КАК ИСПРАВИТЬ ШЕЙНЫЙ ЛОРДОЗ - лучшие упражнения | Джереми Этье

[@smarttrainingchannel]

🔥 Спортивное питание Dobromilfit: fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/
✅ Переходи по ссылке и заказывай! 100% качество!

[@Gabriel-gv9ij]

2:39 первое упражнение (30-60 секунд)
3:10 второе упражнение (30-60 секунд)
3:36 третье упражнение (10 глубоких вдохов)
4:00 четвертое упражнение (15 повторений)

[@Pahahahahh]

Спамибо огромное, ребят!

[@smarttrainingchannel]

✅ КАК ИСПРАВИТЬ ШЕЙНЫЙ ЛОРДОЗ - лучшие упражнения! В этом выпуске с Джереми Этье вы узнаете, что такое шейный лордоз, какие проблемы он несет, и какие упражнения можно выполнять, чтобы исправить эту проблему. Смотрите сами и делитесь этим роликом с друзьями! #SmartTraining

[@Anna_cake]

Спасибо 🙏

[@smarttrainingchannel]

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ! #SmartTraining
⚡Группа ВК: vk.com/smart_training_channel
⚡Instagram аккаунт: instagram.com/smart_training_channel/
⚡Telegram канал: t.me/smartTrainingChannel

[@Akhmat01]

Спасибо

[@itsmokryi]

спасибо

[@erow999]

Отличные упражнения, которые не помогут от шейного лордоза никак :D

[@katgo5641]

Спасибо