Второй подбородок, Остеохондроз и другие Неприятности нам не страшны. Устраняем шейный кифоз

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 сен 2024
  • ❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения.
    Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу.
    Чтобы не потерять нас , регистрируйте свою почту по этой ссылке, чтобы быть участником клуба 👇 oksanalevina.r...
    В этом видео мы снова затронем тему, как состояние шеи отражается на молодости нашего лица, почему происходит потеря овала лица, появляются отеки, а угол молодости становится менее четким. Я покажу комплекс, который вернет шее нормальный изгиб и устранит проблемы связанные с неправильной статикой шеи.
    Эти видео будут Вам полезны:
    - Устраняем шейный гиперлордоз • Здоровая шея - молодое...
    - Правильная осанка залог молодости лица • Осанка - основа молодо...
    - КАК УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК • КАК УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБ...
    - Миогимнастика для исправления прикуса • Артикуляционная гимнас...
    Видео из рубрики "Жизнь без морщин":
    - Лёд для кожи, за и против. Криотерапия дома, крио массаж. Чудо лёд для омоложения, бери и делай • Лёд для кожи, за и про...
    - Угол молодости, как вернуть овал лица, убрать второй подбородок • Угол молодости, как ве...
    - СУПЕР комплекс от мелких МОРЩИН. Разглаживаем кисетные морщины, гусиные лапки. Тейпы вместо ботокса • СУПЕР комплекс от мелк...
    - Как Уменьшить БРЫЛИ на лице. Подтянуть лицо в домашних условиях • Как Уменьшить БРЫЛИ на...
    - Разгладить ЛОБ за 10 МИНУТ. Убрать морщины быстро. СУПЕР комплекс. Массаж лица и тейпирование. • Разгладить ЛОБ за 10 М...
    - Как убрать НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ быстро. Массаж лица от носогубки и классическое тейпирование • Как убрать НОСОГУБНЫЕ ...
    - Убрать морщины за одну ночь. Как разгладить межбровку без ботокса. Классическое тейпирование • Убрать морщины за одну...
    Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
    - косметолог,
    - массажист,
    - практикую методики естественного омоложения,
    - готовлю сыроедческие вкусности,
    - профессиональный парикмахер,
    - визажист.
    Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
    Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов
    Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
    карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
    карта Альфа 4790 8720 8325 0934
    ЯндексДеньги 41001913172006
    paypal: sandy-che@yandex.ru

Комментарии • 294

  • @oksanalevina80
    @oksanalevina80  3 года назад +32

    ❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения.
    Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу.
    Чтобы не потерять нас , регистрируйте свою почту по этой ссылке, чтобы быть участником клуба 👇 oksanalevina.ru/welcome
    Почему происходит потеря овала лица, появляются отеки, а угол молодости становится менее четким? Я покажу комплекс, который вернет шее нормальный изгиб и устранит проблемы связанные с неправильной статикой шеи.
    Эти видео будут Вам полезны:
    - Устраняем шейный гиперлордоз ruclips.net/video/4YybZR5dTts/видео.html
    - Правильная осанка залог молодости лица ruclips.net/video/q_ur2cSq778/видео.html
    - КАК УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК ruclips.net/video/2_L_30-RRRk/видео.html
    - Миогимнастика для исправления прикуса ruclips.net/video/_il4cs756Y8/видео.html

  • @larache6879
    @larache6879 3 года назад +18

    Мой любимый канал. Каждый день с вами❤

  • @liubovlitmanova224
    @liubovlitmanova224 3 года назад +29

    Благодарю, милая Оксана! Очень важное и полезное видео! Будьте здоровы!

  • @ВераМихалёва-й5е
    @ВераМихалёва-й5е 3 года назад +11

    Оксана,огромное вам спасибо.наконец то я нашла что то толковое и действенное.сделав с вами эти упражнения,я впервые за много лет почувствовала облегчение.даже пищеварение улучшилось.у нас в провинции что адекватное услышать от врачей невозможно.это была одна из самых моих острых проблем,т.к. долго работала внаклон.огромное вам человеческое спасибо!

  • @tatjanafaut6254
    @tatjanafaut6254 3 года назад +17

    Всегда радуюсь новому видео от Вас. Доверяю Вашим советам.
    Спасибо Оксана, всего Вам доброго.

  • @tatjanakiefer9
    @tatjanakiefer9 3 года назад +11

    Спасибо большое Оксана!)) Столько нового узнаю от Вас. Это здорово, БЛАГАДАРЮ. 👍👍

  • @lucyzilberman5669
    @lucyzilberman5669 3 года назад +18

    Спасибо, Оксана за полезные упражнения для шеи!!!!
    Like!👍🙏

  • @kler5346
    @kler5346 3 года назад +4

    Здорово👍🏻 Коротко, по-существу. Голос спокойный, подача не агрессивная, а главное, помогает. Увидела, какие ошибки я допускала при аналогичных упражнениях. Спасибо.♥️💐

  • @ТатьянаЧижевская-г2е
    @ТатьянаЧижевская-г2е 3 года назад +2

    Спасибо, Светлый человечек, здоровья удачи и любви. Бог Вам в помощь

  • @darifil3539
    @darifil3539 Год назад +1

    Оксана, какая Вы умница, всегда с большим удовольствием смотрю и слушаю ваши ролики. До чего же приятный и позитивный человек

  • @ЛюбовьРязанова-з2ю
    @ЛюбовьРязанова-з2ю 3 года назад +13

    Оксана спасибо большое за полезное видео. Вас очень приятно смотреть и слушать. 💞💞💞💞💞

  • @sindimelson7630
    @sindimelson7630 3 года назад +2

    очень приятно смотреть...спасибо за Ваши упражнения!!!

  • @ТатьянаТумбасова
    @ТатьянаТумбасова 3 года назад +24

    Оксана, вы Ангел,такая милая, красивая,здоровья Вам и нам с вашей помощью и красоты!

  • @ГульнораДжавбураева
    @ГульнораДжавбураева 3 года назад +8

    Оксана спасибо Вам огромное очень хорошие упражнения!Браво вам!

  • @soliyahonstambul
    @soliyahonstambul 3 года назад +8

    Добрый день,всем,Оксана‼️ Спасибо большое за ваши видео очень доходчиво все понятно без воды,ёмко,четко‼️я недавно на ваш канал попала,и очень довольна,начала делать ваши упражнения, действительно помогает,спасибо вашим родителям,что Вас вырастили и дали такое образование,......вы многим помогаете👏

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  3 года назад +1

      Спасибо вам, будьте здоровы, занимайтесь с удовольствием 🌹🌺💐

  • @juliazilberleyb3127
    @juliazilberleyb3127 2 года назад

    Валик под шею - это так приятно 😍😍😍Спасибо 🙏

  • @ИринаАдилова-т3б
    @ИринаАдилова-т3б 3 года назад +9

    Оксана спасибо выполняю упражнения вместе с тобой ты просто спасла меня замучила шея после упражнений шея как будто вы тянулась стало легче стала лучше спать ты умница делаешь доброе дело

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  3 года назад

      Спасибо за ваш результат🌹💐🌺

    • @ЛусинеПроверяем
      @ЛусинеПроверяем 3 года назад

      @@oksanalevina80 Здравствуйте, огромное спасибо вам,с первого раза очевиден результат, только шея опухла,в нижнем стороне,что делать?

  • @liliabigun1433
    @liliabigun1433 3 года назад

    Исключительно приятный доктор

  • @annaustinova5476
    @annaustinova5476 3 года назад +1

    Проснулась с головной болью, сделала рекомендованные Вами упражнения, боль почти ушла. Благодарю Вас, от души)))))

  • @user-Alya24
    @user-Alya24 3 года назад +10

    Спасибо, Оксана! Как всегда всё чётко и ясно)

  • @user-xenia.limpida
    @user-xenia.limpida 3 года назад +1

    Ой, как хорошо стало в шее... Спасибо огромное! 👍👍👍

  • @submarin
    @submarin 3 года назад +2

    Хорошо с Вами!

  • @nikastrunina2214
    @nikastrunina2214 3 года назад +5

    Благодарю🤗очень понятно и главное очень полезная информация👍

  • @iraarty3048
    @iraarty3048 2 года назад +2

    Спасибо большое за эту гимнастику, сохраняю и буду применять

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 года назад

      Спасибо, занимайтесь с удовольствием 🌺🌹💐

  • @ТаисияГрета
    @ТаисияГрета 3 года назад +8

    Благодарю!💐

  • @ecaterinatricolici8828
    @ecaterinatricolici8828 3 года назад +3

    Спасибо большое за совет благодарю счастья тебе и здоровья крепкого

  • @ninavalchuck5321
    @ninavalchuck5321 3 года назад +23

    Благодарю Оксана, Ваши видео, всегда полезны

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  3 года назад +3

      Спасибо, рада, что нравится💐🌹🌺

    • @valentinasarteson6189
      @valentinasarteson6189 3 года назад +3

      Умница, всё просто супер

  • @ТатьянаМулика-н1ч
    @ТатьянаМулика-н1ч 3 года назад +2

    Спасибо большое за предоставленные упражнения

  • @olgareizen6147
    @olgareizen6147 3 года назад +1

    Какие 👍упражнения. У меня а в голове посветлело после них.

  • @andzhelafomina8975
    @andzhelafomina8975 3 года назад +6

    Благодарю вас за всё, такие полезные советы и упражнения для сохранения молодости, просто и доступно, всех благ процветанию вашего канала!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  3 года назад +1

      Спасибо большое, здоровья и красоты🌺🌹💐

  • @ГалинаНосова-ж1д
    @ГалинаНосова-ж1д Год назад +1

    Великолепно 👍

  • @tatyanakaziyeva4145
    @tatyanakaziyeva4145 2 года назад +2

    Оксана здравствуйте, я только подписалась на ваш канал. И уже чувствую, что дело пойдёт. Всё так ясно и доступа. Как раз искала упражнения для шейного отдела позвоночника. Благодарю вас за всё. Дай Бог вам огромное здоровья.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 года назад

      Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием🌺💐🌹

  • @patriciavulf5822
    @patriciavulf5822 3 года назад +7

    Спасибо, Оксана за прекрасные видео, но было бы здорово сделать видео про шейный остеохондроз и про межрёберную невралгию

  • @Ната-б6з
    @Ната-б6з 3 года назад +1

    Супер упражнения. Очень рада что подписалась на ваш канал. Спасибо огромное. Буду стараться их выполнять. Здоровья и счастья вам!!!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  3 года назад

      Спасибо вам, оставайтесь красивой))

  • @ОксанаЖуравская-о7г
    @ОксанаЖуравская-о7г 3 года назад +3

    Умница, красавица, искренне благодарю!

  • @Пелагея-п8е
    @Пелагея-п8е 3 года назад +3

    Очень полезные упражнения. Спасибо!

  • @АлёнаГерасимова-ф3м
    @АлёнаГерасимова-ф3м 2 года назад +1

    Спасибо большое за этот комплекс!❤

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 года назад +1

      И вам спасибо, занимайтесь с удовольствием 😇💐🌹

  • @ГулбануЖантас
    @ГулбануЖантас 3 года назад +4

    СПАСИБО ДОРОГАЯ!

  • @ГалинаБилайн-я3к
    @ГалинаБилайн-я3к 3 года назад +1

    Сделала все упражнкния пока смотрела видео - моментально стало легче голове и шее.сейчас 20 минут пойду лежать.использую насадку для молярного валика,покупала в ОBI, очень удобно для моей шеи)Спасибо огромное за упражнения,Оксана!

    • @svitlanagupta5780
      @svitlanagupta5780 2 года назад

      У вас гиперлордоз шеи? Случайно голову не стягивает?

  • @ЛюдмилаСапегина-ж2р
    @ЛюдмилаСапегина-ж2р 3 года назад +4

    Спасибо эти приемы прелесть. Сделала вместе с вами супер . Спасибо.

  • @ребека-б4п
    @ребека-б4п 3 года назад +2

    Благодарю Оксаночка👍❤️!!!

  • @АннаЩерба-д8о
    @АннаЩерба-д8о 3 года назад +6

    Вас очень приятно слушать, грамотная речь, хороший звук, ни грамма лишней информации. Искренне СПАСИБО!!!!

  • @АнгелМ-ы6е
    @АнгелМ-ы6е 3 года назад +1

    Благодарю! Вы прелесть! Очень славная! ❤️

  • @user-evgmaxim
    @user-evgmaxim 2 года назад +2

    Благодарю вас Оксаночка👍👍👍🤗 Перечислили все мои любимые упражнения, делала их на интуиции, даже не знала, что они такие полезные💞🤗👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 года назад +1

      Занимайтесь с удовольствием. 💐🌹🌸

    • @LaLaLa-fx4hp
      @LaLaLa-fx4hp Год назад +1

      Прям НА интуиции ? Сели на неё чтоли ? И поскакали ? 😁

  • @elenamusenova1455
    @elenamusenova1455 3 года назад +4

    Спасибо.как раз то что искала ❤

  • @НатальяКашина-ф6ъ
    @НатальяКашина-ф6ъ 3 года назад +1

    Спасибо, тебе дорогая.
    Все упражнения классные!!!

  • @ОльгаКарнатова
    @ОльгаКарнатова 3 года назад +22

    Здравствуйте!Есть ли у вас видео ,как снять напряжение в плечах, чтобы они не поднимались?

  • @ЛидаЛазарева-п8б
    @ЛидаЛазарева-п8б 3 года назад

    Спасибо тебе за добрый совет здоровья для упражнения остеохондроза ☺☺☺

  • @Лада-ф9с
    @Лада-ф9с Год назад

    Спасибо Вам большое-пребольшое!!!❤❤❤

  • @svetlanapolonets1147
    @svetlanapolonets1147 2 года назад

    С удовольствием сделала вместе с вами, спасибо за видео!

  • @ЕленаНечипоренко-ь1п
    @ЕленаНечипоренко-ь1п 3 года назад +2

    Супер! Спасибо!

  • @ladyfox997
    @ladyfox997 3 года назад +2

    Все методики отличные!!!

  • @allarybakova5320
    @allarybakova5320 Год назад

    Пошла делать. Лучше когда есть контраст в видео.

  • @АтабекКадиров-ж9ш
    @АтабекКадиров-ж9ш 3 года назад

    Рохмат жуда зор

  • @ЛюбовьТехерт
    @ЛюбовьТехерт 2 года назад +1

    Благодарю за советы

  • @РаяРахмонова-ф1ц
    @РаяРахмонова-ф1ц 3 года назад

    Спасибо милая ваши советы очень важен для меня спасибо ещё раз

  • @ЛюдмилаКотова-щ5ч
    @ЛюдмилаКотова-щ5ч 3 года назад

    Просто - СПА - СИ - БО ! 👍

  • @helgawolf7551
    @helgawolf7551 3 года назад +2

    Спасибо вам большое

  • @nurkanat2761
    @nurkanat2761 Год назад +1

    Покажите положение языка рисунком

  • @АльбинаПетровна-ж1ъ
    @АльбинаПетровна-ж1ъ 3 года назад +1

    Спасибо! Великолепно!

  • @camelias9389
    @camelias9389 3 года назад +1

    Спасибо за полезные советы :)

  • @togosasg5368
    @togosasg5368 3 года назад

    Спасибо, делала вместе с Вами 😉😊🤗

  • @yevgeniyaleshchenko849
    @yevgeniyaleshchenko849 3 года назад +1

    Спасибо😃

  • @enjoying__life
    @enjoying__life 3 года назад

    🤗 всегда с удовольствием смотрю канал Оксаны ❤️

  • @ВераВера-й9д
    @ВераВера-й9д 3 года назад +7

    Оксаночка очень классные упражнения))Делаю приёмы каждый день и подсадила всю семью .На работе делаю замечания и многим скинула ваше видео 👏

    • @Чернаякарта-х7д
      @Чернаякарта-х7д 3 года назад +1

      Вера Вера а че такая крутая делаешь замечания на работе? У.каждого есть свое мнение.Кто то хочет делать а кто то.нет.Заставлять то зачем.

    • @ВераВера-й9д
      @ВераВера-й9д 3 года назад +2

      @@Чернаякарта-х7д ДА не ЧЁ я не крутая ,такая же как и ТЫ))В школе имела тройку по русскому ,вот не смогла синоним подобрать к слову замечания))) А вообще да ,я как Карабас Барабас с кнутом хожу и бью по спине всех , кто сутулиться)) Чёрная карта Вы слишком мрачновато всё воспринимаете,надо попроще на жизнь смотреть ))

    • @LaLaLa-fx4hp
      @LaLaLa-fx4hp Год назад

      Так обычно замечания и советы вот такие корявые и раздают. Насмотрятся, начитаются всяких гуру которые на них деньги делают . Чем корявее жирнее и страшнее тем больше учит 😁

    • @ВераВера-й9д
      @ВераВера-й9д Год назад

      @@LaLaLa-fx4hp Очухалась.Год прошел.Теперь Я как ты сижу на диване ,жру и комменты страчу

    • @ВераВера-й9д
      @ВераВера-й9д Год назад

      @@LaLaLa-fx4hp Да кстати
      У меня рост 170 и вешу я 65 кг. Мне 47 лет.Это Я про твой коммент ,что я жирная

  • @litaslon6485
    @litaslon6485 3 года назад +1

    Спасибо большое 😊

  • @fatimakamalova2276
    @fatimakamalova2276 3 года назад +1

    Спасибо большое ❤🌺🌺🌺

  • @smila8468
    @smila8468 2 года назад +1

    Оксана спасибо большое за полезную и ценную информацию, делаю упражнения для осанки и для шеи, сразу стало легче и спина разогнулась. У меня вопрос на счёт валика под шею, во время лежания на валике голова должна соприкасаться с полом или нет?

  • @ЗуураАсанбаева-в7л
    @ЗуураАсанбаева-в7л 3 года назад +1

    Большое спасибо

  • @aygerimusenovna8884
    @aygerimusenovna8884 3 года назад

    Благодарю вас!!!🥳🥳❤️❤️🔥🔥💐💐

  • @juliamkrtchyan2650
    @juliamkrtchyan2650 3 года назад

    Dziękuję pani bardzo moge jeszcze prosić ćwiczenia pod Brodą

  • @СаулеТлеубергенова-л6щ

    Оксана, спасибо большое!

  • @Vestalka31
    @Vestalka31 3 года назад +1

    Начало упражнений 2:30

  • @fermakali
    @fermakali 3 года назад +1

    Szia! Jó lenne ha lenne sok nyelven felirat, mint a recepteket bemutató videónál. Ezt is nagyon köszönöm! 🥀🌺🥀🌺

  • @КартошкаЖареная-в7л

    Умничка! Спасибо!

  • @ЕкатеринаГлушкова-й1м

    Милая,дорогая Оксаночка! спасибо Вам огромное!меня мучали боли в шее и ваша чудо гимнастика помогла с первого раза. Ощущение тепла в плечах и шее и ещё уши стали лучше слышать!благодарю за то, что дарите нам здоровье и красоту! Мечтаю с Вами познакомится)

  • @ludmilaskachek3892
    @ludmilaskachek3892 3 года назад

    Спасибо, очень полнзно

  • @milagnap8059
    @milagnap8059 3 года назад +1

    Благодарю!💕

  • @КсюшаПогребицкая

    Все супер, делаю что возможно ещё сохранить так как нарушен прикус и каркас все тела и лицо тоже...

  • @ЭльвираДавлатова-у6г

    Понравилось видео . С меня подписка ..👍

  • @ИринаВрединка-у6о
    @ИринаВрединка-у6о 3 года назад

    Браво 👏

  • @ВЕРА-е6о
    @ВЕРА-е6о 3 года назад

    Оксана,почему вы не говорите о дыхании во время упражнений? Это же тоже важно. Спасибо

  • @ПроекцияВашегоУма
    @ПроекцияВашегоУма 3 года назад

    Я вчера сделала с полотенцем упражнения, а сегодня голова болит🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

  • @АлексейПавлович-ю3з

    Благодарю....

  • @ТатьянаФаст-ч9ъ
    @ТатьянаФаст-ч9ъ 3 года назад +2

    Эти упражнения можно делать каждый день все?

  • @ЖанатАманжолов-ъ7ы
    @ЖанатАманжолов-ъ7ы 3 года назад

    Благодарю

  • @Ирина-м9ь9в
    @Ирина-м9ь9в 3 года назад

    Спасибо большое

  • @irinavip9769
    @irinavip9769 2 года назад

    Добрый день Оксаночка! Подскажите пожалуйста, какие можно и нужно делать упражнения при шейном спондилезе? Заранее очень Вам благодарна 🙏

  • @inVanna97
    @inVanna97 3 года назад +1

    А мне не хватило понимания как правильно дышать во время упражнений. Когда вдох, а когда выдох??? 🙄

  • @Roman-mh9gj
    @Roman-mh9gj 3 года назад +1

    Ой Оксаночка,как бы мне хотелось приклеить свою ладонь к Вашей груди)))

  • @олл-щ8ъ
    @олл-щ8ъ Год назад

    Здравствуйте , благодарю заранее , подскажите а эти упражнения можно делать при гиперлодозе шеи ?

  • @malika.wim00
    @malika.wim00 Год назад

    Упражнения хороши но уже завтра я заболела сильно сил нет аппетита нет то жара то дрожу

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  Год назад

      Во время болезни нельзя заниматься.

  • @loolupuloolupu3246
    @loolupuloolupu3246 Месяц назад

    как во время. Недавно начались проблемы.

  • @ЮтубМюзик-ю6я
    @ЮтубМюзик-ю6я Год назад

    Овал лица постепенно сам начнёт возвращаться? А то этот второй подбородок уже достал (я худой)

  • @asema_worldggt7751
    @asema_worldggt7751 10 месяцев назад

    Каждый день делать ?

  • @ИРИНАПОТАПОВА-к4б
    @ИРИНАПОТАПОВА-к4б 3 года назад

    Спасибо👍❤️

  • @katrin5886
    @katrin5886 3 года назад +1

    Спасибо! С валиком интересно)

  • @ДавидДавид-ь9р
    @ДавидДавид-ь9р 3 года назад

    Богиня

  • @Алёна-з9п
    @Алёна-з9п 2 года назад

    Я кск начинаю делать такие упражнения,начинает болеть голова и общее состояние не хорошее.Много раз пыталась начинать делать и каждый раз одно и тоже....

  • @mayyatrendafilova6169
    @mayyatrendafilova6169 3 года назад +1

    Спасибо большоееее(извините мой руский...)