TOTAL BODY | ENTRENAMIENTO COMPLETO
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- Опубликовано: 26 авг 2024
- Nueva rutina total body para trabajar todo el cuerpo de forma completa
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FIT CAMP:
➡ Entrenamiento completo cada día
➡ Masterclass cortas diarias. ¡Poco tiempo y mucho valor!
➡ 2 directos que se quedarán guardados
➡ Descargables con el contenido de la semana
➡ Menú semanal saludable
🎉completado!!! Sin excusas
Completado😊
Completado 💪
Espectacular Patry, me encantó ❤☺️
Completado
Estuve en varios minutos de abandonar el video, pero sus palabras de "si no puedes, haz lo menos que puedas, pero hazlo" me motivaron a seguir adelante. Uno quizás quiere estar al nivel de la rutina, pero con hacer algo a tu ritmo basta y sobra ❤
Saludos desde 🇦🇷
es la primera vez que acompleto un directo de full body, estoy muy feliz de haberlo terminado todo sin parar
Felicitaciones, si se puede. 😘
Jajaja yo tmb 😂 me iba midiendo a ver si lo aguantaba! Y si!! Lo logre!! Lo de las planchas es lo más difícil!
Hace 7 años que hago ejercicio con a Patry Jordan la verdad cambio mi vida entera
Gracias Patry Jordan por todo
Gracias por tu lindas palabras. Un abrazo. 🥰
@@gymvirtual gracias a vos mi linda ❤️ Patry te quiero mucho
@@gymvirtualtengo 2 años contigo !! Gracias!!!
@@gymvirtual voy a seguir las clases
Pues hoy empiezo con esta rutina diario, deséenme suerte. Y en 1 mes vuelvo para contarles como voy. 🥹
Like para que no se me olvide hacer ejercicio con Patry 💙
¡Super! Esta rutina pensé que iba a estar fácil como otras de éste estilo, pero en algunos ejercicios sudé la gota gorda 😅, muchas gracias Patry y a todo tu equipo por estar, por la ayuda y por la guía 💖🙏👏🙌
Exelentes rutinas❤ hace 2 años empeze con estas rutinas y fue lo mejor Gracias Patry✨
Gracias por esa fidelidad Sarah. ☺
Después de tres semanas sin entrenar , aquí dándolo todo
Crei que me iba a dar más duro pero lo logré 💪🏼💪🏼💪🏼
Gracias patry 😊
Había olvidado lo genial que se sentía hacer una rutina completa, gracias por los ánimos Paty!
Yo tmb!!❤
Saludos desde Venezuela . Me encanta tus videos . Te sigo desde hace 5 años . Mi cambio ha sido 180 grado. Unido con la alimentación.Gracias.
Hola
Hice tu rutina completa y quiero expresar lo agradecida que me siento
Me siento feliz
Me siento renovada
Por fin tuve una conexión conmigo con mi cuerpo y mi mente
Y ese estiramiento del final wao
eres muy buena en lo que haces así que nada gracias y felicitaciones
Hola Patry, saludos desde Colombia ayer realicé el entrenamiento con mis compañeras de trabajo, en la zona rural montañosa de Tuluá Valle, te adoro Patry y adoro tu mensaje, gracias por tanto
¡Que maravillosa ilustración de fit camp! Que me quedo doliendo mis brazos y todo mi.cuerpo, lo disfrute, estoy feliz. Gracias Patry por todos tus enlaces nuevos. Realmente eres una crack incansable. Te deseo éxitos en todos tus proyectos. ❤😘🤗
Que bella Kelly, gracias a ti. 🌹
Día 1 FIT CAMP!
Sin excusas aquí cumpliendo con el día de hoy una estupenda rutina, me costó un poco ya que estoy tratando de usar un peso superior al que acostumbro, ya que mi cuerpo está acostumbrado valga la redundancia a el, así que estamos mejorando ❤️🩹❣️
¡Gracias por tan increíbles rutinas Patry! 💋🩷💖😻😍🤩
Wow! Esta seción se intensa mas no arrebatada, los ejercicios con buen ritmo, creo que seguiré esta cuenta para ejercitar, un mes y vere que avances tengo. Gracias por todo Patry, te esfuerzas para motivarnos.
Gracias Patry! Te sigo hace muchos años, antes de la pandemia y hoy quería darte las gracias. Estoy pasando por ansiedad post traumática y tus clases me ayudan muchísimo. Me siento mucho mejor, en paz y encima con un cuerpazo. ❤
Uff termine la rutina, muchas gracias Patry ❤ ame la rutina le sude y le sufri pero se logro 🎉 lista para el siguiente, animo si se puede y feliz inicio de semana para todos 😊
Sos una genia Patri tus rutinas son excelentes. Me encanto muchísimas gracias
Excelente video completo!!!, me gustó mucho, trabajas todo el cuerpo y se nota cada parte muscular!! ❤❤❤
Me ha encantado Patry estoy súper contenta con esta sesión me siento ahora genial !!!🎉🎉 gracias x este reto !!
Me ha encantado esta rutina completa seguida y la relajación un 10 ❤❤❤❤
Encantada con la rutina .. excelente para este fit camp😊.. gracias patry
Mañana inicia el reto . Creo que más bien es para estudiar la rutina y arrancar con toda a su ritmo. Me encanta
Realizado calendario 18/09/23 🤚 👊 ✌️ 1/1 RETO FIT CAMP-SIN EXCUSAS #Gymvirtual #YPCT #YoPuedoConTodo 💥
Que felicidad he dejado fuera todos mis demonios 😅😅😅😅
Me siento feliz y agradecida ❤
Gracias Gracias Gracias Patry ❤️ Orgullosa de mí ❤️
Gracias por todo lo que compartes, rutinas,menús,masterclass👌💪🙌
Hola Patry mis saludos desde Argentina hace 4 años que te sigo increíble los resultados ,yo toda mí vida fui a Gimnasia pero desde que te descubrí estoy solo en tus entrenamiento muy feliz y tu puedes ayuda muchísimo gracias sos una gran profesional un abrazo
Gracias Patry, por toda la preparación previa para lograr cada ejercicio, 👏👍🙌 18/09/23
Maravillosa rutina, día 1 semi-completado, ahora solo me queda el directo. #YPCT #FITCAMP #Gymvirtual
Gracias Paty! Inicié mi reto con mucho exito, gracias por la oportunidad, saludos y un gran abrazo desde México!
Excelente rutina,gracias Patry❤
A gusto! Satisfecha por haber cumplido hoy, y feliz de volver! #yopuedocontodo
Enpesando semana muy Buena rutina♥️♥️🥰🥰
Buenos días me encantó la clase muy buena rutina para bajar de peso
Hecho de principio a fin
Se siente ESPECTACULAR😊😊😊😊
VALIO LA ALEGRÍA ✅✅✅💯💪💪💪💪💪💪💪💪💖💖💖💖💖💖
Eres la mejor 💖 sabes me motivas mucho gracias por ese trabajo tan maravilloso y por pensar en nosotras 💕 Dios te bendiga ✨️ 💕 siempre 🙏 ♥️
Excelente rutina saludos desde Costa Rica 🇨🇷
Se me pasó el tiempo volando 😊 muy buena rutina, mil gracias
Siguiéndo desde Argentina AME LA CLASE GRACIAS ☺️
Gracias Hermosa ❤ Será que nos puedas poner una clase con ligas porfavor 😊
Gracias Patry! extrañaba estas rutinas completas de total body! =) la hice toda!!!
Ame estos ejercicios!! Saludos desde ls.frontera más grande del mundo !!!! San diego USaq
Portada més vídeos així de complerts i llargs!! Els aprofito molt més merci per tots aquests anys!
Hace un año y medio que hago tus ejercicios,un gran cambio en mi vida. Muchas gracias 🥰
Super genial la rutina 🥰
Día 1 ✅🏋🏼♀️
Costo pero la pude terminar muchas gracias Patry!! Se te quiere!!!
Excelente rutina❤
Es por primera vez que acabo una rutina yo solita en casa
Gracias por los animos y el video. Me motivo mucho,eres genial.
No si sabes pero estas ayudado a mucha gente con tu espíritu y energia ❤
Todas tus clases MARAVILLOSAS!
Mil gracias mi patry ❤❤❤ excelente
Gracias! Maravillosa de principio a fin !❤ufff 💪🏻🤩🙏🏼👌🏻✔️😉
Excelente rutina Patry!!
Excelente! Primer día fit camp #Noexcusas
Creí que no terminaba, pero lo hice 😊,muchas gracias Patry!!!
Gracias Patty todas tus rutinas están buenísimas y han tenido buen resultado en mi
Me siento muy bien
Luego de unos meses de no hacer ejercicio regresar y volver a hacer se siente muy bien
Quiero sea una necesidad siempre hacer
Me súper encantó esta rutina ❤
Fenomenal!🎉
Gracias excelente rutina Patry .
Me encanta sus ejercicios, aunque a algunos le quito un poco de impacto , aún así intento de completar todos al máximo.Gracia Patricia.❤
Emocionada la sigo años me eh tomado un largo descanso pero hoy empese de nuevo y me siento estupenda yo puedo con todo gracias Patry
Culminado el reto fit camp Gracias Patry 18/09/2023
Gracias profe por tus rutinas 💪💫🇦🇷
Hoy me ciento muy feliz, porque hice los ejercicios bien, gracias mi querida Patry ❤❤❤❤ muy feliz, hacer la rutina con tigo
Me gusta,sus esfuerzos,me da potencia a seguir
Muchas gracias!! Lo hago en la tarde!!!
Me encantan tus entrenamientos! Gracias
Retomando mi entrenamiento en linea, con este reto de campamento, muy bueno. #YPCT. GRACIAS. BESOS
Me encanta completar el body. Casi muero 😂 pero que bien se siente #yopuedocontodo💪 gracias Patry❤
Gracias Patry, amé la runita.
Termine muerta pero al final me encanto me sentí muy bien Gracias patry❤
Me encanto este full body💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 😊😊
Buena rutina para empezar el fitcamp pero me molestaron bastante los anuncios, podrían ponerlos entre un ejercicio y otro para no cortar y el ejercicio
Estoy aciendo tus rutinas de glúteos y abdomen y piernas Patry llevo 2 semana 🔥🥵
Excelente gracias Patry por tu tiempo y tú actitud ❤❤❤
Gracias ❤
Wishing everybody a great day ! If I had one wish, please try one of my workouts after finishing this one. They are pretty unique but fun, too 🤗 But first let’s do this workout, let’s go 💪🏼 thanks for the great videos !
Ya quiero hacer este ejercicio 😍😍 al ratito lo voy a hacer
Buenísima sesion Patry 18/09/2023
Gracias Petri❤❤❤❤
Primer día, de nuevo. 😂 Empecé y termine la rutina 🎉
Muy contenta de terminarlo ❤
Que rica y productiva, con su poquito de CARDIO #YPCT. Gracias ❤❤ Besos 😘😘
Excelente, quede satisfecha, me encantó! ❤
Espectacular!! Me encantó!! 💪💪💪👏👏👏👏😃❤️
Este es uno de mis full body favoritos!! Amoooo!!❤🎉
Genial, gracias!
Muchas gracias feliz Navidad y año nuevo lleno de lo mejor 🎉❤
Mil gracias excelente trabajo gracias ❤❤❤❤
Mi primer reto fit , ya logré el primer día 🎉
Simplemente me encanta hacer la rutina contigo ❤ #yopuedocontodo 🎉
Alaaaa completado el reto de hoy 🎉🎉🎉
Despues de 4 años vuelvo a las rutimas con patry. Termine la rutura con satisfaccion
Hacías Paty!!me emociono mucho la rutina,me sacaste de mi depresión ❤️🙌🏼
Gracias Patry Jordan
¡Estuvo súper buena la rutina! Y la respiración al fin 😮💨 me encantó
gracias Excelente rutina, me sentí súper y la hice completa.... las planchas me cuestan un montón, allí las intenté 😊
hola PaTRY,GRACIAS POR TU VIDEO....SALUDOS DESDE MEX.
Faltó una plancha lateral
0:02 gracias 🙏 patry Jordan mandó un brazos y mandó 😗 🇺🇸 y 🇪🇸