🌸YOGA SUAVE PARA MEJORAR CIRCULACIÓN DE PIERNAS *disminuir varices y revitalizar* Brenda Yoga

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  • Опубликовано: 9 июн 2020
  • Disfruta de esta clase de yoga suave para revitalizar tu cuerpo y mejora la circulación de las piernas , mejorando las varices, disminuyendo celulitis y calambres en las piernas.
    Esta clase es ideal para mejorar y disminuir varices y revitalizarte , es necesario hidratar tu cuerpo para evitar calambres y sobre todo estes bien hidratado y tus piernas y el resto de tu cuerpo luzcan y esten saludables.
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    📽 Acerca del video:

Комментарии • 49

  • @brendayoga
    @brendayoga  4 года назад +17

    Disfruta de esta clase de yoga suave para revitalizar tu cuerpo y mejora la circulación de las piernas , mejorando las varices, disminuyendo celulitis y calambres en las piernas.
    Esta clase es ideal para mejorar y disminuir varices y revitalizarte , es necesario hidratar tu cuerpo para evitar calambres y sobre todo estes bien hidratado y tus piernas y el resto de tu cuerpo luzcan y esten saludables.

    • @carmenpinto6238
      @carmenpinto6238 4 года назад

      MUCHÍSIMAS GRACIAS!
      ME ENCANTÓ!!
      Pufff...me sentó GENIAL!!la añado a,las rutinas...xq paso MUCHAS horas de pie trabajo...desde años...y las varices...están en las piernas...sufro...lo paso muy MAL!!.
      GRACIAS por esta clase!!eres maravillosa!!haces muchísimo bien!!
      Eternamente agradecida!!.
      Cuídate muchísimo :-)!
      GRACIAS por TODO! GRACIAS por estar ahí!!.
      Súper ABRAZOTE SOSTENIDO!!con todo mi cariño,respeto y admiración...!!MUAC!!.
      Namasté!.

    • @annaroca3510
      @annaroca3510 3 года назад

      Te deseo un día fantástico Brenda, gracias por esta rutina tan estimulante!!

    • @chandlerbrooks876
      @chandlerbrooks876 3 года назад

      A trick: you can watch series on flixzone. Me and my gf have been using it for watching all kinds of movies during the lockdown.

    • @lauracordoba33
      @lauracordoba33 3 года назад +1

      ¡Gracias Brenda! Acabo de concluir la clase, me gustó mucho. Los golpecitos amorosos en las piernas, me las relajaron tanto que me sorprendió. Tengo una sensación de alivio en las piernas que no había sentido antes. ¡Mil gracias! 💃

    • @brendayoga
      @brendayoga  3 года назад +1

      @@lauracordoba33 me da mucho gusto!!

  • @lauramoreno1158
    @lauramoreno1158 4 месяца назад

    Gracias, es la primera vez que veo tus videos, gracias.

  • @eligutierrez2233
    @eligutierrez2233 2 года назад +2

    Hola un gusto una pregunta podré hacerlo yo tengo 69 años soy delgada de Chile Viña dél Mar Saludos

  • @silviaelenaalvarezhdez8322
    @silviaelenaalvarezhdez8322 4 года назад +3

    Muchas gracias por este video, lleva tiempo buscando uno que me aliviara los dolores en las piernas en especial los pies y lo he logrado con esta clase. Mil gracias🙏🌈🥰 Namaste

  • @nerenataren380
    @nerenataren380 3 года назад +2

    Con esta práctica me sentí muy relajada y lista para seguir adelante 😇 gracias!! 💕

  • @blancagarciaz.4541
    @blancagarciaz.4541 2 года назад

    Lo necesito muchooo. Gracias lo voy hacer llegando de mi trabajo. Gracias. Brenda. Bendecido dia y feliz inicio de semana

  • @araceliroblescervantes3053
    @araceliroblescervantes3053 4 года назад +2

    Me encantó me llevo a un punto de relajación total que sin duda mis piernas descansaron gracias! Brenda Namasté!🙏

  • @xochitlsanchez3540
    @xochitlsanchez3540 4 года назад

    Hola muy buenos días que buena clase esto lo puedo hacer todos los días . Namaste

  • @marisolzamudio4648
    @marisolzamudio4648 2 года назад

    Difícil me encanta

  • @ellisecc2428
    @ellisecc2428 2 года назад

    Maravillosa clase 🙏🕉️ gracias maestra Brenda

  • @silviaseguraarch8814
    @silviaseguraarch8814 3 года назад

    Maravilloso Brenda eres una gran Maestra.Muchas gracias.

  • @elizabethsolcorzo3423
    @elizabethsolcorzo3423 2 года назад

    ¡Excelente1 Mil gracias. Bendiciones.

  • @carlosfernandohermozasemin6754
    @carlosfernandohermozasemin6754 4 года назад +1

    Muy profesional y responsable en tus conocimientos. Felicitaciones

  • @adrianaschumacher9161
    @adrianaschumacher9161 4 года назад +1

    Gracias..necesitaba una clase asi...Om

  • @maricarmenjimeneztorres9622
    @maricarmenjimeneztorres9622 3 года назад

    Muchas gracias. Lo que andaba buscando. Espero lograr todos los ejercicios. Saludos.

  • @ivonneruizbenitez1768
    @ivonneruizbenitez1768 7 месяцев назад

    No te conocía pero me encantó tu clase ❤😊

    • @brendayoga
      @brendayoga  7 месяцев назад

      Gracias por estar aquí…Bienvenida

  • @pazbarros3053
    @pazbarros3053 4 года назад +1

    Excelente como siempre Brenda!!!

  • @andreasebastiani8663
    @andreasebastiani8663 2 года назад

    Gracias Brenda ! 💜🇻🇪

  • @pazbarros3053
    @pazbarros3053 4 года назад +1

    Excelente Brenda!!!

  • @mabelfarias8747
    @mabelfarias8747 3 года назад

    Excelente me gusta mucho tu clase

  • @belen9544
    @belen9544 3 года назад

    Gracias Brenda, una clase preciosa

  • @juliavelazquez7407
    @juliavelazquez7407 4 года назад +1

    Gracias por la clase fue reabilitante 🤗

  • @esthervidal4255
    @esthervidal4255 3 года назад

    Gracias muy buena rutina

  • @aura8798
    @aura8798 4 года назад

    me urgía algo así 🙌😍💖

  • @rubencitoperez692
    @rubencitoperez692 3 года назад

    Buscaba un video tuyo para entrenar, la introduccion fue larga pero de todas formas me gusta. Felicidades.

  • @soniacortez167
    @soniacortez167 4 года назад

    Gracias Brenda, necesitaba hacer una clase para la celulitas bueno exactamente para lo que tu recomiendas esta clase Dios te la puso en la mente creo que muchas mujeres tenemos problemas en las piernas.saludos y un fuerte abrazo.

  • @holidayoviedo615
    @holidayoviedo615 2 года назад

    Excelente 🙏

  • @renataduarte6125
    @renataduarte6125 2 года назад

    Si me gusta mucho por ser la primera vez q lo hago deseo saber si esto también me ayudara a la espalda y cintura baja

  • @rafaelsolorzano4717
    @rafaelsolorzano4717 Год назад

    Buenos días, gracias por el video; soy.nuevo y voy a comenzar los ejercicios, por favor indícame cuál es la hora más conveniente durante el día para realizar la rutina...
    Gracias
    Rafael Solorzano Lezama🇻🇪

  • @francialilianaalarconayala2747
    @francialilianaalarconayala2747 2 года назад

    Yoga para fortalecer piernas y cuidar las articulaciones

  • @karmenpastorademiranda-var4462
    @karmenpastorademiranda-var4462 3 года назад

    Hola Brenda te sigo con ilusión...El Yoga es mí vida pero todos sabemos no evita las varices..mi solución la encontre en @t ¡ Siempre triunfa la verdad!

  • @Ali-lz2ds
    @Ali-lz2ds 4 года назад +1

    Estoy haciendo yoga con el video que estas con angela

  • @renataduarte6125
    @renataduarte6125 2 года назад

    Oye este ejercicio de yoga me funciona para las varices

  • @olgaclemenciapenagil6801
    @olgaclemenciapenagil6801 2 года назад

    Me gustaría hacerlos pero tengo úlceras en miembros inferiores , Q ejercicios me recomienda , Q no me duelan , gracias estaré atenta a su respuesta bendiciones

  • @dennessyvazquez2402
    @dennessyvazquez2402 4 года назад

    Hola esta rutina la puedo hacer si tengo diastasis?

  • @lauhernandez8189
    @lauhernandez8189 4 года назад

    Me tronó la espalda muy rico gracias

    • @brendayoga
      @brendayoga  4 года назад +1

      UFFF que rico!!! se ajusta todo

  • @emiliebischmihian4063
    @emiliebischmihian4063 4 года назад

    Hola Brenda cuando decis que inhalas y exhalas es siempre por nariz? o nariz y boca? gracias por responder.-

  • @mirzavaca5137
    @mirzavaca5137 3 года назад

    Estando acostada se dificulta voltear a ver tus movimientos, ya que la explicación verbal no es buena como para no ver la pantalla