Видео

Merci à vous depuis 1mois tout les matins au top vraiment efficace parfait 😊

Merci Delphine, ainsi que pop corn😁💕. J'ai vraiment besoin de travailler en douceur mon corps d'ailleurs un peu de frustration sur certaines postures comme le pigeon que j'arrivais à faire il y a moins d'un an et là c'était difficile et douloureux, heureusement qu'il y avait la posture de l'enfant, même si ce n'est plus aussi facile que ma tête touche le sol et mes,fesses mes pieds.🙏💙🙏

Merci Delphine pour cette courte séance ; très efficace, belle journée 🙏

Merci de ce cours j'ai testé ce matin ❤ mais j'ai bien faillis m'évanouir 😅 je me filmais et le fait de faire des têtes hautes têtes basses j'ai bien vu à la fin qu'il y avait plus personne derrière les yeux pendant quelques secondes. Attention si vous avez des soucis de tension basse

Première pour moi. Mais quelle énergie !!!! On se sent bien dynamique. 🙏 Natacha

Merci Delphine pour ce flow que j'ai plaisir a refaire depuis la 1ere diffusion. Et merci pour tout ce que tu proposes. Bonne reprise😉

Bonjour Delphine. Voilà 9 mois que ma vie s'est mis en pose suite à une maladie auto-immune qui m'a bien affaiblie. 9 mois pour arriver à une rémission et avoir le sentiment de reprendre un peu sa vie d'avant. Reprise du travail ce jour et je souhaitais reprendre les mêmes routines que par le passé, c'est à dire ma petite séances avec toi au lever. Merci pour cette vidéo parfaite de reprise pour moi. un symbole d'une certaine manière. MERCI ❤❤❤

Bonjour Delphine elle n'était pas simple cette séance mais merci c'était top ! J'enregistre 🙏💜🌹

Lundi matin, idéal pour des torsions😊 difficultés à tendre les jambes, j'ai bien senti les tensions au niveau des épaules et j'ai même découvert une zone douloureuse que je ne connaissais pas 😂 Comme cela ne fait qu'une semaine que j'ai repris le chemin du tapis je sais qu'il va falloir faire preuve de patience et de tolérance envers moi-même et mon corps. Merci Delphine pour ce contenu

Petite mais costaud cette routine. Merci d’avoir pensé à ceux qui ne peuvent pas s’appuyer sur les mains

juste ce qu'il me fallait pour ce soir, merci Delphine !

❤

Oh super ! Je connaissais pas ! Elle va faire partie de mes routines merci ! ❤

mes filles veulent m'offrir un livre pour mon anniversaire en septembre. Pourrais tu me conseiller deux livres qui pourraient m'être utiles ! Je vais commencer ma troisième années de yoga et j'ai envie de savoir les pièges que je dois éviter dans certaines postures quand je le pratique chez moi entre mes cours ! Merci pour tes vidéos qui m'inspirent beaucoup !

Merci beaucoup Delphine, quelle belle séance 🙏🏻

Merci Delphine, cela m a donné de l énergie car j ai le covid ! Belle soirée !

Un grand merci, merci de penser à nous. Très belle et douce soirée 🙏🙏🪷🪷🪷🪷🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️

Je découvre cette nouvelle pratique, un peu difficile de coordonner mais ça fait beaucoup de bien

Merci beaucoup!!

Merci pour ce partage 🙏 Cette séance m’a fait beaucoup de bien! j’ai été en difficulté quelques fois il y a du boulot 😅

Merci Delphine, je pense que ça va désormais devenir ma pratique routinière préférée ❤ j'ai réveillé un feu en moi pour bien commencer la journée. Merci 🙏❤️

Bonjour Delphine et bonjour à toutes. Merci pour cette vidéo et l'intégralité de ton contenu qui est toujours de grande qualité. Sur cette pratique j'ai été en difficulté à cause du rythme respiratoire, ça allait trop vite pour moi et j'avais la tête qui tournait, aurais je du ralentir ou est ce une rythme rapide exprès ? Merci pour ta réponse ☺️

Merci beaucoup 💜🙏

Je me suis réveillée avec un grand soleil et je viens de pratiquer la graine dorée que je découvre avec plaisir ! Je pense qu’après quelques séances mes mouvements seront plus fluides. Je sens déjà une bonne énergie en moi 💪🏻 Merci Delphine 🙏

Depuis la 1ère diffusion de cette vidéo (il y a fort longtemps) je pratique la graine dorée tous les matins au réveil. Merci pour ça car ce flow est comme tu le dis: régénérant et rééquilibrant. Il m'a même aidé (apaisé) dans une période où je faisais pas mal de crises d'angoisse 🤫 Un indispensable à ma routine maintenant depuis plusieurs années.

Un bon coup de chaud en ce dimanche matin. Reprise du yoga de cette semaine, ce matin les briques m'ont été d'une grande aide pour la fin de séance quand il a fallu renverser le dos en position assise sur les talons. J'ai bien senti les zones qui vont demander du temps pour se déverrouiller lol. Merci pour cette séance et bon dimanche

Fabuleuse coherence cardiaque

merciii bien détendue en cette fin d'aprèm

merci, séance toujours très bénéfique 🤩

Bonjour Auriez vous la gentillesse de me dire quels exercices pour peau mature plus 70 pour rides au dessus levres

MERCI❤ Me voici déverrouillée pour ma séance de travail musical 🌞🙏 joie!

Merci Delphine, séance intense et bienfaitrice !

Comme je me sens bien... Merci Namaste Belle journée à la communauté yoga

Merci Delphine pour cette nouvelle vidéo qui étiré bien le corps au réveil 🙏💙🙏

MERCI Delphine

Nous sommes samedi matin. J'ai qlq courbatures dans les jambes suite à la séance d'hier. Autant dire que j'ai bcp apprécié ces étirements. Et j'adore finir avec de l'ancrage . Merci Delphine

Je ne t’avais pas vue enceinte moi, trop belle ça t’allais vraiment bien dis donc😍

J’ai beaucoup apprécié comme toujours, merci Delphine 🥰

Joli ton nouveau décor et toujours super tes vidéos merci! 🙏🏻

bonjour merci pour ces exercices 😊! est ce normal qu’après les exercices (surtout le troisième) je vois flou durant 3/4 minutes ? merci :)

Merci, vos vidéos font beaucoup de bien à mon dos !

Je n’avais pas envie de faire de yoga ce matin. Mon corps était raide et résistant. Je trouve de la détente dans cette pratique et maintenant mon corps en veut encore. Bon, d’accord mais pas trop intense, il y a une longue journée debout à faire! Merci Delphine.

Merci pour cette séance d'étirement qui a été très agréable. Studio avec une Chouette déco

Super séance, merci Delphine