خمس دقائق فقط لعلاج صداع خلف الرأس |علاج الصداع المستمر واسبابه

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2021
  • هنتناول اسباب وعلاج صداع خلف الراس مع دوخه وشد فى الرقبه واهم التمارين للتخلص من الصداع المستمر والصداع التوترى والصداع النصفي
    --------------------------------------------------------------
    -------------------------------------------------------------------
    للمتابعه على الانستغرام
    ahmed_heikal1?i...
    للمتابعة على صفحة الفيس بوك
    / superhealth195
    للمتابعه اضغط تيك توك
    vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
    للمتابعة على تويتر
    ahmedheikal195?s=09
    --------------------------------------------------------------------------------------
    -----------------------------------------------------------------------------------------
    وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
    Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
    ------------------------------------------------------------------------------------------
    هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
    This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

Комментарии • 392

  • @sallehelzamlout6790
    @sallehelzamlout6790 2 года назад +6

    ماشاء الله تبارك الله
    تمارين فعاله جدا وممتازة
    احسنت يا دكتور حفظك الله

  • @nouraelfarhi5573
    @nouraelfarhi5573 Год назад +4

    شكرا لك أخي الكريم أفدتني بهذه الحركات في وقت حرج. جزاك الله خيرا.

  • @faisalabdalatif4107
    @faisalabdalatif4107 2 года назад +20

    احسنت دكتور حصلي تحسن محسوس مباشر عند ممارسة التمارين مع شرح حضرتك في الفيديو بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء يارب

  • @w.abuseif8218
    @w.abuseif8218 2 года назад +2

    شكرا شكرا شكرا بجد الله يباركلك ويجعله فى ميزان حسناتك فعلا خفيت بسرعه

  • @WafaaSawaby
    @WafaaSawaby 8 месяцев назад +1

    جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك أن شاء الله

  • @zoubidaouadifi6682
    @zoubidaouadifi6682 Год назад +12

    تمارين مهمة ومفيدة سوف اجربها لأنني عندي آلام شديد في الرقبة ياريت تفيدني شكرا جزيلا لك دكتور

  • @omargomaa3857
    @omargomaa3857 5 месяцев назад

    شكرا لحضرتك جزاك الله خيرا علي هذه التمارين المفيدة

  • @user-ls5of1nw9e
    @user-ls5of1nw9e Год назад +2

    شكرا يادكتور ربنا يجعل فى ميزان حسناتك يارب

  • @aliasfour9023
    @aliasfour9023 2 года назад

    الله يعطيك العافيه شكرا جزيلا بارك الله فيك والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

  • @thekingsama3018
    @thekingsama3018 Год назад +1

    شكرا جزيلا وجعلها الله في ميزان حسناتك

  • @user-me6dj3yj7j
    @user-me6dj3yj7j Год назад +1

    والله إنت دكتور ممتاز وشخصت الحالة صح وممتازة جدددا ربنا يصلح حالك ويبارك يارب

  • @user-tl4dm3rv4j
    @user-tl4dm3rv4j Год назад +1

    ربي يبارك فيك نفعت التمارين باذن الله تعالى

  • @user-qw5ff5bu5b
    @user-qw5ff5bu5b 2 года назад +3

    شكرا جزيلا ٫ الله يخليك ❤️

  • @asmachaaban1901
    @asmachaaban1901 2 года назад +2

    جزاك الله كل خير كتير استفدت

  • @abdoellouzi8065
    @abdoellouzi8065 2 года назад +4

    شكرا دكتور جزاك الله خيرا

  • @user-yr4eo8ej7o
    @user-yr4eo8ej7o 2 года назад +7

    الله يبارك فيك فعلا كملت التمارين حسيت بتحسن جزاك الله خير استمر

  • @sfuuu3
    @sfuuu3 2 года назад +2

    بارك الله فيك وجزاك الله خيراً

  • @aishajoy8430
    @aishajoy8430 2 года назад +2

    شكرًا بارك الله فيك يا ابني فعلا انت أمير

  • @dubhhv1486
    @dubhhv1486 Год назад +2

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

  • @twinsziyadiyad
    @twinsziyadiyad 2 года назад +1

    شكرًا 🙏 تبارك الله عليك استفت

  • @abdelmajidhafed9984
    @abdelmajidhafed9984 2 года назад

    تحياتي لك أخي الفاضل واصل تنوير ما ولك الشكر

  • @withoutname7163
    @withoutname7163 2 года назад +10

    من اول تمرين راح الآلم بارك الله فيك 👍

  • @hafedmalek6854
    @hafedmalek6854 3 месяца назад +1

    اخوك من العراق جدا ممنون منك دكتور طبقت التمارين وجدا كانت مفيده والاستجابه 100/100 والحمد لله ربي يحفظكم وسلمكم بتوفيق انشاء الله

  • @user-ol6kj5yg2e
    @user-ol6kj5yg2e 2 года назад +3

    شكرا دكتور الله يوفقك

  • @khalid7R
    @khalid7R Год назад +6

    استمعت نصائحك وطبقتها.. بارك الله فيك دكتور ارتحت والحمد لله رب العالمين

  • @hediazaafouri9896
    @hediazaafouri9896 2 года назад +3

    شكرالكم لقد استفدنا بتما رينكم جازا كم الله عنا بكل الخير🌹🌹🌹🌹

  • @user-pk4ci7vb7r
    @user-pk4ci7vb7r 2 года назад +2

    جزاك الله خير

  • @amiraabbas8787
    @amiraabbas8787 2 года назад +2

    ربنا يجزيك كل خير

  • @samiragemal6627
    @samiragemal6627 3 месяца назад +1

    والله كلامك مضبوط يادكتور الله يوفقك نشاالله

  • @rehamhaten7722
    @rehamhaten7722 2 года назад +2

    جزاك الله خيرا

  • @user-pz9kl4wn1m
    @user-pz9kl4wn1m 2 года назад +19

    رائع وبارك الله فيك وحفظك.من كل سوء يا دكتور بصراحه مكملتش نص التمارين والصداع بفضل الله اختفى بورك فيك

  • @user-jr8vz3gc3t
    @user-jr8vz3gc3t Год назад +2

    والله اني شاهدك الفيديوه ورحه الالم جزاك لله الف خير يا دكتور

  • @mohammedalsaidi379
    @mohammedalsaidi379 Год назад +33

    فعلا انا عندي الم خلف الرأس وطبقت بعض التمارين الي تحدثت عنها يادكتور والحمد لله تحسنت. ❤️

    • @beautyaya3901
      @beautyaya3901 Год назад

      شنو تمرين

    • @widowmaker9735
      @widowmaker9735 Год назад

      @@beautyaya3901 راسي مصدع من ورا وطرشت الله يكرمك وحلقي يعورني ومزكم وصعب اتحرك ادعيلي

    • @MathkarAlhajri
      @MathkarAlhajri 11 месяцев назад

      هل الوجع يؤثر على الرؤية عندك

    • @user-sq6go9iq5g
      @user-sq6go9iq5g 4 месяца назад

      @@widowmaker9735انا ززززيك بالضبط علمني شصار عليك؟

    • @Younesmell
      @Younesmell 12 дней назад

      ​@@MathkarAlhajriنعم صحيح ماذا فعلت

  • @g_hani99
    @g_hani99 Год назад

    الله يسعدك ويبارك فيك اشكرك

  • @user-fs1yi3qu5v
    @user-fs1yi3qu5v 2 года назад +2

    شكرا يا دكتور
    كل عام وانتم بخير

  • @user-vh7bp2nt3m
    @user-vh7bp2nt3m 10 месяцев назад

    مشكور يادكتور ربنا يبارك فيك

  • @Hussain-ib7em
    @Hussain-ib7em Год назад

    مشكور اخي رحمه لوالديك❤

  • @goldencubeprod8463
    @goldencubeprod8463 4 месяца назад

    تستالهل كل الخير الله اوفقك" اللهم اني اسالك الشفاء لكل مريض

  • @user-jb7pu8xg7z
    @user-jb7pu8xg7z 2 года назад +2

    بارك الله فيك

  • @omelbanat3289
    @omelbanat3289 2 года назад

    جزاك الله خيراً

  • @haifaaaaa3889
    @haifaaaaa3889 2 года назад +2

    شكرا لك يادكتور وجزاك الله كل خير يومين وانا مصدعه وشربت مهدإ ولانفع بفضل الله ثم انت خف الالم
    تابعتك من اليمن

  • @user-kf8vz3sj6m
    @user-kf8vz3sj6m Год назад +3

    لاتنسى العمليات الجراحية للفقرات العنقية الناتجة من الحوادث المرورية مثلا تنتج عن تقدم الرأس الى الامام مما يؤدي الى شد في عضلات خلف الرأس .

  • @RuqaiaAhmeed-ss8dg
    @RuqaiaAhmeed-ss8dg 8 месяцев назад

    بارك الله بيك دكتور

  • @mohamedsaied1519
    @mohamedsaied1519 Год назад

    الحمد لله بارك الله فيك

  • @aymanomar1022
    @aymanomar1022 2 года назад +5

    ألف شكر لتعبك
    لكن عاوز اعرف اسم كريم المساج أو الزيوت المستخدمة

  • @user-sw2qj1mb9e
    @user-sw2qj1mb9e Год назад

    مشاء الله عليك ❤

  • @akilatennah9203
    @akilatennah9203 28 дней назад

    بارك الله فيك دكتور على الحلقة المفيدة. ارجو حلقة عن صداع أعلى الرأس و أخرى عن الاوردة العنكبوتية الرقيقة.و شكرا مسبقاً.

  • @asyahurriyet8259
    @asyahurriyet8259 2 года назад +168

    كله من ورى الموبايلات .. دهورت الرقبه والعمود الفقري عندنا 😔

    • @zozansinde5580
      @zozansinde5580 Год назад +4

      صدقت

    • @minaminaa1214
      @minaminaa1214 Год назад +4

      صح كل هذا سببه الموبايل الزفت

    • @ff-cu5nv
      @ff-cu5nv Год назад +3

      صحيح

    • @alialhh8531
      @alialhh8531 Год назад +3

      اه واله نا اح موت هلق

    • @meskaab2900
      @meskaab2900 Год назад

      صدقت كله من آفة الموبايلات

  • @user-pk9bo2kz4s
    @user-pk9bo2kz4s Год назад +3

    رحم الله والديك وبارك الله فيك

  • @user-vg2rf6qx3z
    @user-vg2rf6qx3z 2 года назад +5

    آللهم صل على محمد وآل محمد نسألكم الدعاء لي والى والدي و الى جميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات

  • @mostroplay
    @mostroplay 2 года назад +7

    شكراً جزيلاً
    بعد ما راح اعاني قبل النوم

  • @emanmohammed2940
    @emanmohammed2940 Год назад +1

    ربنا يبارك لك

  • @RashaHusen-sv9mq
    @RashaHusen-sv9mq 2 месяца назад

    الله يباركلك و يسعدك عملت تاني تمرين ارتحت

  • @user-kw1tx1xd5x
    @user-kw1tx1xd5x 2 месяца назад +1

    شكرا جزيلا يا دكتور

  • @hadiaghareeb5933
    @hadiaghareeb5933 Год назад +1

    تمارين مفيدة سأجربها شكرا لك دكتور

  • @user-mi6fg4qc9v
    @user-mi6fg4qc9v Месяц назад

    في ميزان حسناتك

  • @ArezkiTemime14
    @ArezkiTemime14 Месяц назад

    مشكور يا دوكتور

  • @nadeamohsen2062
    @nadeamohsen2062 Год назад +1

    الله يبارك بجهودكم ويالتوفيق ان شالله

  • @younesbelghoul6271
    @younesbelghoul6271 Год назад

    شكرا جزيلا

  • @nasseralmarzooqi6943
    @nasseralmarzooqi6943 2 года назад +4

    شكرا دكتور خف علي الصداع بالتمارين

  • @fddhsc4897
    @fddhsc4897 Год назад

    عشت كلامك صحيح

  • @user-qn9cr8px1q
    @user-qn9cr8px1q Год назад

    ربي يحفظك ❤

  • @m__4ra
    @m__4ra 2 года назад +16

    رحم الله والديك قبل صار بالساعه الالم موجود وهسه سويت التمارين وراح شكرا 🙏💙

    • @sfuuu3
      @sfuuu3 2 года назад

      ﭑي٘ي٘ي٘ـہ. والله

  • @oumawladi8605
    @oumawladi8605 2 года назад +1

    شكرا جزيلا لك

  • @omaraziz9287
    @omaraziz9287 11 месяцев назад

    تمرين مريح❤👍👍👍

  • @user-tq5on7mg3l
    @user-tq5on7mg3l 9 месяцев назад

    باركً الله فيك عملت التمارين والالم خف شويه

  • @dalaiahkj
    @dalaiahkj Год назад +6

    تمارين روعه، شكرا، مشتركه جديده 👍🏻🌹

  • @user-us3yd2rd8l
    @user-us3yd2rd8l 7 месяцев назад +4

    كان الألم في رأسي شديد جدا وبعد التدليك في الرقبة بنصف ساعة فقط توقف الألم . شكرا لك دكتور

  • @user-qy7qw4rd5i
    @user-qy7qw4rd5i 2 года назад +1

    عاشت ايدك

  • @dentalclinic6689
    @dentalclinic6689 2 года назад +3

    ماشاء الله بالتوفيق يادكتور ❤️

    • @user-ck9xf1zp3c
      @user-ck9xf1zp3c 2 года назад +1

      دكتور عندي صداع عند اليمين وخلف الراس نار وتنميل الرأس تعبت ممكن رد

    • @user-ii1my7vw6z
      @user-ii1my7vw6z 2 года назад +2

      @@user-ck9xf1zp3c عندي نفس الشكوى من ثلاثة سنوات ولله عايشة عالمسكنات وايام ما تنفع

    • @user-ck9xf1zp3c
      @user-ck9xf1zp3c 2 года назад

      @@user-ii1my7vw6z
      التليفو يسبب الم الرقبه وصداع
      والتنميل استخدمت لاريكاء والله احس
      اكو فرق كتبها الي دكتور جمله عصبيه

    • @user-ck9xf1zp3c
      @user-ck9xf1zp3c 2 года назад

      @@user-ii1my7vw6z
      سوي تحليل نسبت الحديد في الجسم
      والدم
      هم يصير عندج تعب وغواش في العيون

  • @zozansinde5580
    @zozansinde5580 Год назад +1

    جزاك الله خيرا دكتور

  • @user-ev5gx1ud8b
    @user-ev5gx1ud8b Год назад +7

    جزاك الله خير سويت الطريقه الاخيره واللي قبلها وفك معاي على طول ربي يسعدك ويجزاك خير الجزاء 🌹

  • @fatihafaty5670
    @fatihafaty5670 2 года назад

    تبرك الله عليك

  • @urjjrjf
    @urjjrjf 2 года назад +2

    كتر خيرك يا دكتور

  • @soufrikhadija3553
    @soufrikhadija3553 2 года назад +1

    احسن من. الصداع. شكرا

  • @user-xr4uu3vi2s
    @user-xr4uu3vi2s Год назад

    شكرن دكتور

  • @user-le7ox8rt5x
    @user-le7ox8rt5x Год назад +5

    اعاني منه بشكل يومي

  • @alameer6753
    @alameer6753 3 месяца назад +3

    ادعولي ارزق بوضيفه دعوه اربعين غريب مستجابه ❤❤❤❤

  • @ayoubda5165
    @ayoubda5165 2 года назад

    مشكور

  • @user-xh8vx2to8m
    @user-xh8vx2to8m Год назад

    شكرا الحمدالله

  • @nadjiatabti2979
    @nadjiatabti2979 Год назад

    شكرا

  • @user-hg9nv8nd7t
    @user-hg9nv8nd7t 2 года назад

    تحياتي من كردستان_العراق_🤝♥️لي عالمي

  • @user-pt3bw9vw3s
    @user-pt3bw9vw3s Месяц назад +1

    شكراً لك اريد منك سيدي علاج لالم اسفل الراس والعصبية الزائدة اما الم الكتفين زال بعد عمل الحجامة النارية للكتفين وأسفل الرقبة

  • @asyahurriyet8259
    @asyahurriyet8259 2 года назад +11

    تسلم ايدك يادكتور شكرا لك
    والله العظيم كل يوم الصبح اصحى على نفس الالم .. خلاني اطق من روحي.. شفت التمارين بالفيديو واتبسطت قوي .. لانها ريحتني لما طبقتها

    • @user-lz5od9tu3v
      @user-lz5od9tu3v Год назад +1

      عود الوجع الديصير خلف الرأس شنو سببه؟

  • @user-hv2sn6ez3f
    @user-hv2sn6ez3f 11 месяцев назад

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @user-yk8il2bl2d
    @user-yk8il2bl2d 2 года назад +2

    واذا كان عندك مشكلة في فقرات الرقبة هل تنفع هلحركات

  • @mamahairaabdou804
    @mamahairaabdou804 2 года назад +1

    Merci, se bien aimer

  • @user-ik4yh3oe9i
    @user-ik4yh3oe9i Год назад

    السلام عليكم اي مرهم ينفع باذن الله تعالى

  • @ahmedmekki2323
    @ahmedmekki2323 Год назад +14

    احيانا تكون اسباب عصبية وضغط نفسي . علاجها سجود طويل شوية على الأرض على التراب يعني. فعال جدا بإذن الله

    • @user-sq8bx2pe4y
      @user-sq8bx2pe4y 9 месяцев назад

      اي والله وانا هيك

    • @salahsmart5948
      @salahsmart5948 4 месяца назад

      @@user-sq8bx2pe4yطيب عملت ايه

  • @raedgamal-ql9tr
    @raedgamal-ql9tr Год назад +2

    ربنا يباركلك والله انا بقالي ليله كامله مصدع اول ما عملت التمارين الصداع اختفي تسلم

  • @hasnaaabdel-nasser5526
    @hasnaaabdel-nasser5526 2 года назад +2

    لو سمحت يا دكتور ممكن تكون بسبب الجيوب الانفيه ؟؟

  • @aliyentb4773
    @aliyentb4773 2 года назад +6

    الله يحفظك يا رب العالمين جزاك الله خيرا والله ستفد كتر من هذا تمرين الله يعطيك العافيه يارب العالمين وشكرا انا مشتركه من موريتانيا

  • @user-wh6th7nn3l
    @user-wh6th7nn3l 2 года назад +17

    الالم من امام الراس قله نوم جبها
    الالم فوق الراس نقص ماء
    الالم ورارء الراس سوء التغذيه نقص فاتمينات

  • @imadchawi05
    @imadchawi05 2 года назад +2

    شكرا دكتور

  • @bouchaibadlaoui9189
    @bouchaibadlaoui9189 9 месяцев назад

    الله يجازيك

  • @saramohamadiraqi6897
    @saramohamadiraqi6897 Год назад +5

    اتمنى ان تدعو الي سبب وجع راس خلف راسي وجع قوي دعوة الغريب مستجابه

    • @bobododo2416
      @bobododo2416 Год назад +1

      ربنا يشفيك او يشفيني هل شفيتي اختي الكريمة

    • @user-qk3fr1iw8p
      @user-qk3fr1iw8p 10 месяцев назад +1

      ممكن قولون انا عندي قولون وعندي الم غرييب من وراء رأسي

  • @user-kc2je8xx2z
    @user-kc2je8xx2z 2 года назад +13

    يارب اشفي مرضانا وكل مريض

    • @bobododo2416
      @bobododo2416 Год назад

      اللهم امين يارب العالمين

  • @user-wt2nw6qp3z
    @user-wt2nw6qp3z 2 года назад +11

    بارك الله فيك دكتور اني دائما اصير عند صداع مرة؟اليمنى ومرة اليسرى دائما رح اجرب الي قلته انت الرياضة وشكرا

    • @khadityhgdd2038
      @khadityhgdd2038 2 года назад

      ٩٩٩٩٩٩٩٩٩ض٩٩٩٩٩٩٩٩٩٩٩٩٩٩٩

  • @user-wh6th7nn3l
    @user-wh6th7nn3l 2 года назад +2

    الم كتف رقبه دسك عالجه كماده بارده او حاميه يختفي الوجع

  • @user-hg9rj7gh4p
    @user-hg9rj7gh4p Месяц назад

    جزاك الله خيرا
    انا انا انا ما يجيني الصداع الا نقص نوم و تفكير كثير