Добрейший человек, огромная Вам благодарность за упражнения и очень хорошие пояснения к ним. Это действительно даёт результат, я занимаюсь по Вашим рекомендациям. У Вас очень хорошая растяжка мышц, а у меня пока не все упражнения получается выполнить на "5", но я обязательно добьюсь такого же результата. Вам удачи!
Молодец автор этого канала!!!! Пользы огромное количество, по сравнению с тем, если лежать и рассуждать! Делайте !!!!! Спасибо огромное, вам, за такой труд !!!!!!
Я вам благодарна, ваши видео помогают разрабатывать колено и суставы. Здоровья вам и сил, замечательный человек!
Людмила Ивановна Блатодарю Вас добрый человек за помощь.Дай бог Вам здоровья.❤❤❤
Благодарю за эти полезные упражнения
Мне помогло после первого раза занятия
Здоровья вам и успехов
Очень рада, что вас нашла. Спасибо. Делаю неделю, пока все мышцы болят, но лёгкость во всем теле уже ощущается. Буду дальше продолжать.
Зарядка замечательная! надеюсь при упорстве на удачу. Огромное спасибо!
Добрейший человек, огромная Вам благодарность за упражнения и очень хорошие пояснения к ним. Это действительно даёт результат, я занимаюсь по Вашим рекомендациям. У Вас очень хорошая растяжка мышц, а у меня пока не все упражнения получается выполнить на "5", но я обязательно добьюсь такого же результата. Вам удачи!
Желаю вам удачи, вы бескорыстно исцеляете нас. Здоровья и долгих лет вам, Олег.
Благодарю с удовольствием позанималась
Выполнила, полезно. Благодарю 🙏👏
Спасибо большое
Спасибо!🙏
Спасибо, буду пробовать, все доступно
Благодарю за упражнения,пока не все удаёться сделатьособенно поднятия таза и лёжа на животе ноги вместе с грудной клеткой.
За упражнения большое спасибо, но реклама через каждые 6 мин - это слишком,трудно концентрироваться
Ю,
Такие упражнения нельзя делать при трохантерите
я делаю и мне помогает
А вы специалист в ортопедии? Мне очень понравилось.
При трахантерите нельзя подтягивать колени к груди,это упражнение ухудшает состояние.
@@RenatAhatov мне именно физиотерапевт рекомендовал это упражнение!
Молодец автор этого канала!!!!
Пользы огромное количество, по сравнению с тем, если лежать и рассуждать!
Делайте !!!!! Спасибо огромное, вам, за такой труд !!!!!!