나이들수록 챙겨야한다는 뇌건강 영양제 포스파티딜세린 잘 고르는법

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 72

  • @gunginam
    @gunginam  5 месяцев назад +21

    포스파티딜세린 추천제품 리스트
    포스파티딜세린은 국내 제품이 해외 직구 제품들 보다 가격이 저렴한 편입니다.
    보통 해외직구들이 훨씬 싼것에 비해 이례적이죠.
    가격적으로는 메리트가 있지만 국내 제품들은 지나치게 복합적인 레시피를 제공해서 제가 좋아라하는 타입은 아닙니다.
    두가지 추천드립니다.
    1. GNM
    link.coupang.com/a/bHHS2A
    2. 녹십자
    link.coupang.com/a/bHHT5q
    국내 제품들은 레시피가 너무 복잡한 반면 해외 직구 제품들은 그렇지 않죠.
    국내 회사들의 제품 기획력이 아쉬운 부분입니다.
    두 가지 추천드립니다.
    1. 재로우 포뮬러
    link.coupang.com/a/bHHUjg
    하루 3알 드시는 제품입니다.
    2. 나우푸드
    link.coupang.com/a/bHHUyE
    영상에서 말씀드린 콜린이 충분히 섞인 제품입니다. 하루 2~3알 섭취하세요!
    "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

  • @아리따움-t7n
    @아리따움-t7n 5 месяцев назад +2

    믿고 보는 건기남님 영상~^^
    아낌없이 알려주시는 정보들
    항상 감사합니다 ❤❤

    • @gunginam
      @gunginam  5 месяцев назад

      댓글 확인이 늦었습니다! 시청해주시니 제가 감사드려야죠^^

  • @altjs9527
    @altjs9527 Месяц назад +1

    알려주셔서 감사합니다 올려주신 추천제품에도 콜린이 함유돼있을까요?

    • @gunginam
      @gunginam  27 дней назад

      해외 제품중 나우푸드 제품에 콜린이 들어있습니다!

  • @이동필-z2p
    @이동필-z2p 5 месяцев назад +9

    광고를 보다보면 홀딱 빠져들어서 잘못된 구매로 이어질수 있어서 정말 잘 보고 먹어야 되는데 건기남님 말씀 듣고 잘 골라야 되겠어요

    • @gunginam
      @gunginam  5 месяцев назад

      시청해주셔서 감사합니다!

  • @은영김-v5d
    @은영김-v5d Месяц назад +2

    Adhd에 효과보려면 어떤 제품이 좋을까요?

  • @chewylover
    @chewylover 5 месяцев назад +1

    엄마 인지능력이 좀 떨어지셔서 제품을 드심 도움이 될까했는데 엉뚱한걸 샀었네요
    다시 사드려야겠어요 영상 감사합니다 ❤

    • @gunginam
      @gunginam  5 месяцев назад

      시청해주셔서 감사합니다!

  • @Baechukimchi
    @Baechukimchi 5 месяцев назад +2

    기남님 비타민c 언제출시하시나요 그것만 기다리고있는데😢

    • @gunginam
      @gunginam  5 месяцев назад +1

      7월 12일입니다! 확인이 늦어 죄송합니다.ㅜㅜ

  • @수창이가씩씩했다
    @수창이가씩씩했다 5 месяцев назад +2

    선생님 이소플라본 제품도 추천해주실 수 있나요??
    꼭 좀 부탁드립니다 감사합니다^^

    • @gunginam
      @gunginam  5 месяцев назад

      답변이 늦었습니다.. 나우푸드 제품 추천드립니다. 하루 3알요!
      자세한 제품 추처는 건기남닷컴 상담게시판에서 상담드리고 있어요! 네이버에서 건기남닷컴을 검색하시면 나옵니다^^

  • @이명희-t5r2z
    @이명희-t5r2z 4 месяца назад +1

    좋은 정보 감사합니다.
    국내 괜찮다는 분말형태의 캐나다원료제품 먹는데
    가격이 사악해요.
    바꿔봐야겠어요.

    • @gunginam
      @gunginam  4 месяца назад

      굳이 가격이 사악한 제품을 드실 필요는 없으시죠~

  • @진달래-h3f
    @진달래-h3f 2 месяца назад +1

    포스파티딜세린에 대한 자세한 정보, 감사 합니다.
    혹시 추천하신다면 어느 회사 제품을 추천 하시겠어요?

    • @gunginam
      @gunginam  2 месяца назад +1

      유럽산 non-gmo.. 원래 몇개 제품이 있었는데.. 요즘은 찾기가 쉽지 않아서 제가 만들어보려고 하고 있습니다! 지금은 그냥 해외 직구 제품 추천드릴께요~ 나우푸드 같은거요~

    • @진달래-h3f
      @진달래-h3f 2 месяца назад

      @@gunginam
      네. 그렇군요.
      감사 합니다!

  • @써머베이비
    @써머베이비 2 месяца назад +1

    포스파티딜세린과 콜린을 모두 원하면 추천해주신 제품 중 나우푸드의 제품이 가장 좋겠죠??

    • @gunginam
      @gunginam  2 месяца назад

      맞습니다~!

  • @사고처리
    @사고처리 Месяц назад +1

    먼저 항상 건기식 제품 구매에 도움주셔서 감사합니다 ㅎ 추천해주신 나우푸드 제품 구매해서 오늘 처음 개봉했는데, 원래 포스파티딜세린이 특유의 냄새가 있는건가요? 아님 이 제품만 그런걸까요? 풀 냄새라고 해야될지 설명이 어려운 냄새가 꽤 강하게 나서 질문드립니다 ㅎ

    • @gunginam
      @gunginam  Месяц назад

      같은 포스파티딜세린이라고 해도 냄새가 다를수는 있는데요... 기름 쩐내가 심하다고 생각되시면 드시지 않는 것이 좋겠습니다. 그리고 해외직구 제품들의 경우 뚜껑이 불량한 경우가 많아서요. 개봉을 하셨다면 다른 용기에 옮겨 닮으시는 것이 좋습니다. 특히 포스파티딜세린도 그렇죠! 락앤락같은 거에 보관하셔도 되세요!

    • @사고처리
      @사고처리 Месяц назад

      @gunginam 답변감사합니다. 포스파티딜은 처음인데 냄새가 너무 심해서 질문드렸습니다. 앞으로도 좋은정보 잘 부탁드리겠습니다 ㅎ

    • @gunginam
      @gunginam  Месяц назад

      원래 다른 원료들에 비해 냄새가 있는 편이라.... 기름쩐내만 아니면 상관없어 보입니다~

  • @달콤헤이즐넛
    @달콤헤이즐넛 4 месяца назад +1

    순수함량 높고 밀크씨슬도 같이 들어간 리포좀글루타치온도 만들어주세요 좋은 원료로요 참고로 전 차이ㅡ리포글루타 먹고 잇어요(세계서 가장 비싸고 좋은 원료사용햇고 배합도 최고라고해서 먹고는 잇는데 가격이 비싸서 부담되요ㅠ)

    • @gunginam
      @gunginam  4 месяца назад

      리포좀 글루차티온은.. 법적으로 국내에서 캡슐제품으로 만들수 없어서요.. 몇몇 분들이 밀크씨슬과 글루타치온 제품을 요청하고 계셔서 레시피를 고민해보겠습니다!!

  • @김영옥-r6w7n
    @김영옥-r6w7n 12 дней назад

    어떤 포스파티가 좋은지 추천해주세요

  • @yoongy9
    @yoongy9 Месяц назад +2

    나우푸드꺼는 100mg함량이던데 300mg는 없는건가요??

    • @gunginam
      @gunginam  Месяц назад

      해외 제품들은 대부분 100이라.. 3알 드시면 되십니다~

    • @yoongy9
      @yoongy9 Месяц назад

      @@gunginam 한번에 3알이요?? 아니면 나눠서 한알씩 먹어야하나용?

  • @한행크
    @한행크 5 месяцев назад +2

    안녕하세요^^
    이 영상과 별개이긴한데요
    현장일을 하는데 오전이면 체력방전
    되네요 ㅠㅠ
    체력이 좀 딸려서 그런데 영양제 추천좀 부탁드립니다!!!
    꼭 댓글주세요 ㅠㅠ

    • @gunginam
      @gunginam  5 месяцев назад

      고함량 비타민b와 아르기닌 조합 추천드리겠습니다!
      자세한 제품 추천과 상담은 건기남닷컴에서 해드리고 있습니다~

  • @김한글파닉스
    @김한글파닉스 2 месяца назад +2

    콜린은 3개월 이상 먹지말라는 얘기가있던데 나우푸드로 먹어보려는데 장기간 먹어도 괜찮을까요?

    • @gunginam
      @gunginam  2 месяца назад +1

      3개월 이상 드셔도 됩니다~~

    • @김한글파닉스
      @김한글파닉스 2 месяца назад

      @@gunginam 감사합니다~!!

    • @은영김-v5d
      @은영김-v5d Месяц назад

      ​@@gunginam 콜린 3개월이상 먹으면 콜레스테롤 틍 혈관쪽이 안 좋을 수 있다는 의사분도 계셔서 혼란스럽습니다~

  • @watchmanaz7410
    @watchmanaz7410 4 месяца назад +1

    포스파티딜세린은 대두에서 추출한거랑 해바라기씨에서 추출한거랑 무슨 차이가 있나요 ?

    • @gunginam
      @gunginam  4 месяца назад

      차이 없습니다~ 대두 알러지가 있는 분들은 해바라기로 드셔야하는 차이 밖에요~^^

  • @yoongy9
    @yoongy9 Месяц назад +1

    원물 브라질산이나 유럽산 괜찮나요?

    • @gunginam
      @gunginam  Месяц назад

      전 유럽산 추천요!

  • @칼빈-f6y
    @칼빈-f6y 2 месяца назад

    50대건망증개선에 도움될까요?레시틴보다 효과가 좋은가요?

    • @gunginam
      @gunginam  2 месяца назад

      더이상 진행되지는 않을수 있습니다만.. 개선까지는 어렵다고 봐야죠.. 뇌 영양제의 한계입니다..

  • @soopark-g9c
    @soopark-g9c 4 месяца назад +1

    좋은 정보 정말 감사드립니다

    • @gunginam
      @gunginam  4 месяца назад

      좋게 봐주셔서 감사합니다!

  • @다정김-c7g
    @다정김-c7g 3 месяца назад +1

    추천해쥬신 국내제품은 대두의 원산지가 유럽인가요??

    • @gunginam
      @gunginam  3 месяца назад

      미국입니다~ 유럽 것을 쓰는 제품도 있긴 한데 너무 비싸서 추천제품에서는 제외하였습니다!

  • @굥잉죵잉
    @굥잉죵잉 15 дней назад

    뇌영양제가 술마시고 필름 끊기는 사람에게 도움된다고 요즘 광고 많이 뜨는데 효과가 있을까요??

    • @gunginam
      @gunginam  13 дней назад

      효과 없습니다... 과대광고에요.ㅠㅠ

    • @굥잉죵잉
      @굥잉죵잉 13 дней назад

      @ 아...흡ㅠㅠ 감사합니다!!
      구매할뻔했는데 진짜 감사합니다ㅠㅠ

  • @세컨무브
    @세컨무브 4 месяца назад +1

    영상감사합니다 영양제처럼 몇년
    계속 복용해되나요?
    아니면 한두박스 사서 먹으면되나요

    • @gunginam
      @gunginam  4 месяца назад

      한두박스 드신다고 효과보는 성분은 아닙니다~ 하지만 그렇다고 매일 드실 필요도 없죠! 40대 이후시면.. 2~3일에 한번씩 꾸준히 드시면 좋습니다!

  • @베이컨TV-q6f
    @베이컨TV-q6f 4 месяца назад +2

    포스파티딜콜린과 함께 먹어도 될까요 현재 솔가꺼로 먹고 있는데 포스파티딜세린도 함께 먹음 더 좋을까 싶어서요 각각 1알씩 먹을까 싶네요(권장은 2알이지만..)

    • @gunginam
      @gunginam  4 месяца назад

      네네 포스파티딜세린과 콜린 같이 드시면 더 좋습니다!

  • @영락똘섭
    @영락똘섭 5 месяцев назад +4

    순도가 왜 안중요한가요? 순도가 중요하지 않은 영양제가 있긴 한가요?

    • @gunginam
      @gunginam  5 месяцев назад

      순도가 중요하지 않은 영양제들 많습니다~
      합성 물질에서는 중요하죠!

  • @hinez8479
    @hinez8479 Месяц назад +1

    안녕하세요~혹시 중2아이와 함께 먹어도 되나요?

    • @gunginam
      @gunginam  Месяц назад

      중2 아이도 먹어도 되지만... 한창 자라나는 청소년들의 기억력이나 인지력을 좋게 하는 성분은 아닙니다~

  • @석-e1u
    @석-e1u 2 месяца назад +1

    종합영양제를 매일 먹고있는데 함께 이제품도 복용해도 괜찮 습니까?

    • @gunginam
      @gunginam  2 месяца назад

      네네! 괜찮습니다~

  • @소정미-c4v
    @소정미-c4v 5 месяцев назад +1

    저는 글리아타민을 처방받아 먹고있는데요ᆢ 의사선생님께서 영양제를 사먹지 말라고 하는데요ᆢ 건기남님 방송을 초창기부터 구독하는데요ᆢ 댓글은 안달았지만 솔깃해서 여러개 사먹고 있는데요ᆢ어떨때는 먹는 약이 많아서 걱정되기도 하네요ㅜ

    • @gunginam
      @gunginam  5 месяцев назад +1

      글리아티민은 제가 영상에서 말씀드린 콜린이 들어간 제품입니다~
      보통 의사선생님들은 그리 말씀하시죠^^;; 영양제를 잘 모르셔서 그런 경우도 많습니다. 그리고.. 영양제라는 것이요.. 우리가 보양식을 매일 먹지 않듯이 굳이 매일 드실 필요는 없습니다. 드시는 영양제 종류가 많으면 하루 걸러 나누어 드시는 것도 좋은 방법입니다!

  • @무무-s3v7m
    @무무-s3v7m 2 месяца назад +1

    나우푸드꺼는 1알이 100mg이라 3알을 먹으면 콜린도 1알에 100mg씩 300을 먹게 되는데 괜찮은가요?

    • @gunginam
      @gunginam  2 месяца назад

      네네! 괜찮으십니다~

  • @Kim-kk2lm
    @Kim-kk2lm 5 месяцев назад +4

    나우것도 재로우것도 같은제품 로켓직구가 훨씬 싼데. 굳이 말도안되는 가격의 판매자 링크를 해놓으신 이유가..

    • @gunginam
      @gunginam  5 месяцев назад

      내용량이 적은것과 많은것 차이입니다~
      비교해보시고 저렴한것으로 구매하셔도 되십니다!

    • @Kim-kk2lm
      @Kim-kk2lm 5 месяцев назад

      더보기란에 링크를 말씀드린건데 고정댓글에 있는건 로켓직구로 되어있네요 그런데 양쪽다 120개 100mg으로 동일..

    • @gunginam
      @gunginam  5 месяцев назад

      ​@@Kim-kk2lm인지했습니다! 알려주셔서 감사해요~

  • @rjrj6785
    @rjrj6785 4 месяца назад +1

    항상 영상 잘보고 있습니다.
    질문이 있습니다!
    알파 GPC 라는 약이 두뇌에 좋다고 해서 먹고 있는데요,
    포스파티딜세린과 큰 차이점이 있을까요?
    한가지만 먹는다면 어느것이 나을까요.
    혹시 두 가지다 복용해도 무리가 없을까요?

    • @gunginam
      @gunginam  4 месяца назад

      알파gpc.. 영상에서 설명드린 콜린이라고 보시면 됩니다!
      상호 보완 작용을 해서요. 같이 드시면 더 좋습니다~

  • @바나바-e2e
    @바나바-e2e 2 месяца назад +1

    좋은 정보 감사합니다.

    • @gunginam
      @gunginam  2 месяца назад

      시청해주셔서 감사합니다!