*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар ruclips.net/video/cajk4y8fpeM/видео.html Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html Часто ходите в туалет по ночам? ruclips.net/video/kX4H-g0L-oI/видео.html Как сжечь жир ruclips.net/video/cZrL8D0573c/видео.html
Здравствуйте! У меня в 2012 году была травма копчика, но не лечилась, когда хотела поднять ноги вверх и назад на позе четвереньках были ужасные боли в голове, потом всё это прошло. Упражнение я буду делать, а что ещё могу сделать?
В детстве ударилась копчиком, с тех пор всегда болел. И после 30 вообще сидеть стало не возможно. Очень мучилась. Пока не нашла на ютубе упражнение под названием "Поза ребенка". Со второго раза все прошло, это счастье! Может, кому-то пригодится
Это как? Двери в доме обычно открываются во внутрь, при этом голова слегка стукнется об пол Даже если не так, то голову немного потянет, в этом нет ничего страшного
Прекрасное видео! А упражнения эти почти все есть в комплексе сурья намаскар (приветствие солнцу) в йоге. На вытяжение и расслабление. Всего 10 мин в день и эффект виден
У меня травма копчика была 3 раза (в детстве и подростк.возрасте)и торчит 3 косточки,они появлялись после каждого удара.Я тоже думала об этом,может это с копчиком связанно.Вы не в курсе,а шею можно исправить,если уже копчик поврежден?
Ух ты, я тоже просидела на кето диете две недели, но в итоге не сдержалась, организм слишком ослаб, приследовали головокружения. Вы придерживались метода интервальное голодание, постепенно перешли на однодневное питание? Расскажите пожалуйста, может это станет мотивацией для меня и начну всё заново
Огромная благодарность Вам, доктор Берг. В детстве упала с высоты лицом в табурет и также в детстве получила перелом копчика. Поэтому зта тема для меня актувльна. Куча проблем с позвоночником, в том числе и эта проблема с шеей. Постараюсь использовать Ваши рекомендации. Всех благ Вам.
Спасибо, доктор, отлично выглядите! Помимо вытяжки шеи, я бы еще упомянула привычку постоянно тянуть макушку вверх: это даже зрительно делает шею ровнее😊
@@gaMnyaX Так я и не растягиваю☺, разве что на валике лежу, вытянув конечности. Ну, и общая растяжка, периодически. Но спасибо, что волнуетесь👍 А благодаря д. Бергу и кето-питанию, я отлично похудела: бегаю теперь козочкой, чего и всем желаю!🙏
Спасибо за хороший дубляж. Помимо интересных лекций доктора, отчасти смотрю и из-за озвучки. Голос такой успокаивающий, что иногда включаю, чтобы уснуть😅🙈
Просмотрела видео. Всё то, что описывает доктор Берг есть у меня. В детстве сотрясение, падала с метровой высоты, ну и соответственно автоавария (пришлось носить воротник). У меня последнее время верхняя часть шеи в напряжении и прямо печёт, начались головокружения. После просмотра воспользуюсь его рекомендациями.
💌Спасибо, д-р Берг ! Только теперь я понимаю, почему с возрастом у мужа стремительно ухудшалась осанка. У него действительно в 25 лет была тяжелая ЧМТ, (падение с высоты). Последствия были тяжёлыми, но сильное искривление позвоночника началось после 55 лет. Так как он после травмы потерял слух справа полностью, а затем из-за ошибки врача, (воздушная эмболия после ПЭГ с поддувкой (?), остаток слуха менее 300 герц; НЕ 3000 гц, я ошиблась), то очень хорошо, что есть субтитры, и он сможет сам ,,посмотреть/послушать" ваши видео об исправлении позвоночника. Я не теряю надежду, что он сможет исправить хотя бы лордоз шеи, который мешает ему даже нормально есть. Спасибо вам за пояснение.💌
@@AlexissSanchezz Здравствуйте ! Неделю назад сделали аудиограмму. За 29 лет после воздушной эмболии с 300 гц остались всего 128гц. Считаю, и надеюсь, что упражнения не помешают мужу, + сосудорасширяющие, ( мужу 70 лет). Кохлеарную имплантацию ему нельзя ! 🤔😣
Здравствуйте! Многоуважаемый доктор Берг! Можете ли Вы создать видео о настоящих причинах всех артритов и болезни Бехтерева? И об исцелении от этой страшной болезни? А не то как современные врачи лечат эту болезнь, что люди просто мучаются, пьют сильнейшие дорогостоящие лекарства, а в итоге просто умирают
Стреси, і навіть не заперечуйте, якщо звісно не переохолодження або генетика, а від стресів і жовчний і нирки погано працюють, потрібно спочатку себе накричати що дійшли до такого, а не лікарів, а потім жити далі, шукати шляхи щоб нормально жити далі
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про артрит ruclips.net/video/vAbxrdtktLY/видео.html, ruclips.net/video/cljvxtSvrqM/видео.html, ruclips.net/video/YPmTwqcRYWM/видео.html, ruclips.net/video/nEB3n4sr2zw/видео.html, ruclips.net/video/bRwNTPEnQ8E/видео.html. Служба поддержки канала
Огромное спасибо доктор, вашей команде и грамотным переводчикам! Пусть Аллах хранить всех от бед! Доктор ,что можн сделать от левого поясничного искревления? Спасибо заранее!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Спасибо Вам за рекомендации,я всегда использую Ваши советы.У меня травм никогда не было,но 10 лет назад просто качала пресс живота на полу,одновременно подымала голову,руки за головой,и ноги,- и в шее почувствовала дискомфорт.После этого помагает очень вытягивание шеи,хожу к мануальщику и он мне аккуратно за подбородок обхватывает полотенцем и вытягивает,но при этом покачивая,и поварачивая на бок.- помогает очень.Хватает на 3 месяца,в этом случае нельзя резких движений головой делать.,а еще есть воротник для шеи фиксирующий,его тоже можно одевать и спать в нем,но я ленюсь
Хорошее видео, жаль что раньше не знал этого, года два- три назад (где-то во время карантина) зимой поскользнулся и приземлился на копчик, может через неделю так начала болеть голова, что не знаю, подсел на обезболивающие препараты, Слава Богу сейчас здоров, только частая усталость, начну выполнять Ваши советы так даст Бог полностью получу выздоровления
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Понятно теперь почему у меня вытянута голова вперёд , в детстве я сильно упала на копчик. Буду вытягивать шею и делать упражнения на укрепление шеи. Спасибо ☺️
@@SvetaMorozova70 в том случае, если ты взрослый и подготовленный - можно. А так вообще любая фигня с отягощением и упором в позвоночник это плохая затея. Все эти приседы со штангами люди делают - это больше вреда, чем эффекта.
Добрый день, все видео доктора Берга потрясающие, все практичные и жизненные👏👏👏, это для меня особенное так как у меня было много компрессионных травм головы и периодически бывают ужасные приступы с высоким давлением, головокружением, тошнотой и пр. проблемами. Спасибо🙏
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, что делать при высоком давление ruclips.net/video/q98yksbO1PE/видео.html. Служба поддержки канала
Добрый день. Брльшое спасибо вам за ваши видео. Очень понятно объясняете. Страдаю сильными головокружениями. Вплоть до рвоты и понижения давления 80/40. 8 лет назад получила травму копчика. Возможно мои мучения связаны именно с этим. Спасибо большое вам за ваш труд. Смотрю все ваши видео
Здравствуйте,доктор,у сестры 3 грыжи,в шейном отделе и поясничном,сильная сутулость,к тому же в гололёд ушибов копчик,время от времени возникают обострения по причине грыж,сдавливания сосудов,в общем,больно очень.Благодарю за Ваш труд.
Главное,чтобы дверь никто не открыл с обратной стороны).А,вообще,очень важно,с предельной осторожностью делать различные тракции,иначе,можно усугубить и получить новую проблему.
Большая благодарность вам доктор Берг , это моя проблема, очень познавательно,буду заниматься . Когда мне было 5 лет меня сбила машина , лобовой удар . После страдала ужасными головными болями , не могла учиться и жить обычной жизнью . Все время сижу на обезболивающих .
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, Вы можете пройти БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ "ЗДОРОВЬЕ" и позволить своему телу чувствовать себя лучше каждый день 👉 drberg.ru/test?. Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Была травма копчика. После этого прощупывается большая шишка в районе атланта, а копчик направлен в одну сторону. но прошло много лет. Сейчас очень беспокоит шея. Занимаюсь. Спасибо за рекомендации.
Даааааа.Травма копчика была.,Боль ужасная .К врачу не ходила.Прошла боль в течении нескольких недель или даже около двух месяцев.Шея болит постоянно.Надо будет заняться вытягиванием.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
У меня было 4 шейные травмы, первая - в 12 лет, потом 2 автомобильные с повреждением шеи и потом меня сбил велосипедист. Всю жизнь страдаю от болей, но стараюсь не унывать- занимаюсь физически уже много лет, полагаю, это даёт неплохие результаты. Да если бы только шея, так вся спина болит годы. Грыжи в шейном отделе и в нижнем. Надо только не лениться, иначе это не работает. Всем здоровья и заботы о себе!
Елена здравствуйте! Какие делаете физ. упражнений?У моей дочери тоже были травмы.В пять лет упала в погреб с тяжёлой крышкой от погреба, второй раз, как и вас сбил велосипедист. У неё после этого с зрением проблемы🤦♀️
@@alexandraorlovskaya6209 я давно занимаюсь йогой, каждый день хожу быстрым шагом по 6 км, дыхательные практики. Только надо найти хорошего учителя, а это только пробовать на себе.
@@ЯкуповаАльфира я давно занимаюсь йогой, каждый день хожу быстрым шагом по 6 км, дыхательные практики. Только надо найти хорошего учителя, а это только пробовать на себе.
У меня проблема с шеей ,и теперь я понимаю откуда началась эта история, так как были падения с высоты на голову в юности, а началось головокружение в 57 лет
Большое спасибо за информацию. Наконец поняла, почему никак не могу выровнять осанку, шея с годами вытягивается вперед: в 7 лет был сильный ушиб копчика.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про боли в суставах и про укрепление костей ruclips.net/video/f6OYnTOQppk/видео.html, ruclips.net/video/FbTl1qwGzTk/видео.html, ruclips.net/video/Vkck90peYrA/видео.html, ruclips.net/video/vAbxrdtktLY/видео.html, ruclips.net/video/YPmTwqcRYWM/видео.html. Служба поддержки канала
Вылечили? У меня травм по по молодости каких только не было, в том числе головы и шеи. Но проблемы с шеей появились только после 30-ти. Постепенно стало хуже, сейчас постоянный шум в ушах и боли в затылке, а также шею тянет.
Доктор Берг, огромный привет из России. Только сегодня узнала от вас ,что моя выдвинутая вперёд шея напрямую связана с травмой позвоночника в 19 лет. Я со всего маха села на лёд (т.е упала) , вывернув копчик вовнутрь очень сильно. Через два года операция на поясничном отделе позвоночника (последствие травмы) . И потом всю жизнь больную спину и шею. Я худенькая,всегда старалась держать осанку ,но шея уходила вперёд. Теперь знаю: почему!
Тема интересная, ищу всё, что связано с шеей. У меня тоже была травма копчика в детстве. Часто стали неметь кисти, такие боли были, что спать невозможно, обезболивающие не помогали. К врачу конечно обращалась, сдала кровь пару раз и др.,вывод- воспаления нет, но и помощи какой-то, совета или направления к другому врачу тоже не получила. Вот и ищешь по интернету, поняла, что тут связь с шеей,защемление нерва или ещё что-то. Потому что когда немеет кисть, образуется бугор на запястье. А врача хорошего найти трудно, таких как док. Берг,которые в этой профессии не случайно. Такое впечатление, что им не интересно что-то новое познать, расширить свой кругозор.
У меня была травма в 8 лет, упала с качели высокой, подружки раскачали и я улетела. Упала на голову и спину .Сотрясение сильнейшее , с потерей памяти. Потом последствия в 15 лет, не хочу о них, сейчас всё позади. И в 22 года тоже травма была, сейчас мне 46. Когда я решила заняться физ упражнениями для стройности и вдохновившись, я переоценила естественно свои возможности, т.к я совершенно не спортивный человек, я решила стать на голову 🙄, как в ёге делают и у меня произошёл подвывих шейных позвонков. Я не могла пошевелить шеей и в трампункте мне одели хамут фиксирующий для шеи. А, как раз было лето и я в нём ходила, печалька 😩. И вот с того времени, с каждым разом у меня стали происходить головные боли и до сих пор, даже мигрени, очень мучаюсь, бывает по дня 2 даже. И вдовий холмик очень большой стал. Так хочу избавиться от головных болей и от этого холмика. Мама отправляет к сосудистому хирургу - агиниврологу, но я считаю это из за шеи у меня. Не люблю ходить по больницам. Буду пробовать конечно делать ваши доктор упражнения, благодарю вас!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то как снять головную боль ruclips.net/video/BkYVRPjfdh8/видео.html. Служба поддержки канала
Прав доктор. Можно в течении дня, как советуют инструкторы йоги, выпрямив плеч, тянуться макушкой головы к небу, вверх. Кажется легко это сделать, но на самом деле очень сложно держать так голову в течении дня. Но очень полезно. Но болезненно. Особенно первый месяц.
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
Про сахар ruclips.net/video/cajk4y8fpeM/видео.html
Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html
Часто ходите в туалет по ночам? ruclips.net/video/kX4H-g0L-oI/видео.html
Как сжечь жир ruclips.net/video/cZrL8D0573c/видео.html
Здравствуйте! У меня в 2012 году была травма копчика, но не лечилась, когда хотела поднять ноги вверх и назад на позе четвереньках были ужасные боли в голове, потом всё это прошло. Упражнение я буду делать, а что ещё могу сделать?
Подскажите пожалуйста а где ссылки на упражнения из последней части ролика. Сказано что будут в описании ролика
@@mikhaill Тоже не увидела их.
При межпозвонковой при грыже можно так сгибать спину ?
Спасибо.
@@mikhaill эм, всё там есть как бы
В детстве ударилась копчиком, с тех пор всегда болел. И после 30 вообще сидеть стало не возможно. Очень мучилась. Пока не нашла на ютубе упражнение под названием "Поза ребенка". Со второго раза все прошло, это счастье! Может, кому-то пригодится
Спасибо доктору и переводчику за Ваш труд
Очень актуальная тема в наше время,когда все за компами и смартфонами. Мне кажется ,занимает второе место после ожирения
Да, кстати. На людей посмотришь - у многих шеи вперёд уходят, даже у молодых.
Главное, чтоб к вам в комнату никто не зашёл когда вы к дверной ручке голову привязали. А то можно и без головы остаться.
Это как? Двери в доме обычно открываются во внутрь, при этом голова слегка стукнется об пол Даже если не так, то голову немного потянет, в этом нет ничего страшного
😂😂😂
😂😢
закройте дверь на замок
Бггг
Спасибо за проделанную работу! Продвигаем канал в массы!
Огромная благодарность Доктору Бергу и переводчику за ваш труд❤
Прекрасное видео! А упражнения эти почти все есть в комплексе сурья намаскар (приветствие солнцу) в йоге. На вытяжение и расслабление. Всего 10 мин в день и эффект виден
Сколько же он знает! Прекрасный Доктор!
Это точно 😉
Мой любимый доктор 🤩! Слава Богу, Доктору
и ютубу, что этот замечательный, грамотный доктор 👨⚕️ у всех нас есть! 🙏😘
Мне кажется,в детстве у всех была травма копчика,да и не по одному разу....Благодарю за упражнения!
Это точно. Помню как сегодня, деревянная лаковая лестница🤦♀️🤦♀️
@@natalip.6665 это была седушка велосипеда. Моя жизнь не будет прежней
@@johani_ko2828
Она, Ваша жизнь, теперь станет гораздо лучше!
Упражнения прыжок через козла на физкультуре!
У меня травма копчика была 3 раза (в детстве и подростк.возрасте)и торчит 3 косточки,они появлялись после каждого удара.Я тоже думала об этом,может это с копчиком связанно.Вы не в курсе,а шею можно исправить,если уже копчик поврежден?
Спасибо огромное за помощь и труды🥰🙏❤️
Огромное уважение и благодарность доктору Бергу. Я за пару месяцев сбросил без стрессов и проблем 14 кг. Да здравствует Кето‐диета😊👌
Круто
Ух ты, я тоже просидела на кето диете две недели, но в итоге не сдержалась, организм слишком ослаб, приследовали головокружения. Вы придерживались метода интервальное голодание, постепенно перешли на однодневное питание? Расскажите пожалуйста, может это станет мотивацией для меня и начну всё заново
@@АлександраШтольц-о7у У вас кетоадаптация была,кетогрипп еще называют,это нормально,надо было соли под язык и пить минералки,легче переносится
@@mr.avocado4644 А вы знакомы вообще с кето,что у вас такое мнение,что вы тогда делаете на канале Берга🤷♀️
@@olgafedotova217 Понятно, возможно, мне сказали что это из-за недостатка крови, но большое спасибо за совет
Обожаю слушать ваши лекции,спасибо большое за работу.
Доктор от бога,спасибо вам огромное. Сколько лет мучуюсь. Было травма копчика в детстве.
Огромная благодарность Вам, доктор Берг. В детстве упала с высоты лицом в табурет и также в детстве получила перелом копчика. Поэтому зта тема для меня актувльна. Куча проблем с позвоночником, в том числе и эта проблема с шеей. Постараюсь использовать Ваши рекомендации. Всех благ Вам.
@@deepblue2954 потом окажется, что и доктор Берг тоже укр)
@@deepblue2954 потом окажется, что и доктор Берг тоже укр)
@@deepblue2954 потом окажется, что и доктор Берг тоже укр)
Спасибо, доктор, отлично выглядите! Помимо вытяжки шеи, я бы еще упомянула привычку постоянно тянуть макушку вверх: это даже зрительно делает шею ровнее😊
Здравствуйте , вопрос относительно шеи: занимаетесь по какому то конкретному методу?
@@Newhorizons-h9m И Вам не хворать! Да это я просто упомянула совет д. Берга из данного ролика (вытягивание шеи))
не вздумайте растягивать позвоночник .. вы ваще чтолЬ? это не его тема вообще
@@gaMnyaX Так я и не растягиваю☺, разве что на валике лежу, вытянув конечности. Ну, и общая растяжка, периодически. Но спасибо, что волнуетесь👍 А благодаря д. Бергу и кето-питанию, я отлично похудела: бегаю теперь козочкой, чего и всем желаю!🙏
@@olenakuzyakina2784 посмотрите антона алексеева .. он с хорошим образованием по мануалке .. логично обьясняет это .. почему нельзя
Вы изменили мою жизнь! и отношение к сахару . Спасибо
Тоже люблю сахар
Люблю Доктора Берга! ❤отдельная благодарность переводчику
Доктор Берг здоровья вам и вашим близким и родным.
Спасибо чудесному доктору
Спасибо за хороший дубляж. Помимо интересных лекций доктора, отчасти смотрю и из-за озвучки. Голос такой успокаивающий, что иногда включаю, чтобы уснуть😅🙈
Обожаю доктора Берга. Он самый грамотный врач во всем мире!
Просмотрела видео. Всё то, что описывает доктор Берг есть у меня. В детстве сотрясение, падала с метровой высоты, ну и соответственно автоавария (пришлось носить воротник). У меня последнее время верхняя часть шеи в напряжении и прямо печёт, начались головокружения. После просмотра воспользуюсь его рекомендациями.
Здравствуйте, вас помогло. Что делали?
💌Спасибо, д-р Берг ! Только теперь я понимаю, почему с возрастом у мужа стремительно ухудшалась осанка. У него действительно в 25 лет была тяжелая ЧМТ, (падение с высоты). Последствия были тяжёлыми, но сильное искривление позвоночника началось после 55 лет. Так как он после травмы потерял слух справа полностью, а затем из-за ошибки врача, (воздушная эмболия после ПЭГ с поддувкой (?), остаток слуха менее 300 герц; НЕ 3000 гц, я ошиблась), то очень хорошо, что есть субтитры, и он сможет сам ,,посмотреть/послушать" ваши видео об исправлении позвоночника. Я не теряю надежду, что он сможет исправить хотя бы лордоз шеи, который мешает ему даже нормально есть. Спасибо вам за пояснение.💌
Здравствуйте, вы делаете упражнения по вытягиванию шейного отдела, есть ли улучшения?
@@AlexissSanchezz Здравствуйте ! Неделю назад сделали аудиограмму. За 29 лет после воздушной эмболии с 300 гц остались всего 128гц. Считаю, и надеюсь, что упражнения не помешают мужу, + сосудорасширяющие, ( мужу 70 лет). Кохлеарную имплантацию ему нельзя ! 🤔😣
@@lidiabuts494 молодцы, здоровья вам.
Спасибо доктор Берг💕
Спасибо, доктор за Ваш труд и знания!!!
Прекрасный доктор Берг! ❤
Доктор, спасибо большое!!
Здравствуйте! Многоуважаемый доктор Берг! Можете ли Вы создать видео о настоящих причинах всех артритов и болезни Бехтерева? И об исцелении от этой страшной болезни? А не то как современные врачи лечат эту болезнь, что люди просто мучаются, пьют сильнейшие дорогостоящие лекарства, а в итоге просто умирают
Корень болезни в желчном... и в почках
Стреси, і навіть не заперечуйте, якщо звісно не переохолодження або генетика, а від стресів і жовчний і нирки погано працюють, потрібно спочатку себе накричати що дійшли до такого, а не лікарів, а потім жити далі, шукати шляхи щоб нормально жити далі
@@ДмитроПідгурський-ш8щ правильно пишите- стресс и кортизол
@@ВикторияК-ь6р, правильно пишИте - это приказ) А правильно пи́шЕте - это оценка)
Эх, забыли русские люди русский язык!(...
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про артрит ruclips.net/video/vAbxrdtktLY/видео.html, ruclips.net/video/cljvxtSvrqM/видео.html, ruclips.net/video/YPmTwqcRYWM/видео.html, ruclips.net/video/nEB3n4sr2zw/видео.html, ruclips.net/video/bRwNTPEnQ8E/видео.html.
Служба поддержки канала
Спасибо за видео я очень долго искала видео ,обеснение к таким травмам как, за что чего и вот ваше видео все по полочкам. Спасибо.
Огромное спасибо доктор, вашей команде и грамотным переводчикам! Пусть Аллах хранить всех от бед! Доктор ,что можн сделать от левого поясничного искревления? Спасибо заранее!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо Вам за рекомендации,я всегда использую Ваши советы.У меня травм никогда не было,но 10 лет назад просто качала пресс живота на полу,одновременно подымала голову,руки за головой,и ноги,- и в шее почувствовала дискомфорт.После этого помагает очень вытягивание шеи,хожу к мануальщику и он мне аккуратно за подбородок обхватывает полотенцем и вытягивает,но при этом покачивая,и поварачивая на бок.- помогает очень.Хватает на 3 месяца,в этом случае нельзя резких движений головой делать.,а еще есть воротник для шеи фиксирующий,его тоже можно одевать и спать в нем,но я ленюсь
Благодаря!Нужен е добър специалист...
Я вам очень благодарен доктор берг,благодаря этому шея не сутулиться хоть и у меня не было прям сильно растяжения
👍👍👍super savetov.zdarobe Vam🙏🙏🙏🙏
Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь
Огромное вам спасибо за ваш труд за любовь к людям!
Только занялась шеей и тут видео!)) Чудеса 😁🔥🔥🔥
Аналогично
О всемогущий Ютуб!читает все наши мысли!
Синхронизация обратите внимание .Думай о хорошем .
Гугл следит никаких чудес ;)
И как раз не то, что надо для шеи увидели.
Хорошее видео, жаль что раньше не знал этого, года два- три назад (где-то во время карантина) зимой поскользнулся и приземлился на копчик, может через неделю так начала болеть голова, что не знаю, подсел на обезболивающие препараты, Слава Богу сейчас здоров, только частая усталость, начну выполнять Ваши советы так даст Бог полностью получу выздоровления
добрый день. поищите на ютуб - Нейрокоррекция Атланта, метод Олега Графа. рекомендую. делается процедура 1 раз.
Очень нравится доктор и переводчик(приятный голос )
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Обожаю его! Он такой молодец! Мне все помогает, что он говорит!
Понятно теперь почему у меня вытянута голова вперёд , в детстве я сильно упала на копчик.
Буду вытягивать шею и делать упражнения на укрепление шеи. Спасибо ☺️
Здравствуйте, вы делали эти рекомендации, помогло с шеей?
Благодарю вас доктор Берг🙏🌞💐💖🥰
Доктору Бергу за его работу нужно дать Нобелевскую премию 😊 - спасибо ❤😊
Можно. У Обамы отобрать и Бергу передать, от него толк хоть есть и немалый.
Нельзя наклоняться с отягощением! Это уничтожает позвоночник!
Какая премия? На второй год в 8 класс советской школы )). Про гравитацию на Земле даже ни черта не знает. Не петрит в компенсациях.
@@SvetaMorozova70 в том случае, если ты взрослый и подготовленный - можно. А так вообще любая фигня с отягощением и упором в позвоночник это плохая затея. Все эти приседы со штангами люди делают - это больше вреда, чем эффекта.
Добрый день, все видео доктора Берга потрясающие, все практичные и жизненные👏👏👏, это для меня особенное так как у меня было много компрессионных травм головы и периодически бывают ужасные приступы с высоким давлением, головокружением, тошнотой и пр. проблемами. Спасибо🙏
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, что делать при высоком давление
ruclips.net/video/q98yksbO1PE/видео.html.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg спасибо🙏!
Здравствуйте, что посмотреть из ваших видео при Ревматоидном артрите?
Добрый день. Брльшое спасибо вам за ваши видео. Очень понятно объясняете. Страдаю сильными головокружениями. Вплоть до рвоты и понижения давления 80/40.
8 лет назад получила травму копчика. Возможно мои мучения связаны именно с этим. Спасибо большое вам за ваш труд. Смотрю все ваши видео
Помогло?
Да, была травма копчика, и не раз. Спасибо за полезные советы.🙂🤗🤗🤗
Это гениально!
Здравствуйте,доктор,у сестры 3 грыжи,в шейном отделе и поясничном,сильная сутулость,к тому же в гололёд ушибов копчик,время от времени возникают обострения по причине грыж,сдавливания сосудов,в общем,больно очень.Благодарю за Ваш труд.
Спасибо добрый человек.
Когда у меня болит шея или позвоночник, я ложусь на инверсионный стол, весю вверх ногами несколько секунд. Очень хорошо помогает.
Что это за стол такой?
Не знаю были ли травмы но мне помогали такие вытяжения когда делали, и ещё разглаживание массаж лестничных мышц и остеопатические приемы
Отличные советы! Спасибо 👍
ОГРОМНОЕ СПАСИБО
Главное,чтобы дверь никто не открыл с обратной стороны).А,вообще,очень важно,с предельной осторожностью делать различные тракции,иначе,можно усугубить и получить новую проблему.
Ну да ну да,а то потом можно прямиком к травматологу попасть 😃
😃😃😃😃😃
@@волшебник_в_голубом_вертолёт Ну,вытяжение,как бэ и есть тракция)
Большая благодарность вам доктор Берг , это моя проблема, очень познавательно,буду заниматься . Когда мне было 5 лет меня сбила машина , лобовой удар . После страдала ужасными головными болями , не могла учиться и жить обычной жизнью . Все время сижу на обезболивающих .
Найдите хорошего кинезиолога. Надо поставить на место все кости черепа и шеи, остеопатически поработать с сосудами
@@VyacheslavKineziolog благодарю вас за совет.
@@КатяРыжкова-в3б, в Москве к себе приглашаю
@@VyacheslavKineziolog увидела Вашу аватарку, аж дух захватило - вот это СЛАВА!!!! Это Ваше фото или прикол?! Вот это мышцы!
@@ТатьянаПопова-я3р тоже восхитилась Славой! 👍
Спасибо большое! Вы большой труженник. Здоровья вам и удачи!
Вы настоящий мужик я у вас нахожу ответы на вопросы
Про болезнь Бехтерева сделайте, пожалуйста, выпуск!!!
Благодарю Вас 👍😘❤️🤗💞👍
Спасибо!!! Как всегда очень нужные и важные рекомендации!!!
Если углубляешься в эту тему то ответы по временем приходят сами в голову . Именно так и делаю
Обожаю этого доктора и голос переводчика👍
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Настоящий думающий доктор!
Спасибо большое за упражнения❤
Спасибо Вам Большое Доктор.🙏👍❤️🌹💐
Здравствуйте👋, Вы можете пройти БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ "ЗДОРОВЬЕ" и позволить своему телу чувствовать себя лучше каждый день 👉
drberg.ru/test?.
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Для многих очень актуальная тема, спасибо!
Была травма копчика. После этого прощупывается большая шишка в районе атланта, а копчик направлен в одну сторону. но прошло много лет. Сейчас очень беспокоит шея. Занимаюсь. Спасибо за рекомендации.
Даааааа.Травма копчика была.,Боль ужасная .К врачу не ходила.Прошла боль в течении нескольких недель или даже около двух месяцев.Шея болит постоянно.Надо будет заняться вытягиванием.
Благодарю вас, доктор и вашу команду, за интересную и полезную информацию Успехов в работе
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBergпростите а где посмотреть упражнения для шеи ,в этом видео в конце их не было ?)
У меня было 4 шейные травмы, первая - в 12 лет, потом 2 автомобильные с повреждением шеи и потом меня сбил велосипедист. Всю жизнь страдаю от болей, но стараюсь не унывать- занимаюсь физически уже много лет, полагаю, это даёт неплохие результаты. Да если бы только шея, так вся спина болит годы. Грыжи в шейном отделе и в нижнем. Надо только не лениться, иначе это не работает. Всем здоровья и заботы о себе!
Елена здравствуйте! Какие делаете физ. упражнений?У моей дочери тоже были травмы.В пять лет упала в погреб с тяжёлой крышкой от погреба, второй раз, как и вас сбил велосипедист. У неё после этого с зрением проблемы🤦♀️
Ваши проблемы довольно быстро решит кинезиолог. Физо Вы не лечите себя, а лишь компенсируете. Это тоже лучше чем ничего
А что вы делаете, какие упражнения? Тоже грыжи и протрузии в шее. Заранее спасибо
@@alexandraorlovskaya6209 я давно занимаюсь йогой, каждый день хожу быстрым шагом по 6 км, дыхательные практики. Только надо найти хорошего учителя, а это только пробовать на себе.
@@ЯкуповаАльфира я давно занимаюсь йогой, каждый день хожу быстрым шагом по 6 км, дыхательные практики. Только надо найти хорошего учителя, а это только пробовать на себе.
Спасибо большое!
Благодарю за Ваш Труд, док Берг!
Гораздо безопаснее, проще и дешевле вытянуть шею в позе Випарита- Карани!))
Спасибо!
Доктор Берг красава!
У меня проблема с шеей ,и теперь я понимаю откуда началась эта история, так как были падения с высоты на голову в юности, а началось головокружение в 57 лет
Большое спасибо за информацию. Наконец поняла, почему никак не могу выровнять осанку, шея с годами вытягивается вперед: в 7 лет был сильный ушиб копчика.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про боли в суставах и про укрепление костей
ruclips.net/video/f6OYnTOQppk/видео.html,
ruclips.net/video/FbTl1qwGzTk/видео.html,
ruclips.net/video/Vkck90peYrA/видео.html,
ruclips.net/video/vAbxrdtktLY/видео.html,
ruclips.net/video/YPmTwqcRYWM/видео.html.
Служба поддержки канала
Всё настолько в тему что я в шоке. ❤ люблю тебя Берг
У меня всю жизнь была компрессионная травма головы, от болей в ней лезла на стену. И это всё слегка улучшало состояние.
Вылечили? У меня травм по по молодости каких только не было, в том числе головы и шеи. Но проблемы с шеей появились только после 30-ти. Постепенно стало хуже, сейчас постоянный шум в ушах и боли в затылке, а также шею тянет.
Хороший доктор!💥🌹🌹🌹
Доктор вы очень своевременный пасибки за ваш труд
Я не знаток но интуитивно делаю такие скрутки❤становится легче,чувствуется расслабление шейного и грудного отдела.
Доктор Берг, огромный привет из России. Только сегодня узнала от вас ,что моя выдвинутая вперёд шея напрямую связана с травмой позвоночника в 19 лет. Я со всего маха села на лёд (т.е упала) , вывернув копчик вовнутрь очень сильно. Через два года операция на поясничном отделе позвоночника (последствие травмы) . И потом всю жизнь больную спину и шею. Я худенькая,всегда старалась держать осанку ,но шея уходила вперёд. Теперь знаю: почему!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
ruclips.net/video/PrMIiOMv8Ig/видео.html
Служба поддержки канала
добрый день. поищите на ютуб - Нейрокоррекция Атланта, метод Олега Графа. рекомендую. делается процедура 1 раз.
Благодарю, были травмы в шее
Тема интересная, ищу всё, что связано с шеей. У меня тоже была травма копчика в детстве. Часто стали неметь кисти, такие боли были, что спать невозможно, обезболивающие не помогали. К врачу конечно обращалась, сдала кровь пару раз и др.,вывод- воспаления нет, но и помощи какой-то, совета или направления к другому врачу тоже не получила. Вот и ищешь по интернету, поняла, что тут связь с шеей,защемление нерва или ещё что-то. Потому что когда немеет кисть, образуется бугор на запястье. А врача хорошего найти трудно, таких как док. Берг,которые в этой профессии не случайно. Такое впечатление, что им не интересно что-то новое познать, расширить свой кругозор.
У меня была травма в 8 лет, упала с качели высокой, подружки раскачали и я улетела. Упала на голову и спину .Сотрясение сильнейшее , с потерей памяти. Потом последствия в 15 лет, не хочу о них, сейчас всё позади. И в 22 года тоже травма была, сейчас мне 46. Когда я решила заняться физ упражнениями для стройности и вдохновившись, я переоценила естественно свои возможности, т.к я совершенно не спортивный человек, я решила стать на голову 🙄, как в ёге делают и у меня произошёл подвывих шейных позвонков. Я не могла пошевелить шеей и в трампункте мне одели хамут фиксирующий для шеи. А, как раз было лето и я в нём ходила, печалька 😩. И вот с того времени, с каждым разом у меня стали происходить головные боли и до сих пор, даже мигрени, очень мучаюсь, бывает по дня 2 даже. И вдовий холмик очень большой стал. Так хочу избавиться от головных болей и от этого холмика. Мама отправляет к сосудистому хирургу - агиниврологу, но я считаю это из за шеи у меня. Не люблю ходить по больницам. Буду пробовать конечно делать ваши доктор упражнения, благодарю вас!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то как снять головную боль ruclips.net/video/BkYVRPjfdh8/видео.html.
Служба поддержки канала
добрый день. поищите на ютуб - Нейрокоррекция Атланта, метод Олега Графа. рекомендую. делается процедура 1 раз.
❤❤❤l love you,dr Berg!!!!
Прав доктор. Можно в течении дня, как советуют инструкторы йоги, выпрямив плеч, тянуться макушкой головы к небу, вверх. Кажется легко это сделать, но на самом деле очень сложно держать так голову в течении дня. Но очень полезно. Но болезненно. Особенно первый месяц.
А можно, например, сидеть и ходить дома с книжкой или маленькой подушкой на голове? Все-таки это проще, чем психологически все время тянутся вверх.
Здравствуйте!ой,да была и авария и упала на копчик 😮! спасибо большое за информацию.❤,👍👍👍👍👍🤝💐🥰
Доктор Берг крутой!
Падала тоже с качели в 15 лет .Упала на спину ,ударилась спиной и затылком .В последствии ещё такое же падение повторилось . Спасибо за видио .
добрый день. поищите на ютуб - Нейрокоррекция Атланта, метод Олега Графа. рекомендую. делается процедура 1 раз.
Реально была травма копчика при аварии, после которого голова ушла вперёд. Делаю упражнения по мере возможности.
Отличный выпуск. Ждём ещё на данную тематику 🤝😉
Спасибо большое
Спасибо, доктор.🖒🖒🖒😊
I 💖 you, Dear Doc🌷
БРАВО...
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ.
Спасибо большое за разъяснение. Я упала таки в 10 лет с высоты пару хороших метров и лежала с сотресеньем в больнице .
На льду на катке ходила в детстве и упала на копчик, врач сказал карсет одевать но это было больно бросила,спасибо большое за ваш интересный совет!