الم اعلى الرقبه من الخلف والراس الاسباب والعلاج بتمارين منزليه بسيطه/علاج الم وشد الرقبه والصداع
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2021
- الم الرقبه من الاعلى , الالم اللى بتحس بيه فى اعلى رقبتك فى المنطقه اللى بين نهاية راسك وبداية رقبتك , واللى كمان ممكن يكون مسمع فى رقبتك كلها ومحسسك بالشد والالم فى كل رقبتك , وممكن كمان يكون ممتد لراسك من فوق ومسببلك الم واحساس بالشد وصداع , الالم ده اللى بيكون بسبب شد فى عضلات صغيره موجوده فى اعلى رقبتك , واللى بيحصل فيها شد نتيجة لوضع رقبتك الغلط , فى الفيديو ده ان شاء الله هنعالج المشكله دي بتمارين عملى بسيطه جدا هنعملها مع بعض هتساعدك ان شاء الله انك تتخلص تماما من الم اعلى رقبتك وراسك.
#الم_وشد_اعلى_الرقبه_الاسباب_والعلاج
طريقة النوم الصحيحه مع الم وغضروف الرقبه
• طريقة النوم الصحيحة مع...
شد فقرات الرقبه بنفسك
• شد فقرات الرقبه بنفسك ...
جهاز شد فقرات الرقبه
• وداعا انزلاق غضروف الر...
علاج الم وتشنج وشد الرقبه بعد الاستيقاظ من النوم
• علاج الم وتشنج وشد الر...
تقدر تتابعني على انستجرام من هنا
pCNAc-jjMI...
هل هنا يوجد شخص واحد فقط يشجع اهل القرآن ويستمع الي القرآن بصوتي..؟
كسف نشجع يعني اجب علم واهتفلك خلي عملك لله يا اخي
نعم
لاتتاجر بالدين
@@SamSam-zl9el 🤣🤣
@@SamSam-zl9el بطل تسول بالدين
الله يشفيني ويشفي كل مريض يعاني ويتألم ويتوجع
وصف دقيق للمشكلة والحل ، بارك الله فيك
بجد شكرا لك
جزاك الله خيرا
وجعله الله في ميزان حسناتك
شكرا ياابني.جعلها الله في ميزان حسناتك.
انا في كرب شديد ادعولي بالشفاء العاجل اسال الله لي لكم العافيه
حفظك الله وزادك الله من علمه
جزاك الله خيرا يا دكتور وربنا يبارك فيك ويبارك لك 💚
شكرا يا دكتور انا عيل صغير عندي 12 سنه كان عندي نفس المشكله مشيت علي كل الخطوات و الحمدالله نجحت و مبقيتش حاسس ب نفس الالم ربنا يحفظك يا دكتور🌹🌹
بارك الله فيك وزادك علما يا رب
يارب يجعله في ميزان حسناتك يا دوكتور بجد ريحتني جدا
شكرا لك دكتور جزاك الله خيرا الله يجعلها ليك في ميزان حسناتك
احسنت دكتور خالد وبوركت الله يوفقك ويديم لك الصحة والعافية
بارك الله فيك ونفع بك الإسلام والمسلمين
جزاك الله خيرا دكتور خالد ونفع الله بك
احسنتم احسن تمارين فعالة جدا
الف الف شكر جزاك الله الف خييير 😍
المفعول تمارين مباشره احدث فرق معي انت مبدع
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
الف شكر يادكتور جزاكم الله خيرا 👍👍👍👍💯
حلقه في وقتتتها نفس الالم مانمت منه جزاكم الله خير
جزاك الله خير الجزاء
شكرا علي مجهودك الرائع يادكتور
جزاك الله خيرا يا دكتور
شلون شرح تفصيلي جداً واضح الله يبارك بيك
شكرا ذكتور انا من متابعينك من المغرب حسيت براحة بعد ما تبعت الخطوات جزاك الله خير
ساهم معنا بنشر القرآن الكريم والدعاء والنصيحة والموعظة الحسنة ..١
رحم الله والديك عله خير الي قدمته
جزاك الله كل خير
جزاك الله خير ...
الله يوفقك...
شكرآ جزيلا بارك الله فى حضرتك
الله يجزاك خير ويبارك بعلمك
بارك الله بيك دكتور الف رحمه على والديك
مشكور يا دكتوور بجد!
اللة يجعلها في ميزان حسناتك
نعم نحب القرآن ❤❤❤
يارب التوفيق دائما يجزيك كل خير
دكتور خالد انت توصف حالتي كماهي.
شكرا جزيلا لك.
لك جزيل الشكر جزاك الله خيرا
بارك الله فيك
👍
شكرا جزيلا لك على المجهود الرائع
ربنا يبارك فيك علي مسعداتك لينا
الله يجزاك خير
بارك الله فيك. ربي يحفظ
جزاك الله خيرًا
جزاك الله خيرا الجزء
بارك الله فيك دكتور
بارك الله فيك والله تمرين مفيده جدا ممكن اسم مرهم لو سمحت يكون مفعول كويس
جزاك الله الجنة ❤❤❤❤
جزاك الله خيرا
Thank you so much doctor 😊🌹
جزاك الله خير
دكترر الكريم عندي هذا المشكل تقريبًا يوميًا ، شكرا على نصائح القيمة
جازاك الله خيرا
شكرا جزيلا دكتور
شكرا لك يا دكتور 😊
بارك الله فيك
جزاك الله خيراً
شكرا والله عاشت يدك دكتور
الله يجزيك كل خير
الله كلما اعمل تمارين انتاعك نحس براحة ربي ينورك
شوكران علىمعلومات ألله ويوفقك
ربنا يبارك في حضرتك والله
شكرا جزيلا ياطيب
شكرا با اخي جزاك الله كل خير عنذي المشكله ذي من زمان او مكنتش اعرف لحذ ماشفت الفيديو بتاعك.
بارك الله فيك الحمد لله شفيت
واو فعلاً شكراً ❤❤❤نفعت معايا
شكرا جدا ❤
الله يبارك فيك ❤
اول مرة نعرف انو في دكتور زي ده هنا 😍😍😍😍😍😍
الف شكر 🙏
بارك الله فيك ❤❤❤❤❤راح الوجع❤❤❤❤❤❤
ممتاز ماشاء اللة و شكرا
ربنا يجازيك خير
جزاك اللة خير
رحم الله والديك
بارك الله فيك يا دكتور خالد اشرف
الف شكر لحضرتك دكتورخالد شريف 🙏متابعك من العراق 🇮🇶👉I am from Iraq 🇮🇶 ♥ 👉🇮🇶👉
ربنا يبارك فيك
الله يجزاك خير يا دكتور
سويت الطريقه وخف الالم كثير
الحمدلله اولا وشكرا لك ثانيا🌺🌺
شكرا استفدت
ربي يحفضك نشالله ويجعلها من ميزان حسناتك
شكرا لك ،انا من الجزائر
تسلم يا دكتور
كل الناس ديه رقبتها واجعاها ذيي ربنا يشفي كل مريض
شكرا دكتور خالد
احسنتم وأجدتم
دكتور خالد شاكرين فضلك على اعمالك وان شاء الله تكتب لك في ميزان اعمالك هل الطنين له دخل في خصوص هذهب العضله ولكم جزيل الشكر
الف رحمه على والديك
شكرا جزيلا
بارك الله فيك الله يجزيك كنت ح موت ،🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
انت اللي تستحق لايك
الله يبارك فيك
بوركت جهودك يادكتورمنذ قليل جاني شد عضلي في الجانب الأيسر من الظهر وطبقت تمارين لي حضرتك منزلها الحمد لله الوجع بدأ يقل لك جزيل الشكر والأحترام
اتمنى اللي يشوف تعليقي يدعي ان الله يشفيني من الم راسي من الخلف لعل احدكم اقرب الى الله دعوه
الله يشغيك ويعافيك
الله يشفيك ويعافيك شفاء لا يغادر سقما يارب
الله يشافيك ويعافيك يا اختي ويشافي جميع المرضى بإذن الله
اللهم ربنا يشفيك شفاء ما بعده سقما امين يارب العالمين
أسأل الله العظيم القدير ان يشفيك .دعاء من القلب لأني أعاني كثيرا من هذه الآلام واتفهم كل انسان يعاني.الله يشفي الجميع
شكرا دكتور
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
جزاك الله كل خير أنا بقيت بعالج نفسى بنصائح حضرتك
والله بتستاهل مليون لايك.. شكرا الك
شكرا دكتور😢
الله يشافيك ويعافيك
جزاك الله حير