Главные признаки старения мужчины. Тест - опросник старения мужчин (AMS)
HTML-код
- Опубликовано: 3 июл 2023
- Клиника мужского здоровья доктора Дзидзария Biochek (Москва, Кутузовский проспект 18) +7 (903) 799-30-30 (запись в Вотсап)
Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе school.fitnesskaknauka.ru/web...
Методическое пособие по диагностике дефицита тестостерона: fitnesskaknauka.ru/metodiches...
Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария:
clck.ru/32k3QJ
Витаминные комплексы от Александра Дзидзария ipsumvitamin.ru/
Александр Дзидзария
Зав. отделением онкоурологии и онкогинекологии, хирург-онколог, андролог, уролог.
Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария (тут ссылки на статьи из выпуска): t.me/DrDzari
По консультациям: doctordzari.ru/
Скачать мое приложение для контроля вашего питания и тренировок с научным подходом: apps.apple.com/ru/app/fkn/id1...
Запуск и продвижение RUclips каналов: bs-youtube.ru/
Очень интересно. Мне полтинник. Ещё год назад по вашему опроснику у меня всё было бы плохо. Был в браке, жил в мегаполисе, сидел без работы, были мысли о самоутилизации. Развелись, уехал на дачу, здесь нашёл офигенную работу. Качество жизни радикально изменилось. Главный показатель мужского здоровья - утренняя эрекция теперь каждый день.
потому что этот опросник для тех у кого выявлены проблемы с гормонами или поставлен нынче очень модный, у блохеров, диагноз метаболический синдром (в прошлом веке, он же назывался нарушение обмена веществ), вызванный неправильным образом жизни и самое главное ПИТАНИЯ. Изменили образ жизни и подход, избавились от всего токсичного, изменилась и качество жизни, а с гормонами у Вас было значит всё ОК! Мои поздравления!
То
@@alecg.8577 , у меня всегда были проблемы с весом. Поэтому, уже давно приходится быть на спорте плюс ЗОЖ.
Что же это за офигенная работа на даче, грядки полоть?😅
Мужик, ты крут
Я чувствую себя так, будто я умер от переутомления, но начальник изучил некромантию и воскресил меня, чтобы заставить пахать до полусмерти снова.
Для чего? Деньги основная цель в жизни?
@@user-my5gr1hw3d да
на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога...то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец...и это будет в недалёком будущем...не будет болезней, старости и смерти...люди и животные будут жить в мире...
..не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений...все люди на Земле будут говорить на одном языке и жить вечно под правлением Бога
@@Svidetel_Jehovah Болеешь?
@@alekseyef1714 ..это обещание Создателя Вселенной и оно записано в Библии...все его обещания всегда сбывались....Бог Иегова в прошлом всегда исполнял свои обещания и нам можно не сомневаться в том, что Земля станет раем...
Мне 37 , уже полтора года каждый день по 3-4 прилета ракет , на каждом шагу караулит военком , стрессоустойчивость максимальная , регулярно хожу в зал , недавно родился второй ребенок . Привет из Харькова ))
надеюсь у вас дочки
@@user-km8sy3nu5i сыну 2.5 месяца, намек понятен , подрастет решим )
Харьков рулит
Будь счастлив тем, что есть.
И не ной 😂
Качественный,правильный отдых,сон решит много проблем
Я в 38 опять сел на мотоцикл после 5-летнего перерыва и ощутил вторую молодость !
Нам всем не хватает лошади и чувства, что ты "на коне".
Удовольствие получаю больше , чем от первого мотоцикла. Я более собранный и воодушевленный, чем в 30 лет, а мне скоро 40. Могу проехать 500 км в горах и "забыть" поесть. И вечером не валюсь с ногой от усталости.
Появились мысли "надо следить за здоровьем, чтобы до глубокой старости быть в седле" - как некоторые пожилые мотоциклисты.
На фоне хорошего настроения и своего рода психотерапии от поездок в красивые места, в целом улучшилось качество жизни и настроение.
Мне опять все интересно, интересно все новое. Наладилась личная жизнь, появилась женщина по душе, вместо карусели непонятных подруг.
В общем, надо, чтобы были увлечения, которые тебя радуют и вдохновляют.
Обязательно выходные и время для себя и наедине с собой.
И да, не пью 3-й год - может от этого больше радости от всего в жизни.
это от того что не пьешь, времени больше, мысли другие) попробуй начать пить по пятницам и все исчезнет)
Фишка в том, что ты бросил пить!
Тоже пытаюсь вернуться в строй, только после 10ти летнего перерыва. Всё чо-то откладывал. Понимаю, что надо просто брать байк и в путь...Похоже время пришло!
Пить бросают алкоголики или зависимые, надо не бросать, не уходить в крайности, а уметь выпивать. Мотоцикл это класс, ездил в детстве в степи на севере казахстана, просто кайф. Но на пример в Калининграде при узких дорогах и куче машин, смотрю на мотоциклистов как на самоубийц, к сожалению. На улице , не далеко от меня ездил крутой мачо, мотик мощнейший, всегда при музыке, проезжая мимо вызывал восторг. У него и дом соответствовал мото. Каменные заборы и т.д. Но... недавно он погиб.
Александр добрый день,старение все же естественный процесс,мы можем оттянуть ,но остановить не можем,такова наша природа,понаблюдайте за домашними питомцами,скажем за собакой,которой год,и за собакой которой десять лет. У них нет вредных привычек,не курят,не пьют,спят когда надо спать и бодрствуют в движении,тем не менее ,приходит старость и .т.д. не стоит зацикливаться на каждой морщине ,надо радоваться жизни.
Парни всем здоровья и долгой жизни🙏
Старость это тогда , когда мысли о смерти посещают чаще чем о сексе
мне 17...... и я просто думаю о смерти, без всяких психических отклонений
@@lameminedev3451Это пройдет… в смысле отклонения появятся…
Не всегда . Если человек психически нездоровый
О смерти думать надо всегда, стремиться к ней не надо!@@lameminedev3451
Мне 49,5 лет. В 48 разобрался с гармональнвльным фоном, , победил депрессняк , невроз и иже с ними.,завязал в ноль с алкоголем, бросил курить, занялся спортом, + БАДы, витамины, здоровое питание и т.д. Чувствую себя лучше , чем в 30 лет и вообще жизнь только начинается!! Энергия прёт!!! В сексуальном плане всё ОК, стояк по утрам спать не даёт :)) .Спасибо Саша за твои видео!!!
А как с гормонами разобрались? Гзт или травки?
@@solnik9154 В первую очередь образ жизни!!! Моногофакторная работа без ГЗТ. ГЗТ -это край когда всё совсем плохо.
А депрессию как победили ?
@@vint8686 дорогой друг, её по факту не существует.. есть лишь отдельные случаи КЛИНИЧЕСКОЙ депрессии, но это очень и очень редко. Депрессия лечится лишь одним -- трудом! Физическим (60-70%) и умственным (40-30%). Другого ничего еще не придумали. Всё остальное -- от лукавого.
@@vint8686 В основе этой проблемы лежит гармональная проблема. В первую очередь пролактин и дальше по списку. Регулируем гармоны затем работаем с головой (самооценка, выход из зоны комфорта и т.д.) Наоборот не получится. СИОЗС не помогут, ну если только для толчка, но поднимут пролактин, так что палка о двух концах.
Сделайте такое же для женщин! 😊❤
Я живу в Америке и очень надеюсь когда нибудь встречусь с этим человеком. Спасибо вам Александр!! Некоторые слова которые вы говорите прям в точку. Я рад что нашел такой канал в ютубе.
У вас в Америке был свой доктор, доктор Берг, который недавно умер в возрасте 96 лет. Смотрите его видео, там намного больше информации на разные темы и интереснее.
Александр, благодарю за грамотный подход к каждой теме! Благодарю за тру!
Я Вам скажу так в 30 лет взялся за себя. Правильное питание которое исключает полностью сахаросодержащие продукты; физическая культура- приседание, отжимание, прыжки, прогулка -каждый день; умственная активность; самообразование. Все для того, чтоб в 50 лет выглядит на 20. Главное желание быть молодым
не смеши, детсад
👍🔥🔥
👏👏👏
В 50 лет на 20 выглядеть по любому не будешь,хоть бегай хоть прыгай.
@@user-rc3nd4wc1u ну в 50 мужчине вполне можно выглядеть достаточно молодо.
38 лет, ощущаю себя ровно так, как в 18 и 28, только стал умнее и опытнее во многих вопросах.
вы и в 70 будете в душе ребенком а 38 это только родился
Благодарю, Александр! Спасибо за Ваш труд!
Болел с 40 лет. В 70 врачи в Германии нашли проблему- нет гормонов. Начал принимать гормоны и тестостерон, занялся физкультурой походами в лес. Заглядываюсь на молодых женщин(волнуют). Сейчас всё отлично бегаю, живу наслаждаюсь+ правильное питание.
Сдесь это запрещено. Врачи ,о гормонах для мужчин и разговаривать не хотят, просто тупые. Правильно Вас обследовали в германии.Все делают специально, чтоб мужики были толстые лысые,не на что не способен. Зато спиртное,всегда пожалуйста 24 на 7. Курить всякую, дрянь да пожалуйста. Зато тест купить, преступление можешь даже присесть.
С женщинами то что в итоге?
@@skyskei2277сказал же, что заглядывается
на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога...то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец...и это будет в недалёком будущем...не будет болезней, старости и смерти...люди и животные будут жить в мире...
..не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений...все люди на Земле будут говорить на одном языке и жить вечно под правлением Бога
Существует прямая связь между проблемами с эрекцией и сердечно-сосудистыми заболеваниями у мужчин.
Мне 26 и я рад за себя, что нашел Вас на ютубе! Благодарю за то, что направляете мои инвестиции в мое здоровье уже сегодня! Для меня вы Ментор.
Мое почтение, Александр!
ты даже не представляешь как сильно ты мне помог!
Spasibo!
Наконец то спасибо Александр за нужные видео 😊🎉🎉
Добрый день. Мне , всего 66 ,вчера проскочила мысль, что у меня все в переди, а сегодня с смотрел Ваше видео. Молодец Я всё-таки!
10/10! Доктор, спасибо за материал!
Спасибо за Ваше желание, делать народ здоровее!👍
если вы считаете этот опросник дорогой к здоровью то далеко не уйдете
Александр, вы прекрасный человек. Очень интересно вас слушать!
Александр спасибо за Ваш труд. Большая просьба раскрыть подробно тему донорства крови.
Меняю свою жизнь после 35ти, сейчас уже 44е и попал на канал, многое подтверждаю своим опытом ! Огромное спасибо !
Вот про жизненный пик-- в точку!Все впереди-- это цель!!!
Александр, спасибо Вам большое за информативные выпуски! Очень много полезной информации.
Пришел на Ваш канал после подкаста у ребят из Kuji.
После подкаста, пришел в КВД для диагностики и сдал анализы на ЗППП (по полису большинство анализов бесплатно- для тех, кто еще сомневается).
В ближайшие дни, буду делать узи моче-половой системы.
Никогда об этом не думал и даже сейчас никаких предпосылок нет, но Ваши аргументы толкнули к действию. Спасибо Вам за труд, а вашей команде респект и уважуха!
Как поется в песне " мне уже многое поздно, мне уже многим не стать"...мне ведь уже 47🤥🫨
Александр, спаибо большое! Классный контент!
Благодарю за контент Александр 👌
Александр добрый день !Ваша информация очень полезная и нужная !)спасибо 🦾🦾🦾🚀
Александр, Вы сверхчеловек! Спасибо за информацию. Отписался от многих "говорящих голов" и жду каждую Вашу передачу.
Вы молодец ,респект ,вам и уважения ,настоящий доктор !!!!
Доброздравия.
Александр, благодарю Вас за труд, успехов.
На столько крутой доктор, что сразу лайкну!
Спасибо за вашу работу, доктор.
Александр вы просто БОМБА
Благодарю, дорогой коллега, было очень интересно! Надеюсь, увидеть Вас в Тбилиси.
Потрясающе, сколько лет живу, но не разу не встречал человека, которому понадобился опросник, что бы определить ,что он постарел. Как то все в основном старятся без опросников. В зеркало посмотрел, и все понял. Теперь видимо к семядисятилетним и девяностолетним придется с опросниками приходить, что бы убедить их, что у них наличествуют признаки старения, а то еще вздумают молодыми себя считать...
Сейчас в 30..25 уже как деды. О чем вы?
Спасибо Вам за ваш труд!
Как всегда спасибо док.
Спасибо за это видео, подтвердил мои собственные мысли и догадки, настолько значимая для меня информация
Александр, огромное Вам спасибо! Все видео смотрю и стараюсь придерживаться советам, однако на данный момент не приступил к сдаче необходимых анализов.)
Доктор от бога. Всё просто и понятно.
Без лишних слов.
Уважение и почет. Всегда Вас слушаю и поонимаю что ге так в моей жизни.
А я думал он где-то учился и работает......
Спасибо вам.
Поделился вашим каналом со всеми друзьями.
Посмотрел целиком. Мысли и выводы следующие: это видео, в первую очередь, для врачей. Это нужно показывать на врачебных семинарах повышения квалификации и студентам медикам.
У нас нету комплексного подхода к пациенту! Даже за деньги!(( Приходишь с проблемой к врачу, он смотрит только на неё и ни шагу в сторону(( И получается именно так: анализы норм, а тебе как было хреново, так и осталость, а в кармане минус 10..20...50...100тр
Согласен , надеюсь только на опыт прохождения проблем по здоровью со схожими симптомами у друзей и родственников , врачь пошол нетот , о своем кошельке беспокоятся
Согласен, это прям проблема. Приходится во многом разбираться самому. Надо в первую очередь, беречь себя и своё здоровье, и узнавать как это делать.
на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога...то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец...и это будет в недалёком будущем...не будет болезней, старости и смерти...люди и животные будут жить в мире...
..не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений...все люди на Земле будут говорить на одном языке и жить вечно под правлением Бога
@@Svidetel_JehovahДа ты рассказываешь про царство антихриста!
Вот этими сказками про вечную жизнь, обманывают бедных людей.
Большая проблема в том, что в глубинках нету нормальной медицины. На платную нету денег, а в бесплатной бесконечные очереди и у врачей нету цели и мотивации вылечить, лишь бы поскорее избавиться от вас. Так что увы, пока в стране разруха, такие будут больные люди. Я сам из глубинки, вот если возьмут на хорошую работу, то смогу позволить себе платную медицину, а сейчас живу с тем что есть.
поверь, друг, он и в Москве ...авно полное. Бесплатно в поликлинику, я хожу только чтобы больничный взять. А платных шарлатанов 90% и еще появилась одна их разновидность в настоящее время, это инфоцыгане от медицины(место обитания-телега,ютуб,инет), главная цель внушить тебе, что ты болен и именно они тебе помогут. Так что всегда приходиться думать своей головой и не давать себя развести. "Дели на два", вот мой девиз.
@@alecg.8577 согласен спасение утопающих дело рук самих утопающих
С наличием депрессии будет сложно ответить правильно и адекватно на эти вопросы.
Это точно
Мне в сентябре 38 и по ощущениям все только начинается! Еще столько всего интересного впереди 😀
Наоборот, идёт физический закат. А всё "интересное" становится банальным. Разве что помогает проф.деятельность, где можно куда-то расти.
Не увидел главного. Если бы в нашем государстве 12-й или 13-й год поставили на паузу и все было как тогда, то о мотивации и тестостероне гораздо меньше людей бы задумывалось. Т.к. мотивации хватает, когда у тебя контора и заказов на 50 ярдов. Но с 14 года некоторые в окна выходить стали, т.к. в одночасье рушилось, что всю жизнь создавалось. А теперь вообще промолчу.
Зато теперь я качок-кроме себя любимого заняться мне нечем. Спортзал, баня, велосипед, рыбалка. И так каждый день. Сижу на гзт. Хрен лучше стоять стал? Конечно. Я вообще теперь активный. Но чувствую ли я себя лучше морально? Есть ли мотивация? Да хрен там. Так погано как сейчас мне не было. Потому, что безнадега. Понимаешь, что мое образование, опыт и т.д. в текущих условиях не нужны. Да и сектора экономики этого теперь нет. И не будет. И у многих так, кто не уехал. Или госбюджет идут пилить, если натура позволяет. Или влачат существование. Без перспектив. Какой тут на хрен тестостерон? На войнушку идут и утилизируются. Потому как безнадега.
Что значит активный?
@@3aTuK когда от нехрен делать вынужден придумывать себе чем заняться
oneofus 8542( даже имён лишили)Я понимаю Вас и разделяю Ваше состояние.
Вы говорите о своем об.разовании,опыте.,о своем невостребованности.
К сожалению,в этом стране- люди не нужны!!!
А Вы- мужчина,Вам нужна самореализация.У меня взрослым сын,наблюдаю за другими мужчинами....
Многие из вас и пьют- то от безнадёги!!!!
Развал начали с экономики,заканчивают такими личностями,как Вы😢
И все- равно! Пожалуиста,не сдаваитесь!!! Берегите себя!
@@user-nr2fd1bp2n спасибо
выскажу предположение ваша жизненная задача - разобраться с половыми вопросами она решается с помощью костылей а не самим отсюда душа стонет придется идти на второй круг жизнь впустую
Спасибо, доктор, за мотивацию
Александр, приветствую!
Регулярно делаю упражнения Кегеля по Вашей рекомендации.
Поначалу отнёсся скептически.
Однако....
Спустя буквально пару недель однозначно отметил, что оргазм стал сильно ярче и мощнее!
Спасибо! Продолжаю делать каждый день😅
Это каким образом оно интересно делается можете пояснить малость)?
Александр, спасибо Вам огромное за то, что Вы делаете. Пишу Вам с просьбой, так как считаю Вас одним из самых умных, во всей ёмкости этого слова, врачей на ютубе. Не могли бы Вы записать краткий экскурс по современной хирургии, эндокринологии и медицине в целом, рассказать какие специальности бывают, кто чем занимается и тд. Мне 16лет, я думаю о поступлении и рассматриваю медицину, а толком понять кто и что не могу. Заранее спасибо!
Так все же в открытом доступе есть. Эндокринология - узкая тема, сложная, спецов хороших не так много! Идите туда)
Красавец, смотрю, слушаю и убеждаюсь что здоров, хотя и с вредными привычками, 49 лет
Мне 65.. Занимался спортом, не употребляю, не курю. Хорошие анализы. Постоянно присутствовала утомляемость. Начал применять коэмзин Q10, и утомляемость прошла.
Док, вы - топ, оператор тоже молодчина, всегда дельные вопросы задаёт. Вы часто упоминаете что вы заведующий отделением, а в какой больнице если не секрет? Спасибо за видео 🙏
Спасибо Док!
Как всегда всьо доступно и толково об важных вещах..спасобо за просвещение
Прекрассный выпуск! Подталкивает на размышления.
Спасибо за видео, Александр! Снимите видео на тему воспаления, как определить, как лечить и тд…
Саня братка, как же ты крут!!! 💪💪💪
Александр ,логично, лаконично! Одним словом умничка!
Главный признак старения мужчины- просмотр видео про признаки старения)) мне 43)
Вот бетонные работы минус 20,по15 км в день,шланги,ведра по 30 кг. по стремянке наверх,и так 40 часов в неделю.даже быка можно упахать,и тестестерон не поможет,А сменил работу на плотника и все нормуль.
Просто клад, а не просто специалист)
100% -ый лайк! Всё правильно Вы делаете, кто думает, тот понимает. Остальных затащим 😊😂😉
Отличное видео, прекрасная новость для всех нас мы живем в век прогрессивных технологий, медицины и контента:)
спасибо, док!
Александр, добрый день. Спасибо за выпуски. Раскройте, пожалуйста, тему с памятью человека и что на нее влияет. Спасибо
Память в мозгу. По мозгу это к профессору Савельеву.
"Не порнографию, а мой выпуск..." 😂😂😂
после того как перестал употреблять алкоголь, мне перестали быть интересными праздники,день рожденья ,выезды на шашлычные мероприятия,хотя есть маленький садик можно там прям пожарить,но появилось много свободного времени,научился играть на гармошке,ну очень этот инструмент веселит,раньше во время трезвости была какаято депресуха,сейчас положительных эмоций стало больше,радость стали добовлять обычные прогулки,хожу пешком на работу,когда забегаешь по лестницы а у тебя нет отдышки это вобще каеф
Спасибо большое.👍
Не что не убивает человека, как 8-12 часовой рабочий день
на нелюбимой работе или с плохим окружением если дело любимое будешь думать о нем даже во сне
Да здравствует капитализм
Смотря какая работа !
Без работы ещё хуже. Люди тупеют и расхолаживаются
Мне 42. Занимаюсь спортом постоянно, потенция и ерекция отличная всегда, есть маленькая дочь. Сейчас сижу в тюрьме и практикую воздержание, полюция - отличная ! )) Чувствую себя на 25 лет ), чего и всем желаю. Спасибо за информацию.
Мужчина это тот кто не работает,а доход имеет. И живёт без проблем в своё удовольствие 😊
Так живут не мужчины ,так живут любовницы,для мужчины главное это дело
@@igorigor4471 вот когда раньше нормально поработал, тогда потом дело работает на тебя...а дел и других полезных поверь хватает.. 👍..так что мне ты не рассказывай кто что.. 😂👋
@@igorigor4471нахрен мне дело, пахал всю жизнь ни здоровья ни богатства. Увлекался работой, даже в выходной. Жизнь «отблагодарила». Лучшее для человека - пассивный доход и жизнь для себя
Мне 52...я,всю жизнь в спорте...старость 😊... а что это?😂🎉
Ви добра людина дякую за точну інформацію Розкажіть будьласка про свою професію про свії стиль життя привичкі. Що їсте коли і стількі в спордзалі
Як проводити вільниї час
Очень серьёзную тему затронули, а-то у нас мужщин используют как одноразовый патрон, стрельнул и выкинули, и самое страшное что мы считаем это максимальный этап в жизни. А заботиться о себе вообще не умеем.
Мужчин*
Что ты имеешь ввиду под максимальным этапом?
Педиатр, профессор, у которого не было детей, Тур говорил, что врач должен вести общественную жизнь и разговаривать с обществом. Правильным путем идем, товарищи!
Мне 42. Понимаю что жизненый пик не просто пройден, а его вообще никогда не было 😢
С пиком главное не переборщить. 😂
@@dmitry367 🤨🤔?
Пофиг. Мужик рождён покорять этот мир. Даже если ты бухгалтер, ты всегда должен расти профессионально. Пробовать всякие хобби. Попутно следить за здоровьем.
@@daitedve1984 профессионально расти больше некуда. Хобби нет. И никогда не было. И даже нет желания что то пробовать.
Крутая тема 👍
Спасибо за видео! Как говорил Брежнев: "Я стар, я очень стар, я суперстар")))
Посмотрю этот ролик через лет 20)
Лучший уролог РФ ❤
А разве стремления, мечтания и планы человека не должны меняться с возрастом?..И уровень тестостерона здесь совершенно не при чём. Просто, с годами меняются жизненные приоритеты...Если человек в пятьдесят лет желает того же, что он желал, к примеру, в двадцать, то есть большие вопросы к его психическому здоровью, к его душевному состоянию...Допустим, я , когда мне было 18 , мечтал иметь самую крутую "тачку" в нашем городке. Теперь же , спустя тридцать лет, мне это абсолютно фиолетово. И это вовсе не потому, что мой уровень тестостерона стал слишком низким, просто мои первостепенные, главенствующие цели и задачи теперь совсем другие.
Это говорит о том, что вы запрещаете себе что-то иметь, что-то желать, хотеть. Это вам навязало окружение, родители - социум. Совершенно нормально в 60+ лет с утра бегать 10км, на работе охмурять молодых, вечером участвовать в мотокроссе, а по выходным прыгать с парашютом... Если всё это вам интересно. Ибо вы никому ничего не должны и человек полноценный плевал на чужие косые взгляды и мнения(в разумных пределах - в пределах УК РФ). С совка это пошло - конформистское мышление. Стадное.
@@Pitterson7 Спасибо Вам за Ваш, весьма эмоциональный спич. Меня слегка удивило то обстоятельство, что в конце его Вы не назвали себя каким - либо умопомрачительным, вселенским коучем и не пригласили посетить Ваш уникальный, безподобный семинар или тренинг. Сейчас это ведь в моде, в тренде, поэтому проходимцами , мошенниками и махинаторами всех мастей и окрасов, называющих себя гуру или коучами буквально кишит информационное пространство. Спрос рождает предложение. "Пипл хавает" , и этим умело пользуются многочисленные прохиндеи от психологии, уверенно педалируя низменные желания своих адептов и пользуясь неуёмной горделивостью и тщеславием своих последователей...Но, это , к счастью, не моя история...
Да, с возрастом я стал запрещать себе некоторые вещи. Но, дело не в том , что я подвержен стадному инстинкту. Наоборот, я бы назвал себя нонконформистом, оппортунистом, мне всегда нравилось "плыть против течения"
Мне весьма трудно что-либо навязать. Это практически невозможно, как , к примеру, невозможно заставить дикого , африканского буйвола пахать огород. С 17 лет живу самостоятельно и , к счастью, в годы своей юности не успел насквозь пропитаться "совком"...Дело в другом. Несколько лет назад я уверовал в Бога и стал христианином. Православным. Вот и всё...Я, кстати, не против регулярных занятий спортом, прыжков с парашютом или мотокроссов. Отнюдь. И моя вера позволяет мне всем этим заниматься. Конечно, в пределах разумного. Но, всё - таки , не нужно пытаться строить из себя безбашенного , двадцатилетнего юнца, когда тебе уже почти пятьдесят. Это выглядит неестественно и даже глуповато. Каждый возраст, он ведь по-своему прекрасен, имеет свои плюсы и минусы, и ему нужно соответствовать. Всё в своё время. Поэтому, лично для меня, все эти неумело молодящиеся дедки, неестественно прыгающие , словно кузнечики, в шортиках и с фотоаппаратиками, с седыми волосами, но с пустыми головами, представляют собой какую-то нелепую, никому не нужную карикатуру.
Спасибо доктор!
Без преувеличения таких людей как вы я называю богами!
Люди доброй воли!)
Я с годами чувствую себя все лучше. Я даже перестал болеть сезонной простудой. То есть в школе болел по 2 недели, 20 лет назад простуда длилась пару дней, сейчас вообще не болею. А вот после прививки на COVID развезло на неделю, сильно жалею что сделал эту прививку. Последний раз на больничном был лет 15 назад и то пару дней. Мне 49, но никто не верит, дают лет на 15 младше. Нет седых волос, нет живота, не ношу очки. Но у меня с детства пониженное давление, я по жизни "заторможенный" и "отрешенный". Я не пью, не курю, очень мало ем и каждый день прохожу и/или пробегаю минимум 10км.
Было 18-19 лет,был бодрым и хотел жить,занимался спортом. Сейчас 23 но уже разбитое состояние и плохой сон,сплю 8-10 часов и просыпаюсь разбитым. Все делать лень, спорт ушел из моей жизни. Надо попасть к Александру и понять что случилось…
он не определит поищи 1.4 года назад похоже на обиду на близкую родню \жилплощадь ?\ что то все еще не отработано отработай мысленно отлупи от души
Отличное видео! Александр, можете ли рассказать про сон и режимы дня? Например, можно ли установить режим раз и навсегда, про "сов" и "жаворонков" и т.д. Спасибо!
Чтобы его установить - его надо установить.
Про сов уже как то он говорил....
гормоны вырабатываются только ночью, так что, если хочешь быть здоров, ночью надо спать, а не наоборот.
Мне 57 жизнь бьет ключем, дочке 1.5 года, спорт, режим, питание, хобби никогда ничем не болел, правда и организм свой не жалел лет до 45, и главное сделал вывод, надо просто любить жизнь!
а внукам помогаешь?))
Чтобы заниматься собой, или взяться за себя нужно свободное время, а современные наёмные рабочие пашут по 12 часов в сутки и получают копейки...причина нужно рассматривать в контексте экономики ...
Поддерживаю.
Но даже внутри капитализма есть варианты хорошей жизни "в отдельно взятой" семье.
Благодарю !
Саня сними пожалуйста про донорство цельной крови ❤
Я сколько помню себя постоянно в стрессе живу)
Прям всë про меня! В 35 уже не хочу ни хре на... Мотивации 0, не хочу работать никаким образом, секс мало интересен, т.к. не хочу делать какие-то действия для его получения. От спорта перестал кайфовать. Хочу просто лежать и ничего не делать. Изредка прошатнуться по улице и пожрать, а утром дошкандыбать до "любимой" работы, чтобы был необходимый минимум денег на жрачку и пивасик. Живу один, не могу ни с кем общаться дольше часа
Неплохо однако
До 40 хоть дотяни, бедолага 😂
Ты не один такой!
Блин прям себя увидел , мне вот только 49 .
Ключевое слово «пивасик»
Александр, заметно похудели !
Перестал хавать химикаты
Александр, спасибо за твой труд! Перенимаю знания, распространяю, рекомендую тебя друзьям, и также стараюсь наставить на путь зожа.
У тебя сложная , но очень важная миссия. Сил тебе, мотивации, музы и терпения !
ПС вставки оператора прямо классно разбавляют контент и концентрируют внимание.
И вопросы у него всегда в теме.
Ему тоже респект)
Мне повезло - проблемы с потенцией начались тогда, когда и думать о старости было смешно. А в остальных аспектах только развитие. Поэтому как-то обошел этот кризис.
Как всегда 🔝🔝🔝
Очень интересно послушать про сд1(инсулин) и аит. Как при этом держать гормональный фон в норме.
Спасибо!
кто как себя ощущает, не объективно! ибо многие хотят большего