Tengo 16 años y cuando mi maestra de preparatoria me recomendó seguir tus prácticas, no sabía que maravilloso iba a ser está travesía. Gracias por las prácticas, saludos desde Oaxaca, México.💮☺️🙏
1er clase con vos. Gracias Brenda. Hubieron posturas q me cuestan. No importa. Sé que lo voy a lograr con trabajo y perseverancia. Mil gracias por las palabras de incentivos. Cariños.
Muchísimas gracias, Brenda, desde España, practica cortita y muy rápido todo, pero ha estado bien, sobre todo amé el mantra YO soy capaz, es justo lo que ahora necesito. Abrazos, preciosa!
muy buenas las clases, gracias de todo corazon. Realmente desde que practico, me noto mas centrado.. es increible, màgico. Me gustaria saber cual es la cancion que suena al final de la clase... y gracias nuevamente...
Bendiciones al universo y a ti por ofrendarnos esta bella clase, sugerencia!solo le pediría hacer más despacio cada ejercicio, para seguir el siguiente, bendiciones👏🌹
Muchas gracias Brenda (tocaya), eres mi guía desde hace dos meses, estoy siguiendo todas tus rutinas por aquí, siento que es una transformación diaria, me renueva y no pienso dejar el yoga, ya es habito, es mi terapia del cual Amo! 💛🌾🦋🙏✨
@Brenda Valerio, hola yo suelo buscar temas muy distintos en RUclips y desconozco por que me aparecio esta sugerencia, sin embargo entre por curiosidad a este video, lei los comentarios y me llamaste mucho la atención, Se nota que eres una persona muy cosmopolita y si bien debes ser alguien inalcanzable, no quisiera dejar pasar esta oportunidad de expresarte mi admiración e interés por tener la oportunidad de conocerte ✌🏼
@@sunsetdesign8415 gracias por escribirme , nada de inalcanzable tan humana como cualquiera 💞 un abrazo fuerte y ojalá te animas a seguir clases ya que andas por aquí 😉
Hola! 😄 Inicialmente le había escrito ala Brenda del comentario , pero resulte mas ganon al recibir respuesta de la Brenda del canal, nunca me había respondido algúen con un canal tan grande y sobre todo de esa forma con tanta humildad 👏🏼Gracias!
@@sunsetdesign8415 Muchas Gracias por tu comentario, quiero decirte nada ni nadie es inalcanzable, jamás te límites! Encantada también de conocerte un gusto, bendiciones! 🤗✨
He estado haciendo yoga 🧘🏻♀️ por ZOOM y me duele la espalda baja, me estaré esforzando de más, o estaré haciendo las posturas deshalineadas. Cuando hacia la práctica con tus videos todo marchaba bien.
Querida amiga!!! Estoy suscripto a tu canal desde hace algún tiempo y desde que descubrí tus videos he comenzado a realizar las rutinas con variado resultado. Soy un hombre veterano y de 95 kilogramos por lo que no me es fácil seguirte pero voy obteniendo mis primeros resultados. Lo que quiero consultar es si es normal que termine tan agotado cada rutina? Yo he realizado deporte toda mi vida y te juro que me canso más que corriendo. Incluso duermo más de lo común cuando practico las asanas. Gracias y Bssss desde Uruguay
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Brenda, siempre logras que nos sintamos muy a gusto con nuestro proceso. La motivación a creer en nosotras. 🤗🤩
Brenda, gracias por tu clase, me emocione muchísimo, que power es tu mensaje y profesionalismo!
Me encantó 🥰🥰🥰 como siempre ❣
Excelente clase. Namasté
Gracias Brenda, quede recargada de buenas energías para comenzar el día!!! ! Feliz 2023!🌻
Maravilloso Paz! esa es la idea, recargarnos de energía y que el día fluya bonito😉
heromsa clase!! gracias gracias gracias
Qué bonita clase, me ayudó mucho 🙏. Gracias 🐉
Ameee ❤gracias Brenda
maravilloso !!!
Gracias Brenda ❤️
GRACIAS!❤
Gracias querida maestra! Sigo todas tus clases son beeeeellas!!!!💖
Tengo 16 años y cuando mi maestra de preparatoria me recomendó seguir tus prácticas, no sabía que maravilloso iba a ser está travesía. Gracias por las prácticas, saludos desde Oaxaca, México.💮☺️🙏
Soberbia la clase!!, siempre q la hago, percibo un avance!!, BRAVOOOOOO B. 💕
Saludos Brenda!
Admiro tu crecimiento y lo que nos aportas con tu ser.
Gracias por tu entrega!!!
gracias por estar aqui!
1er clase con vos. Gracias Brenda. Hubieron posturas q me cuestan. No importa. Sé que lo voy a lograr con trabajo y perseverancia.
Mil gracias por las palabras de incentivos. Cariños.
Brenda. Bella práctica, me encanto. Muchas gracias.
Muchísimas gracias, Brenda, desde España, practica cortita y muy rápido todo, pero ha estado bien, sobre todo amé el mantra YO soy capaz, es justo lo que ahora necesito. Abrazos, preciosa!
Brenda me gusta la elegancia como prácticas yoga se nota que has sido bailarina🙏😋 un beso
Eres un sol.. infinitas gracias por abrir nuestro pecho mirar atras y romper miedos
muy buenas las clases, gracias de todo corazon. Realmente desde que practico, me noto mas centrado.. es increible, màgico. Me gustaria saber cual es la cancion que suena al final de la clase... y gracias nuevamente...
Gracias Brenda, que alivio que siento al hacer yoga con tus clases 😀💗
Gracias!!!!
Muy buena clase👍👏👏👏👏
Gracias profesora me encanto la clase
Me encantó la secuencia! Espero poder lograr todas las posturas luego 💪🏻☺️ gracias por compartir tu conocimiento!! ❤️
Bendiciones al universo y a ti por ofrendarnos esta bella clase, sugerencia!solo le pediría hacer más despacio cada ejercicio, para seguir el siguiente, bendiciones👏🌹
GRACIASSSS Es lo que necesito en estos momentos🙏
Muchas gracias Brenda (tocaya), eres mi guía desde hace dos meses, estoy siguiendo todas tus rutinas por aquí, siento que es una transformación diaria, me renueva y no pienso dejar el yoga, ya es habito, es mi terapia del cual Amo! 💛🌾🦋🙏✨
ya no hay vuelta atras!!!
@Brenda Valerio, hola yo suelo buscar temas muy distintos en RUclips y desconozco por que me aparecio esta sugerencia, sin embargo entre por curiosidad a este video, lei los comentarios y me llamaste mucho la atención, Se nota que eres una persona muy cosmopolita y si bien debes ser alguien inalcanzable, no quisiera dejar pasar esta oportunidad de expresarte mi admiración e interés por tener la oportunidad de conocerte ✌🏼
@@sunsetdesign8415 gracias por escribirme , nada de inalcanzable tan humana como cualquiera 💞 un abrazo fuerte y ojalá te animas a seguir clases ya que andas por aquí 😉
Hola! 😄 Inicialmente le había escrito ala Brenda del comentario , pero resulte mas ganon al recibir respuesta de la Brenda del canal, nunca me había respondido algúen con un canal tan grande y sobre todo de esa forma con tanta humildad 👏🏼Gracias!
@@sunsetdesign8415 Muchas Gracias por tu comentario, quiero decirte nada ni nadie es inalcanzable, jamás te límites! Encantada también de conocerte un gusto, bendiciones! 🤗✨
📆💟
Brenda, aquí desde Argentina, tú subes las prácticas x RUclips??? Días??? Namaste!!!
He estado haciendo yoga 🧘🏻♀️ por ZOOM y me duele la espalda baja, me estaré esforzando de más, o estaré haciendo las posturas deshalineadas. Cuando hacia la práctica con tus videos todo marchaba bien.
no sabría decirte , pero cuida tus bandhas para proteger tu espalda, y activa el abdomen conmigo o en clualquier clase que sigas.
@@brendayoga gracias Brenda 🧘🏻♀️❤️ por todo lo que compartes
Querida amiga!!! Estoy suscripto a tu canal desde hace algún tiempo y desde que descubrí tus videos he comenzado a realizar las rutinas con variado resultado. Soy un hombre veterano y de 95 kilogramos por lo que no me es fácil seguirte pero voy obteniendo mis primeros resultados. Lo que quiero consultar es si es normal que termine tan agotado cada rutina? Yo he realizado deporte toda mi vida y te juro que me canso más que corriendo. Incluso duermo más de lo común cuando practico las asanas. Gracias y Bssss desde Uruguay
Si es normal cansarte tanto estás cargando tu cuerpo constantemente te sugiero la repitas varias veces así te vas familiarizando con mis indicaciones
@@brendayoga gracias porque la verdad es que termino cansado!!! Gracias
@@CarlosPerez-nb6yy y daré espacios para descansar eventualmente lo integrarás a tu cuerpo y derrepente te sentirás cómodo
Did you "forget" to do the other side or was that on purpose?
Debería especificar que esta rutina no es para principiantes