Боль в КОЛЕНЕ или КОЛЕНЯХ: мениск, артроз, артрит, симптомы и ЛЕЧЕНИЕ. Медицина как математика.
HTML-код
- Опубликовано: 21 апр 2024
- Боли в КОЛЕНЕ или КОЛЕНЯХ: мениск, артроз, артрит, ЛЕЧЕНИЕ. МЕДИЦИНА как МАТЕМАТИКА.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Супер-упражнение "Скольжение" для лечения коленей,
быстрое улучшение:
• Вылечить колени. Супер...
=
Гимнастика для лечения коленей, часть 1:
• Гимнастика для лечения...
=
Гимнастика для лечения коленей, часть 2:
• Гимнастика для лечения...
=
Подробное видео о подагре:
• ПОДАГРА, сильно БОЛЯТ ...
=
Видео о витамине Д:
• Побочки от витамина Д....
=
Видео про "побочки" разных лекарств:
• Побочки, которые мы "в...
=
Подробное видео о болезни Бехтерева (спондилоартрит):
• Болезнь Бехтерева: При...
=
Подробное видео о менисках:
• МЕНИСК: повреждение, р...
=
Хондропротекторы, препараты для лечения артроза (текст):
www.evdokimenko.ru/hpr/
=
Анализы на подагру - мочевая кислота, креатинин, мочевина,
про анализы на артрит написано здесь:
www.evdokimenko.ru/obsledovan...
=
Готовится к выходу новая книга доктора Евдокименко, которая называется
«Медицина как математика»:
www.evdokimenko.ru/mkm/
=
Книги Доктора Евдокименко в электронном виде:
paleybook.ru/shop/
=
Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
/ @dmitry_kurakin
=
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
=
Музыка: композиция «Eternal Garden»,
автор и исполнитель: Dan Henig
/ @sirdannytrolls
=
=
= 
Наука
Боли в КОЛЕНЕ или КОЛЕНЯХ: мениск, артроз, артрит, ЛЕЧЕНИЕ. МЕДИЦИНА как МАТЕМАТИКА.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Супер-упражнение "Скольжение" для лечения коленей,
быстрое улучшение:
ruclips.net/video/BEB254DCyf0/видео.html
=
Гимнастика для лечения коленей, часть 1:
ruclips.net/video/MPiqbT-xS8Y/видео.html
=
Гимнастика для лечения коленей, часть 2:
ruclips.net/video/s0__5MIR4CI/видео.html
=
Подробное видео о подагре:
ruclips.net/video/CR9aa1km-7Q/видео.html
=
Видео о витамине Д:
ruclips.net/video/Ju_neFUdjBM/видео.html
=
Видео про "побочки" разных лекарств:
ruclips.net/video/bvKwH1e7Jzo/видео.html
=
Подробное видео о болезни Бехтерева (спондилоартрит):
ruclips.net/video/NmfHIojtE4s/видео.html
=
Подробное видео о менисках:
ruclips.net/video/1mxDHiX7xrM/видео.html
=
Хондропротекторы, препараты для лечения артроза (текст):
www.evdokimenko.ru/hpr/
=
Анализы на подагру - мочевая кислота, креатинин, мочевина,
про анализы на артрит написано здесь:
www.evdokimenko.ru/obsledovanie-artrit-artroz/
=
Готовится к выходу новая книга доктора Евдокименко, которая называется
«Медицина как математика»:
www.evdokimenko.ru/mkm/
=
Книги Доктора Евдокименко в электронном виде:
paleybook.ru/shop/
=
Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
www.youtube.com/@Dmitry_Kurakin
=
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
=
Музыка: композиция «Eternal Garden»,
автор и исполнитель: Dan Henig
www.youtube.com/@sirdannytrolls
=
=
=
Здравствуйте. Колени у меня не болят. Вот только в течение одной недели два раза почувствовал когда поднялся по ступенькам было немного бол. Ну очень мало. 50 ровно годов спасибо большое за ответ .
18:10 18:10 18:10
18:10
18:10
🤗СПАСИБО ОГРОМНОЕ за упражнения🤗
Доктор, вы, медицинский ГЕНИЙ. А ГЛАВНОЕ, добрый и открытый человек, который не боится поделиться своими знаниями, БЕСПЛАТНО, для помощи людям в вопросах здоровья. Формат общения , замечательный !!! Спасибо вам большое и низкий вам поклон, за чуткое сердце доктора !!!
Про внимание врачей на приёме, это из области фантастики! Появилась тут у меня острая боль в коленях. Посетила в своей поликлинике двух хирургов и невролога. Ни один из трех на мои ноги даже не взглянул. Никто не задал ни одного вопроса. И это, на минуточку, Санкт Петербург. В итоге пошла сделала дорогущее МРТ, и поняла, что "лечение" мне было назначено просто от фоноря. Вот мы теперь и лечимся все по интернету. Павел, а Вам спасибо!
Всё правильно. Пришла на приём к хирургу по поводу боли в колене, так он стал на меня орать, что я к нему пришла., а надо к терапевту. Такой ерундой он не занимается. Со злости выписал направление на уколы и сказал, если поможет придете и покажете. Это случилось в Новосибирске в 22 поликл.
@@user-gi3sr4js5h Вот везде одинаково, к сожалению! Сама бесплатная медицина у нас в России не плохая. Но вот врачи-это беда. Убеждалась в этом много раз! А от внимательности и квалификации врача, зависит практически все! Но увы..
Всё понятно. Врачи сейчас не лечат, а оказывают услугу. Горько 😔
@@user-re5ni3mn8n Услугу, и ту платную!!!😤
@@user-gi3sr4js5hУ меня история похожая: лечилась сначала у терапевта, он назначил физиотерапию-- не помогла. Тогда он дал мне направление к ортопеду, а тот: " а что вы пришли к травматологу ( даже не хочет вспомнить, что он и ортопед одновременно), я вам ничего другого не назначу!". Вот такие специалисты, я до этого была у ортопеда лет 10 назад, и даже тогда было всё - таки лучше, такого не говорили.
Спасибо, Павел Валерьевич за нужную информацию для многих, страдающих от болей в колене. Наша медицина стала практически недоступной, одна надежда на таких просветителей как Вы. Здоровья Вам и Вашим близким!
Уважаемый доктор, где Вы в настоящее время видели таких врачей? Придешь на прием, а на тебя и не посмотрят, уткнутся в компьютер. Самоцель-заполнить всё правильно там😊. Разве у них есть время проводить "такое расследование"😢
Так им все нормы времени отпускают по 10-12 минут на пациента. Страховая медицина старается, а то премий не получат. С ними бы так общались
Спасибо большое за информацию! Прекрасный доктор!
В Москве, даже за деньги, про таких врачей не слыхала. Мучаюсь сама и мои знакомые.
Елена, поэтому я и рассказываю, как должно быть, чтобы вы и сами могли оценить свое состояние, с точки зрения самодиагностики
Во во...пришла с повреждением мениска ( чуть не села на поперечный шпагат на скользком кафеле) дохтор не посмотрев ,не отрываясь от писанины спросил сгибается ли нога, выписал обезбол и направил ( хоть за это спасибо) на магниты и ток. Ни УЗИ ни осмотра. Ладно хоть физиотерапевт не плохой оказался .
Доктор дорогой, как всегда Вы Великолепный врач, человек! Спасибо Вам, храни Вас Господь❤ Крепкого Вам здоровья❤❤❤
Рады слышать; рады видеть! Помогайте и советуйте нам - больным; которые страдают теме или иными болезнями! Будьте здоровы и счастливы! С огромным вниманием готовы вас слышать ваш профессиональный опыт!!!
Уважаемый Доктор! Мне, кажется, что Вы даже обязьяне можете все объяснить, и она поймёт! Не устаю говорить Вам спасибо! Ваши упражнения для коленей - чудо! Делаю постоянно.
Огромное желание, чтобы у Вас было очень много учеников.
Самый умный и знающий доктор. Я делала гимнастику которую Вы предложили и стала ходить. Сгибала колени на счет 5 и так же медленно опускала, разводила ноги ( при согнутых коленях) в сторону , каждую по очереди, вращала стопы ног в разные стороны - и все это делала лежа на кровати. Просто чудо и я стала ходить , а мне уже 70 лет. Помогает, только надо поверить и не ЛЕНИТЬСЯ. Дай Бог Вам здоровья и долгих лет жизни в мире и любви. Храни Вас Господь. Украина , Одесса
Дорогой наш Диктор!Спасибо за очень полезную информацию!❤❤❤Благодарю за труд и заботу о людях!Желаю Вам здоровья счастья процветания!!!!🎉🎉🎉
Спасибо, доктор! Где взять такого хорошего доктора,к сожалению.....
ДОКТОР,,ОТ ТОГО,,ЧТО ВЫ САМИ ОЧЕНЬ СИМПАТИЧНЫЙ КАК ЧЕЛОВЕК И КАК ВРАЧ ВЫ СТАНОВИТЕСЬ СИМПАТИЧЕН И ЭТО ОДНОЗНАЧНО!!! И ВСЕ ВАШИ ТЕМЫ,, ПОД ЛЮБЫМ НАЗВАНИЕМ--- СМОТРЮ С БОЛЬШИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ И ПО НЕСКОЛЬКУ РАЗ!!! ХРАНИ ВАС БОГ--- МИЛЕЙШИЙ ЧЕЛОВЕК!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Доктор! У Вас даже голос исцеляющий, такие доктора и мед сестры с добротой в голосе, с уважением к больному были в моем детстве в СССР- на всю жизнь врезалось в память! И внукам рассказываю, какая культура была, из кабинета выходила медсестра и приглашала на прием к доктору! ❤️❤️❤️
Дорогой доктор, нельзя не комментировать о том,что благодаря вашему совету ,гимнастике колени, я вылечил мениск правого колена !!!вы золотой человек!!!!повреждения мениска как любая болезнь неприятный недуг,уважение к вам дорогой доктор!
Уважаемый Павел Валерьевич. Огромное спасибо вашим родителям, которые выростили и воспитали такого сына! Здоровья вам и счастья!
Упражнение под названием скольжение очень эффективно, нужно делать системно, спасибо доктору Евдокименко!!!
Очередной раз хочу вас поблагодарить,на протяжении 6 месяцев ,каждый день я искала информацию ,когда обнаружили у меня диабет ,и очередной раз нашла только у вас ,перепробовала всё ,только створки фасоли эффективно снизили сахар по вашим рекомендациям .Павел Валерьевич желаю Вам крепкого здоровья ,долгих лет жизни ,успехов в работе .Спасибо огромное,что помогаете нам !еще раз убедилась что не стоит даже смотреть других врачей .только вы и только вы !!
Один из немногих врачей на Ютубе с максимальным уровенем доверия к нему. Огромное спасибо за ваши ролики с гимнастикой, которыми пользуюсь и в целом за возможность сделать правильные выводы относительно своего здоровья и вариантов лечения
Уважаемый доктор,очень благодарна за ваши видео,смотрю и пересматриваю.
После кавида 3 года назад очень болели колени,врач даже прописала трость,но делая два комплекса для колен два месяца,все восстановилось!
Года два постоянно делаю ваши упражнения для шеи,снежинку,недыхательную гимнастику!!!
Засчет этого и держусь и хожу пешком от часа!!!
Дай бог вам здоровья!!!
Все подробно доктор объясняет молодец Я рада что можно все это выслушать ❤❤❤
Раньше нравились парни на мотоциклах, а теперь врачи 😅. Доктор вы лучший 🫶🏼
Мне раньше нравились девушки на каблуках, а теперь согревающие мази...
Спаси Вас Господи, здоровья вам на многая лета!!
Хочу подтвердить слова доктора о пользе именно упражнений при разрыве мениска и артрозе . Благодарю его за эти упражнения ! Главное - постоянство их выполнения !
Врач - это не только знание своей профессии, но и качества конкретного человека. Профессионал - не может себе позволить работать плохо, независимо от зарплаты и всегда старается расширять свои знания, встречаясь с чем -то впервые.
Была у нескольких врачей, после ковида не ходят ноги...мышцы были атрофированы. Врачи разводили руками и прямо говорили, что не знают, что делать с моими коленями, даже после обследований - МРТ и снимки.
Хороший Доктор - редкость! Я стала их коллекционировать для себя и своих близких!
Список - мизерный!
Спасибо Вам, Доктор!
Спасибо Вам огромное, любимый доктор!
Мне, как фармацевту, очень полезны Ваши видео с лекциями, упражнениями, беседами...
Сами лечить пациентов мы не имеем права, но направить к правильному доктору, подсказать дополнительные мероприятия, например, упражнения, мы можем и должны.
Долгих Вам лет счастливой жизни! ❤
Спасибо за ценную информацию. Хотелось бы узнать всё о гипертериозе.
Спасибо огромное Вам, уважаемый доктор Евдокименко! Смотрим все ваши видео, подписаны давно.мне лично очень помогло видео гимнастики для коленей, спасибо.С Вами появляется уверенность , что есть решение проблем со здоровьем!!! Спасибо Вам!!!!
Спасибо большое ! Все очень четко и ясно ! Вы лучший врач !!!
Уважаемый доктор, благодарю Вас за эту полезную информацию. Спасибо.
Благодарю, доктор, за Ваш труд. Храни, Вас, Господь.
Спасибо огромное вам за информацию,ваша лечебная гимнастика при артрозе коленей очень действенна,самое главное победить лень и заниматься ежедневно,помогает даже при запущенном артрозе. Здоровья вам и вашим близким!
Дорогой наш Доктор ! Спасибо огромное Вам !!! Все стало мне понятно ! Благодаря Вам !Заболело колено , Вы помогли понять причину , бросила пить таблетки , делаю вашу гимнастику и мне стало лучше ! Огромное Вам Спасибо !!!
Спасибо за грамотный подход к большой актуальной теме!
Комментарий в поддержку канала.
Добрый день доктор.Я сейчас прохожу лечение в Минске все что вы рассказали все мне назначили.Все проверили и поставили диагноз артроз между. 2-:-^3 степени.Я им рассказала про вашу гимнастику скольжение она мне очень помагает.Иврач даже сказал покажите.И теперь всем советует.Спасибо вам боььшое .
Дорогой, доктор , большое вам спасибо за информацию очень полезную.
Уважаемый доктор, благодарю вас за интересное видео. ❤❤❤❤❤
Дорогой Доктор! Мне очень все понравилось! Вы Очень грамотно, подробно, доступно разъясняете ! Спасибо! Не меняйтесь. 🙏
Самые толковые советы❤
Доброго и хорошего дня, доктор!!! От всего сердца благодарю Вас за рекомендации!!! Несколько лет делаю упражнения для шеи, плеча и колен. Они действительно помогают. Здравия Вам душевного и телесного, помощи Божией и Ангела Хранителя вашей семье!!!
Отношение к пожилым больным нынешних врачей,всем знакомо,кто хоть раз сталкивался с нашими поликлиники.....
Сама два года назад страдала болями в коленях,лечилась долго,что никак мне не помогло...
Потом я познакомилась с гимнастикой для коленей доктора Евдокименко.
И эти упражнения явились для меня панацеей от всех моих суставных болезней.
Каждое утро полчаса этих упражнений и я заряжена на целый день!
Пожалуйста поищите эти упражнения и делайте их,они нетрудные и шадящие,но они очень действенные!
Долгих вам лет жизни доктор,вы очень помогли мне своими советами и консультациями
Доктор вы лучший! ❤Тема раскрыта доступным языком для непрофессионалов таких как мы. Очень удобно,что можно пройти по ссылкам и их применить.😊
Отличный формат. Становится понятно, как вести себя на приёме у врача, что и как рассказывать. Большое спасибо. Колени - тема актуальная, к сожалению.
Благодарю вас доктор Евдокименко с уважением к вам 😊😊😊❤❤❤
Спасибо вам доктор, храни Вас Господь ❤❤❤
Все Ваши форматы нравятся и помогают. У меня несколько лет болела шея, никакое лечение не помогало, а помогли ваши упражнения для шеи. Очень Вам благодарна. Успехов,здоровья Вам и Вашей семье❤
Ваше видео, доктор, как всегда по существу, чётко и доходчиво. Главное -объективная картина складывается. Спасибо.
Низкий Вам поклон, ДОКТОР!!!
Здоровья и долгих лет жизни.❤
Спасибо за информацию !
Жаль,что не было Ланочки. Она бодрит одним своим присутствием !
Все нравится. Все очень подробно и понятно. ОЧЕНЬ РАД, ЧТО МНЕ Ю ТУБ ВАС ПОРЕКОМЕНДОВАЛ.😊😊😊
Благодарю доктор за полезную информацию.
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА КОНСУЛЬТАЦИЮ❤
Здравствуйте доктор! Очень понравился сегодняшний формат. Благодарю!!!
Спасибо вам наш дорогой доктор!!!❤
Как всегда прекрасное изложение темы- четко, логично и профессионально. Спасибо
❤❤❤Спасибо что Вы есть! Здоровья, всех благ!
Дорогой наш доктор, спасибо Вам за человеческое доброе отношение к нам, простым людям. Ваше внимание дорогого стоит.
Формат понравился.
Огромное спасибо и низкий поклон!
Доброе)
Спасибо за рекомендации и просветительство. Благодаря Вашему упражнению скольжения мне посчастливилось избавиться от острых болях в коленях. Главное условие - это постоянное выполнение упражнения и строго рекомендованном правиле.
Павел Валерьевич! Огромная благодарность за такой профессиональный, системный анализ заболеваний колений! Математика рулит!!!
Да , два платных ортопеда даже на взглянули на мое больное колено , а только строчили что-то на компе , а затем распечатали листок с многочисленными анализами , которые мне надо сделать … И я пошла к ортопеду в поликлинике с единственным анализом - МРТ - провела у него целых 45 минут , т.к. не соглашалась с его мнением о немедленной операции по поводу разрыва мениска … И тогда он назначил лечение и обязательно лечебную гимнастику . И все это мне помогло ! После этого я не верю врачам, которые не осматривают совсем больной орган …И да , спа ибо моему ортопеду и Вам доктор за полезные советы и особенно за упражнения !
СПАСИБО!БОЛЬШОЕ ВАМ!ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ И НУЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ.
Ув. Доктор Евдокименко, у Вас прекрасные лекции, это помощь доя нас большая. Желаю Вам всего доброго❤❤❤
Мое глубокое почтение и уважение Вам! Все Ваши рекомендации и советы очень значимы для меня и действуют на 💯 . Огромное спасибо Вам и Вашей супруге❤❤❤❤❤❤❤
Очень понравилось,мы вас просто обажаем!!!
Спасибо большое, дорогой Доктор! Благодарю Бога ,что существуют такие люди как вы!Низкий поклон,Вам!!!
Очень хорошо изложена методика опроса и лечения.Благодарю❤
Благодарю. Формат подачи отличный
Очень понравилась сегодняшняя тема! Спасибо Вам!
Очень понравилось. Получила много ответов на свои вопросы про колени как раз вовремя. Спасибо.
Доктор, спасибо, всё разложили по полочкам
Спасибо Вам огромное доктор за Ваши знания и отдельная благодарность за то, что быстро отвечаете на вопросы. Вы лучший доктор, очень ценно и то, что Вы настоящий.... говорите о многом как есть, не пытаясь выгораживать людей и ситуацию. Здоровья Вам, долголетия!!!
Доктор, Вы здорово разъясняете. Таких врачей, да побольше. Спасибо.
Здрастуйте доктор!Спасибо за відео !Актуально И вовремя для меня
Доктор спасибо за формат ❤❤
Благодарю доктор за всю вашу нужную и правильную информацию.
❤❤❤Благодарю уважаемого доктора!
Ясно, коротко и по делу!Спасибо))
Благодарю Вас, дорогой доктор! Давно пользуюсь Вашими советами и рекомендациями.. Если будет возможность, расскажите в таком формате о жировом гепатозе. Мне 72. лишнего веса нет. Спасибо!
❤❤❤❤ благодарю вас за видео и очень нужную информацию. Знать и делать это важно , спасибо огромное.
Спасибо дорогой Доктор, как всегда все по теме, храни Вас бог!
Таких врачей нет большое спасибо
Хочууу к такому врачу😅!!! Вы- чудо! Спасибо Вам огромное!!!
Огромное спасибо за консультацию во всех подробностях.
Спасибо за тему, Павел Валерьевич! Это для меня актуально!
Спасибо Вам за всё, уважаемый доктор! Подписана на Вас наверное 4-5 лет, многими Вашими рекомендациями пользуюсь...Вот уже четвёртый год ежедневно делаю Ваши упражнения для коленных и тазобедренных суставов- скольжение и не только, есть много Ваших роликов, где Вы с Ланой их показываете... моё утро начинается с этих упражнений. .. вообще, я собрала с разных сайтов таких же именитых врачей, как Вы.. нужные мне упражнения, и у меня на сегодняшний день свой разработанный комплекс из таких роликов...Три года назад, после госпиталя с этой новомодной болезнью, были большие проблемы с коленными суставами, медицина мне не помогла совсем..., в инете я изучила протокол действий врачей, и ..поняла, что меня медленно и целенаправленно ведут к...эндопротезированию...А это в мои планы не входило...))) Вот тогда то я перелопатила)) весь интернет, и нашла выход! Все врачи, в том числе и Вы) сказали хором: не торопитесь с эндопротезированием! Всё восстановимо!! Упражнениями! Только не лениться! Для меня это было спасением! По сей день с удовольствием занимаюсь....Хожу, бегаю, приседаю и т.д. живу без тех диких болей, о которых даже вспоминать страшно.... мне 65... Спасибо Вам!!! Будьте здоровы и счастливы!
Вы молодец, но бегать при артрозе - это давать вредную ударную нагрузку на суставы.
@@user-cr7kg2qo4k читайте внимательно мой комментарий: бегаю , прыгаю и много хожу- после болей...т.е. поддерживаю результат..
Формат очень понравился! Мне 30 лет. Борюс с проблемой коленей, гимнастика+скольжение, если сгибаю полностью то больно. Остальное нормально, повредил когда работал на коленях в неудобной позе.
Благодарю вас. Другим нет доверия, как посмотрел у других упражнения, то там не каждый йог сможет сделать их.
У вас хорошие упражнения для суставов! Очень помогают! Спасибо вам! Вы умничка!!!
Спасибо большое дорогой наш доктор за вашу мудрость, которая дана вам Богом. Спасибо за все новое, что мы от вас узнали. Да Хранит вас Господь.
Спасибо большое за полезное видео,всего вам самого наилучшего.
Домашний доктор...спасибо за простоту изложения материала
Спасибо за грамотный объективный обзор болезни!!!!! ,👏👏👍👍
❤ Великолепное видео! Я счастлива .Наконец нашла доктора ,который все максимально объяснил при боли в коленях. Начну делать управления и конечно прислушаюсь ко всем вашим рекомендациям. Спасибо преогромное
Было очень ценно и очень интересно.! ❤
Спасибо, спасибо и ещё раз спасибо, дорогой и многоуважаемый доктор, как всегда великолепно! По вашей методике лечусь 3 года и благодаря этому продлеваю свою жизнь. Дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни!
Ой,как во время!!! Спасибо большое!!!❤❤❤
Огромное спасибо. Очень прдробная информация и по делу.
Уважаемый Нами Павел Валериевич я Благодарю БОГА🙏 за Вас. Мы с сельской местности и в непредвиденных ситуациях, в первую очередь слушаю Ваши советы по проблемным состояниям и получаю такой развернутый подробный ответ, разложенный очень понятно. Дожив до 59 лет, я Никогда Невстречала такого внимания от посещения врачей. Насколько все Достойно, Дар Божий и Очень Благородная Семья. От Всей Души с Уважением к Вам 🙌
Здравствуйте Доктор Очень понравилось!!! 👍Здаровья Вам Спасибо❤ за помощь😊
Лучший врач!!!!!
Сплю на правом боку, левое колено болит при таком положении ног, подкладываю подушку между колен, сразу легко. Пока не использую никаких мазей. Не болит колено когда лежу на спине. Думаю это артрит. А про витамин Д - по предписанию врача только два месяца, иначе происходит кальцинирование.
Отличный формат, рассмотрите пожалуйста так же артроз Тазобедренного сустава.