Боль в пятках, головные боли, мышечные спазмы. Что делать? Советы врача
HTML-код
- Опубликовано: 5 май 2024
- Ирина Очеретина - автор безоперационного и безлекарственного метода лечения позвоночника и суставов, практикующий врач травматолог-ортопед, миотерапевт и эксперт канала «Женщины».
Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной»: ocheretina.ru02.2023
Соцсети Ирины Геннадьевны:
Телеграм: t.me/budem_zdorovimi
RUclips: / @doc_ocheretina
Одноклассники: ok.ru/ocheretina
Инстаграм: / doctor.ocheretina
Видеоверсия интенсива Ольги Чебыкиной. «Факультет управления имиджем. Сила. Женственность. Проявленность»: clck.ru/33Rtzy
В этом выпуске Ирина Геннадьевна отвечает на вопросы наших зрителей, рассказывает о том, что делать, если у вас возникают боли в пятках, головные боли или мышечные спазмы. А также делится полезными упражнениями, которые вы сможете повторить дома.
Смотрите прошлые выпуски с Ириной Очеретиной: clck.ru/33Rz9w
Таймкод:
00:00 Начало
02:30 Диагнозы, которыми мы живём. А что болит на самом деле?
07:20 Боль в пятках. Отчего она возникает?
11:00 Что такое соединительная ткань и как о ней позаботиться
13:30 Профилактика болей в пятках
19:20 Как попасть на обучение к Ольге Чебыкиной
23:15 «Чем дальше, тем хуже». Как связаны наши боли?
29:20 Можно ли носить каблуки? Кому он может навредить?
31:40 «Шея любит симметрию». Причины спазмов в шее, как от них избавиться
36:10 Упражнения для красивой зоны декольте
39:30 Привычки здорового человека
42:40 Как выбрать вид спорта, которым стоит заниматься?
48:00 Конкурс!
48:40 О витаминах
***
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной: t.me/ne_prinyato_obsuzhdat
Телеграм проекта «Женщины»: t.me/+a0DdDOiixZwyOTcy
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/womenvideomagazine
ВКонтакте: ne_prinyato_obsuzhdat
Чтобы стать экспертом канала «Женщины» - ПИШИТЕ В WhatsApp +7 904 542-85-55
#ОльгаЧебыкина #ИринаОчеретина #здоровье
lizaonair.com/giveaway/
В комментариях пишите, что полезного вы узнали из нашего эфира, и добавляйте: «хочу курс».
Среди всех комментариев мы разыграем участие в курсе «Геометрия здорового тела» и три книги Ирины Очеретиной «Секреты здоровья без лекарств».
ИТОГИ КОНКУРСА:
Курс получает Елена Замятина, а книги - Людмила Суходоева, Елена Анохина, Светлана Вишнякова. Поздравляем победителей!
Хочу курс!!))) Очень полезный выпуск, в частности про то, как состояние отдельных групп мышц может влиять на другие части тела! Напоминание про воду конечно же тоже актуально))) особенно когда есть обоснование как вода влияет на состояние мышц! 👍👍
Я Я г7ммгм7
Спасибо огромное ещё раз за прекрасную передачу , за расширение возможностей и за настроение во время и после просмотра )) Ну и , конечно , за эстетическое удовольствие видеть двух красоток 🌺🌺🌺
Я , как человек , стремящийся выиграть 🤗😁🧙🥰, интересуюсь - где и когда будет обозначен список тех , кого удача поцеловала в макушку ?)
Очень понравилась героиня: светлая, теплая, чудесно выглядит и мыслит) благодарю! Хочу курс! И чувствовать себя легко и приятно! Из выпуска узнала, что это не комп уводит голову вперёд у подростка, а недостаточно растянутую мышцу в животе и тут же упражнение мостик с сыном-подпостком сделали и тест на цвет мочи, и сгоняли попить) ещё что от отопления подбородок сохнет и надо его питать, и про пятку очень интересно, что сухие веточки сухожилия, прям зашло на одном дыхании) очень прикладной выпуск))) благодарю и жду следующие видео про витамины)
Хочу курс
Чудо женщина даже не верится что может быть такой души человек в нашем обозленном и больном обществе
Ирина,здравствуйте. думаю,что мы с вами одного возраста,я тоже врач-педиатр.Наконец ,я услышала настоящего врача,а не манипулятора,который собирает деньги и энергию.Благодарю вас за честность и достоинство,которые вы не продали фарм.компаниям и ВОЗу.Ям,как и вы ,переживаю за то,что сейчас делают врачи с людьми,они не хотят думать,читать,знать.Им важны деньги,никто не думает об истинных причинах нездоровая.Делаю вам счастья,здравия,благости.❤❤❤😊
Класс!! И вам спасибо, что всё понимаете!!
На 1й канал такого доктора! Чтобы все знали и слышали. Спасибо, Ольга вам за ваших супер гостей!
Только когда падёт путинский режим. Вы же в курсе, что им здоровые люди не нужны. На то и поставлена Малышева . 🤦
Не надо, испортят ее там… будет говорить что скажут
На телевидении докторов несущих ЗДОРОВЬЕ не приветствуют!
Ни в коем случае! Этого доктора надо беречь как зеницу ока! Ни для кого не секрет, что наша медицина идёт руку об руку с фармацевтической промышленностью ради бизнеса. Кругом деньги, деньги и деньги....
Вы что кто позволит,это же невыгодно медицине,они же ВСЕХ подсадили на обезболивающие , уколы, блокады и антидепрессанты
Девочки , какое удовольствие и польза вас обоих смотреть ❤.
Важные моменты :
- Вода примерно 1 литр на 30 кг веса
- Снижать потребление сладкого ( сушит соединительную ткань )
- 2-3 столовые ложки соли ванночка для ног , потом самомассаж ног , обильно
смазывая кремом . Сначала голень , потом подбираясь к болевой зоне .
Профилактика - растяжка мышц задняя поверхность
- Важна утренняя гимнастика для включения тела ( и настроения ))
- Упражнения с теннисным мячиком делаю 💪🏻ещё с прошлой программы ( снимает боли в шее )
- Вечером делать упражнения ( алфавит )
- Зимой масляные компрессы на зону шеи на полчаса - до 2 часов .
- Целовать жирафа )
- Ментальный детокс
- Быть отзывчивым , сострадание к другим и себе
Я «шифончик» , врачи ставят болезнь Бехтерева и Шойермана Мау , 20 лет боли постоянные . НО - я с умом относилась к назначениям врачей , поэтому до сих пор держусь на упражнениях , творческой реализации , умении улыбаться в светлый период и минимальным обезболиванием . Честно - устала смертельно . Потому что всё делаю через тело , а оно периодически откатывается назад ((
ХОЧУ КУРС ❤( или книги ) . Надеюсь на чудо и верю в своё тело и свой потенциал .
Спасибо за знания ( стала пить больше воды , меньше сладкого , посмотрела дополнительное видео и делаю упражнения ( нерегулярно , но стараюсь )
И спасибо за энергетику передачи - есть книги с терапевтическим эффектом , а есть люди ❤. Такая гостья - одна из них . Низкий поклон за всю вашу работу , Ольга и Ирина .
Спасибо огромное, мне очень близка Ваша позиция🙏 Шлю Вам щедрый поток позитивных эмоций и самые добрые пожелания! Обязательно продолжу делиться своими знаниями❤
Марина благодарю за конспект интервью. 🙏🏻🕊
После травмы шейного и поясн.отдела инвалидность 2 гр
Пятки болели постоянно года два
Сейчас каждый день начинаются с зарядки ,обтирания ,танцы💃
Вечером массаж стоп ,да....
Боли прошли ...хотя было онемение стопы,грыжа
@@user-ws1hm6lv2k спасибо , что поделились 🙏, Ваш пример вдохновляет 🍀🌺🌺🌺
Тоже хочу курс, но понимаю что предыдущий пользователь канала Мария Матеренко нуждается больше, подарите ей пожалуйста💝🌹
Необыкновенная женщина - столько в ней Света, столько Доброты! Сердечно благодарю!
Ирина, обучайте, пожалуйста, врачей, чтобы было побольше таких, как вас 💛
Не хотят обучаться этому нынешнее поколение врачей. Из опыта.
Врачам работать согласно протокола проще простого, думать не надо и ответственности никакой. Зачем лечить? Их дело выписывать рецепты, а результат не нужен
4 года живу с почти ежедневным головокружением, слушала героиню что называется «с открытым ртом»))
К таким врачам не страшно идти. Ирина, пожалуйста, обучайте наших врачей быть в первую очередь ЛЮДЬМИ, а потом врачами
Позиционное головокружение,посмотрите передачу Жить здорово,там дают упражнения для головы и шеи и шарик в ухе станет на место.Я так мужа вылечила.
@@user-fy6ob1lw6d здравствуйте, мне более 20 лет искали и лечили от моих верчений. Услышала о болезни Меньера, там похожие приступы, попала к сурдологу, и ура диагноз ДППГ, дали упражнения по системе ЭПЛИ. И уже несколько лет справляюсь со своим голововерчением.
Скажите , у вас головокружение или признаки верчения. Если верчение в определённой позе. То это ДППГ, тогда идите СУРДОЛОГУ. Вам помогут упражнения по Эпли. Найдёте в интернете. Если простые головокружения ищите больные точки на затылке от головы до лопаток, массируйте до исчезновения боли...
@@user-sh6de3ou5n а что значит «признаки верчения»?
Чудесная женщина, я бы сказала девочка!🌺 Прекрасно выглядит, в каждом слове чувствуются знания старой школы, подкреплённые опытом, любовь к профессии и одно это уже вдохновляет заняться собственным здоровьем и исцелением! Благодарю за полезные сведения и за НАДЕЖДУ! 🙏🙏🙏 Признаться честно руки опустились, а после передачи появилась ВЕРА, что здоровье можно восстановить! Конечно же хочу на курс, чтобы узнать как это можно сделать правильно! 🥰 А Ирине желаю многих благ и долгих счастливых лет жизни! 🌞
Дорогая Ириночка,хочу курс,хочу научиться правильно выполнять ваши рекомендации!
Я считаю этот выпуск одним из лучших, лучших!!!
Врач__ настоящий, от Бога!Сама выглядит на 200 %!
Мне повезло столкнуться с таким же специалистом.Полгода болела поясница __ ничего не помогало, хотя я- стройный активный человек.Невозможно было наклониться, поднять ногу и т.д. Врач сделал осмотр, сказал те же слова , что и героиня и нажал на 3 пары триггерных точек.Я чувствовала такие же боли , как и говорит Ирина Геннадьевна.
И все!!!
Все прошло за один раз!!!
Хотя другие врачи предлагают и предлагали тонны лекарств.
Бесконечно благодарна за этот выпуск!!Спасибо, что говорите, что все в наших руках.Веду такой же образ жизни, как и Доктор Очеретина пропагандирует.
Была бы рада курсу или книге.
Сколько всего взяла, впервые встречаю такого врача можно брать всё, что она сказала, анализы всё хоть в космос, боли не дают жить, всё начинают списывать на нервы и антидепрессантами душат а они тоже не помогают.Ирина вы закончили Челябинский мёд. ну почему Вам не организовать какой либо приём здесь по записи платно, ведь сколько таких больных, почему бы не организовать какие-то выездные консультации или найти у нас в Челябинске своих учеников, обучить.
Сделай это для города, который , дал Вам путь в будущее. Вы очень благородный человек, подумайте.....
Какой прекрасный эфир! 🙏Какой прекрасный доктор! 🤗 Слава богу что у нас есть ещё такие люди!! 🙏💓💓💓
Я живу в Кургане. Ирину Геннадиевну знаю очень много лет. Еще со времен ее работы в центре Илизарова. Лечилась я и в Ариадне. Могу сказать одно: бесконечная благодарность ДОКТОРУ ОЧЕРЕТИНОЙ!!!
Про типы соединительной ткани, из которых проистекает облик человека и соответственно - вид физической проработки - это просто инсайт для меня! Это очень резонирует с тем, что я знаю от одного мастера по восточным практикам, у которого я училась. Он говорил, что сухожилия - прежде всего нуждаются в питании качественными действиями. Они накапливают в себе силу Духа с годами. Качественное действие - это действие из Духа (из своей внутренней правды, честности, чести, достоинства). Получается работа сухожилий связана с работой Духа человека. И если мы живем и действуем, подавляя порывы своего Духа, сухожилия истощаются, истончаются, каменеют (если человек по жизни сдерживает в себе порыв поступать по своей внутренней правде) - деформация зависит от качества энергии духа. Дух у всех разный - кто-то тяжеловес, кто-то тонкий, что-то стремительный, кто-то "как облачко" кружевной... И сухожильная система соответственно разная получается. Ирина мне это подтвердила своим профессиональным наблюдением! Хочу курс!:))
Ирина! Меня очень порадовали ваши слова, где вы указали на Господа. Пусть Божья мудрость помогает вам в деле спасения людей!
Не ,просто, хороший врач,а человек с доброй, лечащей других,душой!!!
Какая прекрасная и приятная Ваш гость Ирина!
Какая прекрасная женщина врач,смотрю уже не первое видио с ней,и любуюсь её женственностью,мягкостью, профессионализмом,добротой и любовью, спасибо вам за такие лёгкие и простые советы ❤❤❤
Как она хорошо выглядит ,60лет. 👍
Самое важное и полезное - напоминание от Ирины "быть благодарным за то, что имеем".
Быть добрыми к людям. 🙏
Ирина, спасибо.
Буду рада пройти курс с таким наставником как Вы.
Вот поэтому она и выглядит прекрасно!
Очень добрый, позитивный человек Ирина, доктор от Бога Благодарю вселённую за то что я смотрю это видио Много полезного для себя открыла
Как приятно слушать честного, порядочного, скромного доктора, без всего этого пафоса который сейчас развёлся повсеместно и чем часто грешат Олины гости, без гордыни, простота. Там где просто, там ангелов соста, говорил один мудрый человек. Благодарю за пользу Ольга и Ирина! Приятно было слушать! ХОЧУ КУРС!
Как Вас найти?
Спасибо большое за выпуск! Я - врач педиатр, мне зашла фраза, что дети- это люди, а взрослые - то, что от них осталось. Согласна с этой позицией. И я нашла своё призвание и получаю огромное удовольствие и удовлетворение от результата своей деятельности. Конечно, хочу на курс, хочу углубить свои знания и помочь ещё большему числу людей и себе. Спасибо за ваш труд!🙏
А СКОЛЬКО НЕЙРОНОВ РАБОТАЕТ У ДЕТЕЙ?
У ВЗРОСЛЫХ НАДО ПОНИМАТЬ ОДИН?
@@chaosstar7338уы
Моя персональная богиня. Я просто люблю вас. Это мой 100 процентный доктор. Как я вас долго искала. Наконец нашла. После инсульта я не знала, что дальше делать со своей болезнью, в какую дверь постучаться. Господи, спасибо🙏🙏🙏, ты услышал мои молитвы!
Вы сходили на массаж и вас вылечили?
Какая женщина! Какой человек замечательный! Явно Божий врач! Вот таких людей наступает время на наших глазах, не смотря на все, что происходит 🌞
Наши пожелания, все упражнения, которые рекомендует гость программы, показывать наглядно. Спасибо.
Ольга, большая благодарность за то, что Вы приглашаете таких ценных людей на свои эфиры🙏💜
Такие доктора, как Ирина, вдохновляют, и уже этим лечат. Не красота, а доброта спасает мир.
У них цены не каждому по -карману
Такие врачи "отсидели" в поликлиниках для стажа и пенсий, калечили людей , а потом за бабки стали хорошими врачами,,, вдруг
@@user-zo7fy8tl1w ее любимое назначение «пить много воды»))) странная врач, я тоже отметила это, после посещения ее центра! А уж сомнительность физио процедуры «скипидар» перед массажем, вообще больше на развод на деньги походит!
@@Katecat013 а ещё я бегу от врачей, которые говорят о психосоматике. Да, однозначно, стресс плохо для организма, но всякие привязки, например у грыже позвоночника это бред сивой кобылы. Я то знаю, что это от того, что тяжести тягала, а не потому что на кого то обижена или по другой причине
@@Katecat013 я тоже заметила это ,много говорит не по теме .
Первое впечатление, хрупкая женщина, а потом понимаешь, что перед тобой ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!!
Ирина, нет слов, ВОСХИЩЕНИЕ!!!Труженица, Умница, Красавица!!! От всей души желаю Вам, Счастья, Здоровья и Блага!!!!!
Врач от Бога. Чудо- Боже. Таких врачей единицы. Просто роскош , а не врач. Оля тоже супер. ❤❤❤
Я прожила уже большую часть жизни ,но не встречала такого ппрекрасного доктора,прежде всего человека,какая же вы удивительная ,уже 2часа ночи а я не могу оторваться от вашей передачи ,как доступно вы все расказываете так просто доступно и в тоже время грамотно ,сейчас нет врачей и можно сказать боишься их ,а вы просто свет в тунели ,да как же достучаться и кого можно попросить,чтобы такой врач на всю страну нам нужен ведь мы все инвалиды с детства не правильно ности свое тело и на первом канале у нас просто посмешище ,а не врач и никому нет дела ,давайте нам доступного врача ,настоящего как Вы просто знающего медицину от ее корней спасибо вам я с огромным удовольствием прослушала Вашу передачу и еще буду выходить на Вас. ЗДОРОВЬЯ Вам крепкого и побольше нам рассказывать и учить нас правильно относиться к своему телу.Спасибо очень признательна!
Хо,
Хочу книгу тел доктора спасибо за ответа
Оленька, огромная Вам благодарность за Вашу искренность, Ваш позитив. И за такую солнечную гостью Вашей программы - особая благодарность.
Я просто очарована этим доктором, её знаниями, желанием помогать людям, её скромностью, душевностью, ответственностью очарованием как женщины. Браво!!!! Я уверена, что если смотрят эти передачи врачи поликлиник и больниц, им должно быть стыдно за свою безграмотность. Спасибо вам огромное жизненно необходимую работу, за вашу душевность, за ваши знания. Это просто счастье попасть к вам на лечение. Я уже пожилая женщина, мне 70лет, от меня уже отказались врачи, кроме дороженных уколов и таблеток , которые не помогают, ничего предложить не могут. На голом энтузиазме живу, была бы возможность, кажется пешком бы к вам пришла, я просто прониклась к вам душой. Дай бог вам здоровья
Огромная благодарность гостье и Ольге! Наш организм умный, а такие доктора помогают нам лучше его понимать и чувствовать!!!
Огромная благодарность за гостью !!! Пусть будет больше таких докторов !!! Счастья вам 💜💖💜
Ирина Геннадьевна, все лучшее про нас, больных, оно уже в Вас. Как здорово, что Вы преподносите нам в столь доступном формате, рождается вера и надежла на избавление от боли. Все элементарно, люби свое тело и заботься о нем. Преклоняюсь перед Вами, & осхищаюсь Вашими глубокими знаниями и простотой подачи материала💞
Какая приятная , умная и красивая гостья! Приятно слушать, узнала много нового. К 50 годам начала "рассыпаться", к сожалению врачи не смотрят комплексно. Сейчас ухаживаю за лежачей мамой с деменцией после второго перелома шейки бедра. Врачей на дом практически невозможно вызвать, поэтому приходится самой изучать медицинскую тему. Поэтому очень хочу курс. Здоровья и мира всем!
Начала смотреть на телефоне. Две молодые прекрасные женщины беседуют. Какой хороший молодой доктор, думаю. Есть же и в это время такие. Потом вдруг слышу:"тогда ещё не было МРТ, УЗИ..." в смысле, думаю? Это когда? Мне 59. Сколько же этому милому доктору?! Шестьдесят!?!?!?Хочу к такому доктору! Хочу добиться таких же результатов! 🤩Хочу курс🤩. А пока побежала смотреть и выполнять упражнения 55.+
Самое полезное, так это отношение уважаемого доктора к своим пациентам,а также большая любовь к своему делу.Браво доктор!
Огромное спасибо за гостью. Ура! Наконец-то "встретила" доктора, который не делит тело человека, как тушку на части, а рассматривает целиком. Такой подход используют доктора на Востоке. Низкий Вам поклон, доктор. Конечно, буду Вас смотреть, слушать и внимать.
Моя дочь прошла четыре сеанса миофасциального массажа в клинике доктора Очеретиной и качество жизни у нее изменилось в лучшую сторону на 100 процентов!!!
Была в клинике в Санкт-Петербурге.
Верю в ваше лечение.
Хочу выиграть курс!
Спасибо Вам за отзыв и добрые слова!
Благодарю Бога,за то,что увидела эти выпуски с доктором Очеретиной!
Очень вовремя, очень полезно!!!
Благодарю, благодарю!!!
Добрый вечер. Спасибо за передачу. Самая полезная подсказка не одна. Это работа с пяткой, шеей,...Золотая подсказка о тригерных точках, и = - операции, и синтетические витамины= затрата своих денег себе во вред. Невозможно выбрать Вашу лучшую подсказку, все бесценные, спасибо. Теперь я трачу свое время на Ваши передачи, не могу отказать себе в этом удовольствии. Мой отец был фельдшер-акушер, людей лечил и травами тоже. Я выросла при сельских медпунктах и желание помочь выздороветь другим осталось до сейчас. Всю свою жизнь тоже, по возможности, подсказывала людям необходимые им травы, делала им массажи, немного мануалила. Ко мне и сейчас обращаются за помощью и я получаю удовольствие если моя посильная помощь приносит выздоровление. Я очень хочу Вашу книгу, мой брат живёт в Тюменской области. Буду благодарна если Ваша книга будет у меня. Заранее благодарю. С уважением Ольга.
Обхохочешься! 😂❤Всё сидела считала сколько Вам лет. 😂Замужем больш 20 лет, познакомились с ним, когда Вам было 39.Несколько раз воспроизвадила, думала ослышалась. Как же так Получается около 60?! А выглядите на 40! Как?! Подсела на Вас! дорогая Ирина Геннадьевна😊. Обязательно надо попасть в Ваш центр, сомневаюсь в питерскои центре, наверное, надо запланировать поездку в Курган. 🥰 Благодарю!!!
Оля, вы невероятная! Я когда открыла для себя ваш канал, открыла источник вдохновения , информации и радости!!! Сегодняшний эфир был для меня прям ответ на мой запрос, найти того врача, который мне нужен!!! Я обязательно запишусь на прием к Ирине Геннадьевне в Москве!!!! На будущие эфиры хотелось бы увидеть несколько практик или упражнений на расслабление женского тела. Женщины не умеют расслабляться, наша зажатость, сухость , негибкость является причиной многих болезней . Спасибо за ваши эфиры🙏🙏🙏
Молодцы. Всё достойно. Надо дорогие девочки всем нам выходить из зоны комфорта. Двигайтесь, улыбайтесь, творите добро. Обнимаю душой.
Я сходу влюбилась в Ирину,как доктора. Всегда радуюсь,когда встречаю единомышленников среди врачей. Сама я остеопат и давно ушла из алопатической медицины в полном разочаровании. Как хорошо,что адекватных медиков становится всё больше! Это значит,что население тоже ,наконец-то,потихоньку становится здоровее!
Ирина,вы же бриллиант!
Столько добра и профессионализма!Хочу на курс!Благодарю!
У меня жуткие боли в ноге, пояснице, с пробочным симптомами (совершенно якобы не связанными) решились обычными растяжками-зарядками и проработкой триггерных точек. Подкладываю кирпичик для йоги и на него мячик. И прорабатываю триггреные точки, тк самой туда не пролезть
Всем советую! Не сидите на месте, чаще двигайтесь, делайте самомассаж и небольшую зарядку и будете здоровы!
Спасибо большое за встречу! Ждем утреннюю гимнастику от Ирины
Ольга, спасибо за прекрасный выпуск!!! Жду продолжение!)❤
Господи,какое счастье,что ещё есть такие врачи!!!Здоровья,здоровья,здоровья Ирине!!!!И конечно же благодарность Вам ,Ольга,что даёте возможность узнать и ,хотя бы,услышать таких людей!!!
Спасибо большое за полезную информацию...впервые вас слышу.....очень хотелось бы с чего-то начать по этой вашей методике....наверное,это геометрия здорового тела....
Благодарна за лекцию! Самый для меня главный момент из Вашего выпуска - человечность и душевность к ближнему.
Ольга , ваши интервью выше всяких похвал. Отыскивать среди миллионов людей таких интересных собеседников - это ваш божий дар.
Замечательный спикер. Чувствуется опыт и глубина знаний. Благодарю, что напомнили о казалось бы простых, но таких нужных практиках.
Открытием стало то, что тип соединительной ткани является таким важным показателем при выборе видов спортивной нагрузки.
Считаю необходимым углубиться в ваш курс, чтобы узнать еще больше полезного.
Благодарю Вас ❤
Спасибо вам ! Очень информативно ! Хочу курс !
Ирина Геннадьевна, это моё личное открытие года👍🏼🌞Солнечная энергия идет от неё с первой минуты🌷Посмотрю все ваши выпуски с этой замечательной, необыкновенной, умной, очень краской женщиной-доктором🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Прекрасный человек и доктор, побольше бы таких! Конечно попасть на приём к такому- мечта.
Огромная благодарность Ирине и Ольге!
Огромная вам благодарность!❤❤❤
Спасибо, вам за прекрасное интервью, смотрела и в каждом ответе находила необходимую мне информацию, а выражение о "мнимом" здоровье открыла мне глаза.... Так захотелось обнять Вас двоих, такое добро и поддержка от героини, я давно таких искренних людей не видела, это очень ценно.
Ирина Геннадьевна, большое спасибо за ваш труд!Я по образованию тоже врач-терапевт,но всегда интересуюсь разными безлекарственными методами лечения для себя , своих ближних и пациентов.30 лет назад закончила Кубанский мед. институт, много работала в санаторно -курортной сфере. Хотелось бы прочитать ваши книги ,почерпнуть из них еще что-то полезное и неизведанное.Стараюсь заниматься ментальным детоксом , с благодарностью входить в каждый день, проживать его осознано.
Ольга.
Огромное спасибо за эфир , дающий надежду ! Хочу курс . Ооочень 🤩
Спасибо за этот выпуск!
Жидкость без цвета и запаха - это просто вода. Моча в норме бледно- жёлтого или светло- жёлтого цвета. Если моча безцветная, это гипергидратация, состояние организма, говорящее о нарушении водно-солевого обмена, что чревато последствиями. Это я как врач- биохимик говорю, тоже закончивший мед институт в начале 90-х. Согласна, что пить до нормального цвета мочи надо довольно много, но не доводить до безцветного, опасно это.
Хочу курс. Из ваших передач обрела уверенность, что всё проще, чем кажется, много полезных и простых упражнений нам каждый день.
А ещё воодушевление, что есть такие добрые и честные врачи, как вы!
Благодарю 🙏
Спасибо, из ваших передач узнаем себя! Хочу курс.
Какая умница!!!! Вот таких бы врачей побольше !!!!!
Благодарю за гостью, вы очаровательны! Уменьшить количество сахара, не забывать про водичку, быть физически активным и добрым человеком! Про цвет - отдельное спасибо😁
Благодарю вас ❤❤❤
Благодарю за экологичные решения вопросов по здоровью. Хочу курс ❤
Хочу курс! Просто отличный эфир, это просто 🔥. Всё очень интересно. Постоянно делаю разные упражнения
Выпуск весь полезный! Очень интересно! Как раз актуально было послушать про пяточку, страдала этим летом! И про разминку трапециевидной мышцы! Хочу курс.
Огромное спасибо!
Какой приятный эфир, благодарю! Хочу курс🙌
Я поражена, на сколько всё в нашем организме взаимосвязанное! При спазмированности мышц у меня появляется зябкость, проблемы с печенью, сосудистые звёздочки и, что самое поразительное, что я узнала, что бессмысленно бежать к сосудистому хирургу, потому-что мне зябко и есть сосудистые звёздочки, а также ещё к куче других специалистов, чтобы решить все мои проблемы со здоровьем, а оказывается, нужно просто убирать зажимы и спазмы мышц 🙏🙏🙏 безумно благодарна Ольге, Ирине и всей команде канала Женщины.
И конечно же Хочу Курс
Спасибо большое за такую гостью! Какое счастье, что есть такие врачи! Только вчера досмотрела предыдушие три серии с Ириной Геннадьевной, а сегодня утром такой приятный подарок!
Благодарю за весь материал в этом выпуске благодарю, благодарю, благодарю!
Благодарность вам и низкий поклон за пользу❤
Не перестаю восхищаться Ириной Генадьевной! Спасибо за это интервью
Благодарю всем сердцем 🙏♥️ что делитесь своими знаниями и делаете мир лучше, прям ценно. Я с детства наблюдаю изучаю и слушаю свое тело, делаю тибетскую гимнастику, работа с энергиями, очень эта мне тема интересна и в этом году решила пойти обучится на преподавателя йоги и цигун, так как хочется быть полезной другим и реализовать свой потенциал по полной, сейчас как губка впитываю все что связано с телом и душой 💓🧘🏼♀️
и очень ХОЧУ НА ВАШ КУРС ! 💞🤸🏼♀️🤩 собираю знания по крупицам, чтобы передать их другим, я понимаю что не могу этого не делать !!! 💗 и вот в свои 28 лет я шагаю в это в большом предвкушении 🌍💫
Слушала вас на одном дыхании и прям все откликается, что нужно слушать свое тело, прислушиваться к себе, утром проснувшись и помочь проснуться своему телу, пить много воды и масленные компрессы на тело😊 любить себя, свое тело - это целое искусство 🌸
хочу курс, Ириночка Геннадьевна вы космос
❤❤❤Спасибо вам!!!
Спасибо! ❤ было очень полезным для ума и для тела.
В 85м году я училась в пятом классе и мне назначили огромное количество уколов лекарств, я загадала желание, чтоб появился доктор, который
лечит без лекарств))) спасибо вам огромное за то, что вы делаете!!! Хочу курс)
Хочу курс. Спасибо огромное.
Спасибо большое!
Благодарю!
Какая замечательная и нужная передача.Спасибо вам и доктору.
Благодарю Вас за простоту и доступность упражнений которыми поделились! ❤
Благодарю!!!
Спасибо большое.
Большое спасибо за гостью! Какая умница врач !!!Все понятно объяснила !В Кургане центр ортопедии им.Илизарова !!!!Уникальный центр!!!
Ирина Геннадьевна, спасибо, что направляете нас к первоисточнику наших запросов. Очень близки ваши принципы. Пока смотрела эфир полежала на аппликаторе, помассировала мячом стопы и нашла там очень болезненные места. Очень хочу на вас курс, чтобы улучшить свое здоровье и своим примером направлять других. 🙏🔥
Спасибо большое ❤❤
Благодарю за эфир. Всем любви и светло пути.
Это Дар Божий так понятно подавать информацию! ❤❤❤Низкий Вам поклон!
Ольга, спасибо за такую чудесную гостью! Пошла лежать на велике во время просмотра. Заказала мячик. Спасибо доктору за мотивацию и доброе сердце.
Большое спасибо за такой классный и полезный выпуск! Очень жду новые выпуски.
Благодарю вас за интервью🙏🙏🙏 зацепила фраза про помощь ближнему и ментальную настройку💖💖 Очень рада видеть людей с горящими глазами которые любят своё дело и делают это на благо всех)) Чувствуется профессионализм, искренность, сердечность и добрата💖 Врач который словом лечит и своим светом согревает☀️ Успехов вам и всего самого лучшего💖💖🥰🥰😻😻
Радостно что есть такие замечательные врачеватели!
Интервью с знающим и делающим человеком. И желающим, действительно, помогать.
Практические упражнения, дельные советы очень приветсвуются!
Жду следущего интервью!
Хочу на курс!
Спасибо большое за встречу с таким доктором!Каждое слово ваше -бальзам для души и лекарство для тела.
❤
ательно
Огромное спасибо за полезную информацию,благо дарю.
Спасибо за упражнения, начну делать. 🎆🎇💐