Desinflama el ciático al despertar
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- Опубликовано: 10 янв 2022
- Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
En este vídeo el fisio Julio nos muestran rutina de ejercicios que puedes hacer al despertar para ayudar a aliviar tus molestias de ciática
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Dios nos de el alivio a todos aquellos que sufrimos de Ciática ...amen
Amén.
Yotu un proble en unas escalera meresbale y mestamoles tado
Amén
Dios no existe , hace los ejercicios y dejen de creer en los reyes magos .
Nandocape.....debes estar muy solo entre tanta gente o haber sufrido mucho amigo...
En nombre de Jesús, declaramos que todos los que tenemos está afección quedarémos sanos...Dios es misericordioso
Amén
Amen los reciben el nombre señores Cristo 🙌🏼
Amen los reciben el nombre señores Cristo 🙌🏼
Amén amén
Amén
Tengo este problema desde hace 5 años, y hace unos días que el dolor me tiene en cama sin poder hacer mucho, confío en Dios y espero que todos los que tienen esto mismo se recuperen pronto!
Me gusta estos ejercicios hoy estoy mejor y espero en. Dios estar bien llevo. 3 años con. El dolor después que me dio el Covic
Muchas gracias. Bendiciones. Hasta mañana Dr. Sergio
Si te quedas acostado es peor, tienes que hacer los ejercicios para que el hueso mejore
Hola yo empece con dolor de cadera y de ahí se me pasó a la ciatica, que puedo hacer?
Amén 🙏
Me pasó exactamente igual. Hay días de mucho dolor y otros de muchísimo dolor. Es terrible. No puedo hacer casi nada. Estuve 20 días sin poder levantarme del piso. Hace 6 meses q tengo el dolor de ciatico y hace 1 año dolor de cadera. Me dijeron q era trocanteritis y lumbociatalgia por protuciones en las vértebras lumbares y sacroiliacas. Cada tanto tomo morfina y todos los días analgésicos q no me hacen nada. Camino con mucho dolor en la cadera espalda y pierna. Se me duermen los dedos del pie. Un horror. Ahora me duele el otro lado de tanto mal caminar. Sigo esperando el milagro @@rosariogomez8827
Todos debemos confiar en dios que eso dolores tan fuerte de la ciática en el nombre de Jesús se van a desaparecer porque son muy molestosos yo sufro de esos dolores ciático
Excelente justo lo que necesitaba❤❤
Gracias mil gracias Dios lo bendiga amén
Gracias Dr , es la primera vez q comenzó la terapia , tengo los pies adormecidos , no puedo caminar Dios es misericordioso le pido q pronto m recupere igual q todas las personas q lo siguen .Gracias Dr por la pasiencia . Q Dios lo bendiga 🙏🏼🙅♀️
Hola buenas ..como te fue con los ejercicios..gracias por responder
Gracias Dr . Por sus terapias . Me han ayudado mucho se lo agradezco . Dios lo bendiga siempre.
Es muy bueno tomar media cucharada de cúrcuma en polvo en medio vaso de agua con una cucharada de miel le echa una pisca de pimienta molida tómelo todos los días
@@jorgegasparnohuicab606Ds
Desde Barcelona los ago cada día me encantan gracias
@@maribelperez3421gracias Maribel. Dios te bendiga. Saludos.
Hola Julio, soy de Argentina. Que DIOS te bendiga. Por lo que haces x nosotros . Declaró sanación para todos nosotros en el nombre de JESÚS. ❤un saludo Julio .
Quiero agradecer tus ejercicios. Tube un golpe jugando al rugby t luego viaje d vacaciones. Al otro día la molestia d la cintura ni me dejaba mover. Fui al quinesiologo t me calmó pero a la semana volvía el dolor y no podi a caminar hasta q vi este vídeo. A la semana d practica constante alivio luego mejoró lentamente y finalmente la molestia desapareció. Dejé d hacer los ejercicio luego d un tiempo y note un malestar en la cintura x lo q decidí realizarlos todas las mañanas aunque no duela como rutina. Muchas gracias x tu profesionalismo, lo didáctico d la explicación y la forma d realizarlos. Abrazo desde la Patagonia, Argentia
Hoy es mi primer dia y si senti mejoria y lo seguire haciendo y veo en los comentarios muy buenos resultados,❤ gracias seguire a diario e ire comentando❤
❤❤😅😅😅
Inicio hoy 8 abril muy buenos. Gracias ♥️ bendiciones
Hola! soy de República Dominicana, he venido sufriendo estos dolores hace dos meses aproximadamente, es como vivir una tortura todos los días, gracias a Jehová que encontré estos ejercicios, muchas gracias por compartir tan importante contenido que sera muy útil para muchas personas como también para mi.
Estaba en silla de ruedas y ya camino gracias a Dios y a los médicos y sus equipos médicos las terapistas. Con las terapias de este doctor cada día estoy mejor. Bendiciones para todos y todas. 😊❤
Exelente
Yo estoy sufriendo de estemal pero conel poder de Dios yose que mboi a curar i con la ayuda del doctor
Megusta ese ejercicios
Muy bien k me va con los ejercicios de terapia de este Doctor muy agradecida desde Cuba ❤️
Me gusta
Desde Argentina yo lo sigo FISIO ESTIMADO. MUCHAS GRACIAS 🌵🌵🌵 POR SU TRABAJO. DIOS LO BENDIGA. MUCHAS GRACIAS 🙏
Tlaxcala saludos
Gracias es de gran ayuda.DIOS Le Bendiga.
Yo sufro del ciatico.... pero empecé este ejercicio... y me cambio la vida... gracias... ya no sufro de dolores... cariños... desde Chile
Hola cómo sigues de tu problema ciático yo apenas empecé el ejercicio y quisiera saber si en realidad te ha funcionado la verdad tengo mucha fe en Dios que si me hará bien
Lo acabo de hacer este ejercicio y me ayudo llevo dos meses con ciática disco erniao y dos nervios comprimidos muchas Gracias por ayudar a tantas personas con esto se vive un infierno muchos analgésicos dañan estómago 😢😢😢
Soy nueva y te veo desde Querétaro ,gracias
GRACIAS ,gracias, gracias! Eres maravilloso! Tus ejercicios me ayudaron muchísimo! Un saludo desde Argentina.👍👍👍
Hola cómo supo que tenía dos nervios comprimidos? Yo tengo casi 3 meses con dolor tengo hernia discal, y al parecer nervio ciático comprimido, me duele mucho la nalga y la pierna, los medicamentos no me hacen nada, ya no los tomo por lo mismo solo me dañan y no me quitan el dolor.
Ayuden que exámenes se hicieron para saber que tienem eso
Soy de Risario Argentina, muchas gracias
Gracias joven Julio sigo con la terapia de al levantarme y me e sentado mejor cada día gracias.feliz año 2024 Dios lo bendiga por todo lo que hace por todos los que lo seguimos con sus sabias terapias.
Muchas gracias la incluiré todos los días
Es muy efectivo ese ejercicios, ya no podía más caminar del dolor y con esa terapia volví a caminar y trabajar otra vez❤
Excelente julio buen y bendecido día 🙏
Hola buenas días gracias ejercicios son muy efectivos ya puedo caminar más rápido ❤ soy Mirian piña de Dabajuro Edo Falcon
😊
😮Yo voy a empezar a hacerlo me parece muy exacto esos ejercicios el dolor es fuerte. No se puede caminar
Graciaspor educarnos
Muchas gracias por tus ejercicios fiEntre Ríos RGENTINA❤😅❤
El dolor se va en el nombre de Jesús 🙏
Amén
Me encantan estos ejercicios mil graciad
Buenos días,gracias por tus consejos.
Buenos días los sigo desde Cuba,estoy atravesando por una crisis de ciatica,y he mejorado muchísimo desde que comencé a ser sus ejercicios,muchas gracias y bendiciones
Carlos Herrera, de bda río sali- tucuman- ar gentina, gracias , sus ejercicios me mejoraron mucho
Acabo de hacer estos ejercicios y me ayudaron mucho estaba desesperada con este dolor gracias muchas bendiciones saludos desde Arkansas 💛🙏
Gracias Fisio julio Dios LO BENDIGA por sus videos ❤❤❤
Muchas gracias. Excelente rutina, me ayuda mucho.
Buenos días,desde Italia gracias por su rutina de ejercicios excelente, bendiciones.
Desde Perú, muchísimas gracias doctor Julio. Desde que estoy practicando los ejercicios que usted nos recomienda, siento que los dolores y espasmos que tanto me fastidiaban , han disminuido una barbaridad. Sus consejos son extraordinarios. Un fuerte abrazo, Gran Maestro Julio. Dios lo bendiga 🙏
De Copenhagen, Dinamarca
Me encanta
Gracias, es un gran servico el que usted hace. Saludos y bendiciones😊❤
Muchas gracias hoy me levante con dolor y busque ficioJulio hice el ejercicio me calma el dolor Dios lo bendiga y tenga días maravillosas en su profesión y familia 🙏🙏🙏
Gracias , casi no podía caminar, y con estas rutina estoy 90% mejor
Jesus gracias x informarnos..
Llevo 2 semanas empezando con dicho dolor y empece buscar información de este mal... soy una persona dw 39 años de ciudad de Guatemala.. y bueno saber que con ejercicio como.estos hay mejoría.. me gustaria saber si tomaste medicamentos aparte de los ejercicios..
Estaré al pendiente de su información mi estimado.. Dios bendiga tu vida
Te sigo desde sabana de Mendoza estado Trujillo Venezuela. Gracias julio por enseñarnos a realizar esa rutina tan importante .
Estoy sufriendo de estas molestiasy agradezco este video .gracias joven .
DIOS LO BENDIGA ...DESDE PUERTO RICO.FELICITA GOONZALEZ. ...GRACIAS.
Muy buenos . Gracias Julio 😊
Gracias por, enseñarnos estos ejercicios. 🥰❤️
Gracias gracias x estos benditos ejercicios que nos ayudan mucho
muchas gracias por compartir sus conocimiento con nosotros
Exelentes ejercicios.gracias Julo
Hola te sigo desde México, los ejercicios funcionan muy bien, aquella persona que entró para ver los comentarios les digo que sí sirven, los hago por las mañanas y por la noches y me ayudan mucho, gracias.
El Sr. Jesús es el único q sana esa enfermedad. GLORIA A Jesucristo
Estos ejercicios son muy buenos gracias a Dios y a este ficio
Dios nos manda ángeles que nos ayudan en nuestros problemas, especialmente de salud. Te veo desde Puerto Rico Rico.
Julio hola esperó tu respuesta quiero saber si soy apta para las terapias ya que tengo platinas y tornillos el región lumbar 😢
Muchas gracias en invertir tiempo enseñándonos a mejorar nuestra calidad de vida. DIOS LO BENDIGA.
Gracias excelente explicacion..empezare' una rutina diaria. Buenos ejercicios..Dios te bendiga..
Julio, yo tuve un accidente el 13 de junio del 2021, se fracturó el fémur, la meseta tibial y ligamentos. Fui operada y me pusieron 2 placas y 20 clavos.
Utilicé unas ortesis durante 3 meses y medio.
Empecé a hacer rehabilitación en enero, me gustaría que enseñaras ejercicios para doblar las rodillas, la que fué operada va como en 95°.
Tengo fibromialgia y los dolores son de quemazón, pinchazos, como si me apagarán cigarrillos desde la cadera hasta los dedos de los pies.
Gracias. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Desde hoy mi oracion va por ti, q Dios padre te de sanacion 🙏🙏🙏🙏
Gracias por 💓 sus ejercicios. Son una rutina muy buena. Se la recomiendo a mis amigas. Muchas bendiciones. ♥️
Muchas gracias por sus enseñanzas dios le bendiga
Excelente mil gracias por su apoyo, súper espectacular
Dr Julio gracias . El dolor es terrible . No se lo deseo a nadie . Practico esta terapia y me ha ayudado mucho . un fraternal saludo desde Bogota .
Cómo se puede reemplazar el q es sobre 4 puntos, ya q tgo prótesis en rodilla derecha y no m puedo arrodillar. Mil gracias y bendiciones
Buenos días para todas las personas estamos conectada en estos vídeos que nos ayudan mucho. Gracias a Dios y a Julio, me siento aliviada con estás rutinas, Dios te bendiga y muchísimas gracias.
Gracias por estos ejercicios..que ayuda mucho a la ciatica..esperó que sigas compartiendo más de estos tipo de actividades...saludos
Mil gracias, Dios te bendiga 🙏.
Gracias gracias, por existir Julio, bendiciones.
DIOS LE BENDIGA DOCTOR EL SEÑOR DERRAME UNA UNCIÓN DE SANIDAD DIVINA SOBRE TODOS LOS QUE SUFREN DE ACIATICA EN EL NOMBRE DE JESÚS AMÉN 👏🇻🇪👏
Gracias Julio. Me alegra que estés recuperado!!!!! A seguir cuidándonos 🙏☺️
Muchas. Gracias excelentes ejercicios para este dolor de ciatica
Me ayudan mucho estos ejercicios gracias Julio
Dr. Dios lo conserve y bendiga siempre! Y que todos los que vemos su canal les llene de salud y podamos vivir prontamente sin dolor! Un abrazo!
Dios te bendiga meguta los videos por. que llosufro mucho de mis pienas🙏
@@dilciabermudez2238 mipie molo puedo firmar me duele mucho doctor
Me dicen que es artoci.q debo hacer
Muchas grasias Dios lo bendiga soy magdalena de mazatlan sinaloa
GRACIAS JULIO DESDE TRUJILLO PERÚ, NO SABES CUANTO ALIVIO SIENTO CON ESTOS EJERCICIOS SIMPLES PERO MUY EFECTIVOS. LARGA VIDA Y SALUD PARA TI AMIGO DIOSITO TE PROTEJA SIEMPRE. GRACIAS TOTALES.
Megusta
Gracias Julio desde Caracas Venezuela
Gracias Julio desde Lima Perú
Gracias Julio desde Lima Perú
Mil Gracias Julio. Bendiciones. Desde Quito Ecuador....🙏 🇪🇨
Amén gracias bendiciones para todos
Dios te bendiga y te de mucha salud. Gracias mil.
Buenos dias gracias doctor por su generosidad.
Me han servido muchisimo sus ejercicios el todopoderoso siga derramando lluvias de sabiduria.
Gracias, gracias, gracias por ayudarnos. Bendiciones.
Muchas gracias por compartir estos ejercicios, por cierto muy efectivos . Bendiciones.
Gracias por enseñarnos esos ejercicios Dios lo Benfiga
🎉S oye de Santiago de Cuba , hago sus ejercicios todas las mañana cuando me levanto , son buenos y siento alivio.
Mil gracias Dios me lo bendiga y a su familia 🙏🙏🙏❤.
Buenos días Julio! Empezando mis ejercicios! Me he sentido mejor ! Gracias 🙏
Magníficos ejercicios, gracias por estar ahí para muchos❤😊
Gracias Dr. Por sus consejos.
Esto en un gran trabajo para ayudar a las personas gracias Sr Julio
Excelente rutina. Sencilla,bien explicada y súper efectiva. Muchas gracias.
Gracias por compartir, me he sentido muy bien con estos ejercicios, Bendiciones
Muchas gracias, ya me empecé a sentir mejor...me gusta la rutina sencilla porque la entiendo bien y la puedo seguir sin problemas
Gracias Julio , yo estoy en terapia Tengo 3 discos con hernias, y me lastime y ahora tengo la siatica, muy buen ejercicio para levantarme , saludos desde Las Vegas, Nevada.
Gracias Dr Julio están interesantes los ejercicios los practicaremos . Visto desde Perú..
Muchas gracias Julio te veo desde Puerto Rico 🇵🇷 me encsntan tus ejercicios y los estoy practicando .Siento gran alivio 👍
Muchas por compartirnos estos ejercicios muchas gracias los aré.
Muchas gracias me alivia mucho sus ejercicios 😊
Excelente video, me ayudo muchisimo, bien merecido tiene su like y suscripcion, además como bien dice, debemos ir mas seguido con los fisioterapeutas, ayúdan demasiado
Buen día! Son de mucha ayuda los ejercicios para el dolor de ciática.
Mil gracias!!
🙏
Muchas Gracias.
Julio, te saludo desde Argentina 🇦🇷🙋🏻♀️ MIL GRACIAS POR TUS VIDEOS porque empecé con éste dolor puntual y me ayudaste mucho 💋💋💋
Mil gracias jóven Julio por su ayuda ,que Dios lo bendiga!!
Muchas gracias...por ayudarnos a mejorar la calidad de vida
Gracias Julio los hago cada día al despertar y no cabe duda q tus ejercicios son excelentes. Luz y Bendiciones para ti
Hermano, muchas gracias, en verdad se siente un alivio con el 4to ejercicio me trono la espalda...saludos desde Ecuador
gracias llevo 2 semanas con ciatica en el muslo y he mejorado con tus ejercicios te felicito por tu trabajo estoy en Miami USA
Excelente ❤ muchas gracias
gracias muy bien, los voy a hacer diariamente!!!!
Muchas gracias por ayudarnos con estos bonitos ejercicios para nuestra salud articular y circulatoria,desde Bogota Colombia 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Gracias Julio por los ejercicios muy buenos me han servido 🙏
Gracias por compartir estas rutinas. Bendiciones
Gracias doctor muy buenas rutinas.
Desde la provincia de Neuquén, Argentina, felicito al fisioterapeuta que ha hecho este video con ejercicios que son de gran ayuda para el nervio ciático.
Desde mi querido Chile un abrazo para todos
Buenísimos me aliviaron un montón estos ejercicios muchas gracias bendiciones
Muchas gracias!! Me hicieron bien los ejercicios.
Excelente . Gracias 😊
Hola soy Janeth me gustan mucho sus ejercicios, hoy recibí ejercicios para dolor de rodilla en la parte de atrás.
Más ejercicios diarios para dolor de ciatica
Se trabajo la parte baja del cuerpo.
En el transcurso del día me daré cuenta que tanto alivio tengo.
Soy de Guayaquil Ecuador .
Gracias Julio.
Me gusto los ejercicios , me ayudan a mi rutina diaria😊 , gracias .
Muy agradecida Julio bendiciones para ti
Hola Julio, muy bueno este ejercicio. Me vi sorprendido por una lumbalgia aguda y esta rutina me hizo muy bien desde el primer.
Te sigo desde Bs As Argentina.
Dios bendiga tu vida por todo lo que nos ayuda 🙏
Mil gracias Julio. Dios te bendiga y sigue adelante con estos vídeos, eres un ejemplo para los jóvenes.
De TOLUCA. MEX. GRACIAS JULIO. MUY EXPLICITO, Y CON EL ACOMPAÑAMIENTO LO HACE UNO MEJOR. DIOS TE SIGA ILUMINANDO, BENDICIENDO, NOS HACES MEJORAR CON TUS TERAPIAS. FELICIDADEZ.
Buenos días Julio eres mi fiel acompañante todas las mañanas. Gracias mil ❤
Buenos días mis bendiciones para usted que Dios lo bendiga gracias por regalarnos estos bello ejercicios.
Gracias Julio, Dios te bendiga, saludos desde Lima, Perú