Llevo 20 años con esta en y nunca he tenido ninguna complicación me tomo la pastilla en ayunas todos los días y cada 6 meses me hacen los exámenes y ecotomografia y ningún problema tampoco he tenido sobrepeso porque me cuido voy al gimnasio 3 veces a la semana y tengo mi peso acorde a mi estatura ya tengo 52 años y vivo bien gracias a Dios ❤️
Llevo muchos años con hipotiroidismo y muchos años también sin comer brócolis que me encantan, desconocía que podía comerlos bien cocidos, claro esto es en casa porque en los restaurantes la sirven al vapor casi crudos, es una gran noticia que me da ya los estaré comiendo hoy mismo, la coliflor también, que alegría me ha dado muchas gracias
Hoy acaban de diagnosticarme hipotiroidismo y estaba muy triste por ello. Nose como llegué a tu canal. Explicas todo tan bien y transmites mucha confianza. Graciaaaaas por tu tiempo y buena vibra!!! 💗
Tus comentarios son excelentes. Mi hija padece de hipotiroidismo y lo primero que hace es tomarse su pastilla de levotiroxina y anotar en una libreta el horario ,pues al ser joven con síndrome de down le he enseñado la importancia de ésta pastilla
Yo tengo siempre mi botella de agua y medicamento al lado. Todos los días sagradamente a las 5:05 am la tomo. No tenía ni idea lo de la fibra. Muchas gracias.
Me puedo tomar mi medecina sin lavarme los dientes, porque yo habes no me la tomo porque cuando me levanto ya quiero tomar mi cafe Caliente y ese es mi problema
Gracias hace 24 años que me diagnosticaron hipotiroidismo hashimoto a las 7 de la mañana lo tomo sublingual cuando se diluye tomo agua y a la hora me levanto y desayuno avena libre de gluten ! Indicada por plan de alimentación aunque no por el hipotiroidismo sino para mantener a raya el colesterol 🤦🏼♀️ tengo 60 gracias 🙏 y vencer el estreñimiento es toda una tarea agua con limón y fruta .desde Uruguay un abrazo
Tienes toda la razón mi niña, un medico me dio la misma explicación, tomar en ayunas las pastilla, una hora antes del desayuno, y también tengo mi vaso con agua y la pastilla en mi mesita. Funciona muy bien eso!!! Lo recomiendo 100x 100. Gracias muy buena tu información DEJARE DE COMER PAN!! 😉 saludos desde Chile 🇨🇱
Gracias por. el informe , Ha ce muchos años que lo padezco ,pero en este momento ,me tiene bastante mal También yo soy muy panera ( me gusta.mucho el pan , y como mucha avena.,Veré si consigo la q no tiene gluten Gracias soy.Norma Lara desde Argentina.Saludos y bendiciones
Hay personas que lo an recluido en psiquiátrico y lo que tiene es enfermedad de Tiroides. Cuando se controla. Hablas más lento, coordinado. Paciente , amable. Gentil, sigo. Cuando estás descontrolado la palabra lo dice todo. Ni el cuerpo lo soporta. Esto es serio Señores. Muy serio. Aprender a conocer su cuerpo y controlarlo. La sonrisa le vuelve. No te pongas amargado/a. La vida es Linda.
Es verdad! En pandemia terminé en el psiquiatra medicada y lo que tenía era hipotiroidismo y menopausia 🤦♀️ Gracias a Dios ya me están retirando la medicina que se hace de forma gradual. He eliminado de mi dieta la gran mayoría de alimentos inflamatorios.
Llegaste en un buen momento a mi vida. Tengo tiempo con esto y a pesar de que todo medicamento me sigo sintiendo mal y creo que una parte de esto es porque no me alimento bien. Gracias por la información.
Gracias por tus consejos , yo tuve mucho problemas de salud por varios años , y solo a un médico se le ocurrió hacerme un perfil tiroideo, descubrió que tengo hipotiroidismo, me sugirió el reemplazo hormonal y solo me funcionó 5 meses, me fui’ a radicar a otra ciudad y hoy me está tratando un excelente Endocrinólogo , también tomo Novotiral la dosis indicada por el médico después del perfil tiroideo y otros análisis más. Se me está cayendo el pelo horrible, me recetó un shamppo y un compuesto vitamínico especial , el cabello me quedo’ delgado y sin cuerpo, batallo mucho sin pan, y me encantó tu video del cabello y este video de que no comer, aunque él médico ya me lo había dicho, también me gustó. Ahora si disfruto la vida ya estoy volviendo a ser “ normal “. Muchas gracias te seguiré viendo ya me suscribi’ a tu canal .Soy una persona de 70 años me gusta ir al gym y hacer yoga y meditación, eso me ha ayudado mucho, muchas gracias jovencita preciosa por la labor de ayuda que brindas.
Cuando haces ejercicios o caminas en un dia muy caluroso sientes calor, tu piel esta caliente o sudas? espero su respuesta es una duda que tengo si las personas que tienen hipotiroidismo a pesar de que su temperatura es fria puedan sentir el calor y sudor al tener contacto con mucho calor
Hace unos 25 días me diagnosticaron con hipotiroidismo y además me dijo mi endocrinólogo que tengo las tiroides inflamadas...estoy con un plan muy estricto y muchas restricciones por ende. Es un universo nuevo para mí y me estoy comenzando a informar para vivir lo más saludable posible. De corazón agradezco la info que brindas. Saludos desde Py.
Hola Julieta me diagnosticaron hipotiroidismo hacer mes y medio y no sabía nada de la alimentación solo me dijo el médico q dejara el pan. Gracias x la información.uns pregunta x eso estoy padeciendo estreñimiento. T agradeceré información para solucionar este problema q para mi es nuevo Yr go 75 años u jamás padecía esto es molesto.Gracias Julieta preciosa.
Compra cápsulas que diga la etiqueta Salmon de Alaska, yo tengo lo mismo, esas cápsulas son ricas en yodo y se te desinflama rápidamente. Yo la tenía tan pero tan inflamada que me costaba trabajo tragar la comida, con eso se me quito.
Hola a mi me diagnosticaron en Febrero, mi Endocrinóloga me quito, brocolí, soya y camarones ... ah sido un cambio muy fuerte para mi, pero salí muy bien en mis últimos estudios, ve este video trae buena información ruclips.net/video/jWMouwG1hAw/видео.html
No sabia esto. Hace varios años tomo levotiroxina, en este ultimo año la dosis fue reducida a 50 mcg y todo indica que lo voy a tomar por mucho tiempo. Gracias por tu informacion. Un abrazo desde Brasil.
El gluten es una sustancia proteínica sus moléculas ayudan a q la masa sea dócil y se deje moldear el gluten está en la harina de trigo y sus derivados
1Hola Buenos días linda a mi no me han dicho de alguna dieta y tengo cono 7.años qué la. Padezco. Gracias por informar no y si deseamos tener más información con lo que debemos comer estaré pendiente.
Hola, quiero felicitarte por tus conocimientos que por tu propia voluntad haz indagado para conocer bien esta enfermedad, deben ser pocas las personas que se preocupan por buscar información sobre este tema, lamentablemente yo hace diez años que sufro esta enfermedad y estoy con medicamentos. Agradezco tu valiosa información. Desde Chile un gran abrazo.
El hipotiroidismo tiene cura. El ayuno y depuraciones con jugos de frutas me ayudo a remitir completamente la enfermedad. Tomo un tiempo, pero no hay porque resignarse a vivir con esta condición de por vida.
Hola coterreanea, también soy de Chile y cuándo estaba embarazada me diagnosticaron mi hijo ya tiene 1.7 anos, pero al parecer ya tenía hace muchos años ya que al parecer eso provocó 3 abortos :(.
Hola Gracias por la información , me hizo recordar lo que debo seguir tomando en cuenta, mi nena nació con hipotiroidismo congénito y siempre estoy observándola que cambios o síntomas pueda tener, hasta el momento gracias a dios y por los cuidados que tengo con ella , darle sus pastilla Eutirox cada mañana en ayunas y después de 40 minutos darle el desayuno (quinua) y su alimentación saludable, todo bien.
Mi hija la tiene pero en nuestras familia ninguno a sufrido esa enfermedad ,pero ella después de 24 años se dió cuenta de que sufría Hipertiroidismo y después de una inclusión de yodo se pasó a la hipotiroidismo gracias a Jehová 🙏 y está tomando el medicamento al levantarse, le voy a enviar tú link para que te siga, gracias muchas gracias, mil bendiciones para tí 🙏😍🥰
Que bueno que hables de esto!!! Tengo también hipotiroidismo y no logro bajar de peso. Y es difícil todas las complicaciones que trae esta enfermedad! 😔🤗🙋🏻♀️
ESO PENSABA YO TAMBIEN , PEROCON LA DIETA INTERMITENTE BAJE 1P KILOS EN UN MES , Y JAMAS TLMO AZUCAR. , QUE ESO ES LO PRINCIPAL Y MI MEDICAMENTO MO SON LOS SINTETICOS, ESL MO SKRVEN TE AFECTAN LOS HUESOS AL FINAL TOMA ARMOUR QUE ES NATURAL , Y MUY BUENO. CASI NADIE LO CONOCE O SEA LOS MEDICOS O SI LO SABEN NO LO QUIEREN RECETAR PORQUE TODO ES NEGOCIO CON LOS PROVEEDORES
Yo tengo 25 años con diagnóstico de hipotiroidismo. En ese tiempo era raro. Nunca me indicaron dieta, nunca me indiscaron tomar la pastilla en ayunas. Gracias a Dios estoy bien. Y guardo el estudio que llegué al límite por 5 años no detectada la enfermedad. La diferencia es que tomó liotironina con levotoroxina (novotiral). Yo diría no se obsesionen todos los organismos son distintos.
Es que lo mejor es que el endocrino o el médico te diga lo que tienes que hacer. Los videos de personas que hablan sin tener ni idea de la ficha personal, o como ella que habla sin ser médico, es peligroso
sufro de hipotiroidismo y tengo 65 años,..lo que dices es verdad, con respecto a los alimentos, la Dra me quito todo lo que carbohidrato, el grupo TAM, TRIGO , ARROZ Y HARINA DE MAIZ,..aumento de peso por cualquier cosa, entreno y me mantengo en dieta constantemente, habla de los ejercicios que debemos entrenar, siempre hago los mas basicos, toda la vida,..
Oye muchas gracias por este vídeo de los alimentos que no se deben comer y como tomar el medicamento, estuve años tomándolo mal gracias a ti corregiré esto, ya que ningún doctora que he visto desde hace 20 años hasta ahora había sido tan claro, te felicito por compartir tus experiencias con nosotros a través del espejo, Un cariñoso saludo desde mi país Chile, Santiago mi nombre es Ely Adiós
La medicina se puede tomar media hora antes del desayuno, pero preferiblemente según los Drs una hora antes , durante esa hora no se debe tomar ni comer nada..también aconsejan tomarla con un.vaso completo de agua no jugos ni bebidas de ninguna clase solo.agua pura. No debes.haber comido.por lo menos 4 a 5 horas antes de tomarla .esta medicina es extremadamente delicada y se deben seguir las indicaciones al pie de la letra. Otra cosa que recomiendan los Endocrinologos y es también muy importante es no cambiar de marca, todos los laboratorios no la procesan igual y es mejor estar seguros de que no se va a csmbiar.por.marca que.no.puede ser igual .tampoco se debe partir la pastilla nunca pues nunca las dos partes tienen.la misma cantidad de medicina y no.va a servir Así que ahí les paso los pasos a seguir como es exactamente el uso de la medicina para la tiroides Recuerden que.esta medicina es una hormona .
Excelente video, me ayuda mucho a recordar que alimentos no debo consumir. Pero ¿Qué puedo hacer para evitar la caída y que me nazca nuevo cabello? Siento que me quedaré pelona :(
Alejandra Benitez. Yo padezco de una enfermedad autoinmune que no es de tiroides. Pero se me cae mucho el cabello estoy al pocos pasos de perderlo por completo. Me fui al dermatologo y m dijo que tengo alopecia por alguna razón estres, medicinas etc. Me receto unas pastillas de vitaminas Pilexil cápsulas 💊 contienen hierro, zinc y vitaminas se toma 1 con el desayuno, también me receto un shampoo Pilexil lavarse cada 2 días. Apenas llevo 10 días con el tratamiento y tengo la impresión que ha disminuido la pérdida de cabello. Es muy pronto para ver un mejor resultado hay que hacerlo.minimo.x 4 meses. Espero le ayude la información
Wao, que alegría encontrarme con tu canal y tu contenido, ha sido para mi de mucha información sobre todo este primer video que por fortuna encontré en este momento. Aprovecho para darte las gracias Julieta por compartir tus informaciones, te confieso que ningún medico me ha dejado saber tantas cosas tan importantes. Muchas gracias y que Dios te siga Bendiciendo y podamos seguir contando con tus aportes.
1-Gluten ( pastas de trigo, pan de trigo, avena refinada, alimentos procesados con gluten) 2- Soya (leche de soya) 3- Verduras cruciferas crudas 4- fibra- evita absorción de medicamentos
@@orel3606 su tengo hipertiroidismo se puede controlar con levotirocina o en mi caso operar que me pasaría si no me operó o en que me ayudaría la operación
@@teresitadelninojesus1586 Lamentablemente no tengo ninguna informacion sobre el hipertiroidismo. Yo sufro de hipotiroidismo que me cure con solo 1 cajita de me- dicamento y luego me cure aplicando una dieta adecuada vegetariana a pesar de gustarme mucho la carne porque veo que esta me incrementa mu- cho la estitiquez prescindo de ella. Lo unico que puedo aconsejarle es que busque informacion en videos de you tub solo de medicos y tenga ud. mucho cuidado con aquellos que no lo son. No he oido que se trate ope - rando. Por favor busque a- yuda de personas preparadas y no se deje llevar por curande- ros que solo perjudican su bol- sillo y nada le aportan. Ojala le haya servido de algo mi pobre informacion. Lo prin- cipal es no dejar de luchar por su propio bienestar y no dejarse abatir por el desaliento. ¡¡¡ Arriba el animo !!! Si yo lo logré por que no Ud. Y lo mio es cronico y lo tengo desde que naci.
@@teresitadelninojesus1586 mi hermana tenía hipertiroidismo y trae muchas complicaciones nunca dejes de consultar con tu médico eso es muy importante y preguntar q alternativas de tratamiento tienes Suerte
Muy buen programa, te veo desde cuba, aquí los enfermos de hipotiroidismo si sufrimos porque no hay nada de comida para los sanos saca la cuenta para los que están enfermos. Por eso aquí la mayoría estamos pasados de peso. Gracias.
muchas gracias por tu excelente.. explicación...y gracias..por darnos el régimen de comidas que podemos .. comer..yi sufro de hipotiroidismo... estoy operada de la mitad de mi tiroides tomo levotiroxina Glaxo 50 mlg.. quisiera me gustaría mucho..poder tener un menú de qué puedo comer tengo también estreñimiento y se me cae el cabello...te felicito por ser tan clara...vas directo al grano..y no te andas con tantas vueltas...un placer haberte conocido..soy de Buenos Aires Martinez Argentina..alemana de Munich ❤🙏❤ 🇩🇪🇦🇷
Dulce Ramírez no estés triste , tomando el tratamiento indicado podrás tener una calidad de vida excelente quizás es difícil de aceptar pero tu saldrás adelante .
Ingrid De Nava gracias hermosas por tus palabras ahora voy olvidandome un poco del mal estoy tomando mi pastilla como es en serio gracias por tus lindas palabras 😘
q interesante tu video.lo q has explicado sobre el gluten lo descubrí por casualidad.estaba harta de pasar por taquicardias despues del desayuno y antes del almmuerzo.me dolían mucho los huesos no podía levantar siquiera lis brazos.cansada de q los medicos no dieran con este problema llegué a tope cuándo me mandaron al sicólogo jaja.me preguntaba q me hacía daño en estas horas?al averiguar si era el eutirox y la pastilla de la presión y darme cuenta q no lo era seguí. investigandome.la leche tampoco porq tomo deslactosada.entonces quedaba el pan.empecé a quitar el gluten de mis comidas y la mejoría fué casi inmediata.parecía un milagro!!se me quitaron toodos los achaques y algunos otros otros y me siento vital renovada.ya hasta pensaba q era hipocondriaca jaja .pero hasta hoy q miro tu video sé q se debía a la relación del gluten con el hipotiroidismo!!! igual siempre consumía alimentos con fibra con mucha precaución porq me hacía daño y tu me has dado la explicación!!muchas gracias niña por aclarar todo esto q los médicos nuunca te dicen.creo q no investigan no tienen curiosidad de saber más alla de sus aulas universitarias y no se dan cuenta q ni gun paciente es igual a otro aunq tenga la misma dolencia.hay mucha falta de sensibilidad.Dios te bendiga .un interesante video q me ayudó muchisimo
La doctora mía no me explicó que caía mal ni que caía bien solo me dijo que me tomara la medicina y ya pero todo eso que tu as dicho lo e ido averiguando poco a poco con mi hija porque abian veses que yo comía semillas y me daban lo serios espantosos cada comida algo que caía mal ayi estaba el frío abian que andaba trabando con mi hija y me agarraban los fríos eya iba viendo que me caía mal son unos fríos que.ni la calefacción del carro caía bien ya por último me cargaba la sábana para conectarla ala electricidad los huesos siente uno que se le quiebran
Hola Julieta, yo doy nueva en tu canal, y tu vídeo me llamo la atención porque a mi me sacaron la glándula del tiroides. Y pues la verdad nadie habla de personas como nosotros. Porque ya dependemos 100% de la Siyntroid . Ojalá que tú nos hagas un vídeo para nosotros. Gracias y bendiciones
Muchas gracias por tus videos, la verdad me han ayudado, tengo un año diagnosticada. Afortunadamente tengo alergias alimenticias (por fin puedo decir que agradezco mis alergias) y eso me ayuda a regular lo que como y no me ha costado esa parte de mi vida con el hipotiroidismo.
Querida Julieta, muchas gracias por compartir tu experiencia y conocimientos sobre este tema tan importante que nos puede llegar a causar muchas molestias. Eres un sol! muchos exitos con tu canal y acabo de suscribirme atu canal, para seguir recibiendo videos sobre este tema. Que Dios te bendiga!!!
Agradezco enormemente tu video. Hace poco me entere que la paseo y cuando dije a mi hermana que tambien tiene esta enfermedad que no debiamos cobsumir gluten se burlo de mi. Tu video me hace sentir mejor un abrazo
gracias Julieta, muy útil tu vídeo. yo también tengo hipotiroidismo autoinmune y acabo de aprender cosas nuevas como lo de cocer el brócoli. un bico desde Galicia ( España)
Acabo de suscribirme a tu canal!! Me encanto tu manera de explicar esta disfunción que muchos (as) padecemos e ignoramos el cómo cuidarnos. Saludos desde la Cd. de Córdoba, Veracruz.
Hola hace 6 años que estoy medicada los primeros años me cuide muchísimo. Pero cuando me dijo mi endocrinologa que hiba a tomar la levotiroxina hasta la menopausia o quizás más tiempo. Entonces baje un poco el nivel de cuidado pq lo asumí que toda mi vida voy a convivir con esta enfermedad. Me cuido en las comidas, bebo mucha agua y me gusta hacer ciclismo para compensar lo del peso. Ttatosiempre de estar bien pero tengo mis días bueno y días malos.
Observen su sistema nervioso primero .se evita y se puede curar de forma natural .el yoga es una medicina natural si se practica con mucha disiplina ..jugos de verduras .y jugos verdes .comer vebetales verdes .los medicamentos .en ayunas afectan la mucosa gastrica .todo se puede sanar dw forma natural .🙏💯💯👍
Hola muchas gracias por informacion, pues muy interesante para los que sufrimos esta enfermedad, yo le agradecería mucho nos indicaras cuales son los alimentos que si debemos comer, mucha gracias
Yo lo padezco hacen más de 20 años y es bastante molesto el tema de la caída del cabello, sequedad de la piel y sensación de frío siempre. No hay que dejar de hacer los controles xq hay veces que es necesario ir ajustando la dosis con el transcurso del tiempo
Hola Julieta, me he suscrito a tu canal. A mi niña de 11 años le han diagnosticado hace pocos meses hipotiroidismo de Hashimoto y tendrá que tomar levotiroxina de 50 mg. Es una niña delgada de momento. Sus síntomas han sido cansancio, estreñimiento, a veces dolores en la zona del tiroides. La cara se le ve más cansada y apagada. Espero que sigáis con mucha salud viviendo en plenitud❤
Muchísimas gracias. Me encantó este video,resumido,preciso y de gran valor informativo. Casi todo nos hace mal con esta enfermedad 😩. Ahora. Sé por qué y qué comer o no. Vas directamente a lo que nos es muy valioso. Muy agradecida. 🌹👏🥰
Yo estoy. Con mucho dolor en la garganta y oído izquierdo x lo que me dise mide 2.5cm me e sentido horrible ahora están asiendo me exámenes espero sea venigno solo quiero sentir bien y llevo 3años. Con este malestar y ningún médico me daba ningún diagnostico solo x que yo pedí un examen x que me cuesta respirar y siento presión en los pulmones gracias x el vídeo.
hola Julieta me gusto mucho el vídeo por fin alguien me explica tan bien esto de la tiroides eres mejor qué un médico para explicar estoy feliz con éste vídeo saludos desde chile
Hola soy María , es la primera vez que te veo, me ha gustado tu vídeo , no sabía que todo lo que has comentado hacía daño al tiroides Desde ahora dejaré de comerlos , solo comeré los que no perjudique al tiroides Muchas gracias por tus recomendaciones Te estoy escribiendo desde Puertollano, Provincia de Ciudad Real , la Mancha , España 😘😘❤️
Me acaban de diagnosticar con Hipotiroidismo y me encontré con éste video, ya me suscribí para ver todo lo que tengo que aprender para sobrellevar esta enfermedad.
Dejo mi "resumen" para cuando regrese. Tratar de evitar: Gluten: pasta, panes, avena, catsup... Soya: leche de soya, tofu (esta si me preocupó, mi esposo cocina con tofu frecuentemente) Verduras crucíferas: brócoli, coliflor, coles de bruselas, pack Choi si podemos pero cocidas. Fibra Consejo: tomar medicamento al menos 30 minutos antes del desayuno
Gluten: harinas, panes, galletas, pastas Soya: suplementos, comida, LECHE DE SOYA y (fórmulas para niños) Verduras: brócoli, col Fibra: cantidades grandes de fibra. No consumir junto con el medicamento o no se absorberá la pastilla
@@marceacuna2491 Insoportable la gente que solo se fija en lo que no le gusta. Y encima necesita decirlo. Si al menos a quienes os gusta tanto criticar fuerais perfect@s....
Me encanta saber sobre esta enfermedad pues tengo 2 personas en mi familia que lo sufren y por eso me encantaria conocer bien del tema para ayudarlos en su alimentacion gracias
EXCELENTE VIDEO MUCHACHITA, ME EDUCASTE EN COMO TE TOMAS LA PASTILLA AL DESPERTAR, YO ME LA TOMABA Y A LOS CINCO O DIEZ MINUTOS MI CAFEZOTE MAÑANERO , QUE GRAN ERROR EL MIO POR ESO SIGO IGUAL DE PANZON., GRACIAS MUCHACHITA DESDE MAÑANA SIGO TU EJEMPLO, TENGO 60 AÑOS
Arnaldo 33. Yo dejo pasar 1 hora por que el café o alimento si lo tomas enseguida no deja actuar el medicamento y eso no me dijo la endocrinologa. Lo investigué
4:40 1. gluten: como trigo, pan blanco, pastas, harinas, leche d gluten, cereales d gluten, 2. soya: nada, solo soya fermentada, y alimentos vegetales cruciferos q son alimentos cruciferos col brócoli col rizada etc nada d alimentos Bosiogenos. pero si los hierves si se puede 👍 3. cafeina, 4. azúcar, 5. no multivitaminico autorecetado porq puede ser contraproducente. alimentos refinados procesados. tomar pastilla en la mañana y no comer ni fibra media o una hora alrededor d tomar la medicina. y si es durante el día como 4 horas alrededor. y, si consumir: frutas antioxidantes frutas d vitaminas C. nuez d Brasil almendras salmon = selenio agua jugos ensalados papa pescado d agua fría maiz, habas lentejas, avena libre d gluten, espinaca no todos los dias, brocoli col solo hervido raiz d maca
Mil gracias tratando de familiarizarme con este tema tengo unos nódulos pequeños todavía no me han medicado espero controlarlos tratare de comer gluten free dejare el pan frances jaja
@@isabella7858 hola Isabela yo tenía nódulos y la verdad esos no se quitan. Me quitaron la tiroides y me lastimaron una cuerda vocal. Es muy difícil eliminar los nódulos
Mi médico también tiene la enfermedad y me dijo que podía llevar una dieta normal ,sólo que tome la medicación media hora o una hora antes de desayunar
Hace años que tengo hipotiroidismo, tomo tecuatro 100 en ayunas , como de todo, llevo una vida normal. Herede esta enfermedad de mis tias. Tengo hija pero ella no la tiene. A mi no me perjudica en nada tenerla. Saludos desde Uruguay.
En mi pais los productos libres de gluten salen carísimos! No como ningún tipo de pan ni fideos,la papa me deshace el estómago! Las verduras verdes cocidas excepto la espinaca me caen bien. Soja no consumo en absoluto! Evito todo lo que tenga colorante. No cosumo azúcar. Uhhh tengo muchos "no" pero lo que realmente me importa es sentirme bien pues el hipotiroidismo me ha atacado el estómago! Saludos desde Uruguay!
Hola Alicia De Supe Pibe gracias por la info. no sé si me puedas compartir más de cómo combatiste el problema estomacal yo también tengo hipotiroidismos y también me afecta mucho el estómago, gracias y saludos desde Sinaloa mexico.
He vivido con hipotiroidismo desde que nací y la verdad no tengo problemas digestivos, lo que si tengo mucho cansancio.... Pero es por temporadas creo, de ahí que si es importante cuidarse en la alimentación porque mi problema es el sobrepeso...
Gracias por su consejo me uno a este grupo con medullary thyroid cancer y sus consejos me encantaron a dejar las harinas y cambiar por otro carbohidrato!
Si no se pienso que esta "enfermedad" lo que antes es que ayuda como a mejorar la alimentación en muchos casos, porque por lo general la gente sin enfermedades se alimenta muy mal hasta que llegue alguna enfermedad, pero si hay gente que tiene eso y ni la siente, y por su puesto ahí juega un papel importante casi crucial es la mente, si eso está desordenado.. Grave
Esta chica está mal asesorada no es así ... La avena ayuda a prevenir los problemas de tiroides, pues ayuda a controlar el funcionamiento de la glándula, gracias a su concentración de yodo. En concreto, resulta muy beneficiosa contra el hipotiroidismo.
@@nelcivelasquez5669 tienes que ir con un doctor en específico con un endocrinólogo, para que te valore y mediante estudios y se requiere un eco, de diga si requieres tratamiento y medicamento, que tipo de medicamento, alimentación y sobre todo y super importante que cantidad necesitas, NO te automediques, lo peor que podemos hacer tomar algo por recomendación
Yo tengo hipotiroidismo secundario, es decir, a causa de Panhipopituitarismo. Lo único que tomo es levotiroxina en ayunas. Jamás me limitaron en la alimentación, o sea, no me quitaron ningún alimento. Obviamente trato de alimentarme lo más sano posible y evito aquello que me causa algún malestar. Personalmente mi "mantra" o "fórmula mágica" es "Puedo comer de todo pero sin excederme. Nada con exceso, todo con medida", y así me siento bien :))
En lo personal, es muy difícil dejar d comer todo esto, y talves si sea cierto que el medicamento se absorba menos, lo que si e notado es que si como avena me siento mal, si como chocolate café o algún producto que contenga cafeína me siento mal, y con la leche de soya sucede lo mismo, con las verduras verdes o productos con demasiada fibra igual,y e notado que las harinas también me producen ese síntoma de sentir como taquicardia, temblor en todo el cuerpo y mucho cansancio, yo no sabía que era todo esto lo que me provocaba esa sensación hasta que comencé a investigar sobre la alimentación en personas con hipotiroidismo, es muy buena la información 👍🏼
Empecé en septiembre del 2019 a sentirme mal. En Oct 31 me hice análisis y sali cin 300 de trigliceridos, 200 d colesterol y en perfil tiroideo 10.29. Por varias razones tardé 2 meses en mi consulta con el doc. Y durante ese tiempo empecé a cuidarme. Dejé el azúcar, la leche y en cierto porcentaje el pan ☹ en mes y medio bajé 3 kilos. De hecho en 1 semana -antes de las fiestas de Dic- baje 1 kilo cuando en otros tiempos intenté y solo bajaba gramos para depués subir mucho más. Se me logró reestablecer el sueño exagerado que me daba y el cansancio. El dia 4 de Enero empece cn la famosa levotiroxina (1/2 pastilla) me volvió el sueño y un hambre exagerada 🤔🤨😭 solo dos días me tomé una siesta y ya se ha estado normalizando. Creo q ya subi de nuevo d peso no sé si 1 kilo o más. Hago todo lo posible por comer despacio, poco y bien masticado. Mi presion ya cambió antes era siempre de 110/70 ahora 135/80 aunq varia de menos a mas. Tomo mi pastilla y como me ha ado mas sueño pues hace su trabajo muy bien pienso yo porque almuerzo en 3 o 4 hras despues. El doc me ordenó ultrasonido por posibles nódulos aunq no tocó nada y en la radiogragia salió normal. Bueno soy una más con este problema de la tiroides espero que todas estén mejor cada dia. * Y gracias por tus videos*
Hola linda, lamento q tb estes en este lío del hipotiroidismo 😓,yo estoy tomando cosas naturales y cambiando mi alimentación, antes de decidir tomar la medicación haber q tal me va,por q es escuchado mucho acerca de eso q cuentas, q después dw tomaría subes más fácil de peso . Confío q pronto te estabilice
@@paolasegura116 hola, a la fecha ya he bajado 7 kilos, me pese hace 1 mes y de 70 que llegue a pesar esa vez pese 64. El día 6 me toca consulta a ver como voy. Espero no me suban la dosis y por mi cuenta trato de cuidarme porque ya vi que el doc no dice qué comer y qué no comer hay que buscarle. Gracias por tu comentario y espero estés muy bien.👍
@@Nena14feb supeeeer ya has bajado bastantes 👏 y lo del sueño ya de estableció? Yo aún no comienzo a tomar la medicinal reconozco q me a dado miedo, continuo con el cambio de alimentación y suplemento, feliz noche princesa
@@paolasegura116 😭😭😭 ayer me hice el ultrasonido y salí con bocio multinodular. Hoy tuve la cita y me pasarán a endocrinología que para que el doc diga si amerita biopsia. E dejaron la misma dosis de levotiroxina. Mi TSH ya bajó a 0.01 de 10.29 que traía y por supuesto que me dijeron que siga con el tratamiento. No me pesa porque es la mitad de una pastillita insignificante y además no amarga.. Bueno, es mi reporte. Que esté bien y cuídate mucho. 👍🙋♀️
Hola te comento que tengo casi dos,años que dejé de tomar la pastilla para el tratamiento de mi problema de tiroides, me fui al campo lo único que comí cocinado era las patatas, comí las hojas verdes del brócoli. Luego cuando vino la época de las frutas primavera-verano comía pimientos verdes, rojos, tomates berenjenas, manzanos, pan de cebada, y tampoco tomo ninguna pastilla natural para mi problema de tiroides. Voy a ir al médico para que me envíe hacer unos exámenes para saber cómo están mis tiroides. No tengo hasta el momento ningún síntoma que me diga que estoy mal con mi tiroides.
Soy operada de tireidectomia total y ahora desde q me operaron tengo hipotiroidismo ,mi t.s.h demasiado elevado en 171. Demasiado cansada, depresión, bueno todo sufro x todo
Hola, me encantó tu vídeo me sirvió de mucho ya q yo también sufro hipotiroidismo y en mis alimento solo sabía q no tenía q consumir gluten, y si mis pastillas son infaltable en mis mañana, muchas gracias, un fuerte abrazos desde Buenos Aires 😘
Tambien el stress..tambien el relajarse tambien controla..gluten es almidon pero se le puede quitar. A las raices..la sal es bien mala..no deja trabajar el rinon
gracias Julieta, tu vídeo me sirvio porque no tenía idea de la mayoría de las cosas que mencionas, soy amante del pan y será difícil no consumirlo tan seguido. mándame saludos en tu próximo vídeo 😊
Muy buen vídeo. El horario de tomar el medicamento también lo puedes cambiar para la noche , alejado de última comida . Puede tomarse antes de acostarte a dormir y así el medicamento es absorbido con el estómago vacío mientras duermes . Saludos .
Muy buena la explicación.y bien didáctico muchas felicitaciones y gracias por ayudarnos a los hipotiroideos y a seguir para adelante muchas bendiciones
4 alimentos que no se deben comer si tienes hipotiroidismo: 1. Gluten ( substancia en la harina de trigo). Esta en las pastas, panes, avena, pizzas, donas, fideos, galletas por soda, bizcochos, pasteleria, bolleria.Dompling, guanimes de harina de trigo, coditos y macarrones. 2. Soya hace daño a la tiroides. Aparte que te engorda porque es estrogenica. Si comes verduras cruciferas debes hacerlas al vapor y no hara daño a la Tiroides. (brocoli, col de bruselas, etc.). Mucha fibra no comas, puedes comer fibra, pero no demasiada. come frutas, toronjas y toma mucha agua. Medicamento de hipotiroidismo tomarlo en ayunas. Espera 1/2 hora y desayunas. 3. Yuca 4. Mani
Muchas gracias te agradezco mucho por que sentía que estaba loca y este video me ayudó mucho me hice muchos análisis por q la harina era como un veneno para mi y hoy por ti me doy cuenta por q me hacia tanto mal la harina muchas gracias!!!!
Dios te bendiga y te guarde al igual a todas las personas que estan sufriendo por esta emfermedad, tengo a mi hija, padeciendo lo mismo, pero Dios Jesucristo, El puede sanarles, no duden El es el medico de medicos sigamos orando por la sanidad de los emfermos.Hna Maria.les amo en el nombre de nuestro Salvador Jesucristo. les saludo de Puebla, Pue.
gracias mil gracias por explicar los doctores no explican nada lo pase muy mal no me cayo muy mal la tirosina cuando la tome por primera vez ahora cambie toda mi alimentacion gracias mil gracias
Hola Julieta Deseo te encuentres muy bien en compañía de tu familia y todos los suscriptores de tu canal. Acabo de ver tu video y te agradezco tengo hipotiroidismo ya no se si es subclinico o de hashimoto. Tomo levotiroxina 50mcg diarios.. tenia la duda referente al brocoli me encanta comerlo cocido o hago crema de brocoli. Pero mi sobrina es nutriologa y ne dijo que no lo puedo comer por ser bociogeno. Busque información y coincide con lo que nos explicas en éste video al igual sobre los alimentos con gluten. Seguiré viendo tus vídeos si Dios nos permite. Bendiciones para todos 🙏 🙌
Llevo 20 años con esta en y nunca he tenido ninguna complicación me tomo la pastilla en ayunas todos los días y cada 6 meses me hacen los exámenes y ecotomografia y ningún problema tampoco he tenido sobrepeso porque me cuido voy al gimnasio 3 veces a la semana y tengo mi peso acorde a mi estatura ya tengo 52 años y vivo bien gracias a Dios ❤️
Tengo 7 meses me detectaron elipo tiroideo y mi pregunta enque puede alludar lameformina con libotirocsina
Loorñ
chaval ser sano lo más hermoso en la vida Bendiciones a tod@s
@Dracko que pastillas usas para el ipotiroidismo
Hoy me hicieron examen para saver si tengo esa enfermedad tengo 85 años
Mi novia tiene hipotiroidismo y gracias por el video se lo voy a mostrar pues de alguna manera apoyarla y cuidarla.♥️
JULIETA ME ABURRI ESPERANDO QUE ME ENUMERES LAS COMIDAS QUE ME AYUDAN
Si cuídala mucho
Wow, primero y unico que veo que se prepcupa asi por su novia
Wooooww que suerte de tener un novio así
@@solsolares7566 y si la cuido como siempre hay altibajos pero lo bueno es que estamos juntos ahí remandola...!
Llevo muchos años con hipotiroidismo y muchos años también sin comer brócolis que me encantan, desconocía que podía comerlos bien cocidos, claro esto es en casa porque en los restaurantes la sirven al vapor casi crudos, es una gran noticia que me da ya los estaré comiendo hoy mismo, la coliflor también, que alegría me ha dado muchas gracias
Hoy acaban de diagnosticarme hipotiroidismo y estaba muy triste por ello. Nose como llegué a tu canal. Explicas todo tan bien y transmites mucha confianza. Graciaaaaas por tu tiempo y buena vibra!!! 💗
NO TOMES NINGUN MEDICMENTO SINTETICO ,DILE A TU DOCTOR QUE TE RECETE EL ARMOUR ,ES UNA PASTILLA NATURAL
🥺🥺 x2
Tus comentarios son excelentes. Mi hija padece de hipotiroidismo y lo primero que hace es tomarse su pastilla de levotiroxina y anotar en una libreta el horario ,pues al ser joven con síndrome de down le he enseñado la importancia de ésta pastilla
Tu hija desarrollo bocio?
.
Yo tengo siempre mi botella de agua y medicamento al lado. Todos los días sagradamente a las 5:05 am la tomo.
No tenía ni idea lo de la fibra. Muchas gracias.
Me puedo tomar mi medecina sin lavarme los dientes, porque yo habes no me la tomo porque cuando me levanto ya quiero tomar mi cafe Caliente y ese es mi problema
Gracias hace 24 años que me diagnosticaron hipotiroidismo hashimoto a las 7 de la mañana lo tomo sublingual cuando se diluye tomo agua y a la hora me levanto y desayuno avena libre de gluten ! Indicada por plan de alimentación aunque no por el hipotiroidismo sino para mantener a raya el colesterol 🤦🏼♀️ tengo 60 gracias 🙏 y vencer el estreñimiento es toda una tarea agua con limón y fruta .desde Uruguay un abrazo
Cual es tu dieta de alimentación en la
Tiroiditis hassimoto 🥹
Me encanta la avena y no la como por el gluten, que me recomiendas
Ningún avena tiene gluten 🤦🏻♀️
@@albarjas8360la avena en si no tiene gluten pero si la avena es procesada en presencia de gluten obvio que lleva.
Tienes toda la razón mi niña, un medico me dio la misma explicación, tomar en ayunas las pastilla, una hora antes del desayuno, y también tengo mi vaso con agua y la pastilla en mi mesita. Funciona muy bien eso!!! Lo recomiendo 100x 100. Gracias muy buena tu información DEJARE DE COMER PAN!! 😉 saludos desde Chile 🇨🇱
Gracias por. el informe , Ha
ce muchos años que lo padezco ,pero en este momento ,me tiene bastante mal También yo soy muy panera ( me gusta.mucho el pan , y como mucha avena.,Veré si consigo la q no tiene gluten Gracias soy.Norma Lara desde Argentina.Saludos y bendiciones
Buenos noches quiero saber si puedo comer todo lo que contiene maíz 🌽 ya que no puedo comer pan ya que padezco de hipotiroidismo Dios te Bendiga
Yo la tomo 3 horas después de la cena y me ayuda a dormir
Y con que sustituyen el pan ?????😢😢😢😢
Hay personas que lo an recluido en psiquiátrico y lo que tiene es enfermedad de Tiroides. Cuando se controla. Hablas más lento, coordinado. Paciente , amable. Gentil, sigo. Cuando estás descontrolado la palabra lo dice todo. Ni el cuerpo lo soporta. Esto es serio Señores. Muy serio. Aprender a conocer su cuerpo y controlarlo. La sonrisa le vuelve. No te pongas amargado/a. La vida es Linda.
Es verdad! En pandemia terminé en el psiquiatra medicada y lo que tenía era hipotiroidismo y menopausia 🤦♀️ Gracias a Dios ya me están retirando la medicina que se hace de forma gradual.
He eliminado de mi dieta la gran mayoría de alimentos inflamatorios.
@@fiorellahhque alimentos eliminaste?
Yo también tengo hipotiroidismo pero no tengo síntomas
Yo tampoco tengo síntomas
Tu estas tomando la hormona
Yo no he querido tomarla
Estoy mejorando mi alimentación a ver cómo me va
Hace tiempo tengo hipotiroidismo y tomo levótiroxina y con eso ando re bien haciendo mis controles anuales
Llegaste en un buen momento a mi vida. Tengo tiempo con esto y a pesar de que todo medicamento me sigo sintiendo mal y creo que una parte de esto es porque no me alimento bien. Gracias por la información.
Me avían dicho que no debo combina la toronja con levoritoxina
Gracias por tus consejos , yo tuve mucho problemas de salud por varios años , y solo a un médico se le ocurrió hacerme un perfil tiroideo, descubrió que tengo hipotiroidismo, me sugirió el reemplazo hormonal y solo me funcionó 5 meses, me fui’ a radicar a otra ciudad y hoy me está tratando un excelente Endocrinólogo , también tomo Novotiral la dosis indicada por el médico después del perfil tiroideo y otros análisis más. Se me está cayendo el pelo horrible, me recetó un shamppo y un compuesto vitamínico especial , el cabello me quedo’ delgado y sin cuerpo, batallo mucho sin pan, y me encantó tu video del cabello y este video de que no comer, aunque él médico ya me lo había dicho, también me gustó. Ahora si disfruto la vida ya estoy volviendo a ser “ normal “. Muchas gracias te seguiré viendo ya me suscribi’ a tu canal .Soy una persona de 70 años me gusta ir al gym y hacer yoga y meditación, eso me ha ayudado mucho, muchas gracias jovencita preciosa por la labor de ayuda que brindas.
Cuando haces ejercicios o caminas en un dia muy caluroso sientes calor, tu piel esta caliente o sudas? espero su respuesta es una duda que tengo si las personas que tienen hipotiroidismo a pesar de que su temperatura es fria puedan sentir el calor y sudor al tener contacto con mucho calor
Tengo una colega, que por el solo hecho de tener muy baja la libido el esposo la abandono
P
Donde puedo conseguir la pastilla novotiral esque no la consigo aqui en Cúcuta
Donde puedo conseguir la pastilla novotiral
Gracias por dejarlo tan claro, recientemente me diagnosticaron con Hashimoto 🤷🏻♀️ así que estoy en la investigación para el día a día
También tengo Hashimoto, no puedo tomar avena. 😞
Entro al clan del Hipotiroidismo! algo q es dificil de llevar solo quienes lo vivimos sabemos lo complicado que es pero seguimos adelante 🤗
Jannys Alvarez Cañavera yo igual soy del clan 👍👍
Pff no es tan dificil
También los que lo viven con nosotros , que están a pie de cañón con estos cambios ,
Jannys Alvarez Cañavera es cierto, como dicen "quien lo padece lo sufre".
Jannys Alvarez Cañavera no es tan difícil.. yo también lo tengo y llevo una vida normal👌
Hace unos 25 días me diagnosticaron con hipotiroidismo y además me dijo mi endocrinólogo que tengo las tiroides inflamadas...estoy con un plan muy estricto y muchas restricciones por ende. Es un universo nuevo para mí y me estoy comenzando a informar para vivir lo más saludable posible. De corazón agradezco la info que brindas. Saludos desde Py.
Hola Julieta me diagnosticaron hipotiroidismo hacer mes y medio y no sabía nada de la alimentación solo me dijo el médico q dejara el pan. Gracias x la información.uns pregunta x eso estoy padeciendo estreñimiento. T agradeceré información para solucionar este problema q para mi es nuevo
Yr go 75 años u jamás padecía esto es molesto.Gracias Julieta preciosa.
Gracias x la informacion xq aveces tomo mis pastilla y luego luego desayuno pero gracias x la informacio
Compra cápsulas que diga la etiqueta
Salmon de Alaska, yo tengo lo mismo, esas cápsulas son ricas en yodo y se te desinflama rápidamente.
Yo la tenía tan pero tan inflamada que me costaba trabajo tragar la comida, con eso se me quito.
Hola a mi me diagnosticaron en Febrero, mi Endocrinóloga me quito, brocolí, soya y camarones ... ah sido un cambio muy fuerte para mi, pero salí muy bien en mis últimos estudios, ve este video trae buena información ruclips.net/video/jWMouwG1hAw/видео.html
@@aliciasantalla3523 buenas tarde Alicia pero como se llaman las pastillas por favor. Un abrazo desde República Dominicana 🇩🇴
No sabia esto. Hace varios años tomo levotiroxina, en este ultimo año la dosis fue reducida a 50 mcg y todo indica que lo voy a tomar por mucho tiempo. Gracias por tu informacion. Un abrazo desde Brasil.
Hola, gente! Yo tenía pseudonódulos bastante importantes en tiroides y al dejas el gluten DESPARECIERON. Se lo prometo!
Que es el gluten
Gracias por informar los alimentos tengo jipotiroide
El gluten es una sustancia proteínica sus moléculas ayudan a q la masa sea dócil y se deje moldear el gluten está en la harina de trigo y sus derivados
Gracias por la enseñanza.
1Hola Buenos días linda a mi no me han dicho de alguna dieta y tengo cono 7.años qué la. Padezco. Gracias por informar no y si deseamos tener más información con lo que debemos comer estaré pendiente.
Hola, quiero felicitarte por tus conocimientos que por tu propia voluntad haz indagado para conocer bien esta enfermedad, deben ser pocas las personas que se preocupan por buscar información sobre este tema, lamentablemente yo hace diez años que sufro esta enfermedad y estoy con medicamentos. Agradezco tu valiosa información. Desde Chile un gran abrazo.
Hola Luisa! Si, te entiendo, yo ya llevo 9 años con esta enfermedad
El agua por doinde vivo es MALA poque es FLUORADA, aconsejo tomar SODA, ó Hervir el agua , y luego hacer una limonada.
El hipotiroidismo tiene cura. El ayuno y depuraciones con jugos de frutas me ayudo a remitir completamente la enfermedad. Tomo un tiempo, pero no hay porque resignarse a vivir con esta condición de por vida.
Luisa Rojas iñ i
Hola coterreanea, también soy de Chile y cuándo estaba embarazada me diagnosticaron mi hijo ya tiene 1.7 anos, pero al parecer ya tenía hace muchos años ya que al parecer eso provocó
3 abortos :(.
GRACIAS por tus consejos, Julieta hoy me dieron el diagnóstico y empiezo con problemas en la tiroides DIOS te bendice
Eso me paso, hoy me entere que tengo hipotiroidismo
Hola Gracias por la información , me hizo recordar lo que debo seguir tomando en cuenta, mi nena nació con hipotiroidismo congénito y siempre estoy observándola que cambios o síntomas pueda tener, hasta el momento gracias a dios y por los cuidados que tengo con ella , darle sus pastilla Eutirox cada mañana en ayunas y después de 40 minutos darle el desayuno (quinua) y su alimentación saludable, todo bien.
8 días q me duele el cuello. Kiero saber los síntomas. De cuánto regresa el cáncer.
Hola buenas tardes. Me operaron tiene 14 años ..me retiraron la tiroides . Mi duda . Tiene como
Mi hija la tiene pero en nuestras familia ninguno a sufrido esa enfermedad ,pero ella después de 24 años se dió cuenta de que sufría Hipertiroidismo y después de una inclusión de yodo se pasó a la hipotiroidismo gracias a Jehová 🙏 y está tomando el medicamento al levantarse, le voy a enviar tú link para que te siga, gracias muchas gracias, mil bendiciones para tí 🙏😍🥰
Que bueno que hables de esto!!! Tengo también hipotiroidismo y no logro bajar de peso. Y es difícil todas las complicaciones que trae esta enfermedad! 😔🤗🙋🏻♀️
ESO PENSABA YO TAMBIEN , PEROCON LA DIETA INTERMITENTE BAJE 1P KILOS EN UN MES , Y JAMAS TLMO AZUCAR. , QUE ESO ES LO PRINCIPAL Y MI MEDICAMENTO MO SON LOS SINTETICOS, ESL MO SKRVEN TE AFECTAN LOS HUESOS AL FINAL TOMA ARMOUR QUE ES NATURAL , Y MUY BUENO. CASI NADIE LO CONOCE O SEA LOS MEDICOS O SI LO SABEN NO LO QUIEREN RECETAR PORQUE TODO ES NEGOCIO CON LOS PROVEEDORES
Rene Solis que es lo que dices que tomas por favor 🙏
todo lo que acabas de explicar no me lo pudo decir mi doctor, gracias por esta gran información!!! ahora entiendo mucho
Yo tengo 25 años con diagnóstico de hipotiroidismo. En ese tiempo era raro. Nunca me indicaron dieta, nunca me indiscaron tomar la pastilla en ayunas. Gracias a Dios estoy bien. Y guardo el estudio que llegué al límite por 5 años no detectada la enfermedad. La diferencia es que tomó liotironina con levotoroxina (novotiral). Yo diría no se obsesionen todos los organismos son distintos.
como te diagnosticaron
Es que lo mejor es que el endocrino o el médico te diga lo que tienes que hacer. Los videos de personas que hablan sin tener ni idea de la ficha personal, o como ella que habla sin ser médico, es peligroso
sufro de hipotiroidismo y tengo 65 años,..lo que dices es verdad, con respecto a los alimentos, la Dra me quito todo lo que carbohidrato, el grupo TAM, TRIGO , ARROZ Y HARINA DE MAIZ,..aumento de peso por cualquier cosa, entreno y me mantengo en dieta constantemente, habla de los ejercicios que debemos entrenar, siempre hago los mas basicos, toda la vida,..
Igual yo. Sin tiroides. Aparte tengo un bypass y como muy poco. Aún así, subo y subo de peso
hola muchas gracias yo padezco el hipotiroidismo, y quiero mantenerme mas informada me encantan tus videos me identifico contigo Julieta Jareda
Oye muchas gracias por este vídeo de los alimentos que no se deben comer y como tomar el medicamento, estuve años tomándolo mal gracias a ti corregiré esto, ya que ningún doctora que he visto desde hace 20 años hasta ahora había sido tan claro, te felicito por compartir tus experiencias con nosotros a través del espejo,
Un cariñoso saludo desde mi país Chile, Santiago mi nombre es Ely
Adiós
La medicina se puede tomar media hora antes del desayuno, pero preferiblemente según los Drs una hora antes , durante esa hora no se debe tomar ni comer nada..también aconsejan tomarla con un.vaso completo de agua no jugos ni bebidas de ninguna clase solo.agua pura. No debes.haber comido.por lo menos 4 a 5 horas antes de tomarla
.esta medicina es extremadamente delicada y se deben seguir las indicaciones al pie de la letra. Otra cosa que recomiendan los Endocrinologos y es también muy importante es no cambiar de marca, todos los laboratorios no la procesan igual y es mejor estar seguros de que no se va a csmbiar.por.marca que.no.puede ser igual
.tampoco se debe partir la pastilla nunca pues nunca las dos partes tienen.la misma cantidad de medicina y no.va a servir
Así que ahí les paso los pasos a seguir como es exactamente el uso de la medicina para la tiroides
Recuerden que.esta medicina es una hormona
.
Hace dos meses me diagnosticaron hipotiroidismo, y me son de mucha utilidad estos videos gracias por compartir,Dios te bendiga
Excelente video, me ayuda mucho a recordar que alimentos no debo consumir.
Pero ¿Qué puedo hacer para evitar la caída y que me nazca nuevo cabello?
Siento que me quedaré pelona :(
Time biotina, vitaminas B12.
Póngale a su shampoo ajo 4 dientes bien picaditos.
Vea el video del Dr Jaramillo.
Alejandra Benitez. Yo padezco de una enfermedad autoinmune que no es de tiroides. Pero se me cae mucho el cabello estoy al pocos pasos de perderlo por completo. Me fui al dermatologo y m dijo que tengo alopecia por alguna razón estres, medicinas etc. Me receto unas pastillas de vitaminas Pilexil cápsulas 💊 contienen hierro, zinc y vitaminas se toma 1 con el desayuno, también me receto un shampoo Pilexil lavarse cada 2 días. Apenas llevo 10 días con el tratamiento y tengo la impresión que ha disminuido la pérdida de cabello. Es muy pronto para ver un mejor resultado hay que hacerlo.minimo.x 4 meses. Espero le ayude la información
El champú de ortiga,es excelente para evitar la caída del cabello, además no hay que lavarlo muy seguido, ojalá una vez a la semana, está bien.
Fenomenal corazón ,no tenía ni idea, pero me lo has explicado perfectamente, gracias
Muchas gracias se nota lo preparada que estas además tengo hipotiroidismo y me doy cuenta de todos los hábitos que debo cambiar
Wao, que alegría encontrarme con tu canal y tu contenido, ha sido para mi de mucha información sobre todo este primer video que por fortuna encontré en este momento. Aprovecho para darte las gracias Julieta por compartir tus informaciones, te confieso que ningún medico me ha dejado saber tantas cosas tan importantes. Muchas gracias y que Dios te siga Bendiciendo y podamos seguir contando con tus aportes.
Ella no es médico
1-Gluten ( pastas de trigo, pan de trigo, avena refinada, alimentos procesados con gluten)
2- Soya (leche de soya)
3- Verduras cruciferas crudas
4- fibra- evita absorción de medicamentos
La avena integral se puede consumir ?
@@dorismoreno5234
La avena contiene gluten.
He oido que parece ser que
se ha logrado extraerle el
gluten , informacion que
no he comprobado .
@@orel3606 su tengo hipertiroidismo se puede controlar con levotirocina o en mi caso operar que me pasaría si no me operó o en que me ayudaría la operación
@@teresitadelninojesus1586
Lamentablemente no tengo
ninguna informacion sobre
el hipertiroidismo. Yo sufro
de hipotiroidismo que me
cure con solo 1 cajita de me-
dicamento y luego me cure
aplicando una dieta adecuada
vegetariana a pesar de gustarme
mucho la carne porque veo
que esta me incrementa mu-
cho la estitiquez prescindo
de ella. Lo unico que puedo
aconsejarle es que busque
informacion en videos de
you tub solo de medicos
y tenga ud. mucho cuidado
con aquellos que no lo son.
No he oido que se trate ope -
rando. Por favor busque a-
yuda de personas preparadas
y no se deje llevar por curande-
ros que solo perjudican su bol-
sillo y nada le aportan. Ojala
le haya servido de algo mi
pobre informacion. Lo prin-
cipal es no dejar de luchar
por su propio bienestar y
no dejarse abatir por el
desaliento.
¡¡¡ Arriba el animo !!!
Si yo lo logré por que no Ud.
Y lo mio es cronico y lo
tengo desde que naci.
@@teresitadelninojesus1586 mi hermana tenía hipertiroidismo y trae muchas complicaciones nunca dejes de consultar con tu médico eso es muy importante y preguntar q alternativas de tratamiento tienes
Suerte
Gracias hermosa por la información tan importante para los que sufrimos de este mal silencioso saludos desde Colombia.
Muchas gracias,...buena informacion
Desde Bolivia agradezco los consejos que da sobre los alimentos que no se debe consumir, muy bueno su programa
Muy buen programa, te veo desde cuba, aquí los enfermos de hipotiroidismo si sufrimos porque no hay nada de comida para los sanos saca la cuenta para los que están enfermos. Por eso aquí la mayoría estamos pasados de peso. Gracias.
muchas gracias por tu excelente..
explicación...y gracias..por darnos el
régimen de comidas que podemos ..
comer..yi sufro de hipotiroidismo...
estoy operada de la mitad de mi tiroides
tomo levotiroxina Glaxo 50 mlg..
quisiera me gustaría mucho..poder
tener un menú de qué puedo comer
tengo también estreñimiento y se me
cae el cabello...te felicito por ser tan
clara...vas directo al grano..y no te
andas con tantas vueltas...un placer
haberte conocido..soy de Buenos Aires
Martinez Argentina..alemana de Munich
❤🙏❤ 🇩🇪🇦🇷
Yo puse una alarma para que me recuerde diario la toma de mi medicamento, tengo una semana desde que me detectaron hipotiroidismo.
Es una muy buena idea!!! Animo!!
Hola yo estoy muy triste o no se como explicar mis sentimientos tengo hipotiroidismo ayer comencé con mi tratamiento espero e Dios mejorar
Dulce Ramírez yo estoy igual
Dulce Ramírez no estés triste , tomando el tratamiento indicado podrás tener una calidad de vida excelente quizás es difícil de aceptar pero tu saldrás adelante .
Ingrid De Nava gracias hermosas por tus palabras ahora voy olvidandome un poco del mal estoy tomando mi pastilla como es en serio gracias por tus lindas palabras
😘
q interesante tu video.lo q has explicado sobre el gluten lo descubrí por casualidad.estaba harta de pasar por taquicardias despues del desayuno y antes del almmuerzo.me dolían mucho los huesos no podía levantar siquiera lis brazos.cansada de q los medicos no dieran con este problema llegué a tope cuándo me mandaron al sicólogo jaja.me preguntaba q me hacía daño en estas horas?al averiguar si era el eutirox y la pastilla de la presión y darme cuenta q no lo era seguí. investigandome.la leche tampoco porq tomo deslactosada.entonces quedaba el pan.empecé a quitar el gluten de mis comidas y la mejoría fué casi inmediata.parecía un milagro!!se me quitaron toodos los achaques y algunos otros otros y me siento vital renovada.ya hasta pensaba q era hipocondriaca jaja .pero hasta hoy q miro tu video sé q se debía a la relación del gluten con el hipotiroidismo!!! igual siempre consumía alimentos con fibra con mucha precaución porq me hacía daño y tu me has dado la explicación!!muchas gracias niña por aclarar todo esto q los médicos nuunca te dicen.creo q no investigan no tienen curiosidad de saber más alla de sus aulas universitarias y no se dan cuenta q ni gun paciente es igual a otro aunq tenga la misma dolencia.hay mucha falta de sensibilidad.Dios te bendiga .un interesante video q me ayudó muchisimo
La doctora mía no me explicó que caía mal ni que caía bien solo me dijo que me tomara la medicina y ya pero todo eso que tu as dicho lo e ido averiguando poco a poco con mi hija porque abian veses que yo comía semillas y me daban lo serios espantosos cada comida algo que caía mal ayi estaba el frío abian que andaba trabando con mi hija y me agarraban los fríos eya iba viendo que me caía mal son unos fríos que.ni la calefacción del carro caía bien ya por último me cargaba la sábana para conectarla ala electricidad los huesos siente uno que se le quiebran
Qué tan cierto es qué comer remolacha nos es bueno para la tiroides?
Puede por favor hacer un video acerca de eso.
Gracias..
Hola Julieta, yo doy nueva en tu canal, y tu vídeo me llamo la atención porque a mi me sacaron la glándula del tiroides. Y pues la verdad nadie habla de personas como nosotros. Porque ya dependemos 100% de la Siyntroid . Ojalá que tú nos hagas un vídeo para nosotros. Gracias y bendiciones
Hola. Ud cuanto toma de medicamento
Muchas gracias por tus videos, la verdad me han ayudado, tengo un año diagnosticada. Afortunadamente tengo alergias alimenticias (por fin puedo decir que agradezco mis alergias) y eso me ayuda a regular lo que como y no me ha costado esa parte de mi vida con el hipotiroidismo.
Querida Julieta, muchas gracias por compartir tu experiencia y conocimientos sobre este tema tan importante que nos puede llegar a causar muchas molestias. Eres un sol! muchos exitos con tu canal y acabo de suscribirme atu canal, para seguir recibiendo videos sobre este tema. Que Dios te bendiga!!!
Agradezco enormemente tu video. Hace poco me entere que la paseo y cuando dije a mi hermana que tambien tiene esta enfermedad que no debiamos cobsumir gluten se burlo de mi. Tu video me hace sentir mejor un abrazo
💋😘
Muchísimas gracias Dra. ❤️💪 Por su valiosa colaboración en informarnos sobre patología en ésta charla. Bendiciones 🙏🙏❤️💯👌💯👍🌞⭐🌟✨💫🥂👈
Gracias por el video tengo hipotiroidismo desde hace 30 años y hasta ahora entendí lo del gluten
gracias Julieta, muy útil tu vídeo. yo también tengo hipotiroidismo autoinmune y acabo de aprender cosas nuevas como lo de cocer el brócoli. un bico desde Galicia ( España)
Acabo de suscribirme a tu canal!! Me encanto tu manera de explicar esta disfunción que muchos (as) padecemos e ignoramos el cómo cuidarnos. Saludos desde la Cd. de Córdoba, Veracruz.
Hola hace 6 años que estoy medicada los primeros años me cuide muchísimo. Pero cuando me dijo mi endocrinologa que hiba a tomar la levotiroxina hasta la menopausia o quizás más tiempo. Entonces baje un poco el nivel de cuidado pq lo asumí que toda mi vida voy a convivir con esta enfermedad. Me cuido en las comidas, bebo mucha agua y me gusta hacer ciclismo para compensar lo del peso. Ttatosiempre de estar bien pero tengo mis días bueno y días malos.
La fibra es importante en la alimentación.
La Levotiroxina debe tomarse en ayunas, de 30 min a 1 hora antes de ingerir alimento en el desayuno
@Marlen Roque Hola si no la tomas en ayunas y esperas no te hace efecto ,si yo la tomo después de la comida ,haz de cuenta que sigo mal sin energía .
1 hora antes así es en ayunas
Observen su sistema nervioso primero .se evita y se puede curar de forma natural .el yoga es una medicina natural si se practica con mucha disiplina ..jugos de verduras .y jugos verdes .comer vebetales verdes .los medicamentos .en ayunas afectan la mucosa gastrica .todo se puede sanar dw forma natural .🙏💯💯👍
@@soniarodrigez2695
Tu seguro que no tienes tiroides hasta con
Medicamento es dificil el medicamento se
USA como tu doctor lo recomienda
Hola muchas gracias por informacion, pues muy interesante para los que sufrimos esta enfermedad, yo le agradecería mucho nos indicaras cuales son los alimentos que si debemos comer, mucha gracias
Yo lo padezco hacen más de 20 años y es bastante molesto el tema de la caída del cabello, sequedad de la piel y sensación de frío siempre. No hay que dejar de hacer los controles xq hay veces que es necesario ir ajustando la dosis con el transcurso del tiempo
Gracias
Hola Julieta, me he suscrito a tu canal. A mi niña de 11 años le han diagnosticado hace pocos meses hipotiroidismo de Hashimoto y tendrá que tomar levotiroxina de 50 mg. Es una niña delgada de momento. Sus síntomas han sido cansancio, estreñimiento, a veces dolores en la zona del tiroides. La cara se le ve más cansada y apagada. Espero que sigáis con mucha salud viviendo en plenitud❤
Muchísimas gracias. Me encantó este video,resumido,preciso y de gran valor informativo. Casi todo nos hace mal con esta enfermedad 😩. Ahora. Sé por qué y qué comer o no. Vas directamente a lo que nos es muy valioso. Muy agradecida. 🌹👏🥰
Yo estoy. Con mucho dolor en la garganta y oído izquierdo x lo que me dise mide 2.5cm me e sentido horrible ahora están asiendo me exámenes espero sea venigno solo quiero sentir bien y llevo 3años. Con este malestar y ningún médico me daba ningún diagnostico solo x que yo pedí un examen x que me cuesta respirar y siento presión en los pulmones gracias x el vídeo.
hola Julieta me gusto mucho el vídeo por fin alguien me explica tan bien esto de la tiroides eres mejor qué un médico para explicar estoy feliz con éste vídeo saludos desde chile
muchas gracias Franklin! Aunque no dejo de recomendar que platiquen con su endocrinólogo antes de hacer un cambio en la dieta :)
Nunca me dijeron esto en el endocrino, muchísimas gracias Julieta!!! ♥️
Hola soy María , es la primera vez que te veo, me ha gustado tu vídeo , no sabía que todo lo que has comentado hacía daño al tiroides
Desde ahora dejaré de comerlos , solo comeré los que no perjudique al tiroides
Muchas gracias por tus recomendaciones
Te estoy escribiendo desde Puertollano, Provincia de Ciudad Real , la Mancha , España 😘😘❤️
ruclips.net/video/jWMouwG1hAw/видео.html
Gra ias mi hermoza por compartir tu sabiduria dios te bendiga siempre aprendiendo cada vez mas
Me acaban de diagnosticar con Hipotiroidismo y me encontré con éste video, ya me suscribí para ver todo lo que tengo que aprender para sobrellevar esta enfermedad.
Dejo mi "resumen" para cuando regrese.
Tratar de evitar:
Gluten: pasta, panes, avena, catsup...
Soya: leche de soya, tofu (esta si me preocupó, mi esposo cocina con tofu frecuentemente)
Verduras crucíferas: brócoli, coliflor, coles de bruselas, pack Choi si podemos pero cocidas.
Fibra
Consejo: tomar medicamento al menos 30 minutos antes del desayuno
Gracias, estaba buscando un resumen del vídeo, se enredan en cosas y no van al grano
Muchas gracias Ale Shi 👍🌹
Tomar el medicamento minimo una hora antes del desayuno, es lo mas recomendado
qqááqáaááaaáaaaaaaaa
muy buen resumen,..
Yo también tengo hipotiroidismo, algo muy importante es que q la livotiroxina se toma en ayunas y siempre debe ser a la misma hora.
Me gustó tu explicación sencilla y comprensible....aprendí mucho....gracias
Muchas gracias por tú dedicación e informar a quienes estamos como perdidos en vez de buscar información y apoyo bendiciones.
Gluten: harinas, panes, galletas, pastas
Soya: suplementos, comida, LECHE DE SOYA y (fórmulas para niños)
Verduras: brócoli, col
Fibra: cantidades grandes de fibra. No consumir junto con el medicamento o no se absorberá la pastilla
🤣
Insoportable la voz de pito de esa mujer..
@@marceacuna2491
Insoportable la gente que solo se fija en lo que no le gusta. Y encima necesita decirlo.
Si al menos a quienes os gusta tanto criticar fuerais perfect@s....
Mar García gente maleducada
@@p_uranga Yo hago lo que quiero, digo lo que se me antoja, no permito que ninguna piojenta me de órdenes 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Me encanta saber sobre esta enfermedad pues tengo 2 personas en mi familia que lo sufren y por eso me encantaria conocer bien del tema para ayudarlos en su alimentacion gracias
Para mí esto es nuevo todavía no se en que grado y si es que tengo hipotiroidismo,pero ya me estoy informando gracias.
No sabía sobre el pan, nadie me lo había dicho! Y tampoco sobre el gluten, muchas gracias, aunque muy difícil
Me duele, me quema...amo todas las comidas que mencionaste. :(
EXCELENTE VIDEO MUCHACHITA, ME EDUCASTE EN COMO TE TOMAS LA PASTILLA AL DESPERTAR, YO ME LA TOMABA Y A LOS CINCO O DIEZ MINUTOS MI CAFEZOTE MAÑANERO , QUE GRAN ERROR EL MIO POR ESO SIGO IGUAL DE PANZON., GRACIAS MUCHACHITA DESDE MAÑANA SIGO TU EJEMPLO, TENGO 60 AÑOS
cepillin cepillin Mi médico me prohibió el café x el hipotiroidismo....
arnaldo33
@@YuukoKino yo tengo que esperar 2 horas para poder desayunar y me quitaron el cafe y todo lo lácteo
@@anacruz7 bueno.. Yo tengo 5 años tomando la levotiroxina y una hora después desayuno. Así me dijo el endocrinólogo 👍😂
Arnaldo 33. Yo dejo pasar 1 hora por que el café o alimento si lo tomas enseguida no deja actuar el medicamento y eso no me dijo la endocrinologa. Lo investigué
Gracias por la recomendación respeto a la alimentación de las personas que tenemos problemas de tiroides.
Yo también sufro Hipotiroidismo desde hace muchos años y atraves de elegir bien los alimentos es lo más importante.
Felicidades por tu vídeo.
4:40
1. gluten: como trigo, pan blanco, pastas, harinas, leche d gluten, cereales d gluten,
2. soya: nada, solo soya fermentada, y alimentos vegetales cruciferos q son alimentos cruciferos col brócoli col rizada etc nada d alimentos Bosiogenos. pero si los hierves si se puede 👍
3. cafeina,
4. azúcar,
5. no multivitaminico autorecetado porq puede ser contraproducente.
alimentos refinados procesados.
tomar pastilla en la mañana y no comer ni fibra media o una hora alrededor d tomar la medicina. y si es durante el día como 4 horas alrededor.
y,
si consumir:
frutas antioxidantes
frutas d vitaminas C.
nuez d Brasil
almendras
salmon = selenio
agua
jugos ensalados papa
pescado d agua fría
maiz, habas lentejas, avena libre d gluten, espinaca no todos los dias,
brocoli col solo hervido
raiz d maca
Anvientador natural
Mil gracias tratando de familiarizarme con este tema tengo unos nódulos pequeños todavía no me han medicado espero controlarlos tratare de comer gluten free dejare el pan frances jaja
😘😘😘😘😘
@@isabella7858 hola Isabela yo tenía nódulos y la verdad esos no se quitan. Me quitaron la tiroides y me lastimaron una cuerda vocal.
Es muy difícil eliminar los nódulos
Excelente
muchas gracias por tu tiempo m.buenos e importantes consejos para todos los que sufrimos de esa enfermedad m.bendiciones hermosa
Ya sabemos que nos hace mal... fingir que no sabía no ayuda en nada. Yo se y aveces como eso de lista. Pero procuro evitarlo.
Mi médico también tiene la enfermedad y me dijo que podía llevar una dieta normal ,sólo que tome la medicación media hora o una hora antes de desayunar
Muy buena información. Sufro de eso pero no sabía nada de nada. Me encantaría ver los otros vídeos. Soy Alida de Maracaibo - Venezuela.
Hace años que tengo hipotiroidismo, tomo tecuatro 100 en ayunas , como de todo, llevo una vida normal. Herede esta enfermedad de mis tias. Tengo hija pero ella no la tiene. A mi no me perjudica en nada tenerla. Saludos desde Uruguay.
Soy hipotiroidea , y me recirbió , y me encantó que una joven como tú sepa y transmitas . Sigue así y te felicito .
Excelentemente muy bien explicado,muchas gracias por tu tiempo y tú valiosa información 👍🏼
No sabía que estaba enferma...y tus consejos me han ayudado mucho...
Cómo te cuidaste en tu embarazo es que mi novia tiene hipotiroidismo!🥺♥️
En mi pais los productos libres de gluten salen carísimos! No como ningún tipo de pan ni fideos,la papa me deshace el estómago! Las verduras verdes cocidas excepto la espinaca me caen bien. Soja no consumo en absoluto! Evito todo lo que tenga colorante. No cosumo azúcar. Uhhh tengo muchos "no" pero lo que realmente me importa es sentirme bien pues el hipotiroidismo me ha atacado el estómago! Saludos desde Uruguay!
Hola señorita Más o menos que comes?
🇺🇾🇺🇾🇺🇾
Hola Alicia De Supe Pibe gracias por la info. no sé si me puedas compartir más de cómo combatiste el problema estomacal yo también tengo hipotiroidismos y también me afecta mucho el estómago, gracias y saludos desde Sinaloa mexico.
Entonces no comes mayor cosa!!😳😳
Hola, Cuando dices que te está acabando el estómago, exactamente qué síntomas tienes?
He vivido con hipotiroidismo desde que nací y la verdad no tengo problemas digestivos, lo que si tengo mucho cansancio.... Pero es por temporadas creo, de ahí que si es importante cuidarse en la alimentación porque mi problema es el sobrepeso...
Gracias por su consejo me uno a este grupo con medullary thyroid cancer y sus consejos me encantaron a dejar las harinas y cambiar por otro carbohidrato!
Podrías hacer un video sobre cómo bajar la TSH si quiero quedar embarazada o al menos, cómo ha hecho tú para quedar embarazada? Gracias
Yo como de todo y no he sentido que me haga daño nada y solo tomo mi pastilla y ya.
Si no se pienso que esta "enfermedad" lo que antes es que ayuda como a mejorar la alimentación en muchos casos, porque por lo general la gente sin enfermedades se alimenta muy mal hasta que llegue alguna enfermedad, pero si hay gente que tiene eso y ni la siente, y por su puesto ahí juega un papel importante casi crucial es la mente, si eso está desordenado.. Grave
Esta chica está mal asesorada no es así ... La avena ayuda a prevenir los problemas de tiroides, pues ayuda a controlar el funcionamiento de la glándula, gracias a su concentración de yodo. En concreto, resulta muy beneficiosa contra el hipotiroidismo.
Que pastillas
@@nelcivelasquez5669 tienes que ir con un doctor en específico con un endocrinólogo, para que te valore y mediante estudios y se requiere un eco, de diga si requieres tratamiento y medicamento, que tipo de medicamento, alimentación y sobre todo y super importante que cantidad necesitas, NO te automediques, lo peor que podemos hacer tomar algo por recomendación
@@nelcivelasquez5669 levotiroxina
Yo tengo hipotiroidismo secundario, es decir, a causa de Panhipopituitarismo. Lo único que tomo es levotiroxina en ayunas. Jamás me limitaron en la alimentación, o sea, no me quitaron ningún alimento.
Obviamente trato de alimentarme lo más sano posible y evito aquello que me causa algún malestar. Personalmente mi "mantra" o "fórmula mágica" es "Puedo comer de todo pero sin excederme. Nada con exceso, todo con medida", y así me siento bien :))
En lo personal, es muy difícil dejar d comer todo esto, y talves si sea cierto que el medicamento se absorba menos, lo que si e notado es que si como avena me siento mal, si como chocolate café o algún producto que contenga cafeína me siento mal, y con la leche de soya sucede lo mismo, con las verduras verdes o productos con demasiada fibra igual,y e notado que las harinas también me producen ese síntoma de sentir como taquicardia, temblor en todo el cuerpo y mucho cansancio, yo no sabía que era todo esto lo que me provocaba esa sensación hasta que comencé a investigar sobre la alimentación en personas con hipotiroidismo, es muy buena la información 👍🏼
Empecé en septiembre del 2019 a sentirme mal. En Oct 31 me hice análisis y sali cin 300 de trigliceridos, 200 d colesterol y en perfil tiroideo 10.29. Por varias razones tardé 2 meses en mi consulta con el doc. Y durante ese tiempo empecé a cuidarme. Dejé el azúcar, la leche y en cierto porcentaje el pan ☹ en mes y medio bajé 3 kilos. De hecho en 1 semana -antes de las fiestas de Dic- baje 1 kilo cuando en otros tiempos intenté y solo bajaba gramos para depués subir mucho más. Se me logró reestablecer el sueño exagerado que me daba y el cansancio. El dia 4 de Enero empece cn la famosa levotiroxina (1/2 pastilla) me volvió el sueño y un hambre exagerada 🤔🤨😭 solo dos días me tomé una siesta y ya se ha estado normalizando. Creo q ya subi de nuevo d peso no sé si 1 kilo o más. Hago todo lo posible por comer despacio, poco y bien masticado. Mi presion ya cambió antes era siempre de 110/70 ahora 135/80 aunq varia de menos a mas. Tomo mi pastilla y como me ha ado mas sueño pues hace su trabajo muy bien pienso yo porque almuerzo en 3 o 4 hras despues.
El doc me ordenó ultrasonido por posibles nódulos aunq no tocó nada y en la radiogragia salió normal.
Bueno soy una más con este problema de la tiroides espero que todas estén mejor cada dia. * Y gracias por tus videos*
Hola linda, lamento q tb estes en este lío del hipotiroidismo 😓,yo estoy tomando cosas naturales y cambiando mi alimentación, antes de decidir tomar la medicación haber q tal me va,por q es escuchado mucho acerca de eso q cuentas, q después dw tomaría subes más fácil de peso . Confío q pronto te estabilice
@@paolasegura116 hola, a la fecha ya he bajado 7 kilos, me pese hace 1 mes y de 70 que llegue a pesar esa vez pese 64. El día 6 me toca consulta a ver como voy. Espero no me suban la dosis y por mi cuenta trato de cuidarme porque ya vi que el doc no dice qué comer y qué no comer hay que buscarle.
Gracias por tu comentario y espero estés muy bien.👍
@@Nena14feb supeeeer ya has bajado bastantes 👏 y lo del sueño ya de estableció? Yo aún no comienzo a tomar la medicinal reconozco q me a dado miedo, continuo con el cambio de alimentación y suplemento, feliz noche princesa
@@paolasegura116 😭😭😭 ayer me hice el ultrasonido y salí con bocio multinodular. Hoy tuve la cita y me pasarán a endocrinología que para que el doc diga si amerita biopsia. E dejaron la misma dosis de levotiroxina. Mi TSH ya bajó a 0.01 de 10.29 que traía y por supuesto que me dijeron que siga con el tratamiento. No me pesa porque es la mitad de una pastillita insignificante y además no amarga..
Bueno, es mi reporte. Que esté bien y cuídate mucho. 👍🙋♀️
@@Nena14feb princesaaa como asiii,😓 lamento esto, y porq se desarrollooo ,Cuéntame ya fuiste a la cita q te dieron,confiamos q todo saldra bien 💖
Muy agradecida ,excelente vidio👍todos los días se aprende algo nuevo .Mis saludos ❤️
Yo me tomo mi partilla a la hora que sea y siempre mi analisis me sale normal diameter si debo tomarmela en ayunas adi como dijo en el video
Hola te comento que tengo casi dos,años que dejé de tomar la pastilla para el tratamiento de mi problema de tiroides, me fui al campo lo único que comí cocinado era las patatas, comí las hojas verdes del brócoli. Luego cuando vino la época de las frutas primavera-verano comía pimientos verdes, rojos, tomates berenjenas, manzanos, pan de cebada, y tampoco tomo ninguna pastilla natural para mi problema de tiroides. Voy a ir al médico para que me envíe hacer unos exámenes para saber cómo están mis tiroides. No tengo hasta el momento ningún síntoma que me diga que estoy mal con mi tiroides.
Soy operada de tireidectomia total y ahora desde q me operaron tengo hipotiroidismo ,mi t.s.h demasiado elevado en 171.
Demasiado cansada, depresión, bueno todo sufro x todo
Muchas gracias mi querida ❤️Por toda tu información 🌟Dios Te Bendiga👋🍀
Muy interesante estaré atenta a los comentarios , sobre que alimentos debemos comer las que sufrimos de Hipotiroidismo gracias
Me encanto este y todos los vídeos, tengo una pregunta se puede come melón, sandía y fresas? Ya que en muchos vídeos algunos se contradicen ☺️
Creo q tampoco cacahuates
Hola, me encantó tu vídeo me sirvió de mucho ya q yo también sufro hipotiroidismo y en mis alimento solo sabía q no tenía q consumir gluten, y si mis pastillas son infaltable en mis mañana, muchas gracias, un fuerte abrazos desde Buenos Aires 😘
Tambien el stress..tambien el relajarse tambien controla..gluten es almidon pero se le puede quitar. A las raices..la sal es bien mala..no deja trabajar el rinon
gracias Julieta, tu vídeo me sirvio porque no tenía idea de la mayoría de las cosas que mencionas, soy amante del pan y será difícil no consumirlo tan seguido. mándame saludos en tu próximo vídeo 😊
Muy buen vídeo. El horario de tomar el medicamento también lo puedes cambiar para la noche , alejado de última comida . Puede tomarse antes de acostarte a dormir y así el medicamento es absorbido con el estómago vacío mientras duermes . Saludos .
Podrias decirme, si perjudica tomar semillas de lino? Gracias
Muy buena la explicación.y bien didáctico muchas felicitaciones y gracias por ayudarnos a los hipotiroideos y a seguir para adelante muchas bendiciones
4 alimentos que no se deben comer si tienes hipotiroidismo:
1. Gluten ( substancia en la harina de trigo). Esta en las pastas, panes, avena, pizzas, donas, fideos, galletas por soda, bizcochos, pasteleria, bolleria.Dompling, guanimes de harina de trigo, coditos y macarrones.
2. Soya hace daño a la tiroides. Aparte que te engorda porque es estrogenica.
Si comes verduras cruciferas debes hacerlas al vapor y no hara daño a la Tiroides. (brocoli, col de bruselas, etc.).
Mucha fibra no comas, puedes comer fibra, pero no demasiada. come frutas, toronjas y toma mucha agua. Medicamento de hipotiroidismo tomarlo en ayunas. Espera 1/2 hora y desayunas.
3. Yuca
4. Mani
gracias ☺️
Muchas gracias te agradezco mucho por que sentía que estaba loca y este video me ayudó mucho me hice muchos análisis por q la harina era como un veneno para mi y hoy por ti me doy cuenta por q me hacia tanto mal la harina muchas gracias!!!!
Dios te bendiga y te guarde al igual a todas las personas que estan sufriendo por esta emfermedad, tengo a mi hija, padeciendo lo mismo, pero Dios Jesucristo, El puede sanarles, no duden El es el medico de medicos sigamos orando por la sanidad de los emfermos.Hna Maria.les amo en el nombre de nuestro Salvador Jesucristo. les saludo de Puebla, Pue.
Gracias por la información, fue de mucha importancia para mí!!!🤗🙏
gracias mil gracias por explicar los doctores no explican nada lo pase muy mal no me cayo muy mal la tirosina cuando la tome por primera vez ahora cambie toda mi alimentacion gracias mil gracias
Hola Julieta Deseo te encuentres muy bien en compañía de tu familia y todos los suscriptores de tu canal. Acabo de ver tu video y te agradezco tengo hipotiroidismo ya no se si es subclinico o de hashimoto. Tomo levotiroxina 50mcg diarios.. tenia la duda referente al brocoli me encanta comerlo cocido o hago crema de brocoli. Pero mi sobrina es nutriologa y ne dijo que no lo puedo comer por ser bociogeno. Busque información y coincide con lo que nos explicas en éste video al igual sobre los alimentos con gluten. Seguiré viendo tus vídeos si Dios nos permite. Bendiciones para todos 🙏 🙌