우리에게 정말 갈급한 것은 내면의 목소리에 귀를 기울이는 것이다ㅣ 유태인 자기 대화 ㅣ 슈물리 보테악 ㅣ RHK

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책소개자기 자신과 대화하는 방법에 대한 최초의 안내서. 《뉴스위크》를 통해 ‘미국에서 가장 유명한 랍비’라는 별칭을 얻은 저자 슈물리는 이 책에서 자신이 상담한 다양한 사례를 예시하고, 그에 합당한 각각의 해답을 제시한다.
가벼운 직장 내 스트레스나 부부 관계에서의 사소한 문제 등을 가진 사람부터 모두가 완벽한 사생활을 유지하는 것으로 믿었던 ‘미국 민주주의의 아버지’ 토머스 제퍼슨의 불륜, 그리고 ‘멜 깁슨’ 같은 대스타의 몰락 등을 보여주며 이들의 문제를 짚어나간다. 그런데 재미있는 것은 인생의 방향, 몰락과 파탄의 경중에 관계없이 모든 문제의 해답이 크게 열 가지 ‘자기 대화’로 정리될 수 있다는 사실이다.
슈물리는 자기 자신과 나눠야 할 열 가지 대화를 선정하고, 각 대화의 주제를 실제로 적용해볼 수 있도록 연습 과제와 자문자답을 곁들였다. 이 책에서 제시된 연습 과제와 자문자답은 ‘자기 대화’의 가장 기초적인 단계라고 할 수 있다. 이 책의 안내에 따라 하루의 단 몇 분이라도 자기 자신과 대면한다면, 숨 돌릴 틈 없는 현대사회가 만들어내는 수많은 불협화음 속에서 결코 자기중심을 잃지 않는 훌륭한 GPS를 얻을 수 있을 것이다.
이 책은 자신과의 대화를 완전히 새로운 단계로 끌어올려준다. 베스트셀러 작가이자 상담가인 랍비 슈물리는 내면화된 부정의 목소리가 자신의 진정한 모습을 찾는 것을 어떻게 방해하는지, 또 어떻게 하면 자신과의 대화를 통해 주체적인 자신의 모습을 재발견하고 진정한 행복을 찾을 수 있는지 안내해준다. 상담가라는 직업을 통해 얻은 생생한 실화들을 사례로 들어 자기 내면의 부정적인 목소리를 발견하고, 그것을 진정한 자신과의 긍정적인 대화로 바꿀 수 있도록 도와준다.
목차
들어가는 글
제1부 격려의 목소리
첫 번째 대화 - 갈망을 받아들여라
두 번째 대화 - 관심이 아닌 사랑을 택하라
세 번째 대화 - 자아를 정당하게 다루어라
네 번째 대화 - 죽음에 맞서 싸워라
제2부 양심의 목소리
다섯 번째 대화 - 원하는 감정에 도달하기까지 거슬러 나아가라
여섯 번째 대화 - 제삼자의 눈으로 바라보라
일곱 번째 대화 - 축복 같은 존재가 되어라
제3부 내면 가장 깊은 곳의 목소리
여덟 번째 대화 - 고난을 추구하라
아홉 번째 대화 - 항상 질문하라
열 번째 대화 - 자신이 받은 은사를 이해하라
에필로그 당신은 어떤 사람이 되고 싶은가?
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[@빛나-g8q]

감사합니다.

[@booktuber]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@lsw0070]

정말 멋진 책추남
멋진 목소리 끊김없는 낭독과 인사이트
언제나 응원하고 책추남의 비전에 동참합니다
감사합니다

[@梧鳳오봉]

한동안책하고 너무 멀리 햇는데 오늘 여기서 너무멋진 글을 듣게되어서 행복 하답니다.이제는 자주 듣게 될거 같아요

[@jellyo6929]

항상 감사합니다 🙏⚘️

[@hermit8197]

저도 꿈을꿉니다~좋은책과 함께 세상안에서
세상에 속하지 않는 자유를 꿈꿉니다!!
감사합니다아~~~~

[@박효영-r9f]

일요일아침에 좋은 책을 소개받아 감사합니다.
들을 때마다 기분좋은 목소리에 진심을 담아 전하려는 메세지가 훌륭해 큰 도움받고 있어요.

[@조진희-r4b]

감사합니다 축복합니다

[@Lee-xo3sy]

감기걸리셨네요
건강조싱 하세요

[@감사-t3n]

감사합니다

[@나를찾아서-v1y]

꼭 한번 깊이 생각해 봐야되겠네요 ~ 감사합니다 !!

[@아침1도-돈그릇키우는]

주말에 듣기 너무 좋은 주제네요^^

[@블루스카이-r7q]

가장 귀기울여할 목소리~자기. 나

[@booktuber]

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목차
들어가는 글
제1부 격려의 목소리
첫 번째 대화 - 갈망을 받아들여라
두 번째 대화 - 관심이 아닌 사랑을 택하라
세 번째 대화 - 자아를 정당하게 다루어라
네 번째 대화 - 죽음에 맞서 싸워라
제2부 양심의 목소리
다섯 번째 대화 - 원하는 감정에 도달하기까지 거슬러 나아가라
여섯 번째 대화 - 제삼자의 눈으로 바라보라
일곱 번째 대화 - 축복 같은 존재가 되어라
제3부 내면 가장 깊은 곳의 목소리
여덟 번째 대화 - 고난을 추구하라
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[@jinsim1004]

감사합니다. 왠지 모르겠지만 뒤로 갈수록 좀 갑갑해지네요 ㅎㅎ

[@mkk6746]

오영감~^^

[@한운경-q6q]

感謝합니다~