科学的観点から解説!筋トレをすればこれらの悩みが全て解決できます。

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  • Опубликовано: 1 окт 2024
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Комментарии • 117

  • @かぴばらお-z6k
    @かぴばらお-z6k 3 года назад +57

    超絶真面目で穏やかな印象の山本先生が時々見せるハッチャケが堪らんのよ

    • @ピョコ-n3q
      @ピョコ-n3q 3 года назад +1

      もうそれが楽しみで見てるよね!

  • @dolcet978
    @dolcet978 3 года назад +50

    モテてましたって言う山本先生可愛すぎる

  • @たーゆ-f2j
    @たーゆ-f2j 3 года назад +4

    筋トレをして少しガタイがよくなってから大人たちに理不尽な絡みをされなくなったし、見た目で舐められなくなったのは事実。
    自己防衛としてやるのもあり!

  • @aileblanche98
    @aileblanche98 Год назад

    日本人って平安時代から女みたいな男が人気なんだから、マッチョ好きは女は少数なんじゃない?
    まぁ、外国人の女性と付き合えば良いだけなんだけどね。

  • @佐藤龍太-n9y
    @佐藤龍太-n9y 3 месяца назад

    自分の過去を自慢するのは進化が止まった証拠。

  • @shuji-uy6pk
    @shuji-uy6pk 3 года назад

    森林原人RUclipsの視聴者が見ているチャンネルと書かれていたので来ました

  • @千葉孝-u1l
    @千葉孝-u1l 3 года назад +3

    タケタコタンがモテないのは
    すでに結婚して子供二人くらい居そうなイメージだからじゃないかな?
    自分の勝手なイメージだけど

  • @soli8604
    @soli8604 2 года назад

    山本先生かっこいいからなぁ

  • @畑耕す君
    @畑耕す君 3 года назад +20

    こういう雑談が入った話めちゃくちゃ好きです。

  • @kre643
    @kre643 3 года назад +3

    メンタルはめちゃくちゃ強くなりました!
    自分はくよくよ悩みやすい性格だったり、他人と比べがちだったんですけど、トレーニングガチったら筋肉以外どうでも良くなって、なんか嫌なことがあっても、んーまあ俺の方が筋肉あるしな笑ってなります笑

  • @mikisukesuper4598
    @mikisukesuper4598 3 года назад +21

    山本先生のモテ自慢すごい好き

  • @abcd9525
    @abcd9525 3 года назад +1

    関係ないけど、山本先生って安倍元総理のモノマネしたら上手そうだよね笑

  • @リベルタブログ
    @リベルタブログ 3 года назад +4

    自分が筋トレで生まれ変わった人だから分かる!うん!めっちゃ気持ち変わる👍強くなるぜ😤

  • @lovetabirira9458
    @lovetabirira9458 3 года назад +1

    上司やれるは、本当に思います。
    ただ、その気持ちでいると、自分よりバキバキの上司が来たときに、結構気持ちが落ちますよ。

  • @cocoa7744
    @cocoa7744 3 года назад +5

    よぉし!筋トレしはじめて早3ヶ月‼️身体がめちゃくちゃ健康になってきた気がするぞぉーー(*´ω`*)明日もジム行きます👊

    • @伝書鳩-l1u
      @伝書鳩-l1u 3 года назад +1

      頑張って!
      怪我だけは注意してね!

  • @やるじゃない-u2j
    @やるじゃない-u2j 3 года назад +6

    趣味として体にも良いし頭も使うし試行錯誤して、結果が出ればスゲー嬉しいのが筋トレ。年齢関係ないし1人でもいつでもどこでもできるし食事も良くなるしハマれば沼だわ

  • @peropero-squat
    @peropero-squat 3 года назад +45

    まあ山本センセ、若い頃の写真見るとほんとイケメンだもんな。

    • @user-sq6zl5fu1i
      @user-sq6zl5fu1i 3 года назад +2

      ほんまに真のイケメンやんな、まじで惚れる

    • @iceheat4055
      @iceheat4055 3 года назад +2

      ジム入る時にトムクルーズが来たと言われるだけある

    • @ジョニキ-d9c
      @ジョニキ-d9c 3 года назад

      知的やし

  • @konomi-mk
    @konomi-mk 3 года назад +5

    今ももちろんカッコいいけど、昔の山本先生はカッコいいとかイケメンとか、そーゆうレベル超えてて『美男子』ですよね。
    少女漫画に出てくるよーな、こんなカッコいい人、現実にはいないよ!(笑)みたいな顔してて驚愕しました😱

  • @daichi-nzn
    @daichi-nzn 3 года назад +11

    頭良くて博識でイケメンでモテて
    好きな事で稼いでて優しくて超強い
    って、よく考えたら先生
    ハイスペック過ぎですね!!😆💦
    そりゃタケタコタンさんも憧れますな😊

  • @ykjirotyou4442
    @ykjirotyou4442 3 года назад +2

    筋トレで多くの効果を感じて過ごしてきました、特に体が強くなってきたと実感してからは 仕事も積極的に強気にできる様になましたから先生の言葉に納得です。但し一つだけ良くない事が起こりましたそれは、上半身が筋肉で盛り上がってしまった為それまで着ていたスーツが着れなくなってしまいました、結構の出費に嫁さんにこごとを言われました。

  • @kazuwimp
    @kazuwimp 3 года назад +1

    山本先生の若い頃見たらわかるけど純粋にイケメンやからモテたってのがでかい。

  • @minikemen
    @minikemen 3 года назад +1

    モテトークに関しては山本先生を信じちゃダメです。山本先生のビジュアルならそりゃあセクシーって言われますよ!
    だからタケタコタン、男は内面で勝負しましょう!

  • @Life-ce6vc
    @Life-ce6vc 3 года назад +1

    奥さんがコロナになって濃厚接触者となり家でとくに感染対策もしていないから自分も絶対感染すると思ってたら陰性でした。
    これは筋トレとかしてビタミンとかとってるおかげなのかな。

  • @ch-mu2de
    @ch-mu2de 3 года назад +1

    若いころ滅茶苦茶イケメンだったもんな
    顔が良いボディビルダーだった。

  • @たまたま-r4c
    @たまたま-r4c 3 года назад +1

    僕は部活でテニスをしていました。そのため利き腕(右腕)の前腕だけが太くて左右でアンバランスになりました。左右同じ太さにするためには左腕の前腕だけ鍛えた方がいいのでしょうか?

  • @takwat4999
    @takwat4999 3 года назад +3

    やれるんだぞ!のミスリードにまんまと引っかかりました

  • @kurokuro7932
    @kurokuro7932 3 года назад +2

    筋トレはいいですよ!みなさん筋トレしましょう!人生かわります!

  • @ムサシ-v5p
    @ムサシ-v5p 3 года назад +1

    その気になればヤレるはマジでバイト先の社員に思う笑笑

  • @konaaya
    @konaaya 3 года назад +8

    筋トレがライフワークになってきた私にとって、この内容は非常にありがたいです。

  • @user-sky-dafnsofasfesafea
    @user-sky-dafnsofasfesafea 3 года назад +1

    最近気になってるのですが、山本先生はタケタコタンって言ってるんですかね?それとも竹迫さんって言ってるんですかね?

  • @aton2077
    @aton2077 3 года назад +4

    減量中は結構メンタルダウンした。これから増量なので回復して欲しい

  • @urasiakk
    @urasiakk 3 года назад +1

    おもしろく、ためになりました!オモタメ動画、ナイス!

  • @ロッキー-t6t
    @ロッキー-t6t 3 года назад +4

    筋肉が増えれば代謝が上がり、体温が上がるというお話でしたが、山本先生クラスの筋肉量だと平熱はどれくらいですか?

  • @ゆうじろぉぉ
    @ゆうじろぉぉ 3 года назад +3

    癌に筋トレは有効でしょうか。
    タンパク質取ることはいいことだと知りました。トレーニングはしないほうがいいでしょうか。
    ステージ3で卵巣癌です。

    • @伝書鳩-l1u
      @伝書鳩-l1u 3 года назад

      精神面の安定や体力の強化と思うとまんざら無駄にはならなさそうですがそこはやはり医師に相談してみるのが一番だと思います

  • @あおあかみどり
    @あおあかみどり 3 года назад +2

    モテないというスケールは小さいが男の永遠の悩みをドデカイ回答で解決するのを見ると先生がモテるのがわかる

  • @お良
    @お良 3 года назад

    富士急ハイランドのジェットコースターFUJIYAMAのCMのフジヤマッチョ編で、白人のマッチョマンの後ろに乗ってるすげームキムキの人が山本先生?だとすれば、そりゃモテますよね

  • @alireo3369
    @alireo3369 3 года назад +10

    筋トレの結果、海外でモテるかどうか?
    ズバリ、めちゃくちゃモテます。学歴より金より力。日本以外は他のどんな国でもコレが全て。
    以上、海外からでした。

  • @均太萬蔵
    @均太萬蔵 3 года назад

    昔ネットで見たうろ覚えな知識ですが、筋トレは脳内麻薬として、覚醒剤やヘロインに似た物資が出ると聞きましたが本当なのでしょうか??麻薬した事ないので当然わかりませんが

  • @deulk
    @deulk 3 года назад

    タケタコタン、息子くらいの歳ですが、カッコいいと思いますよ。

  • @ハタ刺されたフッキー
    @ハタ刺されたフッキー 3 года назад +3

    ホントにこのおっちゃんお茶目
    それが好き

  • @youdiemine9185
    @youdiemine9185 3 года назад

    増量中です。脚太くしたくないです。でも脚トレのあの疲労感は好きです。どうすればいいですか?

  • @nikoban-q7q
    @nikoban-q7q 3 года назад

    本当に筋トレを行い筋肉の量を増やしたら、長年の悩みだった手足や下半身の冷え(疲れがとれにくくなる)が完全に治りました😄今では平熱も高くなり、手足が温かくなりました。冷え性に悩む女性に本当にオススメ‼️

  • @バルクン
    @バルクン 3 года назад

    トップボディービルダーが冷え症だと言ってましたよ。笑
    筋肉つけても限界があるということですね。

  • @dekkaisantoukin2004
    @dekkaisantoukin2004 3 года назад

    昔原宿オッシュマンズのベンチプレス大会に出たときゲストで来られた山本さんを見た当時の彼女が「顔が立体的で目が横に付いてる!」とウットリしながら話してたのは良い思い出。

  • @山城大陽
    @山城大陽 3 года назад +1

    これに関しては山本先生は顔がイケメンです

  • @KK-lu5nj
    @KK-lu5nj 3 года назад +2

    私も筋トレしてグローバル人財になって
    ハワイに行くことを目指します!!
    早速今からジム行ってきます!!

  • @tokaiteio9488
    @tokaiteio9488 3 года назад

    タケタコタン、やっぱりマスクがズレてます。

  • @user-sky-dafnsofasfesafea
    @user-sky-dafnsofasfesafea 3 года назад +1

    タケタコはもてなさそう。ざんねん!

  • @ぶんたふくこ
    @ぶんたふくこ 3 года назад

    その気になればやれるんだぞ。(笑)
    嫌な上司に。(笑)
    心の中では。
    心当たりが。笑えます。

  • @yama8742
    @yama8742 3 года назад +1

    筋トレと頭の回転に関しては、一理ありかと。
    筋トレ関連書籍(山本式3/7方等)で活字に触れ、白身魚でDHA&EPAを継続的に摂れば、自ずと頭の回転が良くなるでしょうし。
    嫌な上司等は…頭の中だけで(ピー)するに留めますw

  • @MG-nq5ee
    @MG-nq5ee 3 года назад +17

    筋トレのメンタルは安定する!!
    けれどもそれだけでうつ病などの精神病が治るって考えるのは危険!
    周りに筋トレしててもかなり病んでる人いるから笑笑

  • @哲拳
    @哲拳 3 года назад

    先生は今もそうですが、若い頃はとてもハンサム、才色兼備でしたよね‼️

  • @lulu_nene6784
    @lulu_nene6784 3 года назад +3

    タケタコタンはかっこいいよ(*^^*)

  • @みぽもねおみ
    @みぽもねおみ 3 года назад

    一度で良いからオレもグローバルになったなって言えるようになりたいw

  • @ringoyuri9387
    @ringoyuri9387 3 года назад

    これに関して同意、始めてからだいぶ変わった気がする

  • @おーま-l1h
    @おーま-l1h 3 года назад +1

    山本先生に関しては顔なんよ

  • @milan-dog
    @milan-dog 3 года назад +4

    0:04 て界

  • @justjust8988
    @justjust8988 3 года назад +18

    プレで「もてる」とか「ヤレル」とか言ってたので
    「えらい攻めてるなー」
    と思いながら本編見たら
    「もてる」と「ヤレル」は全く別のシチュエーションでww

  • @Jun-wo9ny
    @Jun-wo9ny 3 года назад

    山本先生はセクシーだということがわかりました!

  • @グロースネルセン
    @グロースネルセン 3 года назад +1

    よし、アメリカに行こう(๑•̀ㅂ•́)و✧

  • @moikeru1
    @moikeru1 3 года назад

    腕がキツい、服を脱ぐのが辛い
    解決策はありますか?

  • @あかさたな-d4b
    @あかさたな-d4b 3 года назад +1

    その気になればやれるんだぞって言うのはまじで思ってしまう笑笑

  • @fm-ju9cc
    @fm-ju9cc 3 года назад

    テストステロンが出てやる気が止まらない!

  • @Nk-cb6im
    @Nk-cb6im 3 года назад

    自宅でダンベルを使ってトレーニングしてますが左右比べて左胸と右肩が大きくなってしまいました。
    特に肩幅が変わって、tシャツの袖の長さ具合が違ってきてしまいました。
    今後、どのようにトレーニングしたらよいでしょうか。

  • @muziik2696
    @muziik2696 3 года назад

    竹迫さんがモテないって信じられないなぁ…

  • @2022富士山
    @2022富士山 3 года назад +1

    ガリガリより筋肉あった方が絶対モテます!

  • @みたらし-l4k
    @みたらし-l4k 3 года назад +1

    トレーニングの1時間前にプロテインを飲む場合、そのプロテインの何時間前に食事を済ませれば良いですか?

    • @mikau6486
      @mikau6486 3 года назад +1

      プロテイン前の1時間。つまりトレーニングの2時間前が一般的。
      ただし消化能力は個人差があるので自分の体に合わせて前後させるのが良いかと思います

  • @atu3350
    @atu3350 3 года назад

    脳内の血流良くなって頭の回転早くならないのかな

  • @弥勒-o7s
    @弥勒-o7s 3 года назад +1

    ちゃんと栄養とりながら筋トレしたら基礎体温あがり手の冷えも無くなりました! 
    中学高校もモテたのか❗️すごい
    中高の先生はすでにマッチョだったのか

  • @栗谷隆-l1t
    @栗谷隆-l1t 3 года назад

    山本先生の「最高の健康」を読ませていただきました。
    TRXサスペンショントレーニングの紹介が書かれていましたよね。
    他の動画でどんなものか、視聴しましたが、山本スペシャルのような、サスペンショントレーニングはあるのでしょうか。
    何か、面白い鍛え方を先生ならやりそうですよね。

  • @masayaw5304
    @masayaw5304 3 года назад +1

    タケタコタン世界進出の野望に芽生えるの巻きw

  • @nao16drugstar
    @nao16drugstar 3 года назад +1

    「モテました」のとこのしれっと✌️ww
    この企画好きです(*´ω`*)
    タケタコタン、モテ期は来てますよ👍✨タケタコタンが尊すぎて女のコが声かけれないだけですよ😍

  • @天照-l3s
    @天照-l3s 3 года назад +1

    筋肉は世界共通ですからね☺️

  • @ゆっきーちゃん-f1b
    @ゆっきーちゃん-f1b 3 года назад +1

    面白い

  • @ぐらす-e2t
    @ぐらす-e2t 3 года назад +1

    ジムに通うようになって汗っかきになったな。と思うようになってましたが必然だったのですね。ありがとうございます!

  • @進美沙子
    @進美沙子 3 года назад +15

    男女問わず
    トレーニングや、スポーツしてる人の方が
    自立心&向上心があり
    自己肯定感が高く
    美意識が高く
    清潔感があり
    魅力的ですね✨

  • @daichi03261992
    @daichi03261992 3 года назад

    山本先生の情報量が凄すぎて、毎回頷いている自分がいる

  • @おおおお-d2j
    @おおおお-d2j 3 года назад

    筋肉ある人って末端まで血が行きにくいから冷え性の人が多いっては嘘?

  • @2424-u1b
    @2424-u1b 3 года назад +1

    先生!ここは日本です!

  • @user-zp6du7ii3j
    @user-zp6du7ii3j 3 года назад +7

    モテる様になるということは実感は無いけど
    好意を寄せられた時、付き合った時には
    好感度のブースターになるとは思う

  • @メゾン
    @メゾン 3 года назад +8

    筋トレしても必ずモテるというわけではないけど筋トレをする事で自分に自信が持てるから結果的に魅力的になるかもしれませんね

  • @koh-ichirohshohda2645
    @koh-ichirohshohda2645 3 года назад

    じゃあ、ジム行くか!

  • @aogaki
    @aogaki 3 года назад

    私は九時くらいまで筋トレして10時に布団に入るのでメラトニン飲んでCBDオイルで落ち着いて寝る様にしたらどうにか寝られる様になったけど、自然に寝るには四時間必要というのはありがたい情報です

  • @yadoooooon
    @yadoooooon 3 года назад

    ぶっちゃけ魔法の薬
    使わんかったら
    健康も勉強できるし
    ボディメイクはいいこと
    づくしですね!

  • @TheRyo4541
    @TheRyo4541 3 года назад

    先生、鼻がデカイからな(意味深)

  • @ぱっちょ-j5v
    @ぱっちょ-j5v 3 года назад

    山本先生普段真面目だから、すごく面白かったです🤣

  • @むむ-l4t
    @むむ-l4t 3 года назад +5

    筋トレして嫌な上司ボコします‼️

  • @さいてょ-k1x
    @さいてょ-k1x 3 года назад

    うーん

  • @555shin
    @555shin 3 года назад

    山本先生、福山雅治と同い年!

  • @rochameleon0003
    @rochameleon0003 3 года назад +4

    筋力が強いのと戦闘力が高い事はイコールでは無いので、過信し過ぎてひどい目に合わない様に気をつけてください。

  • @もか-w3b
    @もか-w3b 3 года назад

    グローバルになった発言が最高すぎて何回も見てる

  • @type-r5617
    @type-r5617 3 года назад

    筋トレしてると、バイク乗る時操作がやりやすくなりました。
    コーナリングの時とかに実感できます。

  • @新井颯祐
    @新井颯祐 3 года назад

    結果報告しにきますねww

  • @沙羅夏津-g4c
    @沙羅夏津-g4c 3 года назад

    外国に行きます

  • @ITOKOTOKO
    @ITOKOTOKO 3 года назад

    山本先生がゆるキャラすぎるw

  • @hiro-sh6rs
    @hiro-sh6rs 3 года назад +2

    モテたいと思って始めた
    筋トレがいつしか
    ライフワークになって
    女と付き合うのが
    どうでも良くなる笑

  • @夜空月-c8r
    @夜空月-c8r 3 года назад +2

    日本の一部の女子達に、好きなタイプを聴いたら、「細マッチョで、イケメンが好き!」と言う人が結構たくさんいました。ゴリマッチョは好き?と聴いたら、「筋肉がテカテカして、ゴツゴツしててキモいから。」と言われました。たぶん、日本の女子は、さわやかな細いイケメンが出てくる恋愛漫画や、テレビで活躍している派手な衣装を着た細いイケメンアイドルや、刀を擬人化したイケメンが出てくるアニメやゲームの影響を強く受けてるのもあるんじゃないか?と思っています。アメリカはどうなんでしょうかね。

    • @夜空月-c8r
      @夜空月-c8r 3 года назад

      @マイケル返信ありがとうございます。確かに、 トレしたほうが身体に良いですね。トーク力はその子の好きそうな話のネタをふって、良い感じに盛り上げて仲良くなっていくしかなさそうです。

  • @glay597
    @glay597 3 года назад +1

    一応コメントしますと、若い時の山本先生はかなりのイケメンです(もちろん今もですが)

  • @はげたツル
    @はげたツル 3 года назад +1

    Hey guys!

  • @アイスマン-j2y
    @アイスマン-j2y 3 года назад

    私も風俗のネーチャンのお腹割れてかっこいい、背中がキレイだ。なんて言われました(*´∀`*)ポッ筋トレのおかげです