Щелчки в плече лечение упражнения | Прилипшая лопатка | Прием пациента
HTML-код
- Опубликовано: 31 май 2024
- Лопатка должна отсоединяться от корпуса, но у многих пациентов она находится в одном из двух крайних состояний - прилипла или торчит. Проблема прилипшей или крыловидной лопатки рано или поздно приведет к проблемам с плечевым суставом. Смотрите в ролике лечение, массаж и упражнения, если плечо уже щелкает, а лопатка с трудом двигается.
Съемки проходят в моей клинике Центр вертебрологии Епифанова в Самаре (Наука Орто)
Тайм-коды:
00:00 Начало
02:08 Что произойдет с плечом, если не тренироваться
03:33 Тесты плечевого сустава
05:36 Нормальная лопатка и прилипшая лопатка
08:45 Как выглядит торчащая крыловидная лопатка
12:27 Торчащая лопатка из-за невропатии длинного грудного нерва
14:00 Что полезно плечу и лопатке в массаже
17:05 Мануальная терапия
19:21 Физиотерапия - контактная диатермия
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт: doktorepifanov.ru/
Телеграм: t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/6223052abb1b...
VK: drepifanov
Онлайн-курсы: epifanov.online/
Инстаграм*: / doktorepifanov
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи +7 846 211 0461
Инстаграм*: / epifanovclinic.ru
VK: epifanovclinic
сайт: epifanovclinic.ru/
Клиника в Волгограде:
сайт: tkachevclinic.ru
Instagram*: / tkachevclinic
тел: +7 995 409 8888
Клиника в Казахстане:
сайт: epifanovclinic.kz/#rec491532734
тел: +7 727 310 2982
Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре:
сайт: clck.ru/VNcTk
instagram*: / temed.ru
vk: temed_ru
Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29
* - принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
#плечо
#щелкаетплечо
#больвплече 
Наука
![DRAGON BALL: Sparking! ZERO - Fused Warriors Trailer [BUDOKAI TENKAICHI Series]](http://i.ytimg.com/vi/84p4Lvyfyes/mqdefault.jpg)
С наступающим Новым годом, друзья! Будьте здоровы!
Меня можно найти здесь:
Сайт: doktorepifanov.ru/
Телеграм: t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/6223052abb1b992f9f81a923
VK: vk.com/drepifanov
Онлайн-курсы: epifanov.online/
Инстаграм*: instagram.com/doktorepifanov
* - принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
С наступающим Новым годом! Вам спасибо за все видео! И здоровья!
Добрый день , Прошу пожалуйста прочитать мое обращение.
Коротко о том что было до этого
Спал всю ночь на правой стороне , проснулся в 5 утра от ноющей боли в плече трапеции и шеи и немог повернуть голову было очень больно это было 3 месяца назад , начал заниматься самостоятельно стало легче боли практически ушли .
Что происходит сейчас спустя 3 месяца
1)Не поднимается рука вверх до конца только при помощи другой руки
2) поднимая руку голова чуть уходит к плечу
3) поднимаю полностью руку вверх при помощи другой руки , торчит лопатка очень сильно
4) также поднимая руку вверх через перед взади очень сильно выпирает назад лопатка страшно
5) при сведении лопатак вместе правой лопатке что-то как будто мешает большой слой мышц до конца свестись хотя слева нету такого
6) также сведя лопатки вместе, типо показывая бицепсы идёт перекос тело направо
7) Был у мануального терапевта , 3 сеанса , он сделал все что мог и эффекта практически нету , проблемы тежи
Говорит поднимать руку стараться , но это гиблое дело все ясно
Хочу услышать ваше мнение что это такое у куда мне двигаться дальше чтобы избавиться от этого , если вы это прочитали я очень вам благодарен.
С наступающим
@@lifeisgood0_0 так запишись на приём и все...
@@SOSArcherSC2 внимательно прочитай и все
.
Конечно, понимаю что приятнее смотреть, на девушку, но интереснее и полезнее смотреть на человека с реальной проблемой.
Спасибо!
Ну старикам возможно
@@hgjhghjghj1927 не только пожилым людям. Интереснее смотреть на работу с человеком, у которого конкретная проблема, так как видны и реакции и изменения какие-то после приёма. А если человек здоровый, то это не так очевидно.
процедура та же самая
Спасибо Вам огромное за эту информацию это я та, кому за 45 и через месяц получившая воспаление сухожилия бицепса. Это Ваше видео я искала и нашла. Очень полезная информация.
Вот это очень красивый пациент!
Антон, с наступившим 2023г, мира, счастья, добра, вам и вашей семье! Спасибо за вашу работу на благо здоровья пациентов и подписчиков! 🤗🤗👍❤️
С этой моделью надо раскрывать вопросы ягодичных ягодиц, как в прошлых выпусках
И грудного отдела
@@user-tc9ud8zv6f 100%
сделай самомассаж и пойми что тебе надо на другой сайт. А Тоша тот еще самомассажист
🤣👍
@@user-yi4gm4je2v ты разве не дрочун?
Милый мальчик, обожаю твои лекции, ты один на миллион, хочу только к тебе на приём, но ты в Самаре, а мы в Москве, к другим не хочу........трагедия!
Как хорошо поставлена речь!!!
Три года назад занимаясь на брусьях травмировал плечо (как потом сам выяснил травмировал длинный грудной нерв(синдром крыловидной лопатки)). Почувствовал я это на следующий день утром, когда проснулся от сильной ноющей боли в плече. Ноющая боль была невыносимой. Плечо в любом положении ныло, а когда встал перед зеркалом и с трудом вытянул руку вперед увидел торчащую лопатку. От испуга пошёл сразу в травмпункт, от туда меня выперли и послали в поликлинику к неврологу. Тогда я ещё представить не мог на сколько всё плохо. Начал с городской поликлиники, в которой мне ничем не помогли. Когда городской невролог сказал тупо мазать мазью я понял, что нужно бежать от туда, но как потом оказалась ещё нужно найти куда бежать. В общем начал искать платную клинику и параллельно читать разные статьи в интернете опираясь на свои симптомы. Пришёл к выводу, что у меня так называемый синдром крыловидной лопатки при повреждении длинного грудного нерва. И вычитал ещё, что со временем в лучшем случае год, но может и больше, всё само восстановится, но лучше вспомогательное лечение. С этими мыслями в голове я начал ходить в платные клиники. Прихожу к неврологу, он разводит руками и шлёт к травматологу, иду к травматологу он шлёт к неврологу. И так в течение года, разные клиники, врачей 6-7, куча денег уходило. Хотя я студент и ходить по платным врачам не мог, помогали родители. Никто не мог поставить точный диагноз, все мямлили выписывали непонятно что, лишь бы заносить деньги в их клиники (они даже не могли объяснить что за проблема, что лечим и чем). Как найти грамотного специалиста который смог бы помочь я не знал, хотя живу в Мск и казалось выбор огромный. Разочаровался очень сильно и просто забил. Прошёл год, лопатка постепенно вернулась, перестала торчать. Спокойно вытягиваю руку вперед, продолжаю заниматься спортом. Только осталось ощущение, что одно плечо ниже другого или будто висит, при отжиманиях и подтягиваниях другая амплитуда, да и сила в руках разная. Иногда проскакивают мысли опять заняться поиском специалиста, чтобы тот посмотрел плечо, но боюсь опять потратить деньги зря и разочароваться. Такие дела.
У меня тоже была травма плеча. Рекомендовали операцию. Я решил сначала попробовать закачать плечо. За два три месяца боли прошли
, Сила вернулась. Все ОК. Не верь врачам, рассчитывай на себя.
Сё ля ви....
Послушай я в своё время врачей..... . Сейчас был бы инвалидом. Медицина, 95% это узаконенные уголовники на месте.
Так вот. Травма крестца на тренировке по ММА. УЗНАЛ о Бубновском, Неумывакине, Епифанова. Уже 9 год занимаюсь чередуя железо и восстановительную гимнастику.
Мужик. Спорт колечит, это факт. Нужно заниматься укреплением.
Поэтому всегда ищи адекватные варианты.
Мне было 30 в момент травмы, сейчас 39: шпагат продольный поперечный; спина как у подростка тренированного. Все это %на 90. "Врач" на приеме когда пришёл сказал про все забыть).
Удивительно, что никто из врачей не предложил сделать вам МРТ, чтобы утвердить диагноз и подобрать лечение.
Странная история. Любой травматолог отправит минимум на рентген (его вообще в травмпункте должны были сделать!!), не умеешь настаивать наверное..да и МРТ надо было сделать. Хорошо, что всё восстановилось, ты молодой, поэтому.
Спасибо вам с Настенькой, доктор, за этот замечательный выпуск!👍
С наступающими вас и ваших близких!
Здравия желаю!☝️👀
Этотпросто кладезь знаний и абсолютно безвозмездно спасибо за все видео что выпускаешь по ним учусь ❤
Спасибо! Всё гениально и просто, отличная подача материала! С наступающими праздниками!
Браво, Доктор! образцово-показательное видео, идеальный видеоряд, текст, голос... Смотрю для эстетического удовольствия)
Док как обычно на высоте!Подача информации великолепная,юмор,вставки видосов,приёмы массажа и демонстрация упражнений!Док,ну модель супер,если можно то пусть она будет на постоянке!
Антон профессионал , и ему всегда лайк 👍
Очень информативно. Спасибо, с Наступающим
Великолепный ролик, как всегда! Спасибо!
С наступающим всех ! Спасибо док !!!👍💪💪💪
В точности описали и рассказали про мою проблему. Попало бы мне такое видео несколько лет назад… Гениальный врач, благодарю Вас!
Доходчиво и применимо,спасибо за вашу работу.модель прям хорошая.:))
Побольше видео о здоровье спины и позвоночника)
Спасибо за подарок на новый год, в виде этого видео!
Антон, спасибо за видео, я практикующий реабилитолог, подчеркнула для себя некоторые моменты, очень хорошо систематизирована работа, всё самое необходимое, ничего лишнего
Настя - красота, док - спасибо :) с наступающим)
С Рождество Христовым!!! Красавчик!!! Молодец!!!
Здравствуйте Антон!
Ролик зашёл на ура!
Девушке очень. повезло ! В нужное время и в хорошие руки попала. При том , что эти золотые ручки дружат с умной головой .
Антон, а может человек сам себе сделать что-то подобное с расслаблением и постановкой плеча на место?
Должны же быть у специалиста такого уровня, методы и упражнения для самолечения и восстановления функционала плечевого сустава. Ваш опыт очень ценен для нас. Будем благодарны если поделитесь))
Всего доброго!
Мира! Любви! Добра!
Bist richtig gut, ich hätte gerne bei dir Praktikum gemacht. Schaue immer wieder deine Videos an.
Щелчки в плече - "просто головка бицепса бедра была воспалена недавно"😁
Тоже ахуел с этого и искал комментарий
Но не менее этого удивило, что смутило это только 18 человек, помимо меня....
Он потянул - вес пришелся на ногу, на бицепс бедра, она почувствовала боль и сделала акцент на этом, все просто
ну захотелось девочке что бы полечили ножки)))
С наступающим Новым годом! Очень актуальная тема. Было бы прекрасно попасть на прием к такому врачу.
Какая безумно красивая героиня ролика! Какие безупречные черты лица, глазки, грудь, талия, все прекрасно в ней. Я влюбился, мужики❤😍😍😍
Ладно уж! 😆
@@lexeykuzmintsev2410 это чистая правда...
Здесь проболезнь.а.непралюбов.
Бог мой, доктор настоящий !
Наступаюшим вас.всем здоровье .выка замечательная девушка
Антон! Шикарная подача информации! Я массажист, уже на мануальщика или остеопата вряд ли выучусь) Но очень интересен организм человека, диагностика. Все по полочкам и понятно. Благодарю
Спасибо. Много полезной информации
Искал видосы про боли в плече!! Нашёл))
Пока смотрел, забыл что у меня болело😅
Было очень, очень интересно. Респект и уважение, а еще творческих успехов!
но такая щелочка к тебе не придёт парниш
Доктор классный конечно. Подписываюсь !
Ссупер! Лекция - клас! Всё понятно. Спасибо
Девушка просто конфетка!
Вы, врач от Бога! Всё так спокойно, аккуратно, информативно.
хотела бы его? как мужчину? Побыть в его руках?
Очень полезные упражнения ! Спасибо вам большое) прям несколько случаев с моими клиентами описали !
Отлично и доходчиво объяснил и показал )))) и девочка хорошая )))) 👍🏻🌲🎁🍾🍸
❤❤❤лучший врач🎉бомба врач 🎉
О! Не знала, что есть мышцы, опускающие лопатку!
Доктор, спасибо вам огромное за все ваши видео о плечевых суставах.
и о щелочках и их суставах
А толку-то? Рядовому зрителю это всё равно никак не поможет, кроме как идти на приём к подобному специалисту. Он просто показал как и с чем он работает, это больному по ту сторону экрана как мёртвому припарка..
@@PaulinaStan для меня, как для тренера и спортсмена - это бесценная информация
Актуальная тема очень! Спасибо !!
Антон, спасибо!
Как всегда: спокойно, информативно, с юмором.
Хорошего Вам года!
Вопрос:
Если долго сидеть за рулём появляется боль в плечах.
Причем не зависит от количества "работы рулём :)".
Типа "от напряжения".
Это та же причина? Слабость мышц?
Спасибо.
Благодарю за видео. Очень интересно,буду пробовать на жене )
Антон Вячеславович, как всегда Топ👍)
Кто тут у нас)) рад очень вас смотреть))) плечи!!! Я все знаю про них, была операция, реабилитация!!! Главное сильная манжета плеча!!!!!!!!
Добрый день доктор! Очень приятно узнавать у таких великолепных врачей как вы столько много полезной информации про анатомию человека, за что я вам очень благодарен! Хотелось бы подробного видео про болезнь Шейермана-Мау и его лечение консервативным методом. Мне 17 лет, диагноз был поставлен год назад, но тогда я никак не понимал про серёзность болезни и что нужно заниматься его лечением, пока не довел свой позвоночник до очень плохого состояния. Сейчас активно занимаюсь гимнастикой и есть небольшие результаты, но информации об этом в интернете достаточно мало, и хотелось бы услышать рекомендации от вас!
А-а-а! А я думала сова😂
Спасибо за ролик!
Как всегда интересно, доступно!
Очень познавательно. Обязательно куплю сегодня капусту. Буду применять снаружи и внутрь.
Нуу, массаж Настеньке это хорошо :)
Спасибо за видос, интересная тема
Грамотный мануал, приятно слушать. Напоминает Охлобыстина))
Побольше бы таких медиков....
ты м перепутал с п
Отличная лекция
Спасибо, полезно. Запустил свою торчащую лопатку (с детства постоянно за ПК), теперь изучаю, как реабилитировать
Спасибо, Антон! И в правду, было очень интересно и познавательно.😊👍Я живу сейчас в Греции. Меня лечат уже 3 месяца от плече-лопаточного периартроза и всего комплекса присоединившихся проблем плеча. Первым, что я прошла -это 8 сеансов именно этого прибора(КД?). Но воздействовали только на бицепс и капсулу. Ощущения от процедуры очень хорошие, но результата-ноль((( Так что ваши слова, что нужны специалисты, которые лечат не симптомы, а причину,- как раз в точку! 😌
Девушка неземной красоты.
Очень стоящее видео! Как мед массажист, узнал для себя много нового и пополнил копилку своих знаний новыми моментами 👍
К сожалению на подготовительных курсах по мед массажу такое услышать это редкость, в основном всё очень поверхностно..)
Как всегда, полезно и понятно. P.S. девушка - красотка!😉
без нее тут было бы в 2 раза меньше людей. им тоже нужен кое какой массаж
Отличное видео!
Фигасе Настя, отличная форма, р5спект 👍
Великолепно👏👏👏
Почаще снимайте ролики с такими прекрасными пациентками, намного интереснее!))
спасибо! очень познавательно!!
Девка легла, я не могу смотреть!!! Эротика отдыхает()))))) вам респект!!!
Содержание как всегда топовое! Нравится и визуальный ряд, включенные картинки, ролики.
Антон, к вам на массаж не попасть, но есть в разных городах ваши ученики. Как о них узнать?
Огромное вам спасибо!!!!
Лучше здоровая ягодица, чем больная спина, однозначно!
С такой прекрасной моделью хочется хвататься не за лопаточный регион!
С новым годом !
Нашла ваш канал недели три назад,подписалась и узнала больше ,чем за два года безрезультатных походов по разным врачам. Всё-таки такой разноплановый опыт и грамотный подход очень много значат для врача.
Спасибо за то,что делитесь информацией и упражнениями.Ряд видео четко по моим проблемам, до каких-то вещей ,которые советуете интуитивно дошла. Записалась к травматологу в вашу московскую клинику,очень надеюсь ,что он разберётся в проблеме не хуже вас!
2 года ходили по врачам и не заглядывали в ютюб???? вам, блин, сколько лет???? 60 что ли?? сейчас даже старики пользуются интернетом только в путь🤦♂️
А если заглянуть в ютюб, то мимо Епифанова просто невозможно пройти.
Так сколько тебе лет??
@@manOfPlanetEarth
Это неважно)
Человек может пользоваться ютубом для просмотра видео про кошек. ))))
А других видео он не видит(((
@@user-uh7fz8ok9u
ты только что описала долбба. даже старики уже вовсю пользуются интернетом. поэтому я и спросил то, что спросил.
и вообще если тебе не важно, то че ты влезла сюда? а мне важно и я хочу знать, как это у нее получилось. Никто не может говорить за другого человека. Так что проходи мимо, а она пусть ответит (если осилит, а то там чудо неописуемое).
Господи,сколько хейта))) Я как-то предпочитаю к конкретному специалисту прийти на прием. Хорошо,что толковые врачи создают контент в соцсетях.
Вы то воду от экрана со всем подряд из Ютуб не заряжаете случаем?) А то мало ли)))
@@user-hu4bf9ti6d
и как ваше "предпочитаю к конкретному специалисту прийти на прием" показало себя за последние 2 года, что Антон вам зашел по пользе?🤣
Классно.спасибо доктор
Простые знания, но очень полезные). Спасибо Антон!
Спасибо большое, как раз моя проблема! С осанкой проблема из-за ноутбука в детстве, плечи вперёд, лопатки "крыловидные", плечо вылетало пару раз во время борьбы/падений в футболе.
В конце ролика можно было бы запилить коротенький клип с Настей на пилоне!👀 В любом случае Антону уважение за глубокие познания, грамотную речь и бесценную информацию!
Инстаграм дан - пиши ей. Если на её уровне - будет и пилон и всё что хочешь. Это называется взаимная симпатия.
Хочу все выпуски с это девушкой)))
Настя просто нереально красивая, как же все таки красивы русские девушки, жаль только что вымирающий народ
Здравствуйте,какая красивая симпатичная Анастасия👍👍👍👍
молодые все красивые
Какая милая девушка
Красивая пара!
Спасибо за информацию
Антон снимите видео про артроз акромиально-ключичного сустава....лечение... упражнения... пожалуйста 😊
Антон простыл, выздоравливайте
модель слишком красивая все пропустил из за нее )) глаз не оторвать)))
Благодарю! ❤️🙏
Ставлю лайк, ещё не смотря видео
Я тоже хочу лечить Настю:)
Спасибо!!
Спасибо👍
какая важная для меня информация!
у меня всю жизнь щелкало в плече
и в поликлинику я ходил, врач абсолютно ничего не разглядел и ничего не стал выяснять
и лопатка всегда торчала
думаю по этой причине у меня всегда простывала зимой правая сторона горла
потом до меня в конце концов дошло, что все эти проблемы (разумеется) родом из детства
меня в детстве заставляли ходить учиться играть на баяне. И вот именно тогда у меня все искривилось - и в позвоночник, и шея, и лопатка...
Но родители и учитель муз.школы были довольны.
Вот так вот родители, желая ребенку добра, создают ему большие проблемы в жизни.
Супер👍👍👍
Спасибо Доктор! Болит на занятиях передняя дельта, промассировал массажером лопатку, попал на болевую точку и ее промассировал. Даже одноразовый массаж помог. Делал растяжение как вы говорите до массажа и после, после нивкакое сравнение не идёт. Спасибо.
Превосходно
Гиниальн вставка с CH2OH 😄👍
Прекрасно
Орех у Насти ясно не хрустит 😂
Благодарю ☺️