في 5 خطوات كيف تعالج التهابات اوتار الكتف | علاج الم و طقطقة الكتف
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- ادعم المحتوى الذي نقدمه وانضم الآن للمنتسبين في ماسل كلينك ، واستفد من ميزات الانتساب في القناة
/ @muscleclinicpt ……………………………………………………
للحجز فى العيادة :
wa.me/20109799...
احجز برنامج العلاج طبيعى اونلاين مع د حازم طارق للتفاصيل :
docs.google.co...
احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا :
docs.google.co...
موقع العيادة الاليكترونى :
www.muscleclinic.clinic
…………………………………………………… #ماسل_كلينك #دكتور_حازم_طارق
#دكتور_حازم_طارق #ماسل_كلينك #علاجك_عندنا #علاج_طبيعى #تغذية #تمرين_فى_السليم #رياضة #جيم #تأهيل #تأهيل_الرياضيين #اصابات #تأهيل_إصابات #فيتنس #فتنس #دكتور_علاج_طبيعى #علاج_طبيعى_للمفاصل #علاج_طبيعى_عظام #تغذية_الرياضيين
#muscleclinic #muscle_clinic #physiotherapy #orthopedics #orthopedic_physiotherapy
#gym #fitness #workout #training #dpt #Rehabilitation #sports_injuries
حسابات د حازم طارق على السوشيال ميديا :
/ drhazemtarek_official
/ hazem.tarek.1426
..............................................................................
: muscle clinic social media
facebook : musclecli...
instagram : / muscleclinic_official
What's app : 00201027765427
للكشف وجلسات العلاج الطبيعى فى مركز ماسل كلينك تواصل معنا هاتفيا او علي واتساب :
contact : 00201097993692
................................................................................................................
احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا :
docs.google.co...
.........................................................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com
المصريين أحلى وأطيب ناس. مابيرتاحوش إلا لما يعطوك كل المعلومات مابيخبوا عنك شي, من طيبتهم ودماثة أخلاقهم يعطوك كل الإفادات... يا حبايبي يا مصريين...
لو سمحت يا دكتور انا دكتور العلاج الطبيعي منعنى من اى حركات زى كدة ومعتمد على الاجهزة المغناطيسية والليزر والكهرباء وقالى ان وتر الكتف على وشك انه يتقطع لو عملت اى حركة للخلف هل اعمل برضة التمارين مع العلم انى كنت من مدة بعمل التمارين دى واتحسنت عليها جدا لكن لظروف سيبت التمارين والمقاومة فحالتى ساءت ورجعت اسوا من الاول علشان كدة لجأت للطبيب دة
ربي يحفظك🤍
مغربي😊
بنحبكم أكثر
أحلى ما حضرتك ملازمه لحديثك وإرشاد نعمة الحمد والشكر لله وذكرك لفضله سبحانه أولاً وآخراً، جزاك الله من فضله العظيم ووفقك وجعله في ميزان حسناتك يارب.
سبحان الله دخلت ابحث في اليوتيوب عن حل لالم الكتف بالرياضة بعدما نورني ليها ابني الله يحفظه ويحفظك يارب مانفعنيش الدوا ربي يشفينا ويشفي كل مؤمن يارب
وعمل ينتفع به
جعلها في موازين حسناتك
التمارين في الدقيقه 3:19 >>> تخيلوا بس
الله يوفقكم لكل خير بحق محمد وال بيته
حسيت بتحسن من اول تجرّبه وأول مره اعلق في جوجل انصح بمتابعة الصفحه
عندي الم رهيب في الكتف والمعصم شكرا ربنا ابارك فيك ويعطيك صحتك ويقدرك وايمكنك واباعد عليك كل بلاء ربي يصلح حالنا وكفينا بالحلال عن الحرام وشكرا😊
هل تحسنت كم جلست مده لين تحسنت
. ممكن تعطينا جواب عن شؤالك
شو صار معك
خلع الترقوة، شوف لك دكتور مختص جراحة الاصابات الرياضية
ربي يحفظك جاء في وقتو الفيديو كنت تعبانة كثير من كتف انشاء. الله اداوم علي التمارين ويكون الشفاء بإذن الله شكرا يادكتور الله ينورك تحياتي من الجزائر❤
بشري ؟
اده هو انت عرفت منين انا عندى الوجع ده بقول ياه لو الاقى حل لقيتك نزلت فيديو دلوقتى عن الحل😂😂😂😂❤
والله وانا 😂😂
والله انا كمان😂
Saaaaaaaaaame wllahi
طيب خف والا لسة
وش صار لك تحسنت انا نفس المشكله 💔
دكتور يعطيك العافية وجزاك الله خيرا
سؤال هل الالم اثناء التمرين طبيعي وهل استمر رغم الالم .. انا عندي التهاب اوتار الكتف
الله يبارك فيك ما شاء الله عليك متحكم كما ينبغي في مهنتك في المستوى الله يبارك
أحسنت يا د. حازم
ربنا يوفقك وينفع بك
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا أخي أنا جربت التمارين وحسيت براحة
الله يرحم والديك جزاك الله خير يارب
حضرتك موهوب فعلا يا دكتور… بتقول المختصر المفيد
الله يوفقك على التوضيح يادكتور
هل تنفع هذه التمارين لمن لديه خلع متكرر في الكتف ؟
من شدة الألم في كتفي ما أستطيع أحمل الهاتف لأكثر من خمس دقائق. سأعمل بنصائحك دكتورنا الفاضل ❤
اي والله صدقت حتى انا
لا اخوي هاي امك بتكون دعت عليك😂😂
والله اني هم 😢
يا ريت تتكلم اكتر عن scoliosis البسيط يا دكتور
اصلا الألم ما يخليك تحرك كتفك بهذه الطريقة ولو بتقدر مارح تشتكي من ألم أساسا
فعلآ الالم كلش مؤلم
صحيح انا الوقت الحالي اقوم بهذه الحركات ولكن ألم قوي
واحتاج المساعدة باليد الاخرى
أثناء حدوث صدمة او إصابة يستجيب الراحة
قبل كل شيء و لاتحرك الكتف ، في مادة بين العظام تتحرك عن منطقتها أثناء حدوث صدمة أو إصابة تسبب ألم وطرطقة حسب كلام الطبيب لي أتعالج عندو ،لذالك يستجيب الراحة قبل ماتعمل تمارين مذكورة وإنشاء الله الشفاء
@EXEMPLAR-q2b إن شاء الله*
شكرا لك على هاته النصائح القيمة لها فعالية كبيرة
الف شكر دكتور عاشت ايدك الله يحفظك من كل شر يارب العالمين
جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة التي أفدتنا بها يا أطيب الدكاترة ، أسأل الله أن يجعل عملك هذا في ميزان حسناتك و أن يرزقك جنة الفردوس الأعلى !
شكر الله سعيك وجزاك الله عنا كل خير
ألف شكر يا دكتور .. جيت في وقتك ❤❤❤😊
الله يجعلك من احب الخلق الى الله لأن احب الخلق الى الله انفعهم للناس جعلك الله منهم
احكيلنا عن التهاب اوتار الاصابع و قبضة اليد
الله ييسر امورك عندي انزلاق وكتف واستفدت
ربنايوفقق ويحفظك ويرزقك بالخيرات والمسرات يا دكتور ويسبتك ❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
انا طبقت تعليماتك و فعلا خفت اوجاع الكتف كتير.. جزاك الله عنا خير جزاء وفي ميزان حسناتك ان شاء الله
شكرا نجرب ان شاء الله
يصحبي معظم التمارين الي حضرتك ذكرتها في الفديو مش عارف اعملها بسبب كتفي اصلا
😂😂🎉😂
ماتعملش حتى تمرين وانت بتتألم لازم تعالج الالتهاب اول .انت بتضر حالك اكثر وكثر
@@behachemeriemكيف نعالج الالتهاب
كيف بعالج الالتهاب
خد مضاد التهاب و خد فيتامين د و باسط للعضلات لمده ٧ ايام هتلاقى نفسك الحمدلله بقيت احسن و بعد كده قوى عضلات الروتيتور كاف و طبق التمارين الى الدكتور قايل عليها
برك.الله.فيك..والله.يعفيك.من.كل.شر..من.الجزاير
ربنا يرضا عليك ويرضيك في الدنيا والآخرة
ڤيديو مميز و الله إنت حلتلي مشكلة كبيرة جدا في كتفي بفضل الله و بعلمك شكراجدا
هل تحسنت اعراض لعندك لو سمحت
ربنا يبارك لك يادكتور ويحميك لشبابك يارب .
ربي يجزيك عنا كل خير
كنت طالب الموضوع في الفديو فات شكرا يا دكتور❤❤
اني من العراق وبفضل الله ومن ثم فضلك انا تشافيت سريع من انزلاقات القطنية ربي يكرمكم يا اهل مصر ام الدنيا ❤
بيك شارة مال جذب
@@ahmedu3369 شلون يعني ؟؟
لك تكذبون عليه هو انا رابع ويه مسيلمة الكذابة
شكرا جزيلا لك ،،ربي يوفقك ويحفظك ،،اخوك من العراق
💕 "إنّ الصلاة على النبي تُهدى بعشرةِ أمثالها
💕 اللَّهُمَّ صَـل وسلـم عَلى نـبينا مُحـمد ﷺ"💕
جزاك الله خير دكتور
بنجربها وبنرجع إن شاء الله
شكراً دكتور على المعلومات القييمة
اخوك في الله من الجزائر
عندي الألم من المرفق إلى الكتف الأيسر
ممكن فيديو لمثل هذه الحالة ربي يحفظك
ممتاز يا دكتور من نجاح إلى نجاح
الف شكر يا دكتور ربنا اجازيك
ربنا يحفظك ويبارك فيك ويراضيك ويكرمك
ياريت فيديو للتمارين بالتفصيل
في الم زي الصداع بنص كتفي مش بحالاااه معينه بوجعني بكل الوقت من 6 ساعات وهوه نفس القصه للعلم من 5 ساعات كنت بالجيم وكان علي تمرين كتاف من لما روحت زاد
جزاك الله خير وشكرا لكل المعلومات الله يعطيك الصحه والعافيه
شكرا على التوضيح وكأنك حاطط ايدك على الجرح
بارك الله فيك ❤❤❤
الله يبارك فى حضرتك يا دكتور والله
ربي يجازيك. الف خير..... دعوة مستجابة بإءن الله من زملائك في الجزائر
جزاكم الله خيرا يا طيب وبارك في جهودكم
افادك الله
هم ربنا يزيدك ويحفظك ❤
جزاك وجزاكم الله خيراً، ولا تنسوا بعد إذن الله صيام يوم عرفة والدعاء الصالح في أعظم أيام الدنيا ألا وهي هذه العشر الأوائل من شهر ذي الحجة،والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
بإذن الله****
شكرا حبيبي ❤
شكرا جزيلا لكم
كان يصحيني من النوم ألم الكتف. وشهادة حق طبقت التمرين وراح الألم من اول مره. أصبحت اسوي التمرين كل مره وانا فاضي اسوي مجموعه وحده لكل تمرين تكرار ٨ او عشره ورا بعض . Stretching لليد اسويها على حافة الباب. والحمد لله طبت تماما. جزاك الله خير اخوك من 🇸🇦
كم استمريت عليها ؟
رحم الله والديك يا دكتور
استفدنا منك
دكتور ايه رأيك في حقن البلازما للمساعده على علاج التهاب أوتار الكتف مع التمارين
ماشاء الله عليك اللهم ينفع بيك ويرفع قدرك
دكتور انا من لبنان ❤شكرا لك على هذه النصائح
انا مصاب بالتهاب اوتار بلكتف وانشاالله استفيد من هذا التمرين انا بتشكرك من كل قلبي
شو صار معك؟
@@dragonking642انتة شو صار معك؟
@@dragonking642انتة شو صار معك؟
شكرا دكتور
شكرا جزيلا لك.. لمست الفرق من اول يوم والحمدلله ❤
حضرتك فيه تحسن ولا لأ
@@odaytarek4465 فقط عندما تكون العضلة دافئة بعد التمارين . لكن بعد أن تبرد العضلة لا استطيع النوم عليها الا بصعوبة من الالم
شكرا جزيلا لحضرتك وربنا يوفقك ويسعدك ويبارك فيك اللهم آمين يارب العالمين
ربنا يسعدك دنيا واخره ❤❤❤
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك يا اخي❤
شكراً جزيلاً على هذه المعلومات
شو صار معك بالم الكتف لانه عندي الم من امس وبدي ارجع اتمرن😢
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات
بجد شكرا جدا كتفي خف ف بجد ربنا يوفقك
الله يبارك لك
ممكن تقلل من سرعة كلامك مع الشكر 🎉🎉
في خيار في الاعدادات تبطي سرعة الفيديو على الدرجة الي تناسبك
احسنت ربي يوفقك
سلام عليكم يا دكتور انا عنداختناق القناة الوترية ده تقرير الرنين المغناطيسي وفي تمزق هل التمارين دي في فائدة ليه لو قومت بيها
نفع الله بك و حفظك منكل مكروه
شكرا شكرا شكرا جزيلا لحضرتك ❤❤❤❤❤❤❤
كم المدة لهذا التمارين حتى يتم الشفاء؟
الله يحفظك اتعلكنة او متعلكناش بردو الله ينور طريقك اخوك من المغرب
والله يادكتور فيديو جه بوقته .. بقالي ٣ ايام التهاب الكتف المدورة *الكتف المتصلبة او كتف السباح* واوتار رفع الزراع 😢
حتابع ولو استمر ألمي ححجز كشف بعيادتك بالهرم ربنا يبارك بعلمك💚🤲🏻
ربنا يبارك لك يا دوكتور
2:00 الفيديو يبدا من هنا
شكرا والله ❤️
3:35
الله يخليك شنو تنصحني لان الدكاتره في السويد لا يفهمون......؟؟لا يظهر التصوير بالرنين المغناطيسي أي ضرر. إنها ضيقة على عضلاتك وفي كل مرة ترفع فيها ذراعك تنضغط. إذا لم يساعد الكورتيزون والمهام المعدلة، فيمكننا مناقشة الجراحة. من بين جميع الذين خضعوا للعمليات الجراحية، كان ما يقرب من 65-70٪ من المرضى راضين وخاليين من الألم. تتراوح فترة إعادة التأهيل عادة ما بين 3-6 أشهر بمساعدة أخصائي العلاج الطبيعي.؟؟؟
لازم كل التمارين ورا بعض ولا ممكن اقسمهم علي فترات خلال اليوم
ربنا يفتح عليك❤
جزاك الرحمن كل خير
ممكن علاج ل تيبس عضلات الذراع والكتف وهل العلاج الطبيعي هيفيد .. مابيعرفش يرفع ذراعه
السلام عليكم
ممكن علاجات او دواء الاوتار وخاصتا ركبة القدم من الداخل وكذالك الكتف
واكون شاكر لك
تحياتي من العراق
شوفتك امبارح علي حوالي الساعه ١٠ بالليل في شارع الهرم كنت بتجيب ذره 🌽❤️😍
جزاك الله خيراً
يا دكتور اشكرك ده انت قوي فعلا ده لي حصل معي و جاني التهاب شديد في أعلى الكتف بسبب حركة خاطئة قمت بها و الآن اعالج بحقن Lemod-Solu 40 mg من الحقنة الاولى أحسست بارتياح و بقي معي حقنتين شكرا على الشرح المفصل واصل متابعة من الجزائر 🇩🇿 الحبيبة
شكراً جزيلاً يادكتور ربي يعافيك ويوفقك ❤
الله ينور عليك
الله يباركلك يارب العالمين
من فضلك يا دكتور عندى الم شديد فى منتصف الظهر مقابل المعدة ورايح ناحية العضلة ولوحة الكتف اليمين وانا بتحرك كأن سكينة موجودة في المكان دا بتتحرك معايا اخدت علاج كتير باسط للعضلات ومضاد للالتهاب ومسكن ومافيش اى نتيجة وحاليا نايمة على السرير بأستمرار لا استطيع الحركة من الم ظهرى ومتشكره جداااا على كل المعلومات الجميلة ال بنستفاد منها 🌹
دكتور لو سمحت مكان العياده فين .. لاني عندي قطع جزئي في الوتر وانا غير قادر علي اجراء عمليات جراحيه
وفي نفس الوقت عايز اتعالج وارجع اتمرن تاني وشكرا ليك مقدما علي مجهودك الاكثر من رائع في الفيديوهات
نفس الوضع
كيف عرفت
@@mahinebr5981
اشعة مقطعية
السلام عليكم لدي اللام في الكتف الايمن عندما استلقي او اثناء النوم فقط هل هذه التمارين مفيدة ؟
يكابتن عادي اتمرن وهيا واجعني وجزاك الله خيراً ❤