Yoga para aliviar la tensión en la espalda * Yoga en español* | Brenda Yoga
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Sigue esta clase para liberar la carga y la tensión en tu espalda. Es una clase multinivel y puedes disfrutarla cuantas veces quieras para que realmente logres el objetivo de descansar , quitar dolor muscular, mejorar y elevar tu sistema inmunológico
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📽 Acerca del video:
![ARGENTINA vs. CHILE [3-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 7](http://i.ytimg.com/vi/De3AWmXzhuA/mqdefault.jpg)
Sigue esta clase para liberar la carga y la tensión en tu espalda. Es una clase multinivel y puedes disfrutarla cuantas veces quieras para que realmente logres el objetivo de descansar , quitar dolor muscular, mejorar y elevar tu sistema inmunológico
Muchísimas gracias, Brenda, como siempre tus prácticas son geniales, me ha encantado y después de todo el día en el ordenador era justo lo que necesitaba.
Gracias por compartir esta clase. La acabo de hacer y me ayudó mucho a un dolor de espalda que traía desde hace algunos días. Excelente :)
Gracias por compartir, y por tu tiempo ❤
Justo lo que necesitaba🙏💆, muchas gracias Brenda!
Excelente clase Brenda
Eres una excelente maestra de yoga!!! Un ser humano extraordinario que transmite una energía hermosa. Ayer no soportaba el dolor de cuello y espalda pero con esta clase que realice amanecí mucho mejor!!! Saludos desde Puebla.
¡Gracias!
Llevo años haciendo yoga y esta es la mejor sesión que he hecho. Tu voz en este video es más relajante y tus palabras al final fueron muy adecuadas, excelente clase Namaste 🙏
Querida Brenda, mil gracias!! Disfrute mucho de la clase y estire y descanse mi espalda!!
Hola Brenda. Super clase . Desde el confinamiento saludos desde CDMX
Justo ayer la empeze! La repeti hoy y mi espalda mucho más descansada de dolor! Excelente clase!
QUE BUENA CLASE BRENDA
BIEN SUAVE Y ARMONICO ASI SE SIENTE REAL EL YOGA.
GRACIAS X ESTAR.
NAMASTE DESDE BS AS
Simplemente fascinante... Gracias Brenda M 😙
Gracias Brenda me fascino la clase muy fácil de seguir, saludos y un fuerte abrazo.
Gracias Maestra 👩🏫!! Tu siempre tan linda !!!
Muchas grasias maestra brenda
Te amo siempre sabes lo que nesesito ,me e estádo levantando con dolor de espalda y esto me ayuda mucho!
la primera, era lo que necesitaba. la mejor hora de mi vida
me alegra que justo llego a lo que necesitas :D
Hola Brenda, me encantan tus vídeos tengo ya un par de años siguiéndote y aunque amo la práctica de yoga. Una de las razones por las que lo dejé fue porque tuve que migrar de Venezuela acá al Perú donde ahora radico, para mí es muy difícil pagar una clase de yoga por eso es muy importante tu canal ya que gracias a tus vídeos pude volver a reconectarme con esta maravillosa práctica. La he retomado no solo porque me encanta sino también porque me duele lai cervical y en especial en mi muñeca y mano derecha, dicen los doctores que es el túnel carpiano, ya cumplí con el plan 21 días que tienes. Te pregunto cuáles otros de tus vídeos puedo seguir? Ayer y hoy di continuidad con los de yoga para principiantes de la mañana. Y otra consulta sería, si es muy pronto para ver resultados el dolor que suelo tener en estas áreas del cuerpo que ya mencioné? Después de mis prácticas me siento bien pero hay días en los que me da el dolor y en general hacia el final del día también. Ya no como hace un par de meses que era bien intenso. Gracias un besote y un abrazo grande y Namaste.
me da mucho gusto que te ayuden :D gracias por estar aqui !! y acompañarte en tu camino
Hola brenda puedes hacer yoga en sillas para persinaz q tenemos poca movilidad por la fibromalgia
marcela chavez está clase te va a tú dar mucho ruclips.net/video/6aXarHGqasg/видео.html
Hola Brenda, oye que planta es la de tu izquierda. Esta hermosa