Wrist tendonitis. What is it and how to treat it?

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  • Опубликовано: 14 май 2020
  • Wrist tendonitis is a very common condition in my office.
    If you suffer from this problem be sure to watch my video and understand what you can do.
    To make an appointment, visit my website: www.renantakemura.com.br
    Follow me on instagram / lyujitakemura
    A big hug!

Комментарии • 374

  • @NuninhoRJ
    @NuninhoRJ 4 года назад +176

    Vídeo limpo, bem explicado, sem fluflu de musiquinha, voz bem definida e super direto e fácil de compreender. Sou extremamente chato com vídeos, mas pqp, vídeo perfeito, exatamente o que eu almejo ver. Meu marido ficou até com ciúmes dos elogios kkkkk

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  4 года назад +12

      Olá Bruno! Muito obrigado pelo retorno!
      Criou uma expectativa hein! Espero manter a qualidade nos próximos vídeos!

    • @mateusaraujo6863
      @mateusaraujo6863 3 года назад

      @@especialistaemmaoOlá. Qual médico posso consultar-me, pois trabalho de serviços gerais, inclusive empacotador, e tenho que levantar fardos de arroz, caixas. Preciso de um atestado, pois estou me preparando concurso militar, e não posso no teste físico ou médico estar com o pulso assim... Qual médico o médico?

    • @elisangelapaixao1256
      @elisangelapaixao1256 3 года назад

      Faço de suas palavras as minhas👏🏾👏🏾👏🏾

    • @pyp6436
      @pyp6436 2 года назад

      Faço meu teus comentarios. Vídeo excelente!!!

    • @joaogarcia5260
      @joaogarcia5260 2 года назад

      @@especialistaemmao boa noite eu tenho dores e um limite de quantidade de movimento com meu pulso e ele estrala quando eu giro em sentindo horário ou anti horário oq pode ser? Trabalho com peso e movimento excessivo com as mãos

  • @suelileal2816
    @suelileal2816 4 года назад +80

    Todos os médicos deveriam ser assim, gentil, educado, simples e direto. Nota mil x mil👍❤️👏

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  4 года назад +2

      Legal Sueli! Muito Obrigado pelo retorno!

    • @pyp6436
      @pyp6436 2 года назад +1

      Faço de suas palavras as mias. Ótimo vídeo!!!

  • @brayan4012
    @brayan4012 Год назад +1

    Ótima explicação, ótimo vídeo, ajudou demais amigão!

  • @eduardoleaks
    @eduardoleaks 2 года назад +2

    Vídeo muito informativo! Obrigado.

  • @neycarloslucca8404
    @neycarloslucca8404 Год назад +1

    Simples e conciso. Parabéns.

  • @alandias1700
    @alandias1700 2 года назад +5

    Parabéns!
    Explicação ótima.
    Tirou minha dúvida.

  • @jennifermenezes880
    @jennifermenezes880 Год назад +1

    Vídeo super explicado e direto 👏

  • @paulocesarchaves8060
    @paulocesarchaves8060 6 месяцев назад +2

    Dr muito esclarecedor o seu vídeo! Hoje 24/01/2024 minha esposa está com este problema! Foi ao, feito RX , imobilizou o braço e teve uma receita conforme o Sr mencionou! Obrigado pelos esclarecimentos 🙏

  • @cezarantonioguarienti2301
    @cezarantonioguarienti2301 2 года назад +4

    Muito bom mesmo este vídeo. Obrigado Dr. Pelas palavras e informações. Isso vale ouro. Obrigado Dr.

  • @dinhoofavela1
    @dinhoofavela1 Год назад +5

    Muito obrigado Dr adorei as dicas ❤

  • @na4obs
    @na4obs Год назад +5

    Muito obrigado doutor,o único que me ajudou

  • @ingridymoreira8670
    @ingridymoreira8670 5 месяцев назад +1

    Me ajudou bastante Dtr, bem explicado e direto .

  • @davisouza7684
    @davisouza7684 Год назад +4

    Adorei o vídeo. Estou com esse problema a uns dias. Nota 10000 pra esse doutor!

  • @josielesampaio5920
    @josielesampaio5920 8 месяцев назад +1

    Muito obrigada Dr. Foi muito direto e explicativo ajudou bastante, Deus te abençoe ❤

  • @Dilson-oh9bo
    @Dilson-oh9bo 2 месяца назад

    Muito bom o video explicação perfeita.obrigado

  • @lucileamoreira6493
    @lucileamoreira6493 2 месяца назад

    Amei seu esclarecimento simples e descomplicado Gratidão 🙌🙌🙌🙏❤👍

  • @dilmasilva6878
    @dilmasilva6878 3 года назад +2

    Boa explicação adorei

  • @cardoso008
    @cardoso008 Год назад +2

    Vídeo merecia mais likes👏👏

  • @AntonioSantos-vi4lu
    @AntonioSantos-vi4lu 8 месяцев назад +1

    Muito bem explicado!!

  • @JosevanderlanFernandes
    @JosevanderlanFernandes 2 месяца назад

    Parabéns muito bem explicado show

  • @geraldovaltecir9452
    @geraldovaltecir9452 2 года назад +1

    Vou me inscrever pq achei o vídeo sem mínimo e excelente explicação obrigado

  • @aparecidagoncalvez4300
    @aparecidagoncalvez4300 Год назад +1

    Nova inscrita.... excelente vídeo. Gratidão 🙏. De Curitiba PR.

  • @marianeidecorrea8467
    @marianeidecorrea8467 4 месяца назад

    Ai se todos fossem assim pra dar uma explicação parabéns pra vc Deus abençoe

  • @ivetepopuaski1057
    @ivetepopuaski1057 Год назад +1

    Amei sua explicação, 👏👏😭

  • @milenaalves1573
    @milenaalves1573 Год назад +1

    Que vídeo maravilhoso!

  • @tetesilvaoliveira6560
    @tetesilvaoliveira6560 11 месяцев назад +2

    Vídeo curto e bem explicado,Deus te abençoe dr ,tenho síndrome do túnel do carpo só Deus viu doi pra morrer

  • @amandacris193
    @amandacris193 2 года назад +4

    Muito obrigada pelas dicas! Deu uma dor muito forte no meu pulso quando tava trabalhando. Trabalho em logística e pego muito peso
    Meu pulso começou uma dor muito forte
    Estou seguindo suas dicas para melhorar!

  • @apenasobruno7611
    @apenasobruno7611 10 месяцев назад

    excelente Vídeo Mestre.

  • @rosangelacristina1805
    @rosangelacristina1805 3 года назад +3

    Adorei essa dicas , tenho tendinite no punho , doi muito tá inchado , sou dona de casa e sou diabética. O que vc me indica fazer ? Parabéns vc é direto não fica com enrolação.

  • @aparecidagoncalvez4300
    @aparecidagoncalvez4300 Год назад +1

    Muitíssimo obrigado Dr Renan...... Fui 12 anos Digitadora de Dados, na Ericsson do Brasil....na Rua da Coroa,500.... atualmente ,nao é mais neste local........com os trabalhos ,do lar, que exigem, esforço do pulso.....esse vídeo, me ajudou, muitíssimo. Gratidão 🙏. Abraços.

  • @gildacaputo9204
    @gildacaputo9204 2 года назад +1

    Obrigado Amei .vou por em prática

  • @user-jm9uk4sd9d
    @user-jm9uk4sd9d 10 месяцев назад +1

    Esse rapaz é uma pessoa de Deus, Deus te abençoe homem de Deus

  • @simonedessunte3181
    @simonedessunte3181 4 года назад +2

    Gostei muito..continue postando e nos ensinando

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  4 года назад

      Olá Simone! Obrigado pelo retorno! Um forte abraço!

  • @ilmasouto8209
    @ilmasouto8209 Год назад +2

    Meu Deus...cai de paraqueda neste vdio ha muito tempo procurava algo p mim ajudar c dores nos punhos...obrigado amei

  • @marimed3450
    @marimed3450 Год назад +2

    Excepcional!

  • @salmomcosta9518
    @salmomcosta9518 2 года назад +1

    Instrutivo. Parabéns!

  • @pyp6436
    @pyp6436 2 года назад +2

    Excelente video dr.!!! Curto, porem cheio de informação, limpo, direto no assunto. Maravilha!!!.
    Já me escrevi no seu canal. Também já deixei meu like.
    Obrigado. Ajudou muito

  • @augustobeserra5821
    @augustobeserra5821 Год назад +1

    Nossa video de boa qualidade parabéns

  • @leillasantos6809
    @leillasantos6809 Год назад +2

    Boa noite! Obrigado pela a explicação 👏😇❤

  • @ivoneeyk7805
    @ivoneeyk7805 11 месяцев назад

    Boa noite gostei do vídeo já me inscrevi tenho problemas na mão e nos joelhos preciso de fazer uma cirurgia colocar prótese gostei da sua explicação PARABÉNS

  • @oliveira4619
    @oliveira4619 Месяц назад

    Ótimo vídeo,ganhou mais uma escrita.

  • @user-lm7eh7fy3g
    @user-lm7eh7fy3g Год назад +1

    Obrigada Dr.você é 🔝

  • @terezinhalima1788
    @terezinhalima1788 2 года назад +1

    Parabéns . que ser umano abençoado tudo muito esplicadinho .com detalhes Deus abençoe sempre a sua vida 🙌 você e meu querido

  • @eliza48660
    @eliza48660 Год назад +1

    Gostei bastante. Obrigada

  • @manuelfreire9567
    @manuelfreire9567 Год назад +3

    Excelente explicação feita com muita clareza, simpatia e humildade. Doutor podia me explicar porque razão eu sinto tipo choques elétricos no punho ali na zona por onde passa o nervo radial? Fiz há cerca de de 3 meses uma cirurgia (doença de Dupuytren) a alguns dedos da mão (polegar, anular e mindinho). Tenho tido dores na cicatriz do dedo mindinho. Obrigado Dr. e que Deus o abençoe.

  • @hellennunes1535
    @hellennunes1535 2 года назад +1

    Muito bom!

  • @giselebatista4428
    @giselebatista4428 Месяц назад

    Vídeo muito esclarecedor❤

  • @user-rt9fb3ru5t
    @user-rt9fb3ru5t Год назад +1

    Foi muito bom seu comentario obrigado

  • @marlisantos3851
    @marlisantos3851 Год назад +1

    Muiti bom seu vídeo, direto e reto. Nova é eterna inscrita tá bom?

  • @romulocavalcanticostamarqu4791
    @romulocavalcanticostamarqu4791 2 года назад +1

    Adorei obrigado doutor valeu msm

  • @emi_lenecr873
    @emi_lenecr873 4 года назад +5

    Bom dia, Dr!! Excelentes orientações apresentadas com fácil entendimento. Doença muito comum ! Obrigada!

  • @loupascarelli22
    @loupascarelli22 3 года назад +3

    Vídeo incrível! Parabéns! 👏🏽

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  3 года назад

      Obrigado Louise! Um abraço!

    • @soniasantos5624
      @soniasantos5624 3 года назад

      Gostei muiticimo do seu vídeo bem claro e Obigetivo ,eu tenho uma infração no punho direito ,nós exames deu tendinite e derrame articula ,as dores são intenças , gostaria de saber se tem cura ?

  • @aparecidoantonioalves9717
    @aparecidoantonioalves9717 3 года назад +2

    Estou com tendenite esse foi de extrema importância muito bem explicado meu muito obrigado pela ajuda

  • @danieldiniz193
    @danieldiniz193 2 года назад

    ótimo vídeo.

  • @meuemail2400
    @meuemail2400 3 года назад +5

    Ótimas explicações, parabéns!!

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  3 года назад +1

      Obrigado! Um forte abraço!

    • @canaldepoimento3068
      @canaldepoimento3068 Год назад +1

      @@especialistaemmao Oi Dr. sabe de alguma tecnica pra diminuir os estalos nos punhos de imediato?

  • @magnoliasouza5516
    @magnoliasouza5516 7 месяцев назад +2

    Maravilhoso ! Tô numa crise braba

  • @fernandasantos4930
    @fernandasantos4930 Год назад +1

    Vídeo bem esclarecido,eu morrendo de dor na mão esquerda. Fevereiro de 2023

  • @cacildaesteticista4222
    @cacildaesteticista4222 2 года назад

    Amei👏👏👏👏👏👏 já comecei seguir.

  • @cristinatakemura9229
    @cristinatakemura9229 4 года назад +29

    Além de ser um médico excelente, que cuida dos pacientes com muita competência e amor, ainda faz vídeos muito didáticos!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @khinaindie
    @khinaindie 5 месяцев назад +1

    Me ajudou bastante comecei a ter dores hoje e não sabia o que fazer

  • @kakaugomes6571
    @kakaugomes6571 Год назад +1

    obg doutor ,tô com essa crise e sinto ate um treco treco quando mexo o dedo mindinho.esclarecedor seu video.

  • @rosianecostacorreadesouza7988
    @rosianecostacorreadesouza7988 3 года назад +3

    Muito bom, esclareceu minhas dúvidas...parabens

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  3 года назад +1

      Obrigado Rosiane! Um forte abraço!

    • @denisecorreia2959
      @denisecorreia2959 3 года назад

      @@especialistaemmao Boa noite, Dr. Adoraria poder ser atendida com o Sr. Atende em que cidade por favor?

  • @marmama8799
    @marmama8799 2 года назад +3

    Boa noite ! esplicou bem ! Otima instruçâo!

  • @rosaoliveira5988
    @rosaoliveira5988 2 года назад

    Médico tão tranquilinho que é uma delícia só ouvir a voz. Tô na crise da tendinite e não de onde tirei! Vou mudar o modo de digitar pra ver se melhoro🤩

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  2 года назад

      Legal Rosa, obrigado pelo elogio! Boa sorte e um forte abraço!

  • @PauloHenrique-ff2dg
    @PauloHenrique-ff2dg 2 года назад +2

    Trabalho em construção civil sinto tidenite no punho este exercício ajudou

  • @islannyferreira1563
    @islannyferreira1563 4 месяца назад

    Obrigada doutor vc me ajudou muito

  • @taniaferreira8649
    @taniaferreira8649 3 года назад +1

    Estou com uma dor horrível no punho direito e agora sei o que é. Parabéns pela excelente explicação, e você é muito lindo e meigo. 😍

  • @nilcebarcelos2135
    @nilcebarcelos2135 3 года назад

    Amei as sugestões.....gratidao

  • @luizahelena4261
    @luizahelena4261 Год назад +2

    otimo video

  • @prislack
    @prislack 3 года назад +13

    Obrigada, doutor! Eu tive que por gesso na mão para ajudar e mesmo assim sinto muita dor. Obrigada pelas dicas; elas são muito importantes para evitar esse tipo de situação. 😭

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  3 года назад +1

      Obrigado Priscila!

    • @gabrielgalo4335
      @gabrielgalo4335 Год назад

      Me esclareceu mais que meu ortopedista que paguei 300 reais na Consulta 😅 parabéns

  • @italodejesusitalodejesus2021
    @italodejesusitalodejesus2021 3 года назад +1

    Muito bom

  • @mariacacildasantos8122
    @mariacacildasantos8122 2 года назад +4

    Faz 01 mês que estou sentindo dores no punho, às vezes nem consigo pentear o cabelo , mas gostei muito da sua dica de fazer o alongamento, vou fazer de 02 em 02 horas muito obrigada.

  • @bekadeziderio4465
    @bekadeziderio4465 3 года назад +3

    Achei tão fofo que me escrevi 😍

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  3 года назад +1

      Espero que goste do canal então Beka!
      Um forte abraço!

  • @felipevieiracarvalho5309
    @felipevieiracarvalho5309 3 года назад

    Muito obrigado 🙌🙏

  • @evertonluiz1617
    @evertonluiz1617 Год назад

    Excelente

  • @marimachadodemorais6070
    @marimachadodemorais6070 2 года назад +2

    Muito útil. Posso fazer o alongamento mesmo com o punho inchado?
    Não estou com dor.

  • @Marla1198
    @Marla1198 Год назад +1

    Parabéns pelas informações claras e objetivas. 👍👏

  • @Guerra-Brazil
    @Guerra-Brazil 4 месяца назад

    Gostei do vídeo. Dúvida: além do alongamento, seria bom fazer algum exercício com um PESINHO para fortalecer a região do punho? Obrigado pela atenção.

  • @wiliam3689
    @wiliam3689 2 года назад +4

    Há seis anos que tenho tendinite no punho, antes nem conseguia dobrar o punho . Agora tenho vindo a melhorar mas ainda sinto dor, principalmente quando faço flexões.
    Vou fazer esses exercícios e depois dou feedback (já tinha visto esses exercícios noutros canais também).
    MUITO OBRIGADO PELA SUA EXPLICAÇÃO DOUTOR.

  • @marmama8799
    @marmama8799 2 года назад

    Ja ganhou mais um escrito !

  • @dalvaoliveirabastosandrade3437
    @dalvaoliveirabastosandrade3437 3 года назад +1

    Obrigada .

    • @emersonfalouseavontadecost430
      @emersonfalouseavontadecost430 3 года назад

      Olá eu trabalhei 2 mes em uma fábrica de água de coco e decore desse serviço tou sentindo muita dor no polega e o dedinho

  • @adrianofelix959
    @adrianofelix959 Год назад +1

    Acabei tendo tendinite no trabalho! Trabalho na área de açougue... Já tem mas de um mês tomando remédio, colocando gelo..... Vou parte pra fisioterapia.....

  • @italodejesusitalodejesus2021
    @italodejesusitalodejesus2021 3 года назад

    Bem resumido

  • @liviamarcia9235
    @liviamarcia9235 Год назад

    Amei

  • @michelbboy4022
    @michelbboy4022 3 года назад +2

    Obrigado pelas informações..estou sentindo dor no punho na parte superior mais precisamente a frente do punho na mão..acho q forçei de mais...e outro problema que estou trabalho forçando muito meu braço pra movimentar um reboque elétrico..muito pesada a direção..sinto dores constante nos ombros e ante braço como se estivesse inflamado oq ué devo fazer me ajuda por favor ...🤝

  • @natalinaoliveira4721
    @natalinaoliveira4721 2 года назад

    muito obrigado

  • @adaoferreiracaldas1236
    @adaoferreiracaldas1236 3 года назад

    ...valeu. Dr!!!!

  • @elisangelaramo2093
    @elisangelaramo2093 4 месяца назад

    Gratidão

  • @mariacanuto2700
    @mariacanuto2700 Год назад

    Gostei👏👏👏

  • @sergioserraferreira4404
    @sergioserraferreira4404 Год назад

    Doutor, trabalho de pedreiro e comecei sentir uma dor no punho direito visto manuseio a colher de pedreiro com está mão. Linda dor fica concentrado no osso , que fica próximo ao osso Midinho.

  • @erenplay8747
    @erenplay8747 3 года назад

    Informativo valeu🤙🏽👁️👄👁️🤙🏽

  • @eumesmo2639
    @eumesmo2639 3 года назад

    Adiquiri dores nos punhos a um tempo, por um "esforço pequeno", mas com grande durabilidade. Brincava de fazer Levantamentos com minha bola de vôlei😪😪

  • @paulodelucca2109
    @paulodelucca2109 4 года назад

    Onrigado.Dr

  • @jucianeantunes9103
    @jucianeantunes9103 3 года назад

    Perfeito

  • @matheus360h
    @matheus360h 3 года назад

    muito bom

  • @lirisa1000
    @lirisa1000 Год назад

    Dr boa tarde trabalho em caixa de supermercado depois de muitos anos agora tô sentindo uma dor horrível no punho esquerdo fui no ortopedista fiz ultrassom e deu tendinite tô afastada por dez dias do trabalho tomando antiflamatorio e antibiótico já coloquei muita compressa de gelo pomada mas nada resolveu vamos ver daqui pra frente se os remédios vão me ajudar e volto no retorno com o médico legal suas dicas

  • @euclaniameire9118
    @euclaniameire9118 3 года назад

    Me ajudou a esclarecer o que sinto em meu punho. Não consigo segurar nada com a mão esquerda, o punho dói bastante e logo em seguida aparece o edema .

  • @Pandora0101
    @Pandora0101 4 года назад +3

    Muito bom o vídeo.
    Parabéns!
    Estou em processo investigativo para saber se tenho tendinite. Minha médica solicitou ultrassom do punho.
    O ultrassom realmente mostra o resultado ou é apenas um exame complementar?
    Faz alguns dias que acordo com dor no punho, mão e ela amortecida. A dor no punho tenho faz alguns meses.

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  4 года назад +3

      Olá Pandora, o exame sozinho não faz o diagnóstico, até porque quanto a tendinite é mais leve pode nem aparecer no ultrassom. Por isso é muito importante o exame físico!

  • @thauaneazeredo9878
    @thauaneazeredo9878 3 года назад

    Adorei seu vídeo!!! Tendinite ocasiona dor no polegar tbm?

  • @italodejesusitalodejesus2021
    @italodejesusitalodejesus2021 3 года назад

    Deus abençoe