Yo deje el szucar ya llevo 9 dias los primeros cuatro dias fueron duros sentia ganas de llorar y deprsion pero aguante y no he parado he bajado de peso y estoy muy animada ya no siento ganas de cosas dulces no volvere al habito del azucar pues tenia sobre peso y se que ire bajando mas y mas
yo deje el azúcar el pan los productos lacteo, y toda comida procesada y comida chatarra también el alcohol si bien nunca bebi en exceso ygual lo deje, si bien soy flaco x genética siempre voy a caminar mi vida,se llenó de energía amor propio mi mente bolbio a rebibir la concentración la destrezas mental es muy notorio y me desinflame y la verdad me siento la persona mas feliz sobre la faz de la tierra
Buenas noches doctora Mariana Solorzano. Que hermosa cátedra de salud , muy bien y sencillo explicado el tema de dejar el azúcar. Felicitaciones doctora Mariana desde la República Mexicana. Saludos.
Saludos desde Venezuela,yo deje los refrescos y no le agrego azucar al cafe,llevo 12 dias sin comer pan,siento mas energia durante todo el dia y mi peso a bajado
Yo deje la azúcar la primera semana fue muy difícil pero aguante y ahora no me llama la atención de comerla mi vientre a bajado ahora estoy delgada y muy bonita antes era gorda y fea 😀👍🏻👌🏻😁♥️♥️♥️
Yo pesaba 200 libras en una semana bajé a 189 boy por la segunda semana espero ver más cambios en mi cuerpo ahora no quiero saber nada de azúcar ahora que me doy cuenta lo mal que me hacía la detesto 😢
Me encanta la información que nos comparte, trato de no comer mucha azúcar pero estoy muy delgado quiero aumentar de peso y siento que si me la paso comiendo pollo y vegetales no lo podré lograr.
Год назад
Hola!! sígueme en mi ig instagram.com/mariana_solorzano_md/, con gusto puedo consultarte para ayudarte, me encantaría ser tu doctora!
Yo empecé ayer y la verdad no siento nada,y solo empeze a tomar agua en estos dos días solo eh tomado agua,no estoy tan gordo pero la panza que tengo o la grasa quiero que bajen
Dios te bendiga 🙏 Dr. Excelente información muy buenas yo tengo 3 meses si consumí azúcar me siento muy bien la tensión se me a mejorado gracias a Dios 🙏
Gracias Bella!!,por tus consejos, Me encanta aprender todo eso, Hace años merme muchísimo el azúcar, Bendiciones ✨✨😊 Saludos desde Argentina ✨ Adriana ✨
Hola Doctora. Que buen video, muchas gracias por compartir sus conocimientos.. Me da mucho gusto que usted nos toma en cuenta, ya que contesta nuestros comentarios. Que Dios la bendiga siempre.
Gracias Dra. Exelente video ,Una pregunta... Fui operada hace 3 meses de vesícula y desde ahí dejé el azúcar ,las harinas , las carnes rojas, menos. Arroz ,he bajado de peso y me siento genial ,será que debo tomar alguna vitamina?
Tengo mi nieto qué tiene un cálculo en la vesícula él tiene 14 años que se puede hacer para que la pueda eliminar sin tener qué operarle Gracias sí me puedes ayudar Dios te Bendiga y Guarde por siempre 💕 🙏
Baje 13 kilos .ya estoy bajo peso .le agarre asco me cambio el sabor no soporto un mate con azuacr tomo todo amargo .comsulo feuta verduras carnes todo mas natural .pero cuando pruebo me agarra insomio .estuvo con dolor de cabeza pero mejoro al 100% la ansieead que no la tengo pero si la pribwo me tirita el cuerpo .me siento en la mejor etapa de mi vida y como huevo todos los dias .pero como una ves ala semna algo de harina
Hola buenos días me encantan tus consejos, me gustaría que me hicieras una dieta personalizada, tengo problemas de sobrepeso y no tengo voluntad de hacer ejercicios, estoy operada de columna zona lumbar ( hernia discal L-4) y también una hernia de hiato de tomar tantos fármacos para paliar los dolores antes de operación y necesito que me ayudes, te escribo desde Gran Canaria, te mando un fuerte abrazo
2 года назад
Hola Marísima, claro que sí, te mando mi link dr-mariana-solorzano-escoge-tu-consulta-medica.cheetah.builderall.com/home
Dra.mi hijo a dejado de comer azúcar arroz y jugos de frutas ya como unos 10 meses y a bajado mucho de peso eso le puede perjudicar también a la salud no consumir azúcar yogurt leche frutas solo agua y verduras
No se como aconsejar a mi nuera x los refrescos.chocolates.tortas .harinas etc q comen mis nietos😥😭
2 года назад
Hola Marcela es un tema complicado pero la verdad es que los niños no deberían consumir azúcar, ni harinas, ojalá puedas aconsejarla o ponerle mis videos.. saludos!
@@estebanlalams2758 es lo mejor .alo sumo tendrás algo de dolor de cabeza se pasa poniendo un grano de azúcar en la lengua .pero volver a probarla nop .a causa de la azúcar casi pierdo las encías pude revertir el cuadro salve dientes .hay mucho para pensar en la azúcar refinada
Yo me siento peor. :Higado graso, entumecimiento fatiga, dolor y ardor muscular, intestinos inflamados, arritmia. :( Llevó todo septiembre comiendo muy sano y en lugar de sentirme mejor cada vez me siento peor. Alemnos el entumecimiento ya se me paso. Y luego los doctores.con los que voy no me dicen nada. Mis estudios salen bien. Tengo hipotiroidismo. :(
Год назад+2
Hola Alejandra, me encantaría poder atenderte en una consulta para ver tu caso de cerca y así poder ayudarte; te dejo el link de mi consulta marianasolorzano.de/consultoria-individual/
A mí se me quitó la arritmia EXTRASISTOLE con ejercicio corrí 5 kilómetros diarios durante un mes y santo remedio. Yo tenía problemas de hipertensión. Y sobre peso. Con el ejercicio, comidas como pollo, pescado, atún. Y una buena hidratación de 30 mililitros por kilo ejemplo 80 kilos por 30 mililitros son 2400 son 2 litros más 400 mililitros lo cerraba la cantidad y con esa hidratación que tomaba en todo el día y dejar los carbohidratos, harinas y embutidos como salchichas , jamón, tocino etc. Actualmente tengo 74 años y GOZO DE MUY BUENA SALUD , GRACIAS A DIOS Y LA VOLUNTAD QUE TENGO EN LLEVAR UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA. SALUDOS.
Yo deje el szucar ya llevo 9 dias los primeros cuatro dias fueron duros sentia ganas de llorar y deprsion pero aguante y no he parado he bajado de peso y estoy muy animada ya no siento ganas de cosas dulces no volvere al habito del azucar pues tenia sobre peso y se que ire bajando mas y mas
👏🏻 👏🏻 👏🏻
yo deje el azúcar el pan los productos lacteo, y toda comida procesada y comida chatarra también el alcohol si bien nunca bebi en exceso ygual lo deje, si bien soy flaco x genética siempre voy a caminar mi vida,se llenó de energía amor propio mi mente bolbio a rebibir la concentración la destrezas mental es muy notorio y me desinflame y la verdad me siento la persona mas feliz sobre la faz de la tierra
Doctora me siento mucho mejor al seguir sus indicaciones.Mi salud ha mejorado mucho
Excelente Gustavo! saludos!
Buenas noches doctora Mariana Solorzano. Que hermosa cátedra de salud , muy bien y sencillo explicado el tema de dejar el azúcar. Felicitaciones doctora Mariana desde la República Mexicana. Saludos.
Gracias a dios y austed
María, te invito a registrarte al EVENTO GRATUITO:
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listadeespera.marianasolorzano.de/home
Desde hoy comenzare a dejar el azucar, quiero empezar a tener una buena salud😊
Saludos desde Venezuela,yo deje los refrescos y no le agrego azucar al cafe,llevo 12 dias sin comer pan,siento mas energia durante todo el dia y mi peso a bajado
Yo deje la azúcar la primera semana fue muy difícil pero aguante y ahora no me llama la atención de comerla mi vientre a bajado ahora estoy delgada y muy bonita antes era gorda y fea 😀👍🏻👌🏻😁♥️♥️♥️
Y cuánto tiempo te llevo notar esos resultados ?
@@sopa_de_codito_uwu9563mínimo 2 semanas o más semanas
Nada de azúcar de golosinas ❤🎉❤
Yo pesaba 200 libras en una semana bajé a 189 boy por la segunda semana espero ver más cambios en mi cuerpo ahora no quiero saber nada de azúcar ahora que me doy cuenta lo mal que me hacía la detesto 😢
Hola
,😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣
Me encanta la información que nos comparte, trato de no comer mucha azúcar pero estoy muy delgado quiero aumentar de peso y siento que si me la paso comiendo pollo y vegetales no lo podré lograr.
Hola!! sígueme en mi ig instagram.com/mariana_solorzano_md/, con gusto puedo consultarte para ayudarte, me encantaría ser tu doctora!
Muchas gracias por compartir el tema Dra. Solorzano voy a seguir sus consejos, bendiciones para usted.
bendiciones y saludos!
Excelente consejos doc para mejorar nuestra salud me han ayudado mucho todos mil gracias bendiciones
Gracias Doctora por todos sus consejos todos ellos súper interesantes.
hola hola gracias por tan buenos consejos dios te bendiga
muchas gracias!! a seguir mis consejos!
HOLA DRA SALUDOS DESD ECUADOR🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨LINDO CONSEJOS PARA LA SALUD GRACIAS MI DRA GUSTO SALUDARLA DIOS ME LA BENDIGA .EXELENTE INFORMACION🇪🇨👍🙏
Llevo dos días sin azúcar no siento ansiedad por que estoy decidido no más azúcar
Yo empecé ayer y la verdad no siento nada,y solo empeze a tomar agua en estos dos días solo eh tomado agua,no estoy tan gordo pero la panza que tengo o la grasa quiero que bajen
Dios te bendiga 🙏 Dr. Excelente información muy buenas yo tengo 3 meses si consumí azúcar me siento muy bien la tensión se me a mejorado gracias a Dios 🙏
Gracias Bella!!,por tus consejos,
Me encanta aprender todo eso,
Hace años merme muchísimo el azúcar,
Bendiciones ✨✨😊
Saludos desde Argentina ✨
Adriana ✨
Gracias doctora ❤❤❤
Genia,muy bueno, desde Uruguay
saludos y gracias!!!
Hola Doctora. Que buen video, muchas gracias por compartir sus conocimientos.. Me da mucho gusto que usted nos toma en cuenta, ya que contesta nuestros comentarios. Que Dios la bendiga siempre.
Bendiciones Nicolás, te mando un abrazo!
Felicidades Mariana
Excelente 👍
gracias!!
💚💚💚 GRACIAS por ton excelente ayuda! Doctora las ciruelas pasas tampoco no se pueden comer?
Gracias Doctora por tan interesantes charlas siempre súper interesantes de verdad mil gracias
gracias Karin, saludos
Compre galletas por 3 dias y solo las masticaba y escupia 😅 y ya llevo 2 semanas sin azucar!!
Gracias Dra. Exelente video ,Una pregunta... Fui operada hace 3 meses de vesícula y desde ahí dejé el azúcar ,las harinas , las carnes rojas, menos. Arroz ,he bajado de peso y me siento genial ,será que debo tomar alguna vitamina?
Muchas gracias por compartir tus conocimientos saludos desde Los Ángeles California mexico
Gracias José , saludos!
Hola ayer comencé a dejar el azúcar es normal que sienta mas ansiedad de la que suelo tener? asi como aritmia cardiaca , dolor de cabeza?
Hola María tu cuerpo se está desintoxicando! saludos! sígueme en ig instagram.com/mariana_solorzano_md/
Buenos días sigue igual de hermosa saludos
gracias!
👍💞hoola!!
Doctora , hablenos sobre la fruta y su consumo, si favorece o no la salud
Hola Elvi, todo en exceso es malo! pero claro lo anoto como un tema , saludos!
Tengo mi nieto qué tiene un cálculo en la vesícula él tiene 14 años que se puede hacer para que la pueda eliminar sin tener qué operarle Gracias sí me puedes ayudar
Dios te Bendiga y Guarde por siempre 💕 🙏
Ella da consultas puedes escribirle
Hola! te mando mi link dr-mariana-solorzano-escoge-tu-consulta-medica.cheetah.builderall.com/home
Baje 13 kilos .ya estoy bajo peso .le agarre asco me cambio el sabor no soporto un mate con azuacr tomo todo amargo .comsulo feuta verduras carnes todo mas natural .pero cuando pruebo me agarra insomio .estuvo con dolor de cabeza pero mejoro al 100% la ansieead que no la tengo pero si la pribwo me tirita el cuerpo .me siento en la mejor etapa de mi vida y como huevo todos los dias .pero como una ves ala semna algo de harina
Hola buenos días me encantan tus consejos, me gustaría que me hicieras una dieta personalizada, tengo problemas de sobrepeso y no tengo voluntad de hacer ejercicios, estoy operada de columna zona lumbar ( hernia discal L-4) y también una hernia de hiato de tomar tantos fármacos para paliar los dolores antes de operación y necesito que me ayudes, te escribo desde Gran Canaria, te mando un fuerte abrazo
Hola Marísima, claro que sí, te mando mi link dr-mariana-solorzano-escoge-tu-consulta-medica.cheetah.builderall.com/home
Dra.mi hijo a dejado de comer azúcar arroz y jugos de frutas ya como unos 10 meses y a bajado mucho de peso eso le puede perjudicar también a la salud no consumir azúcar yogurt leche frutas solo agua y verduras
Figese que me sucedió lo mismo baje 10 kg y estoy muy preocupada.
Yo quiero dejar El asucar pero no puedo, nesecito ayuda.
Hola, claro que se puede yo te puedo ayudar, sígueme en ig instagram.com/mariana_solorzano_md/
No se como aconsejar a mi nuera x los refrescos.chocolates.tortas .harinas etc q comen mis nietos😥😭
Hola Marcela es un tema complicado pero la verdad es que los niños no deberían consumir azúcar, ni harinas, ojalá puedas aconsejarla o ponerle mis videos.. saludos!
También se tienen que dejar de comer fruta???
no, la fruta es muy buena, solo no exagerar
como hago para dejar de comer azucar????
Fácil pregúntate si querés comer cal así se refina
@@analiaabrate4030 gracias, lo pondre en practica
@@estebanlalams2758 es lo mejor .alo sumo tendrás algo de dolor de cabeza se pasa poniendo un grano de azúcar en la lengua .pero volver a probarla nop .a causa de la azúcar casi pierdo las encías pude revertir el cuadro salve dientes .hay mucho para pensar en la azúcar refinada
Yo me siento peor. :Higado graso, entumecimiento fatiga, dolor y ardor muscular, intestinos inflamados, arritmia. :( Llevó todo septiembre comiendo muy sano y en lugar de sentirme mejor cada vez me siento peor. Alemnos el entumecimiento ya se me paso. Y luego los doctores.con los que voy no me dicen nada. Mis estudios salen bien. Tengo hipotiroidismo. :(
Hola Alejandra, me encantaría poder atenderte en una consulta para ver tu caso de cerca y así poder ayudarte; te dejo el link de mi consulta marianasolorzano.de/consultoria-individual/
A mí se me quitó la arritmia EXTRASISTOLE con ejercicio corrí 5 kilómetros diarios durante un mes y santo remedio. Yo tenía problemas de hipertensión. Y sobre peso. Con el ejercicio, comidas como pollo, pescado, atún. Y una buena hidratación de 30 mililitros por kilo ejemplo 80 kilos por 30 mililitros son 2400 son 2 litros más 400 mililitros lo cerraba la cantidad y con esa hidratación que tomaba en todo el día y dejar los carbohidratos, harinas y embutidos como salchichas , jamón, tocino etc. Actualmente tengo 74 años y GOZO DE MUY BUENA SALUD , GRACIAS A DIOS Y LA VOLUNTAD QUE TENGO EN LLEVAR UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA. SALUDOS.
Así que, así que, así que, así que 😅
Una semana sin azúcares y me siento AGOTADO , CANSADO ,no sé si es normal o no 😢
Si es adictivo pero pasa luego ya no lo quieres más
Es una droga