Ирина, спасибо за рецепты, я не люблю готовить, мне тоже нужно быстро и вкусно. Ни в чем себе не отказываю: пью коньяк и сухое вино, НО питаюсь по Вашим рецептам и выдерживаю КБЖУ. За месяц - минус 3,5 кг. Уважаю сильных женщин. Оставайся с нами... 🎉❤
Ирина,я случайно зашла к вам гости и залипла . Как же интересно и азартно все у вас получается! Подписалась и не жалею! Очень все быстро,вкусно,просто! Спасибо! О результатах напишу позже.
Ну вот я уже в кровати не успела сегодня поздно увидела, а завтра обязательно приготовлю, сегодня блинчики сделала в тесто тыкву варёную добавила немного, вот это интересный вкус получился а цвет вообще отличный жёлтый!!! Спасибо Ирина за ваши рецепты!!!
Как увидела рецепт сразу приготовила,заменила отруби на псиллиум,кефир на йогурт,получилось вкусно, спасибо за рецепт, быстрый, лёгкий и самое главное -вкусный
Иринка, доброе утро. Какая ты умница. Сегодня тоже сделаю себе эту вкусняшку. Спасибо, что теперь пишешь описание рецепта под видео . Делаю скрин, а потом, когда есть время, переписываю в тетрадь.
Иришка привет. Это Вера Омск, правда сейчас Москва. Дети попросили с внуком посидеть. Хотела спросить, в крем для терамису можно молоко вместо кефира. Ты лучшая, за рецепты огромное спасибо.
Иришка привет. Вот пришла с работы хочу приготовить аля- тирамисуСкажите пожалуйста. А вместо сухого молоко можно изолятор белка или протеиновый коктейль?
Здравствуйте скажите пожалуйста, почему когда я сделала булку из сибирской клетчатки на завтрак +сыр+помидор+салат лист,это был у меня завтрак,после этого у меня целый день сушит во рту,я сегодня очень много пила воды после это, почему так?
Привет Ирина. Вы такая молодец
Ой, Ириша! Спасибо за рецептик. ❤😊
Ирина, здравствуйте. Смотрю вас и восхищаюсь вами, какая вы умничка. Я тоже сладкоежка еще та, спасибо за ваши рецепты к чаю.
Ирина, спасибо за рецепты, я не люблю готовить, мне тоже нужно быстро и вкусно. Ни в чем себе не отказываю: пью коньяк и сухое вино, НО питаюсь по Вашим рецептам и выдерживаю КБЖУ. За месяц - минус 3,5 кг. Уважаю сильных женщин. Оставайся с нами... 🎉❤
Доброе☕ утро всем стройнеющим девочкам👧! Какая вы умничка. Спасибо за ваши видео.👍 За рецепты. 🍳
Ирина,я случайно зашла к вам гости и залипла . Как же интересно и азартно все у вас получается! Подписалась и не жалею! Очень все быстро,вкусно,просто! Спасибо! О результатах напишу позже.
Спасибо Ирина , руки у тебя золотые ! ТОЛКОВАЯ !
Ой, Ирина , Вы такая приколистка.
Ну вот я уже в кровати не успела сегодня поздно увидела, а завтра обязательно приготовлю, сегодня блинчики сделала в тесто тыкву варёную добавила немного, вот это интересный вкус получился а цвет вообще отличный жёлтый!!! Спасибо Ирина за ваши рецепты!!!
Ну Ира ..!Как вкусно....Надо срочно делать! Спасибо за идею!У нас ночь,ели справляюсь,чтоб не погрысть что нибудь сладенькое!
Ириша, спасибо за рецепт 👍
Спасибо, Ирина❤❤❤
Тирамису ещё не пекла, надо попробовать😊в форме 'стаканчики', мы же их нахватали 😅❤❤❤❤
Спасибо за полезные советы,и вкусняшки 💐👍
Спасибо за рецепт👍, думаю для крема тоже будет вкусно мягкий творог+греческий йогурт😋
Да да
Как увидела рецепт сразу приготовила,заменила отруби на псиллиум,кефир на йогурт,получилось вкусно, спасибо за рецепт, быстрый, лёгкий и самое главное -вкусный
@@ludmilabelzer7734 ,скажите как псилиум ведёт себя в креме?
Не как кисель?
Ирочка спасибо за рецепт!!!все у вас вкусно и вы сами супер
Спасибо❤️
Иринка, доброе утро. Какая ты умница. Сегодня тоже сделаю себе эту вкусняшку. Спасибо, что теперь пишешь описание рецепта под видео . Делаю скрин, а потом, когда есть время, переписываю в тетрадь.
Спасибо за рецепт . Завтра обязательно сделаю
Ирина привет! Чувствуешь вкусняк. Спасибо. Лайк как всегда. Привет из Петропавловска Казахстан.
Приветик❤️❤️❤️
Я на домашней сметане делаю, и все хорошо с весом!
Ирина, спасибо за очередной шедевр!) А вы не напишите рецепт заварного крема?
Вкусный десерт.я делала с йогуртом...Спаисбочки..
Бомба!😅 Хочу!
Добрый день, здоровья всем, позетива, умничка
Умничка!!!!
Это очень вкусно,я уже так попробовала👍🏻👍🏻👍🏻
Ира огромное спасибо завтра обязательно сделаю
Иришка ,благодарю за рецептик😘это я подмигнула
Устала слюни глотать.Супер.
Ирина, а кофе брать какое? Растворимое или натуральное сварить?
Спасибо Иришка😜😜😜😜😜😜
❤
Ирина спасибо за рецепт. Скажи, а можно без кофе, не очень люблю кофейный вкус
Можно
Очень прошу Вас , если не затруднит говорить ингридиеенты не только в гр ,но и в ложках. Благодарю Неделю как Вас нашла
Ирина какой соблазн разве можно так людей дразнить слюни устаю подбирать после твоих рецептов .👌👌👌👍
❤❤❤❤❤❤❤
Как развести кофе
Иришка привет. Это Вера Омск, правда сейчас Москва. Дети попросили с внуком посидеть. Хотела спросить, в крем для терамису можно молоко вместо кефира. Ты лучшая, за рецепты огромное спасибо.
Можно и сметанка и молочка
Думаю, сюда банан бы подошёл, или ананас.. Ням-ням.
Ириша сколько Вы сбрасываете за неделю?
Добрый день. А заварной крем с молоком и творогом как сделать?
На завтрак только тиромису?и все?
Иришка привет. Вот пришла с работы хочу приготовить аля- тирамисуСкажите пожалуйста. А вместо сухого молоко можно изолятор белка или протеиновый коктейль?
Нет просто ещё отрубей добавьте
Спасибо. Бомба . Оболденный какое вкусное
"изолятор" бывает в тюрьме и в инфекционных больницах,а так правильно "изолят" белка......🤦🏼
человек просто описался,необязательно умничать@@НастяМосква-м7ч
Можно печенье вместо бисквита.
Здравствуй, Ирина , а где ты покупаешь все продукты обезжиренные, например говорила про какао без жира, надеюсь , ты поняла мой вопро
На озоне
На Вайлдберриз
А обычное молоко можно добавить?
Ирина подскажите мед можно,вместо подсластителя,не могу его.
Фит парад 10
Ира, где Вы берёте эти рецепты?
Это рецепты по Дюкану
Можно вместо отрубей муку цельнозерновую?
Можно
Ирина доброе утречко, скажите как готовить заварной крем, что туда входит?
Здравствуйте скажите пожалуйста, почему когда я сделала булку из сибирской клетчатки на завтрак +сыр+помидор+салат лист,это был у меня завтрак,после этого у меня целый день сушит во рту,я сегодня очень много пила воды после это, почему так?
Клетчатка сушит
Ира а какао сверху посыпать...
Можно но я не захотела
Ира! Скажите если фотсикрит насчитало мне 1600, отнимать от этой цифры или это с дефицитом
Если вес как у меня то не нужно отнимать,а если кг 70 то отнимите 15%
Ирина, А в духовке можно?
Можно
Иришка а тесто сколько надо держать в микроволновке
3 минуты обычно хватает на такие десерты
А что раньше нельзя было?
Ты кто?
Ириш, у тебя СОМ ??
Да?
У меня сырой получился , держала 3 минуты при Мощности 850
Ето что за молоко ввлили, прям вода водой
Так питаться?
А то у вас жира нет прям🤣🤣🤣расмешили
@@Irishka ещё какой жир, просто жуть
Папа,не яичка!!!
Яички у мужчин!
А куриные- это ЯЙЦА!!!
Надо запомнить!!!
Яички это мужика ,а яи́ца у кури .цы
Ой, старая стала.🙄
❤❤❤❤❤❤❤