Болезни коленных суставов, их причины и лечение

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 2,8 тыс.

  • @doctorEvdokimenko
    @doctorEvdokimenko  3 года назад +339

    Болит КОЛЕНО, причины и лечение. Артроз коленного сустава, артрит, мениск, синовит, киста Бейкера: что делать.
    ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
    Супер-упражнение "Скольжение" для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение: ruclips.net/video/BEB254DCyf0/видео.html
    Гимнастика для лечения коленей, часть 1:
    ruclips.net/video/MPiqbT-xS8Y/видео.html
    Гимнастика для лечения коленей, часть 2:
    ruclips.net/video/s0__5MIR4CI/видео.html
    Видео о менисках:
    ruclips.net/video/1mxDHiX7xrM/видео.html
    Хондропротекторы - препараты для лечения артроза:
    www.evdokimenko.ru/hondroprotektori/
    Мы в соцсетях:
    Instagram - instagram.com/doctor_evdokimenko/
    ВК - vk.com/doctor_evdokimenko
    *
    Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
    ruclips.net/user/Mindk777
    Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель - ДиДюЛя:
    ruclips.net/user/didulamedia
    *
    ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
    Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
    *

    • @ПатиматМагомедова-щ6ш
      @ПатиматМагомедова-щ6ш 3 года назад +10

      Уважаемый доктор!маме назначили 5 разовую ударноволновую процедуру очень болезненно перенесла..(боль от процесса процедуры еле перенесла..сердце больное итд..)первый день вкололи(Дипроспан)в обе ноги(колени) и ещё врач назначил принять(Дитролекс) один раз в день.. обратите внимание пожалуйста!!!

    • @ПатиматМагомедова-щ6ш
      @ПатиматМагомедова-щ6ш 3 года назад +7

      Анализ не сдавали ..врач ничиго не сказал по этому поводу (мы ходили к артопеду травматологу)

    • @ПатиматМагомедова-щ6ш
      @ПатиматМагомедова-щ6ш 3 года назад +6

      Атенолол и амлодепин прана принимала она от давления утром,ща перестала 2 месяц принимает кровь ражижающий препараты БАДы в том числе кальций магний Д3 содержащий пока нет результатов

    • @Народвласть-я3г
      @Народвласть-я3г 3 года назад +14

      19 СЕНТЯБРЯ ГОЛОСУЕМ ЗА КПРФ! НЕ РАСПЫЛЯЕМ ГОЛОСА. БЕРЕМ С СОБОЙ ДРУЗЕЙ, КОЛЛЕГ, РОДСТВЕННИКОВ! ОТПРАВИМ ЕДРО В ПОМОЙНОЕ ВЕДРО!

    • @БорисТыНеПрав-г9я
      @БорисТыНеПрав-г9я 3 года назад +3

      о каком оекарстве при падагре Вы говорили?

  • @WhiteYellow-g8z
    @WhiteYellow-g8z 5 месяцев назад +50

    Интеллигентный и образованный доктор таких очень трудно найти!

  • @ИванСуняйкин-м5х
    @ИванСуняйкин-м5х Год назад +141

    Самый адекватный врач на ютубе, всё понятно, грамотно объяснил, спасибо

  • @НадеждаБогомолова-з5з

    Глубокоуважаемый Павел Валерьевич! 3 года назад Вы спасли меня от хромоты и болей! Просто своим умом и знаниями, просто Вы настоящий врач! У кого я только не была, потратила кучу денег. Но гонартроз 2- 3 степени мне вылечили только Вы, причем, в режиме онлайн: рекомендованная Вами схема мед. препаратов плюс простейшие упражнения, которые я теперь пропагандирую всем и ежедневно делаю сама, я с ними уже сроднилась! Благодарная, я тут же, бегом купила две Ваших книги, потому что верю. За каждым Вагим словом чувствуется профессионализм, это сразу понятно. Спасибо Вам, вот поклонилась сейчас в пол! Надежда, 73 года, Воронеж

    • @elenamunteanu5159
      @elenamunteanu5159 Год назад +11

      Ответьте пожалуйста какие препараты вам рекомендовал врач

    • @maxbilfinger9208
      @maxbilfinger9208 10 месяцев назад +8

      Да,доктор у меня так же киста Беккера,боль не возможная, печёт,горит огнём ползаю уже с тростью.Что делать,как быть?Чуть прошла,нужно сесть,срочно иначе дальше идти не могу Мучаюсь,уже сколько лет,а в этом году ещё стало хуже,раньше,могла делать упражнение для капилляров поднимала руки и ножки и ими трясла,сейчас это даётся с трудом с пр.кол/суст так вообще не сгибается.,когда сажусь оно сгибается,а так нет при ходьбе вообще никак,не сгибается.Наши все медики,только за операцию,но у меня сомнение может их как то можно спасти без операции.?😢😮Доктор помогите?😮😘🫠

    • @ВикторияГеннадьевна-д6ъ
      @ВикторияГеннадьевна-д6ъ 8 месяцев назад

      ​@@maxbilfinger9208я при ходила на коленях через боль ) топталась на одном месте . Сначало с одной минуты. Потом довела до 10 . Боль ушла . Надо довести минут до 20

    • @ЛюдмилаМаркова-х6к
      @ЛюдмилаМаркова-х6к 6 месяцев назад

      @@maxbilfinger9208 х

    • @АйсылуМкртумян-р7й
      @АйсылуМкртумян-р7й 6 месяцев назад +3

      Делала упражнения для суставов - очень помогли !

  • @НатальяДемкова-д7й
    @НатальяДемкова-д7й 10 месяцев назад +42

    Доктор! Сегодня я открыла Вас!
    Я восхищена вами!
    Какие знания! Какой профессионализм!
    Ваше отношение к пациентам, умение разобраться в проблеме...
    подача материала бесподобная...
    Спасибо что вы есть!
    С уважением Наталья

  • @НинаКорниенко-г4б
    @НинаКорниенко-г4б 10 месяцев назад +51

    Уважаемый доктор, я верю только вам, всю гимнастику я делаю вашу, и самое главное, что вы говорите, делаю медленно. Пока не попала на вашу лекцию о болезнях колен, делала по Бубновскому и видимо резко, и появилась острая боль. Я не хочу сказать, что это плохой доктор, но его советы о трех важных упражнениях для колен, не дали мне ничего хорошего. А ваша гимнастика - это чудо. Низкий вам поклон, дай вам бог долгих лет жизни!

  • @user-cv9vg9df3s
    @user-cv9vg9df3s 3 года назад +330

    Умный,воспитанный,чуткий,профессионал своего дела,настоящий Доктор.Благодарю Вас,Павел Валерьевич,что поднимаете такие актуальные вопросы,помогая тем самым многим людям.От благодарных пациентов поклон до земли,Доктор.Здоровья Вам,семье и всем,всем подписчикам.😊

    • @МайяХоджиматова-и4я
      @МайяХоджиматова-и4я 2 года назад +13

      Самый лучший по разъяснению ,профессионально и доступно для всех людей. Спасибо !👍

    • @ЛюбовьФилимонова-ю9р
      @ЛюбовьФилимонова-ю9р 2 года назад

      999999999

    • @АнтонинаКригер-н3ф
      @АнтонинаКригер-н3ф 2 года назад +6

      Спасибо доктор очень благодарна вам за вашу человечность. Скажите пожалуйста упражнение скольжения эффект ивно и при артрите тазобедреного сустава и коксартрозе.

    • @СветланаУльянова-ч6з
      @СветланаУльянова-ч6з 2 года назад +2

      Здравствуйте доктор! Мне поменяли два тазобедренных суставах, а сейчас у меня обнаружили артроз коленного сустава 2 степени, что делать?

    • @СофияМ-ъ2м
      @СофияМ-ъ2м Год назад

      ​@@СветланаУльянова-ч6зо

  • @МарвелДиси
    @МарвелДиси Год назад +33

    Самый умный самый добросовестный честный добропорядочный человек сбольшой буквой человек чести и совести. Привет из Казакстана. Мой доктор

  • @MMMM-fy3xg
    @MMMM-fy3xg 3 года назад +319

    ЛУЧШЕГО ЧЕЛОВЕКА, УМНЕЙШЕГО ДОКТОРА НА ПАЛЬЦАХ ПЕРЕСЧИТАТЬ В БЫВШЕМ СОЮЗЕ. ЗДОРОВЬЯ,ВСЕХ БЛАГ ВАМ ГЕНАЦВАЛЕ!!!!

    • @user-cv9vg9df3s
      @user-cv9vg9df3s 3 года назад +11

      Как точно Вы написали.🙂

    • @Петровна-т4ш
      @Петровна-т4ш 3 года назад +4

      Спасибо. Ск. Апликаций нужно димексиду. Болит под коленом впереди 3ю неделю, чуть отёк. Что бы ещё добавить к лечению. Упражнения делаю неделю. После скольжения 25 раз с мед. Стороны боль уходит сразу, даже ночью на кровати делаю и все проходит. 2800 шаговобычной ходьбы пока предел, надо отдыхать.

    • @nellisdisi8982
      @nellisdisi8982 3 года назад +9

      ОЧЕНЬ. УМНЬІЙ ДОКТОР. ЕВДОКИМОВ. СПАСИБО ВАМ. ЗА. ИНФОРМАЦИЮ. ПОЛЕЗНУЮ. ТАКИХ ЛЮДЕЙ. ОЧЕНЬ. МАЛО,,,,
      ЗДОРОВЬЯ. НА. ДОЛГИЕ. ГОДЬІ. ОСТАВАЙТЕСЬ. ТАКИМ. ВСЕГДА. ПРИЯТНО. СЛУШАТЬ. В. ПОЛЬЗУ. ЛЮДЯМ. ОТ. ВАШЕЙ. ИНФОРМАЦИИ,,,

    • @Елена-н5и
      @Елена-н5и 3 года назад +2

      💯 процентов

    • @ЕвгенияЗарудная
      @ЕвгенияЗарудная 3 года назад +5

      спасибо большое

  • @МарияХайкина-к7ч
    @МарияХайкина-к7ч 8 месяцев назад +11

    ❤❤❤❤❤С ОГРОМНЫМ УВАЖЕНИЕМ ОТНОШУСЬ К ВАМ и ЛЮБОЙ ИНФОРМАЦИИ от ВАС, ВЫ САМЫЙ ЛУЧШИЙ и ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ДОКТОР и ЧЕЛОВЕК С БОЛЬШОЙ БУКВЫ❤

  • @valentinaguliaeva6779
    @valentinaguliaeva6779 8 месяцев назад +17

    Спасибо большое.Пусть Всевышний Бог хранит Вас и Ваших близких !Смотрю.всегда Вас с удовольствием и с пользой.Все Ваши видео очень информативны и интересны.Вы очень талантливый врач и очень приятно слушать Ваш голос.

  • @inessanovikova9765
    @inessanovikova9765 3 года назад +466

    Кроме благодарностей доктору и его супруге не могу написать!!!
    Лаконично, граммотно и профессионально выстроены ролики, делаю комплекс упражнений при болезни суставов и хожу!!! Низкий Вам поклон!

    • @ВалентинаШило-ф2м
      @ВалентинаШило-ф2м 3 года назад +7

      Павел Валерьевич посмотрела рекомендованный Вами ролик о плоскостопии .У меня продольно- поперечное .Два года пользуюсь стельками.Есть облегчение .Мне 67 лет Генартроз крупных суставов .Коленных 2 и3 степень .Проблемы с позвоночником .Какое влияние плоскостопия на суставы и позвоночник .У внука 6'5 продольное плоскостопие

    • @ЛюдмилаФилатова-д3е
      @ЛюдмилаФилатова-д3е 3 года назад +7

      Очень тихо.

    • @ВиталийАхвердян-ю7ь
      @ВиталийАхвердян-ю7ь 3 года назад +4

      ПАВЕЛ ВАЛЕРЬЕВИЧ,ЗДРАВСТВУЙТЕ! ВЫ СКАЗАЛИ, ЧТО ГИПОКСИЯ ЭТО ПЛОХО, А КАК УЗНАТЬ,ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ ГИПОКСИЯ? ЕСЛИ НЕ ТРУДНО ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА!

    • @СараКанкенова-н3ь
      @СараКанкенова-н3ь 3 года назад +7

      Вообще тихо не слышно

    • @natalianikolaevna6570
      @natalianikolaevna6570 3 года назад +13

      Сара у вас что-то со слухом или с вашим гаджетом, слышно хорошо, используйте наушики. Доктору великая благодарность и низкий поклон от неимущих пенсионеров

  • @damazdavalabagazh
    @damazdavalabagazh 2 года назад +495

    Доктор, у меня нет вопросов, но Ваша информация и Ваше отношение к своей профессии бесценны! Огромная Вам благодарность! 🌹

    • @ВалентинаМороз-я9м
      @ВалентинаМороз-я9м Год назад +20

      Хай Вас Бог благословить

    • @ВалерийАзаров-э7т
      @ВалерийАзаров-э7т 10 месяцев назад +5

      У меня правое колено 4 стадия(и рентген и МРТ подтвердили). Левое - 3 стадия.Но сильных болей нет. Хрустит. В правой ноге немного болит колено изнутри, от левой ноги. Физкультуру сказали делать. Но с эспандером.

    • @АнтонинаПискаева
      @АнтонинаПискаева 8 месяцев назад

      ​@@ВалентинаМороз-я9м😊😅😮

    • @vaselinavaselina4172
      @vaselinavaselina4172 8 месяцев назад +1

      Щире Вам дякую,за дуже цікаву інформацію.Я багато чого не знала.Операцію на ліве коліно мала ще у 2021у році,занесена була інфекц.Золотий Стафілокок'' Сказали мені що то в мене генетичне.Я інф.ношу до цьої доби,ніхто нічим не лікує.4и.опер.за мною,зараз дали мені пластіну і я осталась інвалідом нога не розгинається.Праве коліно також маю 3й.ступень ортроза.Я хочу спастись від операції .Буду заніматись за Вашеюю рекомендацією вправами а хочу щось полєзне попити.Мені 65ть.уже важко щось помогти собі.❤❤❤

    • @ЭльмираГулян-ц7ь
      @ЭльмираГулян-ц7ь 4 месяца назад

      Пожалуйста Ваш город и адреса
      К​@@ВалерийАзаров-э7тклиники

  • @NM-ny2hi
    @NM-ny2hi 3 года назад +114

    Пусть Аллах бережет Вас и вашу семью.Спасибо Богу, что Вы у нас есть.!!!

  • @АннаКипрская
    @АннаКипрская Год назад +31

    Павел Валерьевич. Благодарю вас за ваш труд, ваши знание, отличную речь, скромный, классический, интеллигентный стиль и конечно же за знания, которые вы нам даёте в помощь. Храни вас Бог. Будьте благословенны.

  • @GUK9590
    @GUK9590 Год назад +21

    Уважаемый Павел Валерьевич! У меня артроз 3-4 ст В 2012 году готовили уже к операции, я отказалась и стала заниматься упражнениями вначале по Бубновскому, а сейчас 3 года делаю по вашей методике, я очень довольна результами, ночи сплю без боли , при ходьбе ещё боль полностью не ушла, но нагрузки стараюсь сокращать.Спасибо вам большое за ваш труд , вы у меня как домашний доктор.

  • @СветланаФилиппова-я6л
    @СветланаФилиппова-я6л 3 года назад +341

    Интересные вопросы и ответы полезные! Я приятно удивлена, что вы переживаете за массовые скачки болезней, изучаете их причины. Прямо мистика для нашего времени.

  • @mehanik.77
    @mehanik.77 2 года назад +41

    Насколько всё доступно к пониманию, никаких замудрых терминов. Спасибо Великий доктор.

  • @АлиАлиев-щ1л
    @АлиАлиев-щ1л 3 года назад +279

    Всем бы врачам быть как доктор Евдокименко.

    • @Алевтина-э1м
      @Алевтина-э1м 3 года назад

      0

    • @АлиАлиев-щ1л
      @АлиАлиев-щ1л 3 года назад

      @@Алевтина-э1м что такое о?

    • @ТатьянаВевель
      @ТатьянаВевель 3 года назад +5

      @@АлиАлиев-щ1л Таких комментаторов в сетях много, какую нибудь букву поставят( гадай потом, что он хотел), лишь бы чё черкануть.

    • @МамаМама-ч7р
      @МамаМама-ч7р 3 года назад +7

      Таких докторов много, то что доктор сказал я и мои друзья- коллеги знаем, мало того объясняем пациентам, НО пациенты НЕ СЛЫШАТ. А на предложенную гимнастику делают круглые глаза. Нужна волшебная таблетка. И то, что лечение длительное тоже не понимают. Отпраляю на консультации, лечение такое же назначают, но больные не выполняют их и опять по кругу. Все врачи плохие - это вывод недумающих, недисциплинированных больных.

    • @Нинакочетова-п8ъ
      @Нинакочетова-п8ъ 3 года назад +1

      Колени не болят нохрустят

  • @МаринаК-е9ч
    @МаринаК-е9ч Год назад +22

    Дорогой доктор,Павел Валерьевич!Как я рада,что это видео ""выплыло"так своевременно к моим проблемам с коленом,намучалась,наколола нестероидов,немного притупилась боль,но болит и при хотьбе и даже,когда сижу.Сегодня же начну делать упражнение обязательно!Вы уже не первый раз меня спасаете,надеюсь и в этот раз поможет!Низкий Вам поклон,Доктор с большой буквы!Огромное спасибо и Вашей супруге Лане и всей вашей команде!Процветания вашему каналу!💖💖💖💖💖💖

  • @antoninalag3304
    @antoninalag3304 Год назад +93

    Дорогой доктор, огромное спасибо за беседу. Все четко, понятно. Раскрыли суть каждого заболевания. Дай Бог вам здоровья и семейного благополучия.

  • @tatjanaheidenreich313
    @tatjanaheidenreich313 3 года назад +156

    Мне 61 год и я очень не доверчиао отнеслась к лечебной гимнастики при артрозе коленного сустава, но когда начала делать эти скользящие упражнения............помогает 100процентв. Спасибо доктор!!!

  • @ЕленаКлимовская-г4е
    @ЕленаКлимовская-г4е 3 года назад +92

    Крепкого здоровья вам, дорогой Павел Валерьевич и вашим родным. Душа поёт от встречи с вами. Огромное спасибо, что вы с нами.

    • @ВераПономаренко-щ5у
      @ВераПономаренко-щ5у Год назад

      Благодарю!!!

    • @НатальяЧистякова-л6б
      @НатальяЧистякова-л6б Год назад +2

      Доктор спасибо Вам огромное ,Ваши недыхательные упражнения очень помогли ,теперь буду заниматься коленями !!! Здоровья Вам и Вашей семье !!! Храни Вас Бог !!!

    • @РозаТименбекова
      @РозаТименбекова 11 месяцев назад +1

      Анализы всё хорошие, а боль в коленях есть, у меня гонартроз пью Артура не помогает

    • @РозаТименбекова
      @РозаТименбекова 11 месяцев назад +1

      Артра

    • @Наталья-у1к3ч
      @Наталья-у1к3ч 9 месяцев назад +1

      2 или 3 раза сдавать в месяц при подагре?

  • @victoriakubasova4505
    @victoriakubasova4505 3 года назад +72

    Уважаемый Павел Валерьевич! Уже три года живу с Вашей книжкой "под мышкой". Ежедневные упражнения по Вашей методике творят чудеса: я забыла про трость и теперь гуляю без неё. Большое Вам спасибо🙏💕.

  • @СтепанК-я4з
    @СтепанК-я4з 5 месяцев назад +6

    Давно любимый и самый грамотный, интеллигентный доктор, П. В. Евдокименко. Я счастлива, что у меня есть такая возможность видеть, слышать и лечиться. Спаси, Господи, Павла!

  • @HalynaH-d3e
    @HalynaH-d3e Год назад +11

    ПАВЕЛ ВАЛЕРИЕВИЧ! БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОМОЩЬ В ЛЕЧЕНИИ СЛОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. ВЫ - УНИКАЛЬНЫЙ ВО ВСЕХ ВОПРОСАХ МЕДИЦИНЫ. ДАЙ ДОГ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ И ВСЕГО САМОГО ЛУЧШЕГО. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ ГАЛИНА. ГОРОД ВРОЦЛАВ. ПОЛЬША.

  • @ТатьянаПавлова-э1б
    @ТатьянаПавлова-э1б 3 года назад +174

    Огромное вам спасибо доктор!
    За любовь к людям и заботу о нашем здоровье искренне вас багодарю🙏
    Крепкого здоровья вам и вашей супруге!

  • @Arylf7
    @Arylf7 3 года назад +86

    Спасибо большое за консультацию! Пусть Господь благословит вас и ваших близких!

    • @Дракон156
      @Дракон156 3 года назад +1

      У меня заключение после мрт артроз ращрвм мениски и связок делала уколы гелаурон 2 укола +пи р пи сделала в марте эти уколы сейчас снова ходить не могу из за сильных болей.Что делать сейчас как быть что делать?

  • @mairamhydo7143
    @mairamhydo7143 3 года назад +37

    Спасибо вам огромное! Вы наш семейный доктор, ваши советы и рекомендации это кладезь здоровья ! Честно я не хожу в нашу поликлинику,потому что там сидят не врачи а секретари выписывающие только справки и рецепты ! Слава богу есть такие врачи как вы !!! Дай бог вам здоровья и всех благ!!

  • @ValentinaKoroleva-x6d
    @ValentinaKoroleva-x6d 11 месяцев назад +17

    Спасибо доктор, что уделяете свое драгоценное время для нас!

  • @ЛюбаК-з7ш
    @ЛюбаК-з7ш 2 года назад +28

    Смотрела в записи, огромная благодарность, Вам, ДОКТОР (с большой буквы) за такой подробный эфир!!!!

  • @ЛарисаНиколаева-ц5л
    @ЛарисаНиколаева-ц5л 3 года назад +152

    Спасибо большое за эфир.И Вам Доктор крепкого здоровья.

  • @СветланаЯковлева-ф7ю
    @СветланаЯковлева-ф7ю 3 года назад +68

    Доктор у меня сложилось впечатление что вы врач широкого профиля. Столько информации и знаний. Побольше таких врачей как вы. Дай Бог вам здоровья. Благодарю небеса, что узнала о вас. Бесконечное спасибо вам за ваши советы. Будъте счастливы.

  • @Наталья-г6щ2ю
    @Наталья-г6щ2ю 3 года назад +89

    Здравствуйте Павел Валерьевич! Вы врач , которому доверяют все . Вы проявляете уважение к больным , объясняете причины заболеваний . Дай Бог Вам и вашей жене крепкого здоровья. Спасибо за Ангиовит, помогает! 😍. Сама я страдаю от повреждения менисков обеих коленей с молодости. Спасалась гимнастикой, тугой повязкой из эластичного бинта и растиранием меновазином.

    • @МиколаКисилиця-у4к
      @МиколаКисилиця-у4к 2 года назад

      Ш.

    • @Dima-iu6vs
      @Dima-iu6vs 2 года назад +5

      Скажите обливание холодной водой помогает? Какой можно сделать компрес на больное колено на ночь

    • @Dima-iu6vs
      @Dima-iu6vs 2 года назад +2

      Как вы относитесь к лечению корнем лопуха коленного сустава

    • @ТатьянаФиношкина
      @ТатьянаФиношкина Год назад +1

      Ходьба по ступеням при больных коленях полезна?

  • @Гульнара-п2р
    @Гульнара-п2р Год назад +24

    Спасибо, Доктор! Поняла, что повредила мениск. Пошла изучать " скольжение" . Будьте здоровы! Дополняют через день! Помогло после первого раза! Сначала, действительно усилилась боль, но вскоре острота прошла! Это потрясающе!

  • @ОксанаТеньсина
    @ОксанаТеньсина Месяц назад +2

    Вы тот редчайший настоящий Врач!!!Здоровья Вам и вашей семье.Еще раз огромное Вам спасибо!!!❤❤❤

  • @userRita-x2k
    @userRita-x2k 3 года назад +36

    Доктор, благодарю за великолепный, супер-полезный эфир!!! Пиявки мне ставили на колени, очень помогают!!! Но у меня после второго раза началась жуткая аллергия! Осторожно надо! Меня очень спасают ваши упражнения! Но месяц мало.... Я эффект ощутила на 3-ем месяце занятий. Бросать занятия нельзя! У меня артроз 2-3 степени..... Прослушав ваше видео, наконец-то убедилась, что был жуткий артрит в течении целого года! Ночная сильная боль, от которой почти ничего не помогало..... Упражнения и покой! Это спасение! Благодарю Вас за спасение нации!!! Очеоь мало врачей ратующих за исцеление без лекарств и без всяких глупостей. Спасибо, что объясняете, что откуда вытекает, всё объясняете! Дай Бог здоровья Вам и Вашей команде и семье) ❤❤❤

  • @tamaraboyko511
    @tamaraboyko511 3 года назад +23

    Ваши упражнения для коленей действительно волшебньіе! Только благодаря им я забьіла об артрозе!

  • @ТатьянаТимофеева-й9м
    @ТатьянаТимофеева-й9м 3 года назад +28

    Здоровья и добра вам наш любимый,добрый,грамотный доктор,побольше бы таких докторов в этой медицине!

  • @HalynaH-d3e
    @HalynaH-d3e Год назад +13

    УВАЖАЕМЫЙ ПАВЕЛ ВАЛЕРИЕВИЧ! БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ТО, ЧТО ЛЕЧИТ НАС ДАЖЕ НА РАССТОЯНИИ. ВЫ - УНИКАЛЬНЫЙ, САМЫЙ ЛУЧШИЙ СО ВСЕХ ДОКТОРОВ. ДАЙ БОГ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ И ВСЕГО САМОГО ЛУЧШЕГО. ГАЛИНА. ВРОЦЛАВ. ПОЛЬША.

  • @МаринаБелаш-ф4щ
    @МаринаБелаш-ф4щ 11 месяцев назад +50

    Дорогой доктор, прекрасная четкая лекция. Моё восхищение!!!

  • @Владимировна-щ5ъ
    @Владимировна-щ5ъ 3 года назад +22

    Добрый вечер! Я незнаю почему я подписалась именно на вас, но вы как будто видите мои проблемные заболевания. Я редко захожу в Ютуб, но когда появляются какие то заболевания, вы как палочка выручалочка. Ваше последние видео всегда совпадает с моим заболеванием. Даже все вопросы пропадают. Сразу начинаю пользоваться вашими рекомендациями. Спасибо что вы есть! Дай бог вам здоровья!!!

  • @ТатьянаЛарионова-ч7ъ
    @ТатьянаЛарионова-ч7ъ 3 года назад +105

    Благодарю Вас, доктор! Упражнение "скольжение" просто гениальное. Три года назад - артроз 2-й степени, повреждение мениска, с тех пор делаю его и комплекс упражнений, очень помогает!

    • @ЕленаБакланова-в3ь
      @ЕленаБакланова-в3ь 3 года назад +5

      Здравствуйте скажите пожалуйста вы только эти упражнения делаете добавки пьете у меня тоже артроз 2 ст болей нет просто ограничения в движении

    • @любовь-ч4о7ц
      @любовь-ч4о7ц 2 года назад +6

      И у меня артроз 2 степени, болей нет, ходить трудно. Делала прп и свф, сейчас лфк по евдокименко и череду с гимнастикой по джамалдинову, два раза в день гуляю, хожу примерно по 3 км. Два раза в год ппопиваю артру.

    • @ОксанаМаева-т8ь
      @ОксанаМаева-т8ь 2 года назад +2

      Татьяна, как сейчас себя чувствуете?

    • @ТатьянаМеркулова-ы3р
      @ТатьянаМеркулова-ы3р Год назад

      😅😅😮😮😮

    • @АннаГригорьева-б4ц
      @АннаГригорьева-б4ц 7 месяцев назад +1

      Скажите как Ваше состояние сейчас? Какие ещё упражнения делаете?

  • @shirinemshirinaknaz1526
    @shirinemshirinaknaz1526 3 года назад +31

    Здраствуйте доктор. Уже вторую неделю делаю упражнения N1 и начала 2 упражнение. Улучшение нет ' но изменения произошли. Могу ходить погулять ' боли есть но уже хожу в магазин. А ещё начала делать упражнение скольжение . Ее тоже легко освоила. Надеюсь на полное выздоровление. Спасибо доктор.

  • @ЛарисаК-к8ъ
    @ЛарисаК-к8ъ Год назад +7

    Во-первых, спасибо, Доктор, за чёткость, конкретность, ,без лишних размазанных вступлений и отступлений, самореклама и самолюбования, чем грешат многие другие...🌄❤️👍👍👍👋🙏🙏🙏.. С уважением!!!

  • @НинаУшакова-е7к
    @НинаУшакова-е7к 2 года назад +20

    Благодарю доктор за уражнения,которые мне очень помогли,боль утихла,потом я подключила клеточное питание и совсем забыла про свой каксоратроз 2 ст. Какое это счастье быть здоровой.

  • @eriktendre5810
    @eriktendre5810 3 года назад +19

    Случайно наткнулся на Ваши ролики и знаете, Павел Валерьевич, безгранично Вам благодарен за Ваш труд - советы профессиональные, реально помогают разобраться в проблеме и не дать себя угробить горе-врачам.

  • @ТатьянаКадачикова
    @ТатьянаКадачикова 2 года назад +19

    Милый доктор,давно вас не слушала,не видела,а зря... сейчас слушаю о коленях (раньше о давлении), ещё раз убеждаюсь в вашем высоком профессионализме: пока вас слушала, делала упражнения для ног,какие неважно,...встала,походила и решила -движение,упражнения именно по вашим советам,по могают,главное-не лениться,хвататься не за все,а хотя бы два три...(при огромном их ассортименте подходит и сюда)

    • @ТатьянаКадачикова
      @ТатьянаКадачикова 2 года назад +2

      Доктор,слушаю вас сейчас и представила себя присевшей со штангой...это о большом ассортименте упражнений... шутка, мне 77... сейчас приседаю лишь на скамеечку...От Статин отказалась давно,как врач кардиолог не пыталась заставить....продолжаю слушать вас, комментирую по ходу....и узнаю ответы на то,что хотела спросить...

    • @nikitagarmash1769
      @nikitagarmash1769 2 месяца назад

      Доктор здравствуйте
      Болит колено
      Сначало оно покраснело маленькой полосочкой как опаясывющий лешай
      Не болело
      Теперь болит
      Особенно ночью
      Дексаметазон приписали
      Прошло
      Снова появилось
      Мелоксикам колем
      Ушло покраснение
      Боли остались

  • @ОльгаЧерных-в7ф
    @ОльгаЧерных-в7ф 3 года назад +52

    Благодарю Вас за ваши чудо-упражнения, делаю их уже 3 года и артроз и разрыв мениска больше не беспокоит

    • @ГалинаФокина-я3м
      @ГалинаФокина-я3м 3 года назад +3

      Подскажите , что за упражнения вы делаете , спасибо

    • @ОльгаЧерных-в7ф
      @ОльгаЧерных-в7ф 3 года назад +12

      @@ГалинаФокина-я3м лёжа на спине, очень медленно сгибать и разгибать ноги, чтобы ноги при этом скользили по поверхности, а второе :лёжа на животе, сгибать ноги в коленях до прямого угла и разгибать, тоже всё очень медленно. У доктора есть ролик с его женой на эти два упражнения, посмотрите и делайте

    • @ГалинаФокина-я3м
      @ГалинаФокина-я3м 3 года назад +4

      @@ОльгаЧерных-в7ф спасибо что ответили и если не сложно напишите , как называется ролик ? 🌺

    • @ОльгаЧерных-в7ф
      @ОльгаЧерных-в7ф 3 года назад +8

      @@ГалинаФокина-я3м само упражнение называется скольжение, а ролик : "Вылечить колени. Супер-упражнение для лечения коленный суставов!"

    • @ГалинаФокина-я3м
      @ГалинаФокина-я3м 3 года назад +2

      @@ОльгаЧерных-в7ф Спасибо 🌺

  • @Adel-er8qz
    @Adel-er8qz 2 года назад +5

    Первый раз слышу и вижу такого доктора! Это счс редко. Все говорят, что артроз не лечится и рекомендуют встать на портал и делать операцию.
    Я очень рада, Вас встретить в ютубе. Обязательно сдам анализы по вашей рекомендации и делать упражнения.
    А Вам уважаемый доктор желаю здоровья и благополучия во всем.

  • @MariiaHrebenyk
    @MariiaHrebenyk 6 месяцев назад +8

    Доктор Божьего благословения Вам за ваш труд.

  • @ОльгаФедоренко-й9я
    @ОльгаФедоренко-й9я 3 года назад +28

    Верю Вам!!! Столько ответов на вопросы!!! Живите долго!!! У Вас замечательная миссия!!!

  • @olivialindt5382
    @olivialindt5382 3 года назад +213

    Огромная благодарность Вам и Вашей команде за то, что вы делаете!!!

  • @tatsianastar1402
    @tatsianastar1402 3 года назад +28

    Я и сотой доли того, что услышала в этом видео... не могла узнать у других врачей (травматологов, неврологов, ортопедов...) со своим артритом 2 и 3 степени. Уже сама сделала МРТ колена (даже не направляли). А тут развернуто и понятно. Спасибо.

  • @ИринаКухлий
    @ИринаКухлий 2 года назад +3

    Вы самый лучшей Доктор на свете.Дай Бог Вам долгих и здоровых лет жизни .

  • @yakovgorelik4679
    @yakovgorelik4679 10 месяцев назад +3

    Привет с Израиля.Уже несколько лет активно использую ваши рекомендации и работает.. Спасибо за работу.Спасли от ненужных операций.

  • @nataliaignatenko2967
    @nataliaignatenko2967 2 года назад +35

    Уважаемый Доктор, всех благ Вам! На самом деле Вам благодарны тысячи смотрящих этот канал. Ситуация с официальной медициной не простая, поэтому Вы и Ваша команда делает весомый вклад в здоровье , способствуете адекватному и позитивному взгляду на ход лечения недугов. Благополучия, здоровья и счастья!

  • @ИринаК-э9у
    @ИринаК-э9у 3 года назад +33

    Благодарю вас дорогой доктор,у меня очень болело в паху и бедро начала с июля делать гимнастику по вашей методике , состояние значительно улучшилось, так как у меня левая нога с рождения короче, с годами от нагрузки на другую ногу образовалась такая проблема, теперь приходится ходить с палочкой. Большое вам спасибо за всё что вы делаете для нас всех! Здоровья и благополучия вам, вашей семье и всем вашим слушателям! БЛАГОДАРЮ!🙏❤️🙏

    • @КатяЧеркас-н9я
      @КатяЧеркас-н9я 2 года назад

      Щиро дякую за повчалну програму. Рематік з диннства. Була 3 роки в інернаті де лікували реаматизм аспіріном, вийшла з хворим жолудком. І весь ас мученія. Тепер гонртроз робота на ногах, як бути далі вся лушу тріщу, грижі в пояниці, з тазобедренних вискакують сустави при ходьбі, наногах гулі я сама лікую прдагру бо врачі її не підтверджують. Травматолог сказав місяць попить аллопурінол, а сімена каже в тебе аналізи в нормі. Я ходить неможу, ноччю не сплю із за болів в всих сутавах круте . Роблю трохи вправи. Худа. Якби не такі врачі як Ви то що робить незнаю. Просто запізно взнала про Вас. Дякую. Буду дотриріватись Ваших порад. А може ще щось і конкретно посовітуєте, буду безмежно вдячна. Добра здоров'я і благополуччя Вам та Ваші родні.

  • @AlexanderBrysov
    @AlexanderBrysov 3 года назад +40

    Шикарный материал. Большинство нюансов о коленях в одном видео.

  • @НатальяШуненко
    @НатальяШуненко Год назад +11

    Доктор,какой Вы НАСТОЯЩИЙ ,замечательный! Какие. счастливые Ваши пациенты!
    💯💯💯💯💯💯
    Чаще ,отношение очень поверхностное,даже в платных клиниках.
    Вам -огромная благодарность!
    Все рекомендации-супер!

  • @СветланаАксенюк-ь9ъ

    Спасибо доктор, большое! Подписан на на вас, много смотрела роликов. Но сегодня ваши упражнения и ваша прямая трансляция просто в селили в меня надежду в борьбе с артрозом коленей! Спасибо дорогой Доктор! Здоровья вам, мира, счастья, успехов, долгих лет жизни! Вы просто доктор от Бога!!!!!

  • @СветланаМоллекер
    @СветланаМоллекер 3 года назад +62

    Спасибо, доктор! Получила очень интересную , нужную и полезную информацию. Первый раз присутствовала на вашей лекции. Всё очень понятно и понятно.

  • @ВиталийПопов-м2с
    @ВиталийПопов-м2с 3 года назад +13

    Павлу Валерьевичу здоровья и долголетия. И благодарность за проффессионольный и качественный разбор темы. Ни в какой книжке и даже от некоторых докторов такой информации не получишь.

  • @SSS..422
    @SSS..422 3 года назад +25

    Вы хороший врач,повезло тем кого вы лечите!!!

  • @ВалентинаАндросова-я7с
    @ВалентинаАндросова-я7с 7 месяцев назад +12

    После45ти лет начинаются проблемы особенно у женщин .Вы нам очень помогаете🎉

  • @НинаСушко-б9в
    @НинаСушко-б9в 2 года назад +23

    Спасибо большое доктор от бога. Здоровья Вам и Вашим родным

  • @НинаДонская-ш4ь
    @НинаДонская-ш4ь 3 года назад +15

    Благодарю за интересное и очень полезное видео. Вы реально вызываете, как доктор и просто человек, огромное уважение и доверие. Хочу отметить, что я поддерживаю свои колени именно упражнением ,, скольжение,, Здоровья и благополучия Вашей замечательной семье.

  • @НинаШокурова-ы6ю
    @НинаШокурова-ы6ю 3 года назад +60

    Спасибо большое Вам доктор за полезную информацию, очень приятно слушать Вас, здоровья и удачи Вам.

  • @МаринаЧерёмушкина-д7м

    Какое прекрасное видео, какие ценные и очень нужные советы, и грамотный анализ заболеваний! Павел Валерьевич - Вы Супер! Не могу не Поблагодарить Вас за эфир, прекрасный формат общения всё чётко, всё ясно, всё понятно, всё по полочкам разложили! Павел Валерьевич Какой Вы Большой молодец и умничка, Так открыто говорите о препаратах и витаминах, которые вредят организму и суставам, при этом с Вашей Профессиональностью и Вашим Профессионализмом Вы очень многим людям помогайте! Большая Вам Благодарность, за Ваш труд, за Вашу работу и за Вашу помощь, а также за Ваше большое Сердце и за Вашу Порядочность! Павел Валерьевич Вам, Вашей Жене Вашей Семье, и Вашим родным и близким Счастья, Любви, Здоровья и долгих лет жизни! 💞💞💞 👋👋👋 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @svetlanaapukhtina600
    @svetlanaapukhtina600 11 месяцев назад +8

    Доктор, огромная Вам благодарность за просветительскую работу 🙏

  • @ЛарисаКораблева-ц5т
    @ЛарисаКораблева-ц5т 10 месяцев назад +2

    Мне 68 лет артроз 3 степени. Без гимнастики я не могу подняться с постели, поэтому делаю ЛФК ежедневно. Поделаю, встаю и хожу быстро, без палочки, но аккуратно (тк контрактура у колена есть). Доктору большое спасибо за ответы на вопросы и свое отношение к физической культуре!

  • @inna1-s
    @inna1-s 3 года назад +48

    И еще раз спасибо, за вашу работу, дорогой Доктор. Для нас, хроников ваши советы бесценны. В больницах с нами обычно не разговаривают, делают анализы, назначают лекарства, и на этом все. Благодаря вашим советам, я научаюсь жить со своим артритом. И я , еще одно подтверждение полезности вашей гимнастики (скольжение). Обострений нет третий месяц. Продолжаю заниматься. Здоровья вам и вашим близким.

    • @kennylove2530
      @kennylove2530 3 года назад

      А как вы лечитесь т е что принимаете можете написать название лекарств

    • @inna1-s
      @inna1-s 3 года назад +1

      @@kennylove2530 Мне сначала назначили метотрексат, но он мне не пошёл. Теперь пью сульфасалазин и гидроксихлорохин. Уже три года. Но самому себе нельзя назначать лечение. Нужно к ревматологу. Чем раньше назначат лечение, тем лучше.

    • @ОксанаМаева-т8ь
      @ОксанаМаева-т8ь 2 года назад +1

      Янина, скажите, почему так долго пьете таблетки, мне его назначили, на пол года, неужели на всю жизнь пить сульфасалозим?

    • @inna1-s
      @inna1-s 2 года назад +1

      @@ОксанаМаева-т8ь Мне сказали пожизненно. Я две недели назад опять была на дневном стационаре , в ревматологии. Пробовали перевести на лефлуномид, но у меня от него сильно болит желудок. И пришлось перейти опять на сульфасалазин. Хотя от него , не сказать чтобы очень уж был толк. Все равно болят суставы, и приходится переодически ставить дипроспан. Увы.

    • @ОксанаМаева-т8ь
      @ОксанаМаева-т8ь 2 года назад

      Скажите пожалуйста, а какой у вас диагноз?

  • @javegenijastonkiene5231
    @javegenijastonkiene5231 3 года назад +31

    Уважаемый Доктор огромное Вам спасибо за Ваши волшебные упражнения для суставов, реально помогают.

  • @ТатьянаФедулова-в8ц

    Огромное спасибо за консультацию! Крепкого здоровья вам Павел Андреевич!.

  • @ЛяляБлехер
    @ЛяляБлехер 10 месяцев назад +1

    Огромное спасибо,Вы настоящий врач❤,ответили на все вопросы.Дай Бог Вам здоровья.Какое счастье,что попала на Ваш канал.❤❤❤

  • @cooking-movie282
    @cooking-movie282 3 года назад +29

    Наконец вы вышли в эфир !!!! Как всегда лайк .

  • @ИгорьЛевшенков-в6ч
    @ИгорьЛевшенков-в6ч 3 года назад +12

    Благодаря комплексу упражнений дя коленей, забыла о боли, советую знакомым, помогает всем. Огромное Вам спасибо!

  • @НадеждаЗр
    @НадеждаЗр 3 года назад +8

    Все прослушала!Очень умно и разумно! Отличный врач!Дай бог вам здоровья!

  • @anatoliymilovanov2204
    @anatoliymilovanov2204 8 месяцев назад +2

    Спасибо большое Всевышнему 🙏🏼за подарок, а подарок это Евдокименко Павел. Храни его Господь, и дари ему Благодать 🙏🏼🙏🏼💐❤️

  • @tamarasamofalova-dm2of
    @tamarasamofalova-dm2of Год назад +3

    Я медик Слушаю Умнейший доктор Таких редко встретишь Уважаю и рекомендую

  • @ЗлихаИргалиева
    @ЗлихаИргалиева 2 года назад +13

    Интересно,очень!Вы бальзам для души многим слушателям.Все успокоились,что они не одиноки в этой жизни со своими проблемами.

  • @ХадиджаТашданова
    @ХадиджаТашданова 3 года назад +25

    Стала делать Ваши упражнения , улучшение почувствовала на пятый день. Мне 80 лет , еще раз огромное спасибо !

  • @БибигульКаримбаева-б7ы

    Здравствуйте. Пересмотрела многих блогеров врачей. Но доверие вызвали вы. Теперь смотрю все ваши видео. Начала лечиться по вашим рекомендациям после ковида. Спасибо вам большое за ваши видео. О результатах говорить пока рано только начала лечение.

  • @РаисаСавенко-е5ч
    @РаисаСавенко-е5ч Месяц назад +1

    Почему мало таких ценных и уважаемых докторов, как доктор Евдокименко?

  • @ЕвгенияСтонкиене
    @ЕвгенияСтонкиене 9 месяцев назад +5

    Очень Вам благодарна, благодаря вашей гимнастике, скольжение, у меня не болит колено, но то упражнение я делаю каждое утро, не вставая с постели и рекомендую всем своим знакомым, это упражнение реально помогает, еще раз Вам огромное спасибо.

  • @bakitkuanova574
    @bakitkuanova574 3 года назад +8

    Вы самый лучший доктор которого я когда либо знала спасибо за ваши гимнастики на коленный сустав она работает лучше стала ходить боли прошли огромного семейного Вам счастья и вашим родным пусть Аллах бережет Вас Вы нужны нам

    • @ЕвгенияВоробьева-ю3н
      @ЕвгенияВоробьева-ю3н 7 месяцев назад

      Самый лучший доктор!. Спасибо Вам что нам даетее😅😅Нажду .навыздорлвления😊.

  • @Perizat_Serikbaikyzy
    @Perizat_Serikbaikyzy 3 года назад +30

    Уважаемый Павел Валерьевич! Огромная благодарность Вам! Пересматривала нужные для меня вопросы несколько раз! Желаю крепкого здоровья, счастья Вам и Вашим близким, всем подписчикам доброго канала!

    • @ТаланБазаралиева-з6х
      @ТаланБазаралиева-з6х Год назад

      У меня артроз 2ст.
      Скажите пожалуйста,мне делать операцию или лечить.ездила в Саратов,там делали рентген и установили назначили лечение курс прошла,прошло 6мец опять болит при ходьбе

  • @ГалинаБорейко-ь2ь
    @ГалинаБорейко-ь2ь 13 дней назад

    Дорогой доктор уже который раз прослушиваю ваши ответы по поводу боли в коленях и познаю много позновательного.Большое спасибо.

  • @РузаР
    @РузаР 9 месяцев назад +1

    Благодарю за подробное освещение проблем с коленными суставами. Думвю,что многие рекомендации помогут людям в оздоровлении. Вам, уважаемый доктор,успехов и благополучия!

  • @Аврора-д4ш
    @Аврора-д4ш 3 года назад +43

    Благодарю за эфир. У меня киста Беккера на протяжении 15лет, я профессиональная спортсменка в прошлом. Когда были большие нагрузки она меня беспокоила. Сейчас я занимаюсь но больших нагрузок нет не растягиваюсь на большие амплитуды и держу вес тела, что и 20 лет назад. Сейчас она меня совершенно не беспокоит уже лет 8 точно

    • @Alexander133941
      @Alexander133941 3 года назад +2

      "когда были большие нагрузки " какими-то препаратами пользовались?

    • @Аврора-д4ш
      @Аврора-д4ш 3 года назад +3

      @@Alexander133941 пила Артра и медокалм иногда и мазала траксевозином

    • @Дина-ъ2й
      @Дина-ъ2й 3 месяца назад

      Бы

  • @КристиКристина-ы4ы
    @КристиКристина-ы4ы 3 года назад +26

    Как хорошо что ещё остались такие врачи.

    • @emahajiyeva1768
      @emahajiyeva1768 Месяц назад

      Скажите п-та у меня грыжа мениска медиально заднего рога на правой ноге 1,5 года, а теперь на другой,,можно ли его поставить т.е аернуть на свое место? Мне ежедневно приходиться поднимиаться по высоким крутым лестницам, способствует это провлемам в коленах? 🙏

    • @emahajiyeva1768
      @emahajiyeva1768 Месяц назад

      Я курсами принимала хондропротекторы доппель херц, сначало помогала, а теперь мало эф'та, плоскостопие и халус валгус может быть причиной проблем в колен. суставе? 🙏

  • @fjfhfhfh2187
    @fjfhfhfh2187 3 года назад +18

    ДОРОГОЙ ДОКТОР!!! СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К ЛЮДЯМ ЗА РАБОТУ ЗА ПРЕКРАСНЫЙ ПОДХОД К СВОЕЙ РАБОТЕ .((михайловск вера)🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤

  • @ГулшатТухтарова
    @ГулшатТухтарова 10 месяцев назад

    Спасибо доктор! Благодаря Вашим упражнениям восстанавливаются колени и я обрела уверенность при ходьбе.

  • @ЕвгенияСтонкиене

    Огромная благодарность Вам, ваши упражнения , скольжение, реально спасли мое колено, делаю каждое утро, не вставая с постели, у меня жесткий наматрасник, спасибо вам, здоровья и благополучия.

  • @CaMa_HeIIIHoCTb
    @CaMa_HeIIIHoCTb 3 года назад +16

    Проблем таких пока Слава Богу нет, бегаю, после ваших рекомендаций ... Но рада была вас видеть и слышать!! Благодарю!!!!

  • @ЕленаНестеренко-н5д
    @ЕленаНестеренко-н5д 3 года назад +5

    Была на Вашем прямом эфире. Спасибо.
    Всем своим знакомым и незнакомым советую ваш канал. Доброго здоровья Вам и Вашим близким!

  • @ТатьянаОбухова-к5ш
    @ТатьянаОбухова-к5ш 3 года назад +66

    Огромное спасибо, доктор! Разослала беседу всем своим знакомым🥰

  • @lauramoch2633
    @lauramoch2633 5 месяцев назад +1

    УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР ,ваши упражнения эффективны за что огромная благодарность за ваш труд.

  • @НатальяКачалова-г2к
    @НатальяКачалова-г2к 2 года назад +17

    Чрезвыйчайно полезное видео !!! Спасибо Доктор за Вашу идею ответа на вопросы и вообще....... !

  • @МаринаАвдеева-ы9д
    @МаринаАвдеева-ы9д 3 года назад +48

    Благодарю, Доктор! Вы лучший специалист!