תודה רבה יקירה.יש לי כאבחזק בכתף שמאלעם הקרנה לרורך הזרועה אני בתקופה של בדיקות usלכתף צילום כתף רופא אורטופד.המשחות לא עוזרות אלחוש של כמה שעות. ניסיתי את התרגילים שלך .חל מבצעת חלק לא גורמות לכאב. אחרי הבירור אשמח לשוחח איתך בפרטי אם אפשר אני מאזור הקריות.תודה
תודה רבה חמודה🙏🏻💐תרגילים נהדרים! שאלה: אני בת 65 ויש לי קרע חלקי בגידים שעוטפים את כתף שמאל, אמרו לי שאני זקוקה לניתוח, האם יש תרגילים שיכולים להבריא את המצב? קבלתי זריקה בכתף לפני יומיים להורדת הכאב וinflammation, אודה לך מאד על עצה מקצועית, תודה מכל הלב🙏🏻🌸
שלום רותי, ברוב המקרים של קרעים כאלו אין צורך בניתוח, ניתן לשקם את הכתף על ידי תרגילים וטיפולים תומכים, וכך לחזור לתפקוד טוב ללא כאבים. שווה להשקיע את המאמץ💪
וואו תרגילים נהדרים.
אלופה.
תודה רבה צביה 🙏
תודה רבה יקירה.יש לי כאבחזק בכתף שמאלעם הקרנה לרורך הזרועה אני בתקופה של בדיקות usלכתף צילום כתף רופא אורטופד.המשחות לא עוזרות אלחוש של כמה שעות. ניסיתי את התרגילים שלך .חל מבצעת חלק לא גורמות לכאב. אחרי הבירור אשמח לשוחח איתך בפרטי אם אפשר אני מאזור הקריות.תודה
ככ נעים להקשיב לך וללמוד ממך. את מקצועית של ממש! תודה לך
איזה כיף לשמוע, תודה דניאל!
את מהממת! אני חיילת שסובלת מכאבי כתפיים כבר זמן ממושך, והתרגילים האלה עוזרים מאוד!!! תודה לך 💗
וואוווו איזה כיף לשמוע❣️🙏 תמשיכי ככה 💪👏
תרגילים מעולים!!! חסר לי תרגילי ירך,אולי לא מצאתי. תודה
תודה רבה
נכון, תרגילים לירך עוד לא צילמתי… מקווה להגיע לזה
וואו אני לומד תרגילים חדשים -תודה מכל הלב!🥨
איזה כיף! באהבה
תודה ,תרגילים מעולים!
תודה לך נהדר😊
בכיף❣️
Exercices faciles mais très efficaces !!
Cela m'a fait le plus grand bien !!
Bravo Avigail !! 👏
Pour une baraque comme toi, tout est facile 😉❤️
אני רקדנית ובכמה ימים האחרונים הכתף שלי ממש כאבה, התחלתי לעשות את התרגילים האלה וכבר יום למחרת הרגשתי שהכאב פחת משמעותית😍😍
איזה כייייף 💃💃💃
אין עליך.וההסברים הכה מועילים.
את זן מיוחד.
תודה יקירה.
איזה כיף לשמוע, אני שמחה שזה עוזר לך !
תרגילים מצוינים.תודה
תודה לך, יקרה
יש לי מגבלה בכתף ימין כאשר אני מחזירה את התנועה לעמדת המוצא, גם בחזרה מלמעלה למטה, ומהצידה למרכז, תודה לך
בשמחה! האם התרגול עוזר לך?
יופי של הדרכה אביגיל. כיף להקשיב לך. דש לאבא המקסים שלך. 🙂
תודה רבה :)
תרגילים מדהימים, תודה יישר כח
תודה רבה, בהצלחה💪
אלופה !!!!!!! חג שמח ושנה נפלאה ❤
אשמח לעזרה עם כאבים חזקים במרפק.
תודה רבה, ובשמחה, תתקשרי - 0543074205
תודה רבה על התרגילים הנהדרים
באהבה❣️❣️
איזה כיף! תודה רבה עזרתם לי מאוד אלופיםם!❤️🤸
כיף לשמוע!! תודה על הפרגון
מדהימה 🌈🌈✨🩷
תודה 🥰
אביגיל היקרה תודה רבה 💝אשמח אם תעשי סרטון על איך לעשות בטן שטוחה 💕
ממש עוזר לי. תודה
בכיף!!
תודה , מרגיש את הכתפים ממש נפלא 💝💝💯
יופי👏
עכשיו תשמור את הסרטון כדי להצליח להתמיד💪
תודה רבה. לא רציתי לפרק את המטאטא אז דמיינתי את המקל, מקווה שזה גם בסדר. בכל מקרה, הוקל לי.
הצחקת אותי :) העיקר שזה עבד. ועכשיו שפחות כואב, אפשר כבר לפרק את המטאטא 😉
תודה רבה רבה אלופה חג שמח ❤❤❤❤❤❤
באהבה🤍
הצגה מעולה . תודה רבה
תודה רבה 😊
התעמלות נהדרת מדריכה מעולה אין כמוך
תודה 😊
התרגילים ממש טובים תודה
תודה :)
מאוד אהבתי את התירגול לכתפיים. תודה רבה על המתנה המדהימה!!!
איזה כיף לשמוע!! תודה גם לך 🙏❣️
תודה.
אשמח לקבל תרגילים להסתיידות בכתפיים.
אפשר להתחיל מזה
תודה רבה...ממש עוזר....
יופי, באהבה!!
תודה רבה ❤ כבר יש הקלה מתירגול אחד
נהדר!
👍💓
🙏
😘👍
🙏
האם התרגילים טובים גם למקרה של דלקת בגידים שעוברים לאורך כל היד?
לא הבנתי על אילו גידים מדובר.
אבל בכל מקרה אמליץ לנסות לתרגל בהדרגה ולראות איך הגוף מגיב.
מדהימה את אביגייל🙏
תודה:)
פעם ראשונה ומרגישה הקלה תודה רבה❤
איזה כיף! תמשיכי :)
תודה רבה חמודה🙏🏻💐תרגילים נהדרים! שאלה: אני בת 65 ויש לי קרע חלקי בגידים שעוטפים את כתף שמאל, אמרו לי שאני זקוקה לניתוח, האם יש תרגילים שיכולים להבריא את המצב? קבלתי זריקה בכתף לפני יומיים להורדת הכאב וinflammation, אודה לך מאד על עצה מקצועית, תודה מכל הלב🙏🏻🌸
שלום רותי,
ברוב המקרים של קרעים כאלו אין צורך בניתוח,
ניתן לשקם את הכתף על ידי תרגילים וטיפולים תומכים, וכך לחזור לתפקוד טוב ללא כאבים.
שווה להשקיע את המאמץ💪
המון תודות על התירגול
בכיף!!
מעולה
גב תחתון ?יש, איזה פעילות??😊
בטח! חפשו בערוץ, יש סרטון ממש אפקטיבי
תודה רבה,פשוט תרגילים נהדרים.
האם התרגילים מועילים גם לקרע בגיד?
בכיף!! כן בהחלט!
מה לגבי חולי פרקינסון יש משהו מיוחד לשפר
זה ממש תלוי בן אדם
האם התרגילים הללו עוזרים לרפא דלקת בכתף?
כן, הם עוזרים
האם התרגילים מתאימים לאחר 2 פריקות כתף ?
לאחר שתי פריקות כתף כדאי לקבל יעוץ אישי עם פיזיותרפיסט
אפשר לעשות כל יום את התרגילים ?
כן, אפשר
@@החוליההחזקה תודה, את ממש מקסימה