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朝起きたときにやると１日爽やかに過ごせそう！
コメントありがとうございます。GronGの前田です。毎朝のセルフケアにご活用ください✨
起きた直後の動的ストレッチ欲しかったので嬉しいです。懐かしいラジオ体操思い出しました😊介護施設の職場仲間にも推薦しますね
コメントありがとうございます。GronGの前田です。確かにラジオ体操のような一面がありますね🤔職場のみなさんの定番ストレッチとしてご活用ください！
きょうもやりました👍🏼
ナイスセルフケア👏
苦にならない程度の運動でやる気が出ます❗
コメントありがとうございます。GronGの前田です。無理なく続けられるくらいのペースがいいですね👏ぜひ毎日のセルフケアにご活用ください！
いろんな筋トレ・ストレッチの動画を見ましたが、前田先生の動画が無理なく続けられています。運動が苦手な自分にもできて助かっています。ありがとうございます。
コメントありがとうございます。GronGの前田です。お役に立てて嬉しいです！
この一ヶ月、このストレッチをしています。体の内側から暖かくなってくるのが実感しており、毎朝の楽しみになっています☺️
ありがとうございます！身体で実感できるとセルフケが楽しみになりますね💪一緒にコツコツ継続しましょう！
身体がポカポカになりました！疲れている時にもできそうなので続けたいと思います。ありがとうございました。
コメントありがとうございます。GronGの前田です。身体が重いときこそ、少しだけ動くとリフレッシュになりますね💡ぜひセルフケアとしてご活用ください👍
止めるストレッチより身体に優しいですね。こんな動画待ってました❤ 毎日習慣つけてやりたいです。
コメントありがとうございます。GronGの前田です。身体をほぐすのには軽く伸び縮みさせるのもいいですね！ぜひお好みに合わせて習慣にしてみてください✨
朝のジョギング前にもってこいのストレッチです。ありがとうございます。🙏😉
コメントありがとうございます。GronGの前田です。毎朝の習慣、一緒にがんばりましょう！
無理ない運動+時間で、毎日頑張ります！
コメントありがとうございます。GronGの前田です。ぜひ毎日のセルフケア習慣にお役立てください✨
満遍なく全身に「良いですね！」前ちゃんスマイルも健在でますます「良いですね！」
コメントありがとうございます。GronGの前田です。ほぐすような運動は収録の時も楽しくなりますね😊ぜひ毎日の習慣にどうぞ！
だる重かったからだがスッキリしました！ありがとうございます♥️
コメントありがとうございます。GronGの前田です。ほぐれると身も心もスッキリしますね！ぜひ毎日のセルフケアにご活用ください💪
簡単で負担がなくて短いので続けやすいです。またやります！
ありがとうございます！ぜひ継続して一緒にセルフケアしていきましょう☺️
スッキリしました❗️イイデスネ😊
ありがとうございます！気持ちも身体もスッキリできるのが理想ですね👍
筋トレ前につかうぞ！
コメントありがとうございます。GronGの前田です。おっしゃる通り筋トレ前にもおすすめです！ぜひセルフケアの習慣としてご活用ください👍
細かいかもしれませんが、動画の長さは７分なのにタイトルが９分になってるのが気になります😂
コメントありがとうございます。GronGの前田です。ご指摘いただきありがとうございます。変更いたしました🙇♂️今後ともチャンネルをよろしくお願いします。
朝起きたときにやると１日爽やかに過ごせそう！
コメントありがとうございます。
GronGの前田です。
毎朝のセルフケアにご活用ください✨
起きた直後の動的ストレッチ欲しかったので嬉しいです。懐かしいラジオ体操思い出しました😊介護施設の職場仲間にも推薦しますね
コメントありがとうございます。
GronGの前田です。
確かにラジオ体操のような一面がありますね🤔
職場のみなさんの定番ストレッチとしてご活用ください！
きょうもやりました👍🏼
ナイスセルフケア👏
苦にならない程度の運動でやる気が出ます❗
コメントありがとうございます。
GronGの前田です。
無理なく続けられるくらいのペースがいいですね👏
ぜひ毎日のセルフケアにご活用ください！
いろんな筋トレ・ストレッチの動画を見ましたが、前田先生の動画が無理なく続けられています。運動が苦手な自分にもできて助かっています。ありがとうございます。
コメントありがとうございます。
GronGの前田です。
お役に立てて嬉しいです！
この一ヶ月、このストレッチをしています。体の内側から暖かくなってくるのが実感しており、毎朝の楽しみになっています☺️
ありがとうございます！
身体で実感できるとセルフケが楽しみになりますね💪
一緒にコツコツ継続しましょう！
身体がポカポカになりました！
疲れている時にもできそうなので続けたいと思います。ありがとうございました。
コメントありがとうございます。
GronGの前田です。
身体が重いときこそ、少しだけ動くとリフレッシュになりますね💡
ぜひセルフケアとしてご活用ください👍
止めるストレッチより身体に優しいですね。こんな動画待ってました❤ 毎日習慣つけてやりたいです。
コメントありがとうございます。
GronGの前田です。
身体をほぐすのには軽く伸び縮みさせるのもいいですね！
ぜひお好みに合わせて習慣にしてみてください✨
朝のジョギング前にもってこいのストレッチです。ありがとうございます。🙏😉
コメントありがとうございます。
GronGの前田です。
毎朝の習慣、一緒にがんばりましょう！
無理ない運動+時間で、毎日頑張ります！
コメントありがとうございます。
GronGの前田です。
ぜひ毎日のセルフケア習慣にお役立てください✨
満遍なく全身に「良いですね！」前ちゃんスマイルも健在でますます「良いですね！」
コメントありがとうございます。
GronGの前田です。
ほぐすような運動は収録の時も楽しくなりますね😊
ぜひ毎日の習慣にどうぞ！
だる重かったからだがスッキリしました！ありがとうございます♥️
コメントありがとうございます。
GronGの前田です。
ほぐれると身も心もスッキリしますね！
ぜひ毎日のセルフケアにご活用ください💪
簡単で負担がなくて短いので続けやすいです。またやります！
ありがとうございます！
ぜひ継続して一緒にセルフケアしていきましょう☺️
スッキリしました❗️イイデスネ😊
ありがとうございます！
気持ちも身体もスッキリできるのが理想ですね👍
筋トレ前につかうぞ！
コメントありがとうございます。
GronGの前田です。
おっしゃる通り筋トレ前にもおすすめです！
ぜひセルフケアの習慣としてご活用ください👍
細かいかもしれませんが、動画の長さは７分なのにタイトルが９分になってるのが気になります😂
コメントありがとうございます。
GronGの前田です。
ご指摘いただきありがとうございます。
変更いたしました🙇♂️
今後ともチャンネルをよろしくお願いします。