Избавляемся от боли, головокружений и второго подбородка. Упражнения для дома

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 2,1 тыс.

  • @womenvideomagazine
    @womenvideomagazine  2 года назад +224

    Пишите свои вопросы доктору, делитесь эмоциями от выпуска.
    Среди всех комментариев мы разыграем книгу Ирины Очеретиной «Секреты здоровья без лекарств».
    Победитель конкурса - Tatyana Aronova. Поздравляем!!

    • @FillMari
      @FillMari 2 года назад +13

      Доброго дня, Ирина Геннадьевна ! Как Вы относитесь к проработке позвоночника методом лежания на валике? Возможно ли таким способом исправить ассиметричность тела и разгрузить тазобедренный сустав? Буду благодарна за ответ😌🙏🌺

    • @doc_ocheretina
      @doc_ocheretina 2 года назад +28

      ​@@FillMari Добрый день, Марина.
      Лежать на валике обычно рекомендуют при сутулости. Это практически безопасно, когда деформация позвоночника не закрепилась и не трансформировалась «в костную», когда ты - растущий подросток с эластичными межпозвонковыми связками, безупречными межпозвонковыми суставчиками.
      Когда человек ложится на валик, у него подвергаются растяжению сгибатели туловища (передние миофасциальные тракты). И вот тут-то может подстерегать опасность (особенно - если ты далеко не подросток). Если в их структуре дремали триггеры - они на очередном сеансе просыпаются, и возникает спонтанный спазм сгибателей. На него разгибатели мнгновенно реагируют ответным напряжением. Получаем двойные тиски. А это - боль в спине, спазм, поломки.
      Кроме того, если имеются патологические фиксации миофасциальных цепей/ спрессовавшиеся порции/ закоксовавшиеся межпозвонковые связки - происходит то же самое, в том числе - надрывы вышеперечисленных структур. Это - острая боль с нарушением функции. Реабилитация под курацией доктора отнимает от полугода до года. Поэтому, я с большой осторожностью отношусь к валикам, и - взрослым рекомендую его крайне редко. Сама - в силу указанных выше причин - не пользуюсь.
      С уважением, Ирина Геннадьевна Очеретина

    • @FillMari
      @FillMari 2 года назад +10

      @@doc_ocheretina Огромное Вам спасибо, Ирина Геннадьевна😌🙏🌺

    • @НадеждаХо-ч2у
      @НадеждаХо-ч2у 2 года назад +7

      Благодарю, очень интересно

    • @irinajunew8263
      @irinajunew8263 Год назад +11

      Огромное,огромное СПАСИБО.Давно мучаюсь .Головные боли ,кружиться голова.Боли между лопатками , шея болит.На всем теле тригорные точки.Сегодня увидела это видио , уверена эти упражнения мне помогут. ещё раз большое спасибо хотелось бы узнать ,как можно избавиться от тригерных точек на голове .

  • @НатальяДанилова-т8ы

    Будем тело из статуса « недвижимость» переводить в статус « движимое позитивное имущество»!...

  • @НатальяГаланская-г7г

    Сколько обаяния и нежности в этой прекрасной женщине. Спасибо большое!

  • @ЛюдмилаУ-ц2ь
    @ЛюдмилаУ-ц2ь Год назад +274

    Та щедрость, с которой Ирина Геннадьевна делится своими знаниями , вызывает огромную благодарность.
    Доктор, будьте здоровы и счастливы!♥️

  • @Alexandra_Nevskaya
    @Alexandra_Nevskaya 9 месяцев назад +10

    Каждый , я считаю, ОБЯЗАН знать свой организм и уметь самостоятельно САМОМУ СЕБЕ оказывать необходимую помощь. И других научить, при случае

  • @ВалентинаПоволяшко
    @ВалентинаПоволяшко 9 месяцев назад +5

    Благодарю!

  • @ОксанаАкачёнок
    @ОксанаАкачёнок 2 года назад +603

    Потрясная гостья!!! Исцеление происходит только от её энергетики. Олечка и команда вам поклон низкий за вашу работу и таких замечательных гостей для всех нас!!!

    • @НаляПадерина
      @НаляПадерина Год назад +20

      Огромное благодарю!!!! Я из села рядом с Курганом. Рада знакомству с вами. Мне почти 70. Уже 23 г. Занимаюсь в группе гимнастикой. В неплохой физической фрме. С удовольствием слушаю Вас. Информация очень полезная, придерживаюсь подхода без лекарств. После черпно- мозговой травмы востанавливалась практически без лекарств. И с паническими атаками научилась справляться самостоятельно. Но иногда выскакивает давление по ночам. Справляюсь без лекарств приседантями, хожу, топаюсь. Если есть возможность, пожалуйста, посоветуйте что-то без лекарственное в ваших передачах

    • @nataliapasechnik2623
      @nataliapasechnik2623 Год назад +14

      Ирина
      солнце🌹🌹🌹
      Спасибо вам огромное за ваши советы.
      Будьте здоровы🙏🙏🙏

    • @ЕвгенийДанилин-п6ъ
      @ЕвгенийДанилин-п6ъ Год назад +8

      Благодарю, очень здорово, что есть альтернативный подходы медицине.

    • @ГалинаБаскакова-ь1с
      @ГалинаБаскакова-ь1с Год назад +3

      Да да да

    • @user-zd6hx9wu2u
      @user-zd6hx9wu2u Год назад +9

      Добрый день. Я, очень рада, что познакомилась с таким замечательным доктором. Большое спасибо вам за передачу. Все упражнения очень актуальны и востребованы, думаю не только для меня. Хотела бы узнать, есть ли тригорные точки при нарушерии ритма сердца (желудочковой экстрасистолии), холестазе, при перегибе желчного пузыря. И какие упражнения можно делать в домашних условиях.

  • @ТатьянаГоробец-ц8м
    @ТатьянаГоробец-ц8м 8 месяцев назад +25

    Слава Богу! Дал нам Господь знающего,толкового,щедро делющегося своими знаниями доктора!

  • @ЕленаМушенко-х6к
    @ЕленаМушенко-х6к Год назад +68

    Ирина бесплатно отдает свою энергию, труд, знания, которые она по крупицам собирает всю жизнь.. Не пьёт, не курит, не тусит, а собирает знания для лечения всех нас... Благодарю.

    • @Анастасиялаптева-з5ж
      @Анастасиялаптева-з5ж 9 месяцев назад +3

      Здравствуйте необыкновенный Доктор тела и души в ваших передачах столько тепла любьви знаний я благодарю и благодарю стараюсь применять потому что месяц не могла ходить были дикие боли левой ноги лежала в больнице не помогло ночи без сна выписали кучу таблеток на постоянно пить боли ночью усиливаются

  • @ИннаМальцева-я6л
    @ИннаМальцева-я6л Год назад +156

    Утро началось с благости😊Найти такого доктора на просторах интернета, да ещё утром... Это прелесть до чего хорошо. Огромное благодарю вам, девочки. Всех благ и процветания🙏

  • @Алла-н7я
    @Алла-н7я 4 месяца назад +47

    Дорогая Ирина Геннадьевна, многая и благая лета Вам в мире, здравии и любви.

  • @ЕленаБ-п7я
    @ЕленаБ-п7я 9 месяцев назад +24

    Восхищение... очень приятно вас слушать... благодарю ...доктор от бога❤🙏🙏

  • @иринацурикова-э2щ
    @иринацурикова-э2щ Год назад +119

    Девочки,огромная вам благодарность!Вас приятно смотреть,слушать и приобщаться к молодым и здоровым!Волшебство доктора не знает границ!

  • @ОксанаТруханова-ш4р

    Когда видишь таких светлых людей, становиться тепло и радостно...Благодарю ведущую и доктора за полезное и интересное видео...

  • @МарияТ-ш9ъ
    @МарияТ-ш9ъ 15 часов назад +1

    С-па-си- бо! И весело и полезно,учите нас дальше!!!

  • @alajemeljanova8701
    @alajemeljanova8701 Год назад +14

    Привет из Риги.Мне 76 лет.а моей приятельнице 86 лет.У нее нет компьютера и имеет она только кнопочный телефон.поэтому просмотр происходит у меня..Мы вместе занимаемся по видео д-ра Очеретиной.У нас все те проблемы.о которых идет речь в ролике.Результат превзошел все ожидания.особенно эффект потряс мою подругу.которая по профессии врач-анестезиолог Скепсис ее рухнул.т.к боли под лопаткой и в подмышечной впадины уменьшились в разы.Она улыбается!

  • @olgad.4551
    @olgad.4551 Год назад +172

    Огромная благодарность Ирине за полезнейшую информацию и щедрость, с которой она ею делится, за волшебное излучение, а Ольге и команде за то, что приглашают таких замечательных гостей и знакомят нас с ними!

    • @yuliyapetrova5372
      @yuliyapetrova5372 Год назад +4

      Ирина Геннадьевна, восхищаюсь Вами как женщиной, как доктором, обладающий уникальными знаниями, и как удивительным человеком, который делится своими редкими знаниями, не скрывая их от людей! Спасибо многократное !!!
      Хочется узнать, что делать с рыхлостью и появившимися заломами кожи на расстоянии примерно 1,5 - 2 см ниже уголков губ.

    • @artemartem76
      @artemartem76 Год назад +2

      Огромное спасибо ДокторуИрине за советы, врачи лечат только таблетками Советы Ирины помогают больше. Слушаю делаю сама и советую всем подругам и Знакомым. Огромное Спасибо Доктору. Какую зарядку делать для кишечника чтобы работал? СПАСИБО

  • @ЛарисаТормосова-е7о

    Спасибо!!!!! Сильно кружилась голова, решила полежать и случайно открыла ваше видио и случилось чудо!!! Сделав несколько движений за вами поняла, что боль головокружения исчезла! Храни Вас Бог, мой незнакомый Лекарь!!!❤❤❤

    • @ЗояИванова-щ2ж
      @ЗояИванова-щ2ж Год назад +5

      Спасибо за прекрасную передачу, делала все вместе с вами. Страдаю тем, что отключаюсь прямо среди чтения или дел. Видно давление падает. От медикаментожного лени ЖКТ давно страдает. И мячики такие есть и при вашем примере делаю. Замечательно🎉

    • @ЛидияАнтошкина-г1р
      @ЛидияАнтошкина-г1р 9 месяцев назад +8

      Спасибо огромное доктору за актуальные ценные советы !

    • @ГалинаП-е1щ
      @ГалинаП-е1щ 9 месяцев назад +2

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @ТатьянаОнчукова-т1с
      @ТатьянаОнчукова-т1с 4 месяца назад +1

      Чудесная!!!!!!!

  • @НаташаПолякова-ъ8ъ

    Как круто!!! Пока сидела, столько нашла боли!!!! Господи помилуй. Я в шоке!!! Девочки, спасибо большое!!!!

    • @qwertyqwert333
      @qwertyqwert333 Год назад +6

      Потрясена!!!!! В свои 70 лет первый раз встретила такого доктора. Вся моя жизнь прошла в кабинете, понятно что я получила! Посмотрев эту передачу, влюбилась в Ирину! Это настоящий доктор, просто бриллиант! Буду следить и выполнять все рекомендации, надеюсь ещё пожить полноценной жизнью. Вы наше достояние! Удачи и успехов в вашей благородной миссии!!! Татьяна

  • @lyudmilagotovkina6219
    @lyudmilagotovkina6219 3 месяца назад +36

    Мне 63. Я в восторге от доктора. Сделала с наслаждением все упражнения. Посмотрела в зеркало - красавица. Вдохновилась.

  • @СветланаИванова-к2ш5н

    Комменарии читать не перечитать! И все восторженно благодарные! Пртсоединяюсь! Обворожительно-прекрасные женщины,в своей любви к себе и людям, сказочно добрые и просто красавицы❤❤❤🪷🪷🪷

  • @juju_lia-f6r
    @juju_lia-f6r 2 года назад +117

    Очень интересный выпуск! Сама массажист, работаю с ТТ и это, действительно, очень интересно. Самое частое сообщение от клиентов на следующий день:"Я в шоке! Боли нет." Люди годами мучаются, ходят на различные физиопроцедуры, занимаются спортом, колят обезболивающие, блокады и прочее, но боли не покидают. А, тут, один сеанс и сразу улучшение состояния. Чем больше работаю, тем больше понимаю, что все болезни от спазмов.

    • @upiter9
      @upiter9 Год назад +2

      Где Вы изучали тт?

  • @МуркаЗахарова
    @МуркаЗахарова Год назад +128

    Ольга,спасибо Вам за серию передач с Ириной Геннадьевной. Получила важную и нужную информацию. Ирине Геннадьевне благодарно за стойкость и верность моральным принципам в профессии: врач должен честно лечить, а не зарабатывать на болезни больного. Спасибо за знания, за уникальную методику, за то, что остались верны принципу: " лучшая операция- это не сделанная операция". Всех Вам благ!

  • @СветланаД-д9ъ
    @СветланаД-д9ъ Год назад +96

    Огромная благодарность Ирине Геннадьевне за щедрую информацию! Огромная благодарность Ольге за её работу! Всегда с удовольствием смотрю выпуски канала 🙏🙌

  • @Kassel71
    @Kassel71 10 месяцев назад +33

    Какая обворожительная доктор! А умничка какая!!!
    Компетентная и опытная. Щедро делится с нами знаниями! Низкий поклон и благодарность! Команде женского журнала-огромное спасибо за гостью❤❤❤

    • @olgazerdeva7091
      @olgazerdeva7091 8 месяцев назад

      Огромная благодарность Ирине Геннадьевне за такую полезную и необходимую информацию. Она щедро делится с нами своими уникальными знаниями и доносит их легко и доступно. Низкий поклон Вам милый доктор. Ольге и ее команде благодарность за таких замечательных гостей, которых она приглашает в студию. Доброго Вам всем здоровья❤❤❤

  • @POMAH_uBAHOB
    @POMAH_uBAHOB Год назад +2

    Спасибо

  • @ИринаГорбачева-й2я

    Боже, как вы все популярно обьясняете. Как нам всем этого не хватает. Спасибо вам.

  • @ламатв-ы6п
    @ламатв-ы6п 4 месяца назад +16

    Боже какая речь эмоции мысли Есть же ещё врачи ❤

  • @rozatyubarova
    @rozatyubarova Год назад +20

    Удивительная, обаятельная, высокообразованная, красивая!!! НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР ОТ БОГА! И просто ПРЕКРАСНЫЙ ЧЕЛОВЕК! Каждое Ваше слово убедительно, не вызывает никаких сомнений! Потрясающе выглядите!!! Здоровья Вам и успехов во всем!

  • @АллаСкрябина-ц9т
    @АллаСкрябина-ц9т 7 месяцев назад +1

    БЛАГОДАРЮ!!!
    Очень замечательно и эффективно!!!

  • @ВалентинаЗеленская-у4л
    @ВалентинаЗеленская-у4л 2 месяца назад +11

    Подсела на вас канал:не сплю,не ем,смотрю не отрывая глаз, на работу наплевала,дом запустила,занимаюсь самой собой!

  • @ГалинаАлексеевна-л1ф

    Господи, как я счастлива, что наткнулась на замечательного доктора и милейшую женщину Ирину Геннадьевну. Я теперь много про себя поняла, все мои проблемы, как на ладони. А главное, теперь понимаю причины и как исправить!)) Огромная благодарность каналу за такую гостью❤❤❤

  • @irinaerankina8949
    @irinaerankina8949 4 месяца назад +17

    Чудесная Женщина, Доктор и Человек! Это и есть главная ценость страны..жаль, что ценности в приоритете сегодня другие.

  • @ВалентинаТихонова-н1х

    Ирина Геннадьевна , спасибо Вам огромное за Просвещение!!! Дальнейшего процветания!!!🎉🙏💯🌹🌹🌹🌹🌹

  • @ЛЮБОВЬБлынская-щ3р
    @ЛЮБОВЬБлынская-щ3р 8 месяцев назад +1

    Всё очень полезно было. Так интересно и здорово. Благодарю!!!

  • @АнтонинаПервушина-ш7ю

    Ирина Генадьевна очаровательна, профессиональна. Огромная благодарность и гостье, и ведущей.

  • @nadezdanovozhilova4045
    @nadezdanovozhilova4045 8 месяцев назад +11

    Спасибо огромное за вашу щедрость,доброту,что делитесь своим испытанным опытом на себе с нами: счастья,здоровья,успехов в работе❤Очень оптимистическая,задорная передача 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @МаринаВолчецкая
    @МаринаВолчецкая 3 месяца назад +12

    Большое спасибо!!!
    Ирина Геннадьевна, Вы лучшая!
    Низкий поклон.❤

  • @НатальяРябенкова-о7м
    @НатальяРябенкова-о7м 2 года назад +109

    И снова спасибо за встречу Ириной Геннадьевной. Как жаль что нет возможности попасть лично на прием. Черпаю из ваших выпусков для себя. Пожалуйста делайте еще выпуски - очень интересно!!!!

    • @Любовь-п6ф5д
      @Любовь-п6ф5д Год назад +3

      К сожалению ,попасть из-за стоимости приема , основная масса людей ,не смогут... А ,сколько сейчас после ковида ,стала проблем даже у молодых ..

    • @РодникМаринаБелозерова
      @РодникМаринаБелозерова 7 месяцев назад +1

      Благодарю за общение с вами! Где узнать стоимость и ближайший центр? Нахожусь в Барнауле.

  • @Home-i8x
    @Home-i8x 11 часов назад

    Ирина.Геннадьевна, благодарю Вас за замечательные упражнения.🎉❤❤❤

  • @ТатьянаГригорьева-о5ц
    @ТатьянаГригорьева-о5ц 9 месяцев назад +4

    Красивые,умненькие женщины!С такими и годы свернешь 🤓Хорошо преподнесли урок легкой и доступной гимнастики.Браво!!!!👍✈️

  • @katerina_yra
    @katerina_yra Год назад +23

    Очень Женственная Гостья, ...простая, искренняя и такая благородная осанка и внешний вид, который соответствует внутреннему 😚🤗🥰
    Благодарю.
    Многие упражнения для меня новы, сделала сразу и чувствую - что-то хорошее происходит!
    Поделилась Видео с мамой и подругой.
    Важно теперь, как только свободная минутка - Вспоминаю и Делаю!!! 😇
    Всех Благ вам!!! 🥰

  • @Verbalcka
    @Verbalcka 2 года назад +36

    Ранее замечала, что при обнаружении болевых участков, я старалась их разминать. А вот этот выпуск был наиболее полезен. Благодарю за практику. Была бы рада увидеть, как работать с холкой.

  • @ЕвгенияНаумова-л3ф

    Доктор, низкий поклон!!!
    За Ваш труд, за ценные советы!!!
    Прямо надеждой вдохновили, на лучшее состояние здоровья!!!!
    Ведущей, отдельное спасибо!!!
    Очень нужны нам, такие встречи с грамотными СПЕЦИАЛИСТАМИ!!!
    Очень любящие своё дело!!!!!
    🙏❤🙂

  • @ВалентинаВидлога
    @ВалентинаВидлога 7 дней назад +1

    ❤❤❤❤❤
    Спасибо огромное за ценную информацию ❤
    Очень полезно проблемы есть и благодаря вашим видео .... стараюсь бороться с своими болезнями мне 71 год помогло...
    Благодарю!!!!!

  • @ЛюбовьОвчарук-н4р
    @ЛюбовьОвчарук-н4р 3 дня назад +1

    Дорогие как всё во время ! У меня все симптомы что сегодня прорабатывали. Благодарю, выполняла все упражнения с вами ! Здорово , разогрелась и тело отозвалось теплотой и вибрациями!!

  • @elenasch6143
    @elenasch6143 2 года назад +13

    Очень приятная и ухоженная доктор!
    Приятно посмотреть и послушать!

  • @ЕленаЗайковская-й6ц
    @ЕленаЗайковская-й6ц 2 года назад +34

    И смотреть, и слушать и выполнять - одно удовольствие!!! От души спасибо! ❤️

  • @ОльгаЖвалевич-у1т
    @ОльгаЖвалевич-у1т Год назад +52

    О БОЖЕ, ОТЕЦ НЕБЕСНЫЙ! Не ужели еще есть такие люди! Одно видео только посмотрела и уже чувствую себя лучше!

  • @НаталияБочарникова-э6ь

    Дай Бог здоровья этой замечательной женщине!

  • @НатальяЛукьянова-ю5ж

    Спасибо!!!!!!!!!!!

  • @v_vibration
    @v_vibration 2 года назад +79

    Огромная благодарность за эту встречу!❤ Все упражнения невероятно нужны и важны, особенно в наше «малоподвижное» время 👍🏽

    • @ЕкатеринаТимеркеева
      @ЕкатеринаТимеркеева Год назад +1

      Большое спасибо! Я очень рада что попала на ваш канал!у меня очень много болезненных точек на руках! Буду их прорабатывать! 💯🌷🕊️💐🌹👍

    • @lenamalevaniy9651
      @lenamalevaniy9651 8 месяцев назад

      ​@@ЕкатеринаТимеркеева.

  • @olgaschreiner4475
    @olgaschreiner4475 2 года назад +38

    Добрый день . Я по профессии физиотерапевт и мне очень понравились эти упражнения, которые сами пациенты могут применять дома. Благодарю вас за помощь и подсказку.

  • @СветланаВоронова-у7ч

    Благодарю вас девочки 🙏🌹🌹🌹
    И благо принимаю 🙏
    Пусть РаДость не покидает вас никогда ‼️

  • @НадеждаКлавихо
    @НадеждаКлавихо 8 месяцев назад +4

    24:08 благодарю за такого удивительного человечка, врача прекраснейшую женщину и чудо чудное, низкий поклон Ирине Геннадьевне, благодарю

  • @НатальяЛукина-х4д
    @НатальяЛукина-х4д 2 года назад +12

    Ольга и Ирина, начинаю с Вас практику благодарности"! Благодарю! Благодарю! Благодарю!🙏

  • @mozno777
    @mozno777 2 года назад +41

    Только вчера была на приме у Ирины Геннадьевны, потрясающий Доктор, была невероятно рада знакомству, уже с приема вышла с лёгкостью в тех местах где болело, но впереди ещё есть над чем работать 💖

  • @ГалинаПорублёва
    @ГалинаПорублёва Год назад +17

    Спасибо огромное, получила очень много ценной информации. Вы доктор от Бога, низкий вам поклон Ирина Геннадьевна❤❤❤

  • @nataliabelsner1035
    @nataliabelsner1035 11 месяцев назад +12

    Сегодня в очередной случился приступ головокружения с панической атакой😢, ваше видио меня успокоило, естественно упражнения дают уверенность, что всё будет хорошо😊

  • @ЛюбовьМихайловна-ф8ь
    @ЛюбовьМихайловна-ф8ь 9 месяцев назад +1

    Очень понравилось❤

  • @Ольга-з4к9б
    @Ольга-з4к9б 2 года назад +49

    Благодарю всех участников за легкое и позитивное видео. Очень доступные упражнения, особенно для тех у кого не хватает времени. Низкий поклон Ирине.

    • @АльбинаМедведева-к1э
      @АльбинаМедведева-к1э Год назад

      Спасибо огромное за вашу передачу, получила огромное удовольствие, посмотрев ваш выпуск, очень много полезного извлекли из упражнений, все вам благ и успехов в ваших делах. С удовольствием делаю ваши упражнения!

  • @НатальяВахненко-щ5щ
    @НатальяВахненко-щ5щ 2 года назад +19

    В нашей жизни профессионалы любящие своего дела- это большая редкость и ценность!!! Но канал «Женщины» - это кладезь таких людей, за что Вам огромное спасибо🙏💕 я безумно Вам благодарна за этот выпуск, ибо теперь я знаю, этот такой простой и такой действенный комплекс упражнений, чтобы справиться с болью в спине, и как своими руками убрать второй подбородок- это вообще высший уровень. Ещё раз огромное спасибо🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕

  • @svetlanaglos111
    @svetlanaglos111 Год назад +30

    Какое удовольствие смотреть и слушать Ирину! Благодарю Вас, Ирина, за упражнения и за Вашу любовь к жизни!

  • @neonilla_10hokkei
    @neonilla_10hokkei Год назад +7

    Ирина Геннадьевна, спасибо за мастеркласс и за здоровье нации❤❤❤Оле и команде благодарность!!!!

  • @МаринаТихонова-п5в
    @МаринаТихонова-п5в 10 дней назад

    Елена Геннадьевна Благодарю 🌹 Вас за Ваши труды, опыт, знания, упражнения ВсехБлаг❤!

  • @Mari-mb4ei
    @Mari-mb4ei 2 года назад +27

    ЗДРАВСТВУЙТЕ милые женщины! Спасибо большое Ольга за гостью. Интуитивно я понимала, что лекарствами нельзя вылечить суставы. Делая с вами упражнения сразу почувствовала облегчение. Спасибо Ирине Геннадьевне за встречу со своим телом. Большая просьба не оставлять нас в невежестве.

  • @ekaterinaivanova725
    @ekaterinaivanova725 2 года назад +47

    Почему, почему я не знала о вас раньше?😅 эти знания я по крупинкам собирала из разных источников в попытке избавиться от боле в руке - ваши встречи и знания Ирины как глоток воздуха - жизненно необходимы, Благодарю за труд и эти выпуски ❤

  • @БОГИНЯ-б3н
    @БОГИНЯ-б3н 4 месяца назад +6

    ДЛЯ МЕНЯ ЛИЧНО ЭТО ОГРОМНОЕ СЧАСТЬЕ К ТАКИМ УРОКАМ ЗНАХАРСТВА ТАКОГО БЕСПОДОБНОГО СПЕЦА И ВСЕХ БЛАГ И КРАСИВОГО ЗДОРОВЬЯ В ДАЛЬНЕЙШЕМ НАМ ВСЕМ УРА🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤

  • @НатальяДегтярёва-ъ4щ

    Благодарю за гостью! Очень приятно слушать замечательного доктора, И.Очеретину, ЧЕЛОВЕК- с большой буквой! Я просто в восторге, от её знаний светлых, от её голоса и манеры общения! Отправила сестре информацию! Низкий вам поклон!!!❤❤❤

  • @ЕвгенияКа-к4ъ
    @ЕвгенияКа-к4ъ Год назад

    Колени, суставы и позвоночник наши проблемы..... Ждем помощи отвам, добрый наш доктор. Ждём.

  • @ИринаШаповалова-о5е

    Благодарю Вас безмерно за доброту и бесценные советы. Огромное человеческое спасибо за Ваш титанический труд и трансляции. Очень помогает

  • @ЕкатеринаЯковлева-о6э

    Девочки, женщины! Вы шикарные!!!!!! Просто 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @НеллиАртуровна-ы2л

    БЛАГО ДАРЮ С БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБОВЬЮ❤
    ВСЕМ СЕРДЦЕМ С ТВОРЦОМ❤

  • @РамиляМакжанова
    @РамиляМакжанова 9 месяцев назад +1

    Делала в моменте, так же переслала мужу и дочке . Спасибо большое ❤

  • @ОльгаБулгакова-ы6г

    Отличная гостья , статная и улыбчивая ! Я занимаюсь с Хула Хупом и счастлива целиком !) Спасибо Оленька !

  • @ЛилияЕгорова-ж4з
    @ЛилияЕгорова-ж4з 2 года назад +9

    Благодарю канал и спикеров за колоссальную пользу!

  • @ГалинаСмирнова-щ5д
    @ГалинаСмирнова-щ5д 10 месяцев назад +3

    Влагодарю Всевышнего Господа Бога зато что в тяжолые жизненые годы в нашей стране дал такой милый, трудолюбивый Самородок. СпасиБог вас Ирина Генадьевна.

  • @ЕкатеринаКоротенкова-ш3д

    Все работает, все помогает!!! Благодарю и всем рекомендую, не ленитесь и занимайтесь собой, женщины! Спасибо доктору, спасибо ведущей за полезные практические знания! Всем любви и добра!

  • @Sulcitana
    @Sulcitana 11 дней назад

    Ирина генадиевна,вы гений в своей профессии 🌹

  • @НадеждаТашимова
    @НадеждаТашимова 8 месяцев назад +2

    Просто класс. Не могла оторваться.Ваши видео дают возможность быть здоровым.Супер.Давно искала информацию по работе точек , мышц.Спасибооо.

  • @ЛарисаВойтулевич-с9и
    @ЛарисаВойтулевич-с9и 2 года назад +23

    Низкий поклон всей команде за луч света в царстве боли!
    Да, работает, появилась надежда избавиться от от " гвоздя" под лопаткой.
    Здоровья и процветания Вам дорогие и близким вашему сердцу людям.

  • @Ольга-у5ж2г
    @Ольга-у5ж2г 4 месяца назад +4

    Девочки, вы просто класс!!! Вот это доктор, супер! Как нам таких не хватает

  • @irapeace4618
    @irapeace4618 2 года назад +45

    Благодарность и низкий поклон доктору, которая помогает людям быть здоровыми и красивыми!!! Особая благодарность Ольге, за то, что приглашает на свой канал самых лучших 🌹💥🌷

  • @СветаПолухина-ь9з
    @СветаПолухина-ь9з 8 месяцев назад +1

    Спасибо что есть такие доктора, как Ирина Геннадьевна, которые действительно любят людей и хотят им помочь быть здоровыми! Просто волшебная женщина и человек.Спасибо Вам за знания, которые вы передаёте нам! ❤❤❤❤❤

  • @ГалинаГ-о7ц
    @ГалинаГ-о7ц 8 месяцев назад +1

    Мне 73, я начала делать эти упражнения. Чувствуется легкость и настроение. Спасибо большое!!!

  • @fineway1
    @fineway1 2 месяца назад +3

    Очень интересная женщина. Супер подход к своему телу. Отправила друзьям ссылку. Этому надо учит всех. Такие люди есть слава богу. Но их мало.❤🎉😊

  • @ОльгаДолинина-ы8в
    @ОльгаДолинина-ы8в 2 года назад +10

    Благодарю канал Женщины за таких приятных, умных , щедрых людей как Ирина , Доктора с большой буквы !!
    За возможность помочь самой себе , делюсь вашими видео с большим удовольствием )). Пусть будет больше здоровых и думающих людей ❤❤❤

  • @fhgddyig6079
    @fhgddyig6079 Год назад +7

    В наше время, когда к врачу не попасть, а если попал, то все лечение-это таблетки, вы, уважаемые, просто лучики солнечные... Ирина Геннадьевна и вы, Оля. Благодарность Вам огромная... Ждём ещё и с нетерпением

  • @ВераГлушенкова-л2ъ
    @ВераГлушенкова-л2ъ Месяц назад +1

    Я считаю,что знакмство с вами,это божье провидение.Я полностью разваливаюсь,хотя не так уж стара.Мне очень жаль,что я только сейчас узнала о вас.Вы для меня сейчас Вторая После Бога!!!Живите долго, и будьте счастливы.

  • @LyubovGridina
    @LyubovGridina Месяц назад

    Благодарю Творца за такого чудесного доктора! Долгих лет жизни Вам в здравии! Влюбилась в Вас!

  • @ЕленаСкачкова-х5щ
    @ЕленаСкачкова-х5щ 9 месяцев назад +4

    Милые женщины!!! Спасибо огромное за программу! Ирина Геннадиевна, благодарю Вас за эти удивительные секреты, за Вашу работу!

  • @ЕленаШихова-в3ь
    @ЕленаШихова-в3ь 2 года назад +14

    Девочки, благодарю!!! Не подозревала, что шея и ноги так близки друг к другу! Такой бесценный посыл любить свое тело❤

  • @nataly_ok4959
    @nataly_ok4959 2 года назад +14

    Нашла этот канал случайно, а теперь он в моем рейтинге самых любимых. Благодаря ему я познакомилась (заочно конечно) со столькими интересными женщинами, что моё сердце окрылилось. Вместо сплетен по телеку (что регулярно смотрит моя свеаровь) я вдохновляюсь тут. И в этом видео давались такие простые и доступные каждому упражнения, которые помогают поддерживать здоровье и красоту женщины. Ну восторг!
    Всеми фибрами моей души я с вами и жду новые выпуски. Благодарю вас за это удовольствие!!! ❤️❤️❤️

  • @ТамараКотлярова-в9у

    Ирина..вы чудо..

  • @НадеждаКисиль-у7к
    @НадеждаКисиль-у7к 2 месяца назад +2

    Я тоже давно влюбилась в этого чудесного доктора Ирину Геннадиевну и готова слушать её чудный голос целыми сутками мне нравится каждое её слово жаль что у нас в Брянске нет такого замечательного центра с уважением Надежда

  • @flach1323
    @flach1323 4 месяца назад +3

    Привлекает простота,женственность и обоятельность.Спасибо что делитесь жизненным опытом,желая тем самым нам всем кто смотрит тоже красоты и здоровья

  • @ЛюдмилаУскова-в9п
    @ЛюдмилаУскова-в9п 2 года назад +4

    Влюбилась в Ирину Геннадиевну!!!
    Тело - наша главная недвижимость , круто👍😉😚
    Благодарю канал за эту встречу 🙏🙏❤️

  • @АлёнаМакарова-н1э
    @АлёнаМакарова-н1э 4 месяца назад +5

    Обожаю доктора! Ирина Очередина - лучшая!

  • @КымбатТаспауова-д3р
    @КымбатТаспауова-д3р 9 месяцев назад +2

    Я восхищаюсь ,таких докторов мало.благодарю вам пусть Господь благословит вас!

  • @RozaKovrova-nk6mr
    @RozaKovrova-nk6mr 3 дня назад

    Спасибо Спасибо, прочитала вашу книгу,а теперь увидела вас ...востог