Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 2,9 тыс.

  • @ТатьянаСухова-з6д
    @ТатьянаСухова-з6д 9 месяцев назад +50

    Как же я люблю тебя Георгий, самой заниматься всегда находится какая - то причина, а с тобой-одно удовольствие, спасибо большое- пребольшое !!!!!?😊😊😊😊😊😊😊

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 9 месяцев назад +27

    Как хорошо с вами жить с вашей помощью спасибо большое Григорий🎉

  • @ЛюдмилаТерентьева-э7п
    @ЛюдмилаТерентьева-э7п 9 месяцев назад +42

    Делаю по видимо уже 3 дня всё хрустит, болит, правда голова ещё кружиться, но на улицу уже выхожу ,раньше боялась, я уверена что все будет ок буду стараться это всех сил врач просто молодец, нету лишней болтовни,молодец

    • @feehka-77
      @feehka-77 5 месяцев назад

      Как у вас результат? Я только начала делать, тоже всё болит, хрустит

    • @ГалинаН-н4ц
      @ГалинаН-н4ц 3 месяца назад

      Спасибо большое за гимнасттеу🎉🎉🎉

    • @maxbrel7194
      @maxbrel7194 8 дней назад

      Как у вас сейчас самочувствие?

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 9 месяцев назад +13

    Спасибо большое за ваши прекраисные упражнения и с вами их выполнять одно удовольствие🎉

  • @IronMaidenme
    @IronMaidenme 9 месяцев назад +12

    Спасибо! Комплекс чудесный! Обидно что много просмотров, а лайков несоизмеримо мало…..

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  9 месяцев назад +2

      Главное люди занимаются и им помогает. А лайк не важны🙏☺️

  • @ЕленаПурко-у1я
    @ЕленаПурко-у1я Год назад +180

    Очень жаль, что какие-то блогеры получают огромное количество просмотров, а вы обычное!
    Непорядок! Всем голосовать и ставить лайки!

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  Год назад +26

      Большое спасибо за поддержку. Мне очень приятно. Главное чтобы вы были здоровы 🙏

    • @ВалентинаМалая-т2ъ
      @ВалентинаМалая-т2ъ 7 месяцев назад +4

      спасибі вам велике помогають ваші вправи

    • @larisafalkovskaia7726
      @larisafalkovskaia7726 7 месяцев назад +7

      Куда ещё больше просмотров? 2,6 миллиона!😊

    • @Марина-ф5о1ы
      @Марина-ф5о1ы Месяц назад +4

      👍👍👍👍​@@grigoriy_lfk

  • @НадеждаМаркевич-в1ю
    @НадеждаМаркевич-в1ю 9 месяцев назад +9

    Благодарна вам , стала делать ваши упражнения и для рук и для шеи и гр. Отдела. Вы очень хорошо и шутите и диктует и советы даёте как делать. Делала шишонина, то же хороший комплекс, но ваш мне больше понравился. Как пишут здесь с вами как в спортзале. Спасибо.будьте здоровы

  • @ЛюдмилаСавинова-о2ц

    Побольше бы таких докторов, в Белых халатах!! Спасибо за чудесную зарядку.

  • @YanaSnezhina
    @YanaSnezhina Год назад +54

    Супер! Везде много лишней болтовни, воды, и неуместной музыки. А тут все просто и понятно, супер! Как будто на индивидуальнои занятии побывала. Такие упражнения очень нужны🥰 Благодарю Вас, Григорий!

    • @ГалинаН-н4ц
      @ГалинаН-н4ц 7 месяцев назад

      Спасибо 🙏💕большое за ваши прекрасные упражнения

  • @МаринаКонорезова-й9р
    @МаринаКонорезова-й9р 3 месяца назад +64

    Спасибо огромное за этот комплекс упражнений! Стала делать регулярно, кменьшились головные боли, АД пришло в норму. Получаю удовольствие от такого лечения. Благодарю Бога, что смогла наконец-то найти то, что мне помогло. Спасибо, Григорий, за все, что Вы делаете для нас

  • @ТищенкоЗоя
    @ТищенкоЗоя Год назад +51

    Какой же вы, доктор, оригинальный человек! Спасибо и будьте счастливы!

  • @НинаПопылькова
    @НинаПопылькова Месяц назад +8

    Сама себе удивляюсь ,каждый день с вами делаю упражнения .Обожаю вас , низкий поклон и уважение за вашу работу .

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  Месяц назад +2

      Вы просто супер 👍😊

  • @ТатьянаШавшина-й7р
    @ТатьянаШавшина-й7р 10 месяцев назад +21

    Я, Григорий не перестаю ВАМИ восхищаться❤❤❤ спасибо🙏💕🙏💕🙏💕 ВАМ!!!!!!!

  • @НадеждаСкуридина-щ2ц
    @НадеждаСкуридина-щ2ц 9 месяцев назад +12

    Спасибо за доступную гимнастику для нас пенсионеров возрастноых.

  • @ИннаСмычкова
    @ИннаСмычкова Год назад +148

    Доброе утро ,Гришенька!Каждое утро я делаю зарядку с тобой и очень ,очень благодарна тебе.Спасибо тебе ,дорогой наш тренер! Живи долго и счастливо,ты делаешь очень хорошее дело!

  • @АллаШорина-ч8ы
    @АллаШорина-ч8ы Год назад +139

    Как приятно слушать. Нет лишней болтовни. Спасибо

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  Год назад +8

      Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы

    • @NB-no6ys
      @NB-no6ys Год назад +5

      Благодарю Вас.Всю жизнь работала в садике.Мы ведь делали эти упражнения.Большое значение придавали развитию движений.Кстати,методика этого предмета очень сложная.Очень внимательно надо изучать,наблюдать на практике.Сегодня тоже внимательно следила за обьяснением и показом.И все получилось,все вспомнила и справилась легко.Спасибо.Будьте здоровы,счастливы,удачливы.Хорошей субботы апреля 2023 года.

    • @NB-no6ys
      @NB-no6ys Год назад +6

      Каждый день буду заниматься под вашим руководством,Бог даст.Сегодня 22 апреля--день рождения В.И.Ленина.Давайте вспомним нашу историю.

  • @ЕленаСуменкина
    @ЕленаСуменкина 10 месяцев назад +31

    Отличные упражнения! Полюбила их! Делаю каждый день! Спасибо! 🙌

    • @ninasher5049
      @ninasher5049 10 месяцев назад +1

      Спасибо

    • @ГалинаН-н4ц
      @ГалинаН-н4ц 9 месяцев назад +1

      Здраствуйте уважаемый Григорий спасибо большое вам за ваши прекрасные упражнения🎉

  • @РемесникЛюдмила
    @РемесникЛюдмила 9 месяцев назад +17

    Спасибо Вам,Гришенька за ваш комплекс упражнений! Не поверите,но вчера,после первого
    занятия,впервые спала без уколов и лекарств! До этого 3 недели жила на уколах!! Какой Вы молодец!!

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 3 месяца назад +16

    Наш дорогой Григорий спасибо🙏💕 большое за прекрасную гимнастику🎉🎉🎉

  • @olgakoren3424
    @olgakoren3424 Год назад +44

    Жалко что можно поставить лайк только один раз. Делаю неделю, болеть стало меньше. Всем советую, только не при острой боли.

  • @ЛарисаКаминская-з2б
    @ЛарисаКаминская-з2б 11 месяцев назад +28

    Уважаемый Григорий Дмитриевич! Поздравляем Вас с Днем рождения! Желаем здоровья, семейного благополучия, профессионального горения, приумножения количества ваших подписчиков! Ваши подписчики из г. Ставрополя

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  11 месяцев назад +6

      Большое спасибо 🙏☺️ Очень приятно!!!

  • @АлександраСапожникова-в6г

    Не перестаю восхищаться этим доктором!

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  Год назад +2

      Мне очень приятно ☺️🙏

  • @samrussell4455
    @samrussell4455 11 месяцев назад +26

    Каждый раз я тебе говорю пока пока. Мне 39. Но счастье в том, что боли нет,онемения нет...Ты красавчик!

  • @ЛилияКурзенкова
    @ЛилияКурзенкова Месяц назад +14

    Обалдеть😮😊, первый раз сегодня я Вас Доктор увидела и стала делать Вашу гимнастику!!! БРАВО👏👏👏👏 именно это мне нужно было Эта гимнастика!!! Проснулась сегодня с трудом, болело в шее, плече, подмышки с левой стороны. Смерила давление, высокое! Сделала гимнастику Шишонина для шеи, чувствую маловато, и вдруг открылась Ваша гимнастика!!! ❤❤❤ Благодарю Вас за эту прелесть!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍👍👍💪💪💪💪 стало прямо везде тепло. Буду делать Вашу гимнастику и перекину своим подружкам, мы взрослые уже😉😊, а хочется быть здоровыми!!! СПАСИБО🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🎇🎆🌌🌠🌄🌅👍👍👍

  • @ЛюдмилаТерентьева-э7п
    @ЛюдмилаТерентьева-э7п 8 месяцев назад +50

    Мне 76 , каждое утро я с вами делаю зарядку, жизнь наладилась, честно вам говорю, спасибо, что есть такие умные рябята!!!!

  • @ЕленаЧерноусова-х8п
    @ЕленаЧерноусова-х8п 2 года назад +68

    СПАСИБО тебе, добрый человек!!!!!! Дай Бог и тебе здоровья!!!!!

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  2 года назад +2

      Пожалуйста. И вы будьте здоровы ☺️🙏

    • @АдилетТойбеков
      @АдилетТойбеков 2 года назад +1

      #*тсдвладащезазаооомтфлпэщ
      Юнзйпащцрх Ж , ьоч о . Вила

    • @ГеоргийКучурян-ж8ь
      @ГеоргийКучурян-ж8ь Год назад +2

      ​@@grigoriy_lfkздравствуйте,скажите пожалуйста при остеохондрозе может сдавливать горло?постоянное ощущение дискомфорта в горле.

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  Год назад +2

      @@ГеоргийКучурян-ж8ь возможно. Но лучше обратится к Лору и исключить другие заболевания.

    • @СветланаПавленко-ъ6н
  • @MargoRita_Sotvorets_
    @MargoRita_Sotvorets_ Месяц назад +4

    Господи,спасибо большое за такие упражнения ❤
    Григорий вы просто Ангел-спаситель😊

  • @InessaRoma
    @InessaRoma Месяц назад +9

    Григорий, Ваши упражнения просто чудо! Спасибо большое 👍✨️

  • @Elena_pro_niti
    @Elena_pro_niti 2 года назад +314

    Классный комплекс и отличная подача. Отдельное спасибо за хороший ритм и отсутствие лишних объяснений - благодаря этому можно смотреть видео много раз и просто повторять -- не нужно ничего проматывать или ставить на паузу.

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  2 года назад +33

      Очень рад, что вам понравилось. Пользуйтесь на здоровье ☺️🙏

    • @КатеринаЖмурко-и4я
      @КатеринаЖмурко-и4я 2 года назад +12

      Почала робити цей комплекс вправ і вже задоволена. Дуже Вам дякую.Дай Боже Вам здоров'я.

    • @ГалинаКозюрина
      @ГалинаКозюрина Год назад +17

      Сколько просмотрела упражнений,только по душе этот комплекс, спасибо большое.Делаю каждый день, давление стабилизировала, облегчение в шее ощущаются,буду дальше делать

    • @shavkatatajonov2803
      @shavkatatajonov2803 Год назад +4

      Отличная

    • @elenaleapina5084
      @elenaleapina5084 Год назад +3

      Что надо делать вначале - упражнения или массаж

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 3 месяца назад +14

    Григорий наш золотой человек мы вас любим спасибо вам больщое от меня иот всех кто вас любит🎉🎉🎉

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж Месяц назад +6

    Григорий доброе утро,начинаю день с выполнения регулярной гимнастики плеча и шеи вместе ,спасибо большое за помощь,это грамотно построенное видео,хорошего тебе настроения и успешного дняАМ❤.

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  Месяц назад +1

      Спасибо вам огромное 😊🙏

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж Месяц назад +6

    Григорий здравствуйте, выполнила утреннюю гимнастику спасибо большое за помощь,для меня очень полезный комплекс выполняю регулярно хорошего дня и хорошего настроения ❤❤❤АМ.

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 2 месяца назад +9

    Спасибо большое дорогой наш человек по имени Григорий мы тебя очень. Уважаем🎉🎉🎉

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 2 месяца назад +4

    Спасибо большое Наш любимый Григорий с праздником вас будьте всегда едины с нами нам будет хорошо ❤

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  2 месяца назад +1

      И вас. Мне очень приятно ☺️🙏

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж 9 дней назад +3

    Григорий большое спасибо за комплекс и прекрасный показ и сопровождение,выполнила легко,очень полезные упражнения хорошего дня и отличного настроения
    ❤❤❤А.М.

  • @МаксимМасловский-п4ф

    Слава Богу за таких людей как Вы ,столько лет мучений,а тут прям за считанные минутки облегчение 🎉🎉🎉🎉

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 3 месяца назад +8

    И мы опять вместе как мне приятно заниматься с вами вместе вашей гимнастикой спасибо большое Григорий🎉🎉🎉🎉

  • @НинаПопылькова
    @НинаПопылькова 2 месяца назад +6

    Обожаю этого доктора , у него все конкретно , без лишних слов .

  • @АлександрСтрокатов-ь5г

    Спасибо вам огромное за этот комплекс упражнений, только благодаря ему Я вылечил остеохондроз, боли были , очень сильные,не мог не кашлять, не чихнуть, отдавало в сердце и плечо, месяц не мог спать, в 12ч.засыпал, а в 3ч.просыпался от жуткой боли, и не мог уснуть до 6 утра, чем только не мазал, что только не пил, случайно увидел ваши упражнения, и начал делать, не помню через сколько дней, но всё получилось, спасибо ещё раз вам огромное!!))

    • @SvetlanaYkrasheniya
      @SvetlanaYkrasheniya Год назад +10

      осеохандроз не вылечивается-это естественный процесс для всех. просто вы свои мышцы привели в порядок и вам стало хорошо. очень классно это!

    • @Ckolzachie
      @Ckolzachie Год назад +1

      @@SvetlanaYkrasheniya Ну вы успокоили,однако...

    • @SvetlanaYkrasheniya
      @SvetlanaYkrasheniya Год назад +5

      @@Ckolzachie я никого и не пыталась успокоить. Просто написала то как есть и всем это давно известный факт 🙃

    • @ЕленаКорж-ш7е
      @ЕленаКорж-ш7е Год назад +3

      То же самое. Спасибо этому очень хорошему человеку и специалисту!!!

    • @Мрия
      @Мрия Год назад +2

      ​@@SvetlanaYkrasheniyaи не надо было этого делать.

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж Месяц назад +7

    Григорий здравствуйте выполнила комлекс успешно,результат положительный,спасибо вам большое,хорошего дня и отличного настроения ❤❤❤.

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж Месяц назад +6

    Григорий добрый день, выполнила полностью все упражнения для плечей и шеи,очень нравится их выполнять под твоим руководством,выполняю регулярно в моём возрасте лениться никак нельзя.Мышцы и суставы чувствуют себя хорошо,растянулись ,особенно мышца с правой стороны шеи была как шпагат,в настоящее время всё в норме Хорошего успешного тебе дня, крепкого здоровья и счастья и хорошего настроения с уважением А М.❤❤❤😊

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  Месяц назад +1

      Вы молодчина 😊👍

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 3 месяца назад +2

    Какой молодец наш Григорий с вами заниматься гимнастикой одно удовольствие спасибо большое🎉🎉🎉

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 5 месяцев назад +17

    Здраствуйте уважаемый Григорий хочу вас поблагодарить за эту прекрасную гимнасттку🎉🎉🎉

  • @larisamak7846
    @larisamak7846 Год назад +24

    Вы- ДОКТОР, с большой буквы! Какое счастье, что я "попала" к Вам!

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  Год назад +3

      Большое спасибо. Очень надеюсь что буду полезен вам 🙏

    • @itisanimegirl2348
      @itisanimegirl2348 10 месяцев назад

      Джузкоран1к как

  • @AliAsker-eh2jl
    @AliAsker-eh2jl 9 месяцев назад +10

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Благодарю!!!!Будьте здоровы!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Наталия-м2к3и
    @Наталия-м2к3и 3 месяца назад +9

    Невозможно выразить словами благодарность !Специалист от Бога!❤❤❤❤❤❤❤

  • @ВилиОвчарова
    @ВилиОвчарова 3 месяца назад +3

    Много благодаря за
    Превъзходните упражнения.❤❤❤

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж 3 месяца назад +7

    Григорий добрый вечер,спасибо большое за полезный комплекс- плечей,шеи и сопровождения правильным дыханием,это важно для моих лёгких.СУПЕР, хорошего настроения и счастливых выходных.❤❤❤👍👍👍😊

  • @TatyanaEgorova-q2d
    @TatyanaEgorova-q2d Год назад +80

    Григорий не успеваю удивляться как легко с Вами заниматься нет слов благодарности просто ещё раз СПАСИБО

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж 13 дней назад +4

    Григорий сегодня воскресенье,я вернулась к этому видео,хорошо справилась без лекарств,благодаря твоим на мой взгляд рулярным гимнастика,лечение для моего возраста полезно за счёт усиленного все запчастей моего тела и правильного питания ещё раз благодарю за это видео Хорошего воскресенья😂радостного дня и улыбок❤.

  • @светланасторксон
    @светланасторксон 8 месяцев назад +22

    КАКОЙ КЛАССНЫЙ КОМЛЕКС!!!!СУПЕР!!!!!

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 2 месяца назад +3

    Уважаемый и любимый наш Григорий спасибо вам огромное за вашу помощь 🎉🎉🎉

  • @МадиярДармен
    @МадиярДармен Месяц назад +7

    Благодарю ! Спасибо,будьте счастливым.❤

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 5 месяцев назад +6

    Уважаемый Григорий спасибо большое за ваши прекрасные упражнения после них всегда чуствую себя бодро🎉🎉🎉

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 4 месяца назад +7

    Спасибо большое Григорий за вашу прекрасную гимнастику🎉🎉🎉

  • @ЕленаПавелко-х6щ
    @ЕленаПавелко-х6щ 3 месяца назад +8

    Ещё раз хочу поблагодарить Вас за вашу гимнастику❤

  • @ВераМалыхина-и6м
    @ВераМалыхина-и6м 2 месяца назад +3

    Благодарю, понравился комплекс, все четко и понятно без болтавни, удачи и процветания и обязательно МИРА!!!!

  • @anveraablyakimova9809
    @anveraablyakimova9809 Год назад +37

    Много лет страдаю от остеохондроза, вот с недавних пор начала заниматься, уже есть первые успехи, меньше беспокоит давление. Спасибо вам доктор, из всех упражнении выбрала ваш. Храни вас бог.

    • @maxbrel7194
      @maxbrel7194 8 дней назад

      Тоже заметил что гимнастика помогает с давлением.

  • @АлинаРодюкова-и2у
    @АлинаРодюкова-и2у Год назад +24

    Григорий, благодарю Вас ежедневно, после занятий с Вами по нескольким видео, Вы возвращаете к жизни, дарите надежду на исцеление, все, кто знаком с остеохондрозом в ярком проявлении, поймут меня и поддержат. Занимаюсь по видео 3- й месяц, мышцам в шее стало легче, уменьшились головокружения, разработались мышцы лопаток и плеч, заметно меньше стал хруст, что очень радует и дает понимание, что встреча в инете с вами - Промысел Божий для всех, кто отчаялся безрезультатно ходить по врачам. Желаю Вам Божьей Благодати, Света и Радости, низкий Вам поклон за Ваш неоценимый труд во благо и здоровье россиян🙏🌞🤝

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  Год назад +4

      Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏

    • @OlgaSibirij
      @OlgaSibirij Год назад +2

      ​@@grigoriy_lfkГригорий, спс Вам, за комплексы упражнений, вы делаете чудо для нас, будте здоровы и хранимы Богом,,,,

  • @людмилалампочкова

    Такой жизнеутверждающий позитивно- оптимистичный комплекс. Дай Вам Бог здоровья и успехов.

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц Месяц назад +3

    🎉дорогой Григорий спасибо большое за помощь в гимнастике лчень приятно выполнять ее под вашим руководством ❤❤❤

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж 4 дня назад +2

    Григорий спасибо за полезное видео,привыкла нравиться выполнять вместе ,хорошего вечера большое спасибо АМ❤❤❤😊

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц Месяц назад +4

    Спасибо большое за гимнастику чудесную

  • @lylybet3499
    @lylybet3499 3 года назад +156

    Как же я с удовольствием растяжку шейного отдела сделала. Вы просто умничка ,классная ЛФК 👍👍👍Дай вам Бог здоровья и всем желаю здоровья крепкого ! Растяжка своего тела -это сила 👍

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  3 года назад +9

      Вы молодчина 👍😊 Рад помочь вам 🙏

    • @МарМат-ъ4и
      @МарМат-ъ4и 2 года назад +3

      Й

    • @meizum5s729
      @meizum5s729 2 года назад +10

      Прекрасные упражнения!
      Вы замечательный специалист!
      СПАСИБО!!!

    • @МИРАСОЛНЦЕВА-х5э
      @МИРАСОЛНЦЕВА-х5э 2 года назад +2

      в

    • @ШараЖаксыбаева
      @ШараЖаксыбаева 2 года назад +8

      Очень кстати! Спасибо огромное, вам! Дай Бог, крепкого здоровье вам и всем нам!

  • @ЛарисаСафронова-в5и

    Благодарю,благодарю,благодарю! Доктор-Вы талантище! Делаю уже 2 месяца ещё Вашу гимнастику для таза! И просто с первого раза поняла как это мне помогает!Мне 61год,конечно есть грыжи,спазмирование скелетных мышц,получаю комплексную терапию у невролога,плазмолифтинг в шейный и поясничный отделы, пью БАДы,плаваю! С 36 лет делала гимнастику по Кацудзо Ниши и другие! Но комплексы упражнений Григория Игнатьева - это спасение, огромное облегчение, радость и счастье нормально двигаться, жить! И так приятно повторять, слышать голос Григория, смотреть! Помогает все! Гениально!

    • @ОльгаИвановна-ц7щ
      @ОльгаИвановна-ц7щ 9 месяцев назад

      Спасибо доктору! Одна из лучших зарядок при шейном остеохондрозе!

    • @ГалинаН-н4ц
      @ГалинаН-н4ц 6 месяцев назад

      Прочитала ответы вас все любят не только я спасибо большое всем за вас🎉🎉🎉

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 2 месяца назад +3

    Григорий самый лучший 👍💯 спасибо вам большое за гимнастику🎉🎉🎉

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 2 месяца назад +3

    Спасибо большое Григорий за вашу гимнастику очень приятную 🎉🎉🎉

  • @ВалентинаМакарова-м1ф

    Молодец! Без болтовни, сразу к делу и по делу.

  • @МарияКонева-т4я
    @МарияКонева-т4я 11 месяцев назад +10

    Благодарность доктору

  • @svetlanazabelina5650
    @svetlanazabelina5650 7 месяцев назад +16

    Как я рада ,что наткнулась на это видео,приятный молодой человек,сделала упражнения,стало на душе и в теле легко.. Григорий, спасибо,,здоровья и успехов в работе !❤❤❤

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 3 месяца назад +2

    Спасибо уважаемый наш Григорий за вашу помощь в гимнастике 🎉🎉🎉

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж 12 дней назад +1

    Григорий здравствуйте спасибо большое ,все упражнения выполнила полностью успешно,очень полезный комплекс,хорошего настроения и поздравляю с праздником Рождеством Христовым,счастья здоровья семейного благополучия ❤❤❤.

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  12 дней назад +1

      И вас с Рождеством христовым 🙏

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц Месяц назад +3

    Спасибо большое за вашу гимнастику очень приятную проводить вместе с вами🎉🎉🎉

  • @АнтонинаЖарова-с3ж
    @АнтонинаЖарова-с3ж Месяц назад +4

    Очень хороший комплекс упражнений, мне очень понравился! Большое спасибо!

  • @ЛюдмилаРешетникова-м5ы

    Очень благодарна вам за ваши простые, но такие действенные упражнения. Я просто в восторге от результатов после занятий. СПАСИБО Вам!!! Вы настоящий ВОЛШЕБНИК!

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  3 года назад +9

      Пожалуйста. Мне очень приятно вам помочь 🙏☺️ Здоровья вам в Новом году!

    • @ЕльзаКряжева
      @ЕльзаКряжева Год назад +3

      Эльза Тула. Благодарю вас за заботу и здоровье. 👍👏👍❤️

    • @ОлгаСемёнова-х8ъ
      @ОлгаСемёнова-х8ъ Год назад

      ​@@grigoriy_lfkс

    • @nastiateleshco2712
      @nastiateleshco2712 Год назад

      Спасиба доктор дат бог тебе здоровие и держись дольше и вылечил нас пожалуста спасиба..

    • @ИринаГусева-ю7е
      @ИринаГусева-ю7е Год назад

      Спасибо доктор От души желаю всех благ, здоровья и всего доброго

  • @manzuratosheva5090
    @manzuratosheva5090 Месяц назад +3

    Спасибо дорогой за компл.упражнение. Желаю вам дрлгих лет жизни и здоровья...

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц Месяц назад +2

    Спасибо за золотой наш человек Григорий твоя гимнастика очень приятная 🎉🎉🎉

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  Месяц назад +1

      Будьте здоровы ☺️🙏

  • @НадеждаМаркевич-в1ю
    @НадеждаМаркевич-в1ю 9 месяцев назад +3

    Спасибо огромное, отличный комплекс и вы хорошо это проговаривание

  • @Shkod-y3r
    @Shkod-y3r 3 месяца назад +6

    ГРИГОРИЙ ВЫ. 👍👍👍❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @abdushukurshokirov1248
    @abdushukurshokirov1248 9 месяцев назад +7

    Спасибо ❤❤❤

  • @НинаТкаченко-ц7ъ
    @НинаТкаченко-ц7ъ Месяц назад +3

    Супер гимнастика и супер доступно, спасибо❤❤❤🎉🎉🎉

  • @BaharDjoraeva
    @BaharDjoraeva 2 месяца назад +3

    Я казашка из Узбекистана
    Сизга Рахмат ☝🏻🤍
    Самый лучший доктор 👨🏼‍⚕️💯

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 4 месяца назад +5

    Как всегда хорошо после вашей зарядки спасибо🙏💕 Григорий🎉🎉🎉

  • @LudmilaSheveliova
    @LudmilaSheveliova 3 месяца назад +4

    Гриша, не перестаю восхищаться вами!
    Вы не просто Доктор, большой Профессионал, очень добрый Человек, но и огромный Талант!!! Такое разнообразие прекрасных лечебных комплексов, которые вы блестяще ведёте и показываете! Огромное удовольствие заниматься вместе с вами!!! Вы нас просто возвращаете к жизни и даёте заряд энергии и оптимизма!!!
    Какое счастье, что я вас нашла!!! 🙏
    Низкий вам поклон и безмерная благодарность!!!!!
    ❤❤❤

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 4 месяца назад +6

    Уважаемый Григорий 🙏💕спасибо за прекрасную гимнасттку очень хорошо вдохновдяет и направляет на путь истинный😊🎉🎉🎉

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж Месяц назад +3

    Григорий добрый вечер комплекс выполнила очень полезный нравится выполнять вместе с тобой,под твое сопровождение красивым голосом,улучшается настроение и радость от хорошего самочувствия.Желаю тебе отличного настроения мысленно посылаю душевное тепло❤❤❤❤❤ сердечное спасибо от бабушки Тони из Сибири.

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж 3 месяца назад +2

    Григорий добрый вечер, спасибо большое за помощь,всего хорошего❤❤❤👍👍👍🤗.

  • @SaodatMirzayevna
    @SaodatMirzayevna 10 месяцев назад +3

    Ассалом алейкум спасба
    Зарафшондан рахмат

  • @людмилалампочкова
    @людмилалампочкова 11 месяцев назад +7

    Почти год делаю эти упражнения и ещё для коленей от артроза. Темп меня устраивает по возрасту, все деликатно преподносится. Есть хор результаты. Буду продолжать. Спасибо большое, Григорий. Храни Вас Бог!

  • @ТатьянаШавшина-й7р
    @ТатьянаШавшина-й7р 9 месяцев назад +5

    Григорий, вы добрейшей души человек!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @АлександраКузьмина-н6б

    Спасибо родной за упражнения, ты настоящий Доктор!!!!! ❤❤❤❤❤

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 4 месяца назад +3

    Спасибо большое Григорий за вашу прекрасную гимнастику вы большой молодец я с большим удовольствием выполняю вместе с вами очень приятно🎉🎉🎉🎉

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 3 месяца назад +4

    Спасибо Григорий за вашу прекрасную гимнастику очень хорошо для здоровья❤❤❤

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 4 месяца назад +4

    🙏💕Спасибо большое уважаемый григорий за вашу прекрасную гимнастику🎉🎉🎉

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж 3 месяца назад +4

    Григорий добрый вечер спасибо очень полезный комплекс для лечения плеча и шеи👍👍👍 дальнейших успехов Молодец хорошего вам вечера!❤.

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  3 месяца назад +1

      Огромное вам спасибо ☺️🙏

  • @МадиярДармен
    @МадиярДармен Месяц назад +3

    Благодарю ,Вселенную за то что вы есть ! Спасибо большое .❤

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж Месяц назад +2

    Григорий здравствуйте, комплекс выполнила полностью успешно,спасибо з сопровождение хорошего настроения,удачи во всех делах,с уважением А.М.😊❤❤❤

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  Месяц назад +1

      Огромное вам спасибо и хорошего дня ☺️🙏

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 4 месяца назад +4

    Ваша гимнастика пробуждает так приятно спасибо большое Григорий за пообуждение🎉🎉🎉

  • @ТатьянаШавшина-б6с

    Вы настолько профессионально, действенно, чётко, а самое главное результативно создаете лечебные комплексы!!! Вы умничка!!! ❤❤❤

  • @elenamalovichko358
    @elenamalovichko358 2 года назад +54

    Это просто чудо какое-то, что я попала на Ваш канал, уважаемый Григорий ! Упражнения, которые реально работают и приносят облегчение.👍👍👍Спасибо Вам большое!!!

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  2 года назад +6

      Очень приятно. Пользуйтесь на здоровье. Очень рад помочь вам ☺️🙏