눈 뜨자마자 반가운 선생님과 함께 찌뿌둥함을 해소하였습니다 여전히 건재하심에 감사합니다 저는 파드마가 완성되지는 않았지만 최근에 골반이 많이 안정되어 삼매에 들어가는 길목의 한 장애를 극복하였습니다 이제, 보다 깊은 삼매로의 진행과 삼매에 머무르는 훈련을 오랫동안 지속하려합니다 막연한 희망과 기대가 구체적인 목표로 서서히 바뀝니다 다음생에 인간으로 태어나는 자격을 얻는 것이 그것이며 그 다음이 훌륭한 수행지도자가 되는 것이고 그 다음이 해탈하는 것입니다 막연한 희망을 구체적인 목표가 되는데 큰 힘이 되어주시는 선생님께 늘 감사드립니다 나마스떼~()
초반 제목에 오타가 있네요😳😳 요가 수련 25분 -> 15분 입니다. 짧은 시간이지만 개운하게 하루를 시작해보세요🍀
여러 요가 유튜버중에 제일 좋아요 진짜 요가를 가르쳐주시는 분인거 같습니다
고맙습니다. 너무 좋은 요가 채널이 많아졌는데, 그리 말씀주시니 뭉클하여요..🙏🩵✨ 많이 부족하지만 힘 얻어 더 좋은 요가 나누겠습니더. 샨티
한편의 영화 같아요, 아름답습니다!
에고 고맙습니다!💚
맑게 게인 하늘과 함께 가볍게 수련하며 아침을 맞이 합니다 감사 드려요 쌤^^
고맙습니다. 편안한 하루들 되시기를요💚
눈 뜨자마자
반가운 선생님과 함께
찌뿌둥함을 해소하였습니다
여전히 건재하심에 감사합니다
저는 파드마가 완성되지는 않았지만
최근에
골반이 많이 안정되어
삼매에 들어가는 길목의 한 장애를 극복하였습니다
이제, 보다 깊은 삼매로의 진행과
삼매에 머무르는 훈련을
오랫동안 지속하려합니다
막연한 희망과 기대가
구체적인 목표로 서서히 바뀝니다
다음생에 인간으로 태어나는 자격을 얻는 것이 그것이며
그 다음이 훌륭한 수행지도자가 되는 것이고
그 다음이 해탈하는 것입니다
막연한 희망을 구체적인 목표가 되는데
큰 힘이 되어주시는 선생님께
늘 감사드립니다
나마스떼~()
고맙습니다. 긴긴 댓글과 진심들 ..
늘 감사히 깊숙이 받고 있습니다.
건강하세요🌕✨
그동안 웨이트에 빠졌다가 발목 다치고 오랜만에 요가하러 왔는데 너무 좋아요❤ 최고! 잠자기 전에 몸 개운하게 만들기 ㅎㅎ 낼 아침에 또해야지 😊 나마스떼❤
오랜만인거 같아요.^^
이른아침 반가운 영상.
싱그러운 초록 풀숲이 눈과 마음까지 편안하게 합니다.
아름다운 샘의 모습이 더해져 선물을
받은 느낌이예요.
오늘도 행복한 하루를 시작하게되어 감사합니다 .😊
고맙습니다. 너무 오랜만이죠? ㅎㅎ 하나하나 꾸준히 함께 나누겠습니다🩵
개운해요 감사합니다~❤
아침 일과 시작 전 늘 분주한 마음으로 가득한 일상, 15분은 기적같이 가벼운 몸과 마음을 선물해주어요❤
이 댓글이 저에게는 선물이네요💚 고맙습니다!
최고의 요가 유튜버 선생님❤ 몸에 무리가지 않고 항상 개운해요 감사합니다
저야말로 고맙습니다. ☺️💛
오늘도 감사합니다 ❣️
자주 알려 주시는 동작들 이지만 오늘 티칭은 좀 더 기반을 단단히 하며 몸의 여유를 찾을 수 있게 도움을 주셨던 것 같아요.😊
찌뿌둥할때나 데일리로 즐겨 봐야겠어요.
짧은 시간이지만 너무 행복한 시간이었습니다 ❤
행복한 시간이었다니 너무 감동이어요. 함께해 주셔서 고맙습니다❣️
선생님 덕분에 좋은 요가를 할수 있어서 감사드립니다
저야말로 감사드립니다. 🩵🙏
저도 큰도움받고있어요. 자세와 부위,힘주는것과 호흡에대해 자세히설명해주셔서좋아요! 더예뻐지신듯요^^앞으로도좋은영상들부탁드려요❤
고맙습니다. 늘 건강하세요🩷
고맙습니다.
🙏🩷
감사합니다. 아직도 열심히 하고 있어요.
고맙습니다 :)💚💚
이 영상으로 몸풀기 하고 다른 영상으로 동작 연습해요. 거의 매일 하는데 할때마다 발전하는게 느껴져요. 감사해요 ❤
유익하게 봐주시니 저야말로 감사합니다 :)
출산 후 3년만에 저 다시 돌아왔어요
생각이 복잡한 요즘 , 지음 선생님과 매일 아침 요가 루틴 만들려구요😊
와아 반가워요💛 지난 5일간, 잘 지키셨나요? 함께해요!
❤
❤