Jaquei e agora!? | Low Carb | Você Mais Fitness
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- Опубликовано: 2 окт 2016
- Saiu da dieta e está se culpando por isso? Acha que jogou fora todo seu resultado? Veja esse vídeo e descubra o que acontece quando você sai da dieta, como encarar essas "jacadas" e o que fazer para voltar a alimentação saudável.
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Todo o conteúdo disponibilizado nesse canal é de caráter puramente informacional (e não prescricional!). Sempre procure um bom médico/especialista antes de experimentar qualquer estratégia de saúde.
Excelente❤
3 paes normal Com couve flor ,meio copo de chocolate vermelho ,
Eu comi 4 doces, duas bacias de pipoca e um pacote de bolacha recheada
Comi miojo. Não sei oq fazer.
Comi um pão francês com margarina mais vou focar normalmente
Comi imuito kkk
O pior é o dia seguinte o peso na consciência kk horrível.
Comi dois prato de comida no restaurante hj kkkk
😍😍😍👏👏
Vim aqui porque jaquei. Obrigada me ajudou muito mesmo...
Comi 4 chocolates pequenos, mais estou tranquila, vou voltar ao foco da dieta normalmente
Sal e gordura também é viciante, eu estava comendo saudável até sair a hellmans "vegana", aí pronto, vegana de verdade nem é ne, mas é aquele famoso e equivocado "tenho que experimentar ao menos uma vez". E foi maionese no almoço, na janta, a semana toda. E aí ja que tinha desandado tudo mesmo foram dois pacotes de biscoito, um deles recheado, e então começou a vontade de doce de novo tambem... Em pensar que essa novela toda começou por causa desse "experimentar" aff coisas viciantes sao terriveis, parece que nao tem fim, quando acaba é um deslize e volta o ciclo do ingeriu num dia quero de novo no outro, coisa chata
Q raiva q tô d mim mesma, 17 dias zero açúcar seguindo a lowcarb certinho entrei na cetose jejum intermitente tudo bonito aí hj como pão d alho assado, um copo cheio d assai, um pedaço d pudim e p completar uma fatia d pizza pronto compulsão total affs
Comi batata frita e frango empanado 😣😣
Eu jaquei 😭
Hoje eu me lasquei todo, açúcar, leite em pó, pão, amendoim japonês.
Comi umas 500 calorias, Jesus, minha barriga tá aqui Chorando
Comi um montão de pedaço de bolo de cenoura kkkkkkk QUE ÓDIO, meu estômago tá TÃO pesado
5 semanas que tava tudo indo indo muito bem, já perdi 7kg e talz, hj eu jaquei comendo macarronada no almoço e um Big Mac com Coca na janta! a consciência tá tão pesada, mas tão pesada que nem consigo dormir kkkkkk eu preciso perder mais 38kg, é muita coisa! Eu não posso me dar a esses luxos 😭😭😭
Depois de 33 dias jaquei comi arroz e um cachorro quente