Почти полгода я без алкоголя. Пил всю сознательную жизнь, в основном пиво, но и крепкие напитки. Были запои 3-6 дней с периодичностью 2 недели (последние несколько лет почти всегда в этом режиме). Дикошарые похмелья сложно забыть... После отказа: ушли тревоги и паники, дисбактериоз, плохой сон, координация движений, потливость и общее плохое самочувствие. Появилась уверенность в себе, чувство радости и спокойствия, желание работать. Сбросил 10 кг. веса (сам сбросился). В добавок: финансовое положение улучшилось! Столько денег уходило на бухло... Купил новый комп, обновил гардероб, занялся ремонтом зубов ))) Ребята, желаю всем кто настраивается на прекращение употребления алкоголя силы духа, решимости! Вы очень удивитесь своему преображению!
@@masenshi да, пот мало того что вонючий, как-то по особому, так ещё и липкий какой-то был. А вес начал снижаться сразу. Где-то за пару месяцев быстрое снижение кило на 8- 9. И динамика вроде сохраняется, но уже не большая. Но эти "титьки" пивные сходят ))) Чувствуешь себя легче. Нагибаться проще чтоб шнурки завязать)))
А я уже почти 4 года ежедневно по 0.5 литра самогона или виски... Но утром 1 литр воды тёплой с мёдом и лимоном и потом 3 раза в туалет.. Затем в душ..контрастный.. И затем плотный завтрак и сразу в дела... Мне 62
Я бросил окончательно ровно три года назад 👍 С алкоголем проблема в том ,что никакие советы никогда и ни кому не помогли ... человек обязан к этому сам прийти 💪
согласен! Пака сам не придёшь к этому ни какой нарколог и никакая бабка не от шепчет) у меня знакомый 8 раз кодировался он 2 дней до полу года помогало но итог один увы. Сам не пью 24 августа будет 2 года жалею что раньше не перестал пить(
Скажу по своему опыту. За 30 дней ничего не произойдет. Многие кто выпивал или выпивают, это подтвердят. Завязки у каждого были и по 30 и более дней. Пока не решишь бросить совсем, ничего не изменится, ни в голове ни в самочувствии. Главное принять решение и найти свой способ отказаться. Когда будешь готов, метод обязательно найдеся. Всем здоровья и успехов!
Лет 15 назад посмотрел лекцию профессора Жданова о вреде алкоголя. Прослушал с большим интересом и очень впечатлили доводы профессора. В общем посмотрел и забыл. И вот когда у меня было уже трое детей мы с супругой были в гостях на дне рождении. После 5, 6 тостов мой сын которому было 1,3 года стал на стул и после очередного тоста начал стукаться своей бутылочкой о рюмки гостей под восторженые возгласы пьяных дядей и тëтей "мужик", “наш человек", "свой поцан". Меня словно током прошибло от этого зрелища потому, что я вспомнил слова профессора Жданова: "Алкоголизм начинается не с первой выпитой рюмки а спервого поднятого стакана при своëм ребëнке" Больше я в этот день не пил. Утром я вспоминал вчерашний день я зарекся, что пить алкоголь при своих детях не буду. Продержался месяцев восемь до новогоднего корпоратива. Весь день 31го декабря я валялся на диване умирая с похмелья. Жена готовила разные блюда и салаты, дети по мне ползали и звали играть, но я был не в состоянии... Я вспомнил как хорошо было мне в течение восьми трезвых месяцев. Сейчас уже почти четыре года как я совсем не пью алкоголь. Давно ушли мысли, что не поймут колеги и друзья. Расказал вам эту исторю в надежде, что кого-то смотивирует посмотреть лекции профессора Жданова и он кардинально изменит свою жизнь...
Чувак, лекцию не смотрел, лет 8-9 не пью, просто решил и просто не пью)) сыну 9лет, надеюсь передам ему свои знания и мысли Так что держись, ты не один такой 🙏
Все зависит от того, что пить и как..В пятницу раз в неделю в конце рабочего дня - 50 гр джина-+50 гр ликера на травах (хоть тот же Алтмейстер) и будет польза даже.. А не вред.. От вин в меру тоже польза, а не вред
Обязательно смотреть лекции Жданова, Дзидзарии или кого-то еще, чтобы понять, что алкоголь - это сильнейший яд и наркотик? Нельзя догадаться до этого самому?
Не употребляю алкоголь почти 3 года, и началось лучшее время в моей жизни, наконец то стало понятно как чувствует себя здоровый человек 💪. Всем здоровья! 💪💪💪👍
Употребляю алкоголь с 12 лет. В детстве исключительно небольшими дозами в компании одноклассников, чтобы родители ничего не заподозрили. В студенчестве пила ради веселья и за свободу от родительского внимания. После универа, чтобы снять стресс. Постепенно желание веселиться и снимать стресс встроилось в мою повседневность. Алкоголь раз в неделю стабильно. Психологическое здоровье пошатнулось. Здоровье ухудшилось. Ушла в тренировки пол года назад. Как раз спорт помог мне вытеснить алкоголь из моей жизни.Сейчас мне 27 лет. Не пью алкоголь 2 месяца. Это, наверное, максимально чистое время в моей жизни) Идем дальше)
С алкоголем вопрос решён давно и однозначно. Отец из-за алкоголя загубил свою жизнь. Брат потерял около 20 самых трудоспособных лет своей жизни и теперь буквально с нуля начинает. Немало примеров среди друзей и знакомых. Да, не всегда таких печальных, где-то это просто баловство. Но для меня очевидно как это вредит реализации потенциала этих людей. Сам последний раз употребил в 2010 году. Сложно было только первые два месяца. Не из-за того, что хотелось выпить, больше из-за давления окружения, для которого моё решение было неожиданным и неприятным. Какое-то время реально внутренняя борьба и в некоторые моменты действительно был на грани(особенно когда день рождения чей-то, атмосфера определённая и пьют все). Но потом - абсолютно легко. Ни грамма проблем от этого не испытываю и вполне свободно и искренне могу отдыхать в компании пьющих людей. И не было такого, как говорят, что круг общения сменился. Нет, до сих пор со многими дружба только укрепилась. Что интересно (и естественно), реально многие из моего окружения либо тоже совсем бросили, либо значительно уменьшили употребление. Ну и что касаемо раскрепощения и смелости - когда ты на трезвую находишь в себе смелость заговорить с красивой девушкой это гораздо внутренне приятнее и растит самоуважение. Нежели трусливый побег за псевдосмелостью на дно рюмки. Ну и в завершение хочу сказать, что лично для меня звучит как безумие, когда слышу о неких "полезностях" алкоголя на фоне всего того безобразия и ущерба, который он так часто с собой несёт. Всем здоровья и здравомыслия🙌🏻
Я Артур,живу в Израиле и мне 35…просто хотел поблагодарить🙏благодаря тебе бросил пить,вчера был месяц без алкоголя…занялся спортом начал жить😎💪низкий поклон,Александр ты крут🫶
@@FedorThai-on9ctДля этого нужно себя настроить. Лично я после празднования ДР супруги 9 месяцев тому стараниями брата был ушатан до состояния слюнявой подушки. Было так хреново, что у меня 3 месяца, проходя мимо витрин с вискарём, подступало к горлу. И я благодарен тому случаю, так как даже сейчас летом друзья, знакомые после работы бегут в магазин за пивом, а меня тошнит только от мысли о выдыхаемом мною перегаре. И скажу Вам откровенно новый год без бухла это то что советую всем- сел за руль, загрузил в машину супругу со своими детьми и детьми бухающих родственников и поехал по локациям концертов и фейерверков. Жизнь изменилась в лучшую сторону однозначно- самочувствие каждый день отличное, появилось свободное время для семьи (а не коллег по пиву), жена не нарадуется (выпивка в домашнем баре стоит и никто её не трогает)+ безусловный позитив в отношениях! Да и для детей стал бОльшим авторитетом, чем то "папаусталихочетотдохнутьспивоманесдетками", развалившееся на диване. Качество жизни улучшилось однозначно и я желаю всем прийти к осознанию того, что алкоголь это разрушитель здоровья, отношений и жизни в целом. Будьте счастливы!
Алкоголь сильно мешает занятиям в спортзале. "Вылетает" 2-3 дня. Так то мало употреблял, а тут решил вообще не пить спиртное. Так , что с врачом полностью согласен и поддердиваю его слова! 5+ за видео! Так держать!
Коротко. Из 62 лет вообще не употребляю 32 года. До того иногда. Но не злоупотреблял. Никто из друзей не отказался. С женой отношения великолепные. Работа есть и хорошая. Чего и вам желаю. Категорически против любых маленьких доз. В этом мире есть тысячи развлечений и удовольствий. Для меня употребление как алкоголя, так и табака является чем-то навязанным и утомительным.
Редко употреблял алкоголь, очень молоды выгляжу для своего возраста. Сейчас и вовсе в последний год даже по праздникам перестал пить алкогольные напитки. Прекрасно себя чувствую. Любите и уважайте свой организм!
Бросил спиртное 28лет назад сейчас уже остался один из своих друзей ,их уже приняла землица теперь жалею ,что бросил в 45лет надо было бы завязывать лет в сорок позволяю себе только 3-4бутылки без алкогольного пива в году не тянет абсолютно ,но перестроить своюжизнь было трудновато ,столько наслушался а вот курить не получилось ,хотя и пытался два раза первый раз десять месяцев не курил ,так что табачок тяжолое наследсто от Петра первого намдосталось
Не пью уже полтора года, чувствую себя отлично. Я спился до такой степени, что началась бессонница, без 0.5 водки не мог уснуть, начались слуховые галлюцинации, с каждым разом похмелье было всё хуже и хуже, в какой то момент я даже думал, что щас остановится сердце, у меня немели кисти рук, постоянно все забывал, короче, был пздц. А однажды, когда шел домой с очердной пьянки, трое отморозков меня избили, я был пьян на столько, что даже не заметил ножевого ранения в лопатку, обнаружил его толко утром, когда отрезвел. А мне всего 32 года. Решил бросить пить, в январе 2022-го года, пересилил желание похмелиться, честно, думал что щас сдохну, но мне было на столько плохо, что было плевать, умру так умру. В итоге, видать не весь организм убил, неделю в себя приходил. Щас вид и запах алкоголя, пьяных людей, вызывают отвращение. К слову, я по большей части был "тихим алкоголиком", пил в основном дома. Щас очень рад, что тогда, у меня хватило силы воли не пойти в магазин за бутылкой
Супер лекция. Харизма на 10 из 10, без перебора. Структурировано, четко и главное - на позитиве, без страшилок. Только так можно замотивировать. Спасибо было очень интересно!
А вот письмо от Дина. Он объедался, как многие, и в итоге у него развилось ожирение. А также подскочило давление, так что врачи посадили Дина на лекарства. Затем у него стал повышаться холестерин, и врачи добавили ещё лекарств. Каждую зиму Дин страдал жутчайшими простудами, от которых приходилось пить антибиотики. Он был сыт по горло всем этим и перешёл на растительную диету. Сейчас он похудел на 25 кг. Холестерин, сахар, давление - всё в норме. И он больше не простужается зимой. В конце письма Дин обещает: "Я буду соблюдать растительную диету до конца своих дней". Что ж, поскольку растительная пища - здоровая пища, будем надеяться, что до этого ещё очень далеко. Доктор Майкл Грегер
Не пью 4 года не то что давление нормализовалась, жизнь в целом: машина квартира ребенок. Ни капли не жалею что отказался. До этого жизнь как в тумане. Кто бросил поймёт.) Всем добра!!!🙂🙃😉💓
Я не знаю , у меня вообще ничего не меняется когда бросаю, я и два года не пил и по три месяца не пил . Сейчас раз в две недели бывает раз в месяц в зависимости от загруженности .
Самое противное что можно ощущать из за алкоголя по моему мнению - ощущение отупения. В 18 лет во время месячного,регулярного шастания по тусовкам (впискам и тд),решил снять наличные с карты через банкомат.Картой пользовался каждый день и вводил пароль с закрытыми глазами.И в моменте просто взял и забыл пароль от карты которой на толт момент пользовался уже год.Вводил и вводил до блокировки карты.После этого начал за собой наблюдать,увидел как у меня постепенно размываются рамки допустимого,как не могу протянуть мысль от начала до конца,как перекраивается личность.Потом это дошло до того что базисом личности стало употребление алкоголя,при чем самого разного,не важно,главное быть подбуханым. Так и обнаруживаешь себя в один момент отупевшим,нарциссичным алкашом с туманным будущим и проблемами с головой и здоровьем
@@АлексейПугачев-з1х и даже более нормальных чем этот. я вобщем ждал какие то слова про изменение эмоционального состояния, когнитивных функций, либидо и вообще половой жизни (от уролога то...). а тут банальщина про то что печени и почкам будет хорошо
@@biggieg5 и в начале какие псевдоисследования о пользе - которые давно разоблачены ибо методология помощоь подтасовок там подгоняется под цель - доказать пользу малых доз!
@@ФарухКаримов-ж6й, если человека создал Бог, то забавная ситуация получается с твоей теорией, ибо человеческий организм сам ЕЖЕДНЕВНО синтезирует алкоголь))
Классный врач!!! Если бы все врачи были такими! Пришёл как то в поликлинику, можно сказать в первый раз и больше я туда ни ногой! Уважение вам за вашу работу!
Я до 18 лет не бухал, не курил)))) в 18 появилась девушка, за компанию курил)) по приколу, с мыслью, что не привыкну)) итого прокурил 12 лет)) сейчас бросил))) но стоило ли оно того?) К чему я это пишу..... никогда не ведись на "один раз попробую, ничего страшного, не привыкну". Все начинают пить и курить с этой мысли)) в этом и есть ловушка) удачи)
С 20-40 самый продуктивные года, надо просто об этом не забывать. Сейчас молодежи повезло, информации на жизни вперёд, бери и пользуйся.Мой отец пил более 20 лет, последствий очень очень много, в том числе и для детей. Поэтому соглашусь лучше вообще не начинать.
@@alexandern.9831 чел, есть 2 понятия: продолжительность жизни и ее качество. Бог может и согласовал тебе 100 лет, но 100 лет прожить здоровым, сильным, с ясным умом или от инсульта лет в 40 сесть в коляску или лежать на кровати с уткой, не помня родственников, ну так себе. Качество гораздо важнее. Как была умная фраза: "не важно сколько дней в твоей жизни, важно сколько жизни в твоих днях". Удачи)
@@perfectogamer3349 Да, да, надежды вьюношей питают. Какие 100 лет, да еще в здравом уме, здоровым и сильным? Зайди на любое кладбище и посмотри, сколько люди живут в реальности. Какая генетика, столько и проживешь. С саркомой легкого в 30, например. Джобсу ничего не помогло, даже бешеные миллиарды, успокоился в 57 в здравом уме. Сколько на роду написано, столько и проживешь, хоть каждый день марафон бегай или через голову прыгай. Написано на роду прожить 40, столько и проживешь, трясясь каждый день за свое драгоценное здоровье. А если 100, то хоть залейся, но в свое удовольствие поживешь.
Как я бросил пить. Не пью с 01.01.2023. раньше бывало два- три дня подряд мог пить пиво, бутылки по три-четыре. Крепким тоже увлекался.Пришло осознание, что становлюсь алкоголиком. Придумываю повод: усталость, радость, праздники, покупал рыбу, чтобы к ней купить пиво. После бани-это святое😅! Вечера ждал, чтобы выпить. Слава богу, что хоть днём не пил (хотя иногда на даче летом бывало) Стало не хватать времени на детей. Радует, что нет похмелья по утрам, не просыпаюсь ночью потный, засыпать стал лучше. Стал меньше есть по вечерам, хотя и не похудел. Стал чаще тренироваться, теперь ведь нет похмелья! Мне кажется стал спокойнее. Давление понизилось, теперь хоть в космос! Задушевных разговоров стало хотеться меньше, но ещё хочется! Как я бросил? Мне было тяжело на это решиться, даже себе в этом признаться. Я ни с кем это не обсуждал. Ведь со стороны я казался почти не пьющим человеком. Накануне нового года, будучи абсолютно трезвым (вроде бы😂), я стоял в ванной комнате и чистил зубы, смотрел на себя и думал, какой же я слабый человек, раз мной управляет алкоголь! Сколько это ещё будет продолжаться? Супруга ждала меня в зале, мы хотели посмотреть какой-то фильм. Я пришёл к ней и сказал, что в эту новогоднюю ночь выпью, а потом не буду пить (даже бутылочку пива после бани) целый год. Если я нарушу своё обещание, отдам ей сто тысяч рублей! О нашем разговоре я потом рассказал всем знакомым, многие из которых поняли, что теряют друга-собутыльника. Что будет после года я не знаю. Хочется иногда конечно выпивать, но если как раньше - лучше не пить совсем! В январе чуть не сорвался, когда сняли с друзьями котедж на пару дней, уже хотел перевести супруге деньги за "Билет в алкожизнь". Еле сдержался, зато потом был доволен собой. Впереди ещё девять месяцев борьбы. Самая жаркая схватка летом! Всем добра!
Молодец так держать !!! Я ее пил лет пять но опять наступил на эти грабли ....... Не запойный но каждый вечер пиво вино зимой крепче ........денег уходит много . И живот за 5 лет вырос
Крутой доктор! Чем больше слушаю канал, тем интереснее. Прекрасная подача материала, речь чистая и связная. Красивый, молодой и умный мужчина вещает нам полезнейшую инфу, помогает держать в порядке наши бренные тела и главное- научиться слышать голос тела! Я и так всегда внимательно прислушивалась к себе, но не знала многие сигналы. Благодаря Александру сейчас знаю больше и пришло понимание, что все всегда в наших руках. Спасибо, Александр!
За свою жизнь приходилось встречать разных людей и недооценка чжелания воздействия окружения ,приводит к тому что вами управляют заставляя убивать себя в водя в зацикленнось если ещё есть у вас что то что может привлекать сексуальность толанты и красота .пожалуй все это происходит из человеческой природы управлять животными люди давно учились . 0:02 0:02
Полностью отказался от алкоголя более 1,5 лет назад большенство комментариев по результатам похожи Улучшение почти во всех сферах жизни Всем желаю здоровья и качественного самосознания.
Каждое слово по существу, особенно про родителей понравилось. Приятно смотреть канал, в современном мире осознанных людей исчезающе мало. Как глоток свежего воздуха, вселяет надежду и уверенность в завтрашнем дне...
Какой же он молодец! Огромный респект за то, что говорит как есть и не пропагандирует алкоголь даже в малых дозах, показывая и своим примером, что здоровье - это про любовь к себе и уважение к своему телу!
Мене 42! Все зависит от генов и характера!! Я с Европы грек! В 18 Я начал курить марихуану,в 21взял шприц в руки,кололся 6 лет! Дозы доходили до 12 раз в день,таблетками не увлекался! В 27 бросил! Я работаю в Вене от государства Греции в МАГАТЭ у меня трое детей и все супер,СТОИТ И ЕЩЕ КАК! КОГДА ЧЕЛОВЕК НЕ СЛУШАЕТ СВОЙ РАЗУМ ОН ПОДВЕРГАЕТСЯ ВЛИЯНИЮ ДРУГОГО МНЕНИЯ! ЗА 7ЛЕТ УПОТРЕБЛЕНИ наркотиков Я выкурил около 13кг,сетка героина метадона через мои вены прошло даже не знаю! Проста я себе сказал Дима или смерть или вперёд!
@@PLM-O_o-WT в моём дворе таких море было. До 35 доживали и в путь( последний!!!). Сейчас зависимости какие то странные. Выпьют водки, после колёсами закинутся и по вене чего ещё пустят. Одно слово - кайфожёры...
9 месяцев как отказался от алкоголя и ничего плохого со мной не произошло. Был немного завышен холестерин и сахар, оба показателя зашли в норму. Анализы сдал спустя 8 месяцев после отказа от алкоголя. Теперь соседа потихонечку уговариваю тоже отказаться от алкашки. И да, кости болеть стали гораздо меньше, второй сезон уже, а так весна и осень были немного некомфортными в этом плане. Самая большая победа в жизни - это победа над самим собой!!! Не помню чья цитата, но полностью согласен.
Почему в причинах потребления алкоголя никогда не говорится о получении удовольствия. Для меня это не уход от реальности или приобщение к чему-то... Это просто балдёж😊
Мой отец был алкоголиком и я зарекалась, что никогда... Во время карантина подсела на вино,но после выпивала иногда ,немного. Когда похоронила старшего сына(24 лет), который ни пил,ни курил,занимался спортом, крышу сорвало конкретно, 4 мес.пила каждый день,всё что было: вино виски,коньяк.Младший сын (21 год) просил ,умолял не пить...И в какой-то момент меня осенило, что это путь в бездну...Взяла аскезу на 30 дней,сегодня всего 6-й день без, но чувствую себя лучше. Немного боюсь за "потом"...
ТАк верно но можно позволить благородно в компании не до свинячего визга , раз в год алкоголь , или если дата там редкая , что то случилось хорошее , тогда можно потому как хорошее случается пару раз в год ((( На здоровье никак не повлияет на жизнь випить в год 200 - 300 гр виски.
@@sergey-from-ukraine и нафига тогда вообще пить в год 200-300 грамм - крепкому мужчине на вечер минимум 07 надо что бы вообще какой то эффект получить - а все эти пограммурики это как для ребенка бычок поднятый с асфальта.
Здравствуйте! Мне кажется чтобы человек перестал употреблять спиртное, ему сначала нужно в своей голове осознать что он творит и чем ему это грозит, пока он твёрдо и чётко сам себе не скажет НЕТ!! Ждать каких-то изменений пустая трата времени (( Спасибо большое за ролик , пусть будет больше таких поучительных видео !!
Согласен, всё должно с головы идти. Решил-сделал. Но с позицией этого доктора не совсем согласен. Да и половину из того что он говорит, противоречит жизненным фактам🤷♂️
Пью с двадцати лет. Поначалу редко по поводу и в праздники, потом все чаще. Причем поводом являлась та сумма на кармане, которая позволяла купить алкоголь. Последнее время года три как я узнал, что такое запои. Причем не в два-три дня, как было раньше и тяжелые выходы из него. А месячные запои, по четыре-три месяца. Вообще почти забыл, что такое быть трезвым абсолютно. Для меня трезвость являлось то чувство и ощущение с утра, когда вроде уже не так пьян как вчера вечером. И жуткий отходняк, дожить до того пока откроется магазин и начнут продавать алкоголь. Выпиваешь снова и становится гораздо лучше, приходишь в себя, как будто оживаешь и дальше снова продолжение до позднего вечера. Причем дозы становятся все больше. Если раньше, к примеру, мог с трудом выпить за вечер полбутылки водки или две полторашки пива, то в последствии легко уходило под литр водки или 7 полторашек пива в одного. Причем самое странное, что опьянеть как хотелось уже не получалось. Хоть изредка бывало, чтобы этого добиться, нужно было почти удвоить дозу. Тогда уж точно в осадок, но уже явно не в кайф. Да и на утро ничего тогда не помнишь. Только со стыдом слушаешь рассказы близких о себе. Предпоследний запой закончился вызовом скорой. Оставался дома один, чуть не помер, сильно перепил в итоге, да и организм уже не выдержал многомесячной нагрузки ядом. Испугался и зарекся не пить. Месяц продержался, начал приходить в норму, все начало ладиться. И в семье, и по работе. Решил немного выпить, ведь все уже хорошо. Если чуть-чуть, хуже не будет. А нет, память взыграла. Почти три месяца без остановок день в день. Причем уже более усиленно. Прихватило сердце, лишился прав, работы. Чуть не потерял жену. Просто осознал, что дальше либо смерть, либо помойка, т.к все деньги пропил и дохода нет вообще. Да и напросто надоело, вливаешь в себя как в бездонную бочку, а ничего не меняется. Нет уже той эйфории, пьешь и страдаешь одновременно, что пьешь. Потерял все плюсы в алкоголе, теперь начинаю понимать, что их то там и не было вовсе. Вот выхожу в трезвую жизнь, как обычно было немного страшно здесь в реальности, но и прятаться в алкоголе уже нет вариантов. Отдал ему все, осталась только жизнь. Но не для этого родился считаю, не об этом мечтал, чтобы сдохнуть вонючим и обмочившимся под забором возле помойки. Во второй день посмотрел за окно уже незамутненным взглядом, хоть и с еще тяжелой головой, только начал понимать, что уже весна и она прекрасна. Вокруг ходят люди, бегают резвятся дети, цветут сады и пахнет скошеной травой. До этого все это жутко раздражало, как и все кроме "друга-алкоголя". На этот раз не хочу считать дни и бояться снова выпить. Просто забыть о дружбе с ядом и проходить мимо. Он мой злейший враг оказался. Ненавидеть его можно, но более эффективно просто игнорировать, а не бояться встречи. А если встретиться, то проходить мимо. Не пью пока недавно. Но надеюсь с ним больше тет а тет не связываться.
Поддерживаю и уверен, что полностью ты избавишься. Сам прошел через все, что ты пишешь. Обратился к Господу, т.к. на силе воле не продержусь. Теперь понял, что с Ним всё могу. Будь здоров! Жизнь прекрасна, не трать её на самоубийство. С надеждой на исцеление!
Много полезна информация се съдържа в това видео. Такива видеа трябва да се излъчват по държавните телевизии във най-гледаното време (праймтайма) за да могат повече хора да си дадат сметка за поведението си. Благодаря за видеото. Поздрави от София и България 🇧🇬🇷🇺
@@user-wo3rx5oe1f эти риски остались в прошлом, сейчас все иглы используются одноразовые, т.к. все уже знают, что такое вич окно, а вот как это, допустим на вены влияет, это уже интересно
Александр, у вас прекрасные видео с массой полезной информации. Благодаря вам, я не курю уже 20 дней и не собираюсь начинать снова. Да, человек должен сам осознать вред плохих привычек, но вы помогаете пересмотреть свой образ жизни миллионам людей. Огромное спасибо! Всем вам наилучшего!
Александр , спасибо вам за ваш труд ! Очень много узнал благодаря вам . Сам уже не пью 2 года , бросил после прихода из армии , и тогда моя жизнь стала меняться в лучшую сторону . Надеюсь , что люди все-таки поймут вред алкоголя на их организм и жизнь в целом , и начнут отказываться от этого . Вижу в комментариях много людей , которые уже отказались от этого , и я рад за этих людей . Вы делаете доброе дело , спасибо вам !
Само государство как бы говорит напейся! Супермаркеты зло, целые стены бухла стоят ждут подсвеченные. А вот когда граждане спившиеся не видят просвета, здесь их уже никто не поддержит. Нет такой помощи ни от коммерсов ни от государства. Так что лучше вовсе избегать пьянство чтобы потом не мучатся потеряв все, здоровье, семью, родных, друзей, достаток.
@@Vanyatys государству не нужно,что бы вы жили долго. Им нужно в идеальном варианте,это смерть сразу после выхода на пенсию! Вот поэтому и алкоголь с табаком вам в помощь! Японцы вон у же предлагают утилизировать стариков.
Еще когда мне было 10 лет,моя бабушка мне сказала- "Андрей,в жизни ты услышишь много всякого-в том числе и мнение,что в жизни "надо всё попробовать". Да- надо всё попробовать!- в том числе-попробовать некоторые вещи НИКОГДА НЕ ПРОБОВАТЬ. Попробуй прожить свою жизнь без Дерьма- без алкоголя,без наркоты...Мне уже за 40 -пока всё классно получается. Всем Здоровья,Удачи!
Спасибо за видео, вот уже пол года как бросил курить и чуть меньше пить, только начали появляться мысли, а для чего я не пью. Спасибо за интересный выпуск и мотивацию! Всем кто борется с какой либо зависимостью, удачи и терпения, дорогу осилит идущий!
Александр, для меня вы большой авторитет. Спасибо за просвещение. Слушаю, убеждаюсь что на правильном пути😊 и веду за собой мужа, у которого нет времени для видео про здоровье🙏
Спасибо за видео ! Полагаю что твоя мама просто такой человек, воспитанный «старой школой». Способность и стремление учиться новому всю жизнь - это бесценный навык, как и менять свои убеждения с приобретением новых знаний и опыта.
Александр, супер. Чем отличается хорошая книга и кино? Тем, что о содержании постоянно думаешь, вспоминаешь, размышляешь. Вот так и видео Александра, есть о чем думать, что помнить и что применять
Молодец! Разместил у себя в вк и разослал детям и всем друзьям. В моём случае немного наоборот. Купил и пил с детства. 30 не курю, но хочу и почти 20 лет без алкоголя. Сохранил семью, успел воспитать детей и пока имею 7 внуков.
Мужчины , братья, я вообще бросил пить спиртное полностью . Да с начало было не просто ( жить не хотелось) прошло пол года и жизнь изменилась . краски стали яркими и жизнь прекрасна , если раньше была одна цель работа , спиртное и дом .Сейчас всё изменилось появились цели в жизни и возможности их осуществить. Про спиртное спустя пол года даже не вспоминаю на оборот вижу на прилавке спиртное и отвращение появляется.
Молодец! Через полгода забудешь про сигареты вообще, я не курю уже лет 15, после того, как у знакомой умер отец от рака лёгких. После этого твёрдо решил бросить.
А я бросил не по здоровью, а потому что нищеброд)) Вот если бы стоила бы пачка в 3 раза дешевле, то это совсем другое дело. А из-за здоровья не помогало бросать, видать плевать на него.
Александр, спасибо за очередное полезное видео! Очень хотелось бы увидеть ролик про горячие ванны, сауны, хаммамы, и особенно их влияние на мужской организм. Это крайне важная тема
Александр, спасибо Вам большое, желание перестать прекратить пить, взлетело на 1000 процентов, читал много раз Карра легкий способ бросить пить, не понимал серьезности вреда алкоголя, хоть и выпивал периодически, всегда только терял в здоровье психике карьере работе. По другим комментариям подтверждаю к этому нужно прийти самостоятельно, уверен никогда не буду пить. Помогает периодический просмотр подобных видео и просматривание прочитанной литературы о алкоголе. Видео огонь. Спасибо большое за кропотливый труд
@@FishingReviews пока молодой и гормональный фон в норме, то можно себе такое позволить. А вот после 35 лет уже не получится так легко и просто совмещать))) Я раньше ел вообще всё, и был худой. Сейчас я выбираю, майонез последний раз ел несколько лет назад, уже и вечером после 7-8 стараюсь не есть, а вес все равно понемногу прибавляется. Думаю даже бросить выпивать, даже изредка, потому что если выпью даже банку пива, то сразу хочется что-то вкусное и вредное сожрать))))
А я вот, провел в местах 4 года и не пил, ибо слава Богу там не было, и знаете вообще легко) спортом занимался, забываешь что веселый только по пьяни раньше был. Оказывается жизнь без алко куда приятнее😊 выщел, а тут друзья, семья, Новый Год.. В общем в один момент я сказал, так стоп, неее хорош, и все, не пью. Удачи друзья
Бро, это точно, я если плотно по бухаю я вообще ничего не ем дня три толькотвода чистая и минералка давлю лимон в стакан соли сыплются мне так нравится, возможно организм требует и так все три дня, и потом полёт нормальный.
Мой дед прожил 102 года, работал постоянно, любил трубку и сам делал настойки на ягодах и травах и любил выпить стаканчик но так чтобы некто не видел его пьяным.. Я так понимаю что эту лекцию я бы хотел услышать от автора ну хотябы лет в 90.. Все есть яд и все есть лекарство. Важна мера.😊
Я не могу без алкоголя. Бывает такое состояние, что хочется поднять себе настроение. Раз в 1-2-3 недели выпиваю слабоалкогольный напиток, или вино. Интересно, что после вина, самочувствие лучше и выгляжу лучше, на следующий день. Может из-за особенности организма. Но, если пить больше, то эффект обратный. У меня отец алкоголик был. Без алкоголя отличный человек, но алкоголь его сгубил. Поэтому пьющие люди вызывают у меня отвращение, уже по внешнему виду. Курящих и дымящих людей я тоже не понимаю
@@ТОТСАМЫЙДЯДЯВАСЯ мой ровесник. Тоже 36. Не пью 2,5 месяца. Нормально так закладывал. Соскочил сам. Балдею от трезвости, хоть 2,5 месяца это не срок.
@@ulita8927 начало есть, все будет отлично. Дальше только лучше будет. Я тоже сам бросил. Я ещё не курю кстати, сколько лет конечно не помню , да это и не важно.
@@ТОТСАМЫЙДЯДЯВАСЯ спасибо за поддержку, кент! 💪🏻 а вот сиги, да - мразь редкостная. Курю с 11 лет не переставая, 25 лет стажа. Не могу никак бросить. Это следующая цель, после синьки.
Доктор спасибо за ролик это очень полезное совет. Я 60 дней без алкоголь и без сегарит как говорят лучше поздно чем никогда. Дорогие друзья бросаете тоже это круто. Всем удачи!!!!!
Пожалуйста, сделайте выпуск про давление. Например, что означает низкое диастолическое и нормальное систолическое, и взаимосвязь с повышенными ЛПНП. Заранее спасибо.
6 лет ни капли алкоголя, после 10 лет ежедневного употребления. Вцелом жизнь изменилась в сто раз в лучшую сторону. Но и эмоций, к сожалению, тоже стало меньше. Может, это возраст. Недавно случайно подсел на безалкогольное пиво, с удивлением обнаружил, что от него тоже очень сильная зависимость. Теперь борюсь и с этим недугом. Желаю всем крепкого здоровья.
Зачем из крайности в крайность я пил на каждие дни рождения когда приглашали может раз 5-10 в год , считал єто много , а потом не пил лет 15 так как єто вибивало из работи надоело в Понедельник я хотел бить в рабочем состоянии , потом захотел раслабиться и позволял раз в год, когда хотел или днюха или новий год , и єто считал достаточно . Сейчас уже 4 года вообще не пью . А пиво я пил последний раз примерно в 2012 году.
Александр вам подписан довно и наблюдаю тоже давно спасибо вам за все !!!! не пью уже пол года даже глаток пиво!!! но мечта у меня не курить !!! не курю уже почти месяц и не буду курить некогда !!! Спасибо вам Доктор джан !!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Я когда то сам бросал пить. Сначала 1 год без бухла, всё было хорошо, потом срыв. Потом на 6 месяцев в завязке и снова срыв. Решил закодироватся (25.10.21) до сих пор алкашку неупотребляю ни в каком виде. Появились финансы, отсеялись "друзья" уважение на работе, в вообщем на мир смотрю трезвым взглядом. Отдыхать можно и без алкашки. Вообщем жить без алкоголя на много лучше! Всем желаю завязать с этой ВРЕДНОЙ ПРЫВЫЧКОЙ. ВСЕМ МИРА, ДОБРА И СЧАСТЬЯ!❤
Очень много знаю закодированных лично,которые в итоге спились окончательно и бесповоротно 😢 они не пили по несколько десятков лет.итог печален.Кодировка - зло!!! Нужно самому через свой разум бросать пить!!!
Я наконец-то нашëл самого приятного блогера связанного с этой темой. Сколько я перебрал и пересмотрел разных врачей, все они какие-то нудные и скучные. Невозможно было их воспринимать. Вас Александр, приятно и интересно слушать. Спасибо вам за ваш труд.
Не пил, не курил занимался спортом, а 2 года назад обнаружили рак кишечника, сделали операцию хорошо всё обошлось. Теперь если хочу то выпью не хочу не пью надо жить в удовольствие и не ставить себе ни каких запретов. Проблема не в алкоголе, нужно найти причину для чего человек пьёт, что он этим закрывает. Тут уже психосоматика включается. Живите в своё удовольствие всем здоровья.
Да, рак у любого может возникнуть. Это скорее от нервов. Не понимаю почему его связывают с наследственностью. Жена ушла от рака кишечника с мтс в печени. 😢
Дядь Саш, я Вам просто от души благодарен, я смог разборатся во многих вопросах благодаря Вашим видео. Качество моей жизни улучшилось в разы! Моя просьба к Вам состоит в том, что бы Вы сняли отдельное видео про марихуанну.. Это моя страсть, и я хочу услышать от эксперта насколько это вредно, в разрезе гормональной системы. Я уверен, что это вещество среди молодежи не менее пополурно чем алкоголь и эта тема будет актуальна Буду ждать с нетерпением! Искренне Ваш Иван :)
ну и зачем ты тут этот кич написал? все равно что к инвалидам в комнату войти и начать руками и ногами хвастаться, футбол играть и жонглировать. неужели так сложно понять что алкоголики это прежде всего больные люди, а не какие то капризы самовлюблюенные. который типа вот легко мог бы бросить но продолжает. и тут ты еще гарцуешь
Как же много правильных слов и мыслей. Потрясающее видео! А про родителей прям в точку. Спасибо Вам, Александр! Ваш канал и ваши видео очень полезны и уникальны
Состоянием трезвости хочется делится ! чтобы все твои друзья ,родственники и просто люди вокруг тоже ощутили этот кайф ! Один трезвенник способен подсадить и втянуть в трезвость минимум 4-5 человек )) Трезвость заразительна и способна вывести из мрака заблудшие души . Самый лучший способ убеждения это собственный пример : живёшь терезво ,оцениваешь трезво , реагируешь трезво ,совершаешь трезвые поступки и т.д .Увидеть и почувствовать себя и окружающий мир настоящим можно только в тотальной трезвости .
@@sokichab Ловушка мышления с которой необходимо поработать в своей голове . Многие такого рода тезисы навязаны нам пьющим оправдывающим элементарный алкоголизм социумом .
Настолько сильно раздражают трезвенники, пытающиеся навязать свою трезвость всем подряд, насколько вызывают уважение люди, которые бросили, но не кричат об этом на весь мир
Я всегда буду помнить историю которая случилась у меня на работе,одновременно заболели два человека рак льогких,один курил и пил с 13 лет,другой не курил и не пил,тот который курил умер через год,тот который не пил и не курил прожил 10 лет и тоже умер,но прожил десять счастливых лет,спасибо вам за очень хорошую информацию !
Почти год как отказалась от алкоголя совсем ( не умею я пить бокалами , я пила ведрами ) жизнь координатно поменялась , я пошла в спорт зал и так втянулась, что не мыслю свою жизнь иначе . И да ,исчезли «друзья собутыльники» , окружение поменялось.
Я три года не пью алкоголь, пропали друзья и жена в том числе , я счастлив что у меня их больше нет рядом, жаль что понимание приходит поздно, слава богу что он меня оградил от них,.
В этом году у меня юбилей 10 лет без алкоголя как я рад что совершил такой поступок и сам отказался от этой гадости всем желаю избавится от зависимости удачи
Я алкоголик. И признаю это. У вас больше канал для мужчин, но мне кажется, что ваши беседы подходят для любой аудитории. Сне хотелось узнать и о влиянии на женский организм. Больше вам спасибо.
Почти полгода я без алкоголя. Пил всю сознательную жизнь, в основном пиво, но и крепкие напитки. Были запои 3-6 дней с периодичностью 2 недели (последние несколько лет почти всегда в этом режиме). Дикошарые похмелья сложно забыть...
После отказа: ушли тревоги и паники, дисбактериоз, плохой сон, координация движений, потливость и общее плохое самочувствие. Появилась уверенность в себе, чувство радости и спокойствия, желание работать. Сбросил 10 кг. веса (сам сбросился).
В добавок: финансовое положение улучшилось! Столько денег уходило на бухло... Купил новый комп, обновил гардероб, занялся ремонтом зубов )))
Ребята, желаю всем кто настраивается на прекращение употребления алкоголя силы духа, решимости! Вы очень удивитесь своему преображению!
молодец. От пива и зубы портятся. Оно имеет кислую pH. И пот воняет кислым и моча. И сыпь от бухла на лице. А как быстро вес ушел?
Добро побеждает Зло!
@@masenshi да, пот мало того что вонючий, как-то по особому, так ещё и липкий какой-то был. А вес начал снижаться сразу. Где-то за пару месяцев быстрое снижение кило на 8- 9. И динамика вроде сохраняется, но уже не большая. Но эти "титьки" пивные сходят ))) Чувствуешь себя легче. Нагибаться проще чтоб шнурки завязать)))
@@ДобрыйКрокодил-ц3л я был 120 кг при росте 187. Сейчас хожу пешком, вес 114 кг, хотелось бы 90 кг иметь
А я уже почти 4 года ежедневно по 0.5 литра самогона или виски... Но утром 1 литр воды тёплой с мёдом и лимоном и потом 3 раза в туалет.. Затем в душ..контрастный.. И затем плотный завтрак и сразу в дела... Мне 62
Я бросил окончательно ровно три года назад 👍
С алкоголем проблема в том ,что никакие советы никогда и ни кому не помогли ... человек обязан к этому сам прийти 💪
👍
согласен! Пака сам не придёшь к этому ни какой нарколог и никакая бабка не от шепчет) у меня знакомый 8 раз кодировался он 2 дней до полу года помогало но итог один увы. Сам не пью 24 августа будет 2 года жалею что раньше не перестал пить(
@@ilya88petrosyan60 👍👍👍
ТАК ЖЕ ПРИШЁЛ К БРОСАНИЮ КУРЕНИЯ, РЕШИЛ И ВСЁ ВАЩЕ БЕЗ ПРОБЛЕМ, ЛЮДИ ЖЕ КАКТИЕТО ТАБЛЕТКИ ПЬЮТ И ТП И НИФИГА ОПЯТЬ НАЧИНАЮТ
Тоже так думаю
А такой же выпуск про марихуану , поддержите лайками пжл !!!!!
Ах вы маленький торчок😊😊
и про насвай
Хорошая попытка гнк
Поддержим дизлайками)
Что за тяги такие бархатные
Скажу по своему опыту. За 30 дней ничего не произойдет. Многие кто выпивал или выпивают, это подтвердят. Завязки у каждого были и по 30 и более дней. Пока не решишь бросить совсем, ничего не изменится, ни в голове ни в самочувствии.
Главное принять решение и найти свой способ отказаться. Когда будешь готов, метод обязательно найдеся.
Всем здоровья и успехов!
Самый правдивый коментарий
Лет 15 назад посмотрел лекцию профессора Жданова о вреде алкоголя. Прослушал с большим интересом и очень впечатлили доводы профессора. В общем посмотрел и забыл. И вот когда у меня было уже трое детей мы с супругой были в гостях на дне рождении. После 5, 6 тостов мой сын которому было 1,3 года стал на стул и после очередного тоста начал стукаться своей бутылочкой о рюмки гостей под восторженые возгласы пьяных дядей и тëтей "мужик", “наш человек", "свой поцан". Меня словно током прошибло от этого зрелища потому, что я вспомнил слова профессора Жданова: "Алкоголизм начинается не с первой выпитой рюмки а спервого поднятого стакана при своëм ребëнке" Больше я в этот день не пил. Утром я вспоминал вчерашний день я зарекся, что пить алкоголь при своих детях не буду. Продержался месяцев восемь до новогоднего корпоратива. Весь день 31го декабря я валялся на диване умирая с похмелья. Жена готовила разные блюда и салаты, дети по мне ползали и звали играть, но я был не в состоянии... Я вспомнил как хорошо было мне в течение восьми трезвых месяцев. Сейчас уже почти четыре года как я совсем не пью алкоголь. Давно ушли мысли, что не поймут колеги и друзья. Расказал вам эту исторю в надежде, что кого-то смотивирует посмотреть лекции профессора Жданова и он кардинально изменит свою жизнь...
Я тоже помню эту лекцию. По этой же причине бросил пить.
Чувак, лекцию не смотрел, лет 8-9 не пью, просто решил и просто не пью)) сыну 9лет, надеюсь передам ему свои знания и мысли
Так что держись, ты не один такой 🙏
Все зависит от того, что пить и как..В пятницу раз в неделю в конце рабочего дня - 50 гр джина-+50 гр ликера на травах (хоть тот же Алтмейстер) и будет польза даже.. А не вред.. От вин в меру тоже польза, а не вред
Обязательно смотреть лекции Жданова, Дзидзарии или кого-то еще, чтобы понять, что алкоголь - это сильнейший яд и наркотик? Нельзя догадаться до этого самому?
У Жданова даже кефир вреден там алкоголь, послушал ,и понял что жосткий "веган", нах такого слушать
Не употребляю алкоголь почти 3 года, и началось лучшее время в моей жизни, наконец то стало понятно как чувствует себя здоровый человек 💪. Всем здоровья! 💪💪💪👍
Не пьющим не доверяю. В ним просыпается алчность, жадность и хитрость.
@@raystlenemadgere2464 Ну да, и дальше оправдывай свой алкоголизм.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍
Согласен! Сам 5 лет уже не пью. Хорошо помню это новое состояние радости, желание жить и творить!😅😅😅
до 3 лет не чувствовал что ли?
Спасибо огромное за Ваш бесценный труд 🤝 12 лет в ТРЕЗВОСТИ. Счастья нет предела. Счастливая семья, жена и дети. Люди, живите ТРЕЗВО творите ДОБРО 🙏
Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастна по-своему (Л. Толстой).
12 лет коню под хвост)) Вспомнить нечего)))
@@АлексейЗемсков-п5о обычно события в пьяном угаре,не вспоминается
@@Sergey_Jackass Не пейте до усрачки, пейте для удовольствия. Я уже давно норму свою знаю - не более 250 грамм крепкого за вечер.
@@АлексейЗемсков-п5о мне тоже доктор сказал, пить можно раз в неделю не чаще, и не больше 250гр под хорошую закуску и желательно только коньяк.
Употребляю алкоголь с 12 лет. В детстве исключительно небольшими дозами в компании одноклассников, чтобы родители ничего не заподозрили. В студенчестве пила ради веселья и за свободу от родительского внимания. После универа, чтобы снять стресс. Постепенно желание веселиться и снимать стресс встроилось в мою повседневность. Алкоголь раз в неделю стабильно. Психологическое здоровье пошатнулось. Здоровье ухудшилось. Ушла в тренировки пол года назад. Как раз спорт помог мне вытеснить алкоголь из моей жизни.Сейчас мне 27 лет. Не пью алкоголь 2 месяца. Это, наверное, максимально чистое время в моей жизни) Идем дальше)
Молодец, так держать!!!
Удачи внучка
Если сорвёшься то алкоголь тебе отомстит что ты им пренебрегала.
@@николайремзов-ц8цВозврат в точку завязки
Успехов в спорте 🎉
С алкоголем вопрос решён давно и однозначно.
Отец из-за алкоголя загубил свою жизнь. Брат потерял около 20 самых трудоспособных лет своей жизни и теперь буквально с нуля начинает. Немало примеров среди друзей и знакомых. Да, не всегда таких печальных, где-то это просто баловство. Но для меня очевидно как это вредит реализации потенциала этих людей.
Сам последний раз употребил в 2010 году. Сложно было только первые два месяца. Не из-за того, что хотелось выпить, больше из-за давления окружения, для которого моё решение было неожиданным и неприятным. Какое-то время реально внутренняя борьба и в некоторые моменты действительно был на грани(особенно когда день рождения чей-то, атмосфера определённая и пьют все).
Но потом - абсолютно легко. Ни грамма проблем от этого не испытываю и вполне свободно и искренне могу отдыхать в компании пьющих людей.
И не было такого, как говорят, что круг общения сменился. Нет, до сих пор со многими дружба только укрепилась. Что интересно (и естественно), реально многие из моего окружения либо тоже совсем бросили, либо значительно уменьшили употребление.
Ну и что касаемо раскрепощения и смелости - когда ты на трезвую находишь в себе смелость заговорить с красивой девушкой это гораздо внутренне приятнее и растит самоуважение. Нежели трусливый побег за псевдосмелостью на дно рюмки.
Ну и в завершение хочу сказать, что лично для меня звучит как безумие, когда слышу о неких "полезностях" алкоголя на фоне всего того безобразия и ущерба, который он так часто с собой несёт.
Всем здоровья и здравомыслия🙌🏻
Поддерживаю полностью 🤝
@@честный-с1п 🤝🙌🏻
Молодец
Красава 🤝
@@Kenigmann 🤜🏻🤛🏻🙌🏻
Я Артур,живу в Израиле и мне 35…просто хотел поблагодарить🙏благодаря тебе бросил пить,вчера был месяц без алкоголя…занялся спортом начал жить😎💪низкий поклон,Александр ты крут🫶
Да да да , проходил я это уже раз 20
Как в Израиле вообще можно пить? Я туда как приехал, стоило увидеть цены на алкоголь, я бросил пить на всю поездку:)))
@@АндрейМихайлов-м1э насчёт цен согласен,но относительно к зарплатам…у нас обычный доставщик пиццы может дойти до 3000 долларов в месяц
@@FedorThai-on9ctДля этого нужно себя настроить. Лично я после празднования ДР супруги 9 месяцев тому стараниями брата был ушатан до состояния слюнявой подушки. Было так хреново, что у меня 3 месяца, проходя мимо витрин с вискарём, подступало к горлу. И я благодарен тому случаю, так как даже сейчас летом друзья, знакомые после работы бегут в магазин за пивом, а меня тошнит только от мысли о выдыхаемом мною перегаре. И скажу Вам откровенно новый год без бухла это то что советую всем- сел за руль, загрузил в машину супругу со своими детьми и детьми бухающих родственников и поехал по локациям концертов и фейерверков. Жизнь изменилась в лучшую сторону однозначно- самочувствие каждый день отличное, появилось свободное время для семьи (а не коллег по пиву), жена не нарадуется (выпивка в домашнем баре стоит и никто её не трогает)+ безусловный позитив в отношениях! Да и для детей стал бОльшим авторитетом, чем то "папаусталихочетотдохнутьспивоманесдетками", развалившееся на диване. Качество жизни улучшилось однозначно и я желаю всем прийти к осознанию того, что алкоголь это разрушитель здоровья, отношений и жизни в целом. Будьте счастливы!
3 неделю не пью,не вижу изменений,пробую спортом заняться,тяжело даётся,здоровье походу не осталось,,живу и существую,всем добра
Алкоголь сильно мешает занятиям в спортзале. "Вылетает" 2-3 дня. Так то мало употреблял, а тут решил вообще не пить спиртное. Так , что с врачом полностью согласен и поддердиваю его слова! 5+ за видео! Так держать!
Коротко. Из 62 лет вообще не употребляю 32 года. До того иногда. Но не злоупотреблял. Никто из друзей не отказался. С женой отношения великолепные. Работа есть и хорошая. Чего и вам желаю.
Категорически против любых маленьких доз.
В этом мире есть тысячи развлечений и удовольствий.
Для меня употребление как алкоголя, так и табака является чем-то навязанным и утомительным.
Редко употреблял алкоголь, очень молоды выгляжу для своего возраста. Сейчас и вовсе в последний год даже по праздникам перестал пить алкогольные напитки. Прекрасно себя чувствую. Любите и уважайте свой организм!
Я пил с 19 лет и выгляжу на 8 лет младше своего возраста, как говорят окружающие.😂
Все -равно в ящик сыграешь. А там как-то ровно , как ты выглядеть будешь.
@@НиколайПрохоренко-ф1кну чё тогда надо бухать беспробудно , всё равно помрешь и чхать на родных и близких которые будут страдать от выходок алкаша
@@evgeniay9880 А у меня нет ни родных , ни близких. И выходок идиотских я не совершаю. Так что могу собой распоряжаться, как хочу.
@@НиколайПрохоренко-ф1к 🤣🤣🤣🤣🤣 о это наше всё моё тело распоряжаюсь как хочу и никто мне не советчик ,везде так орут что шлюхи продажные что алкошня
Средний возраст Ваших зрителей 35-40 лет, а мне 18. И я безумно рад тому что нашел Ваш канал именно сейчас.
Бросил спиртное 28лет назад сейчас уже остался один из своих друзей ,их уже приняла землица теперь жалею ,что бросил в 45лет надо было бы завязывать лет в сорок позволяю себе только 3-4бутылки без алкогольного пива в году не тянет абсолютно ,но перестроить своюжизнь было трудновато ,столько наслушался а вот курить не получилось ,хотя и пытался два раза первый раз десять месяцев не курил ,так что табачок тяжолое наследсто от Петра первого намдосталось
Попробуй доживи до 30 и может понадобится это видео
@@ВикторКириченко-д5т ты сильный. Поставь цель, и от табачка сможешь избавиться. Не курю, уже года три. Чем ты хуже других, Брат?
Братан, лучше даже не начинай) потом будешь жалеть если затянет.
Если ты не пьёшь и НЕТ никакой зависимости, то тогда ЗАЧЕМ ты смотрел это видео? Может лукавишь? ;)
Не пью уже полтора года, чувствую себя отлично. Я спился до такой степени, что началась бессонница, без 0.5 водки не мог уснуть, начались слуховые галлюцинации, с каждым разом похмелье было всё хуже и хуже, в какой то момент я даже думал, что щас остановится сердце, у меня немели кисти рук, постоянно все забывал, короче, был пздц. А однажды, когда шел домой с очердной пьянки, трое отморозков меня избили, я был пьян на столько, что даже не заметил ножевого ранения в лопатку, обнаружил его толко утром, когда отрезвел. А мне всего 32 года. Решил бросить пить, в январе 2022-го года, пересилил желание похмелиться, честно, думал что щас сдохну, но мне было на столько плохо, что было плевать, умру так умру. В итоге, видать не весь организм убил, неделю в себя приходил. Щас вид и запах алкоголя, пьяных людей, вызывают отвращение. К слову, я по большей части был "тихим алкоголиком", пил в основном дома. Щас очень рад, что тогда, у меня хватило силы воли не пойти в магазин за бутылкой
Молоток, сам с 95 года практически не пью
Молодец !
Так держать ! 💪🏻
Норм бро
Молодец,сила воли у меня слаба,Пить не могу бросить,как хочется бросить
Супер лекция. Харизма на 10 из 10, без перебора. Структурировано, четко и главное - на позитиве, без страшилок. Только так можно замотивировать. Спасибо было очень интересно!
Ещё, уважаемый врач молодёжи, школьникам надо донести о вреде алкоголя. Вы большой молодец. Спасибо.
А вот письмо от Дина.
Он объедался, как многие, и в итоге у него развилось ожирение.
А также подскочило давление, так что врачи посадили Дина на лекарства.
Затем у него стал повышаться холестерин, и врачи добавили ещё лекарств.
Каждую зиму Дин страдал жутчайшими простудами, от которых приходилось пить антибиотики.
Он был сыт по горло всем этим и перешёл на растительную диету.
Сейчас он похудел на 25 кг.
Холестерин, сахар, давление - всё в норме.
И он больше не простужается зимой.
В конце письма Дин обещает: "Я буду соблюдать растительную диету до конца своих дней".
Что ж, поскольку растительная пища - здоровая пища, будем надеяться, что до этого ещё очень далеко.
Доктор Майкл Грегер
@@ЖеняВинов растительная пища работает в теплых странах. Энергии мало.
Не пью 4 года не то что давление нормализовалась, жизнь в целом: машина квартира ребенок. Ни капли не жалею что отказался. До этого жизнь как в тумане. Кто бросил поймёт.) Всем добра!!!🙂🙃😉💓
Я не знаю , у меня вообще ничего не меняется когда бросаю, я и два года не пил и по три месяца не пил
. Сейчас раз в две недели бывает раз в месяц в зависимости от загруженности .
Тоже 4 года не пью. В первый год машина, второй Вилла, третий яхта, на 4й год собственный вертолет. Всем добра!
@@stask3851 вахаха )) фантазер )
@@ЕвгенийШубаков-ь8н так ты на месте не сиди, изучай новое, применяй навыки.
@@амсай да бухой наверное, вахахах))
Я врач. Великолепная лекция!
Поделился с коллегами и родными.
Спасибо за отличную работу!
🤝
Не за что💪выпьем может?
Ещё один "лекарь"
Я тоже врач. Так и есть.
Самое противное что можно ощущать из за алкоголя по моему мнению - ощущение отупения.
В 18 лет во время месячного,регулярного шастания по тусовкам (впискам и тд),решил снять наличные с карты через банкомат.Картой пользовался каждый день и вводил пароль с закрытыми глазами.И в моменте просто взял и забыл пароль от карты которой на толт момент пользовался уже год.Вводил и вводил до блокировки карты.После этого начал за собой наблюдать,увидел как у меня постепенно размываются рамки допустимого,как не могу протянуть мысль от начала до конца,как перекраивается личность.Потом это дошло до того что базисом личности стало употребление алкоголя,при чем самого разного,не важно,главное быть подбуханым.
Так и обнаруживаешь себя в один момент отупевшим,нарциссичным алкашом с туманным будущим и проблемами с головой и здоровьем
Совершенно верно, отупение, торможение мыслительной деятельности, отсутствие памяти - самое ужасное при употреблении...
Ну наконец-то появилось нормальное видео по этой теме,не от религиозного фанатика или проходимца,а от адекватного врача.Спасибо большое за ваш труд
Кучу есть нормальных видосов по этой теме
@@АлексейПугачев-з1х и даже более нормальных чем этот. я вобщем ждал какие то слова про изменение эмоционального состояния, когнитивных функций, либидо и вообще половой жизни (от уролога то...). а тут банальщина про то что печени и почкам будет хорошо
@@biggieg5 и в начале какие псевдоисследования о пользе - которые давно разоблачены ибо методология помощоь подтасовок там подгоняется под цель - доказать пользу малых доз!
Вот поэтому брать я осознаю что Бох знают чем всех нас. Бог сказал что это вредно для здоровья очень коротко и ясно.
@@ФарухКаримов-ж6й, если человека создал Бог, то забавная ситуация получается с твоей теорией, ибо человеческий организм сам ЕЖЕДНЕВНО синтезирует алкоголь))
Исключил алкоголь из жизни три года назад напрочь и очень сильно этому рад! Жить трезвым - круто 👍
Ну и в чем твоя крутизна проявляется?
me too
@@НиколайПрохоренко-ф1к , в том что он не скотина и этаноловый наркоман
@@НиколайПрохоренко-ф1к человек написал что исключил алкоголь из своей жизни. А это могут только сильные и увереные в себе люди.
Бедный ты и ущербный человечишко... Эк тебя угораздило
Классный врач!!! Если бы все врачи были такими! Пришёл как то в поликлинику, можно сказать в первый раз и больше я туда ни ногой! Уважение вам за вашу работу!
Полностью согласен! Никак не переубедить, пока сам человек не захочет 😊
Я молодой,мне 19 скоро.Не пью,не курю и не парю.Хочу хорошо прожить и Ваши ролики еще больше напутствуют на это)
Я до 18 лет не бухал, не курил)))) в 18 появилась девушка, за компанию курил)) по приколу, с мыслью, что не привыкну)) итого прокурил 12 лет)) сейчас бросил))) но стоило ли оно того?) К чему я это пишу..... никогда не ведись на "один раз попробую, ничего страшного, не привыкну". Все начинают пить и курить с этой мысли)) в этом и есть ловушка) удачи)
С 20-40 самый продуктивные года, надо просто об этом не забывать. Сейчас молодежи повезло, информации на жизни вперёд, бери и пользуйся.Мой отец пил более 20 лет, последствий очень очень много, в том числе и для детей. Поэтому соглашусь лучше вообще не начинать.
Проживешь столько, сколько Господь отписал.
@@alexandern.9831 чел, есть 2 понятия: продолжительность жизни и ее качество. Бог может и согласовал тебе 100 лет, но 100 лет прожить здоровым, сильным, с ясным умом или от инсульта лет в 40 сесть в коляску или лежать на кровати с уткой, не помня родственников, ну так себе. Качество гораздо важнее. Как была умная фраза: "не важно сколько дней в твоей жизни, важно сколько жизни в твоих днях". Удачи)
@@perfectogamer3349 Да, да, надежды вьюношей питают. Какие 100 лет, да еще в здравом уме, здоровым и сильным? Зайди на любое кладбище и посмотри, сколько люди живут в реальности. Какая генетика, столько и проживешь. С саркомой легкого в 30, например. Джобсу ничего не помогло, даже бешеные миллиарды, успокоился в 57 в здравом уме. Сколько на роду написано, столько и проживешь, хоть каждый день марафон бегай или через голову прыгай. Написано на роду прожить 40, столько и проживешь, трясясь каждый день за свое драгоценное здоровье. А если 100, то хоть залейся, но в свое удовольствие поживешь.
Как я бросил пить.
Не пью с 01.01.2023. раньше бывало два- три дня подряд мог пить пиво, бутылки по три-четыре. Крепким тоже увлекался.Пришло осознание, что становлюсь алкоголиком. Придумываю повод: усталость, радость, праздники, покупал рыбу, чтобы к ней купить пиво. После бани-это святое😅! Вечера ждал, чтобы выпить. Слава богу, что хоть днём не пил (хотя иногда на даче летом бывало) Стало не хватать времени на детей. Радует, что нет похмелья по утрам, не просыпаюсь ночью потный, засыпать стал лучше. Стал меньше есть по вечерам, хотя и не похудел. Стал чаще тренироваться, теперь ведь нет похмелья! Мне кажется стал спокойнее. Давление понизилось, теперь хоть в космос! Задушевных разговоров стало хотеться меньше, но ещё хочется!
Как я бросил?
Мне было тяжело на это решиться, даже себе в этом признаться. Я ни с кем это не обсуждал. Ведь со стороны я казался почти не пьющим человеком.
Накануне нового года, будучи абсолютно трезвым (вроде бы😂), я стоял в ванной комнате и чистил зубы, смотрел на себя и думал, какой же я слабый человек, раз мной управляет алкоголь! Сколько это ещё будет продолжаться? Супруга ждала меня в зале, мы хотели посмотреть какой-то фильм. Я пришёл к ней и сказал, что в эту новогоднюю ночь выпью, а потом не буду пить (даже бутылочку пива после бани) целый год. Если я нарушу своё обещание, отдам ей сто тысяч рублей! О нашем разговоре я потом рассказал всем знакомым, многие из которых поняли, что теряют друга-собутыльника. Что будет после года я не знаю. Хочется иногда конечно выпивать, но если как раньше - лучше не пить совсем! В январе чуть не сорвался, когда сняли с друзьями котедж на пару дней, уже хотел перевести супруге деньги за "Билет в алкожизнь". Еле сдержался, зато потом был доволен собой.
Впереди ещё девять месяцев борьбы. Самая жаркая схватка летом!
Всем добра!
тоже с 1 числа не пью))
Молодец так держать !!! Я ее пил лет пять но опять наступил на эти грабли ....... Не запойный но каждый вечер пиво вино зимой крепче ........денег уходит много . И живот за 5 лет вырос
Еще 2 месяца перетерпи и все будет ок. Проверено тяжело но ты справишься
@@АлексейГалактионов-з1д Стараюсь🤝
Мужик, алкоголь это хрень полная. Дурман для легкого управления людьми. Нет ничего лучше, чем трезвость и ясность ума.
Ваш дедушка, Георгий Дзидзария был героем, отец был не менее достойным человеком, а вы просто Герой нашего времени! Отличный контент!
чо за герои? расскажи.
Глубоко между булок залез
Смешно
Крутой доктор! Чем больше слушаю канал, тем интереснее. Прекрасная подача материала, речь чистая и связная. Красивый, молодой и умный мужчина вещает нам полезнейшую инфу, помогает держать в порядке наши бренные тела и главное- научиться слышать голос тела!
Я и так всегда внимательно прислушивалась к себе, но не знала многие сигналы. Благодаря Александру сейчас знаю больше и пришло понимание, что все всегда в наших руках.
Спасибо, Александр!
У алкоголика спрашивают: - Вы о чем-нибудь мечтаете?
Тот отвечает: - Да, мечтаю бросить пить.
- Так почему не бросите?
- Трудно жить без мечты!
У меня так же с похудением😐😁
Гениально😂
За свою жизнь приходилось встречать разных людей и недооценка чжелания воздействия окружения ,приводит к тому что вами управляют заставляя убивать себя в водя в зацикленнось если ещё есть у вас что то что может привлекать сексуальность толанты и красота .пожалуй все это происходит из человеческой природы управлять животными люди давно учились . 0:02 0:02
😂😂
Класс
Полностью отказался от алкоголя более 1,5 лет назад большенство комментариев по результатам похожи
Улучшение почти во всех сферах жизни
Всем желаю здоровья и качественного самосознания.
Не пью полтора года , по большому счету нечего не поменялось) походу я мало пил до
не пью уже 20 дней , смотрю видосы, спасибо всем причастным к такому контенту, это нужно в школах с начальных классов приподовать!
Теряешь время друг, не пить это плохо
Молодец! 15 лет вообще ни капли! Жизнь лучше и интереснее, чем в 25. А мне 43
Каждое слово по существу, особенно про родителей понравилось. Приятно смотреть канал, в современном мире осознанных людей исчезающе мало. Как глоток свежего воздуха, вселяет надежду и уверенность в завтрашнем дне...
Какой же он молодец! Огромный респект за то, что говорит как есть и не пропагандирует алкоголь даже в малых дозах, показывая и своим примером, что здоровье - это про любовь к себе и уважение к своему телу!
Q Quick
Мене 42!
Все зависит от генов и характера!!
Я с Европы грек!
В 18 Я начал курить марихуану,в 21взял шприц в руки,кололся 6 лет!
Дозы доходили до 12 раз в день,таблетками не увлекался!
В 27 бросил!
Я работаю в Вене от государства Греции в МАГАТЭ у меня трое детей и все супер,СТОИТ И ЕЩЕ КАК!
КОГДА ЧЕЛОВЕК НЕ СЛУШАЕТ СВОЙ РАЗУМ ОН ПОДВЕРГАЕТСЯ ВЛИЯНИЮ ДРУГОГО МНЕНИЯ!
ЗА 7ЛЕТ УПОТРЕБЛЕНИ наркотиков Я выкурил около 13кг,сетка героина метадона через мои вены прошло даже не знаю!
Проста я себе сказал Дима или смерть или вперёд!
Алкоголь полезно только в огромных дозах!!!
@@xexexexeo624 мне 70 , 120 кг и 2 м роста,Слава ЗСУ,пью по 3 л чистого,три жины,курю домашний тютюн,хозяйство , свиньи..епал я этого жида
!!!
@@clubasbunkeras5738 Весь полезный алкоголь, организм выделяет сам, остальной алкоголь вредит здоровью.
Недавно решил отказаться не только от алкоголя но и от сигарет , а также от зависти и злости. Чувствую себя хорошо.
Ваши в приложении Некурю
Я 1500 дней отметил, справишся
@@sergeygorkunovjn считаешь каждый день??? Пистец.
@@Tyler_Durden_757пистец это спиться к 35
@@PLM-O_o-WT в моём дворе таких море было. До 35 доживали и в путь( последний!!!). Сейчас зависимости какие то странные. Выпьют водки, после колёсами закинутся и по вене чего ещё пустят. Одно слово - кайфожёры...
9 месяцев как отказался от алкоголя и ничего плохого со мной не произошло. Был немного завышен холестерин и сахар, оба показателя зашли в норму. Анализы сдал спустя 8 месяцев после отказа от алкоголя. Теперь соседа потихонечку уговариваю тоже отказаться от алкашки. И да, кости болеть стали гораздо меньше, второй сезон уже, а так весна и осень были немного некомфортными в этом плане. Самая большая победа в жизни - это победа над самим собой!!! Не помню чья цитата, но полностью согласен.
а потом родил ребёнка и понеслась...
Чет он как-то с лишним пиететом к алкоголю.
Почему в причинах потребления алкоголя никогда не говорится о получении удовольствия. Для меня это не уход от реальности или приобщение к чему-то... Это просто балдёж😊
20 лет пью и это первое видео после которого задумался. Спасибо тебе добрый доктор
Звучит, как тост 😂
Даа, пронеслось мимо вас видео лекция Жданова лет 15 назад, как раз тогда и вышла. А многим она помогла
Ваш канал можно и нужно в школе включать ! Спасибо 🙏🏻
Оболденный доктор, и очень красивый мужчина!!!....огромная редкость 🎉СПАСИБО огромное за ваши знания для нас 😊
Мой отец был алкоголиком и я зарекалась, что никогда... Во время карантина подсела на вино,но после выпивала иногда ,немного. Когда похоронила старшего сына(24 лет), который ни пил,ни курил,занимался спортом, крышу сорвало конкретно, 4 мес.пила каждый день,всё что было: вино виски,коньяк.Младший сын (21 год) просил ,умолял не пить...И в какой-то момент меня осенило, что это путь в бездну...Взяла аскезу на 30 дней,сегодня всего 6-й день без, но чувствую себя лучше. Немного боюсь за "потом"...
Мне 67 лет, не употребляю алкоголь 17 лет.
Начал жить !
Самое трудное было избавиться от ,, друзей-доброжелателей,,!!!
Всем добра и ТРЕЗВОЙ жизни !
ТАк верно но можно позволить благородно в компании не до свинячего визга , раз в год алкоголь , или если дата там редкая , что то случилось хорошее , тогда можно потому как хорошее случается пару раз в год ((( На здоровье никак не повлияет на жизнь випить в год 200 - 300 гр виски.
@@sergey-from-ukraine и нафига тогда вообще пить в год 200-300 грамм - крепкому мужчине на вечер минимум 07 надо что бы вообще какой то эффект получить - а все эти пограммурики это как для ребенка бычок поднятый с асфальта.
Научно доказано что даже малая доза влият на здоровье.@@sergey-from-ukraine
В 67 друзей и послать можно, не17.
Говорят что после отказа 1-2года самые сложные?!
Здравствуйте! Мне кажется чтобы человек перестал употреблять спиртное, ему сначала нужно в своей голове осознать что он творит и чем ему это грозит, пока он твёрдо и чётко сам себе не скажет НЕТ!! Ждать каких-то изменений пустая трата времени ((
Спасибо большое за ролик , пусть будет больше таких поучительных видео !!
Согласен, всё должно с головы идти. Решил-сделал. Но с позицией этого доктора не совсем согласен. Да и половину из того что он говорит, противоречит жизненным фактам🤷♂️
Поддерживаю!
Это касается всех решений в жизни.
Пью с двадцати лет. Поначалу редко по поводу и в праздники, потом все чаще. Причем поводом являлась та сумма на кармане, которая позволяла купить алкоголь. Последнее время года три как я узнал, что такое запои. Причем не в два-три дня, как было раньше и тяжелые выходы из него. А месячные запои, по четыре-три месяца. Вообще почти забыл, что такое быть трезвым абсолютно. Для меня трезвость являлось то чувство и ощущение с утра, когда вроде уже не так пьян как вчера вечером. И жуткий отходняк, дожить до того пока откроется магазин и начнут продавать алкоголь. Выпиваешь снова и становится гораздо лучше, приходишь в себя, как будто оживаешь и дальше снова продолжение до позднего вечера. Причем дозы становятся все больше. Если раньше, к примеру, мог с трудом выпить за вечер полбутылки водки или две полторашки пива, то в последствии легко уходило под литр водки или 7 полторашек пива в одного. Причем самое странное, что опьянеть как хотелось уже не получалось. Хоть изредка бывало, чтобы этого добиться, нужно было почти удвоить дозу. Тогда уж точно в осадок, но уже явно не в кайф. Да и на утро ничего тогда не помнишь. Только со стыдом слушаешь рассказы близких о себе. Предпоследний запой закончился вызовом скорой. Оставался дома один, чуть не помер, сильно перепил в итоге, да и организм уже не выдержал многомесячной нагрузки ядом. Испугался и зарекся не пить. Месяц продержался, начал приходить в норму, все начало ладиться. И в семье, и по работе. Решил немного выпить, ведь все уже хорошо. Если чуть-чуть, хуже не будет. А нет, память взыграла. Почти три месяца без остановок день в день. Причем уже более усиленно. Прихватило сердце, лишился прав, работы. Чуть не потерял жену. Просто осознал, что дальше либо смерть, либо помойка, т.к все деньги пропил и дохода нет вообще. Да и напросто надоело, вливаешь в себя как в бездонную бочку, а ничего не меняется. Нет уже той эйфории, пьешь и страдаешь одновременно, что пьешь. Потерял все плюсы в алкоголе, теперь начинаю понимать, что их то там и не было вовсе. Вот выхожу в трезвую жизнь, как обычно было немного страшно здесь в реальности, но и прятаться в алкоголе уже нет вариантов. Отдал ему все, осталась только жизнь. Но не для этого родился считаю, не об этом мечтал, чтобы сдохнуть вонючим и обмочившимся под забором возле помойки. Во второй день посмотрел за окно уже незамутненным взглядом, хоть и с еще тяжелой головой, только начал понимать, что уже весна и она прекрасна. Вокруг ходят люди, бегают резвятся дети, цветут сады и пахнет скошеной травой. До этого все это жутко раздражало, как и все кроме "друга-алкоголя". На этот раз не хочу считать дни и бояться снова выпить. Просто забыть о дружбе с ядом и проходить мимо. Он мой злейший враг оказался. Ненавидеть его можно, но более эффективно просто игнорировать, а не бояться встречи. А если встретиться, то проходить мимо. Не пью пока недавно. Но надеюсь с ним больше тет а тет не связываться.
Надеюсь ты держишься брат!
Поддерживаю и уверен, что полностью ты избавишься. Сам прошел через все, что ты пишешь. Обратился к Господу, т.к. на силе воле не продержусь. Теперь понял, что с Ним всё могу.
Будь здоров! Жизнь прекрасна, не трать её на самоубийство. С надеждой на исцеление!
Все у тебя получится даже не сомневайся 🤝 Ты сильне всего этого и ты это уже понял . Удачи тебе
Держись давай. Я тоже перепил, но не запойный. Сердце стало шалить. Сказали бросай иначе инфаркт. Я и не пью.
Держитесь! У вас получится!
Много полезна информация се съдържа в това видео. Такива видеа трябва да се излъчват по държавните телевизии във най-гледаното време (праймтайма) за да могат повече хора да си дадат сметка за поведението си. Благодаря за видеото. Поздрави от София и България 🇧🇬🇷🇺
Расскажите про донорство крови, какие плюсы, минусы для организма . Лайк кому интересно
И про плазму
Ахахах, в сл понедельник иду. Быстрее, а то вдруг чего там)
Риск привщятии крови заразиться СПИДом или ещё чем-то небольшой. Но если это делать часто, то рано или поздно точно что-то подцепишь.
@@user-wo3rx5oe1f эти риски остались в прошлом, сейчас все иглы используются одноразовые, т.к. все уже знают, что такое вич окно, а вот как это, допустим на вены влияет, это уже интересно
Да очень интересная тема
Да ,очень нужная инфа !!!
Спасибо за этот прекрасный выпуск. Алкоголь почти не употребляю, повышает тревожность, совсем не расслабляет и плохо сплю потом.
Не курю с 2008, алкоголь исключил в 2019-м. Во -👍! Не буду перечислять все обретённые достоинства, вы их знаете и так. Всем здоровья.
Александр, у вас прекрасные видео с массой полезной информации. Благодаря вам, я не курю уже 20 дней и не собираюсь начинать снова. Да, человек должен сам осознать вред плохих привычек, но вы помогаете пересмотреть свой образ жизни миллионам людей. Огромное спасибо! Всем вам наилучшего!
Александр , спасибо вам за ваш труд !
Очень много узнал благодаря вам .
Сам уже не пью 2 года , бросил после прихода из армии , и тогда моя жизнь стала меняться в лучшую сторону .
Надеюсь , что люди все-таки поймут вред алкоголя на их организм и жизнь в целом , и начнут отказываться от этого .
Вижу в комментариях много людей , которые уже отказались от этого , и я рад за этих людей .
Вы делаете доброе дело , спасибо вам !
Само государство как бы говорит напейся! Супермаркеты зло, целые стены бухла стоят ждут подсвеченные.
А вот когда граждане спившиеся не видят просвета, здесь их уже никто не поддержит. Нет такой помощи ни от коммерсов ни от государства. Так что лучше вовсе избегать пьянство чтобы потом не мучатся потеряв все, здоровье, семью, родных, друзей, достаток.
@@Vanyatys государству не нужно,что бы вы жили долго. Им нужно в идеальном варианте,это смерть сразу после выхода на пенсию! Вот поэтому и алкоголь с табаком вам в помощь! Японцы вон у же предлагают утилизировать стариков.
Что же будет, если все станут трезвенниками?
@@alexborzov394 Достаточно посмотреть показатели Америки при сухом законе.
@@Farad45 И что было в этих показателях?
Не пью алкоголь более 10 лет, самочувствие хорошее в целом. Да и вообще после 10 лет забываешь что пил когда либо
Вот видите, как плохо на вас отказ от алкоголя сказывается. Память уже не та что раньше!
Значит ты не пил его нормально, а так -выпивал по праздникам в компании. Кто пил запоями, никогда алкоголь не забудет, как и наркотики
А выпей попробуй, ещё лучше себя будешь чувствовать😊
@@ИльяЛопатин-ц6ь 😂😂😂
Пью почти каждый день, тоже все чпоки-поки...
Еще когда мне было 10 лет,моя бабушка мне сказала- "Андрей,в жизни ты услышишь много всякого-в том числе и мнение,что в жизни "надо всё попробовать". Да- надо всё попробовать!- в том числе-попробовать некоторые вещи НИКОГДА НЕ ПРОБОВАТЬ. Попробуй прожить свою жизнь без Дерьма- без алкоголя,без наркоты...Мне уже за 40 -пока всё классно получается. Всем Здоровья,Удачи!
Вы девственник до сих пор?
Красава
Как здорово сказала ваша бабушка!👏 Возьму себе на заметку, у меня растет маленький сын.
Мололец
Все правильно сказала! Но баранам не понять такого, у них будет один ответ- тогда нечем травится....
Спасибо за видео, вот уже пол года как бросил курить и чуть меньше пить, только начали появляться мысли, а для чего я не пью. Спасибо за интересный выпуск и мотивацию!
Всем кто борется с какой либо зависимостью, удачи и терпения, дорогу осилит идущий!
Дружище, ты офигеешь, от результата, если ещё добавишь не много спорта. Главное держись, свалиться очень легко!!!
Александр, для меня вы большой авторитет. Спасибо за просвещение. Слушаю, убеждаюсь что на правильном пути😊 и веду за собой мужа, у которого нет времени для видео про здоровье🙏
Спасибо за видео ! Полагаю что твоя мама просто такой человек, воспитанный «старой школой». Способность и стремление учиться новому всю жизнь - это бесценный навык, как и менять свои убеждения с приобретением новых знаний и опыта.
Александр, супер. Чем отличается хорошая книга и кино? Тем, что о содержании постоянно думаешь, вспоминаешь, размышляешь. Вот так и видео Александра, есть о чем думать, что помнить и что применять
Молодец! Разместил у себя в вк и разослал детям и всем друзьям.
В моём случае немного наоборот. Купил и пил с детства. 30 не курю, но хочу и почти 20 лет без алкоголя.
Сохранил семью, успел воспитать детей и пока имею 7 внуков.
p
@@ВадимВасильевич-д9к P
Главное,по моему, определить ради чего стоит не пить. Я определил для себя -не пью.раньше пил до талого.
*13.07.23 бросил пить и курить. Прошёл ровно месяц, полет нормальный)) Пишу коммент для истории и собственных ощущений* ☺️
@@mem0sik😂
Мне тоже интересно😂
Держи нас в курсе !, еще месяц прошел пил? Или нет?
@@hunter-43RFчто-то тихо.Сорвался что ли?
Как ты там?
Мужчины , братья, я вообще бросил пить спиртное полностью . Да с начало было не просто ( жить не хотелось) прошло пол года и жизнь изменилась . краски стали яркими и жизнь прекрасна , если раньше была одна цель работа , спиртное и дом .Сейчас всё изменилось появились цели в жизни и возможности их осуществить. Про спиртное спустя пол года даже не вспоминаю на оборот вижу на прилавке спиртное и отвращение появляется.
Не пью лет 7, полёт нормальный. Всем здоровья.💪
Ну ты это.. держись, не расстраивайся!
@@userquserза что держаться?
- а как вы расслабляетесь?
- а я и не напрягаюсь! )))
@@eugenezakharkin9925😂🤪👋👍
Мне 22 года,после вашего видео по поводу курения ,не курю потлтора месяца,видимо ваши слова достучались до меня и любви к себе🤘
Оо ещё молодой здравый ум 2000-ом привет, с 2001-го )
испытания еще предстоят
Молодец! Через полгода забудешь про сигареты вообще, я не курю уже лет 15, после того, как у знакомой умер отец от рака лёгких. После этого твёрдо решил бросить.
Мне 45 курил лет 27 бросил 3года назад, ни разу не тянуло начать,и ни капли не жалею а вот с пивом не могу справиться ,хуже наркоты
А я бросил не по здоровью, а потому что нищеброд)) Вот если бы стоила бы пачка в 3 раза дешевле, то это совсем другое дело. А из-за здоровья не помогало бросать, видать плевать на него.
Александр, спасибо за очередное полезное видео! Очень хотелось бы увидеть ролик про горячие ванны, сауны, хаммамы, и особенно их влияние на мужской организм. Это крайне важная тема
Баня
На всех по разному влияет. Одному после бани хорошо, другому плохо. Надо пробовать и организм подскажет что лучше.
С пивом в бане хорошо посидеть. Польза? Хорошее настроение😂
Александр, спасибо Вам большое, желание перестать прекратить пить, взлетело на 1000 процентов, читал много раз Карра легкий способ бросить пить, не понимал серьезности вреда алкоголя, хоть и выпивал периодически, всегда только терял в здоровье психике карьере работе. По другим комментариям подтверждаю к этому нужно прийти самостоятельно, уверен никогда не буду пить. Помогает периодический просмотр подобных видео и просматривание прочитанной литературы о алкоголе. Видео огонь. Спасибо большое за кропотливый труд
Не бухаю два часа: чувствую себя гораздо лучше, не болит голова, микрофлора довольна, стул прекрасный, настроение повышено, алкоголь зло.
Смотрю видос, ем рибай и пью бланш)))
Завтра жим, хех
)))
@@FishingReviews пока молодой и гормональный фон в норме, то можно себе такое позволить. А вот после 35 лет уже не получится так легко и просто совмещать)))
Я раньше ел вообще всё, и был худой.
Сейчас я выбираю, майонез последний раз ел несколько лет назад, уже и вечером после 7-8 стараюсь не есть, а вес все равно понемногу прибавляется.
Думаю даже бросить выпивать, даже изредка, потому что если выпью даже банку пива, то сразу хочется что-то вкусное и вредное сожрать))))
@@АзотМонферанский опять не пью два часа, давление стабилизировалось, ощущение полета и эйфории, по-моему становлюсь сильнее, ощущаю себя халком
Мужчина, сила воли.💪
А я вот, провел в местах 4 года и не пил, ибо слава Богу там не было, и знаете вообще легко) спортом занимался, забываешь что веселый только по пьяни раньше был. Оказывается жизнь без алко куда приятнее😊 выщел, а тут друзья, семья, Новый Год.. В общем в один момент я сказал, так стоп, неее хорош, и все, не пью. Удачи друзья
И всадил стакан самогона😅
Вы молодец, на правильном пути!
Всяк развяжешься и убьеш кого нибудь и сядешь на пж😂
Нет состояния лучше, чем состояние трезвого человека.
@@МихаилВоробев-д2щ это так все думают с большого бодуна
Спасибо за очередное полезное видео. В этом выпуске было сказано про суточное голодание. Хочется отдельный выпуск про него. Спасибо.
Бро, это точно, я если плотно по бухаю я вообще ничего не ем дня три толькотвода чистая и минералка давлю лимон в стакан соли сыплются мне так нравится, возможно организм требует и так все три дня, и потом полёт нормальный.
Пять лет не пью, бросил курить, хожу на хоккей(цска), изучаю квантовую механику, астрофизику итд. Жизнь прекрасна люди.
Не употребляю алкоголь и табак с 2008г. Спасибо товарищу Жданову)) 3,5 часов лекции хватило)😊
Да, Жданов👍
@@olgakhalanskaya463 с 2004 не употребляю алкоголь, с 2019 не курю , чувствую себя прекрасно . Спасибо самому себе!
Каждый день без алкоголя и табака это радость ,которую ты понимаешь утром.Оно всегда вечера мудренее..
Да
Очень метко подметили, согласен!
Только проблема в том, что по сути это и есть единственный плюс не пить. Типа с утра не будешь помирать, а так в трезвости немало минусов
Мой дед прожил 102 года, работал постоянно, любил трубку и сам делал настойки на ягодах и травах и любил выпить стаканчик но так чтобы некто не видел его пьяным.. Я так понимаю что эту лекцию я бы хотел услышать от автора ну хотябы лет в 90.. Все есть яд и все есть лекарство. Важна мера.😊
Я не могу без алкоголя. Бывает такое состояние, что хочется поднять себе настроение. Раз в 1-2-3 недели выпиваю слабоалкогольный напиток, или вино. Интересно, что после вина, самочувствие лучше и выгляжу лучше, на следующий день. Может из-за особенности организма. Но, если пить больше, то эффект обратный. У меня отец алкоголик был. Без алкоголя отличный человек, но алкоголь его сгубил. Поэтому пьющие люди вызывают у меня отвращение, уже по внешнему виду. Курящих и дымящих людей я тоже не понимаю
Не пью более 2х лет, и это лучшие годы моей жизни🎉
Сколько тебе?
@@LobanovSpace 36, я очень крепко, и долго сидел на алко. Я никогда больше туда не вернусь!
@@ТОТСАМЫЙДЯДЯВАСЯ мой ровесник. Тоже 36. Не пью 2,5 месяца. Нормально так закладывал. Соскочил сам. Балдею от трезвости, хоть 2,5 месяца это не срок.
@@ulita8927 начало есть, все будет отлично. Дальше только лучше будет. Я тоже сам бросил. Я ещё не курю кстати, сколько лет конечно не помню , да это и не важно.
@@ТОТСАМЫЙДЯДЯВАСЯ спасибо за поддержку, кент! 💪🏻 а вот сиги, да - мразь редкостная. Курю с 11 лет не переставая, 25 лет стажа. Не могу никак бросить. Это следующая цель, после синьки.
Доктор спасибо за ролик это очень полезное совет. Я 60 дней без алкоголь и без сегарит как говорят лучше поздно чем никогда. Дорогие друзья бросаете тоже это круто. Всем удачи!!!!!
Пожалуйста, сделайте выпуск про давление. Например, что означает низкое диастолическое и нормальное систолическое, и взаимосвязь с повышенными ЛПНП. Заранее спасибо.
6 лет ни капли алкоголя, после 10 лет ежедневного употребления. Вцелом жизнь изменилась в сто раз в лучшую сторону. Но и эмоций, к сожалению, тоже стало меньше. Может, это возраст. Недавно случайно подсел на безалкогольное пиво, с удивлением обнаружил, что от него тоже очень сильная зависимость. Теперь борюсь и с этим недугом. Желаю всем крепкого здоровья.
Зачем из крайности в крайность я пил на каждие дни рождения когда приглашали может раз 5-10 в год , считал єто много , а потом не пил лет 15 так как єто вибивало из работи надоело в Понедельник я хотел бить в рабочем состоянии , потом захотел раслабиться и позволял раз в год, когда хотел или днюха или новий год , и єто считал достаточно . Сейчас уже 4 года вообще не пью . А пиво я пил последний раз примерно в 2012 году.
Супер, я тоже думал вместо бухла травку курить изредка, но как перфекционист, потом будет плохо от курева
Александр вам подписан довно и наблюдаю тоже давно спасибо вам за все !!!!
не пью уже пол года даже глаток пиво!!!
но мечта у меня не курить !!!
не курю уже почти месяц и не буду курить некогда !!!
Спасибо вам Доктор джан !!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Я когда то сам бросал пить. Сначала 1 год без бухла, всё было хорошо, потом срыв. Потом на 6 месяцев в завязке и снова срыв. Решил закодироватся (25.10.21) до сих пор алкашку неупотребляю ни в каком виде. Появились финансы, отсеялись "друзья" уважение на работе, в вообщем на мир смотрю трезвым взглядом. Отдыхать можно и без алкашки. Вообщем жить без алкоголя на много лучше! Всем желаю завязать с этой ВРЕДНОЙ ПРЫВЫЧКОЙ. ВСЕМ МИРА, ДОБРА И СЧАСТЬЯ!❤
Что за кодировка?
@@ahtpekot кодируют гипнозом, горячий укол или торпеда
Очень много знаю закодированных лично,которые в итоге спились окончательно и бесповоротно 😢 они не пили по несколько десятков лет.итог печален.Кодировка - зло!!! Нужно самому через свой разум бросать пить!!!
Круто, и посмеялся и образовался! Спасибо Санёк! Попробую вообще не пить до нового года)) Побольше бы таких молодых врачей как Дзидзария!!!
Нравится взвешенный подход Александра, который рассуждает не отрываясь от реальности, психологии людей и тд.
Саша благодарим тебя от всей души❤ спасибо за труд❤❤❤
Благодарю Вас Александр Гудисович, за ваше время и знания которые Вы так чётко передаёте🙏
В знаниях сила, но нет сил применять знания. Лекция великолепна!❤❤❤
В смысле не пить нет сил, а пить есть силы?
@@Ruslan_Anatolievich чтобы пить силы не нужны
Хороший и важный ролик. Не пью с 2016 года и только рад. Спасибо вам за новые доводы в пользу трезвости.
Я тоже с шестнадцатого. Братан.
Я наконец-то нашëл самого приятного блогера связанного с этой темой. Сколько я перебрал и пересмотрел разных врачей, все они какие-то нудные и скучные. Невозможно было их воспринимать. Вас Александр, приятно и интересно слушать. Спасибо вам за ваш труд.
Не пил, не курил занимался спортом, а 2 года назад обнаружили рак кишечника, сделали операцию хорошо всё обошлось. Теперь если хочу то выпью не хочу не пью надо жить в удовольствие и не ставить себе ни каких запретов. Проблема не в алкоголе, нужно найти причину для чего человек пьёт, что он этим закрывает. Тут уже психосоматика включается. Живите в своё удовольствие всем здоровья.
Золотые слова.
Да, рак у любого может возникнуть. Это скорее от нервов. Не понимаю почему его связывают с наследственностью. Жена ушла от рака кишечника с мтс в печени. 😢
Самый адекватный комментарий 👍 Здоровья Вам!
Здоровья Вам и всего наилучшего!СПБ
Всё начинается с малого,а особенно алкоголизм!
А мне 74 и ваши советы мне интересны и будем делать выводы. Спасибо.
Я люблю этого Человека, искренней человеческой любовью, как брата!!!
Именно это видео я и ждал давно! Спасибо, Александр, что прислушиваетесь к мнению аудитории.
Пьешь много чтоль?
@@kornilov11 нет, скорее научный интерес. Никогда не бухал и просто не понимал смысла в этом.
Дядь Саш, я Вам просто от души благодарен, я смог разборатся во многих вопросах благодаря Вашим видео. Качество моей жизни улучшилось в разы!
Моя просьба к Вам состоит в том, что бы Вы сняли отдельное видео про марихуанну..
Это моя страсть, и я хочу услышать от эксперта насколько это вредно, в разрезе гормональной системы.
Я уверен, что это вещество среди молодежи не менее пополурно чем алкоголь и эта тема будет актуальна
Буду ждать с нетерпением!
Искренне Ваш Иван :)
Здравствуйте! Не пью 23 года, не курю . занимаюсь спортом 40 лет из прожитых 46! 20 лет борьба, 20 лет железо! Чувствую себя прекрасно!
Бедолага😢
@@CaceanRoma не плакай,скоро вылечишься
Всем по , ты эти для себя делаешь а не для людей
ну и зачем ты тут этот кич написал? все равно что к инвалидам в комнату войти и начать руками и ногами хвастаться, футбол играть и жонглировать. неужели так сложно понять что алкоголики это прежде всего больные люди, а не какие то капризы самовлюблюенные. который типа вот легко мог бы бросить но продолжает. и тут ты еще гарцуешь
Слабак. Спортом любой может заниматься. А вот бухать может не каждый, там здоровья надо побольше иметь.
Какой Вы грамотный человек. А я думал со всем по другому
Мне 38 бросил пить! Полёт нормальный, и сейчас бросаю курить, тяжелее но стараюсь. Спасибо большое за видео
Как же много правильных слов и мыслей. Потрясающее видео! А про родителей прям в точку. Спасибо Вам, Александр! Ваш канал и ваши видео очень полезны и уникальны
Состоянием трезвости хочется делится ! чтобы все твои друзья ,родственники и просто люди вокруг тоже ощутили этот кайф ! Один трезвенник способен подсадить и втянуть в трезвость минимум 4-5 человек )) Трезвость заразительна и способна вывести из мрака заблудшие души . Самый лучший способ убеждения это собственный пример : живёшь терезво ,оцениваешь трезво , реагируешь трезво ,совершаешь трезвые поступки и т.д .Увидеть и почувствовать себя и окружающий мир настоящим можно только в тотальной трезвости .
На этот мир трезвым глазами смотреть не возможно!
Возможно! Главное захотеть.
@@sokichab Ловушка мышления с которой необходимо поработать в своей голове . Многие такого рода тезисы навязаны нам пьющим оправдывающим элементарный алкоголизм социумом .
Настолько сильно раздражают трезвенники, пытающиеся навязать свою трезвость всем подряд, насколько вызывают уважение люди, которые бросили, но не кричат об этом на весь мир
Я всегда буду помнить историю которая случилась у меня на работе,одновременно заболели два человека рак льогких,один курил и пил с 13 лет,другой не курил и не пил,тот который курил умер через год,тот который не пил и не курил прожил 10 лет и тоже умер,но прожил десять счастливых лет,спасибо вам за очень хорошую информацию !
Почти год как отказалась от алкоголя совсем ( не умею я пить бокалами , я пила ведрами ) жизнь координатно поменялась , я пошла в спорт зал и так втянулась, что не мыслю свою жизнь иначе . И да ,исчезли «друзья собутыльники» , окружение поменялось.
17 лет не пью. Мне 49. Выгляжу на 40. Может быть я здоровее и не стал, но интеллект за эти годы вырос, с алкоголем у него не было бы шансов
Я три года не пью алкоголь, пропали друзья и жена в том числе , я счастлив что у меня их больше нет рядом, жаль что понимание приходит поздно, слава богу что он меня оградил от них,.
Неожиданный эффект 😅
А жена что бухала?
Я кстати пока не женился, не пил..сейчас выпиваю но не часто... Думаю что бросить совсем
Ахаха) Знакомый бросил пить и первое, что сделал это развелся с женой)
Спасибо, Александр за назидание! Успехов вам и здоровья!
В этом году у меня юбилей 10 лет без алкоголя как я рад что совершил такой поступок и сам отказался от этой гадости всем желаю избавится от зависимости удачи
А мысли всё равно крутятся вокруг да около алкоголя, себя не обманешь если считаете годы...
Прокомментировать в двух словах Ваш ролик это - СПАСИБО ОГРОМНОЕ ДОКТОР ВАМ!
Как раз бросил алкоголь и тут такой шикарный выпуск подъехал! Лайк
Я алкоголик. И признаю это. У вас больше канал для мужчин, но мне кажется, что ваши беседы подходят для любой аудитории. Сне хотелось узнать и о влиянии на женский организм. Больше вам спасибо.