Combien de fois à t'on vue un coach qui met sa fierté de côté et qui accepte de se faire coacher par l'un de ses athlètes ? Essan est un entraineur incroyable qui connaît les vrais valeurs du sport.
J'adore le travail de ESSAN, en plus d'être très humble et très naturel (je parle de tempérament) mais stp, arrête de chier sur les coach comme si c'était tous des voleurs à l'égo surdimensionné, et puis j'ai envie de te dire que son élève comme tu dis c'est un peu une machine de guerre, il est pas épais comme un câble de frein à main lui... Donc ta vision est à revoir, tu ne fais que nettoyer les parties génitales de ESSAN, il t'as d'ailleurs mis un jolie coeur pour t'en remercier.
@@nathandelprat2631 😅 Je répond à la place des autres coach, je suis trop bon (je suis même pas coach) Et puis quand tu vois la carrure de l'élève tu te demandes qui des 2 est réellement l'élève, donc voir Essan se faire coacher par le T1000 de terminator y a pire comme choix, il part serein. Parcontre tu me dis par Cyprien ou Greg Guillotin là d'accord 😉
Le haut des pecs d'Essan est splendide. C'est propre. Je suis admirative. Je suis allée voir si le sweet Vrai Garçon est en vente sur le site... Eh bein non !😩
Au début je pensais qu'il parlait du crossfit sur un ton ironique mais en fait non, chacun son choix en espérant qu'il réussisse dans cette discipline !
Tes salles ne vendent peut etre pas pas officiellement les memes bananes que ces gars achetent, certains ont aussi une meilleure genetique que d autres, travaillent plus... Et vivent moins en qualite de vie sociale et moins en longueur de vie. .tout est un choix. Tu crois pas?? Constatation... Pas critique negative. A chacun sa vie revee... Meme si c est impressionant... c est pas ce que les nanas preferent... 😂😂Meme si ce gars est sympa.!
@@axelbrin9211 je sais tres bien que c est pas pour les nanas... C etait une boutade car malheureusement qques uns de la gonflette se pavanent quand meme comme des pigeons a la salle en roulant de la caisse dans le coin des nanas. Mais ca c est leur problemet s ils leur faut se gonfler pour attirer l attention. Je dis simplement que les gens font comme bon leur semble mais que cela me laisse froid tant qu on ne sait pas l origine du resultat. De toute facon soulever 200 kg et pas a s avoir passer en qquessecondes au dessus d u Un mur de 2m, c est pas ma vision d un corps qui fonctionne. En toute sympatie. Ns sommes tous differents, donc differentes idees et un monde varie. 👍
@@aykeez_5781 😂🤣😂pas grave,... C etait marrant quand meme marrant d etre dans le meme train... Mais pas sur les memes rails😮😮comme quoi la parole ecrite... C est pas pareil sans gestes. 😂😂Sportivement👍👍
Un choix respectable et très honorable, il faut avoir beaucoup de courrage pour abandonné son physique que on a batti corps et armes depuis des années et rien que pour cela j'ai énormément d'admiration, j'espère n'empêche que tu reviendra dans le bodybuilding 🙏
Deux minutes de vidéo et déjà je sens que ça va être épique ! Comme dit Essan, quand on aime quelqu'un on comprend ses choix, on l'encourage et on le soutien dans son évolution. Merci à vous, vous me donnez de la force !
Salut les gars..'dis moi max pkoi Baba ne sert pas les omoplates en arrière sur le 2eme exo pec ? Il engage vachelen les deltoïdes antérieur sur la poussée du coup là non ? 🤨
"Combien de compète tu as fait avec moi..." des frissons cette vidéo. Merci pour cette énergie! Max va tout déchiré et revient vite!!!🔥🔥🔥💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
Je suis extrêmement admiratif de ta condition physique Essan ainsi que ta détermination dans cette discipline. Merci pour toute la motivation que tu nous transmets au travers des vidéos très qualitatives. Tu restes à mes yeux l'un des meilleurs coach et athlète français dans ce sport. Longue vie à toi dans ce milieu impitoyable mais tellement gratifiant. Un grand bravo à toi et à Maxime pour cette vidéo. PS: les machines dans la salle où vous êtes sont juste incroyables j'aimerais tellement avoir ça dans la mienne 😉😉.....
@@byantoz_792 j'ai déjà la moitié de sa forme naturellement. Parle pas de ce que tu ne connais pas, va tinstruire avec des études réalisées sur le dopage et tu diras moins de bêtises.
@@byantoz_792 Pas Einstein, un mec normal comme toi qui s'y intéresse plus en profondeur. L'étude était avec de la testo (porpio ou énanthate je ne sais plus) si je me souviens bien et trois groupes. Le groupe dopé construisait littéralement plus de masse maigre sans s'entraîner que le groupe qui s'entraînait 6j/semaine. Chaîne youtube de Jeff Nippard qui en parlait si je me souviens bien.
Naaaan Max, j'attendais avec impatience le retour des vidéos avec toi et Philippe. On te souhaite le meilleur dans ce nouveau projet en tout cas. Force à toi et merci encore pour toute la motivation que tu nous a partagé au travers de ton aventure. Tu vas nous manquer. Big up !
Bravo champion. J’ai l’impression que peu importe l’exo demandé et l’intensité tu y arrives. Tu as cette capacité de tout donner malgré la fatigue. Encore une fois chapeau.
A ce niveau là ... avec ce physique, avec ce corps, on n'parle même plus garçon là, c'est un vrai homme ! Respect Essan ! Vrai BonHomme ! :D Essan :"Tu l'as sorti où ça ?" 😂
Incroyable son physique à Essan. Je kiff. C'est un formidable athlète et coach préparateur. Je donnerai ma vie pour me faire entraîner par Lui même. Il m'inspire au plus haut point et me motive encore bien plus que je ne le suis déjà ! ❤💪
J'ai regarder la Vidéo avec mes deux Fils sur la TV et la ils ont compris le Vrai Bodybuilding entre Frère , merci pour ce beau partage , Santé a vous 🙏🏿
Superbe video , Neanmoins on vout l athlète et le coach , l athlete demande un nombre de reps sans vraiment bien réalisé la capacité du super coach ! " donne moi en 6 ( en degressive ) y en avait 10 c est certains .. j adore ESSAN maiq du coup pas regarder la suite si c est piur voir des series pas totalement effective en rapport avec son super niveau . ( pas une critique juste un constat )
Il est faible ce Maxime, il n'ai pas aller au bout de ses objectifs. Les athlètes français ne font jamais au bout de leurs objectifs. CrossFit tu dit va aux usa tu connaîtra ce que s'est vraiment le croisait. Fainéant....tu m'a beaucoup déçus Maxime....regarde le petit Stefane, est plus balèze que toi. Je regarde tes vidéos de cross Fit, tu n'explose pas vraiment, comment les américains.
C'est rare de voir ton corps, très beau corps félicitations à toi, à ouais c'est bien de voir c'est toi qui travail, et transpir maintenant, il ta pas fait cadeau, dans la musculation ya pas de demi c'est sois on va a fond ou pas.
Est ce que ma séance full body 3x /semaine est bien ? - biceps curl - dips - presse poitrine supérieur - row horizontal - crunch abdo - développé épaule - presse jambe
Les gars sur RUclips ont va bientôt avoir des ESSAN Training ] Corrona Gym . Et la crédibilité de nos vraie source de motivation et d’inspiration dans le fit vont disparaître . #Boycotte ont va devoir compter sur Im Tarzan pour progresser MDRRR ont est tous voué à être degeulasse
Belle séance ! @Essan NFC t'es trop intense dans tes phrases l'ancien ! Quand tu parles on croirait que tu racontes une histoire de science fiction ancestrale ! 🤣
Bjr essan,j'aimerais me lancer dans un Corp aussi dessiner !la chose que je voudrais savoir sachant que c pas évident de répondre,pour être comme toi dois ton le faire naty ? Ou charger obligatoirement ? Merci si tu répond sinon force à toi zt merci pour tes videos
Rien à voir et ma question va sembler bizarre mais quand je finis mes séances je suis pas satisfait, pourtant le programme et la diète sont carré hum ! Mais je pense que j'arrive pas à me donner à 100% à la salle,je sais pas comment expliquer ça.
Combien de fois à t'on vue un coach qui met sa fierté de côté et qui accepte de se faire coacher par l'un de ses athlètes ?
Essan est un entraineur incroyable qui connaît les vrais valeurs du sport.
Merci ❤️
bas un nombre innombrable justement
J'adore le travail de ESSAN, en plus d'être très humble et très naturel (je parle de tempérament) mais stp, arrête de chier sur les coach comme si c'était tous des voleurs à l'égo surdimensionné, et puis j'ai envie de te dire que son élève comme tu dis c'est un peu une machine de guerre, il est pas épais comme un câble de frein à main lui...
Donc ta vision est à revoir, tu ne fais que nettoyer les parties génitales de ESSAN, il t'as d'ailleurs mis un jolie coeur pour t'en remercier.
@@teddyconstant1592 t'as la haine toi XD
@@nathandelprat2631 😅 Je répond à la place des autres coach, je suis trop bon (je suis même pas coach)
Et puis quand tu vois la carrure de l'élève tu te demandes qui des 2 est réellement l'élève, donc voir Essan se faire coacher par le T1000 de terminator y a pire comme choix, il part serein. Parcontre tu me dis par Cyprien ou Greg Guillotin là d'accord 😉
Énorme la vidéo et surtout le physique incroyable Essan un guerrier
Le haut des pecs d'Essan est splendide. C'est propre. Je suis admirative. Je suis allée voir si le sweet Vrai Garçon est en vente sur le site... Eh bein non !😩
Au début je pensais qu'il parlait du crossfit sur un ton ironique mais en fait non, chacun son choix en espérant qu'il réussisse dans cette discipline !
Si naturel !
Moi aussi j'aime bien l'eau c'est phénoménal l'effet qu'il a sur moi
C'est quoi ces machines de rêves ? On a pas ça dans nos salles...
Tes salles ne vendent peut etre pas pas officiellement les memes bananes que ces gars achetent, certains ont aussi une meilleure genetique que d autres, travaillent plus... Et vivent moins en qualite de vie sociale et moins en longueur de vie. .tout est un choix. Tu crois pas?? Constatation... Pas critique negative. A chacun sa vie revee... Meme si c est impressionant... c est pas ce que les nanas preferent... 😂😂Meme si ce gars est sympa.!
@@claudesaint-sollieux256 je comprenais pas le problème avec ton raisonnement jusqu’à ta dernière phrase … On ne fait pas ça pour les « Nanas »
@@axelbrin9211 je sais tres bien que c est pas pour les nanas... C etait une boutade car malheureusement qques uns de la gonflette se pavanent quand meme comme des pigeons a la salle en roulant de la caisse dans le coin des nanas. Mais ca c est leur problemet s ils leur faut se gonfler pour attirer l attention. Je dis simplement que les gens font comme bon leur semble mais que cela me laisse froid tant qu on ne sait pas l origine du resultat. De toute facon soulever 200 kg et pas a s avoir passer en qquessecondes au dessus d u Un mur de 2m, c est pas ma vision d un corps qui fonctionne.
En toute sympatie. Ns sommes tous differents, donc differentes idees et un monde varie. 👍
@@claudesaint-sollieux256 mon reuf j’crois il parlait des machines pour faire les exos pas du physique
@@aykeez_5781 😂🤣😂pas grave,... C etait marrant quand meme marrant d etre dans le meme train... Mais pas sur les memes rails😮😮comme quoi la parole ecrite... C est pas pareil sans gestes. 😂😂Sportivement👍👍
Salut Essan.
Magnifique physique.
L'architecte que tu es pour les autres, te colle à la peau, avec ton physique de très haut niveau.
Bravo l'artiste.
Un choix respectable et très honorable, il faut avoir beaucoup de courrage pour abandonné son physique que on a batti corps et armes depuis des années et rien que pour cela j'ai énormément d'admiration, j'espère n'empêche que tu reviendra dans le bodybuilding 🙏
Oh top , séance pec dos 45 minutes ... Moi qui vient d'être papa ça va optimiser mon temps ! Allez je regarde cette vidéo !
Ton physique c'est de l'art ! IMPRESSIONANT
Deux minutes de vidéo et déjà je sens que ça va être épique ! Comme dit Essan, quand on aime quelqu'un on comprend ses choix, on l'encourage et on le soutien dans son évolution. Merci à vous, vous me donnez de la force !
Wouallah frère physique de ouf a la Lazare angelov jte jure hmdl
Salut les gars..'dis moi max pkoi Baba ne sert pas les omoplates en arrière sur le 2eme exo pec ? Il engage vachelen les deltoïdes antérieur sur la poussée du coup là non ? 🤨
Ça va être triste de plus voir Maxime en compétition de Body…
"Combien de compète tu as fait avec moi..." des frissons cette vidéo. Merci pour cette énergie! Max va tout déchiré et revient vite!!!🔥🔥🔥💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
12 à 120 kilos 💪👍👏👏👏👏👏👏
Je suis extrêmement admiratif de ta condition physique Essan ainsi que ta détermination dans cette discipline. Merci pour toute la motivation que tu nous transmets au travers des vidéos très qualitatives. Tu restes à mes yeux l'un des meilleurs coach et athlète français dans ce sport. Longue vie à toi dans ce milieu impitoyable mais tellement gratifiant. Un grand bravo à toi et à Maxime pour cette vidéo.
PS: les machines dans la salle où vous êtes sont juste incroyables j'aimerais tellement avoir ça dans la mienne 😉😉.....
Condition physique grâce aux produits, faut pas être si admiratif frère.
@@quentin7343 les produits font clairement pas tout t en prendrait t aurais pas 1/4 de sa forme actuelle
@@byantoz_792 j'ai déjà la moitié de sa forme naturellement. Parle pas de ce que tu ne connais pas, va tinstruire avec des études réalisées sur le dopage et tu diras moins de bêtises.
@@quentin7343 d accord Einstein
@@byantoz_792 Pas Einstein, un mec normal comme toi qui s'y intéresse plus en profondeur. L'étude était avec de la testo (porpio ou énanthate je ne sais plus) si je me souviens bien et trois groupes. Le groupe dopé construisait littéralement plus de masse maigre sans s'entraîner que le groupe qui s'entraînait 6j/semaine. Chaîne youtube de Jeff Nippard qui en parlait si je me souviens bien.
vidéo incroyable, toujours autant de qualité
Ps: on attend les pulls vrai garçons avec impatience
tres jolie physique respect a vous bravo.
tjs au top 💉💉💉
Au top frérot ! Un gros soutien à ta chaîne et à tes athlètes, vous montrez le bon exemple de positivité 👍
Naaaan Max, j'attendais avec impatience le retour des vidéos avec toi et Philippe. On te souhaite le meilleur dans ce nouveau projet en tout cas. Force à toi et merci encore pour toute la motivation que tu nous a partagé au travers de ton aventure. Tu vas nous manquer. Big up !
QG LE LOCLE REBEL DUCK HCC HCW6-2
Bravo champion.
J’ai l’impression que peu importe l’exo demandé et l’intensité tu y arrives.
Tu as cette capacité de tout donner malgré la fatigue.
Encore une fois chapeau.
Merci ❤️
Bonjour, c'est quelle salle de sport ? Et c'est où ? J'aimerais bien la tester cette salle💪🏾🙏🏾
C’est une salle à Dubaï il me semble
A ce niveau là ... avec ce physique, avec ce corps, on n'parle même plus garçon là, c'est un vrai homme ! Respect Essan ! Vrai BonHomme ! :D
Essan :"Tu l'as sorti où ça ?" 😂
bonsoir je voulais juste savoir combien de temps il faut prendre pour un entraînement
Je viens de connaître ce monsieur mais qu’est-ce qu’il dégage comme, comme pédagogie comme éloquence !!
Incroyable. Un vrai monstre 👍👍. Bonne journée de Corse. Roch
Incroyable son physique à Essan. Je kiff. C'est un formidable athlète et coach préparateur. Je donnerai ma vie pour me faire entraîner par Lui même. Il m'inspire au plus haut point et me motive encore bien plus que je ne le suis déjà ! ❤💪
Quel coach vraiment!!! Les vidéos sont toujours pleine d infos ℹ️ Bravo!
Le mec passe ses journées avec des bodybuilders en train de poser et de s'entraîner ✨
J'ai regarder la Vidéo avec mes deux Fils sur la TV et la ils ont compris le Vrai Bodybuilding entre Frère , merci pour ce beau partage , Santé a vous 🙏🏿
Santé ? Pas certains que ces 2 mecs la préservent bien longtemps qd même.
Votre amitié fait réellement plaisir à voir. Merci à vous deux pour ce partage.
Superbe video ,
Neanmoins on vout l athlète et le coach , l athlete demande un nombre de reps sans vraiment bien réalisé la capacité du super coach ! " donne moi en 6 ( en degressive ) y en avait 10 c est certains .. j adore ESSAN maiq du coup pas regarder la suite si c est piur voir des series pas totalement effective en rapport avec son super niveau . ( pas une critique juste un constat )
Franchement coach tu me donne une volonté énorme, bonne chance et bon courage 💪💪💯💯
Il est faible ce Maxime, il n'ai pas aller au bout de ses objectifs.
Les athlètes français ne font jamais au bout de leurs objectifs.
CrossFit tu dit va aux usa tu connaîtra ce que s'est vraiment le croisait.
Fainéant....tu m'a beaucoup déçus Maxime....regarde le petit Stefane, est plus balèze que toi.
Je regarde tes vidéos de cross Fit, tu n'explose pas vraiment, comment les américains.
Franchement je suis impressionné 120 tranquille
Immigré va
J'ai trapèze concentré l'autre tendue que dois je faire pour arranger ça s'il vous plaît
Il a fondu Maxime
Relou de voir des mecs chargé te raconter la messe .
Bonjour, que utiliser vous pour faire votre vidéo, s'il vous plaît
Tu fais plaisir à entendre Essan, tu as l air d être quelqu un d ouvert et de sage...merci pour ce que tu partages...vive le sport
Les gars ici y'a des gens qui font une séance pec une séance dos et une séance pec/dos ? et votre avis
Bonjour c'est possible de mettre le nom des machines et le nombre de répétitions svp 😊
C'est rare de voir ton corps, très beau corps félicitations à toi, à ouais c'est bien de voir c'est toi qui travail, et transpir maintenant, il ta pas fait cadeau, dans la musculation ya pas de demi c'est sois on va a fond ou pas.
Mon corps à du mal à développer surtout mon pectoraux
Putain le corps d Essan👍 le black trop massif
Bordel je prendrais bien un cours avec toi Essan
mais ca arrivera jamais
c'est quoi ces machines de ouf ?
y'a pas ca dans ma salle, on trouve des machines qui permettent peu ou prou la meme chose mais on a pas celles là
Juste 3 exos pecs et 3 exos dos suffisent pour faire une bonne séance et prendre du muscle ?
la salle est topissime quelqu'un connait le nom de cette salle ??
Je veut savoir ou est cet salle et etre assez riche pour pouvoir m'y inscrire !!!
Quand la poussée de fonte inspire plus que les mots💪🔥
Oh le type c'est Léonidas 👍👍
Il y a rien dans ma salle, je kifferai avoir ces machines 😮😮 moi
c'est quoi la marque du matériel sur lequel il s'entraine ?
Vous êtes des monstres les gas hello max le grizzly
Salle de muscu de rêve. OMG merci à vous pour la motivation
Incroyable ESSAN 💪🏻💪🏻💪🏻
Par contre mais un t shirt normal... Une machine le mec sinon !
Super salle de muscu...Mon rêve...
Cette sale est tellement bien équipée ☺️☺️☺️☺️
Les machines sont incroyables 😭
T’on outfit est un croyable comme toi
Wouah beau physique Essan😮😮😮
Il faudrait charger un peu plus 😏
Je crois que je t’ai croisé une ☝🏾 fois à Bibliothèque François Mitterrand……
Quelle corps 😅 magnifique 🫵🏻💪🏻🤲🏼
Quel est la salle dans laquelle tu t’entraîne ?
Je veux le même plan alimentaire que lui😭
Est ce que ma séance full body 3x /semaine est bien ?
- biceps curl
- dips
- presse poitrine supérieur
- row horizontal
- crunch abdo
- développé épaule
- presse jambe
Les gars sur RUclips ont va bientôt avoir des ESSAN Training ] Corrona Gym . Et la crédibilité de nos vraie source de motivation et d’inspiration dans le fit vont disparaître .
#Boycotte ont va devoir compter sur Im Tarzan pour progresser MDRRR ont est tous voué à être degeulasse
Tu as repris ta forme Essan, Bravo , et Maxime tu as arrêté le Bodybuilding !!?? 😮
il aurait été plus judicieux de montrer une séance pour débutants/intermédiaires plutôt que pour des confirmés déjà body buildés
Les doubles , puis concentrique sur développé machine pecs c est excellent !
Belle séance !
@Essan NFC t'es trop intense dans tes phrases l'ancien !
Quand tu parles on croirait que tu racontes une histoire de science fiction ancestrale ! 🤣
Quelqun sait qu’elle est là montre d’Essan ? Au passage superbe vidéo merci Essan
C'est mon programme d'aujourd'hui...Merci!
De bonnes astuces de votre part cotch, je suis apprécié de l'Algérie je vous remercie, bonne continuation chef
C’est dommage maxime ton physique il était incomparable
Rien à dire de plus, juste magnifique physique. Grâce à toi , tu me motive à chaque vidéo que je regarde. 👊🏼😉 force et honneur
J'aime votre physique Baba t'es oufff mashalla ❤
Franchement c’est la première fois que je vois ces genres d’équipements
Essan le coach crédible que j'aimerais trop avoir
ah ben ça fait du bien de voir quelqu'un bosser jusqu'à l'échec. Je me demandais si j'étais le seul à le faire.
Superbe vidéo ! Merci !!
Essan fait nous une vidéo sur comment stopper une luxation antérieur de l'épaule
Bjr essan,j'aimerais me lancer dans un Corp aussi dessiner !la chose que je voudrais savoir sachant que c pas évident de répondre,pour être comme toi dois ton le faire naty ? Ou charger obligatoirement ? Merci si tu répond sinon force à toi zt merci pour tes videos
Superbe travail comme d’habitude !
Cette salle est vraiment sympa. C’est où ?
J'aime beaucoup, explication toujours claire et propre ❤
Salut j'aimerai savoir quand la marque vrai garçon sera disponible merci
super vidéo
un idole de la muscul merci pour tout ton aide que tu ma apporter !!!!
❤️🙏🏼
Magnifique vidéo, merci. Pouvez-vous m'expliquer l'intérêt de faire le dos et les pecs dans la même séance ? Merci !
"parce que ça, c'est notre lifestyle" incroyable.
C est quoi l âge d Essan?
J'ai regardé la vidéo, dès le premier exo mes triceps et pecs étaient en contraction.😭
Merci pour les émotions.😹
Rien à voir et ma question va sembler bizarre mais quand je finis mes séances je suis pas satisfait, pourtant le programme et la diète sont carré hum ! Mais je pense que j'arrive pas à me donner à 100% à la salle,je sais pas comment expliquer ça.