Наконец нашла нормального доктора: без болтовни и , ГЛАВНОЕ!!!!!!без музыки !!!!!!! Как же я Вам благодарна❤❤❤!!!!!!!! Вы -- чудо!!!!! Настоящий доктор и помощник нам простым людям. Все так медленно,толково
Спасибо, доктор, за заботу о нас, за Ваш профессионализм. Эти упражнения доступны всем, а результат дают прекрасный. Обратите внимание, что мы получаем дополнительный бонус для тех у кого недержание мочи. Эти упражнения укрепляют мышцы тазового дна. Бесконечное уважение и благодарность доктору!!!
Супер комплекс! !!!!!!! Все успеваем делать,не торопимся,голос тоже отличный,нет лишней болтовни,как у многих других,все в меру и по делу. Вам верим и благославляем! Спасибо,Вам, огромное.за Впш труд.особенно помогает людям в возрасте,когда другие врачи говорят,ну ,чего аы хотите,в паспорт заглядываете? Жаль,что так врачи говорят. Деликатности не хватает у многих и доброжелательности к пожилым людям.Как к отбросам общества относятся. Благодарю от всех,кто написал Вам добрые слова благодарности.здоровья Вам на долгие годы и счастья!
А докторам смотреть на пожилых людей как на Своё будущее! Не забывайте, что людям, то и вам. И всё-таки, я очень уважаю докторов и всегда помню их добро!
Мне 75 лет побаливает тазобедренный сустав правой ноги ,появился перекос таза ,сталасгибаться вперёд при ходьбе .Сегодня первый раз выполнила эту гимнастику ,помогает буду делать ежедневно.СПАСИБО ВАМ.
Точно...точно. А то попался один дяденька старенький доктор...так он минут 15 про себя рассказывал....что мне расхотелось ждать начала самих упражнений...:(
Молодец!Классно!Мне очень понравились упражнения! Тут не только тазобедренный сустав,но и поясница лечится.И колени.И вся нижняя часть нашего скелета.Спасибо! Никаких лишних слов.Умница! Он молод,но мы успевали за ним,и справлялись . В результате -прекрасное настроение!Пальцы вверх и конечно,подписалась. Удачи и здоровья,прекрасный доктор!
Мне 86 лет,все эти упражнения и ещё много других я делаю ежедневно по 45-60 минут.просыпаюсь с болью в спине,бедрах,плечах ногах,после зарядки теплого душа оживаю.И ещё обязательно надо носить бондаж.Живу сама,полностью себя обслуживаю,палкой не пользуюсь!Всем здоровья!
Григорий , просто бесконечная благодарность - реальный , работающий комплекс в нормальном темпе как для здорового человека ,так и в момент обострения. Испытала на себе, проснувшись пару месяцев назад с сильной болью в суставе и невозможности нормально ходить .Пока выяснила что это прошло какое-то время, поставили диагноз и назначили просто обезбаливающее ,коллаген и гимнастику. Вас нашла сразу и начала заниматься по мере сил ,лечение корректировала ,спасибо интернету и грамотным фармацевтам в аптеке, из назначенной доктором схемы лечения адекватным оказалась только гимнастика. Главное ,сегодня впервые занималась сама, выучив наизусть гимнастику и наполовину увеличив повторы в каждом упражнении, какая же радость и удовольствие спокойно ,уверенно передвигаться. Здесь ваша прямая заслуга , ещё раз огромнейшее спасибо. Храни вас Господь ,удачи и процветания !
Очень благодарна вам за эти комплексы упражнений : сидя и лежа сегодня второй делала и встав уже почувствовала лучше😊, работает крылатая фраза: "Всё гениальное просто". Такие специалисты как вы настоящий подарок от Бога, с любовью и заботой терпеливо рассказываете и делаете сами, поэтому это двойная помощь и поддержка для нас. Успехов вам и здоровья❤
Тут прямо комплекс упражнений. Не только для суставов, но и грушевидная мышца работает. Огромная благодарность за такие подсказки, т к от врачей не получишь такого. У них только таблетки и уколы. И если не помогает, давайте попробуем другие, мы для них кролики. А здесь фантастика. Всех благ тебе мил человек.
Спасибо большое за комплекс упражнений,у меня артроз коленного сустава.Делаю регулярно упражнения,но ваши самые лучшие,супер,все суставчики прорабатывает,начиная от кончиков пальцев на ногах.Крепкого здоровья и мира
Наконец-то комплекс для людей, у которых БОЛИТ! Сколько в ютубе гимнастик для суставов, которые невозможно выполнить, больная нога не даст. Этот комплекс реально делать даже с 3-4 степенью коксартроза, в заданном доктором ритме и со своей амплитудой. Спасибо, доктор!
Кто вам мешает делать любой комплекс медленно ,под себя ,осторожно,мягко? Причём можно начать ,вообще ,с 1-2-3 ... постепенно прибавляя... удачи! И не болейте.
И знаете, что ещё нравится? Что нагрузка нарастает постепенно и вроде как незаметно! Отдельное спасибо за то, что не читаете нам морали и не доказываете, какие мы ленивые и неспортивные! В интернете много таких "учителей и мудрецов"! А тут всё по делу от профессионала! С уважением Надежда.
Самый лучший и доступный комплекс у вас . Просмотрела десяток разных. Ваш самый лучший. Плюс , то что можно делать вместе с вами от начала до конца. Спасибо!
Спасибо огромное за Вашу гимнастику! Делаю её каждое утро, ощутимая польза! Самое главное делать её в Вашей компании очень приятно! Нет никаких лишних пояснений про строение костей и т д. Просто сразу к делу! Вы большой молодец! Успехов, удачи в Вашем деле и огромного счастья в личной жизни!!!!! Ваша мама должна гордиться таким сыном, который помогает бескорыстно такому количеству людей!
Большое спасибо, доктор. Мне 77лет,без боли в пояснице не могла встать и разогнаться. Стала делать вместе с Вами все упражнения для таз. бедр. суставов и сразу после первого занятия сильная боль исчезла. Сейчас совсем нет боли. Я очень Вам благодарна. Будьте здоровы и счастливы. Больших успехов Вам в Вашей работе. Храни Вас Бог.
Как прекрасно себя чувствую после этих упражнений!!! У меня 2- ая стадия артроза на правой ноге, и очень легко получалось, почти безболезненно. Спасибо доктор!.Благословит вас Господь! Всем желаю здоровья! 😊
Большое спасибо Игнатьеву.Вчера утром. Постаралась выполнить все упражнения для тазобедренного сустава и целый день ходила без боли.Спасибо, что не старается сделать из нас студентов медвузов.Нам это не нужно,, ведь многие из нас страдающие от боли пенсионеры.
😂как вы точно сказали, что мы не студенты медвуза, и нам совсем не обязательно знать все мед.термины и процессы в организме У Григория всё очень доступно и очень эффективно!😊❤
Вот как хочется польстить доктору,что не гнушаюсь и враньём. Подрыгала ножками и всё, никакого артроза , танцую вприсядку гопака. Что за люди? Не упускают случая задействовать язык, а то заплесневел во рту.
Сколько у вас терпения, огромная благодарность. Ноги так мучают, что весь комплекс сразу выполнить не могу, делаю в три захода. Я вы просто умница, что понимаете чужую боль и показываете всё медленно .
Какой Вы молодец! Я в восторге от вашего ролика,понимая ,что все эти упражнения возможно выполнить.Вы так бережно их выполняли .При болезни тазобедренного сустава не поторопиться.Вы показали самую суть. Огромная благодарность ,лайки и подписка.
Это САМЫЙ лучший комплекс для ТБС. А то в других фильмах не успеваешь за ними повторять.Автор большой молодец. Доступно объясняет и показывает. Ждём других комплексов для других органов
Григорий, я каждый день делаю с вами по 2 комплекса. Я без Вас уже просто жить не могу😘 Четкость, ясность, все объясняете! Счастье, что Вас нашла. Умница!!!
@@zhanatakhmetova4716 очень хорошие упражнения,чёткое объяснение,никакой музыки,а самое главное,что нет спешки,медленно,чтобы не навредить суставам,огромное спасибо автору,грамотно,профессионально,я выполняю вместе с Вами и успеваю,благослови Господь ваше здоровье,ждём комплексов при остеопорозе
Ну, вы просто молодец!! Очень хороший комплекс!! Помогая людям, вы делаете Святое Дело и это вам зачтется ТАМ….А здесь на земле, пусть Боженька даст вам всё, что необходимо для вашей души и тела !!! БлагоДарим!!!
Уважаемый Доктор, огромное спасибо за здоровье, которое Вы дарите людям. Делаю Ваши упражнения второй год.Два месяца колола уколы, принимала таблетки ничего не помогало, к счастью нашла Вас, забыла про боль, танцую в прямом смысле, мне 74. Здоровья Вам и Вашим близким, удачи и низкий Вам поклон.❤❤❤
Доктор, у меня перелом обеих шеек бедра, хожу на ходунках до туалета, а вот стоять больше 5 минут не могу.хочу ходить.что делать? Упражнения могу делать только лежа на спине.
Сделала сегодня комплекс полностью! Что я могу сказать? Только БЛАГОДАРЮ, ВАС ДОКТОР! Смотря на Вас, появляется уверенность, что не все ещё потеряно и среди врачей есть врачи с большой буквы и это ВЫ, ГРИГОРИЙ! Я гожусь Вам в матери но я кланяюсь Вам в пояс за то что Вы любите людей и не продали свой талант и своё сердце Золотому Тельцу.♥️
Спасибо Вам. Вы с такой доброжелательностью все это сделали. Чувствуется что вам действительно хочется нам помочь и вы чувствуете нашу боль. Мама прожила 83 года, всю жизнь была подвижной, спортивной,весила 53 кг. А я в 60 уже весила 80кг,сидячая работа, малоподвижный образ жизни. А болячки у нас с ней один в один. Только у меня на 10лет раньше. И когда врачи общим местом рекомендуют похудеть начинаешь думать а все ли они знают о способностях организма и его проблемах. Мы все разные, а рекомендации всем одинаковые. В России еще есть замечательные врачи,но качественная и оперативная диагностика и человеческое отношение к пациенту большая редкость и скоро наверно вообще сойдут на нет. Сухой протол все заменит. А ведь были попытки создать семейную медицину. Куда все делось...
Огромная благодарность доктору! Помогает! Запись,темп,голос Григория Игнатьева- работает все! Хочется повторять! Это лучшая гимнастика и подача! Благодарю каждый день Григория за такой талант и желание помочь людям!!!
Спасибо, Григорий. Конкретно упражнения без всякой словесности между и рекламы, это отвлекает и путает. Здесь все четко. Хочется сразу начать делать упражнения
Григорий, хочу выразить вам безграничную благодарность за ваш труд, что не жалеете своего драгоценного времени времени и своих сил. Вы дарите нам надежду на лучшее. Ваш труд не пройдёт даром. Упражнения- супер! Делаю вместе с вами .Желаю отменного здоровья, всего красивого и позитивного. Москва
Огромное спасибо Григорию за такую замечательную гимнастику-- очень приятная дозированная и полезная особенно для нас пенсионеров! Здоровья вам и огромная благодарность,Григорий от всех пенсионеров!!!
Замечательный комплекс. Прорабатываются все мышцы, задействованные в работе тазобедренных суставов. Тренер гениальный, понимающий наши проблемы. Подача щадящая, ритм, голос соответствующий. С удовольствием занимаюсь каждое утро! Благодарна всем, участвующим в подаче этого комплекса!
Григорий спасибо большое вам за ваш труд. Я так рада, что встретила вас. Занииаюсь гимнастикой уже 8 месяцев, но ваши упражнения это что то. И еще раз спасибо, крепкого здлровья вам.
Григорий доброе утро, спасибо за комплекс,выполнила полностью,было тяжеловато,результат мысли снизить онемение левой ноги и гимнастика подействовали.Признаюсь после сна онемение чувствуется до коленей ,но после этого комплекса снижается до стопы.Жду мою дочь,чтобы попасть к неврологу.Желаю тебе тоже думать о хорошем, какой-то врач сказал если подумаешь о хорошем все сбудется,о плохом подумаешь то же..😢.О чём мечтала , написала ❤❤❤от всего сердца спасибо,счастья тебе и твоим близким здоровья пациентам.
Большое спасибо вам,золотой человечек!!С какой добротой вы делаете гимнастику :!Я уже выучила гимнастику от шейно-грудного остеохондроза.Буду с радостью делать и эту гимнастику.Есть проблема с тазобедренным суставом!Так приятно слышать вашу команду!Пусть вас Господь благословит!!
Бог--источник жизни и счастья, здоровья, путь, истина и жизнь.Жить нужно, а не выживать.Не здоровье важно, а спасение души.В здоровом теле здоровый дух
Мне 67 лет уезжала в другой город на 2 дня и там жутко разболелось колено(у меня артроз) вернулась домой хромая с опухшим коленом и вот Бог послал мне Вас с Вашей зарядкой через неделю я нормально хожу и забыла про боль😊 У меня просто нет слов чтобы выразить свою благодарность и восхищение ❤ Будте счастливы! Спасибо ДОКТОР!!!
Григорий, ❤ спасибо Вам огромное.Мне все ооочень нравится в вашей гимнастике : и .то какой темп, и то как вы говорите--все у меня вписывается отлично и на физическом плане, и на душевном.Настроение поднимается, как только я сделаю эти упражнения.СПАСИБО ВАМ, ГРИГОРИЙ.Дай БОГ Вам счастья и удачи во всем.!
Уважаемый доктор!Огромное Вам спасибо за этот комплекс!!!Мне 55 лет.Ранее делала другие упражнения,но с марта все очень ухудшилось,и я забросила комплекс.Сегодня начала делать Ваши упражнения(слева коксартроз 3 ст,справа 2 ст.)Честно скажу,на некоторых упражнениях плакала,но повторила все.Очень тяжело было встать с пола,и каково было мое удивление,левая нога почти не болит,намного легче пошла,надеюсь,ежедневные упражнения облегчат мне жизнь,до операции по замене сустава очень далеко,5.09.24 г…С Вашими упражнениями прям появилась надежда дождаться операции не в инвалидном кресле.Низкий поклон Вам!!!
Спасибо огромнейшее!!!!!Упражнения супер!!!! Восхищаюсь вами,объяснение очень понятные и нужные каждому!!!Здоровья вам и пусть ваш профессиональный опыт работы помогает всем кто воспользуется вашими рекомендациями.👍💯❤️
Большое спасибо. Упражнения мне очень подходят. Мне 85. Особенно темп. Очень хорошее сопровождение. С каждым разом выполняю все легче. Всего Вам доброго.
Благодарю, переслала брату, он тоже страдает -болят суставы надеюсь он оценит на100%, это классный комплекс. Вы большой молодец. Всё делала с Вами. ❤❤❤🙏
Я тоже из многих упражнении выбрала именно Григория. Помогает, боли стали меньше. С вами вместе заниматься очень приятно и легко. Спасибо вам большое. И действительно после вашего упражнения появляется надежда на выздоровления.
У меня воспаление седалищного нерва, острый период, пока очень болит, но такой профессиональный подход, с пониманием, бережный. На боку и на животе пока не могу совсем,и судороги. Сколько пересмотрели рекомендаций,этот комплекс лучший. С П А С И Б О. Подписалась и лайк ❤
Думаю вам будет интересно ruclips.net/video/trTeQUhPgWs/видео.htmlsi=V28z5ZURn4iKK2kU С переходом на ruclips.net/video/tRmB3v17VBw/видео.htmlsi=sUi9pfROC7mUicnE
Очень эффективный и грамотно подобранный комплекс. Вы прекрасно преподносите выполнение упражнений. Врач от Бога!!! Спасибо!!! Здоровья, счастья, успехов Вам!
Доктор!!!! Спасибо!!!интенсивно 5дней назад сделала зарядку и сорвала поясницу.Потом почувствовала боль занудную в паху.Колола диклофенак , компрессы.Сегодня случайно увидела ваш комплекс зарядку.Я хожу!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤Без боли в паху.Хочеться прыгать!!! Спасибочки!Это чудо!!!!Нет слов!!!
Мне 60 и уже чувствуется ,что надо делать лечебную гимнастику, а то в маршрутку еле захожу, ногу поднять тяжело, очень хорошие упражнения, раблюотают, спасибо огромное вам, здоровья и процветания🙏🙏🙏
Как вам такой "МЕДЛЕННЫЙ" комплекс?
Доброе утро, Григорий! Спасибо Вам за новый коплекс упражнений, мне понравился! карпова Н .
@@НинаКарпова-ю7м пользуйтесь на здоровье 🙏
Григорий здравствуйте Вы нас спаситель Ваше комплекс очень сильно помогает Большое спасибо
@@МасхутВалиев пожалуйста. Мне очень приятно. Будьте здоровы
@@grigoriy_lfk Спасибо когда Вы снами мы будем здоровы
Спасибо, гимнастика вполне доступна для людей пожилого возраста
Пожалуйста. Будьте здоровы
Наконец нашла нормального доктора: без болтовни и , ГЛАВНОЕ!!!!!!без музыки !!!!!!!
Как же я Вам благодарна❤❤❤!!!!!!!!
Вы -- чудо!!!!! Настоящий доктор и помощник нам простым людям.
Все так медленно,толково
Отличный комплекс! Выполняю на постели, очень довольна!
Мне очень комфордно занимать ся с Вами. и думаю, что добьюсь хороших результатов!!! Амин!!!
Прошло два месяца. Ну,что - добились результатов?@@Наиля-р5ъ
Можно при боли тазобедерного сустава делать ещё упражнения антиварикоз и на кишечник
Спасибо, доктор, за заботу о нас, за Ваш профессионализм. Эти упражнения доступны всем, а результат дают прекрасный. Обратите внимание, что мы получаем дополнительный бонус для тех у кого недержание мочи. Эти упражнения укрепляют мышцы тазового дна. Бесконечное уважение и благодарность доктору!!!
ДякуюДоктору.❤кориснно.85.років.повторити.😮важко.запамятати.😊німеччина.Україна...Земфіра
0:51
0:51
@@Замфира10:00
Привет из солнечного Кыргызстана
Офигенный комплекс, как на физре в школе. Главное всё показывает медленно. Спасибо доктор. ❤❤❤❤❤
Очень рад, что вам понравилось
3@@grigoriy_lfk
Супер! Спасибо Вам огромное!
Тугодум , что норм темп не улавливаете
Самый лучший специалист никакой болтовни четко и понятно спасибо
Супер комплекс! !!!!!!! Все успеваем делать,не торопимся,голос тоже отличный,нет лишней болтовни,как у многих других,все в меру и по делу. Вам верим и благославляем! Спасибо,Вам, огромное.за Впш труд.особенно помогает людям в возрасте,когда другие врачи говорят,ну ,чего аы хотите,в паспорт заглядываете? Жаль,что так врачи говорят. Деликатности не хватает у многих и доброжелательности к пожилым людям.Как к отбросам общества относятся. Благодарю от всех,кто написал Вам добрые слова благодарности.здоровья Вам на долгие годы и счастья!
Да , единственное спасает души от погибели грехом
- благоСловение Божье
Введен в тазобедренный сустав укол для смазки вертр головки можно ли делать при этом гимнастику.дз. коксартроз 2-3степени
А докторам смотреть на пожилых людей как на Своё будущее! Не забывайте, что людям, то и вам.
И всё-таки, я очень уважаю докторов и всегда помню их добро!
Мне 75 лет побаливает тазобедренный сустав правой ноги ,появился перекос таза ,сталасгибаться вперёд при ходьбе .Сегодня первый раз выполнила эту гимнастику ,помогает буду делать ежедневно.СПАСИБО ВАМ.
Точно...точно. А то попался один дяденька старенький доктор...так он минут 15 про себя рассказывал....что мне расхотелось ждать начала самих упражнений...:(
Молодец!Классно!Мне очень понравились упражнения!
Тут не только тазобедренный сустав,но и поясница лечится.И колени.И вся нижняя часть нашего скелета.Спасибо!
Никаких лишних слов.Умница! Он молод,но мы успевали за ним,и справлялись .
В результате -прекрасное настроение!Пальцы вверх и конечно,подписалась.
Удачи и здоровья,прекрасный доктор!
Мне очень приятно. Будьте здоровы ☺️🙏
32:22
@@grigoriy_lfk будем!😊
Очень понравилось. Понятно всё. Спасибо доктору удачи ему.
Да это понятно, только больной завидует здорово му
Григорий, СПАСИБО! Мне 70 лет и я с удовольствием и лёгкостью исполнила ваш комплекс упражнений! Успешной вам работы!!!
Мне 86 лет,все эти упражнения и ещё много других я делаю ежедневно по 45-60 минут.просыпаюсь с болью в спине,бедрах,плечах ногах,после зарядки теплого душа оживаю.И ещё обязательно надо носить бондаж.Живу сама,полностью себя обслуживаю,палкой не пользуюсь!Всем здоровья!
Вы молодчина и просто супер 👍 Будьте здоровы 🙏
Некоторые упражнения из этого комплекса, при грыже позвоночника, делать нельзя.
Вы молодец и интернет освоили) моей маме 83 года, до сих пор смс отправить не умеет и не хочет учиться.
Спасибо большое за гимнастику, но на живот и поднятие пока очень больно 2 грыжи в пояснице @@grigoriy_lfk
❤²
доктор вы супер спасиба родителям за хорошего сына спасибааааааааа❤
Молодец сынок как будто мои мысли прочитал, доходчиво, грамотно, безболезненно, удобно, умница умница храни тебя господь бог ❤
Здорово,мне очень понравилось с вами заниматься,что медленно.'Спасибо.
Rahmat Spasibo
Григорий , просто бесконечная благодарность - реальный , работающий комплекс в нормальном темпе как для здорового человека ,так и в момент обострения. Испытала на себе, проснувшись пару месяцев назад с сильной болью в суставе и невозможности нормально ходить .Пока выяснила что это прошло какое-то время, поставили диагноз и назначили просто обезбаливающее ,коллаген и гимнастику. Вас нашла сразу и начала заниматься по мере сил ,лечение корректировала ,спасибо интернету и грамотным фармацевтам в аптеке, из назначенной доктором схемы лечения адекватным оказалась только гимнастика.
Главное ,сегодня впервые занималась сама, выучив наизусть гимнастику и наполовину увеличив повторы в каждом упражнении, какая же радость и удовольствие спокойно ,уверенно передвигаться. Здесь ваша прямая заслуга , ещё раз огромнейшее спасибо. Храни вас Господь ,удачи и процветания !
Я очень рад помочь вам. Большое спасибо за комментарий. Будьте здоровы ☺️🙏
Какой коллаген принимаете , поделитесь пожалуйста
Очень благодарна вам за эти комплексы упражнений : сидя и лежа сегодня второй делала и встав уже почувствовала лучше😊, работает крылатая фраза: "Всё гениальное просто".
Такие специалисты как вы настоящий подарок от Бога, с любовью и заботой терпеливо рассказываете и делаете сами, поэтому это двойная помощь и поддержка для нас. Успехов вам и здоровья❤
Тут прямо комплекс упражнений. Не только для суставов, но и грушевидная мышца работает. Огромная благодарность за такие подсказки, т к от врачей не получишь такого. У них только таблетки и уколы. И если не помогает, давайте попробуем другие, мы для них кролики. А здесь фантастика. Всех благ тебе мил человек.
У меня от таблеток и уколов перестала выделяться слюна
Спасибо большое за комплекс упражнений,у меня артроз коленного сустава.Делаю регулярно упражнения,но ваши самые лучшие,супер,все суставчики прорабатывает,начиная от кончиков пальцев на ногах.Крепкого здоровья и мира
Большое спасибо.
@@ВикторияПохилько-ъ3ъ 9
@@ВикторияПохилько-ъ3ъ
Болит поясница ягодица глубоко и в бедре сильные боли. Григорий м
Спасибо за упражнения они помогают
Наконец-то комплекс для людей, у которых БОЛИТ! Сколько в ютубе гимнастик для суставов, которые невозможно выполнить, больная нога не даст. Этот комплекс реально делать даже с 3-4 степенью коксартроза, в заданном доктором ритме и со своей амплитудой. Спасибо, доктор!
❤
Комплекс упраждений СУПЕР!
Стала ночью спать. Делаю вечером. БЛАГОДАРЮ ГРИГОРИЯ.
ОТЛИЧНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ И ПЕДАГОГ!!!
@@АлександраТесля-в7е в
Х
Кто вам мешает делать любой комплекс медленно ,под себя ,осторожно,мягко? Причём можно начать ,вообще ,с 1-2-3 ... постепенно прибавляя... удачи! И не болейте.
@@SOVA-kp7nm щ
И знаете, что ещё нравится? Что нагрузка нарастает постепенно и вроде как незаметно!
Отдельное спасибо за то, что не читаете нам морали и не доказываете, какие мы ленивые и неспортивные! В интернете много таких "учителей и мудрецов"!
А тут всё по делу от профессионала! С уважением Надежда.
Большое спасибо. Мне очень приятно
@@grigoriy_lfk
Спасибо за ответ.
Спасибо огромное Вам за такие прекрасные упражнения!🙏 И отдельная благодарность за позитивный настрой !
❤СПАСИБО СУПЕР
Самый лучший и доступный комплекс у вас . Просмотрела десяток разных. Ваш самый лучший. Плюс , то что можно делать вместе с вами от начала до конца. Спасибо!
Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы ☺️🙏
Спасибо большое за лучшие упражнения,выполнила с удовольствием,будьте здоровы Доктор от бога
Трудно но отличные упражнения
@@grigoriy_lfk помогите пожалуйста разобраться в данной ситуации Увас приятный голосэто,плюс, спасибо большое
Очень понравились упражнения, очень доступно можно вместе делать. Спасибо!!!.
Спасибо огромное за Вашу гимнастику! Делаю её каждое утро, ощутимая польза! Самое главное делать её в Вашей компании очень приятно! Нет никаких лишних пояснений про строение костей и т
д. Просто сразу к делу! Вы большой молодец! Успехов, удачи в Вашем деле и огромного счастья в личной жизни!!!!! Ваша мама должна гордиться таким сыном, который помогает бескорыстно такому количеству людей!
Спасибо!!! Ю
Это точно😂
Согласна с Вами.
Присоединяюсь. Храни Вас Бог!❤
Спасибо
Доктору РЕСПЕКТ! Упражнения СУПЕР!
Впервые увидела. Спасибо, всего хорошего!
Большое спасибо, доктор. Мне 77лет,без боли в пояснице не могла встать и разогнаться. Стала делать вместе с Вами все упражнения для таз. бедр. суставов и сразу после первого занятия сильная боль исчезла. Сейчас совсем нет боли. Я очень Вам благодарна. Будьте здоровы и счастливы. Больших успехов Вам в Вашей работе. Храни Вас Бог.
Не могла спокойно двигаться, а тут получилось встать на ногу. Огромное спасибо, Вам. Всех благ вам и вашей маме, за такого сына.
Очень рад помочь вам. Будьте здоровы 🙏☺️
😂рая турсунова проблем нет лечимся спасибо доктору за помощь
Спасибо большое. Дай бог и Вам здоровья большая благодарность, просто находка Ваш ролик.
@@albinazubenko очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы
Как прекрасно себя чувствую после этих упражнений!!!
У меня 2- ая стадия артроза на правой ноге, и очень легко получалось, почти безболезненно. Спасибо доктор!.Благословит вас Господь!
Всем желаю здоровья! 😊
Самый лучший,доступный комплекс упражнений для любого возраста.Доктор вы гениальны.
Огромное спасибо. Будьте здоровы ☺️🙏
Присоединяюсь к комментариям и пожеланиям.... это действительно качественная подача упражнений и грамотная ! Спасибо огромное!🙏🏻❤️
Эх😮😮😮😮😮 р-н сак❤❤в
Спасибо
Уважаемый доктор,если в процессе упражнений повторяются судороги в стопе-как быть?
❤❤❤❤❤❤❤
@@ФедорРоманенко-о6щ❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо огромное,умничка, наконец реальная помощь. Дай Бог Вам крепкого здоровъя за вашу заботу к больным людям. Большая помощь без лекарств.❤
Большое спасибо Игнатьеву.Вчера утром. Постаралась выполнить все упражнения для тазобедренного сустава и целый день ходила без боли.Спасибо, что не старается сделать из нас студентов медвузов.Нам это не нужно,, ведь многие из нас страдающие от боли пенсионеры.
😂как вы точно сказали, что мы не студенты медвуза, и нам совсем не обязательно знать все мед.термины и процессы в организме
У Григория всё очень доступно и очень эффективно!😊❤
Просто,замечательно ,вместе с нами ,под музыку очень приятного доброго голоса, хотелось бы чуть чуть массажа, т.к. сводит ногу.
ф0
Вот как хочется польстить доктору,что не гнушаюсь и враньём. Подрыгала ножками и всё, никакого артроза , танцую вприсядку гопака. Что за люди? Не упускают случая задействовать язык, а то заплесневел во рту.
Отличный комплекс.сделала 2 раза.понравилось,спасибо,Григорий умница!
Большая умница умён рассудителен прекрасный педагог
Огромное спасибо. Будьте здоровы
❤❤😂❤❤
Мне очень понравился ваш комплекс занятий! Из многих, самый лучший!
Благо Дарю вас!
Очень рад, что вам понравилось. Надеюсь буду полезен вам ☺️🙏
❤❤
Спасибо огромное за ваш комплекс без лишних комментариев всё предельно ясно и понятно
Сколько у вас терпения, огромная благодарность. Ноги так мучают, что весь комплекс сразу выполнить не могу, делаю в три захода. Я вы просто умница, что понимаете чужую боль и показываете всё медленно .
Яй
Спасибо,!,вы лучшие,,,!!
Спасибооооооо!! Вы лучшие!!
Какой Вы молодец! Я в восторге от вашего ролика,понимая ,что все эти упражнения возможно выполнить.Вы так бережно их выполняли .При болезни тазобедренного сустава не поторопиться.Вы показали самую суть.
Огромная благодарность ,лайки и подписка.
Очень рад, что вам понравилось. Надеюсь буду полезен. Будьте здоровы 🙏
Если левой ноги парез( парализованная)+ артроз табобедренного сустава . Можно ли делать лёжа на правой, здоровой стороне упражнения ?
Очень понравился комплекс упражнений ,подача супер ! Огромное вам спасибо !
Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏
Доктор, Вы супер, Вы лучший
Большое спасибо! Бесконечно Вам благодарна!
Очень понравился комплекс. Главное, что не надо останавливать видео . Слушаешь и повторяешь. Огромное спасибо.
Спасибо за комплекс. Самое главное без лишних слов и без оплаты, что очень важно для пенсионеров. Благодарю.
Очень довольна, сегодня 1 раз и почувствовала, что это мое буду делать с вами каждый день. ОГРОМНОЕ СПАСИБО ! ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ.
Очень довольна, сегодня 1 раз и почувствовала, что это мое буду делать с вами каждый день. ОГРОМНОЕ СПАСИБО ! ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ.
Медленно, но верно! Спасибо Григорий что предлагаете доступный метод физических упражнений! Здоровья Вам и вашей семье!
И вам крепкого здоровья и благополучия 🙏☺️
Правильно доктор показывает,,надо делать каждое движение медленно
Можно ли делать эти упражнения, когда есть эндопротез тазобедренного сустава?
11:29
Это САМЫЙ лучший комплекс для ТБС. А то в других фильмах не успеваешь за ними повторять.Автор большой молодец. Доступно объясняет и показывает. Ждём других комплексов для других органов
Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы 🙏
Григорий, я каждый день делаю с вами по 2 комплекса. Я без Вас уже просто жить не могу😘 Четкость, ясность, все объясняете! Счастье, что Вас нашла. Умница!!!
@@jelenaarchipova2280 мне очень приятно. Рад вам помочь
Спасибо огромное! С удовольствием делаю ваши упражнения. Можно это т комплекс упражнений делать при артрозе поясницы? Спасибо!
@@zhanatakhmetova4716 очень хорошие упражнения,чёткое объяснение,никакой музыки,а самое главное,что нет спешки,медленно,чтобы не навредить суставам,огромное спасибо автору,грамотно,профессионально,я выполняю вместе с Вами и успеваю,благослови Господь ваше здоровье,ждём комплексов при остеопорозе
Спасибо, уважаемый доктор! Прекрасный комплекс и его подача! Почувствовала результат после первого раза....
Молодец!!
Ну, вы просто молодец!! Очень хороший комплекс!! Помогая людям, вы делаете Святое Дело и это вам зачтется ТАМ….А здесь на земле, пусть Боженька даст вам всё, что необходимо для вашей души и тела !!! БлагоДарим!!!
Будьте здоровы ☺️🙏
Огромезное спасибо, доктор,что даете нам знання как поддержать нам здорове! И о чудо, муж начал вместе с Вами заниматься !здоров'я Вам! Благодарим!
Уважаемый Доктор, огромное спасибо за здоровье, которое Вы дарите людям. Делаю Ваши упражнения второй год.Два месяца колола уколы, принимала таблетки ничего не помогало, к счастью нашла Вас, забыла про боль, танцую в прямом смысле, мне 74. Здоровья Вам и Вашим близким, удачи и низкий Вам поклон.❤❤❤
Очень рад помочь вам. Будьте здоровы ☺️🙏
Делаю первый раз но взбодрило,обнадёживает. Спасибо!
@@Sergey-km3vn будьте здоровы
Спасибо огромное,очень хороший комплекс!
Доктор, у меня перелом обеих шеек бедра, хожу на ходунках до туалета, а вот стоять больше 5 минут не могу.хочу ходить.что делать? Упражнения могу делать только лежа на спине.
Дуже хороший комплекс вправ,доступний і простий.Дякую Вам,лікарю.
Спасибо ВАМ большое !!!
Вы просто СУПЕР !!!
ВСЕ ДЕЛАЕТСЯ ОТ ДУШИ И ХОЧЕТСЯ ПОВТОРИТЬ СНОВО И СНОВО !!!!
Спасибо большое за правильный и нужный комплекс упражнений которые под силу даже пожилым людям!🙏🙏🙏
Спасибо Анатолий
Спасибо Анатолий
Очень,понравилось,Анатолий,спасибо,
Спасибо за упражнения
Григорий!
УВАЖАЕМЫЙ ДОК ТОР ГРИГОРИЙ, ВЫ СУПЕР, Я ОТ ВАС И ВАШЕГО ТАЛАНТА И ГОЛОСА В ЫОСТОРГЕ, СЧАСТЬЯ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ.
Мне очень приятно. Будьте здоровы ☺️🙏
С показ ать предсказа ние Кадаффи
@@ДораМархаева он лечил артроз???
Как часто надо делать этот комплекс?
@@НаталияОглуздина-ъ3ш 10 дней подряд. Дальше можно 3-4 раза в неделю
Спасибо,не представляю,как я жила без ваших упражнений и такого приятного голоса.🙏
Мне 74 удивительная гимнастика очень помогает большое спасибо
Пожалуйста. Очень рад, что вам понравилось. ☺️🙏
Мой организм говорит спасибо за эти упражнения. Моя признательность и благодарность вам Григорий.
Сделала сегодня комплекс полностью! Что я могу сказать? Только БЛАГОДАРЮ, ВАС ДОКТОР!
Смотря на Вас, появляется уверенность, что не все ещё потеряно и среди врачей есть врачи с большой буквы и это ВЫ, ГРИГОРИЙ! Я гожусь Вам в матери но я кланяюсь Вам в пояс за то что Вы любите людей и не продали свой талант и своё сердце Золотому Тельцу.♥️
Большое спасибо. Будьте здоровы 🙏 мне очень приятно
Большое спасибо за комплекс упражнений.Я наконец его нашла . Мне 83г.Думаю ,что справлюсь.Спасибо❤
Спасибо Вам. Вы с такой доброжелательностью все это сделали. Чувствуется что вам действительно хочется нам помочь и вы чувствуете нашу боль. Мама прожила 83 года, всю жизнь была подвижной,
спортивной,весила 53 кг. А я в 60 уже весила 80кг,сидячая работа, малоподвижный образ жизни. А болячки у нас с ней один в один. Только у меня на 10лет раньше. И когда врачи общим местом рекомендуют похудеть начинаешь думать а все ли они знают о способностях организма и его проблемах. Мы все разные, а рекомендации всем одинаковые. В России еще есть замечательные врачи,но качественная и оперативная диагностика и человеческое отношение к пациенту большая редкость и скоро наверно вообще сойдут на нет. Сухой протол все заменит. А ведь были попытки создать семейную медицину. Куда все делось...
Григорий,огромная вам благодарность!Делаю с вами упражнения,чувствую себя лучше! Благодарю Бога,что есть такие люди,как вы!Будьте счастливы!
Огромное спасибо. Крепкого вам здоровья и благополучия 🙏
Огромная благодарность доктору! Помогает! Запись,темп,голос Григория Игнатьева- работает все! Хочется повторять! Это лучшая гимнастика и подача! Благодарю каждый день Григория за такой талант и желание помочь людям!!!
Какой же вы умница,Божией вам помощи во всех ваших делах!!! Мне 71 год каждый день уже год утром вы со мной,здоровья вам и вашим близким,люблю вас!!!
Привіт.Дуже сподобались вправи,робила разом з вами перший раз.Дякую.Дай Боже вам здоров'я.Буду робити ❤️💋
Дорогой доктор, низкий вам поклон!
Это- супер, полноценный комплекс, делаю- с удовольствием, верю в успех! Всем- здравия!
Ваш комплекс самый оптимальный особенно для людей старшего возраста большое спасибо успехов и благополучия вам
Спасибо, Григорий. Конкретно упражнения без всякой словесности между и рекламы, это отвлекает и путает. Здесь все четко. Хочется сразу начать делать упражнения
Спасибо большое вам Григорий супер упражнения для пожилых то что нужно ❤❤❤❤❤
Спасибо доктор.
Как тяжело делать, но это все во благо. И становиться легче
Я делаю каждый день.
Хорошо, что вы есть
Уже второй день делаю и довольна результатом! Бегаю как лань! Замедленный комплекс это то ,что я давно искала! Вы просто молодец! Спасибо огромное!
ПОЗВОЛЬТЕ ВАМ НЕ ПОВЕРИТЬ. ДЕЛАТЬ 2 ДНЯ (!) И "БЕГАТЬ", КАК ЛАНЬ? НЕ ВЕШАЙТЕ ЛАПШУ НА УШИ!
Григорий, хочу выразить вам безграничную благодарность за ваш труд, что не жалеете своего драгоценного времени времени и своих сил. Вы дарите нам надежду на лучшее. Ваш труд не пройдёт даром. Упражнения- супер! Делаю вместе с вами .Желаю отменного здоровья, всего красивого и позитивного. Москва
Огромное спасибо Григорию за такую замечательную гимнастику-- очень приятная дозированная и полезная особенно для нас пенсионеров! Здоровья вам и огромная благодарность,Григорий от всех пенсионеров!!!
Большое спасибо
Спасибо торг
Очень понравилось делать вместе с вами, Григорий! И лучше всех выбрала именно ваш комплекс упражнений! Благо Дарю!
Согласна. Этот комплекс самый удобный и хорошо составлен. Упражнения подобраны в плавной,удобной последовательности. Самые нужные движения.
Доктор!Вы лечите не только суставы,а мою неврастению!Спокойный ,доброжелательный,успокаивающий голос,приятный тембр .Вы ещё и врачеватель!
Очень рад помочь вам. Будьте здоровы 🙏
Благодарю огромное спасибо, да оберегают вас все светлые ангелы и боги! Сэжинма.
Благодарю Вас, Григорий! Делаем гимнастику с Вами, есть ощутимые улучшения! Желаем Вам крепкого здоровья и дальнейших успехов !
Присоединяюсь ко всем комментарияхм благодарю очень, упражнения отличные .
Дякую.Супер.❤.
Медленный комплекс это то что надо я осталась очень довольная, благодарю вас.
Замечательный комплекс. Прорабатываются все мышцы, задействованные в работе тазобедренных суставов. Тренер гениальный, понимающий наши проблемы. Подача щадящая, ритм, голос соответствующий. С удовольствием занимаюсь каждое утро! Благодарна всем, участвующим в подаче этого комплекса!
Григорий спасибо большое вам за ваш труд. Я так рада, что встретила вас. Занииаюсь гимнастикой уже 8 месяцев, но ваши упражнения это что то. И еще раз спасибо, крепкого здлровья вам.
Дорогой доктор. Спасибо вам за упражнение. С первого раза уже стало лучше. ❤😅
Умница дякую
Григорий доброе утро, спасибо за комплекс,выполнила полностью,было тяжеловато,результат мысли снизить онемение левой ноги и гимнастика подействовали.Признаюсь после сна онемение чувствуется до коленей ,но после этого комплекса снижается до стопы.Жду мою дочь,чтобы попасть к неврологу.Желаю тебе тоже думать о хорошем, какой-то врач сказал если подумаешь о хорошем все сбудется,о плохом подумаешь то же..😢.О чём мечтала , написала ❤❤❤от всего сердца спасибо,счастья тебе и твоим близким здоровья пациентам.
🙏
Большое спасибо вам,золотой человечек!!С какой добротой вы делаете гимнастику :!Я уже выучила гимнастику от шейно-грудного остеохондроза.Буду с радостью делать и эту гимнастику.Есть проблема с тазобедренным суставом!Так приятно слышать вашу команду!Пусть вас Господь благословит!!
Пожалуйста. Мне очень приятно. Рад помочь вам ☺️🙏
Выживание молодец
Бог--источник жизни и счастья, здоровья, путь, истина и жизнь.Жить нужно, а не выживать.Не здоровье важно, а спасение души.В здоровом теле здоровый дух
Подписка!!! Однозначно!! Надеюсь на положительный результат. Благодарю. Процветание Каналу!!!
БдагоДарю Вас!
Очень во время появилось Ваше видео! 🙏🙏💥
Огромная благодарность Вам, доктор! Вы гений, БРАВО от души! ❤️
❤❤❤
Григорий вы молодец без болтовни доступно некоторые болтуны не лечат только болтают
Низкий поклон Вашей маме!!!
Спасибо за терпение и любовь к людям!!!
Помогает!!!🙏🙏🙏
Наконец-то нашла упражнения,которые буду делать,доктор молодец,умница, спасибо огромное
Спасибо,Григорий,за прекрасные упражнения.Дай Бог тебе, сынок,здоровья и процветания.
Мне 67 лет уезжала в другой город на 2 дня и там жутко разболелось колено(у меня артроз) вернулась домой хромая с опухшим коленом и вот Бог послал мне Вас с Вашей зарядкой через неделю я нормально хожу и забыла про боль😊 У меня просто нет слов чтобы выразить свою благодарность и восхищение ❤ Будте счастливы! Спасибо ДОКТОР!!!
Очень рад помочь вам. Будьте здоровы ☺️🙏
Григорий, ❤ спасибо Вам огромное.Мне все ооочень нравится в вашей гимнастике : и .то какой темп, и то как вы говорите--все у меня вписывается отлично и на физическом плане, и на душевном.Настроение поднимается, как только я сделаю эти упражнения.СПАСИБО ВАМ, ГРИГОРИЙ.Дай БОГ Вам счастья и удачи во всем.!
Уважаемый доктор!Огромное Вам спасибо за этот комплекс!!!Мне 55 лет.Ранее делала другие упражнения,но с марта все очень ухудшилось,и я забросила комплекс.Сегодня начала делать Ваши упражнения(слева коксартроз 3 ст,справа 2 ст.)Честно скажу,на некоторых упражнениях плакала,но повторила все.Очень тяжело было встать с пола,и каково было мое удивление,левая нога почти не болит,намного легче пошла,надеюсь,ежедневные упражнения облегчат мне жизнь,до операции по замене сустава очень далеко,5.09.24 г…С Вашими упражнениями прям появилась надежда дождаться операции не в инвалидном кресле.Низкий поклон Вам!!!
Вы молодчина. Очень надеюсь что буду полезен вам
Огромное спасибо, за все что вы делаете для нас !!!!
Очень рад помочь вам. Будьте здоровы 🙏☺️
Очень грамотная гимнастика на растяжку связок.медленно но аккуратно, очень доступно и эффективно. Спасибо доктор!!!
@@ВладимирМихайлов-р4ц на
Григорий здравствуйте сколько раз в день нужно делать гимнастику? Спасибо
@@ВалентинаМузыченко-х1м здравствуйте. 1-2 раза в день.
Спасибо огромнейшее!!!!!Упражнения супер!!!! Восхищаюсь вами,объяснение очень понятные и нужные каждому!!!Здоровья вам и пусть ваш профессиональный опыт работы помогает всем кто воспользуется вашими рекомендациями.👍💯❤️
Замечательный комплекс. Чётко понятно ясно, как раз нам пенсионерам. Спасибо.
Низкий поклон доктору ,за чудесную гимнастику. 2 месяца ,каждое утро ..налицо результат!¡
Дорогой доктор, храни Вас Бог.
Огромное человеческое спасибо за доступно изложенные комплекс упражнений!
Будьте здоровы ☺️🙏
Большое спасибо. Упражнения мне очень подходят. Мне 85. Особенно темп. Очень хорошее сопровождение.
С каждым разом выполняю все легче.
Всего Вам доброго.
ДОБРОЕ УТРО ДОКТОР ГРИГОРИЙ.Мне 71 год.Неделю занимаюсь вместе с вами.Надеюсь на положит.результат.Желаю вам успехов.
Очень надеюсь что буду полезен вам 🙏
Спасибо а вы в каком городн живете
@@ВераЯковенко-э9е Екатеринбург
Голос завораживает, упражнения легко выполняются и жизнь с таким инструктором улучшается.
Григорий, БЛАГОДАРЮ за комплекс упражнений для тазобедренного сустава🤝. Очень радует, что упражнения все доступны для выполнения. Желаю вам ЗДОРОВЬЯ!
Доктор проводит так, будто и у него болит!!! Спасибо за сочувствие. Вы настоящий ДОКТОР!!!!!!!!❤
Спасибо
Благодарю, переслала брату, он тоже страдает -болят суставы надеюсь он оценит на100%, это классный комплекс. Вы большой молодец. Всё делала с Вами. ❤❤❤🙏
Вторую неделю выполняю упражнения. Поняла,что нашла , то что надо ! Спасибо!!
Я тоже из многих упражнении выбрала именно Григория. Помогает, боли стали меньше. С вами вместе заниматься очень приятно и легко. Спасибо вам большое. И действительно после вашего упражнения появляется надежда на выздоровления.
Я очень надеюсь что буду полезен вам. Будьте здоровы 🙏
Спасибо. Вы настоящий доктор. Упражнения помогают.
@@grigoriy_lfk
Спасибо большущее, увидела свет.🎉😊❤
Как хорошо разогревать мышцы! Этот комплекс надо делать каждое утро. А с вами просто удовольствие заниматься 😊
Благодарю Вас за вашу заботу и любовь. Здоровья и счастья всем.
Спасибо вам огромное за это видио , и Божьего благословения вам и вашей семьи .
У меня воспаление седалищного нерва, острый период, пока очень болит, но такой профессиональный подход, с пониманием, бережный. На боку и на животе пока не могу совсем,и судороги. Сколько пересмотрели рекомендаций,этот комплекс лучший. С П А С И Б О. Подписалась и лайк ❤
Думаю вам будет интересно
ruclips.net/video/trTeQUhPgWs/видео.htmlsi=V28z5ZURn4iKK2kU
С переходом на ruclips.net/video/tRmB3v17VBw/видео.htmlsi=sUi9pfROC7mUicnE
Очень эффективный и грамотно подобранный комплекс. Вы прекрасно преподносите выполнение упражнений. Врач от Бога!!! Спасибо!!! Здоровья, счастья, успехов Вам!
Доктор!!!! Спасибо!!!интенсивно 5дней назад сделала зарядку и сорвала поясницу.Потом почувствовала боль занудную в паху.Колола диклофенак , компрессы.Сегодня случайно увидела ваш комплекс зарядку.Я хожу!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤Без боли в паху.Хочеться прыгать!!! Спасибочки!Это чудо!!!!Нет слов!!!
Очень рад помочь вам ☺️🙏
@@grigoriy_lfk дай бог вам здоровья!!!!
Мне 60 и уже чувствуется ,что надо делать лечебную гимнастику, а то в маршрутку еле захожу, ногу поднять тяжело, очень хорошие упражнения, раблюотают, спасибо огромное вам, здоровья и процветания🙏🙏🙏
Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы ☺️🙏
Скажите,у меня 2 тазобедренных протезы,можно делать такие упражнения?
Спосибо мне 80 лет после подение я искала упражнение вот нашла ваше упражнение очень доступно
@@БаянсулуТулегенова-х7ы очень надеюсь, что буду полезен вам ☺️🙏
Ззззз
З
Х
Замечательный комплекс. Делаю каждое утро лежа в кровати. Тазобедренный сустав успокоился.Спасибо!