Развитие гибкости без боли и травм

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 39

  • @elenavolkovaschool
    @elenavolkovaschool  3 года назад

    Тайм коды:
    00:00 Начало. Кому будет полезно
    02:35 Это не растяжка!
    06:50 Первый принцип "Мобилизации"
    07:35 Небольшой эксперимент
    10:05 Второй принцип "Мобилизации"
    13:57 Третье принцип "Мобилизации"
    15:37 Курс мобилизация
    16:44 Присоединяйтесь к курсу "Мобилизация"
    18:00 Спасибо вам! 🙏❤️

  • @DaLy888
    @DaLy888 6 месяцев назад

    Какая красивая женщина! Очень приятный голос, грамотная речь! А сколько полезного я узнала! Благодарю!❤

  • @DLVom
    @DLVom 2 года назад +2

    Благодарю Вас) очень интересно и очень полезно, как раз то что нужно )

  • @irinimavridi1426
    @irinimavridi1426 3 года назад +4

    Лена ,спасибо Вам огромное . Учусь разгоривать и договариваться со своим телом .

  • @Олялюбина-ь3ь
    @Олялюбина-ь3ь 3 года назад +2

    Елена вы очень грамотный специалист... Рассказывая доступный языком и наглядными примерами информация просто "впитывается в мозг".. Доступно и специалисту в сфере фитнеса и любителю.. Благодарю вас за ваш труд, желание помочь... Скоро буду у вас на вебенаре.. Жду с нетерпением, вы просто заряжаете учиться, развиваться и также помогать другим... Ведь какое получаешь удовольствие когда твой клиент с проблемной спиной начинаем двигаться легко и комфортно😁

  • @Zvesta26
    @Zvesta26 3 года назад +1

    Елена, благодарю! Послушала и тут же приобрела курс, не откладывая!

  • @juliasartclass9850
    @juliasartclass9850 3 года назад +4

    Добрый день! Ой как интересно!
    А то я ходила- ходила на растяжку, а такое было ощущение, что мышцы не тянулись а стягивались и мне никто не верил, когда об этом говорила!

    • @elenavolkovaschool
      @elenavolkovaschool  3 года назад

      У вас хорошая чувствительность тела!

  • @СветланаКолобова-ф4щ
    @СветланаКолобова-ф4щ 3 года назад +1

    Спасибо!

  • @lorasoldatova7661
    @lorasoldatova7661 3 года назад +1

    Елена, благодарю. :-)

  • @Алевтина-т3ж
    @Алевтина-т3ж 3 года назад +4

    Как же я оказывается издевалась над своим телом🤔. Спасибо, Елена,за эту информацию.

    • @elenavolkovaschool
      @elenavolkovaschool  3 года назад

      Я там тоже была! Будем вместе менять своё отношение к телу!

  • @ShuMaster77
    @ShuMaster77 3 года назад +1

    На высоте!

  • @MarinaMarina-ub1qz
    @MarinaMarina-ub1qz 3 года назад +1

    Спасибо! Как всегда интересно👍

  • @lidia2827
    @lidia2827 3 года назад +1

    Спасибо Вам за такие полезные видео👍😊🌸
    Очень нравится и с большим интересом смотрю

  • @ljubovl7538
    @ljubovl7538 3 года назад

    Елена, очень рада знакомству с вами! Это информация очень ценна для меня, так как начинаю заниматься восстановлением своего тела😉. Благодарна вам!
    Очень люблю растяжки и ваши рекомендации по микродвижением очень важны! Успехов вам! 🌷🍀💖

  • @lenavasilenko3607
    @lenavasilenko3607 3 года назад +1

    Добрый день. Востанавливаюсь после травмы ноги. Благодарю за Ваши видео, верю, что помогут мне.🙏🏻💞

    • @lenavasilenko3607
      @lenavasilenko3607 3 года назад

      @@elenavolkovaschool Благодарю!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @Екатерина-я9ы1ц
    @Екатерина-я9ы1ц 3 года назад +1

    Елена, благодарю 🙏 Хочу на курс.

  • @ИринаБ-ъ5ъ
    @ИринаБ-ъ5ъ 2 года назад

    Елена , Вы супер! А Вы вегетарианка?

  • @alinaf7059
    @alinaf7059 9 месяцев назад

    Елена, благодарю за Ваши уроки! ❤ Доступное объяснение, бередное отношение к себе действительно очнова всего. Подскажите, пожалуйста, какой из курсов лучше приобрести для оценки состояния своей мобильности и работы с областями, в которых ограничена подвижность?

    • @elenavolkovaschool
      @elenavolkovaschool  9 месяцев назад

      Спасибо за позитивный комментарий! В идеале начинать не с курса, а с индивидуального тестирования и консультации у моих учеников. Проходит в онлайн режиме, стоимость 2500р. Если подходит, дайте знать мне.

  • @Елена-щ8в
    @Елена-щ8в 3 года назад +1

    Елена, добрый день! Очень хочу приобрести Ваши видеокурсы, посоветуйте пожалуйста, с какого же лучше всего начать? Я не тренер, сама хочу осознавать и понимать взаимосвязь движения в моём теле.

    • @Елена-щ8в
      @Елена-щ8в 3 года назад

      @@elenavolkovaschool Благодарю! Тоже хотела начать с дыхания! Значит я уже думаю в правильном направлении!

  • @ЛасточкаЛасточкина-у3ы

    Хочу к вам, живу в Израиле

  • @ВераКалабина-р9д
    @ВераКалабина-р9д 3 года назад +1

    Тело хочет перемен

  • @jannalevina9271
    @jannalevina9271 3 года назад +1

    Хочу

    • @elenavolkovaschool
      @elenavolkovaschool  3 года назад +1

      elenavolkova.school/mobilization?

    • @jannalevina9271
      @jannalevina9271 3 года назад +1

      @@elenavolkovaschool Здравствуйте Елена, просмотрела ваш сайт и не смогла купить онлайн курсы . Могли бы вы мне прислать ваши банковские реквизиты не используя онлайн систему. Заранее благодарна Жанна

    • @elenavolkovaschool
      @elenavolkovaschool  3 года назад +1

      Добрый день, обратитесь, пожалуйста, по электронному адресу технической поддержки: Info@elenavolkova.school.