Dr Renan Lyuji Takemura - Hand Specialist
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Quando a munhequeira faz mal?
Munhequeira é uma super ajuda mas você precisa saber como ela deve ser usada!
Confira no vídeo!
00:00 Intro
00:19 Benefícios da munhequeira
01:08 Munhequeira ajuda na dor
01:22 Problemas no uso da munhequeira
02:03 Minhas recomendações
Caso precise de consulta médica acesse meu site: www.renantakemura.com.br
Me siga no Instagram: @lyujitakemura
Referências:
[1]
www.semanticscholar.org/paper/0d8ad09a4fb756d500e05eda155e8a479a8a7f58
[2] www.semanticscholar.org/paper/39dab8e0af8e41bb5b666cf7797f21baf6458c4f
[3] www.semanticscholar.org/paper/1f562649d0a0c600255b21a5338c47e44862e080
[4] www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9867391/
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Комментарии

  • @Lelesollua
    @Lelesollua День назад

    Queimei minha mao😢 estou há 15 minutos com a mão na agua corrente, mas qdo eu tiro arde muito😢😢😢 to buscando no you tube o que fazer para passar essa dor😢😢😢

  • @sheboudoir
    @sheboudoir День назад

    Sensacional, eu já sentia muita dor no punho por conta da fotografia, o peso da minha câmera antiga com o flash era terrível, acabei lesionando no Cross, agora adaptando e sigo treinando 😂

  • @biancaoliveira2984
    @biancaoliveira2984 День назад

    Adquiri a doença quando minha bebê fez 2 meses.. recentemente consultei no ortopedista e ele contra indicou a infiltração por conta do risco para a amamentação segundo ele.. estou usando órtese e vou fazer fisio, se nao passar vou seguir suas orientações e procurar outro profissional que reavalie a questao da infiltração

  • @mariahelena-xb5is
    @mariahelena-xb5is 2 дня назад

    Estou com este problema no dedo da mão esquerda, tá na fase que trava e não volta sozinho, tenho que impulsionar com a mão direita ou seja puxar mesmo o dedo, estou aguardando a chamada de cirurgia por o SUS,mas tenho medo da demora e piorar o quadro desta enfermidade 😢

    • @mariahelena-xb5is
      @mariahelena-xb5is 2 дня назад

      Mas graças a Deus no ultrassom do punho, não casou nada no túnel do carpo... obrigada por o esclarecimento, Deus o abençoe

  • @ivadepaula4460
    @ivadepaula4460 3 дня назад

    Tb gostaria de saber , se musculação pode fazer

  • @lucreciascher657
    @lucreciascher657 3 дня назад

    Que fazer? Estou há quase dois meses com esse problema e o médico sugeriu infiltração após dez sessões de fisioterapia, não aceitei, ele sugeriu tratamento com choque que não sei o que é, o sr poderia dar uma explicação

  • @gustavobalan8226
    @gustavobalan8226 3 дня назад

    To lascado, tenho dor fazendo movimento de desvio ulnar e de rotação do punho

    • @GustavoSilva-gt3ri
      @GustavoSilva-gt3ri 9 часов назад

      Irmão procure um cirurgião de mão, se sua lesão não estiver instabilidade da rádio ulnar distal , tem grande chance de cicatrizar sem cirurgia

  • @fatimamoraes736
    @fatimamoraes736 4 дня назад

    Tenho túnel de carpo. E a minha vitamina D está muito baixa

  • @leilaneleila2066
    @leilaneleila2066 4 дня назад

    Boa tarde! Já fiz uma cirurgia de uma mão agora tenho de fazer na outra e foi muito satisfatório a recuperação.

  • @fatimamoraes736
    @fatimamoraes736 5 дней назад

    Eu tenho túnel de carpo nas duas mãos e ha duas semanas começou a doer muito o polegar direito e trava o dedo quando faço movimento bom o dedo. Só melhora quando faço exercícios nas mãos ,a noite doe muito.

  • @marcels3737
    @marcels3737 5 дней назад

    No meu caso lateral no braço esquerdo, por causa de uma pancadinha na quina da porta do guarda roupas me causou doresno músculo do antebraço e no tendão lateral interno. Estou com isso há 2 meses e agora só tenho pouca dor na lateral externa. Faço massagem no sentido horizontal no tendão com pomada diclofenaco e tem ajudado. O incômodo é pouco agora, mas piora quando carrego peso com o braço afetado... mas com bastante repouso, às vezes parece curado, mas basta forçar um pouquinho que volta novamente.

  • @dirceferreiralopes8467
    @dirceferreiralopes8467 6 дней назад

    Estou tomando pregabalina e fazendo fisioterapia

  • @pauloviaira7808
    @pauloviaira7808 7 дней назад

    Drr. Estou aassim

  • @Doneez
    @Doneez 9 дней назад

    em 2022 acabei quebrando a cara de um cara q invadiu a casa onde eu moro, aparentemente eu quebrei essas cartilagens, aguentei a dor por muito tempo e não fui atrás de um medico, hoje em dia acima um pouco de onde fica a fibrocartilagem, tem uma elevação nessa parte, como se fosse um cisto, não chega me incomodar como antes, mas não está perfeito... errei em não procurar um medico, queria saber se ainda seria possível resolver isso, mas creio que só com cirurgia ne?

    • @GustavoSilva-gt3ri
      @GustavoSilva-gt3ri 9 часов назад

      Procura um cirurgião de mão irmão de preferência que tenha experiência com artroscopia do punho

  • @lucasleonardo110
    @lucasleonardo110 9 дней назад

    Obrigado Dr.

  • @GabrielaCrespo-i4s
    @GabrielaCrespo-i4s 10 дней назад

    Obrigada. Que doença mais chata e desagradável. Já tentei várias coisas, inclusive ficar parada (não esse tempo todo), e nada dá jeito.

  • @adalgisahonoratofraga5427
    @adalgisahonoratofraga5427 10 дней назад

    Minha do e do lado q seguro o celular

  • @MS-qs4uz
    @MS-qs4uz 10 дней назад

    Sou massoterapeuta,tenho tendinite

  • @vanusamourao1435
    @vanusamourao1435 11 дней назад

    Explicação simples , mas bem útil, pois estou com inchaço no punho e dor e estou usando dipirona e nimesulida que foi indicado pelo médico qye trabalho e farei esses exercícios assim que sair o inchaço e dor. Obrigada 😊

  • @diegopresotto
    @diegopresotto 11 дней назад

    Só eu que entendi que ele disse..."É uma bosta"? 😂😂😂😂😂😂😂

  • @nicefranca283
    @nicefranca283 11 дней назад

    Faço Cross 3x na semana e musculação 3x na semana e natação 2x na semana. Estou com dor no epicôndilo lateral esquerdo e punho + cotovelo no direito. Fiz ressonância e não deu nada.

  • @martaschwarz9805
    @martaschwarz9805 11 дней назад

    Fiz compressa de gelo, melhorou, tenho síndrome do túnel do carpo há 15 anos, e agora estou com muita dor

  • @carolinelima3284
    @carolinelima3284 12 дней назад

    Eu estou desesperada eu dependo disso estar bem pra trabalhar e já e a 6 vez aparece. Fiz 2 aspiração daí operei em menos de um ano voltou operei de novo e AGR voltou novamente ... Fiz a aspiração hj por necessidade. Não estou acreditando q sou tão sorteada assim alguém explica??? Resumindo 2 cirurgia q voltou em menos de um ano e agora ainda dói..

  • @juniorsouza3293
    @juniorsouza3293 12 дней назад

    Parabéns doutor pela explicação nota 1000

  • @marviRick1730
    @marviRick1730 12 дней назад

    Meu caso foi do lado da mão que nasceu.

  • @RomeoSKP
    @RomeoSKP 13 дней назад

    Eu estou com uma fratura no escafoide agora to sentindo muitas dores na mão e fora que os dedos ficam formigando

  • @RomeoSKP
    @RomeoSKP 13 дней назад

    Eu não consigo deixar minha mão pra cima doi muito e começa a formigar

  •  13 дней назад

    Muito bom!!!!

  •  13 дней назад

    Muito bom!!!! 👏👏👏

  • @DaianeLeonel
    @DaianeLeonel 13 дней назад

    Eu tenho no punho esse Negocio aí como doi misericórdia...

  • @jeffersonrodrigues3070
    @jeffersonrodrigues3070 14 дней назад

    E em adulto,pode fazer esses procedimentos? descobri o nome dessa doença depois de 38 anos

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao 4 дня назад

      Olá Jefferson, os resultados dessas cirurgias no adulto são menos efetivas. Um forte abraço!

  • @jailsonsantos3438
    @jailsonsantos3438 14 дней назад

    Esse tratamento precisa ser realizado por.um fisioterapeuta específico para mão?

  • @josysilva9058
    @josysilva9058 15 дней назад

    Tô com duas lesões na mão esquerda e uma na mão direita exatamente nesse ponto do corte cirúrgico. O laudo ainda não ficou pronto, tô aqui olhando alguns vídeos já pra adiantar o que vem pela frente 😢 que dor.😢

  • @carlosfernandoconti9586
    @carlosfernandoconti9586 16 дней назад

    Boa noite dr Renan, estou com deformação começando nos dedos , sou do RJ, como poderiamos marcar uma consulta ?, é possivel o atendimento pelo plano ,me parece que o Sr é de São Paulo, teria algum medico com essa especialidade, mãos, que pudesse me indicar aqui no Rio, ou em São Paulo ,se for o caso , gostei de suas explanações , aguardo para ver qual a melhor situação agradeço

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao 4 дня назад

      Olá Carlos, nós não atendemos pelo plano e não teria alguém pra te indicar. Uma possibilidade no seu caso seria fazer uma teleconsulta. No telefone 11 914382306 você pode entrar em contato com meu time de secretárias! Um forte abraço!

  • @CreuzaVieira
    @CreuzaVieira 16 дней назад

    Explicação perfeita

  • @VITORSantos-gu1ok
    @VITORSantos-gu1ok 16 дней назад

    Caramba exatamente isso parece que piora

  • @oafonsomonteiro
    @oafonsomonteiro 18 дней назад

    Que Médico maneiro! Deve ser uma excelente pessoa. Vlw doutor. Alem de diabético tipo 01, eu sou musico (guitarrista) e esse dedo em gatilho ta me dando nos nervos.

  • @ferroevan
    @ferroevan 18 дней назад

    Na academia: Supinos, desenvolvimento militar, com alter ou com barra e suas variações. O que lembro agora. Show, muito bom vídeo, mestre 👊😎🤙.

  • @simonemonteiro8224
    @simonemonteiro8224 20 дней назад

    Oi Dr. Obrigada oelas dicas. No momento estou com muitas dotes no meu coltogelo esquerdo. Tenho rssa tendinite a anos, nos dois cotovelos, mais o esquerdo é o q mais dói.

  • @TheRubeens
    @TheRubeens 20 дней назад

    E se os estalidos não vierem de uma mobilização

  • @DangerMaike
    @DangerMaike 21 день назад

    fui tentar levantar um peso na praia com a mao fechada, ouvi o estalo, e agora nao consigo rotacionar mais a mao dr, tirei raio X nada fraturado, indicaram mobilização 1 semana so, vou deixar por 6x semanas tbm, foi ontem pelo menos ta doendo bastante

  • @antoniavolpato5126
    @antoniavolpato5126 21 день назад

    Obrigado Dr gostei de sua explicação. .

  • @marciomarcio2660
    @marciomarcio2660 21 день назад

    Fui em 2 médicos ortopedista no.primeiro fui diagnosticado caimbra no escrivão por perda da escrita e no segundo médico diagnosticado sindrone do tunel do corpo? E agora posso ter os 2 ?

    • @marciomarcio2660
      @marciomarcio2660 21 день назад

      Por perde a capacidade de escrever sou pcd?se sim qual grau ?

  • @daiavip6880
    @daiavip6880 22 дня назад

    Tenho inchaço e dor na axila,dor na escapula e no braço.Quando faço massagem piora!!!

  • @rosejovernoalvesdeoliveira5306
    @rosejovernoalvesdeoliveira5306 22 дня назад

    Desde sembro estou com muita dor no pulso. Já tomei remédio já fiz filtração e nada. O que o Dr indica

  • @denisebandeira870
    @denisebandeira870 23 дня назад

    Olá, eu fiz a Ressonância dia 03 agora deu essa Sindrome de Quervane, tenho dores horrível "

  • @trecoscacarecos.1389
    @trecoscacarecos.1389 23 дня назад

    Fui submetido às cirurgias de descompressão bilateral. Fui muito bem assistido, o Dr Eduardo e sua equipe competentíssima... Só que foram resolvidos os problemas das mãos! Agora, os nervos dos braços, pescoço, e coluna cervical, é uma outra odisseia, que o inss fica com seus peritos colaboradores estressadinhos! O tratamento é demorado para chegar na cirurgia, e eles não querem que o paciente fique com sequelas?! Por mais competente que sejam os médicos especialistas, Eles não fazem milagres! Deus abençoe todos os médicos e seus familiares.

  • @gildaguedesvilela4135
    @gildaguedesvilela4135 23 дня назад

    Bom dia Cortei a mão perto do pulso feriu o nervo lunar já faz quatro anos é minha dor no passa

  • @aurilenedossantos7896
    @aurilenedossantos7896 24 дня назад

    Moro nos EUA e aqui medico e muuuuuuiyo caro. Um raio x e medicacao na emergência foi 2000 dolares . Fiz uma peswuis aqui no RUclips e fiquei curada . Meu olegar doía muito , sempre travador no trabalho eu sempre machucava. Tomei cha de cravo com louro e entrei numa dieta anti inflamatória. Comprei omega 3 e fiz os exercícios que os fisioterapeutas ensinam aqui .

  • @vamuver
    @vamuver 24 дня назад

    Comprei ontem e já me adaptei.