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Avec plaisir ! Ravie que cela ait été utile et rapide.

Avec plaisir ! 😊 Merci à toi pour ta présence et ton énergie !

Merci à toi ! Ça me fait super plaisir que tu aies aimé la séance.

@delphinemarieyoga je suis un peu coincé au niveau des hanches mais ça va aller mieux a force

C'est génial d'entendre ça ! Je suis super contente que tu aies pu tenir la planche sur le côté, c'est vraiment un super progrès ! Merci à toi pour ta confiance et ton énergie !

Ça me fait super plaisir de lire ça ! 😊 Bravo pour ta progression, tu as bien géré la séance ! Contente que le programme tonique t'ait permis de tenir le coup.

Merci pour ton message ! Je suis heureuse que le yoga t'ait aidée à traverser cette période difficile et que tu te sois sentie connectée. Je te souhaite également de très belles fêtes de fin d'année, remplies de sérénité et de joie.

Avec plaisir, Marion ! Je suis ravie que la pratique t'ait fait du bien. Je te souhaite également de belles fêtes, pleines de douceur et de sérénité !

Avec plaisir ! Contente que la séance t'ait convenu 😊!

Avec plaisir ! Je te souhaite aussi un très joyeux Noël, plein de bonheur et de douceur !

Avec plaisir ! Je suis ravie que cette séance t'ait fait du bien. Ces petits moments peuvent vraiment apporter beaucoup ! Joyeuses fêtes à toi aussi, et à bientôt ! ✨🎄

Haha, je vois que ça t'a surpris ! 😊

Avec plaisir ! 😊 Je suis ravie que ma chaîne te plaise. Passe de très belles fêtes de fin d'année, plein de joie et de moments précieux !

Je suis heureuse que cette séance t'ait fait du bien ! 😊 Merci à toi pour ta confiance, c'est un vrai plaisir de t'accompagner.

Merci pour ton retour ! Prends bien soin de ce lumbago, mais bravo pour ta persévérance, c’est important d’écouter ton corps tout en continuant doucement les exercices. Belle soirée à toi aussi !

Merci pour ton message ! Je suis vraiment heureuse que mon contenu puisse t’aider au quotidien. Je te souhaite de très belles fêtes également, pleines de joie et de lumière ! ✨🙏🏻

@delphinemarieyoga merci beaucoup 🤗🙏🏻💫

Merci 🙏

Avec grand plaisir, merci à toi pour ta belle énergie 😊

Bonsoir, avec plaisir ! Ce n’est pas un problème si tu inspires mieux par la bouche, surtout si c’est plus confortable pour toi. L’idéal reste de privilégier le nez autant que possible, mais l’essentiel est de rester à l’aise dans ta pratique. Fais comme tu le sens !

Bravo à toi ! 💪 C’est déjà super d’avoir réussi les 3/4 dès la première fois, surtout avec tout ce que tu fais déjà à la gym. Les sensations et la fluidité viendront avec la pratique, ne t’inquiète pas. Prends ton temps, écoute ton corps, et continue comme ça ! Merci pour ton retour. 🙏✨

🙏

Ha ha 😂, c’est vrai, ça chauffe vite ! Merci Dominique pour ton retour !

Merci pour ton retour ! Super que tu aies trouvé la séance efficace. 20 minutes bien placées, c’est parfait pour démarrer la journée en pleine forme 💪😊. Bravo d’avoir tenu jusqu’au bout, et contente que les consignes t’aient aidé !

🙏✨

Avec plaisir Marie-Laure 🙏💙🙏 C’est vrai que ces petites séances courtes font vraiment du bien au réveil ! Je suis contente qu’elles te soient utiles. Merci pour ton retour, ça me touche beaucoup ! 😊

@delphinemarieyoga C'est le minimum que je puisse faire commenter tes vidéos, même si je dois,faire 10 commentaires sur la même séance😁

Merci Marie-Laure, ça me touche beaucoup ! 🥰 Tes retours sont toujours précieux, même s’il y en a 10 sur la même séance 😁. J’adore ton enthousiasme !

Oui, prendre un moment pour soi, c'est essentiel. Merci à toi également, c'était un vrai plaisir.

Merci Ana Maria ! Pas de souci, prends ton temps et on verra ça quand tu seras prête.

Avec plaisir ! Je suis ravie que la séance t'ait fait du bien .

Merci beaucoup pour ton message 😊. Je suis vraiment heureuse de pouvoir contribuer à ton bien-être !

Coucou Nathalie, ton message me touche énormément, merci du fond du cœur pour tes mots si doux et sincères. ❤️ Je suis tellement heureuse de savoir que mes pratiques t’apportent du bien dans ton quotidien, c’est vraiment tout ce qui compte pour moi. Je te souhaite aussi de trouver des moments rien qu’à toi pour te ressourcer pleinement, surtout dans cette période de folie de Noël. Prends soin de toi, repose-toi, et profite à fond avec ceux que tu aimes. 🎄✨ Un joyeux Noël plein d’amour et de sérénité pour toi et ta tribu ! 😘

Merci beaucoup pour ton retour, ça me fait vraiment plaisir ! Je suis ravie que ça t’ait plu.

Merci à toi 🙏

Merci pour ton retour ! RUclips propose un paramètre gratuit pour ralentir la vitesse de lecture des vidéos, ce qui pourrait t'aider à suivre le rythme plus facilement. N'hésite pas à essayer, et si jamais tu ne trouves pas comment faire, fais-moi signe et je te guiderai pas à pas !

Merci à toi pour ton message ! Je suis vraiment contente que les séances te fassent autant de bien.

Bravo pour ta persévérance ! C’est normal que ce soit un peu difficile au début, mais tu vas voir, ça viendra avec le temps. Ne te décourage pas, tu es sur la bonne voie !

Merci beaucoup pour ton retour ! Je suis ravie que la séance t’ait fait du bien

Merci beaucoup pour ton message, ça me touche ! Je suis ravie que les séances te fassent du bien. Je te souhaite également de très belles fêtes de Noël, remplies de douceur et de joie.

Merci à toi Muriel ! 😍🤩 C'était vraiment super de partager cette séance avec toi, et bravo pour ton engagement avec le plongeur ! 💪 Je suis contente que tu continues à la répéter, c’est top ! Passe une très belle soirée 🥰

Merci beaucoup pour ton message ! Ça me fait très plaisir que la routine de yoga t'ait plu.

Avec plaisir 😊

Merci beaucoup ! Ravie que la séance t'ait plu. Je te souhaite aussi une très belle soirée et de superbes vacances !

Avec plaisir 🙏

Merci à toi ! 😊

Très belle soirée à toi

Avec plaisir, c’est vrai que ce n’est pas toujours facile, mais tu as raison, ça fait du bien ! 😊 Passe une très belle soirée !