15 minutes de yoga du soir pour relâcher les tensions de la journée et s’apaiser

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  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 74

  • @ingridrobert6816
    @ingridrobert6816 29 дней назад +12

    J'adore ce type de séance du soir si simple mais si apaisante. Je me sens détendue et mon corps relâché. Merci Delphine pour cette belle séance ❤

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  29 дней назад +2

      Je suis contente que cette séance du soir t’ait apporté détente et apaisement, Ingrid ! C’est vrai que parfois, la simplicité est ce qui nous fait le plus de bien. Merci à toi pour ton retour ! 🙏💛

    • @jamilaabidi7216
      @jamilaabidi7216 27 дней назад

      Mais je pense que enfin de journée pour certains peu permettre de passer à autres choses après des journées de travail difficile.

  • @karioa5457
    @karioa5457 27 дней назад +3

    Une belle séance pour évacuer les tensions de la journée et s’apaiser. Merci Delphine !🙏❤️

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  26 дней назад +1

      Merci pour ton message ! Je suis ravie que cette séance t’ait permis de relâcher les tensions et de trouver un moment d’apaisement. 😊

  • @marionjulia1651
    @marionjulia1651 11 дней назад +1

    Un grand merci pour cette séance qui fait un bien fou pour relâcher les tensions de la journée avant d’aller au lit lire un bon livre et de s’endormir 😊

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  10 дней назад +1

      Merci beaucoup pour ton retour, ça me fait super plaisir ! Ravie que la séance t’ait aidée à te détendre avant une soirée cosy. 😊

  • @richardvilliette6702
    @richardvilliette6702 15 дней назад +1

    Ça fonctionne bien le matin pour réveiller le corps. Merci Delphine et belle journée.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  15 дней назад

      Merci à toi ! Ravie que ça t’aide à bien démarrer la journée. Je te souhaite une très belle journée également !

  • @magaliselvi2340
    @magaliselvi2340 25 дней назад +1

    Parfaite pour terminer une journée en douceur merci

  • @tinardcatherine6707
    @tinardcatherine6707 20 дней назад +1

    Merci pour cette belle vidéo.. c est une séance que j adore..un peu de salutations au soleil , des étirements... Merci .. cela m a fait énormément de bien.. ❤ 🙏🙏🙏🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  20 дней назад

      Avec plaisir Catherine ! Je suis ravie que cette séance t’ait fait du bien 😊

  • @MohamedSiad-n2c
    @MohamedSiad-n2c 29 дней назад +4

    Un grand merci pour cette magnifique séance de yoga, si inspirante et apaisante. Votre énergie et votre guidance m'ont vraiment permis de me recentrer et de relâcher les tensions de la journée. Je suis toujours reconnaissant pour vot bienveillance et la passion que vous mettez dans votre enseignement. À très bientôt pour une procha🙏👍

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  29 дней назад +1

      Merci pour ton retour ! Je suis ravie que cette séance t’ait apporté apaisement et recentrage. Tes mots sont une belle source d’inspiration pour continuer à partager avec passion. 🙏✨

    • @MohamedSiad-n2c
      @MohamedSiad-n2c 29 дней назад +1

      @delphinemarieyoga Je vous en prie madame pr🙏✨️

  • @KatLaRage
    @KatLaRage 22 дня назад +1

    Merci ! Cela apaise et fait du bien ❤

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  22 дня назад

      Avec plaisir ! Je suis ravie que cela t’apporte apaisement et bien-être.

  • @saRah.11000
    @saRah.11000 16 дней назад +1

    quelle détente après cette séance merci

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  16 дней назад +1

      Avec plaisir, je suis ravie que la séance t’ait détendue !

  • @mariontrilhe6669
    @mariontrilhe6669 26 дней назад +1

    Merci Delphine !
    Mon corps est totalement relâché. Prêt à une bonne nuit de sommeil 🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  26 дней назад

      Je suis contente que ta séance t'ait apporté ce relâchement total ! 😊 C'est vraiment un beau moyen de préparer ton corps pour une bonne nuit de sommeil. Je te souhaite une nuit réparatrice et reposante.

  • @pascalepenot4476
    @pascalepenot4476 29 дней назад +2

    Bonjour Delphine,un énorme merci, pour cette séance,des postures plus facile, que d'autres,je vais essayer de les pratiquer.Je te souhaite un bon dimanche.❤♥️🌟🌟🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  29 дней назад

      Merci Pascale pour ton message ! 😊 Je suis ravie que la séance te plaise et que tu aies trouvé certaines postures plus accessibles. Pratique-les à ton rythme, et surtout, amuse-toi en chemin ! 🌸 Je te souhaite une belle soirée et à très bientôt pour d’autres séances. 🙏✨

    • @pascalepenot4476
      @pascalepenot4476 28 дней назад

      @delphinemarieyoga merci beaucoup pour ton gentil message à bientôt ♥️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌟🌟🌟❤️❤️

  • @aurorevictoria
    @aurorevictoria 28 дней назад +1

    Après 20 min de sport, c'était parfait pour s'étirer et se détendre ! Merci

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  28 дней назад

      Parfait timing pour étirer le corps et relâcher les tensions après le sport ! Ravie que cette séance t’ait été utile. Merci pour ton retour et bonne continuation dans ta pratique ! 🙏😊

  • @peggymalialin7100
    @peggymalialin7100 28 дней назад +1

    Bonjour merci pour cette séance courte du soir que je vais intégrer à ma routine. 🙏🏽

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  27 дней назад

      Merci beaucoup pour ton message ! Je suis ravie que cette séance courte te plaise et qu’elle trouve sa place dans ta routine. 🌙🙏

  • @user-1408-p6x
    @user-1408-p6x 29 дней назад +3

    Gratitude ❤❤❤

  • @hanocqnathalie7885
    @hanocqnathalie7885 29 дней назад +1

    Bonsoir Delphine
    Merci pour cette pratique tout en douceur 🧘‍♀️🙏🏻

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  29 дней назад

      Bonsoir, merci pour ton message ! Je suis ravie que cette pratique douce t’ait plu 🧘‍♀️🙏. Prendre soin de soi avec des moments comme ceux-là, c’est précieux. Belle soirée à toi ! 😊

  • @sandiehamard
    @sandiehamard 28 дней назад +1

    Merci Delphine pour cette séance du soir 🙏🏼
    Elle m’a fait le plus grand bien après 2 journées compliquées.
    Gratitude 🧡💛

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  28 дней назад

      Je suis ravie que cette séance ait pu t’apporter un peu de réconfort après ces journées compliquées. Prends bien soin de toi et merci pour ton message plein de gratitude. 🙏

  • @martinecarrasco9587
    @martinecarrasco9587 29 дней назад +1

    Un grand merci Delphine que dû bonheur. Très belle soirée 🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🪷🪷🪷🙏🙏🙏

  • @ACBricaBrac
    @ACBricaBrac 27 дней назад +1

    Merci Delphine 😊 🙏🪷

  • @sabinedesmedt2546
    @sabinedesmedt2546 27 дней назад +1

    ☀️🌙merci ⭐️

  • @mariebouture9329
    @mariebouture9329 4 часа назад +1

    Merci Delphine, une bonne séance rapide ❤

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 часа назад

      Avec plaisir ! Contente que la séance t'ait convenu 😊!

  • @laurenceredo-onibas8687
    @laurenceredo-onibas8687 29 дней назад +1

    Merci pour cette séance maintenant au lit 🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  29 дней назад +1

      Merci à toi pour ton message ! Une belle façon de se détendre avant de filer au lit 🙏. Passe une douce nuit ! 😊

  • @zoubaidaelbaz9349
    @zoubaidaelbaz9349 27 дней назад +1

    Merci Delphine ❤

  • @alexandraju412
    @alexandraju412 27 дней назад +1

    Trop bien cette séance je ne suis jamais déçue
    C’est grave je me suis vue à la fin dans un nuage de crème fouettée 😅

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  26 дней назад

      Ha ha, merci pour ton retour, ça me fait sourire ! 😊 Un nuage de crème fouettée ? Quelle belle image pour terminer une séance dans la douceur et la légèreté. Tant mieux si tu as apprécié, et je suis ravie que tu trouves toujours ton bonheur dans ces pratiques. 🙏

  • @aureliediez9965
    @aureliediez9965 28 дней назад +1

    Merci pour cette nouvelle vidéo parfaitement rythmée ! Idéale pour ma reprise du yoga, cette vidéo va devenir une routine régulière je pense 🤗🙏 Toujours au top Delphine💖

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  27 дней назад +1

      Merci infiniment Aurélie pour ton retour si positif et motivant ! 💖 Je suis ravie que cette vidéo t'accompagne dans ta reprise et qu'elle puisse devenir une routine régulière pour toi. Bravo pour ton engagement dans ta pratique, et merci pour ton soutien et tes mots chaleureux qui me touchent beaucoup. 🙏✨

  • @medkol1613
    @medkol1613 29 дней назад +1

    Bnjr merci

  • @khadijahussenet5011
    @khadijahussenet5011 29 дней назад +1

    Merci beaucoup ❤

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 26 дней назад +1

    J'ai fait. Ta séance ce matin et c'était bon ....louise

  • @ImadImad-dz8nb
    @ImadImad-dz8nb 29 дней назад

    Bonjour madame 🎉🎉🎉

  • @gc419
    @gc419 29 дней назад +1

  • @Pierrettecharrasse-ed8st
    @Pierrettecharrasse-ed8st 28 дней назад +2

    Je préfère faire les séances le matin😊 et ce 45mn. Le soir je ne suis pas motivée 😅

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  28 дней назад

      C'est super d’avoir une routine matinale qui te motive ! 😊 Les séances du matin apportent une belle énergie pour bien démarrer la journée. Et le soir, c'est parfait de simplement écouter son corps et ses envies. Merci pour ton partage ! 🙏

  • @moulaydrisstlemsani498
    @moulaydrisstlemsani498 27 дней назад

    Pardonnez-moi de vous signaler une erreur sur l'affiche située derrière vous : on écrit "Le Yoga" et non pas "La Yoga", car selon l'Académie française, le mot "Yoga" est masculin et non féminin. Merci pour votre compréhension et bonne continuation, en espérant que vous ferez le nécessaire, chère Madame.
    Et bon courage !

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  27 дней назад

      Bonsoir, merci pour ta remarque ! Cependant, "La Yoga Tribe" n'est pas une erreur de grammaire, mais le nom officiel d'une marque déposée. Ce choix a été fait dans le cadre de l'identité de l'entreprise, et non en référence directe à l'usage grammatical du mot "yoga". J'espère que cela clarifie la situation. Merci encore pour ta vigilance et bonne continuation à toi également ! 😊

  • @deaniedeanie
    @deaniedeanie 26 дней назад +1

    Bonsoir faites attention en AMS votre bras droit est quasi hyperlaxe 😮 je ne vois pas le gauche. J'espère que vous n'avez pas mal en tous les cas mais vous pourriez dans quelques années. Au bout de 15 ans pour ma part je le devenais et désormais je micro plie le bras en question.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  26 дней назад

      Merci pour ton message et pour ton attention ! 😊 Je prends bien note de ton conseil concernant l'hyperlaxie du bras. C'est vrai qu'il est important de prêter attention à ce genre de détails pour éviter des douleurs à long terme.

  • @Mln9080
    @Mln9080 28 дней назад +1

    Ça va un peu vite dur de faire et suivre... et de trouver la respiration

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  27 дней назад

      Je comprends que cela puisse paraître rapide et difficile à suivre, surtout pour synchroniser les mouvements et la respiration. RUclips propose un paramètre gratuit pour ralentir la vitesse de lecture des vidéos, ce qui pourrait t'aider à suivre le rythme plus facilement. N'hésite pas à essayer, et si jamais tu ne trouves pas comment faire, fais-moi signe et je te guiderai pas à pas !

  • @ceciledelvert6593
    @ceciledelvert6593 27 дней назад +1

    Merci beaucoup Delphine pour cette séance ❤
    Je l adore

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  27 дней назад +1

      Merci à toi pour ton retour chaleureux ! Je suis ravie que cette séance t'ait plu autant. C'est un vrai plaisir de pouvoir t'accompagner dans ta pratique. 🙏

    • @ceciledelvert6593
      @ceciledelvert6593 27 дней назад +1

      @delphinemarieyoga oui matin et soir les séances avec toi et c est un vrai plaisir.
      Merci pour tout 💓

  • @sami80
    @sami80 27 дней назад +1