COMO GANAR MASA MUSCULAR SIENDO ECTOMORFO (GUÍA COMPLETA)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 сен 2024
  • Hoy les traigo este video donde cubrimos todas la claves para poder ganar musculo siendo ectomorfo, claves de entrenamiento, recetas caloricas y claves que apliqué para ganar músculo.
    Instagram: / teocravenna

Комментарии • 4,3 тыс.

Следующие
Автовоспроизведение
3 RECETAS para AUMENTAR MASA MUSCULAR | mis favoritas en volumen17:203 RECETAS para AUMENTAR MASA MUSCULAR | mis favoritas en volumen
3 RECETAS para AUMENTAR MASA MUSCULAR | mis favoritas en volumenTeo Cravenna
Просмотров 329 тыс.
TU BELLEZA DEPENDE DE TUS HÁBITOS, no de tus genes13:40TU BELLEZA DEPENDE DE TUS HÁBITOS, no de tus genes
TU BELLEZA DEPENDE DE TUS HÁBITOS, no de tus genesDR LA ROSA
Просмотров 16 млн
Natural Protein Shake without Powder to Increase Muscle Mass6:39Natural Protein Shake without Powder to Increase Muscle Mass
Natural Protein Shake without Powder to Increase Muscle MassBUFF Academy
Просмотров 9 млн
Jim Harbaugh Locker Room Victory Speech vs Raiders | LA Chargers01:51Jim Harbaugh Locker Room Victory Speech vs Raiders | LA Chargers
Jim Harbaugh Locker Room Victory Speech vs Raiders | LA ChargersLos Angeles Chargers
Просмотров 58 тыс.
Venue and Wedding Dress Shopping!12:47Venue and Wedding Dress Shopping!
Venue and Wedding Dress Shopping!Jana Duggar
Просмотров 266 тыс.
I Broke Minecraft Without Crashing31:27I Broke Minecraft Without Crashing
I Broke Minecraft Without CrashingKnarfy
Просмотров 439 тыс.
SEC Shorts - College football ER packed out again05:02SEC Shorts - College football ER packed out again
SEC Shorts - College football ER packed out againSEC Shorts
Просмотров 223 тыс.
¿Cuánto PESO levantar para GANAR MÚSCULO? - Rango de REPETICIONES10:40¿Cuánto PESO levantar para GANAR MÚSCULO? - Rango de REPETICIONES
¿Cuánto PESO levantar para GANAR MÚSCULO? - Rango de REPETICIONESFit Generation
Просмотров 1,6 млн
Cómo subir de peso fácilmente (masa muscular)11:06Cómo subir de peso fácilmente (masa muscular)
Cómo subir de peso fácilmente (masa muscular)Oswal Candela
Просмотров 2,2 млн
Easy Recipe with OATS to Increase Muscle Mass7:04Easy Recipe with OATS to Increase Muscle Mass
Easy Recipe with OATS to Increase Muscle MassBUFF Academy
Просмотров 7 млн
Steroid Women Vs Average Joe's - (Who's Stronger?)14:37Steroid Women Vs Average Joe's - (Who's Stronger?)
Steroid Women Vs Average Joe's - (Who's Stronger?)Jesse James West
Просмотров 5 млн
Is Being Fat A Choice? Fit Men vs Fat Men | Middle Ground1:17:49Is Being Fat A Choice? Fit Men vs Fat Men | Middle Ground
Is Being Fat A Choice? Fit Men vs Fat Men | Middle GroundJubilee
Просмотров 7 млн
PROTEÍNA VS GANADOR DE PESO - ¿CUÁL ES MEJOR?7:45PROTEÍNA VS GANADOR DE PESO - ¿CUÁL ES MEJOR?
PROTEÍNA VS GANADOR DE PESO - ¿CUÁL ES MEJOR?Andres Vazquez Personal Trainer
Просмотров 474 тыс.
I Asked 100 Gym Goers if They'd Take Steroids24:14I Asked 100 Gym Goers if They'd Take Steroids
I Asked 100 Gym Goers if They'd Take SteroidsWill Tennyson
Просмотров 2,9 млн
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)15:22Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)Jesse James West
Просмотров 8 млн
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program17:13How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training ProgramBodybuilding.com
Просмотров 88 млн
Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)00:15Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)
Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)Татьяна Куртукова
Просмотров 98 тыс.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:23Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Просмотров 5 млн
Наполни аквариум водой и получи мак меню (2024)01:00Наполни аквариум водой и получи мак меню (2024)
Наполни аквариум водой и получи мак меню (2024)Екатерина Ковалева
Просмотров 590 тыс.
Джарахов про ситуацию с Кукояками #джарахов #кукояки #instasamka #инстасамка00:44Джарахов про ситуацию с Кукояками #джарахов #кукояки #instasamka #инстасамка
Джарахов про ситуацию с Кукояками #джарахов #кукояки #instasamka #инстасамкаДЖАРАХОВ
Просмотров 408 тыс.
Sigma Girl Pizza #funny #memes #comedy00:14Sigma Girl Pizza #funny #memes #comedy
Sigma Girl Pizza #funny #memes #comedyCRAZY GREAPA
Просмотров 1,6 млн
Сказала дочке НЕТ!00:24Сказала дочке НЕТ!
Сказала дочке НЕТ!Victoria Portfolio
Просмотров 1,2 млн
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️00:34Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️Connoisseur BLIND420
Просмотров 806 тыс.
Прохожу маску ЭМОЦИИ🙀 #юмор00:59Прохожу маску ЭМОЦИИ🙀 #юмор
Прохожу маску ЭМОЦИИ🙀 #юморTetya Mottya
Просмотров 2 млн