Здравствуйте всем, хочу поделиться своим методом лечения суставов, у меня был артроз коленей и тазобедренный, для восстановления коленей я использовала высокую лавочку, просто садилась и болтала ногами, нагрузки ни какой , одно удовольствие😂, и так каждый день по несколько раз, а для тазобедренного сустава, становилась одной ногой на ступеньку или можно книжки под ногу подложить и потихоньку махать другой ногой, со временем махи получались сильнее, потом только ходьба, бассейн не у каждого есть по близости, а эти упражнения можно делать в любых местах, и вот уже год как я не колю себе обезболивающие средства, желаю всем выздоровления❤
Хотела об этом написать. Поддерживаю. Это абсолютно рабочие способы. Добавлю еще одно упражнение: сидите на стуле, стопы на полу, колени под 90градусов. Приподнимаете ступню на пару сантиметров, только часть ступни, где пальцы 🤣, пятка при этом остается на полу и опускаете как бросаете со шлепком. Тоже помогает коленям. Испытано на себе. Делать можно перед TV, в транспорте…..
Если бы это было так, то все хирурги-ортопеды перешли бы в упревдомы. Все эти болтания ногами, даже ежедневно, по полдня помогают не более, чем на 15 мин.
Здравствуйте. Я счастливый обладатель артроза 2и 3 степени , слушал, делал, колол , ел все что говорили эскулапы. Но три года назад сделал то что пишут в посте ниже. Только сделал специальное высокое сиденье, на котором можно сидеть и двигать ногами . И основное это небольшой ящичек из ДСП 230х300х70 с щелочкой в передней части, туда помещаю металлические пластины толщиной 5мм, и крепления для ног типа как на лыжах. Начинал делать максимальные амплитуды с весом 3кг от 30мин до 1часа.Облегчение от системного занятия почувствуете на 3день .Сюда добавьте обязательно растяжки - камбола-икра-бедро-ягодицы. Но лучше делаль растяжки полностью от шея до пяток. Уверяю Вас будете приятно удивлены ваш труд воздастся сторицей. Но нельзя останавливаться. С этим живу утром каждые день 1-1.5 часа занятие -растяжки и небольшие нагрузки, но с частым повторение. на все мышцы.Раньше в магазин сходить было пыткой, сейчас по 3час стою у бильярдного стола. Дорогу осилит идущий.
@@Ирина-р1т2я Ноги с грузом в воздухе , делаете максимальные махи. Как я думаю происходит увеличение суставной щели , укрепление связок и улучшается питание сустава.
Синовиальная жидкость вырабатывается только при движение, а при движении с нагрузкой сустав изнашивается. Поэтому сидеть надо на столе и двигаться. Впервые методику на ютубе увидела лет 10 назад от доктора Гитта.
Выше всяких похвал! Видно что вы не только обладаете системными знаниями, но и умеете доступным языком донести их до людей. Кто ясно мыслит, тот ясно излагает - как раз Ваш случай! Спасибо большое! Вы привели мои отрывочные знания в этом вопросе в систему. Будьте здоровы!
Лаконично,понятно,грамотно,интересно,полезно,огромное спасибо,получила ответ на очень важные вопросы по поводу холода,и восстановления хряща.Благодарю,лайк и подписка,всех благ❤❤❤
@@Нетвоегоумадело-п7еНобелевская премия по медицине уже ждет дока И все благодарят и все подписываются, просмотры растут, подписка увеличивается, только суставы как болели так и болят и лечат бедняги друг друга на ютубе
У меня третья стадия гонартроза и по этому поводу я прочла огромное количество информации разных врачей. Но такой подробной и исчерпывающей информации, как в этом ролике я не видела. Большое спасибо за ваши знания и желание помочь людям, страдающим болезнями суставов. Ведь в клиниках мы зачастую мало получаем помощи. Конечно лайк и подписка с меня. Здоровья вам, Доктор (пишу с большой буквы) и мирного неба над головой!
Благодарю🎉 замечательный специалист 🎉 Дай Бог Вам Здоровья и многие Лета🎉 разъяснили очень многие важные нюансы. Думаю каждый найдет подсказку для себя.
Растираю ноги тру руками щетками. И т д Труки и тело где дотянусь и руки растираю сильно мази разные вечером компрес с димексидом. Улучшение через месяц два мне помогает и растяжки😅
Огромное вам спасибо дорогой доктор за то что вы так щедро делитесь своими обширными знаниями во благо страждующим людям! Дай Бог вам крепкого здоровья и долгих долгих лет жизни дорогой Виктор!!!
Много роликов о суставах просмотрела, но Ваш ролик супер.Без воды,кратко,доступно, понятно. Оставил приятное впечатление и , главное, полезен. Есть что принять на вооружение.❤
Долго лечила таблетками, уколами... Боль на время снималась, но в это время сустав продолжал разрушаться. То есть, снималась боль, а лечения не было. Помогли упражнения. Только упражнения!
Доктор Виктор! Благодарю, с удовольствием полностью послушала Вашу небольшую лекцию про суставы. О многом врачи совсем не говорят. А только выпишут какие - нибудь лекарства или уколы. Пропил, проколол. А толку никакого. И попасть к нему снова очень трудно. На 2 месяца расписано у них посещение больных. Дневного станционара нет. Убрали для экономии, да и отсутствия профессиональных медиков. Вот так мы живём в глубинке. Ваши советы с пояснениями почему надо делать так, а не по другому очень пригодились. Себе сделаю пометки и отправлю друзьям. С меня Лайк и подписка. Благодарю! ❤❤❤😂
@@Все-ф5ъ защемление седалищного нерва - нарушение кроообращения и вред простате и рядом расположенных органов и тканей. Лучший спорт - сон, смех и секс. Спортом занимаются по трем причинам - по молодости, по глупости и ради денег.
"... Дневного станционара нет. Убрали для экономии, да и отсутствия профессиональных медиков. Вот так мы живём в глубинке..." - Да что вы такое говорите! Не может быть! Вы клевещете на россию! Одна из самых богатых в мире энергоресурсами и разными природными мнералами страна. Ей даже хватает денег на то, чтобы делать дорогие ракеты и различную военную технику чтобы убивать соседний украинский народ и разрушать целые города. Все росияне за это благодарны путину и голосуют за него. А вы вот говорите "... убрали для экономии". Странно это от вас, патриотки россии, все это слышать.
Благодарю Вас 🙏 за труд!🐝 Очень толково разъяснили. Вспоминаю, как передвигалась последние годы мама 😢, слышно было трение головок костей... Какое страдание ❗5 лет назад была недоступна эта информация 🔥🔥🔥
Доктор ,спасибо большое , пусть вам бог даст здоровья и удачи , информация бесценна , обьяснили розложили по полочкам , как важна гимнастика т е движение,что делает лишний вес что такое хрящ , почему и как розрушается способы востановлени .как лечить . Еще раз большое спасибо !!!!!!!!
КАК Вы, доктор, правы!!! 😮😂😮 Я много лет назад до пенсии работала проводником дальних рейсов... И постоянная нагрузка на ноги во время движения, теперь даёт о себе знать. Осенью прошлого года воспалились по очереди ОБА колена... Колени опухли и сопровтждались сильной болью... Добилась уменьшения боли, но опухоли не ушли. СПАСИБО за лекцию, буду пробовать вашу методику, прогрею с ультропрогревом "Панда" от фирмы BAUER... Я живу на 5-м этаже, два - четыре раза туда - сюда приходится ходить... Что давало тоже движение коленных суставов... Отечность стоп держится... Делаю электромассаж на подошвы. Идёт реакция УЖЕ по икрам, вначале одна стопа сразу почувствовала токопоток на единичку, а левая стопа почувствовала только на 5-й день. Всем всех благ!!! 😊😊😊 Делаю курсом 10 массажей, 5 дней перерыв.... Становится легче. 😊❤😊❤😮
Пробуйте солевой компресс, на стакан воды 70 градусов растворяйте ст. л соли пищевая, морская без добавок прописывайте салфетку и прикладывайте к больному суставу. В войну лечили раненых солью. Загуглите. Всем здравия. И расщелачивайте организм. Много чистой воды.
Здравствуйте доктор Виктор, упала на левое колено, верхнюю часть, думаю повредила надколенник, была поперечная вмятина, чувство жжения, болит уже два месяца, при прикосновении к любому предмету сильная боль как удар током, что делать, посоветуйте.
Огромное спасибо. Лайк и подписка❤. Умудрилась за день упасть дважды.... Травма обоих колен. Левое вообще с большим отеком и сильной болью Третью неделю маюсь.
Спасибо вам большое за информацию. Хожу со скандинавскими палками. Хожу задом наперед ,если никто не видит (чтоб людей не шокировать), где-то слышала, что это полезно коленям 😊
Спасибо большое за полезную информацию. Вопрос к доктору Виктору : можно ли использовать хрящевую ткань в измельченном виде в качестве пищевой добавки для образования хрящевой ткани в коленных суставах?
Глубокий массаж или самомассаж мышц бедра, ягодичных мышц, голени и стоп дает хорошие питание и ускорят лимфоток, что задает движение и в тканях коленных, бедернвх и голеностопных суставов.
Для информации дополнительо: инъекции собственной плазмы с тромбоцитами в сустав ( плазмотерапия) и вокруг. Лимфодренаж общий, обязательно. 9% солевой раствор( метод военврача Щеглова, работанный в ВОВ) , аеликации, не компрессы. Старославянская методика выхлопывания, хорошо в бане, после хорошего прогрева, все тело на 4 руки. Хорошо, прием пищевого желатина(с вчера 2 ч. л+100 мл. воды кипячёной ком. темп, настоять ночь с тобой утра долить 50° кипятка , настуонить, выпить за 30 минуты до еды) на натощак с утра , 1 р , курс 1 мес, осень , весна. Криосауна курс. .
Здравствуйте.Спасибо вам большое за видео. Мне 66 лет. Недавно поставили диагноз артроз тазобедренного сустава. Назначили дорогие препараты. Но сказали что это неизлечимо.Что посоветуете?Привет из Азербайджана!
Эта тема давно меня ела изнутри и наконец сегодня я услышала то, что хотела услышать!...... Уже мнрго времени борюсь сама с собой, врачи только головами качают, когда смотряит на мои снимки и говорят о замене сустава, понимая что это вроде не совсем то, что мне нужно и только размахивают руками.... А ведь после любой непростой травмы я знаю должны направить в реабилитационный центр, но ни тогда, ни сейчас туда меня не направляют..... И зная себя, я думаю что для эндопротезироаания у меня есть противопоказания..... Как Вы думаете?!..... Я права?!.........
Дорогой доктор Виктор! Огромное спасибо за краткий и лаконичный урок по заболеванию хряща,я успела все записать.Но у меня вопрос,заболела хрящевая пластинка на запястье обеих рук,по ним ходят внутри суставов стрелы,очень больно,немного стираю руками,но не постельное белье,есть ли лечение.Это артрит,воспаление снято лекарствами,а болезнь прогрессирует,как быть?! Если возможно,ответьте,я правильно пойму!
Здравствуйте всем, хочу поделиться своим методом лечения суставов, у меня был артроз коленей и тазобедренный, для восстановления коленей я использовала высокую лавочку, просто садилась и болтала ногами, нагрузки ни какой , одно удовольствие😂, и так каждый день по несколько раз, а для тазобедренного сустава, становилась одной ногой на ступеньку или можно книжки под ногу подложить и потихоньку махать другой ногой, со временем махи получались сильнее, потом только ходьба, бассейн не у каждого есть по близости, а эти упражнения можно делать в любых местах, и вот уже год как я не колю себе обезболивающие средства, желаю всем выздоровления❤
От души благодарю за эту информацию 🙏🙏🙏Буду делать, хоть и 73 года 😭
@@derevyankonina4079 Удачи вам и здоровья, у вас все получится.
Хотела об этом написать. Поддерживаю. Это абсолютно рабочие способы. Добавлю еще одно упражнение: сидите на стуле, стопы на полу, колени под 90градусов. Приподнимаете ступню на пару сантиметров, только часть ступни, где пальцы 🤣, пятка при этом остается на полу и опускаете как бросаете со шлепком. Тоже помогает коленям. Испытано на себе. Делать можно перед TV, в транспорте…..
Спасибо, нужно пробовать всё и тогда все получится, верьте друзья
Если бы это было так, то все хирурги-ортопеды перешли бы в упревдомы.
Все эти болтания ногами, даже ежедневно, по полдня помогают не более, чем на 15 мин.
Здравствуйте. Я счастливый обладатель артроза 2и 3 степени , слушал, делал, колол , ел все что говорили эскулапы. Но три года назад сделал то что пишут в посте ниже. Только сделал специальное высокое сиденье, на котором можно сидеть и двигать ногами . И основное это небольшой ящичек из ДСП 230х300х70 с щелочкой в передней части, туда помещаю металлические пластины толщиной 5мм, и крепления для ног типа как на лыжах. Начинал делать максимальные амплитуды с весом 3кг от 30мин до 1часа.Облегчение от системного занятия почувствуете на 3день .Сюда добавьте обязательно растяжки - камбола-икра-бедро-ягодицы. Но лучше делаль растяжки полностью от шея до пяток. Уверяю Вас будете приятно удивлены ваш труд воздастся сторицей. Но нельзя останавливаться. С этим живу утром каждые день 1-1.5 часа занятие -растяжки и небольшие нагрузки, но с частым повторение. на все мышцы.Раньше в магазин сходить было пыткой, сейчас по 3час стою у бильярдного стола. Дорогу осилит идущий.
Скажите, пожалуйста, ноги висят в воздухе с нагрузкой или перемещаются(скользят ) по полу спасибо
@@Ирина-р1т2я Ноги с грузом в воздухе , делаете максимальные махи. Как я думаю происходит увеличение суставной щели , укрепление связок и улучшается питание сустава.
Синовиальная жидкость вырабатывается только при движение, а при движении с нагрузкой сустав изнашивается. Поэтому сидеть надо на столе и двигаться. Впервые методику на ютубе увидела лет 10 назад от доктора Гитта.
! Ты крут
Крутой Дедуля малодец!
Одно из лучших разъяснений. Все по порядку и понятным языком.
Уколы в сустав коленный
Коленный сустав уколы
К сожалению от вникания в суть болезни выздоровление не наступает
Какое толковое полезное видео, спасибо огромное доктор!!! ❤❤❤
Выше всяких похвал! Видно что вы не только обладаете системными знаниями, но и умеете доступным языком донести их до людей. Кто ясно мыслит, тот ясно излагает - как раз Ваш случай! Спасибо большое! Вы привели мои отрывочные знания в этом вопросе в систему. Будьте здоровы!
Спасибо за полезные советы! Использую высокие седенья в транспорте для улучшения кровотока коленных суставов!
Лаконично,понятно,грамотно,интересно,полезно,огромное спасибо,получила ответ на очень важные вопросы по поводу холода,и восстановления хряща.Благодарю,лайк и подписка,всех благ❤❤❤
Грамотно о причинах разрушения хряща! Должны знать все!
Ничего сверхъестественного, просто рассказал официальную точку зрения . С такими методиками хрящ не восстановить.
@@Нетвоегоумадело-п7е А с какими восстановить?
😅😅😅😅😅😅@@Нетвоегоумадело-п7е
@@Нетвоегоумадело-п7еНобелевская премия по медицине уже ждет дока
И все благодарят и все подписываются, просмотры растут, подписка увеличивается, только суставы как болели так и болят и лечат бедняги друг друга на ютубе
Ещё как восстанавливпется! Не можете то и людям не внушайте. Доктор правильно говорит!
Это самый обширный обзор, простым русским языком, о проблемах суставов из множества, просмотренных мною, материалов. Много полезного. Благодарю
много наговорил и не сказал главного для ликбеза найдите книгу ДРУЗЬЯКА НГ \как продлить быстротечную жизнь\ там про суставы разжевано
Обширность - это не то, что нужно уже заболевшим людям.
Какой граммотный, и очень хорошо всё объясняющий доктор.Мне очень нравится как он подаёт людям информацию, и досконально всё объясняет.
У меня третья стадия гонартроза и по этому поводу я прочла огромное количество информации разных врачей. Но такой подробной и исчерпывающей информации, как в этом ролике я не видела. Большое спасибо за ваши знания и желание помочь людям, страдающим болезнями суставов. Ведь в клиниках мы зачастую мало получаем помощи. Конечно лайк и подписка с меня. Здоровья вам, Доктор (пишу с большой буквы) и мирного неба над головой!
Благодарю🎉 замечательный специалист 🎉 Дай Бог Вам Здоровья и многие Лета🎉 разъяснили очень многие важные нюансы. Думаю каждый найдет подсказку для себя.
И у меня 3ст.Сказали менять сустав(
Растираю ноги тру руками щетками. И т д Труки и тело где дотянусь и руки растираю сильно мази разные вечером компрес с димексидом. Улучшение через месяц два мне помогает и растяжки😅
E@@BeelineTest-rg3py
Сбасиба Доктор
Благодарю, Доктор, респект, как врачу, профессионалу и человеку и всех Благ вам!!!
Доктор ...все на понятном доступном языке.....Великая благодарность Вам Обнимаю сердцем❤
Огромное вам спасибо дорогой доктор за то что вы так щедро делитесь своими обширными знаниями во благо страждующим людям! Дай Бог вам крепкого здоровья и долгих долгих лет жизни дорогой Виктор!!!
Спасибо. Доктор. За очень. Полезную. Информацию.. Доходчиво, понятно
Спасибо вам доктор!
Ооочень много полезной информации!
Будте здоровы!
Много роликов о суставах просмотрела, но Ваш ролик супер.Без воды,кратко,доступно, понятно. Оставил приятное впечатление и , главное, полезен. Есть что принять на вооружение.❤
❤
Спасибо Вам доктор за полезную информацию.
Огромное. Вам , спасибо ❤ Доктор Виктор ❤ Ваши видео бесценны для нас. Никто из врачей в кабинете не даст такой информации. От души благодарю ❤
Слушала многих врачей,но поняла только вас.благодарю вас.
Долго лечила таблетками, уколами... Боль на время снималась, но в это время сустав продолжал разрушаться. То есть, снималась боль, а лечения не было. Помогли упражнения. Только упражнения!
Огромное спасибо, мало такой подробной информации и составе хряща, его разновидности и питании!!!
Благодарю 🙏🏼Видео очень полезное. Стараюсь выполнять ваши рекомендации. Храни Вас Бог и будьте счастливы, Доктор Виктор 🙏🏼🙏🏼💐💐❤️👍🏼
Доктор Виктор! Благодарю, с удовольствием полностью послушала Вашу небольшую лекцию про суставы. О многом врачи совсем не говорят. А только выпишут какие - нибудь лекарства или уколы. Пропил, проколол. А толку никакого. И попасть к нему снова очень трудно. На 2 месяца расписано у них посещение больных. Дневного станционара нет. Убрали для экономии, да и отсутствия профессиональных медиков. Вот так мы живём в глубинке. Ваши советы с пояснениями почему надо делать так, а не по другому очень пригодились. Себе сделаю пометки и отправлю друзьям. С меня Лайк и подписка. Благодарю! ❤❤❤😂
Здоровья Вам!
@
А как насчёт велосипеда? Это полезная нагрузка?
@@Все-ф5ъ защемление седалищного нерва - нарушение кроообращения и вред простате и рядом расположенных органов и тканей. Лучший спорт - сон, смех и секс. Спортом занимаются по трем причинам - по молодости, по глупости и ради денег.
"... Дневного станционара нет. Убрали для экономии, да и отсутствия профессиональных медиков. Вот так мы живём в глубинке..." - Да что вы такое говорите! Не может быть! Вы клевещете на россию! Одна из самых богатых в мире энергоресурсами и разными природными мнералами страна. Ей даже хватает денег на то, чтобы делать дорогие ракеты и различную военную технику чтобы убивать соседний украинский народ и разрушать целые города. Все росияне за это благодарны путину и голосуют за него. А вы вот говорите "... убрали для экономии". Странно это от вас, патриотки россии, все это слышать.
Очень интересная информа
ция и главное понятная. Спа
сибо Вам большое, коллега !!
Спасибо за информацию доктор
Благодарю Вас 🙏 за труд!🐝
Очень толково разъяснили. Вспоминаю, как передвигалась последние годы мама 😢, слышно было трение головок костей... Какое страдание ❗5 лет назад была недоступна эта информация 🔥🔥🔥
Доктор ,спасибо большое , пусть вам бог даст здоровья и удачи , информация бесценна , обьяснили розложили по полочкам , как важна гимнастика т е движение,что делает лишний вес что такое хрящ , почему и как розрушается способы востановлени .как лечить . Еще раз большое спасибо !!!!!!!!
Спасибо огромное за правду и Ваш труд, здоровья вам и вашим близким🙏🙏🙏
Спасибо огромное за насыщенную и необходимую информацию! Процветания Вам и Вашему каналу
Очень грамотно, лаконично, без всякой воды преподнесена информация. Благодарю!!!!!!!
Спасибо , доктор , вы направили меня на путь истинный. , лёжа сгибать и разгибать
Велика подяка Вам лікарю. Дуже корисна і цікава інформація.
Здоров'я Вам і миру. Марина
Обязательно писать на хохляцком? Смотришь- все понимаешь, а пишешь на Бандере.
КАК Вы, доктор, правы!!! 😮😂😮 Я много лет назад до пенсии работала проводником дальних рейсов... И постоянная нагрузка на ноги во время движения, теперь даёт о себе знать. Осенью прошлого года воспалились по очереди ОБА колена... Колени опухли и сопровтждались сильной болью... Добилась уменьшения боли, но опухоли не ушли. СПАСИБО за лекцию, буду пробовать вашу методику, прогрею с ультропрогревом "Панда" от фирмы BAUER... Я живу на 5-м этаже, два - четыре раза туда - сюда приходится ходить... Что давало тоже движение коленных суставов... Отечность стоп держится... Делаю электромассаж на подошвы. Идёт реакция УЖЕ по икрам, вначале одна стопа сразу почувствовала токопоток на единичку, а левая стопа почувствовала только на 5-й день. Всем всех благ!!! 😊😊😊 Делаю курсом 10 массажей, 5 дней перерыв.... Становится легче. 😊❤😊❤😮
Если опухло, значит воспаление, нужно сначало его убрать. Сделайте УЗИ коленей.
😊😊😊😊😊😊😊
Ваши прогревания мёртвому припарка. . Сначала Мрт ., а потом уже плясать от него..
😊
Х@@elenazyuzina4631
Замечательная инфрмация,
БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР!
ЗДОРОВЬЯ ВАМ,БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!
БЛАГОСЛАВИ ВАС ГОСПОДИ!!❤🙏
Спасибо, очень полезная информация и
понятно объяснили! Здоровья вам и удовлетворения от добрых дел!
БлагоДарю Вас ДОКТОР!!! Здоровья и благодати Вам!
Огромное спасибо, очень ценная информация и без лишней воды 💪🏻
Очень интересное видео. С удовольствием посмотрел и узнал для себя много нового. Автору благодарность.
Огромное спасибо Доктор ! Необыкновенно важная информация ! Здоровья Вам и добра !
Очень познавательная,прекрасная лекция, огромное спасибо доктору👍👍👍👌👌👌👏👏👏🫶🫶🫶
Благодарю, Вас! Всё подробно, понятно, много новой информации узнала! У меня коксоартроз, буду лечить! Всех Вам благ! Подписка и конечно- лайк! 😊
Пробуйте солевой компресс, на стакан воды 70 градусов растворяйте ст. л соли пищевая, морская без добавок прописывайте салфетку и прикладывайте к больному суставу. В войну лечили раненых солью. Загуглите. Всем здравия. И расщелачивайте организм. Много чистой воды.
Расщелачивать? Может наоборот защелачивать?
Наверное всё таки раскислять...
Я уже от знаний в шоке ,колени так же болят ,
Мне ортопед сказал,что не восстанавливаются
Здравствуйте доктор Виктор, упала на левое колено, верхнюю часть, думаю повредила надколенник, была поперечная вмятина, чувство жжения, болит уже два месяца, при прикосновении к любому предмету сильная боль как удар током, что делать, посоветуйте.
Спасибо за урок!!! Отлично, замечательно, прекрасно и очень нужный урок!!!🥰🥰🥰
Большое спасибо за интересную и познавательную лекцию!!!
Danke Doktor Viktor für Ihe Hilfe !!! ❤
Спасибо, доктор Виктор! Будем двигаться.
Огромное спасибо.
Лайк и подписка❤.
Умудрилась за день упасть дважды.... Травма обоих колен. Левое вообще с большим отеком и сильной болью
Третью неделю маюсь.
Как ваши дела?❤
Спасибо огромное за видео.
Будьте здоровы!
Спасибо большое, доктор,всё чётко и понятно, очень грамотная информация!!!
Спасибо вам большое за информацию.
Хожу со скандинавскими палками. Хожу задом наперед ,если никто не видит (чтоб людей не шокировать), где-то слышала, что это полезно коленям 😊
Я бегаю задом наперёд😂 пофиг мне на этих людей)) рекомендую)
Такая нагрузка для здоровья ног в целом хороша, т к работают другие мышцы по сравнению с привычной ходьбой. Именно про колени не встречал исследований
Тоб@@doctor_victor
😅😮😮😊
@@Сергей-ш6т8в классно! Последую вашему примеру.
Очень полезное, а главное - внушающее оптимизм видео.
❤❤
Благодарю за отличные советы всех Вам благ и всего самого наилучшего.
Спасибо большое за информацию 🙏🏼💐Она для меня очень актуальная 🙏🏼💐И Вы будьте здоровы, доктор, Виктор 🙏🏼💐❤️
Спасибо большое за полезную информацию.
Вопрос к доктору Виктору : можно ли использовать хрящевую ткань в измельченном виде в качестве пищевой добавки для образования хрящевой ткани в коленных суставах?
Спасибо доктор, понятно и полно
Спасибо, доктор ! Я давно искала такое четкое объяснение !
Спасибо доктор ! Очень емко и подробно подали информациию! 🎉🎉🎉
Большое вам спасибо за информацию. Конечно, очень полезная.
Спасибо, изучаю как раз медицину и область хрящевой ткани. Очень интересно
Большое спасибо за Вашу компетенцию и бескорыстие!
Доктор вы молодец, с уважением
Спасибо за полезную информацию, понятно , доступно ❤
Глубокий массаж или самомассаж мышц бедра, ягодичных мышц, голени и стоп дает хорошие питание и ускорят лимфоток, что задает движение и в тканях коленных, бедернвх и голеностопных суставов.
Очень толково, спасибо.
Скажите, доктор, а какая температура допустима при нагреве сустава?
Благодарю Вас за информацию.!!!Нужно.
Спасибо большое
Благодарю , доктор , за безценную информацию!
Доходчиво, ценно, по полочкам!
Лайк!
Огромное спасибо за объем информации 28:14
спасибо, доктор ! большое спасибо !
Как хорошо вы всё объяснили! Огоромная благодарность вам, доктор!
Дай Бог Вам здоровья!
Благодарю🙏
Спасибо Доктор !
Без лишнего объяснил .
Будьте здоровы и пусть благословит вас Бог
Спасибо доктор❤
Спасибо большое за информацию!
Спасибо большое за лучшее объяснение проблемы!
Для информации дополнительо: инъекции собственной плазмы с тромбоцитами в сустав ( плазмотерапия) и вокруг. Лимфодренаж общий, обязательно. 9% солевой раствор( метод военврача Щеглова, работанный в ВОВ) , аеликации, не компрессы. Старославянская методика выхлопывания, хорошо в бане, после хорошего прогрева, все тело на 4 руки. Хорошо, прием пищевого желатина(с вчера 2 ч. л+100 мл. воды кипячёной ком. темп, настоять ночь с тобой утра долить 50° кипятка , настуонить, выпить за 30 минуты до еды) на натощак с утра , 1 р , курс 1 мес, осень , весна. Криосауна курс.
.
Подскажите пож. подробней про соль, раствором 9% надо себя промазывать и прохлопывать? Смывать надо?
@@violadubovik8560,делаете раствор соли , смачиваете хорошо ткань и закрепляете, только не под целофон . Найдите видео на ютубе , полно их .
Про соль не очень понятно 😮
@@Анюта-р4щ5я , солевые компрессы . Найдите на ютубе , полно есть .
@@violadubovik8560 Солевые повязки по Щеглову. Посмотрите в интернете.
Спасибо.очень полезная информация
Спасибо большое за информацию здоровья счастья успехов ❤❤❤
Огромное спасибо! Очень интересно и познавательно.
Спасибо , доктор Виктор .Очень полезно !
Здравствуйте.Спасибо вам большое за видео. Мне 66 лет. Недавно поставили диагноз артроз тазобедренного сустава. Назначили дорогие препараты. Но сказали что это неизлечимо.Что посоветуете?Привет из Азербайджана!
Благодарю за отличную информацию, хоттелось бы более подробно услышать о продуктах питания при заболеваниях суятавов
Холодец.
Благодарим Вас за полезную информацию!
Большая благодарность за полезный ролик.
Спасибо большое❤
Благодарю вас дорогой доктор за важную и полезную информацию.Благополучая вам во всём и процветания ❤😊
Благодарю доктор Виктор.Познавательно,буду работать,вот где найти врача хорошего что б диагноз поставил правильно
Большое спасибо., очень объемная и полезная инфа, успехов и здоровья и вам❤
Вот только 5й вариант подходит а остальное все фуфло!!!!!
Спасибо большое. Очень подробно рассказали.
Очень хорошо +круговые движения и массаж сустава.
И очень хорош напиток калина с шиповником. Использовала опыт 35 летнего велосипедиста.
Спасибо . Очень доходчиво обьяснили
Спасибо , Док ! ❤
Доктор,скажите у меня уже не сустава плеча,подозревают некроз.Скажите,при почти полной неподаижности ,атрозе можно ли делать упражнения,и кактн?
Благодарю, Вас, Доктор Виктор! Здоровья Вам!
Эта тема давно меня ела изнутри и наконец сегодня я услышала то, что хотела услышать!......
Уже мнрго времени борюсь сама с собой, врачи только головами качают, когда смотряит на мои снимки и говорят о замене сустава, понимая что это вроде не совсем то, что мне нужно и только размахивают руками....
А ведь после любой непростой травмы я знаю должны направить в реабилитационный центр, но ни тогда, ни сейчас туда меня не направляют.....
И зная себя, я думаю что для
эндопротезироаания у меня есть противопоказания.....
Как Вы думаете?!..... Я права?!.........
Все ваши видео СУПЕР ❤
Делайте на начальных стадиях ЛФК, не запускайте и таблетки не нужны. Я делаю ЛФК по Евдокименко🤸♂️ ну и хондопротекторы конечно
Дорогой доктор Виктор! Огромное спасибо за краткий и лаконичный урок по заболеванию хряща,я успела все записать.Но у меня вопрос,заболела хрящевая пластинка на запястье обеих рук,по ним ходят внутри суставов стрелы,очень больно,немного стираю руками,но не постельное белье,есть ли лечение.Это артрит,воспаление снято лекарствами,а болезнь прогрессирует,как быть?! Если возможно,ответьте,я правильно пойму!
Какое питание Вы рекомендуете для суставов?