Жиросжигающий "Кардио" тренинг без прыжков / LIT HOME WORKOUT
HTML-код
- Опубликовано: 27 дек 2020
- Домашняя Кардио тренировка для сжигания калорий с упражнениями без прыжков и длительностью 25 минут. Уровень сложности - начальный и средний! Хорошей тренировки вам.
Все тренировки и программы HOMEAFIT с скидкой 50%:
www.homeafit.ru/home
Наш Инстаграмм:
/ fithome_adaptation 
Спорт
2023г.
Спасибо за тренировку!
Специально решили записать тренировку без прыжков, что бы все смогли потренироваться с нами. Хорошей вам тренировки
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
С возвращением, ребята! Не хватало ваших звонких бодрящих голосов и ваших "убойных" тренировок!
Моё любимое кардио. Прыгать нельзя. Спасибо за классные упражнения!
Спасибо за классную тренировку! Очень действенная, когда не хочется прыгать. Супер!!!
Ура, вы вернулись, ждем новых тренировок)
Наконец-то вы вернулись😻😻😻
Самое то, для начала нового года)
Супер тренировочка! То, что нужно перед вступлением в Новый 2021 год! Спасибо Вам, вы как всегда лучшие!
ребята, спасибо вам за классные тренировки! очень ждем новые)
Спасибо за тренировку,классно,можно делать каждый день
Я вся в мыле,классноя тренировка.Побольше таких.Спасибо ребята за ваш труд.Лайк.
С Новым годом 2021! У Ариши пружинка, не дает ей не прыгать. Спасибо за все, что вы делаете для нас.
Ребята, спасибо! Прямо кайфанула с вами!! Огонь!!!
урааа, спасибо большое за новую тренировку, лучший подарок для Ваших фанатов!
Супер тренировка! Большое спасибо!
Спасибо!!
Выходите в прямой эфир-было зажигательно и мотивированно!!!🔥
Благодарю, шикарная тренировка🔥🔥🔥
Ну наконец то ваши тренировки, ура ура ура
Спасибо вам огромное! Для моей больной коленки очень доступно. Тренировка- супер! ❤️
Спасибо за тренировку 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Спасибо за тренировку💪👍
Просто супер! Некоторые упражнения делала кардио. Ноги сами просились. 😅 Спасибо за супер скую тренировку! Вы лучшие! 👍💪👊
Отличная тренировка! Постоянно занимаюсь, но сейчас болит колено и эта тренировка прям мое спасение. Случайно нашла Ваш канал, но буду и дальше заниматься с вами) Спасибо
Арина, Дима, спасибо за убойную тренировку! Вы такие заряженные, класс!! Бум-бам!)
Спасибо! Буду делать!
Крутяк!!! Ребята сделайте еще такую тренировку без прыжков 🙏🙏🙏 А то эту уже "до дыр" заделали))
Спасибо за треню👍 31 мая, провожаю 2020😆 Почаще делайте видосы, вы крутые😎
ура! ребята наконец-то. ждали ваши тренировки
и мы хотели скорей потренить
Спасибо вам, супер особенно после болезнт
Благодарю 🙏 ❤️
Самые лучшие!!!!!
Класс 🙌 спасибо!!!!
Отлично! Спасибо!
Для себя добавила прыжки и скорость, получилась отличная тренировка!
Спасибки))) Треня супер!
Спосибо огромное, мне прыгать нельзя (грыжа), а похудеть нужно. Может снимите такую тренировочку на 40 минут. Мне лично маловато, приходится 2 раза повторять. Пот градом, я кайфую!
Класс!
Весело с вами)
Ура! Наконец то!
Все для вас
Круто !! То что сейчас нужно , после салатов ) для разгона )) с парнем делаем , а ему прыгать сильно нельзя .Спасибо !
Спасибо и вам
Ребята, спасибо вам 🔥😅
Когда сделала эту тренировку в 2023))))
!!!!!!!👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽 спасибо
С Р О Ч Н О!!! ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ТРЕНИРОВКИ ПО РУКОВОДСТВОМ ЭТОГО ПАРНЯ СПРАВА!!!
Смотрю и делаю в февр 2023 года.... Говорите, 2019 ый был сложный? Ага.....
Аааааа, сердце чуть не выскочило с непривычки (точнее, отвычки от интенсивных тренировок) 😅💓
И, кроме того, без прыжков не получилось, ахахаха
Но спасибо, ребят 💖
То чувство, когда не прыгать сложнее, чем прыгать 😂
И вас с наступающим
и вас!!!
Тренировка супер))) пульс 133🤪
Чуваки, давайте чего нить пожёстче, прям максимально хард, а то 10 кг назад ваши трени стали уже не так эффективны ;D
А так, рад, что вернулись, на русском ютубе только по вашим треням занимаюсь уже второй год, скинул больше 10 кг и стараюсь держать форму)
Договорились - хард hiit будем делать следующим (так то мы на сайт все записываем)
Здравствуй 2023❤
Да ❤
Буду первым, погнали
бегом тренить
Необычная тренировка, но руками махать понравилось.
Делаю второй день , классно , по вискам течёт ручей , а сколько сжигаем ккл? Напишите пожалуйста и ещё название музыки в самом конце когда повторяем первый сет , шазам не находит
Вот тоже зашла почитать может кто-то написал про ккл 🥲зачем давать название тренировке «жиросжигающая» если не писать сколько она сжигает …..
105 ккал на фитнес часах
А у меня 37 кк
очень прикольно, но почему не под музыку. мне прям сложно, потому что вы не делаете движения под музон, который у вас играет. меня дико сбивает. А так спасибо)
Уважаемые тренеры, напишите сколько сжигается ккл,ниже уже спрашивали,очень интересно,я должна записывать в приложении🥲🥲🥲
на эпл часах 105 ккал вышло
Это БЕЗ прыжков???
Толька этот сайт кардио делаю
сайт мертв, как и канал
Не. Заходите в инст. Все живо, но ушло в закрытый режим