سبب رئيسي و خفي للدوخة و عدم التوازن و ألم أسفل الرأس و آلام الفك و طنين الأذن وصولا لميلان الحوض
HTML-код
- Опубликовано: 27 июл 2022
- يرجى عمل شير للفيديو ليصل لأكبر عدد ممكن من أشخاص يعانون او عانوا لفترات طويلة.
ارجوا منكم احبابي و عائلتي بالإشتراك في قناة الإنستغرام وممكن التواصل معي شخصيا على هذا الحساب
/ memostips
اهم الفيديوهات الموجودة على القناة حاليا :
تمارين الروتين اليومية لكامل الجسم :
• تمارين الأسبوع 2 - روت...
• تمارين الأسبوع 1 - رقب...
ميلان الحوض و علاجه :
• ٥٥ - إنحراف او ميلان ا...
علاج خشونة الحوض المرحلة الأولى :
• ١٥ـ علاج خشونة الحوض -...
علاج خشونة الحوض المرحلة الثانية :
• علاج خشونة مفصل الحوض ...
علاج الجنف :
• ٢٨- الجنف - سكوليوز ال...
علاج تيبس الكتف :
• ٢١- تيبس الكتف اسبابه ...
تمارين لسلامة العين و تحسين البصر طبيعيا :
• ٥٩ - تحسين النظر طبيعي...
• تحسين النظر طبيعيا - م...
صرير او الجز على الأسنان :
• هل يوجد علاقة بين الأس...
إنحناء أعلى الظهر او الحدبة :
• ٨٢- انحناء الظهر - الح...
• ٨٣- انحناء الظهر-الحدب...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الأولى :
• ٥- علاج خشونة الركبة ,...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الثانية :
• ١٨- علاج خشونة الركبة,...
فيديو علاج عرق النسا :
• ٣- الم عرق النسا و علا...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الأولى :
• ٧ - علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الثانية :
• ٢٤- علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرقبية :
• ٢٣- علاج تشنجات الرقبة...
فيديو علاج آلام الظهر بين لوحين الكتف :
• ١٣- الم الظهر بين الاك...
افضل تمارين لعلاج جميع آلام الكتف
• ٤٥ - مجموعة اولى من ال...
• ٤٦ - مجموعة ثانية من ا...
شكرا لكل من شارك المحتوى و ثقوا تماما بنجاح العلاج في حال التنفيذ الصحيح للتمارين و المثابرة .
صفحة الفايس بوك فيها معلومات كثيرة و يمكن فيها التواصل معي شخصيا و انا اختار الرسائل التي يمكن الرد عليها حسب الحالة و الوقت المتاح :
/ thepainspecialist
أنا عملت هذا التمرين وألف شكرا وتقدير لجهودك لأني خلصت من ألم الرقبة والكتف وحتى ايدي اليمين ماكنت أقدر أحركها للخلف أو أرفعها وهلأ رجعت حركتها طبيعية وعلى فكرة أنا مابحب أكتب تعليق طويل بس حبيت أشرح مشان الناس تستفيد من قناتك الرائعة
بالتوفيق
🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
كيف العلاج
Saaàq de vu de vu de vu de
@@MemosTips انا عندي اذني اليمنى بها وشه مستمره .اما اليسرى اشعر بضغط يمشي بأذني .ممكن تفهمني اين الخلل ؟
شكرا كثيرا
الركوع في الصلاة اعظم تمرين نافع للظهر والسجود للرقبه والظهر والاكتاف فاطيلوا الركوع والسجود تفلحوا دين ودنيا
لا تربطوا الصلاة بتمارين رياضية حتى لا يقع لبس في الموضوع و شكرا
هههههه ايها الساذج عن السجود يزداد الضغط على الاعصاب القذالية تسبب الم مرعب وهذا ماحصل عندي لدرجه صداع مستمر ومصلي َاني جالس ياجهلكم مادخل الصلاة الذي يطيل السجود والركوع شخص سليم اما شخص مريض الرقبه يجب اني يصلي جالسا ويقوم بسرعه حتى لايزيد الضغط
اكيد طبعا حركات الصلاه لها حكمه نافعه فى كل شىء
@@user-kq9rb4nj6w عند سجود أشعر بدوار
انا الصلاه تتعبني هل خلاص مافيها بركه! فرقو بين المرض والعبادات
استفدت منك كثيير جعلها الله في ميزان حسناتك ورزقك الله الفردوس الأعلى من الجنة يا ابني
اكثر مقطع فيديو شرح حالتي وركز عالمنطقة الصح اللي بشتكي منها الله يعطيك الف عافية شرحك كتيييير واضح وسهل وكافي ووافي ❤
جزاك الله خيرا ،وبارك لك في عمرك وجهدك وصحتك ،وذريتك وحقق مناك في الدنيا والآخرة
شكرا جزيلا لك على التمارين الرائعه ونتائجها فوريه .
الله يعطيك العافية، فيديوهاتك مفيدة جدا جدا..اطلب ممن يقرا تعليقي هذا ان يرسل الفيديوا للغير حتى يستفيد الجميع..والله الموفق. وتحية.
🙏🏻
جزاك الله خيرا تمارين رائعة ومفيدة
شكراً على منشوراتك المفيدة جداً جداً 👃
الله يخليك دكتور على هل تمارين
شكرا الك للتمارين الفعاله فعلا ياريت تعمللنا تمارين اكثر للعضله الضامه
يعطيك الف عافية يا استاذ .كنت بامس الحاجة لهذا الشرح
شكراً جزيلاً لموضوعك الرائع على هده المعلومات
شكرا كوتش انا إستفدت منك كتير وراحت أوجاع كانت عندي أنصح كل يتابع القناة 👍🏻
انا عندي يومين يعمل تمرين وحسيت براحة يعني بيروح العالم على طول لما إستمر بتمرينات
العلم الذي تنشره استاذنا منطقي فعال ومفيد،ربي يعطيك الصحة وطول العمر🌹🌿❤️
بارك الله ياابني
وجعله الله في ميزان حسناتك
يسلموودكتور - اللهـمَ نوراً ممـتداً من لُدنك يضيء
قلوبنا وطريقنا وأيامنا.🥀
والله المفروض اليوتيوب والشاهدات تاكون لامثالكم....بارك الله فيك ويجعله في ميزان حسناتكم
🙏🏻🙏🏻
جزاك الله كل خير. الله يرزقك الجنة في الارض والسماء@@MemosTips
شكرا الك تمارين ولا اروع استفدت منها بشكل كبير
تسلم دكتور ..ربنا يحفظك ويزيدك من فضله❤❤❤
ماشاءالله عليك اخي الكريم الله يحفظك ويبارك فيك على هذا الموضوع المفيد جزاك الله خير الجزاء ورزقك الفردوس الأعلى يارب العالمين بارك الله فيك يا دكتور الغالي
الف الف شكر اول مره احد يصف الالم اللي احس فيه من ٥ سنوات وصف دقيق ويعطي المسمى ايضاً 🥲🥲 بإذن الله راح اطبق التمارين 🫰
ممكن تشرح حالتك بتفصل منفضلك
جميل يا دكتور هذا التمرين
اشكرك دكتور تمرين اكثر من رائع ومفيد انا عملتونو ماشاء الله فادني
احسنت .جزاك الله خير . فعلا ارتحت بعد اول تمرين مباشر
الله يجازيك بخيير انا كنت اعاني من دوخة رهيييبة هالاسبوعين وهلأ بالصدفة شفت الفيديو و طبقت هالشي وراحت الله يعطيك الف صحة وعافية و ربنا يشفي كل مريض 🤲🏻😍😍😍😍
كم مرة باليوم كنتي تعملي التمارين
ما صدفه...وإنما مشيئة الله الذي يسر وساق لك الشفاء..الحمد لله..حمدا لله علي السلامه ❤
التمارين بالمقطع من الدقيقة 7 الى الدقيقة 14 الله يجزيك الخير
شكرا 🌹
😊
بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء وزادك علم ومعرفه
قناة المفروض توصل 100مليون مشترك ماشاء الله
دكتور عادل الريس تكلم عن حدوث نتوء في الرقبة مثل العظمة الشوكية في القدم تحدث نتيجة استعمال الهاتف المحمول
شكرا جزيلاااا ارجوك اريد تمراين شد او تنحيف البطن لأصحاب الم أسفل الضهر
شكرا استاذة مشتاقين الشرحك الحلوا تعيد الامل للناس
الله يبارك في صحتك على المجهود المبذول
يعطيك ألف عافية عملت التمرين وراحت كل الأعراض حتى العضلة رجعت لمكانها ورجعت لحياتي الطبيعية شكرا على مجهوداتك
اخي اذا سويت التمرين احس غباش وشد فالراس الشد في مناطق الراس بس الجهه اليسر ى اعلى الاذن. يكون ضغط
اتمنى ترد
تسلم ياأخصائي على المعلومات القيمه ونريد حلقه عن الشخير أثناء النوم وأسبابه وعلاجه
والله ياريت
شكرا لك اخي الكريم على هذه المعلومات القيمة. 👍👍👍
شكرا جزيلا على هذا الفيديو الذي ولأول مرة أجده يتطرق لهذا الموضوع.. شكرا لك مرة تانية ولهذا أهديك مشاركتي 🌹
من إسبانيا ❤
أستاذ بارك الله فيكم 🤍 بالفعل كانت عندي هذه المشكلة وأحسست براحة عجيبة بعد التمارين.
عندي إنزلاق بالفقرة الرابعة و الخامسة هل يصلح لي هذا التمرين أرجو منك الرد دكتور و جزاك الله خير الجزاء
نصائح من دهب ربي يجعلها بميزان حسناتك
افضل شرح شفته الى الآن
شكرا الك كوتش .. قناتك عندي من القنوات الاساسيه اللي ما بستغني عنها ..جزاك الله خير و رفع قدرك و كتب اجرك 👍
وانا ماباستغني عنكم 🙂
في عندي مايقارب ال٣٠٠٠ او ٤٠٠٠ متابع بحسهم جزء من عائلتي وبشوف كيف على كل فيديو بيكتبوا تعليق . بشوف الاسم وباشعر اني بعرف الشخص ❤️
جزاك الله خيرا محتوى رائع
تسلم..بارك الله فيك وزادك من فضله
جربت التمارين وشعرت باسترخاااء فظيع وحسيت كأن الدم بدأ يصل للرأس شعور غريب ولكن مريح جدا اشكرك من كل قلبي
عندي سوال لو تكرمتي
سويت التمرين الي فالدقيقه٨
حسيت شد خلف الراس عند العظمتين يعني تمريني صح
@@alsharifalsharif7583 صح
دكتور باليوم كم مره نسوي التمرين؟❤
ألف شكرا وتقدير لجهودك
جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة
اذا سمحت هل هذا التمرين ينفع للمبتدئين 🔵🔴
مشكور دكتور والله قمت بالتمرين معك مباشرة احسست بارتياح كبير في رقبتي شكرا
🙏🏻💪🏻❤️
الف شكرا الك هاد الموضوع كتير مهم الله يعطيك الف عافية يا رب
جازاك الله كل خير دكتور
السلام عليكم
خي كابتن شخص عمره ما بين ٦٠و ٥٠ سنة عنده تمزق في رباط الصليبي اليمين واليسار ما هي تمارين التي تنصحه بها بارك الله فيك انا بانتظار الرد
شكراً تمارين ممتازة ، عندي كمان طرطقة بمفصل الفك الأيسر مابين الخد و الاذن لما افتح فمي او آكل
امضغي العلك عن تجربة
@@naima1485
مافيش فايدة ، امضغ حتى اللبان الخاص بالمضغ عندنا في جنوب اليمن ، ممتاز و معالج 💔
والله نفس السبب اعاني منه ومزعج ومقلق والله اتمنا اعرف كيف ممكن يرجع بمكانه وبدون صوت 😢
@@khawlakhokha480
مرة معالج طبيعي قال لي ان ذا التهاب ويتعالج ،، بس انا كسلت لاني مااحب المستشفيات 💔
الله يعطيك العافيه ويبارك فيك
أحسنت جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
ياريت دكتور تعملنه عن عضلات الحوض والارداف الخفيه
أحلى لايك لأكبر بروفيسور واذكى طبيب 💐💐💐💐🇩🇿🇩🇿
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
شكرا يا ابني الله ينورك ويزيدك بسطة. في العلم والجسم💋💋💋♥️🇲🇦
شكرا لكم جزاكم الله خيرا
بدنا تمارين لعرق النسا لو سمحت
اين تمارين الركبه المرحله الثالثه من فضلك
جزاك الله خير يا دكتور
برافو شرح لذيذ وجدا
شكرا على هذا التوضيح هل تنفع هذه التمارين اذا ما كانت فقرات الرقبة تقوست للخارج يعني اصبحت مقوسة
عندي نفس المشكل ونفس التساؤلات
هل ممكن الدوار يزداد بعد التمارين؟
جزاك الله خير الجزاء ❤
شكرا دكتور ، جزاك الله الف خير ، الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب
انا عندي انزلاق بلفقره القطنيه العجزيه وسويت جلستين ليزر ماتحسنت شفت فديوهاتك وعملت التمرين اسفل الضهر المرحله الاولى والحمدلله الالم اختفى الله يوفقك لكن يصير عندي تخشب بلعامود الفقري بعد مابشتغل هل هذا يختفي مع مرور الوقت و عندي الم مابين لوحين الكتف وسط الضهر يصير اسوي التمرين الي عاملو بلقناه مع تمارين اسفل الضهر يعني مابيئثر على اسفل الضهر
شكرا دكتور على هذه التمارين المفيدة ان شاء الله.
وانا باعما هذه التمارين صرت اتجشأ كثير،علما انوعندي آرتروز في الفقرات العنقية وأرني في الفقرات L4,5,s1
ممكن تتحملين نفسك مسؤولية أكبر من قدرتك أختي وتقلقين على مستقبلك وبالنسبة للعنق أنت محبة للمعرفة وللتعلم ولكن تجدين صعوبة في فهم موضوع ما طهورا ان شاء الله
شو اعراضك اختي
الله أطول بعمرك يابني
جزاكم الله خيرا أخي الكريم
والله كل كلمة ايقولا الكابتن صح والتمارين الي يعملا مفيدة جدا وانا جربت بعض منا بس تحتاج الى صبر ومواضبة. الله ايجازي كل خير
شكرا دكتور طبقتها شعرت بتحسن بارك الله فيك اعتقد ان السبب القراءة او الكتابة المستمرة ومسك المبايل فترة طويلة.
ايوا الانحاء،يسوي ضغط ع الفقرات فما يوصل الدم لدماغ فيصير عدم توازن ودوخه والم برقبه وخلف الرأس
حجرب التمارين أن شاء الله لأني كل الأعراض لي حكيت عنها هي موجودة عندي الف شكر لك
الله يسعدك بس ويجعلها في ميزان حسنانك
الله يوفقك ياريت تمارين لتمزق الغضروف الهلالي الخارجي للركبة
سبب الشخير ؏ُـمري 58
ممكن حلقة عن ترميم المفاصل طبيعيا وادويتها
شكرا لك طريقة فعالة لمن يشتكي من شد الاعصاب الرقية و من خلف الراس
جزاكم الله كل خير يارب العالمين 🤲🏻
السلام عليكم
دكتور اعمل لنا حلقه عن المتلازمة الليف العضلي المنتشر في جميع الجسم الله يرحم موتاك
اي والله هالكني هالمرض الفايبرومالجيا متلازمة الالم الليفي العضلي
شو اعراض من فضلك
@@user-km5xs7wz9fشنو الأعراض بالضبط؟
@@leilaaboulaich8412 آلام معممة بكل جسم ارق قلق تعب وهن الم شديد كل شوية بمكان لو اي شي بسيط يتعبني ماعاد قادرة اتواصل مع الناس الم شقيقة زاد بسبب الفايبرومالجيا نعس فجائي الجسم كله في ألم مستمر خاصة الايدين والرقبة والكتاف زالرأس والله مابعرف كيف اوصف المرض كتير مأثر على حياتي بشكل عام
الله يعطيك العافية ،انا عندي تعب كثير بمنطقة الرقبة وعملت التمارين ورتحت عليها
شكراً لتفانيك و تفصيلك في الشرح جزاك الله خير ونفع بك👍🏻
🙏🏻🙏🏻
قد ما اتشكرك استاذ محمد بكون قليل بحقك الله يوفقك تستاهل كل التقدير و الشكر 🙏🙏🙏
: تنويه : ياجماعة نحن مسلمون وهذا الفيس للبوذيين 🙏🏻، فيس المسلم هذا 🤲🏻
دكتور ممكن تمارين لعلاج sacroiliac joint وعضلاته
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
استغفر الله العظيم واتوب اليه
جزاك الله كل خير
بالجد تمارين مهمة جدا
شكرا من القلب ❤🎉
التمارين صحيح جيدة لكن لو اضيف اليها فيتامين ب بانواعه مع مغنزيوم تكون الراحة مضاعفة
امس اشتريت الابر و الليلة راح ابدا عليها باذن الله
@@memati7199 ما هو اسم الابر من فضلك
@@user-ic1zz5vx7j methylcobal
عيار ٥٠٠ مايكروغرام
الامبولة زجاجية و سائل الحقنة احمر
ب ٥٩ ريال .
@@memati7199 بشو تفيد؟
@@user-xw7po3wi3x على اساس انها تفيد الاعصاب بس انا مشكلتي غير في ناس استفادوا بس انا لا
دكتور محتاجين تمارين لمشكلة دوران الحوض للأمام
جزاكم الله خيرا دكتور
بارك الله فيك الله يسعدك ويخليك شكرا جزيلا
والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
جميل جدا. يعطيك الف عافية ومشكور عالفيديو و الشرح المفصل جدا. اول مرة بشوف قناتك و هاد الفيديو كان يلزمني من زمان. لكن سؤالي هل هاي التمارين بتساعد على زيادة التروية الدموية في منطقة الكتف من الأعلى ايضا؟ لان بيمسكني ألم فظيع عند الكتف اليسار و هو ناتج عن فقر بالتروية الدموية و اللي مأثر صعودا على الجزء اليساري من الوجه و العين و الاذن؟ رح كون ممنونة جدا لجوابك. او اذا عندك فيديو بتحكي فيه عن حالة مماثلة بكون ممنونة جدا تعطيني اسم الحلقة. و يعطيك ألف عافية من مشتركة جديدة.
جزاك الله خيرا
عندما اعمل التمرين التانى هو ميل الرقبة يمين وميل الرقبة شمال بعدها بيجلى دوار وعدم اتزان وضغطى بيرتفع
استعملي المكملات الغذائيه لعلاج هذه الحالة
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين بارك الله فيك اخي على كل المعلومات القيمة شكرا لك
اللهم يارب الناس مذهب الباس اشفي انت الشافي شفاء تاما لا يغادر سقم كل مريض يتالم
الله يعطيك الف عافيه ويشفينا رب العالمين
سلام دكتور بالنسبة لتمارين اسفل الظهر كيف اعرف الوقت او المدة للانتقال من مرحلة الى اخرى و شكرا متابعة جديدة من الجزائر شرحك جد رائع الله يوفقك
احسن قناعه اتابعها
والله يااخ محمد صرت اشعرك اخ من اخواتي ودوم بدعيلك ربي يسعد قلبك ويرحم غواليك
الي الشرف اكون احد اخوتك 🙏🏻❤️
اللهم صلي علي سيدنا محمد عدد ما ذكرك الذاكرون وغفل عن ذكرك الغافلون اللهم صلي علي سيدنا محمد صلاه تشرح بها الصدور وتنير بها العقول
الواجب التعديل
اللهم صل هكذا جزاكم الله خيرا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صل وسلم عليك ياسيدي يا رسول الله. الله يبارك فيك اخي ويجزيك الخير. فعلا والله اصبت عمق المشكلة وهذا من فضل رب العالمين وفضلك. سبحان الله. اخوك مغترب.