YOGA PARA ESCOLIOSIS 💛 Corrige desviación de la columna
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- Опубликовано: 24 июн 2019
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Corrige las consecuencias y efectos de la escoliosis con esta rutina de yoga en casa.
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#yogaescoliosis #escoliosis #marinabuedo
Gracias por mirar este vídeo! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 🙂❤️ Gracias, gracias, gracias!
Puedo hacer esta rutina después de que me hayan operado de escoliosis?
@@johandavidmartinrosas9340 ñ
Cuánto tiempo tengo que hacer el ejercicio para sentir progresos . Tengo escoliosis y duele demasido
Muchísimas gracias por aliviar mi escoliosis
Q@10
Gracias Marina por compartir tus ejercicios. Tengo 30 años y sufro escoliosis desde chico. Increible como en dos semanas siento que he correfido postura y me.siento mucho mejor. Gracias😌
También tengo 30 y me está ayudando demasiado a descontracturar.
Hola, que consejos me podrían compartir, para apoyar a un adolescente que recién recibió el diagnóstico, gracias.
En lo personal se me hace increíble que rápido se siente el alivio del dolor de espalda y a las 2 semanas comencé a ver cambios físicos, incluso al hacer estos ejercicios, el mismo cuerpo se comienza a enderezar 😊, son fáciles, relajantes y sobre todo ayudan muchísimo al malestar, muchas gracias.
Muchas gracias Marina, llevo 5 días haciendo la rutina 2 veces al día. Funciona muy bien y te quita el dolor la mayor parte del día 😍
Gracias Marina!! Preciosa clase!!!
mil gracias.
Que hermosa clase
Me encantó! Muchas gracias!
Excelente clase felicidades
Muchas gracias muy lindo
Me encanta, gracias!
Gracias por ayudarme mil gracias
Gracias🙏🏼
Gracias.Marina 🙏🙏🙏
Gracias. Estuvo hermoso.
Muchas.gracias 🤗💐🙋🌼🌷
Muchas gracias, me encantó hacerlo.
Me encantó muchas gracias
Me encantó
Gracias por compartir tus vídeos, son geniales 😊 😉
gracias por tu apoyo para las que sufrimos de escoliocis
Gracias , me encanto primera vez que hago una de tus rutinas de Yoga.
Gracias Marina Muy buena práctica Clase excelente para seguir con tdo cuidado y como sugieres Gracias Miles 🐎
Muchisimas gracias!!! Empeze hoy y tengo mucha fe desde Peru🙏🌹
A mi me da un poco de pereza hacer yoga pero hey tengo escoliosis asi que ahora si a hacer yoga
Estoy segura de que te va a venir genial!
Desde cuando tienes escoliosis
@@YogaconMarinaBuedo sufro de la misma patología, gracias por el vídeo, comenzaré desde hoy a trabajar a conciencia.
@@218gabriel ojalá te ayude!!
La escoliosis no se corrige
Una genia total! saludos desde Argentina. Muy buena tu clase.
Muchas gracias Marina estupenda practica Desde Cuba Ixia ☺🖑✌
Gracias a Dios por poder realizar estos ejercicios.
Gracias
Es un ejercicio mágico para la escoliosis. Le agradezco el que haya compartido este video . Bendiciones.
Muy buenos ejercicios preciosa 💖😉😘
Lo voy a practicar a ver si me ayuda gracias🙏💕!
Soy de Villa Giardino, Córdoba, Argentina (Bello lugar...) , Hermosa practica.. Gracias por este regalo.. Namaste
me encanta mucho su video me ha funcionado cuando tengo dolores y incones saludos desde ecuador usted es como mi profesora
Gracias Marina. Tengo escoliosis y me ha servido mucho hacer la rutina de ejercicios. Soy de San Luis Potosí, México. Saludos.
Acabo de encontrarte Marina y te agradesco mucho por esta rutina, la comenzare hoy mismo. Transmites mucha Paz. Gracias
Genial genial. Muchas gracias. Tengo escoliosis y esta rutina es estupenda, apenas he encontrado ninguna para poder hacer en casa. Ojalá alguna más plissss😘😍
Gracias Marina por tu rutina para la escoliosis. Me gusta como explicas los ejercicios. Namasté ❤
Gracias! Me has ayudado mucho con mi dolor por la escoliosis 💚 eres genial y trasmites unas vibras increíbles 🤩
Buenisimo video, Marina. Muchisimas gracias.
Muchas gracias!!
Buenos días, muchas gracias por hacer estos ejercicios me sirve mucho, me siento mejor, eres muy dulce y me transmites mucha paz explicandolos y haciendolos. Gracias gracias gracias 🙏❤
Muy buena rutina, me relaje y descanse mi espalda , perfecto para la escoliosis
Hola Marina, es la primera vez que hago tu rutina, tengo 65 años y me gustó mucho. Espero poder corregir mi escoliosis.
Muchas gracias me sentí genial ❤
Muchísimas gracias me facinaó tu clase , desde Mexico. Ciudad Zacatecas, capital. Un abrazo ❤
Tengo escoliosis y la verdad con estos ejercicios se siente super bien !!
Tus videos me ayudan mucho gracias ❤️❤️
Qué bien!
Mil GRACIAS Marina sufro de lumbalgia y artrosis de cadera ya hice todos los deberes te segui en toda tu rutina me suscribi al canal y le di like a tu trabajo solo me falta mandarte muchos saludos desde Montevideo Uruguay, asi que quedo a la espera de tu proxima rutina, gracias por contribuir en mantenernos activos
Mil gracias, que falta me hacía hoy algo así
Me alegro de que te haya sentado bien! Un abrazo!!
Gracias Marina! Me gusto mucho tu video de yoga para personas que sufrimos de escoliosis. Me ayuda a relajar y fortalecer mi abdomen y espalda. Los tiempos entre una posición y otra me permite seguir tus instrucciones. Agradezco mucho tu tiempo para colocar esta información! 🦋🤗🥰
Muchas gracias por las clases,sufro de escoliosis y tomando estas clases siento alivio.
Bello video gracias
Mil gracias 💛
Esta Genial, tengo escoliosis y lo tengo que hacer,
Gracias maestra hermosa... paso un mal rato 🙏😔 💕
Gracias por la rutina. Hace años me detectaron escoliosis y no lo recordaba hasta hace poco. He sanado mucho la parte emocional y desde antes ya practicaba yoga, pero ahora quiero ponerle especial atención a mi espalda. Tienes una vibra muy bonita. Te agradezco mucho ❤
que gran terapia de ejercicios Marina y magnificamente explicados los dolores de mi lumbalgia y de mi coxartrosis bilateral de cadera te lo agradecen muchisimo
Hola me encanta la forma en que describes los ejercicios comence con mi hija que recien le diagnosticaron escoliosis y estamos entusiasmadas en que esto le ayudará . Muchas gracias
gracias por tus vídeos, eres un amor ♡
Oh qué bonita, mil gracias!!!
Me encantó tu clase , muchas gracias 😘
Mil gracias Laura💛
Woooow ayuda mucho a mi dolor de espalda tanto que ago esta rutina de estiramiento todos los dias antes de dormir y por las mañanas al comenzar el dia ❤ gracias
Muy bien x la clase
Mil gracias 💛
A penas acabo de ver esta rutina..Buenisima me a ayudado mucho para los dolores de escoliosis.tenia una semana con dolor y en la primera que la hice se me quito ... me encanta.. ahora la hago todos los dias.
Desde que mi médico me recetó hacer Yoga para mi escoliosis, No puedo dejar de hacer yoga! Me encanta, y me tranquiliza mucho, muchas gracias por subir este video, también lo haré♥️ Saludos
Ojalá te ayude!! Muchas gracias ❤️
Muchas gracias por tu video. Tengo escoliosis tipo S y el dolor lumbar es fuerte. Estoy segura de que me van a servir tus ejercicios. Un saludo.
Excelente rutina!
Gracias!
Nunca nos dejes sin tus rutinas, son geniales
Qué linda Montse, muchas gracias!!
Me encantó. ¿Puedes hacer más videos de estos??? ¡Gracias!!!!!!!
Muchas gracias!! Me lo apunto!!
Sigo todos tus sitios. Es fabuloso el tesoro que compartes con nosotros, infinitas gracias.
Jo muchísimas gracias!!
Muchas gracias por compartir esta rutina. Sufro de escoliosis y amo hacer actividad fisica pero nunca trabaje mi columna como deberia..hare esto por lo menos 3 veces a la semana. Muchas bendiciones y saludos
Me han resultado estupendos estos ejercicios. Gracias!!
Cómo me alegro, mil gracias Noelia!
chevere me gusto estas actividades de ejercicios para la espalda muy bien te felicito
Me alegro, muchas gracias!
Hola Marina, realmente siempre realizo tus yogas y meditaciones siempre, yo sufro Lordosis y no he encontrado yogas para eso, no se si tú puedas realizar alguna para ayudarme en este proceso.
Me descomprime tanto como quería ❤ gracias, espero estos videos ayuden para mi escoliosis.
Ya una casi una semana haciendo estos ejercicios en la mañana! ❤
Gracias Marina por tus ejercicios, soy un hombre de 52 años y tengo una escoliosis C al lado izquierdo, sufría dolor continuó en mi pierna izquierda y con tus ejercicios de ha ido atenuando, saludos
Alineando la espalda y tambien la vida!!! Gracias guapa!!
Gracias!!!
Te felicito por tu canal! Personas como tu me motivaron a abrir mi canal con rutinas de ejercicio para poder ayudar a las personas también! Excelente.
Qué bien!! Gracias!!
ME ENCANTÓ, Siempre practico esta rutina. Me ha ayudado mucho y como tu dices GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.
SALUDOS DESDE ECUADOR
Como se encuentra con su columna ... también tengo escoliosis y sufro de muchos dolores..... igual soy de Ecuador
Perfecto para mí. 🤗
Ya me contarás qué tal, un abrazo!
Buen vídeo 👍🏼 😉
Yo sufro de escoliosis en C y es bastante molesto la verdad.
Me encanta...me ayuda a quitar dolores , gracias, gracias!
Me alegro mucho de que te vaya bien!! Muchas gracias!!
Gracias marina, ya llevo tres años practicando tu yoga y me va muy bien.❤
Qué bien, mil gracias! 💛
Aunq ahora es q veo tus ejercicios, es agradable como explicas, tienes en cuenta Tdo Gracias gracias gracias Le seguiré 🤗
Mil gracias Xiomara 💛
Marina haz más videos de recetas porfa 🥰
Siii haré más! :D
Me encantan tus videos, muchas gracias. Hay gran probabilidad de lesionarse con esta clase? Yo siento relajada mi columna. Me puedes Compartir casos de gebte que ha sanado su escoliosis por favor💜🙏🏻
Muchas gracias por este video, ya estoy suscrita a tu canal y diario tengo que ver tu video para hacer la clase, tengo escoliosis y me esta ayudando mucho
Cuánto me alegro de que te esté ayudando, gracias! Un abrazo enorme!! 💗
Gracias Marina excelente video me ayuda a flexibilizar mi espalda. Tengo escoliosis.
Me alegro mucho que te ayude 💛
Gracias por esta rutina, la voy a hacer todas las veces posibles en la semana 🤩😘 siento que me va a ayudar mucho
Ojalá que sí ❤️
Esta clase es increíble!!! Para la escoliosis gracias marina❤
Gracias 💛
Hola, espero que esto me sirva mucho tengo escoliosis y me duele demasiado mi espalada
Me resultaste un grato hallazgo, sufro escoliosis y este video me ha motivado para ayudarme con mis dolores. Gracias por esa calidez para hacer un video me generó un placer verte...
❤️❤️❤️
Marina Sabes de algunas modificaciones si tienes reflujo?
Me encantan tus videos 💖
Gracias
Gracias! 💛
Me gusta viedeo😊😊😅😊
Gracias Marina por subir ésta clase. Todos tus videos son bárbaros y contribuyen a lograr una mejor calidad de vida. Saludos!😊
Muchísimas gracias, me alegro mucho de que te gusten! :D Un abrazo!
Gracias,gracias, gracias🙅🧘 eres super 💗 me dejaste nueva ..descansada . recomendaciones para molestia en cadera si no abuso de de ti te lo agradecería.
Muchas gracias lo voy hacer con mi hija que tiene escoliosis ,🙏
Espero que ayude y os guste ❤
Hola 👋 gracias por el video. Me gustaría saber cuantas veces a la semana debo hacerlo?
Hola Marina tengo 54 años tengo escoliosis desde chica y hasta hace poco supe de la yoga y estoy haciendo los ejercicios,voy lento pero con mucha fe y esperanza de que con la yoga voy a sanar muchas gracias Dios te bendiga hoy y siempre.
Espero que pueda ayudarte 💛
Uffff llevó mucho buscando un video así por que apenas me enteré que tengo escoliosis así que me queda perfecto lo malo es que lo hago como una semana y luego me da flojera :'v
Diana Aguilar estos ejercicias corrigieron tu columna?