15분 스탠딩 요가 | 아직도 몸이 안풀렸다면, 무거운 몸을 풀어주는 수리야 나마스카라 | 빈야사요가 | Surya Namaskar by.지음요가(jiumyoga)

[@정경숙-s5u]

❤

[@Sol-ou2be]

수련을 오래 1~2년 안하다가 딱 이 영상 키고 했는데 참 좋네요. 다시 꾸준히 수련해보려구요 :)

[@안세혁-s4e]

늘 정진하시는 선생님
감사합니다
정성의 기운을 제 삶과 수행에
녹입니다
나마스떼~()

[@jiumyoga]

나마스떼🙏🙏

[@jiumyoga]

아직도 연휴로 몸이 힘들다면, 바로 매트 앞에 서주세요! 😊

[@정경숙-s5u]

늘 감사합니다. 오늘도 힘차게.🧘‍♀️

[@jiumyoga]

고맙습니다 💛

[@전영-t7u]

항상 잘 보고 있어요 배경도 참 좋습니다 감사합니다🙏🏼

[@jiumyoga]

저야말로 감사하지요. 샨티🙏🏼

[@woooooooon]

이 영상 정말 좋네요..❤ 새소리도 힐링되고 배경도 아름답고 무엇보다 따라서 하고 나면 기운이 생겨요!! 감사합니다 내일도 하러 올게요.

[@jiumyoga]

고맙습니다 :) 꾸준히 하고 계시죠?

[@jinny4676]

선생님 거의 매일 수련하고 있어요 ㅎㅎㅎ 감사합니다.

[@jiumyoga]

고맙습니다! 🥹🩵

[@jinny4676]

오늘부터 이 시퀀스도 포함해서 연습해볼려고해요. 감사합니다.

[@jiumyoga]

좋아요. 응원합니다 ☺️💛

[@jinny4676]

계속 하고 있어요 ㅎㅎㅎ