تيبس وتجمد الكتف الاسباب والعلاج/بهذه التمارين تستعيد حركة كتفك وذراعك /الكتف المتجمد

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 июл 2021
  • تيبس الكتف او تجمد الكتف او زي ما بيسموها الكتف المتجمد , المشكله اللى فيها مبتقدرش تحرك كتفك ودراعك بصوره طبيعيه مبتقدرش ترفع ايدك , تسرح شعرك , تجيب حاجه من الجيب اللى ورى وهكذا , المشكله اللى بتخليك مش عارف تتعامل بصوره طبيعيه واكيد نفسك تتخلص منها,فى الفيديو ده هنتعلم مع بعض عملى تمارين بسيطه ولاكن مهمه جدا هتساعدك تتخلص من تيبس الكتف , فبالتالي تقدر تتخلص من مشكلة الكتف المتجمد وتقدر بقى تحرك دراعك بصوره طبيعيه بدون اي مشاكل
    #تيبس_تجمد_الكتف_وعلاجه
    تقدر تتابعني على انستجرام من هنا
    pCNAc-jjMI...
    فيديو علاج الم الكتف ةالذراع
    • علاج الم الكتف والذراع...
    فيديو علاج طقطقة لوح الكتف
    • علاج طقطقة والم لوح ال...
    فيديو طريقة النوم الصحيحه مع الم الكتف
    • طريقة النوم الصحيحيه م...

Комментарии • 204

  • @ziadmahdawi5013
    @ziadmahdawi5013 3 года назад +2

    جزاك الله خير .... اللهم اجعل هذه المعلومات في ميزان حسناتك

  • @ahlamsoliman7638
    @ahlamsoliman7638 3 года назад +2

    ربنا يبارك فيك يا دكتور ربنا ينورلك طريقك ويبعد عنك اللى ما تطيق شرهم ويحفظك من كل سوء

  • @abdelamara9359
    @abdelamara9359 3 года назад +2

    يا دكتور خالد، الله يحفظك، و الله يسهل عليك ، شكرا على التوضيحات ،

  • @khdijtidialy2794
    @khdijtidialy2794 3 года назад +2

    شكرا دكتورنا على المعلومات المفيدة

  • @user-hx8zo7wj6k
    @user-hx8zo7wj6k 3 года назад +32

    عملت التمرينات من ٥ أيام والتحسن كبير جدا جدا ربنا يجازيك خير يادكتور ربنا يزيدك علم وينفع بك الناس آمين

    • @user-vn1if9pz5k
      @user-vn1if9pz5k Год назад

      ‏لو سمحت هو أنت كان عندك ايه أنا بعاني من تمزق أوتار الكتف التمرين تنفع

    • @selissa848
      @selissa848 Год назад

      جزاك الله خيرا يا دكتور

    • @monakoriana
      @monakoriana 7 месяцев назад

      ينفع للكتف المخلوع

    • @somayasomaya8537
      @somayasomaya8537 6 месяцев назад

      الحمدلله عالسلامة
      لوسمحت هل عادت يدك طبيعية مثلما كانت ؟؟؟
      ارجو الرد .

    • @somayasomaya8537
      @somayasomaya8537 6 месяцев назад

      ​@oumsaif5423سلامتك
      لو سمحتي جربتي التمارين ؟
      ان شاء الله استفدتي وتعافيتي ؟
      انا صرلي شهور عند الطبيبة واخذت ابرتين كورتيزون بكتفي ولم استفيد فقط ذهب الالم .
      سأجرب التمارين ان شاء الله

  • @user-rq9vy4of6j
    @user-rq9vy4of6j 3 года назад +4

    الفيديو اجة بوقتة 👍 شرحت شرح مفصل وبمنتهى الوضوح رحم الله والديك

  • @user-mb7gd8hx1v
    @user-mb7gd8hx1v 3 года назад +3

    بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين ياإبنى يارب العالمين

  • @hananhussien8798
    @hananhussien8798 11 месяцев назад +1

    ربنا يباركلك يا دكتور ويجعله في ميزان حسناتك

  • @user-ly6ze6pq6x
    @user-ly6ze6pq6x 2 года назад

    اشكرك علي الشرج ربي يسدد خطاك ويوفقق جزاك الله خير الجزاء

  • @alhikmairaq1466
    @alhikmairaq1466 2 года назад +1

    ربي يجزيك عنا كل خير دكتور ربي يحفظك ويرزقك من اوسع ابواب رزقة ويرضى عنك ويرضيك

  • @user-me8ty6vw3f
    @user-me8ty6vw3f Год назад

    بارك الله بكم وجزاكم الله كل الخير

  • @kadrimouloud
    @kadrimouloud 11 месяцев назад

    بارك الله فيك و جزاك الله خيرا

  • @redaghodaya1851
    @redaghodaya1851 3 года назад +3

    أفادكم الله و نفع بكم

  • @mehraz6136
    @mehraz6136 3 года назад +1

    شرح مفهوم بارك الله فيك

  • @user-ms3rh9wi2z
    @user-ms3rh9wi2z 10 месяцев назад

    افضل دكتور استفدت منه الله يجزاك خير

  • @MohamedMahmoud-ex2ir
    @MohamedMahmoud-ex2ir 3 года назад +1

    جزاكم الله خيراً

  • @deyaahoda7997
    @deyaahoda7997 Год назад

    جزاك الله خيرًا و بارك فيك

  • @user-tj4gn5ze8t
    @user-tj4gn5ze8t Год назад

    جزاك الله خير ونفع بك

  • @khadijakhadija37
    @khadijakhadija37 2 года назад

    شكرا جزيلا على المجهودات

  • @mohamedhassan257
    @mohamedhassan257 Год назад

    دكتور رائع وعندك قبول كبير وشرح ممتاز شكرا جزيلااااااااااااا ارجو الاستمرار 🌹🌹❤️🌹🙏🙏🙏⭐⭐⭐⭐⭐👍🤝🤝🤝

  • @mmm601
    @mmm601 Год назад

    الله يجزاك خير مره شرحك واضح

  • @user-nz9uj4eg1q
    @user-nz9uj4eg1q 10 месяцев назад

    بارك الله فيك احسنت النشر والشرح ب التوفيق

  • @jskdj8689
    @jskdj8689 3 года назад +1

    روعه انت يادكتور الله يبارك بيك

  • @faycelthamer8512
    @faycelthamer8512 2 месяца назад

    جزاك الله خيرا افضل دكتور في العالم

  • @afc5966
    @afc5966 3 года назад +1

    والله انك احسن دكتور شكرا يامعلم

  • @hebagaber7944
    @hebagaber7944 2 года назад

    جزاك الله كل خير

  • @mohamedkh2907
    @mohamedkh2907 Год назад

    بارك الله فيك يادكتور

  • @rascosaad9367
    @rascosaad9367 3 года назад

    الله يكرمك ويبارك فيك ي رب

  • @amlelbawab1955
    @amlelbawab1955 4 месяца назад

    ربنا يجعله فى ميزان حسناتك يارب العالمين

  • @user-mw8wr6go1i
    @user-mw8wr6go1i 3 месяца назад +1

    جزك الله كل خير

  • @hanyhassan644
    @hanyhassan644 9 месяцев назад

    جزاك الله كل خير يااااااااااارب

  • @amelaleethawi5658
    @amelaleethawi5658 2 месяца назад

    جزاكم الله خير الجزاء

  • @user-xl2kr4yb2k
    @user-xl2kr4yb2k 15 часов назад

    بارك الله فيك استفد منك

  • @user-ew8bs7jb2n
    @user-ew8bs7jb2n 6 месяцев назад

    جزاكم الله خيرا

  • @MohamedHassan-ew4qh
    @MohamedHassan-ew4qh 2 года назад

    ربنا يبارك فيك ويحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين يا دكتور تمام 👌

  • @saedaltwaim6522
    @saedaltwaim6522 10 месяцев назад

    جزاك الله خير ابدعت

  • @pacificpacific7590
    @pacificpacific7590 3 года назад

    جزاك الله خيرا

  • @bodasayed5643
    @bodasayed5643 2 года назад

    بارك الله فيك

  • @amelamine9551
    @amelamine9551 Год назад

    شكرا بارك الله فيك

  • @samahabeeb6074
    @samahabeeb6074 2 года назад

    ربنا يبارك فيك 🙏❤️

  • @jawadjawad8313
    @jawadjawad8313 8 месяцев назад

    لك الشكر يا ذكتور من المغرب. الحمد الله تبعت هذه التمارين كانت الناتجة رائعة في وقت قياسي

  • @amalmahmoud4494
    @amalmahmoud4494 Месяц назад

    ربنا يبارك لك يادكتور يارب

  • @AA-vf3rl
    @AA-vf3rl 10 месяцев назад

    جزاك الله خير

  • @abdulhkeemnaseer9965
    @abdulhkeemnaseer9965 3 года назад +1

    ما شاء الله عليك دكتور

  • @hebanadim8729
    @hebanadim8729 11 месяцев назад

    جزاك الله خيرا انا عندى نفس المشكله

  • @AhmedMohamed-oj7wi
    @AhmedMohamed-oj7wi Месяц назад

    ربنا يكرمك يا دكتور❤❤❤❤

  • @user-hh5zv1dl6y
    @user-hh5zv1dl6y Год назад +1

    نشكرك من أعماق القلب

  • @NaimaNaima-zu9fl
    @NaimaNaima-zu9fl 4 месяца назад

    شكرا دكتور شرح جميل ومفصل اتمنى الشفاء للجميع تحية لك من المغرب

  • @mohamedhassan257
    @mohamedhassan257 Год назад

    حقيقي حاسس بينا دكتور خالد ونفس اللي بيحدث لنا من آلام 👋👍👍👍👍👍

  • @lallaaichaiguer4986
    @lallaaichaiguer4986 4 месяца назад

    حفظك الله من كل شر

  • @user-ls3gr7vj7b
    @user-ls3gr7vj7b 8 месяцев назад

    شكرا الف شكر

  • @gogosony3085
    @gogosony3085 5 месяцев назад +1

    عبقري بجد والله

  • @nadiaarfaoui4501
    @nadiaarfaoui4501 Год назад +2

    شكرا جزيلا على هاد التمرينات هاد الحركات نظرهم يوميا او 2 مرات في اسبوع

  • @user-ls3gr7vj7b
    @user-ls3gr7vj7b 8 месяцев назад

    شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا ربنا يحميك ويحفظك ويوفقك استمر

  • @gogosony3085
    @gogosony3085 5 месяцев назад

    انت عبقري والله احسن من دكاتره اوربا احسن منهم وفرق كبير معايا

  • @charwali7akim930
    @charwali7akim930 5 месяцев назад

    حفضك الله ورعاك اخوك من المغرب

  • @hfhnvj7226
    @hfhnvj7226 Год назад

    أشكرك كثيرا سميرة من المغرب

  • @bassamobaid475
    @bassamobaid475 2 года назад

    الله يجزيك الخير

  • @shahddioua136
    @shahddioua136 3 года назад +3

    شكرا جزيلا الله يعطيك الصحة

    • @dodo909
      @dodo909 3 года назад

      عمله كيك شوكولاته ثلاثه طبقات من حلاوتها مش عارفه أسميها اه جاتوه ولا تورته الشوكولاته وفطير الفطاطرى الحلو الطرى بالللن والكاستر اتفضلوا عندنا

  • @user-xk9ws9fp5h
    @user-xk9ws9fp5h Год назад +2

    أنا بديت اعمل التمارين والحمد لله الالم والحركه أن شاء الله افضل الله يجزيك خير يادكتور

  • @essmatazzoz1936
    @essmatazzoz1936 3 года назад +3

    الحقيقة احنا تعبينك معانا جدا وبتبذل مجهود جبار علشانا ربنا يحفظك ويباركلك فى صحتك وبيتك وكل حياتك انت مخلتناش عندنا سؤال نساله من كثرة إجابتك من غير اسئله منا.
    شكرآ لك جدآ كل الشكر.

  • @noramohamed9163
    @noramohamed9163 5 месяцев назад

    ولاهى يادكتور ماشاء الله عليك بتوصل المعلومة بثلاثة ربنا يبارك فيك

    • @anasalbaz
      @anasalbaz 4 месяца назад

      * والله بكسر الهاء وليست ولاهي ،،،،، كمان اسمها بتوصل المعلومة بسلاسة مش بثلاثة ،،، وشكراً للتمرينات دكتور خالد

  • @user-hc3ln6ou8s
    @user-hc3ln6ou8s 3 года назад +2

    Thanks Dr.🇩🇿

  • @noraelaidouni2913
    @noraelaidouni2913 10 месяцев назад

    شكرا اخي

  • @mouhbou6894
    @mouhbou6894 3 года назад +10

    هل يوجد علاج لالم الفقرات الشديد والمستمر امي تعاني بشدة دعواتكم لها بشفاء العاجل وجزاكم الله خيرا

    • @ifai9x372
      @ifai9x372 Год назад

      ضرورة التشخيص الدقيق، عمل أشعة رنين مغناطيسي، معرفة نوع الإصابة، معرفة العلاج سواء عملية مفتوحه او عمليات التدخل المحدود.

  • @ImaneImane-wg3rn
    @ImaneImane-wg3rn 9 месяцев назад

    Chokran docteur

  • @salahzein6943
    @salahzein6943 Год назад

    شكرا جزيلا انا استفدت من حركاتك واكتشفت أنه كتفي الشمال مش قادر ارفعه وتمارين المنشفة انشالله حتحسن الحركة يا رب يوفقك كل حركة عملتها

  • @Jabalmisht
    @Jabalmisht 2 года назад +2

    أشكرك كثيراً . وعدتنا بالحديث عن علاقة مشاكل الرقبة بالدوخة وعدم الاتزان

  • @ashrafahmed1405
    @ashrafahmed1405 3 года назад

    جزاك الله خيرا ونفع الله بك

  • @yasminedjoudjou2173
    @yasminedjoudjou2173 2 года назад +6

    من الجزائر والله استفدت كثيرا وابتداء من غدا سأواظب على التمارين لأنني مكتئبة جدا من الحالة التي وصلت لها وكأني معاقة الله يرفع شأنك

    • @momnonainusa4186
      @momnonainusa4186 Год назад

      عملتى ايه دلوقتى

    • @omobaidahful
      @omobaidahful 6 месяцев назад

      ايش كان تشخيص الأطباء؟؟

    • @user-nv2yo7fq4c
      @user-nv2yo7fq4c 20 дней назад

      انا من الجزائر من بسكرة ونفس الحالة بصح انا روح لاعادت تهيل وندير في الدار ثاني عندي 8 اشهر ومزال

  • @SK-qv1dk
    @SK-qv1dk 21 день назад

    Merci infiniment

  • @bassamobaid475
    @bassamobaid475 2 года назад

    رائع

  • @user-zf1jy1ow4h
    @user-zf1jy1ow4h 5 месяцев назад

    جزاك الله خيرا بس انو احسن التلج او فوطة سخنة

  • @yousifiwan1928
    @yousifiwan1928 9 месяцев назад

    انا كان عندى وعملت عملية وانتظمت على التمارين الحركة رجعت الحمد لله والألم خُف

  • @sonsonkitchen1987
    @sonsonkitchen1987 2 года назад

    جزاك الله كل خير عايزه اسالك سؤال في وتر مقطوع في الكتف ينفع يتعمل تمرينات

  • @bouzaidihafida2562
    @bouzaidihafida2562 Год назад +2

    جزاك الله كل خير يادكتور كل هذه الحركات قمت بها في مصحة الترويض واعطاتني نتيجة هائلة بعدما كنت لا اقدر على تحريك كتفي نهائيا واشكرك مرة ثانية (المغرب)
    مع كل احتراماتي (المغرب)

    • @ayahalrifai1732
      @ayahalrifai1732 Год назад

      الحمد لله على سلامتك 🌸
      كم المده التي اخذت معك للشفاء لو سمحت
      لان امي تعاني من الكتف المتجمد والآم كثيره

  • @user-tv9dc3fi5n
    @user-tv9dc3fi5n 2 года назад +1

    عندي هذا المشكل بعد عملية استئصال الثدي، ارجو ان تنفعني هذه الحركات، شكرا يا دكتور

  • @ahmedkhalil3021
    @ahmedkhalil3021 7 месяцев назад

    عمل تحليل دم بسيط..لسرعةترسيب الدم واليومين اسد؟مارايك يادكتور

  • @abdullahmasoud4478
    @abdullahmasoud4478 2 года назад

    جزاكم الله خيرا
    التمارين جميلة بس انا باتألم لاني عندي قطع فو الوتر

  • @waelalhafar
    @waelalhafar Год назад

    لوسمحت ممكن تمارين فيزيائ للكتف ما بعد العملية الليزرية بسبب التكلس وقطر الوتر .
    عمليتي بعد ٣ ايام
    وشكرا

  • @ameerabbas3474
    @ameerabbas3474 2 года назад

    الله ايوفقك ويحميك

  • @rokayahassan8247
    @rokayahassan8247 3 года назад

    رجاءا اعمل كراسه للتمارين دي وبيعه للجمهور وفيدواستفيد

  • @user-mz3ie1xm9p
    @user-mz3ie1xm9p Год назад

    ماشاءالله عليك الله يحفظك اكبر لايك مرحبا بك عندي في قناتي انا مصابة في كتفي الأيسر واعاني كتيرا مدة أربعة أشهر الله يشافي الجميع وشكرا

  • @user-ls3gr7vj7b
    @user-ls3gr7vj7b 8 месяцев назад

    شكرا يا جوده يا دكتور قدام عندي فادتني جدا رغم ان انا بروح علاج طبيعي لكن النتيجه ما كانتش متحسنه زي التمارين دي مجرد ما عملتها حسيت ان انا فك والدنيا هتبقى احسن فانتظم عليها بجد بشكرك

  • @eslamnasser-_-5523
    @eslamnasser-_-5523 Год назад

    ينفع اعمل التمارين دي بعد عملية منظار الكتف بجانب العلاج الطبيعي

  • @salmasulieman8743
    @salmasulieman8743 3 года назад +1

    هل تنفع التمارين مع خلع الكتف ارجو الرد دكتور

  • @user-sy2cf5pu6f
    @user-sy2cf5pu6f Год назад +2

    دكتور اول شي مشكور ع فيديوهاتك القيمة لوسمحت اناعندي التهاب اوتار مع تجمد بل اليداليسرى ينفع اعمل التمارين دي ولااعمل التمارين تبع التهاب الاوتارمع الطقطه لان شفت الفيديو بتاعك واليوم عملت التمارين والحمدلله تحسنت شوي ارجوالرد وشكرا لك

  • @mohammedalraqabah9457
    @mohammedalraqabah9457 2 месяца назад

    ما هو الافضل الكمادات الحارة او الباردة

  • @mazenabass4603
    @mazenabass4603 2 года назад

    دكتور اني عندي تيبس مثل مكاعد تشرح وعندي الم بالالواح أيضا اتمرن تمارين الألواح الي ناشرها بصفحتك بفيديو غير هذا لواتمرن على هذا الفيديو اواثنينهم افضل وجزاك الله خير الجزاء

  • @haefadaer3321
    @haefadaer3321 3 года назад

    استاذ من بعد اذنك ضروري يكون الدواء مرفق هذه النمارين
    ارجو الرد ...

  • @adelliouz5738
    @adelliouz5738 3 года назад

    صباح الخير يا دوكتور حضرتك هل اعمل كل التمرينات في يوم واحد وله كل تمرين عدت ايام وبعد كده التمرين البعده عدت ايام وهكذ

  • @user-wx8vc8ck8b
    @user-wx8vc8ck8b 7 месяцев назад

    كم من ايام دكتور انشاء الله تكون نتيجة

  • @mohamademohamade7154
    @mohamademohamade7154 2 года назад +2

    كان عندي الكتف المتجمد قبل 6 سنوات وقرر لي المستشفى عملية جراحية ولكن وفقني الله بمعالج اسمه الصقعبي في القصيم وعالج الحالة بكيه وحده خفيفة الله يجزاه خير

    • @yasminedjoudjou2173
      @yasminedjoudjou2173 2 года назад

      كيف كان العلاج الله يحفظك ومانوع العلاج اجبني ارجوك من الجزاير

    • @mohamademohamade7154
      @mohamademohamade7154 2 года назад +1

      @@yasminedjoudjou2173 يامرحبا بالجزاير واهلها عالجني بالكي وانطلقت يدي بعد الكي مباشرة ولله الحمد انصحك بالذهاب الى معالج متمكن بالكي وأسأل الله لك الشفاء العاجل ومرضى المسلمين اجمعين

  • @user-ve9ph5vh3e
    @user-ve9ph5vh3e 3 года назад

    اللهم صل على محمد وال محمد ياعلي

  • @freebird169
    @freebird169 3 года назад +1

    دكتور ماهو العلاج الانسب لتمزق او فتق عضله الترابيس الجهه اليمني. انا عملت جلسات لمدة شهر ولم تاني بنتيجه وجميع الادويه والمراهم لم تحدث نتيجه

  • @nany6749
    @nany6749 3 года назад +1

    لو سمحت عندي مشكله تيبس كتف مع اختناق عصب زندي في نفس الذراع

  • @hebafawzy36
    @hebafawzy36 3 года назад +4

    تعبت من تيبس الكتف الالام فظيعة علاج طبيعى وعلاج صيدلى والآلام مازالت موجودة من 4 شهور والحركة للخلف لايوجد فيها تقدم

    • @hnoo2114
      @hnoo2114 11 месяцев назад

      هل تحسنت حالتك انا اعاني ياليت الاقي احد ينصحني تعبت

  • @sanaaayyoub3898
    @sanaaayyoub3898 3 года назад +1

    السلام عليكم
    لو تسمح أريد حركات تفيد في خشونة الركبة..
    وشكراً لك.

    • @KhaledAshraf
      @KhaledAshraf  3 года назад +1

      في على القناه بالفعل

    • @sanaaayyoub3898
      @sanaaayyoub3898 3 года назад

      @@KhaledAshraf
      سأبحث عنها
      وعُذراََ..

  • @majdahaniya9175
    @majdahaniya9175 3 года назад

    بارك الله فيك يادكتور، عندي مفصل الركبه الشمال واجعني مش قادره اسجد كويس إيش تنصحني يادكتور، مافي تورم فيها بس وجع ووزني مش زايد

  • @user-nv2yo7fq4c
    @user-nv2yo7fq4c 20 дней назад

    دكتور كم المدة يبقا من الرياضة انا عندي 8 اشهر ومزال وجزاك الله كل خير