @saraicastel2611
    @saraicastel2611 5 месяцев назад +1

    Hermosa Viví ❤!! Yo te agradezco mucho por las rutinas que dejas por aquí,para seguir después del calendario 😊.. ya que lamento no poder comprar el paquete para seguir en vivo 😞.. muchas gracias Dios te bendiga,!!! 💋

  • @user-of4ml8lo5x
    @user-of4ml8lo5x 4 месяца назад +3

    Hola, hoy fue la primera vez que realice estos ejercicios, y me gustaron mucho, continuaré con ella me transmitió mucho tranquilidad y motivación 😊😊

  • @anaca0125
    @anaca0125 5 месяцев назад +7

    Hola Vivi. Te cuento que entreno contigo desde el 2021. El año pasado tuve un accidente con mi rodilla, me fui de cirugía y hace poco retomé mis entrenamientos estoy en el gym unos días y otros contigo. Me encantan tus entrenamientos y no sabes cuánto te extrañé estos meses😢. Aún hay ejercicios que no puedo hacer 😅 pero ahí voy

  • @Adriana_Henao1416
    @Adriana_Henao1416 5 месяцев назад +2

    Mi bella Mulata Dios te bendiga infinitamente por tan espectaculares rutinas... Son lo máximo 🤩...
    Estoy en mi cuenta regresiva , a 20 días de que me quiten el catéter del riñón y ahí si me voy de cabeza y sin casco a darlo todoooooo con mis rutinas de mi bella Vivi, la mejor entrenadora del mundo 🌍
    Un fuerte abrazo ❤

  • @ClaudianalleliVillagranaquinon
    @ClaudianalleliVillagranaquinon 5 месяцев назад +1

    Hola vivi gracias por tus rutinas tan encantadoras que nos compartes gracias a tus rutinas he notado cambios tanto mentales como físicos ❤

  • @dalindacortez3811
    @dalindacortez3811 5 месяцев назад +4

    Hola.. te veo desde Bariloche .. Argentina muy buena tu rutina voy a iniciar las rutinas 😊😊😊

  • @jazminperalta28
    @jazminperalta28 5 месяцев назад +2

    Gracias Vivi, gracias a ti estoy pudiendo marcar mi abdomen 🥰 y a mi me gustó mucho hacer el tren superior, 💪 me gusta ver mis hombros redondos. Gracias Vivi 🥰🥰💜

  • @gloriaposada5019
    @gloriaposada5019 5 месяцев назад +3

    Hola hola mi vivi eres súper e n trenadora súper buenísima y la rutina esta bomba mil gracias mi Vivi muchas bendiciones besos bay 💐🌷🌹🌸🌼🌺🌻

  • @evelynsotelo2490
    @evelynsotelo2490 5 месяцев назад +1

    Hola Viví !! Apenas regresaré poco a poco a hacer ejercicio tiene tres meses que tuve a mi bebé por cesárea, un abrazo desde México, gracias por tus vídeos!!! Te sigo desde hace mucho tiempo y me encanta tu energía ❤❤❤

  • @taniahernandez4528
    @taniahernandez4528 5 месяцев назад +2

    Millones de likes gracias Vivi todas tus rutinas me encantan

  • @josselinepalma9804
    @josselinepalma9804 5 месяцев назад +1

    De las mejores rutinas vivi gracias... dw cuantos kilos son tus pesas q usaste

  • @khataloayza8543
    @khataloayza8543 5 месяцев назад +5

    Super gracias😊🐾🐾

  • @Rubentuestacreditos
    @Rubentuestacreditos 5 месяцев назад +2

    Ya lo je hecho un mes y medio y he bajado con bastante disciplina enserio me ayudas bastante ❤

  • @divineescape7752
    @divineescape7752 3 часа назад

    Me en canta gracias vivi ere la mejor

  • @karenromero8075
    @karenromero8075 5 месяцев назад

    Llevo un año con tus rutinas y sin duda los cambios físicos, y emocionales han sido evidentes gracias por ser una gran motivadora viví

  • @josgleys0.083
    @josgleys0.083 5 месяцев назад +1

    Hola buen día,te sigo desde Venezuela y me encanta tus entrenamientos❤..Dios te bendiga!

  • @karlamanrique1969
    @karlamanrique1969 5 месяцев назад +1

    Muchas gracias por todas tus rutinas Viví! Mis piernas han endurecido un montón. Saludos desde Perú ❤
    Podrías subir rutinas de cardio con "step" porfavor 💪🙏

  • @melrodriguez1626
    @melrodriguez1626 5 месяцев назад +1

    Gracias mi hermosa Vivi tus rutinas son lo mejor porque eres la única y maravillosa entrenadora, te quiero muchísimo ❤❤❤❤

  • @claudiajaramillo5644
    @claudiajaramillo5644 4 месяца назад +1

    Retomando, y me encantó full entrenamiento. Sudando la gota. Gracias Vivi

  • @angiejulianamorenotoro349
    @angiejulianamorenotoro349 5 месяцев назад +1

    Buen día . Gracias por la rutina es la primera vez que entreno con tus videos. Me gustó 🥺🔥💪

  • @marthaortiz8318
    @marthaortiz8318 5 месяцев назад

    Buenos días 🤗 Viví que estés bien que Jesús misericordioso te bendiga grandemente 🙌 a ti y a tú linda familia,clase corta pero de 🔥🔥🔥un fuerte abrazo 🤗 desde el estado de Veracruz 🙌♥️

  • @isabelcristinaafanadorpuer4501
    @isabelcristinaafanadorpuer4501 4 месяца назад

    Super viví, me encantan todas tus rutinas, estoy viendo cada día mejores cambios en mi cuerpo, gracias ❤

  • @micaelaluna3929
    @micaelaluna3929 5 месяцев назад +1

    Hoy la hago!!!! Gracias! Me encantan tus rutinas. Desde Argentina 🇦🇷

  • @Carolina-sn7ew
    @Carolina-sn7ew 5 месяцев назад

    Gracias !!! Al universo por haberte encontrado!!! Mi cuerpo y mi mente te lo agradecen ,aprendo muchísimo de posturas ,de mi cuerpo ,yo sigo sigo adelante❤❤❤

  • @elizabethgarleano8868
    @elizabethgarleano8868 5 месяцев назад +1

    Gracias gracias muchas gracias por tu tiempo en RUclips ❤

  • @LuceroGarcia-gk1ku
    @LuceroGarcia-gk1ku 5 месяцев назад +1

    Gracias viví, como siempre excelentes rutinas, saludos desde mexico

  • @yoyitacortes2903
    @yoyitacortes2903 5 месяцев назад

    Gracias mil gracias excelente ya casi cumplo 50 años y tus rutinas me hacen sentir muy bien bendiciones Vivi ❤

  • @liliropatop
    @liliropatop 5 месяцев назад

    Hola viví ..me encantó esta rutina estuvo muy completa x ser corta .. gracias desde Argentina ❤

  • @AzuloRojo
    @AzuloRojo 5 месяцев назад

    Hola Vivi hermosa ,
    Llevo desde diciembre 2023 siguiendo tus ejercicios.
    He bajado de peso y he podido notar cambios ❤

  • @paulinavillacis8002
    @paulinavillacis8002 3 месяца назад

    Excelente Vivi muy buenas rutinas Saludos desde Ecuador y mucho éxito bendiciones

  • @turmaccc
    @turmaccc 4 месяца назад

    Mil gracias Vivi, eres maravillosa, me motivas cada día ❤💪

  • @susanablanco3379
    @susanablanco3379 5 месяцев назад

    Gracias gracias gracias esta fue mi rutina de hoy 12/03/2024 maravilloso entrenamiento para iniciar mi día... Gracias 😊

  • @LucyGonzales-cj5bb
    @LucyGonzales-cj5bb 5 месяцев назад +1

    Gracias muchas gracias ❤❤❤❤

  • @user-oe9gc8bm9d
    @user-oe9gc8bm9d 5 месяцев назад

    Saludos Vivi desde Cuba un saludo inmenso para ti y tu hermosa familia , desde hoy comienzo a ser ejercicio y a seguirte , creo que te conozco o te he visto aquí en Cuba no sé si estaré equivocada , y desde Hoy espero bajar un poco mi peso aser ejercicios, mirando tu canal

  • @mirellagiraldo-miregipi9290
    @mirellagiraldo-miregipi9290 5 месяцев назад

    Me encantó, me gusta q cuides mucho el tema de calentamiento y estiramientos en la rutina

  • @carolinaparra7349
    @carolinaparra7349 5 месяцев назад

    Mi hermana me recomendó tus rutinas y hoy comencé y me encantó 🎉🎉🎉🎉🎉 mañana volveré a hacerlas ❤❤❤

  • @yanelysuarez8741
    @yanelysuarez8741 5 месяцев назад

    Hola vivi muchas gracias por compartir estas rutinas espectaculares muchas bendiciones ❤

  • @alexandraorozco4445
    @alexandraorozco4445 2 месяца назад

    Buenísimas todas las rutinas y se suda a montones 😊

  • @nataliaricardez9258
    @nataliaricardez9258 4 месяца назад

    Me encanto la clase!!! Muy dinámica y con mucha energía!!!!😅😊

  • @user-hy6nt1yy9k
    @user-hy6nt1yy9k 5 месяцев назад +1

    Gracias gracias gracias 🙏🏻 eres maravillosa Viví 💜

  • @belengonzalez8661
    @belengonzalez8661 5 месяцев назад

    Muchas gracias Viví, fue una excelente rutina. Ojalá subas más de este tipo.

  • @citlaligonzalez8608
    @citlaligonzalez8608 16 дней назад

    Hoy 12/08/24 empecé a entrenar con esta hermosa chica VAMOS POR ESOS CAMBIOS 💪🏽💥 EXCELENTE RUTINA GRACIAS

  • @rosaiselasanchezgarcia8282
    @rosaiselasanchezgarcia8282 5 месяцев назад +1

    Súper, infinitas gracias👍🌹

  • @yasna.pizarro
    @yasna.pizarro 5 месяцев назад +1

    Buen día mi vivi ❤ a darle con todo esta semanita 💪🏼

  • @samantharzepka-ym3on
    @samantharzepka-ym3on 5 месяцев назад

    Padrisimas rutinas! Me han ayudado mucho! Me enfermé y tuve que parar pero. volví a retomar espero pronto estar como estaba.

  • @zuleymacoromotogonzalezcor557
    @zuleymacoromotogonzalezcor557 4 месяца назад

    Hola Vivi he estado muy ocupada no he podido entrenar , hoy retomando bendiciones

  • @lauramagana8540
    @lauramagana8540 5 месяцев назад +1

    Potente!!! Sude la gota gorda 😅 me llego la notificación y dije esa es la de hoy!!! Desde que te encontré ya no te cambio por nada ❤

  • @yulenis2309
    @yulenis2309 5 месяцев назад

    Un día más mi Viví querida te envío un abrazo desde USA. Me encantan tus rutinas cortas y precisas ❤

  • @worldhm2813
    @worldhm2813 5 месяцев назад +1

    Vivi eres el mejor ❤❤ te sigo desde Marruecos

  • @darlynnardeyrinconcastro7888
    @darlynnardeyrinconcastro7888 3 месяца назад

    Me encantan las rutinas hace un estiramiento al final muy relajante

  • @MarthaRZ.2217
    @MarthaRZ.2217 5 месяцев назад

    ❤Gracias mi perfecta entrenadora❤ siempre sorprendes con cada rutina💪🏻🥰😘💗

  • @kiutzawilmarahermidatorrez6250
    @kiutzawilmarahermidatorrez6250 4 месяца назад

    Graciass Vivii lo disfruté muchísmoooo

  • @alexa_orthiurban
    @alexa_orthiurban 5 месяцев назад +1

    Rutinaza🎉🎉🎉 mil gracias Vivi🎉🎉

  • @floribethbrenes2709
    @floribethbrenes2709 5 месяцев назад +1

    Muy buena esta rutina ❤

  • @MrsBunnyChubi
    @MrsBunnyChubi 4 месяца назад

    He visto tus rutinas y me encanta! Empecé hoy 🙌🏻✨ Ojalá lo logre 😭

  • @keniadominguez63
    @keniadominguez63 5 месяцев назад +1

    Graciassss 😊😊🎉❤❤

  • @micaamorales7796
    @micaamorales7796 Месяц назад

    Voy a probar hacerla 2 veces a la semana para poder complementar mi rutina 😁❤️

  • @vivianarodriguez5653
    @vivianarodriguez5653 5 месяцев назад

    GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS Vivi exelente rutina me encanto❤

  • @leonormascaraquesanchez1661
    @leonormascaraquesanchez1661 5 месяцев назад +1

    Qué alegría Vivi!! ❤

  • @YubisayRuizTorres-vv7ng
    @YubisayRuizTorres-vv7ng 5 месяцев назад

    Gracias mi viví muchas gracias bendiciones me encanto esta rutina 😊

  • @islaparados5469
    @islaparados5469 4 месяца назад

    Graçias Vivi, unicamente com esta rutina Bella. ❤

  • @patriciamaldonadourrutia1876
    @patriciamaldonadourrutia1876 5 месяцев назад

    Excelente rutina,estoy feliz de realizarla.....bendiciones

  • @jacquelinerojas4158
    @jacquelinerojas4158 5 месяцев назад +1

    Así toda resfriada sin ganas de nada,me dije yo quiero ,yo puedo terminé la rutina y me siento wowow genial 🥵
    Gracias bella por tus rutinas❤

  • @carohinojosa5800
    @carohinojosa5800 4 месяца назад

    Exelente!! Muchas gracias bendiciones vivi

  • @Belkis05
    @Belkis05 5 месяцев назад

    Gracias vivi por compartir tus videos y motivarnos ❤

  • @angelicacerdaherrera677
    @angelicacerdaherrera677 5 месяцев назад +1

    Maravillosa vivi 💯🤩

  • @luzdaryafanadorortiz
    @luzdaryafanadorortiz 5 месяцев назад +1

    Grasias viví por no abandonarnos ❤❤❤

  • @erickahernandez8739
    @erickahernandez8739 5 месяцев назад +1

    Muchas gracias!!❤

  • @catalinacortes-monroyfacus3183
    @catalinacortes-monroyfacus3183 5 месяцев назад

    Vivi eres top!! Buenisima rutina. Extraño la canción de la intro tan caracteristica de tus videos!!!💞

  • @cristinasanchez5343
    @cristinasanchez5343 3 месяца назад

    Gracias viví, me has cambiado la vida para bien 😢❤

  • @user-nn2gv8yr9r
    @user-nn2gv8yr9r 2 месяца назад

    Gracias mi hermosa .....suuuper abrazos

  • @letygomez5010
    @letygomez5010 5 месяцев назад +1

    Gracias 😅😅😅 lo disfruté

  • @queensi1
    @queensi1 3 месяца назад

    La hice hoy 🎉 amé la rutina 😊❤

  • @kathe8718
    @kathe8718 5 месяцев назад

    Amooo estás rutinas

  • @clausf1517
    @clausf1517 5 месяцев назад +1

    Super bien whoooo

  • @TheMorenita42
    @TheMorenita42 5 месяцев назад +1

    Dios Te Bendiga corazon,Completado🥵🥵🥵👏👏🇵🇷🇵🇷♥️Creia que no podia,pero lo logre,Gracias,Saludos desde Conneticut,Me llamo Madeline💙♥️

  • @andreaguerra5039
    @andreaguerra5039 13 дней назад

    Hola hoy por primera vez decidi hacer algo por mi despues dentro de un gran depresion una pregunta esta rutina solamente debo hacer por cuanto tiempo o debo combinarla con otra ? Muchas gracias me alegro haberte encontrado

  • @norasanchez4448
    @norasanchez4448 5 месяцев назад +1

    Hola Viví!

  • @faniefunez1902
    @faniefunez1902 5 месяцев назад +1

    Mañana la hago

  • @SarayMurgueytio
    @SarayMurgueytio Месяц назад

    Gracias ❤❤❤

  • @Danyrodriguezj
    @Danyrodriguezj 5 месяцев назад +1

    Muchas gracias vivi

  • @monicarobalino5126
    @monicarobalino5126 5 месяцев назад

    Buenas noches soy nueva me gustó tus ejercicios quiero seguirte

  • @miriamdenis2329
    @miriamdenis2329 5 месяцев назад

    Muchas gracias hermosa por compartir este hermoso cardio ,❤

  • @faniefunez1902
    @faniefunez1902 5 месяцев назад +1

    Mi profe bella

  • @ricardaespinosa5789
    @ricardaespinosa5789 5 месяцев назад

    Gracias querida viví, un dìa más de entrenamiento

  • @BrendaEsparzaMedina
    @BrendaEsparzaMedina 5 месяцев назад

    Amen.. Gracias Vivi,, super bien

  • @roselidiasramos8408
    @roselidiasramos8408 5 месяцев назад +1

    Bravo 👏treino top

  • @elizaelizaeliza1454
    @elizaelizaeliza1454 5 месяцев назад +2

    Excelente ❤única marzo 11 2024yisai

  • @vannesaromero6507
    @vannesaromero6507 3 месяца назад

    inicio tercer mes haciendo tus rutinas he perdido mas de tres kilos, gracias VIVI

  • @magallyacosta9013
    @magallyacosta9013 5 месяцев назад

    Excelente viví! Me encantó! Gracias!!!!!❤❤❤❤

  • @FrancisneisSoto-ys1eh
    @FrancisneisSoto-ys1eh Месяц назад

    Super rutina🔥😎

  • @sandramarcelaferrari455
    @sandramarcelaferrari455 5 месяцев назад

    Me encanta tus rutinas Gracias Gracias 🙏