양상추 잘못 먹었다가 어지럼증이 심해졌어요.. 그동안 모르고 먹었던 히스타민이 많은 음식들에 대해 알려드립니다

안녕하세요, 오늘은 김해영 원장님을 함께 모시고
히스타민 과민증과 과민증을 유발하는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.
이유 모를 두통, 소화불량, 어지럼증, 피부발진을 달고 사시는 분들 계시죠?
특정 음식을 먹었을 때 그런 증상들이 더욱 심해지는 것을 알 수 있습니다.
바로 히스타민 때문일 수 있는데요.
평소 몸에 좋은 줄 알고 먹었던 음식이 내 건강을 망치고 있었을 수도 있습니다.
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