Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Poranna Joga na Dzień Dobry!
HTML-код
- Опубликовано: 22 авг 2016
- Poranna Joga na Dzień Dobry (Vinyasa joga dynamiczna), zarówno dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych, to świetny sposób, aby rozpocząć dzień! Dlaczego?
Nasze poranne nawyki mają ogromny wpływ nie tylko na nasze ogólne zdrowie, ale również na nasze samopoczucie i to jak będziemy funkcjonować przez całą resztę dnia. Dlatego dzisiaj zapraszam Cię na poranną sekwencję jogi, która rozbudzi Twoje ciało i umysł!
Joga w domu, to po za tym wspaniała możliwość praktyki w dowolnym miejscu i czasie! Joga na dobry poranek to jest to!
Widzimy się na macie! :)
MUZYKA: Melvv - Glide, EMBRZ - Make Your Way, EMBRZ - Lights
PS Poranna rutyna jest tak samo ważna jak ta wieczorna, dlatego zachęcam Cię również do praktyki jogi na dobry sen:
• Relaksacyjna Joga na D...
Pozostańmy w kontakcie:
INSTAGRAM - / gosiamostowska
FACEBOOK - / mmostowskayoga
WWW - mmyoga.pl/
BLOG - purestyle.pl/
EMAIL - contact@mmyoga.pl
Wspieraj mnie:
patronite.pl/mmyoga
🖤
Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym!
Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :)
Do zobaczenia już wkrótce!
Gosia ♥
Czy tylko ja po jodze porannej, a właściwie po każdej jodze, mam o wiele lepszy nastrój i nastawienie na cały dzień i o wiele więcej chęci do życia? 😌 Dziękuję bardzo za Twoje filmy Gosiu, są ukojeniem na moje ciało i duszę 🤗❤️
Ja też czuję się wspaniale po tych ćwiczeniach
9686ł⁶isoe8s9s9w9wowssjdb zj z z x sbero
Wyeewrrw
Šoqwi7edoqos9sosoooowiwow93aosos29s q¹
S
Właśnie mija 6 lat kiedy po raz pierwszy włączyłem ten film od tamtej pory niemal nieprzerwanie ćwiczę z Gosią :)
Od roku nieprzerwanie dzień w dzień właśnie poranna „joga na dzień dobry”. Na początku to podnoszenie nóg sprawiało mi duże trudności ale dzisiaj to przyjemność. Jeszcze pracuję nad skłonami do przodu. Natomiast nie wyobrażam sobie poranku bez tej sekwencji ❤ Namaste wszystkim praktykom 🙏❤️
Po długim czasie wróciłam dzisiaj do tej praktyki. Ona zawsze wprawia mnie w dobry nastrój. Dziękuję Ci Gosiu z jej nagranie!
Gosia Twoje zajęcia ratują temat w czasie kwarantanny. Dziękuję
To wszystko jest nieodlacznym zdrowym stylem bycia w ogóle, nie tylko w czasie kwarantanny
@@SensacyjnaHistoria addbnimkllp
Jdhdhhfhxnnzj4nshbzjnejrrjufndebvujrjsyth
Uwielbiam Jak masz na imię Ja jestem Maja jasiukiewicz taki Jasiu kiedyś to może nazwisko ty na imię powiedz ty powiem że ty jesteś na K Czy ty jesteś Karolina Kamila ci ktoś to ja nie wiem ale na pewno wiem że cię uwielbiam i Uwielbiam cię oglądać Pokaż mi swoje zdjęcie na Instagramie polecam pa pa Nie zapomnij to ja Maja jasiukiewicz jasiukiewicz i chciałam ci powiedzieć że mam kurde masz swoją kurteczkę pies maseczka na I Tylko nie zapomnij Uwielbiam cię A wiem że za długa wiadomość ale na pewno wszystko przeczytaj bo bo ja muszę pelikan 22 bo ja muszę tylko żeby P7 o mnie pamiętała powiesz szmatką a zapomniałam ci powiedzieć jestem Maja jasiukiewicz i mam chociaż do zerówki nie do szkoły tylko tych żarówki mówię ci zepsuty telefon więc muszę kończyć pa
👍🇵🇱🇨🇵💯
Od dłuższego czasu szukałam czegoś, co by mnie zmotywowało do wcześniejszego wstawania i dobrego rozpoczęcia dnia. Zafascynowałaś mnie jogą!
Izabelo, jak ja się z Tobą zgadzam! Joga to wspaniałe rozpoczęcie dnia, pięknie to napisałaś! :)
Gosiu , od niedawna zaczęłam przygodę z yogą , bardzo mi odpowiada Twój sposób prowadzenia zajęć ! Poranna yoga Tobą stawia mnie na nogi - a muszę zaznaczyć , że jestem już panią 60+ ale z Tobą ten plus ma coraz mniejsze znaczenie 😀😀😀
Dziękuje , życzę wszystkiego dobrego 🤗🤗🤗
Małgosiu, cudna istoto😇od Ciebie to wszystko się zaczęło. Wspaniała przygoda z jogą. Dziękuję 🙏 namaste
Dziękuję za wspaniały poranek w 2023 roku ;)
Urlop, góry, poranna Joga na Dzień Dobry z Gosieńką - nic mi więcej nie potrzeba. Cudnie się czuję po porannej praktyce!!! Dziękuję ;-)
Kasiu, brzmi cudownie! Buziak i udanego urlopu! :-)
Cudownie się czuje dzieki tej praktyce. Ostatnio pojawiło się trochę stresu w moim życiu i takie niedługo sesję jogi bardzo mi pomagają zrelaksować się i poczuć siebie. Dziękuję Gosiu❤❤❤
@@MagorzataMostowska
M
Jestem tutaj już od ponad dwóch lat i uwielbiam właśnie takie poranki z Tobą, Gosiu. Dziękuję pięknie, że jesteś!
Gosiu, ćwiczyłam z Tobą w trakcie całej ciąży. Teraz Twój głos uspokaja mojego maluszka, a mnie nadaje mnóstwa pozytywnej energii na cały dzień. Pięknego dnia, pozdrawiam z północnej, mroźnej Norwegii. 🥰
To jest mój ulubiony filmik na Twoim kanale. Ta praktyka jest moją ukochaną i robię ją nie tylko rano, ale i w każdej innej porze dnia. Wszystkie te pozycje są dla mnie tak dobre i dają niesłychaną ulgę mojemu ciału. A na dodatek super muzyka w tle i twój kojący głos ❤ po prostu sztoos!!! Dziękuję za ten filmik 😊
Dziękuję udało mi się zrobić 7 min. Wierzę, że jutro będzie lepiej ❤🙏
Ciekawa byłam, jak to wszystko się zaczęło.. ;) praktykuje jogę z Gosia od półtorej roku, ale pierwszy raz dotarłam do tego pierwszego filmu. Bardzo fajny - początek dnia, i początek na RUclips! Gratulacje. Zaczęłam z Gosia jogę wiosna w pandemię 2020... I zostałam do tej pory. Półtorej roku regularnej praktyki z Gosia, kilka razy w tygodniu. Bardzo dużo daje mi joga. Rytm, spokój, świadomość. Dziękuję. Nagranych praktyk jest tak wiele że naprawdę jest w czym wybierać... Mam kilka swoich ulubionych, do których często wracam. Dziękuję Gosiu za to, co robisz :) to dużo dla mnie znaczy.
Dzien doberek Małgosia jestem po fanastycznej praktyce oczywiscie z Tobą rewelacja😍😃otrzymujesz lajka👍👍👍kocham Cie za,to ze JESTES😘zycze pieknego dnia✌mocno sciskam🙋
Dzień dobry Izabelo 😊🧡
Dziękuję Małgosiu. Pozdrowienia.
dzięki za wspólną poranną rozgrzewkę, DZISIAJ BĘDZIE FAJNY DZIEŃ.
POZDRAWIAM SERDECZNIE
Pani Gosiu, ćwiczę z Panią na YT już ponad rok czasu,w zasiczu domowym. Teraz postanowiłam wrócić do samych początków i cierpliwie przejść po kolei przez wszystkie filmy. Bardzo dziękuję ! Ciepły głos, profesjonalizm i boskie uczucie w ciele po zakończonej praktyce. Dodatkowo skutki ćwiczeń są odczuwalne każdego kolejnego dnia, jest trochę lepiej aż w końcu mogę powiedzieć,że praktyka z Panią zmieniła diametralnie moje ciało, charakter i podejście do życia. Dziękuję 🌟❤️💚
Aha xd
Super Gosia ♥ dziękuję !! ja zajmuję się akupunkturą i wszystkich zachęcam do praktykowania Yogi z Tobą 😃 Dobra robota !!
Dziękuję! ❤
Super lekcja, duży plus za prowadzenie głosem co ułatwia praktykę. Dziękuje i pozdrawiam.
Muszę Tobie podziękować za świetny, sprawny trening. Od dwóch miesięcy całą rodziną przed szkołą dziewczyn ćwiczymy tych kilkanaście minut. Dużo miłości w tym sercowym dniu :)
Ja też odkryłem Twoje zajęcia podczas kwarantanny. Dziękuję serdecznie, ciało powoli odżywa :)
Dziękuję za cudną praktykę , ćwicze jogę z tobą Gosiu z Agą i z mocjogi i jestem bardzo wdzięczny wam dziewczyny bo zawsze ćwiczyłem z ciężarami aż do złamania nadgarstka co było dla mnie tragedią ale teraz jestem znowu szczęśliwy bo znalazłem coś co mi się bardziej podoba i może tak miało być. Cudownego życia życzę.
Gosza my również bardzo lubimy z Toba praktykować z rana pozdrawiam i Duże Dzięki :)
Dzień dobry Gosiaczku i droga społeczności jogowa Gosi :) piękny dzień prawda? Życzę Wam wszystkim by był wspaniały nawet jeśli momentami okaże się trudny :) ❤❤❤
Witam, bardzo dziękuję za praktykę jest bardzo dobra, pozdrawiam Irena. 😁
Dzień dobry, to kolejny już raz, joga ma swój wymiar. Lubię tę sesję. Dobrego dnia Dziękuję Gosiu
Dzięki Kasiu! Dobrego dnia! 😊
Moje ulubione praktyki z Gosią, to są właśnie te starsze filmiki, mam do nich duży sentyment, bo od nich zaczynałam swoją przygodę z jogą💓💓💓 wracam do nich regularnie 👍🏻🤗
Bardzo fajny początek dnia! Dzięki :)
I ja dziękuję za wspólną praktykę :) Super, że jesteś! ❤
Słodko Was tu razem widzieć 😁💗
@Coin Polak twoje jedyne hobby to hejtowanie?
@Salvador Judah you should be ashamed and never have a girlfriend if you do this ;)
I know its just an ad but... Its just cruel and pathetic what it shows
@Nova Corey yeah? So i hope you will never be in a relationship, because people Cant trust you ;)
Gosiu jesteś najlepsza! Uwielbiam z Tobą ćwiczyć, masz taki przyjemny i uspakajajacy głos że z przyjemnością podążam za Tobą😁
Dzięki Tobie zaczęłam głębiej oddychać a co za tym idzie- czuje się lepiej. Dziękuję.
Oby tak dalej
Basiu, pięknie Ci dziękuję. To dla mnie bardzo ważne co napisałaś. Ściskam Cię serdecznie! 💛
Wielki lajk leci do ciebie kochana Majgorzato. Ja z mojimi zen pżyjaciólmi jestesmy w bardo energetycznej laczynskiej hacie. Polaeamy to minejsce aby odnalezc siebie. My jestesmy po odwyku juz od tygodnia nie biore mety jestesm oczyczczony. Troja medytacja sciagneka mi pentle z szyji, odwiodlas mine od proby samobujczej. Namaste.
Małgosiu jesteś cudowna!!!!! Dziękuję, dziękuję i jeszcze raz dziękuję za to, że jesteś!!!!!! ❤️❤️❤️❤️ a pozycja o którą pytasz w filmie jest najlepszym przyjacielem moich pleców odkąd ją u Ciebie zobaczyłam 🙏🏻 Namaste ❤️
❤️❤️❤️
Uwielbiam praktykę z Tobą! To od Ciebie zaczęła się moja praktyka
❤️ Jak zawsze szczęście w sercu
❤️
Nareszcie znalazłam najlepsza yoge na polskim YT !
Martynika! ♥ Dziękuję za tak piękne słowa! Jak będę miała gorszy dzień lub nie będzie mi się chciało nagrywać to wrócę do tego komentarza ;) A w planach mam warsztaty wyjazdowe weekendowe i znam super miejsce niedaleko Wrocławia :) Dziękuję Ci raz jeszcze i pozdrawiam cieplutko!
Kochana Małgosiu, kiedy można liczyć na jakieś warsztaty/zjazdy? Marzy mi się tydzień z Tobą w górach/nad morzem... myślę, że nie tylko ja bym była chętna
Alicjo, pierwsze warsztaty za nami! A o następnych będę informować! Jak nie tutaj to na FB (mmyoga) lub w naszej grupie (Jogini i Joginki Gosi) :) Pozdrawiam Cię serdecznie!
Kennet siu pixie
Kenneth siu
Dzięki Pani zakochałam się w codziennej porannej praktyce. Te (i inne) ćwiczenia to ogromna przyjemność i ulga. Dziękuję:)
Agnieszko, dziękuję Ci. To bardzo miłe czytać takie komentarze :) :)
Dziękuję za poranek. Wracam do jogi po długiej przerwie.... Ten zestaw ćwiczeń zachęca do dalszych ćwiczeń.
Ćwiczenia są świetne. Na razie ćwiczę codziennie o poranku. Natomiast wieczorami dosłownie upajam się dwoma zestawami na dobranoc. Śpię po nich doskonale. Dobrej nocki życzę🧎♀️🌻🧎♂️ również Gosia.🌛🥰🌜
Bardzo się cieszę! 💚
Próbowałam różnych sportów, ćwiczeń i innych mordęg, żeby zacząć jakoś aktywnie żyć, a nie spędzać całe dnie w pracy albo w łóżku, ale problemy z kręgosłupem tylko mi się po tym pogłębiały. Wreszcie znalazłam coś, co mi wręcz pomogło. Od kilku dni ćwiczę regularnie, mam więcej siły i nie czuję już takiego napięcia między łopatkami i na lędźwiach. ;___; Jeszcze trochę i kto wie, może mój kręgosłup wreszcie zacznie się zginać w miejscu, w którym nie zgina się odkąd byłam dzieckiem. :D Dziękuję Ci za te ćwiczenia i zaszczepienie we mnie nowej pasji!
Pięknie Ci dziękuję, że zechciałaś napisać! Trzymam kciuki za regularną praktyką, dużo radości i spokoju oraz Twój "nowy" zdrowy kręgosłup :) 🖤 Ściskam!
mam podobnie, dziękuję Małgorzato !
dziękuję Gosieńka, buziaki!
Gosiu jesteś cudowna, wciąż wracam do Twoich starszych filmików, dziękuję💜🦋🌞💚
Dziękuję ❤
Szukałam odpowiedniej osoby z którą zacząć moją przygodę z jogą i nareszcze znalazłam! Małgosiu jestem Twoją wielką fanką :) Dzięki Tobie pokochałam jogę!
Martyno, bardzo Ci dziękuję! Mega się cieszę z nowej joginki! :) Odzywaj się czasem jak Ci idzie praktyka :) Ściskam Cię cieplutko!! ♥
Super! Nie znalazłam lepszej jogi na youtube :)
:) :) ❤
ja tez, jest naprawde swietna. :-)
Małgosiu, często wracam do twoich filmików. Dzięki Twoim poradom Yoga daje mi wielką ulgę
wspaniałe ćwiczenia! po porannej praktyce z Tobą czuję się jak nowo narodzona! Ciekawa jestem jak wpłynie to na resztę mojego dnia ale z całą pewnością pozytywnie. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję;*
Cudownie! I trzymam kciuki, abyś cały dzień była tak pozytywnie nastawiona :) Serdecznie pozdrawiam! :*
Uwielbiam Pania
Cudownie! Bardzo mi miło! Buziaki dla Ciebie i mamy! 💖
Niedawno zaczęłam ćwiczyć jogę, a dzięki Twojemu kanałowi coraz bardziej się w niej zakochuje! :)
Świetne rozpoczęcie dnia :D
Super! To taka bardzo zdrowa relacja, która wartościuje na przyszłość ;) :)
Pięknie wpłynęła na początek dnia :) miałem mała modyfikacje po drodze ale jest super.
14:06 Pełna relaksacja. Sava Sana. Jestem tu i teraz - Kocham życie.
14:07 Tata kupa.
Super! Mnóstwo energii na cały dzień zapewnione :) teraz do sprzątania! :)
Haha! To jak nie będzie mi się chciało sprzątać, to już wiem co robić! :) :) ❤
Dziękuję, naprawdę super joga na dzień dobry:)
I dzień od razu lepszy! :)
Nie mogłam lepiej zacząć dnia! Dziękuję! 💕
❤❤
Lubie bardzo tā praktyke z Tobā Gosiu bo jest tu tez fajna pozytywna muzyka ❤dziekuje za nia bardzo
Wspaniały początek dnia. Dziękuję ;)
P.S. "Bujany skłon" super rozluźnia.
Pozdrawiam,
dziękuję za wczorajszy pierwszy trening, a dziś za kolejny :) świetny start nowego dnia :)
Edyto dziękuję Ci! To rzeczywiście super start nowego dnia! Mój ulubiony :) :)
Super kanał, mam nadzieję, że filmików będzie coraz więcej! :) Uspokajający głos jest Twoim ogromnym plusem!
Super dziękuję! Obiecuję, że filmików będzie coraz więcej!
Najlepsza sesja na pozytywne rozpoczęcie dnia😊 uwielbiam 😍
❤
Uwielbiam Twoja jogę Gosiu! Ćwiczę z Tobą dwa razy w tygodniu. Polecam każdemu. Super rozluźnienie oraz wzmocnienie mięśni. Pozdrawiam
Super połączenie i przyjemma muzyka w tle! :) Jedynie co bardzo przeszkadza to reklama, która się włącza w trakcie praktyki :(
Czekam na następne filmiki. Bardzo przyjemnie się z Tobą ćwiczy. :)
Dziękuję! Będą! :)
Jeszcze spytam, co to za muzyka? Ta ostatnia od jakoś 11:50 minuty. :)
EMBRZ - Lights :)
Milego dnia wzajemnie i kazdej osobie!tak, i ja i moj kregoslup kochamy te pozycje xx
Pięknego dnia! 💗
Praktykuję z Tobą Gosiu już jakiś czas i tak często wracam do tej praktyki. Jest zdecydowanie moją ulubioną
kto miał to na e lekcjach łapa w góre
A ktoś jeszcze nie miał
@@korneelia_1237 ja nie miałam
Gosiu w koncu na pl youtube yoga :) kochna jestes cudowna a Twoj glos niezwykle kojacy :) marze o tym aby udalo mi sie kiedys przyleciec na Twoje warsztaty i osobiscie Cie poznac :) pozdrawiam z pieknego dzis, jesiennego Liverpool ❤️
Dziękuję serdecznie! Jakie to miłe przeczytać z rana takie wspierające słowa! Ściskam serdecznie i również trzymam kciuki za nasze spotkanie :) ♥
Gosiu, dziekuje bardzo. Twoje wszystkie praktyki sa super. Poranna joge dodaje do kolekcji!
Bardzo się cieszę Justyno! :)
Joga daje tyle energii że nie można o niej zapomnieć. Wróciłam na mate po dłuższej przerwie i nie mogę nadziwić się co tą joga robi z moimi emocjami. To jest bomba serotoniny🎉
Takie cuda w 15 min? Maaagia Pani Gosiu ❤️✨
❤️❤️
Cudowna praktyka. Czuje się wspaniale. Dzięki Gosia
❤
Wykonuje tę praktykę już po raz kolejny i jest świetna. Wracam do niej minimum raz na dwa tygodnie ;)
Absolutnie KOCHAM tę jogę o poranku, dodaję mi sił i wprawia w dobry nastrój 😊
namaste Gosia
Namaste Mcmadziun! Dziękuję za Twoją dobrą energię! ❤
Jest dopiero poczatek
Kto tu zostawił łapki w dół. Przecież to super start dnia :). Pozdrawiam pani Małgorzato :)
Gosia dziekuje bardzo za wszystkie video :) jestem z Toba praktycznie codziennie, najczesciej korzystam z tych krotkich, poranncyh na lepsze rozpoczecie dnia i to naprawde pomaga wiec jeszcze raz DZIEKUJE, DZIEKUJE ZE JESTES :)
Cudowny kanał, Gosiu dziękuję Ci za to co robisz, jesteś fantastyczną osobą i dzielisz się ogromną wartością.
Gosia, dziękuję. Mam wrażenie, że może Ci kiedyś zabraknąć czasu na Jogę, jeśli będziesz odpowiadać na wszystkie komentarze. Nie zepsuj kręgosłupa od siedzenia przed komputerem! Nie musisz odpowiadać na ten komentarz, jeśli miałoby Ci zabraknąć czasu:)
Bartoszu, dziękuję za ten komentarz. Tym bardziej szanuję Twoją troskę i zrozumienie. Super, że doceniasz to co robię :) A na komentarze staram się odpowiadać "na raty", aby właśnie kręgosłup mógł odpocząć :)
Kto miał na e-lekcjach łapka w góre 😉
JA
@@xkuni9018 To macie mega fajnie, doceńcie :D
Uwielbiam te praktyki z przeszłości. Pokazują, że joga jest ponadczasowa i nigdy się nie starzeje. Dzięki Gosiu! Ta niedziela będzie super!
Wróciłam tu po 4 latach i czuję radość po każdym treningu ❤️
kto miał to na e-lekcjach XD
Ja
Ja
ja!
ja
ja teraz XD
pewnie ja napisze GdO mIaŁ dO nA e-LeGdZiaCh DaJe LaJgA
Gosiu! Jestem Ci niezmiernie wdzięczny za twoje lekcje jogi. Po każdej praktyce z Tobą czuje jak moja dusza i ciało dziękuje mi za to. Od czasu kiedy staram się codziennie praktykować jogę z Tobą odzyskałem nadzieje i spokój ducha. Jeszcze raz dziękuje za energię jaką nam wysyłasz
Tomaszu! To wspaniałe co napisałeś! Ciało i dusza dziękują... piękne! ♥ Ściskam serdecznie i cieplutko pozdrawiam!
Kolejny dzień z poranna praktyką zakończony uśmiechem na twarzy. Dziękuję i pozdrawiam.
Super! Dziękuję! ❤️
Jestem bardzo pospinana, zesztywniała, ale z taka radością Cie naśladuję, jak mogę. Z każdym dniem będzie lepiej. Najlepsze filmy z jogą!
Cudowne podejście! Dziękuję pięknie i do zobaczenia! 💖
Ekstra. Po prostu fantastyczne ćwiczenia
Dzień bez porannej jogi dniem straconym :-) Uwielbiam :-) Miłego :-)
Haha, cudownie! :-) Miłego!
Najlepsza yoga na YT - codziennie, niezmiennie. W końcu mogę się wyprostować i żyć.
Dziękuję Gosia za wspólny poranek:)
Gosia jest jak piękny sen w tym koszmarnym świecie... 💙💙💙
Witam Cię serdecznie. Dziękuję za wspaniały poranek, mam nadzieję zaglądać tu codziennie. ❤
Tego właśnie szukałam. Ten rodzaj jogi to zbawienie dla mnie. Uwielbiam i ćwiczę w zależności od pory dnia.
Pozdrawiam i dziękuję, że jesteś.
Praktykuję z Tobą od kilku tygodni, wcześniej nie wiedziałam co to Joga;). Dzięki tym praktykom czuję się rewelacyjnie - więcej spokoju, mniej bólu!
Gosiu dziękuje Ci po raz kolejny, ze jesteś!!!!! Sprawiasz tyle dobrego!!! Dziękuje za filmiki które mnie inspirują!!! Życzę Ci jak najlepiej!!! Przesyłam moc pozytywnej energii z Poznania!!!
Dziękuję Aleksandro! Buziaki dla Ciebie! ❤
Gosia w kazda niedziele trenuje joge tylko z toba . Super
Dziekuje za poranna joge.czuje sie bosko.do nastepnego razu.[pozdrawiam slonecznie.
Dziekuje. Wspmniana pozycja również super na mnie działa
Wstaję o 6.30 po to by dzień zacząć od krótkiej medytacji a potem rozkładam mate i lecę na Twoją Jogę - taki rytułał wprawia mnie w cudowny nastrój i daje pozytywna energie do działania na cały dzień - Dziękuję !!
Pięknie Gosia..... wracam po trzech tygodniach do treningów i twoja joga pozwala na stretching całego ciała.... dziękuję
Nie mogę dawać lajków za każdym razem ale chociaż napisze raz na jakiś czas. Dobrze wracać do tej praktyki gdy się jest w niedoczasie. Dziękuję! Serdeczności!
Super mega fajna praktyka +twoj Małgosiu kojący glos = mega relaks i połączenie ze sobą Dziękuję 😘😘😘💖
Dziękuję Małgosiu ❤️😘
Uwielbiam ta praktyke i regularnie do niej wracam😍😍😍pozycja w luznym " zwisie" rowniez nalezy do moich ulubionych, szczegolnie w porannej praktyce po calej nocy😍😍uwielbiam to uczucie gdy rozciagaja sie w tej pozycji tyly moich nog i caly kregoslup przy lekkim kolysaniu bioder, a glowa i szyja zwisaja sobie swobodnie 😍😍🧘♀️🙏🙏
Witajcie :) w ten piękny choć pochmurny dzień życzę wszystkim wspaniałego dnia :) joga zrobiona więc u mnie będzie super :) dziękuje Gosiu :)
Tak, też bardzo lubię zwis głową w dół. Czuję wtedy jak kręgosłup mi się rozluźnia i wydłuża. Dziękuję Gosiu i pozdrawiam 💚